Merci de ton passage sur mon fil, en fait je te suis et te lis tous les jours, mais je ne poste pas beaucoup.

Tu as l'air vraiment déterminé, ça va le faire !

Tu m'as fait marrer avec ton déo, en arrivant en cure, ils nous ont supprimé tout ce qui était parfum car il y avait de l'alcool.

Il n'y a plus qu'à se tourner vers les parfums pour bébé ou les déo à la pierre d'alun...

bonjour las
mon retrait a était déterminant vis a vis de toi
j ai allumée la meche
tant de chose contradictoires. je voulais!
mais qui suis je ?
POUR DONNER UN AVIS un ordre ou je ne sais quoi?
nous avons tous un quotidien a gérer nous ne vivons pas sous le meme toit
meme si la maladie nous rapproche nous ne sommes pas dans le foyer
nous sommes tous identiques par la maladie et si différents par desseins
je t embrasse
clef

quelques mots d'encouragement, de confiance également.

j'aime ton bras de fer et le choix de tes amis.

clef,
Je voudrais bien que tu m'expliques en quoi ton retrait a était déterminant clef?
Tu es une personne qui donne son avis, ce qui est bien.
Tu as tout dit dans la dernière phrase.
Moi aussi je t'embrasse

Un pour tous,
Merci, il ne sert a rien de faire 3 pages d'encouragement pour que le ménage passe.
De quel choix veux tu parler?

Mathilde,
Je sais que tu es là et je t'en remercie et aussi pour les mails

Karine,
Si tu ne post pas beaucoup c'est bon signe cela veut dire que tu es occupé ailleurs que devant ton ordi
Pour les déo je connais déjà mais sortant de cure c'est sûre que tu as dut bien rigolé , tant mieux.

oui Las, la liberté de choisir ses amis. ses recours. ses mercis.

pas trop lourd l'Espéral ? et le moral ?.. et l'organisation pour demain ?

un pas toujours avant l'autre

quand je donne mon avis c est brut de pomme sans refléchir
comme je suis en direct
l& c est des ecrits je peu me relire et je vois l impact de mes paroles
elles peuvent étre lourdent de conséquences
je n ai pas a juger
un avis c et peser le pour et contre
moi ce n est pas un avis que j ai donné c est un procé en bonne et du forme
je remettais en cause ton indifféence
a tord ou a raison toi seul peux en juger
mais je sais une chose il faut tourner 10 fois sa langue avant de parler
malheureusement je peux pas en faire autant avec mon clavier
c est pour cela que j évite le forum j ai pas ma langue dans ma poche ou mon clavier
c est naturel chez moi de me mettre dans la peau de l autre
et quelque fois je m emballe car je ne suis pas l autre
bisous

Un pour tous,

L'esperal ç'a va je le prend un fois de plus avec le baclo donc non ce n'est pas dur et pas trop d'envie non plus.
Le moral, des fois il va bien et des fois moins bien, le plus dur c'est le manque de LA personne mais je fais avec pour mieux avancer et qui sais peut être un jour ......
L'organisation est bonne et constructive!!
Un pas l'un apres l'autre pour éviter de tomber

Clef,
Faire tourner le clavier 10 fois avant d'écrire!!Si tu n'as pas un sans fil c'est vite la merde!!
Plus de déni de rechute, la page est déjà tourner d'ou ma reprise d'esperal

bonjour LAS,

comment se poursuit cette reconstruction

tu me donnes l'impression que c'est bien parti

j'espère que tu n'es plus éclairé à la bougie

courage

des bises

Bonjour Martha,

Non maintenant j'ai récupéré la lumière et l'eau chaude, j'ai commencé le ménage et remis des meubles en place mais d'une autre façon pour que l'appart me ressemble +.Il me reste encore quelque meuble a trouver et d'autres a récuperer mais j'avance petit peu par petit peu mais j'avance et là est l'essentiel.

Je suis désolé de ne pas venir sur vos fils car la connexion internet gratos chez moi déconne et pour être franc je me concentre plus sur moi.

C'est pour cela que des fois je me dis mince , plus personne ne vient me voir mais c'est logique car je ne vais plus sur vos fils.

