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Journal d'une indifférente

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Avatar de madeleine101
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  Lien vers ce message 17 Juin 2014, 9:22

Reprise du dernier message

Bon ben je suis pas trop avancée moi avec tout ça ;)

Les avis divergent !!!

Pour certains, il faudrait que je tente la descente

Pour d'autres au contraire je suis en manque de baclo ?!?

Je ne crois pas être en manque car je ne pense plus du tout du tout à l'alcool.

Plus de craving non plus !

Alors je me dis que ce serait bête d'augmenter pour "rien" ;)

Hier soir, j'ai eu un petit début de nouvelle crise...

Due au souvenir de la veille ? Un peu d'appréhension ? Je ne sais pas !

Je compte en parler aujourd'hui à mon doc.

Voyons ce qu'il en dira de son côté....

Je précise aussi que mon état de flottement que j'avais mis sur le compte du décalage horaire après le Japon persiste et signe ;)

C'est donc autre chose !!!!

Aujourd'hui journée mi Up mi Down ;)

Une certaine sérénité, mais accompagnée d'un peu d'anxiété...

A suivre...

Belle journée à tous :)

Madeleine


début du traitement le 21 mars 2014. Le printemps est une renaissance
Indifférente le 18 avril 2014.
En descente : 15mg depuis le 3 mai 2015.
Grâce à vous tous mes amis du forum. Merci infiniment.
 
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Avatar de madeleine101
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  Lien vers ce message 17 Juin 2014, 9:25
Ah si une question ;)

Peut-être bête mais bon...

Existe-t-il une analyse pour doser le taux de baclo et en connaître les effets ?

Quelqu'un a-t-il en tendu parler de cela ????

Merci d'avance :)

Madeleine


début du traitement le 21 mars 2014. Le printemps est une renaissance
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Avatar de Mathieu
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  Lien vers ce message 17 Juin 2014, 9:43
Retour d’expérience sur les personne souffrant d'angoisses : Monter n'a pas apporté de résultats (exemples : Fripounne et moi).

Concernant ta nouvelle crise, je suis presque près a parier qu'elle est apparu 1h30 ou deux après ta dernière prise. Je me trompe ?

Bref si c'est le cas j'ai eu exactement la même chose... c'est de la Dysphorie ... :
"humeur dysphorique, généralement labile, désigne une perturbation de l'humeur caractérisée par un sentiment déplaisant et dérangeant d'inconfort émotionnel ou mental, symptôme de la tristesse, de l'anxiété, de l'insatisfaction, de la tension, de l'irritabilité, ou de l'indifférence."

rien de grave mais c'est un peu ennuyeux et en dents de scie, tu a joute les angoisse et ca deviens lourd !

moi c'est en baissant que j'ai trouvé le calme...

bises








bonne journée.


Libéré le 08 mai 2013 à 90 mg, 6 mois à 90mg , Baisse de 10mg tous les mois, 0 mg : le 29 aout 2014
le 03 nov 2014 : retour du craving ... à 40 mg depuis le 10 nov 2014, remonté à 100 le 15 mars 2015, stable depuis...

Plus aucun nuages dans mon ciel bleu ;) Merci à vous tous !
 
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Avatar de Mustang
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  Lien vers ce message 17 Juin 2014, 13:02
Ça pourrait être effectivement un signe de "surdosage"? Ton cerveau se rééquilibrerait et tu aurais trop de baclo?
Je me souviens que lorsque j e suis montée à 110 mg, la prise où je rajoutais les 10mg ne passait pas : comme toi, angoisse, pas bien diffus, puis limite malaise.
À 100 mg, ça a disparut et je me sens à nouveau bien.
Peut-être un lien à faire?

Pour ce qui est de l analyse, je ne sais pas.

