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Sur mon chemin...

Hors ligne Byc Masculin
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  Lien vers ce message 20 FĂ©vrier 2014, 12:35

Reprise du dernier message

Déjà que j'ai du mal à comprendre le Français...

http://www.baclofene.com/images/smileys/godgrace.gif

Là, j'ai rien pigé !!!


> Indifférent le 12/09/2013. J'ai rechuté bien après et je me suis débrouillé comme j’ai pu.
> Dernière clope le 27/07/2014 grâce au Champix + Moi.
> Abstinent depuis 01/2017 grâce à 1 cure de sevrage + Psy + Moi.
> ...
 
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  Lien vers ce message 06 Mars 2014, 23:02
He ho !

Je vois que tu vas bien,

C'est à quand ton prochain avatar, un peu marre de te voir tourner comme ça...

Non je plaisante, reusement que tu es lĂ , hein ?

Des bises
 
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  Lien vers ce message 06 Mars 2014, 23:20
Karine,

Hi hi ^^ Merci http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_smyle.gif.

T'as vu ?
J'ai changé le titre de mon fil qui était identique au tient !
J'ai mis Ă  la place : "Sur mon chemin..."

Je vais effectivement bien.
Le baclo continue de s'installer. Je pensais qu'en atteignant l'indifférence tout serait fait.
Et bien, non. Pas dans mon cas en tout cas !

Le baclo continue son oeuvre et moi je continue également.

Les habitudes commencent réellement et seulement à me quitter. Ca fait presque 6 mois pourtant que je suis indifférent !
Le week end est toujours un peu plus délicat.
Mais plus ça va et plus je me rends compte que ce n'est que de "petites habitudes" qui n'ont plus la vie facile.
Et plus ça va et plus CA VA http://www.baclofene.com/images/smileys/winkle.gif

Quand à mon avatar du moment (la tornade qui représente l'air) et bien je crois que malheureusement il va rester un bon moment !
Je n'arrive pas à quitter cette satanée clope !
J'ai retenté la E-clope à 16 mg, et bien, ça ne prends pas !
Je n'accroche pas, je ne sais pas pourquoi.
Pourtant, cet été (en juillet 2013) j'avais la même E-cigarette et que du 6 mg de nicotine et j'avais réduis de moitié ma consommation de cigarettes...
Affaire Ă  suivre ...

http://www.baclofene.com/images/smileys/veryhappy.gif


> Indifférent le 12/09/2013. J'ai rechuté bien après et je me suis débrouillé comme j’ai pu.
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  Lien vers ce message 06 Mars 2014, 23:34
Ben l'essentiel c'est que tu sois indif Ă  l'alcool non ?

ou je me trompe de forum...la clope ca passe après.

Merci d'ĂŞtre lĂ  pour nous, pour moi !

Des bises
 
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  Lien vers ce message 06 Mars 2014, 23:44
Exact Karine !

Par ailleurs, j'me suis toujours demandé pourquoi tu avais mis un point d'exclamation collé à ton pseudo !!! ???

Sinon, effectivement, l'important est l'alcool...
C'est ma priorité.
Mais dans mon cas (et surement d'autres), je pense que alcool et clope (voir autre) sont liés.

Auparavant, j'ai déjà arrêté l'alcool. Ce n'était pas sous baclo, c'était par abstinence (médoc, cure, ...).
Et quand je me suis attaqué à la clope... Tout à marché au départ et ensuite tout est revenu.

Je ne voudrais pas refaire les mĂŞmes erreurs ;)

C'est pour ça que je dis que dans mon cas tout est lié.

http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_oeil.gif


> Indifférent le 12/09/2013. J'ai rechuté bien après et je me suis débrouillé comme j’ai pu.
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  Lien vers ce message 07 Mars 2014, 12:09
J'ai mit un point d'exclamation parce que le pseudo Karine était déjà prit.

Après s'il faut mettre 3 tonnes de chiffres j'aime pas trop.

Mais je l'aime bien mon point d'exclamation !!!!