Niveau baclo les 300 deviennent vraiment dur a vivre, sommeil coupé et qui ne me repose pas, désorienté dans le temps et dans l'espace la nuit quand je me réveil, environ toute les 2 ou 3 heures, grosse fatigue vers 21h, genre je m'endors a table puis vers 22h cela passe.
Pas de retour de craving depuis une semaine ou après des travaux je me suis dit" tiens une bonne mousse bien fraîche" une pensée qui n'a durée que quelques minutes.

Donc je demande de l'aide pour le baclo, actuellement je fais, 3 fois 8 et 1 fois 6 toute les 2h!!!
Si quelqu'un pourrait m'aider ce serai super.

Voilà en gros je vais bien, tout doucement je me reconstruit et je reste sur la bonne route.

Bises a tous

Salut l'ami

Je crois que les gens viennent mais quand on ne lit pas de nouvelles on passe.

Très contente de lire ta reconstruction en cour et j'espère que tu trouveras une répartition plus satisfaisante pour tes EI avec les pro.

Bec bec xx

Merci la cousine du Canada et tu as peut être raison pour les visites, pour la répartition je verrai bien.

Bec bec xx

Hop Las,

Si si je passe, je regarde si il y a des news.
News qui me semblent pas mal pour le coup

Bien content pour ton electricité, ici cela date de 3 jours, bientôt l'eau chaude.
Je partage une connection un peu merdeuse aussi

Une bonne époque finalement ces démangements non ?
Cela remue, chamboule, à nous d'en faire un joli projet.

Y a de bons plans pour les meubles dans ton coin, genre Emaus ?

Pour ta répartition, je passe mon chemin, des dosages qui me sont inconnus.

Prend soin

MM

MM,

Merci pour cette visite, toi comme moi somme en pleine réinvestissement d'appartement, pour douche chaude et élec tout a été fait le même jour.

Oui surement une bonne époque pour ce reprendre en main et il est aussi vrai que le fait de bouger, de bricoler et de nettoyer est un beau projet pour un beau chemin en perspective.

Si tu n'es pas loin de vichy, mercredi il y a la brocante du secours catho, moi j'y vais mais tu veux venir avec moi ce serai avec plaisir.

Pas de souci pour le répartition je sais que de bonne âme vont venir m'aider mais merci.

Bonjour Las

C'est vrai que je te lis et n'intervient pas, mais je voulais le faire, alors tu fais bien de demander

Je suis contente de te voir t'installer, bricoler, penser à autre chose

Les EI dus au baclo, faut juste passer au travers, dormir quand tu peux

Pour les horaires de répartition, à quelle heure démarres-tu ?

Tu prends toujours le (trou de mémoire) qui empêche de boire en même temps?

tu continues à augmenter ?

Tu restes bien fixes sur tes heures de prises ?

N'hésite pas à donner des nouvelles, poser des questions, et si tu souhaites pour tes horaires de répartition, faire un mp à Sylvie directement

Bisous et bonne continuation

Manue

t'es là Las, zéro alcool à festoyer sur le forum

c'est déjà demain !?

je suis passée partager un peu de confiance.

velvet,

Oui je prend toujours l'esperal, je n'augmente plus car plus de craving quotidien et oui je les prend a heure fixe.

Dartagnan,

oui je suis là, toujours a Z alcool.

C'est aujourd'hui et demain on verra quand il serra là mais il va y ressembler beaucoup, pour l'alcool en tout cas.

Merci pour cette confiance

lasvegasP, quel est mon pseudo ?

Salut Las

À quels horaires tu fais tes prises ? Et à quels horaire était ton craving / tes craving ?

Salut gaday,

Je fais 12h,14h,16h,18h mes craving étaient le matin vers midi mais disparu et le soir vers 17h qui est revenu une fois

Si tu tentais une prise de plus à 10:00 en faisant 60 à chaque fois ce serait plus soft.

Ou espacer tes 4 prises d'une demie heure supplémentaire.