Belle journée à toi :-)

Mustang


Apaisée à 100 mg en 2 mois. +10 mg pour me rassurer.
En descente depuis le 01/08 : 100 mg,
15/08 : 90 mg, 30/08 : 80 mg, 15/09 : 70 mg, 03/10 : 60 mg,
27/10 : 50 mg, 17/11 : 40 mg,
Descente rapide 20/11 : 30 mg, 22/11 : 20 mg, 24/11 : 10 mg, 26/11 : 0 mg.
Merci à vous tous, qui constituez ce forum, vous êtes précieux et acteurs de chaque guérison :-)
 
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Avatar de Mathieu
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  Lien vers ce message 17 Juin 2014, 14:10
Mustang, pour ma part c'est comme cela que je le vois et que le l'explique. Mais c'est MON experience et avec le baclo on est sur de rien ;) :p


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Avatar de Mustang
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  Lien vers ce message 17 Juin 2014, 15:40
Je sais bien Mathieu :-)
C est pour cela que je mets des ? Et des peut-être ;-)


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Avatar de madeleine101
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  Lien vers ce message 18 Juin 2014, 9:50
Coucou tout le monde :)

Merci Mathieu et Mustang pour votre retour d'expérience :)

Effectivement Mathieu, cette sensation de malaise m'a reprise hier soir, environ 1H30 après la dernière prise...

Tu avais raison pour cela ;)

J'ai appelé mon doc.

Il m'a conseillé d'attendre encore une semaine à ce dosage.

Après on prendra une décision.

Mais il pense que ça peut être du à trop de baclo ;)

D'autant que mes sensations de flottement que j'avais mise sur le compte du décalage horaire sont toujours là !

Pour lui ce serait aussi le signe d'une trop forte imprégnation ;)

Décidément je ne pensais pas être sensible à ce point à la molécule !!!!

Bon à part ça, je retrouve le peps :)

Le soleil et la chaleur ( ma dose de vitamine D ;) ) remontent mon moral.

Et ces petits ES ne m'empêchent pas de bouger ;)

Au contraire, j'ai l'impression de moins les sentir quand je suis plus active :)

Belle journée à tous

Madeleine


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Avatar de madeleine101
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  Lien vers ce message 18 Juin 2014, 9:51
Au passage !

Cela fait deux mois tout juste que je suis inscrite sur ce forum ;)

Et quel chemin parcouru :)

En si peu de temps...

J'ai du mal à y croire moi-même ;)

Un message d'espoir pour tous ceux qui débutent l'aventure !!!!

Bisous

Madeleine


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Avatar de helyette
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  Lien vers ce message 18 Juin 2014, 9:53
Joyeux Moiniversaire !! Et belle journée :fsb2_wink:



 
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Avatar de madeleine101
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  Lien vers ce message 18 Juin 2014, 9:55
Merci Helyette :)

Tu es un ange gardien sur ce forum !


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Avatar de Mathieu
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  Lien vers ce message 18 Juin 2014, 10:03
Et bien je suis content que tu ai ces symptômes ! :)
Ton medecin est un sage !!!

Cela veux dire que tu es comme moi et que ta descente sera bénéfique :) :) :)

RAVI POUR TOI JE SUIS !

Vache 2 mois ? J'ai l'impression de te connaitre depuis beaucoup de temps que ca ...

joyeux anniv' ^^


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Avatar de madeleine101
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  Lien vers ce message 18 Juin 2014, 10:10
Merci Mathieu :)

Moi aussi, je n'ai pas vu le temps passer...

Tu n'a cessé de me soutenir et c'est infiniment précieux !

Je te dois beaucoup :)

Madeleine


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Avatar de Mustang
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  Lien vers ce message 18 Juin 2014, 16:30
Joyeux moisiversaire :-)
Et super que tu trouves des réponses à tes symptômes, que du bon :-)))

Bises!

Mustang


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Avatar de madeleine101
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  Lien vers ce message 20 Juin 2014, 7:23
20 juin. Un peu plus de sérénité ;)

Une grande joie de voir hier mon frère débarquer des états-Unis avec son fiston :)

Il ne sait pas encore pour le baclo.

Je vais trouver un moment pendant son séjour pour évoquer la question avec lui...

Mais je pense qu'il se rendra compte de lui même que sa petite soeurette a changé ;)

Il sont ce soir chez mes parents.

Je les retrouve en fin de semaine prochaine, juste après le brevet ;)

Vivement le 27 d'ailleurs ;)

Mon fils sature et le peu d'enjeu de ce brevet des collèges n'est guère motivant ;)

Bon allez haut les coeurs !