Bises
 
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  Lien vers ce message 09 Mars 2014, 0:59
Coucou mon Byc,

Merci de ton passage, moi aussi je te lis avec attention et même si je ne poste pas souvent non plus je te suis aussi bien évidemment ...
Tu fais partie de ma très proche baclo family !!! :fsb2_yes:
En fait tu m'as devancé de quelques pas car j'essaie de de tout analyser dans tes questions qui sont les mêmes que les miennes. Encore une fois :fsb2_wink:

Alors je te dirai que je trouve que tu es bien dur avec toi même, toi qui soulignait notre exigence vis à vis de nous et des autres !!! (je ne l'invente pas !!! tu me l'as écrit !!)
Je suis peut être un peu optimiste mais je m’aperçois que notre chemin nous l'avons tracé nous mêmes. Et effectivement nous avons peur de prendre la mauvaise direction ce qui est bien légitime sauf que nous avons les cartes en mains maintenant, que nous n'avions pas avant, ce qui fait toute la différence je pense.

Tu vois je reprends du plaisir à boire quelques verres, plaisir que je n'avais plus. Tu gardes la cigarette, qui te procures également du plaisir, comme d'autres choses bien évidemment !
Faut-il se priver de tout ?????
Depuis mon chemin Ă  moi, je me dis que je veux retrouver ce plaisir, plaisir de contrĂ´ler en fait. Ce que je pense arriver Ă  faire.
Je ne souhaite pas ĂŞtre abstinent, mais simplement boire un verre ou plus quand j'en ai envie.
Je pense que c'est un équilibre à trouver bien difficile je te l'accorde surtout pour nous. Sauf que tant qu'on le décide nous mêmes, et que ce n'est pas la bouteille qui le décide alors c'est gagné je pense en faisant bien attention évidemment.

Boire de façon modérée (et contrôlée) le weekend, pendant les vacances, est-ce grave ? Je ne sais pas, par contre l'essentiel est d'être bien je pense, c'est un tout propre à chacun.

Notre chemin est une expérience tellement grande que les autres n'ont pas alors on s'en sert, tous les jours avec hauteur, fierté mais surtout en restant humble!

Une grosse bise hurlante et claquante mon Byc, on est sur la bonne route !!!


INDIFFERENT le 18/11/2013 après 7 semaines de Baclo, à 110 MG. Zéro Baclo depuis mars 2015
Un grand grand MERCI à toute la Baclo Family, Pensez à y adhérer ...
 
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  Lien vers ce message 09 Mars 2014, 9:45
Coucou mon Calou-lou http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_smyle.gif

Que rajouter Ă  cela ?
Tu as entièrement raison http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_oui.gif

Désormais, je dirais que la patience et le temps jouent pour nous...

Hier, c'était barbecue à la maison et aujourd'hui, ça va être de même.
CARPE DIEM http://www.baclofene.com/images/smileys/veryhappy.gif

Pour une éventuelle descente, je m'étais fixé 6 mois à partir de l'indifférence mais je ne vais pas encore m'y atteler pour le moment.
Je ne le sent pas encore. Je ne me sent pas prĂŞt. Les habitudes reculent, c'est certain, mais j'attends encore un peu.
La future descente me fait pour le moment peur.
Ca va venir, il me faut encore de la patience.
Mon prescripteur me suit pour le moment dans cette logique.

Grosse bise hurlante et claquante mon Calou http://www.baclofene.com/images/smileys/winkle.gif
Message Ă©ditĂ© 1 fois, dernière Ă©dition par Byc, 09 Mars 2014, 10:00  

> Indifférent le 12/09/2013. J'ai rechuté bien après et je me suis débrouillé comme j’ai pu.
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  Lien vers ce message 09 Mars 2014, 22:53
Coucou Byc

Entièrement d'accord avec toi : il ne faut rien précipiter pour la descente surtout si tu as encore des doutes.

As-tu vu qu'il y a une rencontre parisienne prévue bientôt : les dates proposées 10-11-24 ou 25 mai 2014 et comme nous avons le même prescripteur je pense que tu ne dois pas habiter trop loin de Paris. Donc ce serait chouette que tu te joignes à nous.