Pour tes nuits Phil conseille le theralene cela pourrait t'aider

Courage tu vas y parvenir j en suis sûr

Bonjour Las

Je pense en effet que 5 prises devrait être plus soft
En ajouter une à 10h me semble une bonne idée

Perso, je tenterais

10h, 12h,14h,16h,18h
60,60,60,70 et 50

ok sylvie et merci je vais essayer demain et je vous dit

ok Las.
mais quand tu dis : "plus de craving quotidien"
alors, de quel craving est-il question ?

Coucou l'as,

Comme toujours , venir sur le fort home est important, notamment pour les heures de prise.

Je suis très heureuse que tu organises ta vie, ton environnement.

Des bises

Bien rentré les d'jeuns, merci

datagnan,
le craving sournois celui qui vient quand tu es un peu faible ou peu trop bien dans ton esprit

Ange guerriere,
Et ou je sais que sais un port temps mais pour un fois tu n'as pas réagi la prems.
Je m'organise et mon environnement, moi aussi je suis heureux

Bonsoir Las ,

Je t'ai lue ....
Tu as bien combattu !

Super de te savoir heureux !!

bises

Mimi,

Merci de me lire et de passer me voir.
Je continu sur ma lancée car il me faut au moins 6 mois d'abstinence avec ma béquille(esperal) pour asseoir mon esprit car c'est un gros travail psychologique que je doit faire en plus.
Heureux n'est pas le bon mot, je dirais motivé pour l'être de nouveau côté coeur mais oui heureux d'avancer là ou avant je serai retourné a la déchéance.

A tous et surtout a sylvie,

Mes 5 prises je vais les prendre en 5 fois 6 car plus trop de craving et si il y en a un c'est plus de l'ordre psycho qui passe assez vite et sans effort.
Dites moi ce que vous en pensée, merci

Las : 6 mois d'abstinence, et heureux d'avancer ! C'est ce que j’appelle un vrai Projet ! Construit.

Dartagnan,

Et oui un vrai projet et d'autres qui vont en découler, merci pour ta compréhension simple et je construit et ou rénove comme mon appart certains meubles bougent de place pour ne pas me rappeler le passé et en même temps cela sert a me montrer que j'avance.Avec la banane et des fois sans mais cela tout le monde le vie, n'est ce pas!

Mathilde,

Six mois pour que je puisse faire le travail psy adéquat car c'est LE problème avec moi et le chiffre 6 je le trouve sympa.Comme cela apres cette longue période d'abstinence voulu mon corps et mon esprit sera habitué au Z alcool et le travail psy aura eu le temps d'avancer.
Apres les 6 mois et ben c'est plutôt logique, plus d'esperal et ma vigilance, si il faut que je monte et ben je montrais et sinon je resterais comme je suis.

Les piqûres de moustique connais pas j'ai la couenne trop épaisse mais je les écoutent

Mathilde,

Je confirme que Las agit pour lui, son appart, son edf, son loyer... (en même temps nous avons tous besoin de moteur, si notre couple en est un, c'est bien aussi, tout est bon à prendre pour aller vers le haut).

Notre séparation est totalement positive car elle nous recentre chacun sur soi.
Plus de récriminations, plus de manipulations.

Nous nous voyons dans la semaine et la communication est meilleure dans le sens ou l'alcool n'est plus le centre des préoccupations.

D'ailleurs vous aviez l'air heureux, lundi

Suis bien contente de lire cette respiration en retrouvailles xx

Heureux, je ne sais pas Azama...mais apaisés sans doute de ne plus tourner autour de l'alcool et de construire nos vies.
Et Tu sais je n'ai pas convoqué Las, il avait envie de te rencontrer

Azama,
Comme le dit Lee heureux je ne sais , de te rencontrer oui c'est certain et quand j'ai sut que tu venais, j'ai dit a Lee je peux venir et elle a répondu oui bien sure , On sait faire la différence entre nos problème et le reste.

Libelle,

pas compris?
Bises xx

En tout cas, je retiens la belle image, le court mais agréable moment. A renouveler...

Pour comprendre Libelle, il eut fallu lire Lee, Las.
mais heureusement, tu ne passes pas ton temps sur le forum, à guetter les messages éphémères !!

Quel Post?