Vendredi, beau soleil et demain c'est l'été et a fête de la musique non ????

Belle journée

Madeleine

Au fait, ça tourne toujours... un peu moins quand même ;)

Je suis très indécise sur le fait de descendre si vite mais on verra )


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Avatar de Mustang
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  Lien vers ce message 20 Juin 2014, 8:21
Coucou!

Bien sûr qu'il va se rendre compte que tu as changé! C'est chouette de pouvoir lui en parler :-)
Quant à ta descente (ou pas), ne sois pas trop inquiète et fais surtout selon ton propre ressenti, écoute ce que te dit ton corps ;-)

Belle journée ensoleillée :-)

Mustang


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Avatar de helyette
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  Lien vers ce message 20 Juin 2014, 9:36
+10 avec Mustang !!
Quelle joie de pouvoir montrer à ta famille ce beau changement !!

Belle journée à toi aussi



 
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Avatar de Mathieu
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  Lien vers ce message 20 Juin 2014, 10:02
Hello Ravi pour toi !

Pour ta descente c'est toi qui verra, C'est quand tu ne supportera plus ces ES que naturellement tu fera ton choix.

Surtout ne t'impose rien, ne baisse pas si tu n'es pas sur de toi.
Laisse faire les choses, écoute toi !

Ma presque seule certitude c'est que c'est bien l'imprégnation qui te donne ces effets.

Mais je le répète, attends d’être sur de toi. C'est toi qui es au commande maintenant et personne d'autre ;)

Et puis ton doc a l'air de vraiment savoir ce qu'il fait , tu n'est donc pas toutes seule.

ps : Merci pour ta petite attention dans tes remerciements. cela m'a touché ;)

bises.


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Avatar de madeleine101
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  Lien vers ce message 21 Juin 2014, 23:51
Juste un petit mot pour vous souhaitez à tous et à toutes une très belle fête de la musique ;)

Voilà l'été, voilà l'été....

Des bises

Madeleine


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Avatar de helyette
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  Lien vers ce message 22 Juin 2014, 10:07
Merci Madeleine !!
A toi aussi un bel été en perspective !!
Bises



 
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Avatar de Mustang
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  Lien vers ce message 22 Juin 2014, 10:12
Merci!!
Pour moi la fête de la musique a rimé avec "arrivage de clients".
Entre celui qui se paume et qui n'arrive pas rentrer les coordonnées dans son GPS et celui qui ne parvient pas à monter un lit bébé... J'ai zouké dans mon lit!
Et rebelotte aujourd'hui!

Voilà l'été, voilà le boulot.... ;-)

Bon dimanche :-)


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Avatar de madeleine101
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  Lien vers ce message 22 Juin 2014, 10:29
Merci les filles :)

Une mention toute spéciale à Mustang !!!

Bon courage avec les premiers vacanciers ;)


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Avatar de madeleine101
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  Lien vers ce message 22 Juin 2014, 10:38
Petit check-up en ce dimanche 22 juin

1/Toujours les flottements....

Importants hier !!!

Nous avons profité du beau temps et fait de la peinture dans le salon;

Dans la soirée, la tête tournait plus que d'habitude. Accompagnée de maux de tête et mal à la nuque

Bizarre... Comme au début du traitement ;)

2/Tension : meilleure ;)

Je me sens plus énergique !

3/ Moral : Up

Que des pensées positives ;)

il faut dire que l'été est MA saison :)

Besoin de ma dose de soleil et de chaleur ;)

4/ ABSOLUMENT PLUS AUCUN CRAVING

C'est au point que je me demande si j'ai pu vivre un jour avec l'alcool ;)

Incroyable ce baclo :)

Bref, jusqu'ici tout va plutôt bien non ?

Je vous souhaite un bon dimanche !

Perso je vais le passer au bord de la piscine a faire réviser le brevet a 2 ados ;)

Des bises

Madeleine


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Avatar de Mathieu
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  Lien vers ce message 23 Juin 2014, 12:54
cool tout ca :) :) :)

Bonne semaine miss !