Va voir sur le fil : RENCONTRE PARISIENNE.

bises et à bientôt, j'espère

Ebène


Indifférente à 200mg. Descente doucement 10 mg
le 3 avril 2015 : 100 mg ; réaugmentation suite au décès de ma mère à 200mg et descente de nouveau à 60 mg
Il est indispensable de rester TRES vigilant si on ne passe pas à 0 alcool mais c'est pas grave; il faut le savoir c'est tout! />Le nombre d'adhérents fait la force de l'association pour que le baclofène soit reconnu ADHERER ce n'est pas une question financière, chacun donne selon ses moyens
 
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  Lien vers ce message 10 Mars 2014, 15:56
Pour sûr que ce serait chouette, on fera une petite sortie VTT après mon Byc :lol: :lol: :lol:


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  Lien vers ce message 27 Mars 2014, 16:23
Hello mon Byc

Comment va chez toi ? Je te croise sur les fils des petits nouveaux et je fais de même, je te suis de près :lol:

Bises claquantes en attendant de tes news :fsb2_wink:


INDIFFERENT le 18/11/2013 après 7 semaines de Baclo, à 110 MG. Zéro Baclo depuis mars 2015
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  Lien vers ce message 27 Mars 2014, 16:32
Coucou mon Calou-lou http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_smyle.gif,

Oui, je furette Ă  gauche et Ă  droite.
Je te croise également et je lis toujours avec intérêt tes interventions http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_oui.gif

Pour moi, ça roule...

Toujours un combat contre certaines habitudes du week end qui ont franchement la peau dure. C'est pour ça que je n'envisage pas une descente dans l'immédiat. Je continue mon travail là dessus.

La semaine maintenant, les anciennes habitudes se sont complètement envolées, je ne pense même plus à l'alcool.

Ca avance, ça avance http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_oui.gif

J'ai vu que pour toi aussi ça avançait bien. Mais attention à la descente, ça me fait un peu peur pour toi. J'me dit que c'est bien rapide. Et ensuite je me rassure en me disant que tu maîtrises bien le truc et la molécule et que tu sauras remonter et faire ce qu'il faut en cas de coup dur. http://www.baclofene.com/images/smileys/winkle.gif

Bises claquanteeeeeeeeees http://www.baclofene.com/images/smileys/bigmouth.gif
Message Ă©ditĂ© 1 fois, dernière Ă©dition par Byc, 27 Mars 2014, 16:32  

> Indifférent le 12/09/2013. J'ai rechuté bien après et je me suis débrouillé comme j’ai pu.
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  Lien vers ce message 28 Mars 2014, 12:17
Re, je viens de lire ton fil, en diagonale je te l'avoue (non pas que je sois bourré, je te rassure).
Ecoute que te dire, à part que je me suis retrouvé complètement dans ta description d'ouverture de fil.
Et ça fait super plaisir et c'est pour moi plein d'espoir, de voir que tu aies pu sortir de cette m...., que maintenant cela ne reste qu'un plaisir. Comme tant d'autres dont il ne faut pas se priver.
C'est d'ailleurs sous ce mĂŞme couvert lĂ : Quand je disait (que je dis encore d'ailleurs), si on n'a plus de plaisir, si on peut plus boire, plus fumer, allez je m'en ressert un, comme dis un pote on est pas lĂ  pour ĂŞtre ailleurs!!
Qu'est ce qu'il nous reste, elle est où la liberté? ERREUR on est tout simplement prisonnier!! Parce que ça n'est plus par plaisir.
Je rêve, comme toi de pouvoir boire 2 verres à l'apéro, éventuellement un rouge pour accompagner une grillade, juste le w.e, comme tout le monde ou presque (ma femme n'aime pas du tout le goût et l'effet) sans avoir ne serais qu'une envie irrépressible d'en boire 10!
Elle est là, la grosse différence, l'INDIFFERENCE. Je comprend bien ton questionnement et tes doutes (question que je n'imaginais pas que l'on puisse se poser, avant de te lire), mais je pense qu'elle est là, la guérison.
Je sais pas si je m'exprime bien. En tout cas MERCI pour ce fil et je te confirme, la troisième raison pour laquelle tu l'as ouvert est très utile.
 