Celui ou je parlais de ma peur de voir Las replonger parce qu'il ne prend plus l'esperal?
Celui là qui ne t'as pas paru légitime Mathilde?
Supprimé!
Pour n'avoir pas à m'expliquer devant ton instance.

eh bé je vois que mon fil vie!!!! Bon déjà aucun parti pris dans cette histoire mais diffuser des mp en publique boff.

Mathilde oui j'ai la même adresse mail et lee ne les regarde pas sauf si je lui montre et je ne vois pas le souci!
Bref passons

Mais ah coule pas, ok?Bon je me suis trompé d'expression, normal, je voulais passons a autre chose et point barre!!!!!!!

Bon de mes nouvelles a présent, alors je vais bien, je ne prend pas tout le temps l'esperal car je me dis que si je veux boire un coup comme cela a était pour le match je ne suis pas bloqué mais pas de souci non plus car après je n'ai pas bu un verre et je n'ai pas eu envie du tout.
Indifférence? Je n'en sais foutre rien, je vois juste que je suis bien dans mes godasses, je continu a me reconstruire, niveau appart et autre.
Jéprouve en ce moment un sentiment de bien être qui avait disparu depuis un moment mais la vigilance et de mise même si je n'habite pas aux marquises.

Toujours des soucis de connections mais au moins cela me laisse le temps de ne penser qu' a ma pomme et p.t... que cela fait du bien.

A tout ceux qui viendront merci et aux autres bonnes route sans animosité ni en me prenant pour bison taré

Bises a tous

Salut Las

Tu me connais ... J'espère juste sincèrement que tu n'es pas dans le déni.

Courage en tout cas pour ta reconstruction.

@+

Je confirme que la route pour Las Végas est pour le moment dégagée.
Pas de bouchons (en trop).

Te souhaite de bien garder ta droite et de faire gaffe aux priorités.

Un conseil de bisonne fatiguée

Pas de souci hulkgaday, j'ai bien les pieds sur terre et tout ce que tu m'as dit reste bien encré dans ma caboche

hellou las


le jars se porte bien

je m'accroche à son cou

la corde est raide

en ces temps secs

et les mains morflent

la laine a manqué

je n'ai pu tricoter

je trouve de ci de là

de quoi me soulager


bise amigo

Hop Las,

Une visite courtoise

Ici l'eau chaude à toi l'eau gazeuse
Je vois que tu fais des infidelités à l'esperal, ma foi, je n'ai absolument aucun avis.
Bien? mal ? dangereux ? whaaa

Bonne pomme Las, soit sage mais pas gris

Route à toi

(huhu j'ai bien ris pour "bison taré")

MM

bonsoir LAS,

un coucou chez toi,

les nouvelles sont bonnes

continue ton bonhomme de chemin
et ne lâche rien

je repasserai te voir bientôt

des bises

niels,
Merci de ta visite mais toi comment vas tu?

MM,
Je suis sage mais bronzé par une de vie tranquille qui est occupé a faire des travaux chez Lee et a ranger chez moi car des meubles qui viennent d'arriver, pas des achats mais des meubles de mon papa .
je suis content que tu fais le lapin avec boules quies.

Martha,
Oui soit sur que je vais continuer mon chemin pour devenir un homme dingne de ce nom car comme le dit la pub "je le veau bien"

Mathilde,
Les hostilités sont fini, je veux bien mais pourquoi continu a écrire de ci de là "dame patronnesse"?

Bonne journée a toi

Pas lu, Rien lu.

Juste quelques minutes à moi. Mon époux à la clinique jusque demain ( une petite alerte cardiaque mais sans gravité), les petites chez des copines.
Moi pour une fois seule dans ma grande maison perdue dans l'immensité des champs de canes.
Un silence étrange et inconnu.

Je t'embrasse mon frère de coeur.

Merci soeurette de coeur pour ton passage, bon rétablissement a ton mari.
Le silence de ta maison va te permettre de te reposer un peu.

Gros Bisous

Hop Las,

Et oui le lapin sourd aux murmures des soucis, exactement filtrant ces coquins.
Un peu de rigolo, cela détend mine de rien.