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  Lien vers ce message 23 Juin 2014, 13:31
Et bien moi je te souhaite une bonne semaine !!!
Et bon courage aux ados !!
Bises



 
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Avatar de Meliane
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  Lien vers ce message 23 Juin 2014, 13:44
Quel bonheur de se retrouver en famille dans ses conditions !

Profite au maximum.


"Au début, on croit mourir à chaque blessure. On met un point d'honneur à souffrir tout son soûl. Et puis on s'habitue à endurer n'importe quoi et à survivre à tout prix".
Virginie Despentes.
 
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Avatar de madeleine101
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  Lien vers ce message 24 Juin 2014, 7:24
coucou tout le monde :)

Bon j'ai pris une grande décision en concertation avec mon doc ;)

Depuis hier je ne suis plus qu'à 40 !!!

les flottements étaient devenus trop importants....

Parfois même accompagnés de nausées certains soir :(

Du coup, hop on descend !

verdict du doc : l'imprégnation est trop forte.

Je n'en ressens pas encore les effets

trop court comme délai

Ce matin ça tourne toujours mais d'ici la fin de la semaine ça devrait se stabiliser ;)

je vous tiens au courant :)

Ah au fait merci pour vos messages de soutien !!! :)

Les révisions du brevet avancent à grands pas et il faut croire que mon ados avait besoin de la pression de dernière minute ;)

Tout roule de ce côté là :)

Au plaisir de vous lire...

Madeleine


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Avatar de Mustang
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  Lien vers ce message 24 Juin 2014, 8:24
Bon début de descente!!! :D
Ton médecin a l'air vraiment chouette :happy:
Te voilà bien entourée :yes:

Bonne journée

Mustang


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  Lien vers ce message 24 Juin 2014, 9:28
Bonne descente alors...
Quel parcours !!
Tu nous raconteras ?
Des bises



 
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Avatar de Meliane
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  Lien vers ce message 24 Juin 2014, 12:48
Attention quand même, hein ? ;)

Je te souhaite que tout se passe pour le mieux.

Profite bien de tes ados :p .


"Au début, on croit mourir à chaque blessure. On met un point d'honneur à souffrir tout son soûl. Et puis on s'habitue à endurer n'importe quoi et à survivre à tout prix".
Virginie Despentes.
 
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  Lien vers ce message 24 Juin 2014, 14:42
Coucou Madeleine,

J'espère que ta descente de 10 ne va pas te jouer des tours, on croise les doigts.

Bon en même temps, si pour toi c'est trop fort, 40 devraient te suffire effectivement, et si tel n'est pas le cas, il suffira d'en reprendre un ;)

Gros becs


Je n'aime plus du tout l'alcool!
Goût/Odeur... Beurk.
330mg. Indiff le 20 juin en 3 mois.
 
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Avatar de Mathieu
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  Lien vers ce message 24 Juin 2014, 15:33
Attenntion ! Mathieu grand Shaman voyant autoproclamé va te donner ton programme du mois :p

- les 10 premiers jours : Apparition de nouveaux ES lié au manque des 10 mg de baclo , peut être des petites envies qui vont vite disparaitres puis :
- 10 jours de bonheur, disparition totale des envies et ES... regain d'énergie, pleine forme ... Puis :
- 10 jours de réapparition des symptôme de trop de baclo pour recommencer a descendre ^^

Aller je prends les PARI !

Bisous et je te souhaite la descente la plus belle possible ;)


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  Lien vers ce message 24 Juin 2014, 16:59
Beau programme dis moi Mathieu !!!



 
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Avatar de Tony76
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  Lien vers ce message 24 Juin 2014, 19:01
Il gère Mathieu ^^


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  Lien vers ce message 24 Juin 2014, 22:46
Mathieuuuuuuuuuuuuuu.....

O grand Vizir !

Dis moi que je vais bien gérer cette descente ;)

Je bois tes paroles :)

Belle soirée à vous tous

PS : les Es dus au changement ont déjà commencé ;)
petites picotements sur le visage ce matin !
Comme au début du traitement...