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  Lien vers ce message 28 Mars 2014, 12:19
Je voulais préciser Franck, a fait une très bonne et belle analyse sur la question, j'irais lire son fil qui parle de l'indifférence (me souviens plus le titre exacte, j'espère que j'aurais pas trop de mal à le trouver)
 
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  Lien vers ce message 28 Mars 2014, 12:31
Re Loul http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_smyle.gif,

Si si, tu t'es très bien exprimé et j'ai parfaitement compris.
Tu as entièrement raison http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_oui.gif.

C'est ça l'indifférence que tu trouveras aussi : la liberté de boire ou de ne pas boire.
Il n'y a plus ce "besoin d'alcool". Si je ne bois pas, il n'y a plus de frustration, de manque, ...
Si je bois, je sais que cela restera raisonnable. Et quand bien même si je fais occasionnellement un petit écart, je sais que le lendemain je serais comme les jours d'avant : indifférent.

Mais travailler sur les restant d'habitudes jusqu'au bout est pour moi un besoin. Probablement par peur de rechuter Ă  un moment.

Je suis ravi que ma 3ème raison puisse fonctionner http://www.baclofene.com/images/smileys/winkle.gif

Franck est effectivement une belle personne avec une belle analyse.
Pour plus de simplicité, voici le lien : Le fil de Franck
Et celui : S'IL TE PLAIT... Raconte moi l'indifférence.

Accroches toi Loul, ça le fera pour toi aussi http://www.baclofene.com/images/smileys/veryhappy.gif
Message Ă©ditĂ© 1 fois, dernière Ă©dition par Byc, 28 Mars 2014, 12:33  

> Indifférent le 12/09/2013. J'ai rechuté bien après et je me suis débrouillé comme j’ai pu.
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  Lien vers ce message 28 Mars 2014, 15:58
Ouai Byc, je te fais confiance sur ce que tu me dis, j'y crois.
Je ne sais pas si j'ai le même niveau de dépendance que toi avant que tu sois indifférent, sur automesure je suis à 24, je ne sais pas trop ce que ça veut dire, je suis largement au dessus de 13 qui te confirme la dépendance, mais sur une échelle de combien?
De ce que j'ai lu, le niveau de dépendance, la quantité de consommation ne sont pas des facteurs en ce qui concerne la guérison.
Je me trompe peut-ĂŞtre ou j'ai mal compris.
Un autre truc qui me fait peur c'est au niveau libido et problème d'érection, j'ai lu sur ton fil que ça ne t'avait pas posé problème, y'a-t-il des retours sur la question?
 
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  Lien vers ce message 28 Mars 2014, 16:10
Moi, sur automesure, j'étais à : 31.

D'une façon générale, la molécule agit très différemment d'une personne à l'autre. Certains sont guéris avec une dose peu élevée, d'autres à des doses importantes. Certains ont des E.S. (Effets Secondaires), d'autres peu ou pas. Il n'y à rien qui puisse dire avant ce qu'il en sera pour une personne. L'une des seule chose que l'on sait, c'est si on peu limiter sa consommation d'alcool, on a plus de chance de guérir plus vite et il y a moins de risques de développer des ES. Moi, je n'ai jamais réussit à me limiter. C'est le baclo qui a tout fait.

Les ES peuvent être pris en charge de diverses manières : modification du nombre et des heures de prises, ...

Pour ce qui est de la libido, c'est un des éventuels ES possibles. Je n'ai jamais eu de problème d'érection ou autre. Ma libido était juste moins présente mais je te rassure elle était toujours là http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_oui.gif


Mais tous les ES possibles et imaginables sont heureusement réversibles et la plupart ne durent pas longtemps si ils sont pris en charge.