Et bien chouette les meubles de ton papa, cela fait forcement quelques pensées un peu présentes, mais aussi de chouettes souvenirs, non ?
Physiquement présent pour l'occasion, un meuble avec une âme.

N'oublie pas la crème solaire

MM

Un homme digne

qui mérite alors

Sans majuscules ...

MM,
Pour le meuble tu as raison d'autant plus qu'il s'agit d'un meuble de famille donc il a toute histoire du coup il ravive quelques souvenirs et des bons.

Pas de crème j'ai mon nuage perso

Constatation d'un con!!

Voilà, vous le savez tous j'ai arreté l'esperal car j'arrivé a gerer ma consommation , ne pas boire et boire raisonnablement en compagnie pour de bonne occasion mais j'ai remarqué et on m'a fait remarquer que je retombé dans la 8.6 et que cela me faisait perdre tout le bien fait de mon avancé.

Gaday, non ce n'était pas un déni!!!

Apres de tumultueux événements, je me suis retrouvé au pied du mur par ma faute.
Bizarrement dans cette situation mon peu de cervelas déclenche des réflexions pour m'en sortir et aller mieux, bien aidé par un cerveau bien plus mature que mon morceau de charcuterie, je l'avoue!!

Donc retour de l'esperal, en plus j'ai ma dernière visite de permis en septembre et du coup 2 mois d’abstinence ne me fera que le plus grand bien.

Merci a la personne qui m'a fait prendre conscience de cela même si de moi même je m'en rendais compte mais les mots d'une personne extèrieur a notre esprit est bien plus fort.

Vouli Voulou, un bibi a tous

qui peu te jeter la pierre?
pas facile de savoir si réeelement sommes libéré ou pas?
memes les anciens le disent a la descente il faut faire gaffe
seront nous toujours en sursis?
peut etre!
alors si pour toi il faut l ésperal en plus n hesite pas sachant qu il tant coutera ton permis
et ton cervela fonctionne n est pas de doute
d ailleurs ici je ne vois que des gens sencés difficile de dire que l alcool attaque les neurones
sur d autre forum hors alcool sont plus attaqués que nous
te bise

moi le mien est faché avec l orthographe
2 ll t au lieu d un s sencé mouaf censé c est mieu
mais tant que je j aurais que l orthographe a me soucier j aurai fait un grand pas

clef te revoir sur mon fil est un plaisir!

Personne ne me jettera la pierre sauf moi, ce que est chiant avec moi c'est que je ne peux pas boire pendant quelques jours puis je bois pour une occasion et apres si il y en a une autre alors c'est la débandade, je n'ai pas de juste milieu.C'est pour cela que je pense qu'un période d'abstinance ne peut que me faire du bien.

Bon ben Las, ne me reste plus qu'à te souhaiter un bon courage !!

bises

Merci mimi et reviens quand tu le souhaites

Bonjour Las,
( je me permet d'utiliser ton diminutif, à force de te voir appelé ainsi je me le suis un peu approprié et de toute les façons il est plus sympa à prononcer ainsi. Tu me l'accordes?)

J'aurai une question a poser...
Je ne comprends pas que tu prennes l'esperal...
A 300 tu as toujours une descente compulsive d'alcool?
Surtout que les effets secondaire de l'esperal semblent plutôt costaud .

" je me suis dit tiens une bonne mousse bien fraîche" une pensée qui n'a durée que quelques minutes."

Tu as essayé la bière sans alcool?
Il est vrai que dans mon envie d'arrêter l'alcool, j'ai du mal à trouver une boisson une boisson qui me désaltère et qui me soit agréable.
La buckler est certes un substitut dont j'espère pouvoir me défaire plutard ( car cela fait grossir !!! Lol)
quand je saurai pouvoir ne prendre qu'un verre, sans que cela n'en appelle le prochain!

Courage Las et merci pour ton passage sur mon fil,
d'autant que tu dis vouloir te concentrer sur ton fil et ne plus avoir le temps d'aller sur celui des autres...

Cependant je vais quand même répondre sur mon fil à ton message....
Au cas ou tu viendrai y jetter un coup d'Å“il

nadia