Question alcool... Toujours pas envie :)

Madeleine


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  Lien vers ce message 25 Juin 2014, 9:55
Bon courage Madeleine,
plein de bonnes ondes pour cette journée :fsb2_wink:



 
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  Lien vers ce message 25 Juin 2014, 10:30
lol ... m'enfin j'espere que ca va se passer comme ca hein ! ^^

pour tes picotements, oui c'est possible, il me fallait deux ou trois jours pour commencer a sentir des différences.

Bisous.


Libéré le 08 mai 2013 à 90 mg, 6 mois à 90mg , Baisse de 10mg tous les mois, 0 mg : le 29 aout 2014
le 03 nov 2014 : retour du craving ... à 40 mg depuis le 10 nov 2014, remonté à 100 le 15 mars 2015, stable depuis...

Plus aucun nuages dans mon ciel bleu ;) Merci à vous tous !
 
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  Lien vers ce message 25 Juin 2014, 12:59
Bonjour Madeleine,

De 50 tu es passée à 40, c'est pas un peu tôt pour descendre, tu es restée combien de temps à ta dose seuil du coup?

Il est vrai que si tes ES étaient trop forts...Tu es vraiment ultra sensible à la molécule !

Je te souhaite une bonne descente mais soit bien prudente à si faible dosage.

:fsb2_kiss: :fsb2_kiss: :fsb2_kiss:


Le seuil à 230 mg le 9 octobre 2013 après 6 mois de montée.
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  Lien vers ce message 25 Juin 2014, 14:28
Je me permets d'intervenir sur le dernier post.
Tu le sais bien SO, ce n'est pas contre toi personnelement mais j'avoue que ca commence a m'ennuyer.

Ce n'est pas parce que nous avons trouvé l'indifférence a faible dose que nous somme plus sensible ou moins sensible que vous aux ES ou plus a risque ou moins a risque a une éventuelle descente en dosage.

Notre quantité nécessaire de Baclo à l'indifférence est notre 100 %.
ce 100% c'est le même que vous. Avec les même ES, la même indifférence.

bref, rien de grave mais je voulais le dire... lol


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  Lien vers ce message 26 Juin 2014, 7:22
Pas de panique sur mon fil please....

Tout va bien sous le soleil ;)

Et oui SO, j'ai été sensible à cette molécule dès le début du traitement à 30 :)

Ce qui explique sûrement mon indifférence rapide à faible dose et le fait qu'aujourd'hui, le surdosage m'oblige à descendre.

Nous ne sommes pas tous égaux devant le baclo ;)

Cela dit je ne le prends pas mal;

Je préfère penser que c'est une remarque bienveillante de ta part :)

Et à ce titre, je t'en remercie.

Mathieu tu as raison ;)

Encore ;)

Les picotements des premiers jours ont disparu :)

Je me sens de mieux en mieux chaque jour :)

Sentiment d'une plus grande énergie ;)

D'une plus grande liberté aussi :)

Bon sur Ce Jour J pour mon Loulou et son brevet des collèges....

En mère poule, je suis debout pour aller l'accompagner ;)

Je vous embrasse tous.

Bonne journée et à plus tard ;)

Madeleine


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  Lien vers ce message 26 Juin 2014, 7:23
@ Helyette et Abby :)

Vous êtes des z'amours ;)

votre soutien me touche droit au coeur :)

Bisous

Madeleine


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  Lien vers ce message 26 Juin 2014, 8:41
Coucou!

Tout va bien et c'est très bien! :yes:
Un gros m**** pour ton loulou aujourd'hui et une bonne journée pour toi ;)


Apaisée à 100 mg en 2 mois. +10 mg pour me rassurer.
En descente depuis le 01/08 : 100 mg,
15/08 : 90 mg, 30/08 : 80 mg, 15/09 : 70 mg, 03/10 : 60 mg,
27/10 : 50 mg, 17/11 : 40 mg,
Descente rapide 20/11 : 30 mg, 22/11 : 20 mg, 24/11 : 10 mg, 26/11 : 0 mg.
Merci à vous tous, qui constituez ce forum, vous êtes précieux et acteurs de chaque guérison :-)
 
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  Lien vers ce message 26 Juin 2014, 9:35
Oui Mathieu, je suis entièrement d'accord avec toi sur cette idée de la relation en pourcentage.

D'ailleurs, quand tu en avais parlé avec bb sur ton fil, j'avais fait un retour là dessus en parlant de mon pourcentage de baisse sur mes 230mg.

A ce propos, ce que je pense, étant très sensible à la molécule, 10mg est un fort dosage pour vous et je verrais bien des baisses ou des augmentations de 5mg voir 0,25.

J'explique:

Une dose seuil à 100mg, une baisse/augmentation de 10mg c'est 10%

Mon seuil, 230mg: 10mg c'est env 4%

Un seuil à 50mg: 10mg c'est 20%

Vous voyez comme la différence est énorme !

Chère madeleine, il ne s'agit pas de faire "panique" ou "polémique" mais d'avoir des échanges constructifs et je remercie Mathieu de son post car cela vient de me remettre la puce à l'oreille sur le %.!

Bisous tout le monde !


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  Lien vers ce message 26 Juin 2014, 9:35
Merdoume pour votre brevet ! ^^ ;)
Ravi d'apprendre que ta descente est bénéfique !

Par contre ce qui est loin d’être idiot (en relisant le post de SO ) ce serait qu'a ta prochaine descente tu fasse des paliers de 5 mg...

Explication :
une personne a 300mg et toi a ...

pas besoin ! So viens de le faire .... ha ha ha !


BIEN JOUé SO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Message édité 2 fois, dernière édition par Mathieu, 26 Juin 2014, 9:38  

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  Lien vers ce message 26 Juin 2014, 10:30
Une pensée pour le brevet !!
Et tout à fait d'accord pour ne descendre que de 5 au moins pour voir...
Bises



 
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  Lien vers ce message 29 Juin 2014, 10:04
Bonjour les z'amis ;)

Je vous envoie un petit mot des Corbières ou je suis en vacances...

Bon déjà le brevet c'est fini ;) bien passé et mon fils est soulagé :)

J'ai retrouvé ici les belles soirées en famille avec mon frère venu tout droit des USA ;)

Nos journées, balade, tennis et soleil ( enfin pas aujourd hui mais le vent va balayer les nuages ;) )

Je me sens plus cool depuis le début de la descente ;)

Moins d'ES c'est bien.

Mais en lisant vos post, je pense que vous avez raison ;)

20% cela me semble beaucoup en effet...

Je n'ai pas pour l'instant de retour de craving mais j'avoue y avoir pensé ( normal l'apéro de vacance en famille...) sans avoir craqué pour autant ;)

Je reste sobre. Sans volonté de ma part. Juste cette indifférence qui m'habite :)

Je compte tout de même m'offrir un verre pour mon anniversaire dans quelques jours. Nous le fêterons tous ensemble et je verrai bien. Mais juste pour le plaisir de partager. Je ne suis d'ailleurs pas sure de l'apprécier ;)

Voilà pour les dernières nouvelles

Je vous souhaite un bon dimanche

Bises

Madeleine


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  Lien vers ce message 29 Juin 2014, 11:03
Bienvenue dans les Corbières !!!
Bises



 
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  Lien vers ce message 29 Juin 2014, 11:11
Bonjour Madeleine :-)

Des vacances...(lit-elle en bavant :D )bien méritées, tout en étant bien entourée!
Que du bonheur en somme :happy:

Pour les 20% et la descente... C'est comme pour tout avec le baclo, du ressenti, de l'observation, de la vigilence, des cas différents avec des tendances qui se dessinent... L'aventure en un mot, avec, toujours, la possibilité d'ajuster les choses en cours :happy:

Passe un agréable dimanche ;)

Bisous!


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  Lien vers ce message 29 Juin 2014, 14:25
Oui du ressenti....

Du coup, ca m'a fait flipper les 20% ;)

Je crois que je vais remonter de 5 et y aller mollo ;)

Madeleine


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  Lien vers ce message 29 Juin 2014, 14:26
Helyette tu dois le voir de tes fenetres le soleil est de retour ;)


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Avatar de Laurent...
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  Lien vers ce message 29 Juin 2014, 17:00
Bonnes vacances et bonne quiétude ;)


Je ne suis plus en révolution, je suis en évolution.
La réflexion est dans l'action.
Ma sagesse sera d'être heureux dans tous les événements.

... mais là j'en chie :)...
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  Lien vers ce message 30 Juin 2014, 10:12
Merci Laurent

Juste une journée à Toulouse pour inscrire mon fils au Lycée ;)

Oh la la... Ca me rajeunie pas tout ça ;)

Et je repars en vacances.

Vous embrasse

Belle journée à tous

Madeleine


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  Lien vers ce message 30 Juin 2014, 11:34
Hello

pour ta descente, ne t’inquiète pas, tout va bien !
C'est sur la fin (a la recherche de ta dose de confort) qu'il faudra peut être affiner les doses.
Preuve en est, pour le moment, pas de craving, les ES ont disparus et tu te sens bien !

- je me permets de citer Mustang car elle résume parfaitement la situation :
Citation

Pour les 20% et la descente... C'est comme pour tout avec le baclo, du ressenti, de l'observation, de la vigilence, des cas différents avec des tendances qui se dessinent... L'aventure en un mot, avec, toujours, la possibilité d'ajuster les choses en cours :happy:


Concernant tes vacances : Profites !!! ^^ Moi c'est pour bientôt :D

ps : Les corbieres, mes vins préférés ;)

bisous !


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  Lien vers ce message 01 Juillet 2014, 15:17
Salut tout le monde :)

En fait pour la descente j'ai remonté a 45 histoire de faire 10% de baisse.

J'avais pas de craving mais je me sentais un peu fébrile après avoir lu vos post.

Du coup j'ai écouté mon corps et la a cette dose je me sens vraiment bien.

Je préfère descendre tout doucement plutôt que de brûler les étapes et avoir des soucis ;)

Bon sinon côté vacances tout va bien.

Je fais du sport, je me repose et je profite de ma famille :)

Un bisous des corbières

Mathieu si tu as besoin de bonnes adresses mes parents sont les spécialistes
Il y a beaucoup de super producteurs à prix ultra compétitifs autour de chez eux ;)

A consommer avec modération bien sur :)

Mais tu as raison ce vin s'est bonifié au fil des années. Les bordelais viennent en chercher pour améliorer le leur ;)

Madeleine


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  Lien vers ce message 01 Juillet 2014, 16:30
Et bien super pour cette descente douce de 5 en 5 qui s'annonce ! Bisous ! :fsb2_kiss: :fsb2_kiss: :fsb2_kiss:


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  Lien vers ce message 01 Juillet 2014, 18:10
Ah oui oui, doucement ma belle hein.
Pas trop vite, en douceur.

Si tu te sent fébrile, fais attention, et tampis si tu dois ré-augmenter ou quoi que ce soit.

A ta place, je n'aurai pas commencé la descente trop tôt. Ne sait-on jamais.

Gros bisous


Je n'aime plus du tout l'alcool!
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  Lien vers ce message 02 Juillet 2014, 9:53
Cool !! L'important c'est que tu te sentes bien !!
Bises



 
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  Lien vers ce message 02 Juillet 2014, 12:12
profites bien de tes vacances et je prends note pour les adresses ;)

bisous !


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  Lien vers ce message 02 Juillet 2014, 16:36
3eme jour a 45 ;)

Ca va mieux :)

Je me sens libre et équilibrée.

Le sport me détend.

Je retrouve mon tennis et je prends plaisir a batailler sur le court ;)

Il y a bien longtemps que ca ne m'était pas arrivé !!!

Baclobises

Madeleine


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  Lien vers ce message 02 Juillet 2014, 17:02
C est super, le bon équilibre, à nouveau!

Bonnes vacances chère Madeleine ;)


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  Lien vers ce message 02 Juillet 2014, 17:20
Une nouvelle Madeleine tout simplement ;)


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  Lien vers ce message 02 Juillet 2014, 18:41
Et oui comme quoi 5 mg pour Mathieu et toi n'ont pas le même impact, je suis contente pour toi ! :fsb2_cool:


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