Donc, pas trop d'inquiétude à avoir. Ici beaucoup d'expérimentés aident sur tous les domaines http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_oui.gif


> Indifférent le 12/09/2013. J'ai rechuté bien après et je me suis débrouillé comme j’ai pu.
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  Lien vers ce message 28 Mars 2014, 18:28
Merci pour les expliquations, Ă  plus.
 
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  Lien vers ce message 29 Mars 2014, 12:04
Bonjour BYC, je viens de parcourir ton fil, qui m'a beaucoup émue. j'ai eu le sentiment de me retrouver dans ton portrait de début.
Je suis actuellement à 50 et vient de passer ma première soirée sans alcool et sans problème. je n'en avais tout simplement pus envie hier soir.
Des témoignages comme le tien ou celui de Mathieu me font chaud au coeur et me donne envie de poursuivre cette bataille.
Bon week-end
Madeleine


début du traitement le 21 mars 2014. Le printemps est une renaissance
Indifférente le 18 avril 2014.
En descente : 15mg depuis le 3 mai 2015.
Grâce à vous tous mes amis du forum. Merci infiniment.
 
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  Lien vers ce message 29 Mars 2014, 23:18
Salut Madeleine http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_smyle.gif,

Merci de ton passage sur mon fil.

Visiblement, le baclo commence Ă  agir sur toi.
Ensuite, il suffit de poursuivre : PATIENCE et REGULARITE et ça va le faire pour toi aussi http://www.baclofene.com/images/smileys/bigmouth.gif

Bises.


> Indifférent le 12/09/2013. J'ai rechuté bien après et je me suis débrouillé comme j’ai pu.
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  Lien vers ce message 11 Avril 2014, 16:26
Bonjour Byc,

Je viens de lire ton fil et donc de faire plus ample connaissance avec ton parcours.
J'admire ton courage et ta détermination dans ton combat ... mais aussi ton soutien aux autres.

Très bel exemple.

Bon week-end.
 
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  Lien vers ce message 11 Avril 2014, 21:49
Salut Louisiane http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_smyle.gif,

Merci http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_smyle.gif


> Indifférent le 12/09/2013. J'ai rechuté bien après et je me suis débrouillé comme j’ai pu.
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  Lien vers ce message 30 Avril 2014, 8:13
Salut Byc, petit Coucou sur Ton fil...
Sais Tu qui a posté Le lien "raconte moi Ton indifference..". ?

A bientot
 
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  Lien vers ce message 30 Avril 2014, 8:32
Salut Drinking http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_smyle.gif,

Oui, c'est Franck.
Le sujet : S'IL TE PLAIT... Raconte moi l'indifférence.

Sinon, pour les news...
En complément, je vais m'essayer à une plante, le kudzu.
Si on en croit les vertus, elle entrainerai une diminu­tion de la con­som­ma­tion d’alcool et une dépen­dance à la cig­a­rette forte­ment réduite.

Comme je n'arrive pas à me détacher de cette maudite clope, je tente.

C'est Loul qui a introduit un fil : kudzu

J'ai donc commencé ce matin a raison d'une gélule matin et soir...


> Indifférent le 12/09/2013. J'ai rechuté bien après et je me suis débrouillé comme j’ai pu.
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  Lien vers ce message 30 Avril 2014, 8:54
Oui, merci, j'ai trouvé.....

Le kudzu, pas pour ta conso alcool, rassure moi.....toi c'est classé..?
 
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  Lien vers ce message 30 Avril 2014, 9:13
Oui, c'est pour la clope.

L'alcool si c'est classé : oui et non.
Je suis toujours sur mes gardes.
Je travaille toujours sur ces maudites habitudes http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_devil.gif.
Mais même avec ces habitudes, l'alcool reste modéré.
La semaine : clean : 0 alcool... Les week end, les habitudes ont la peau dures...
La question est : Est-ce que je veux réellement modifier cela ?

J'y travaille...


> Indifférent le 12/09/2013. J'ai rechuté bien après et je me suis débrouillé comme j’ai pu.
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  Lien vers ce message 30 Avril 2014, 10:21
Ok, Tu es toujours Ă  110mg.....?
Tu as encore des cravings....? :fsb2_cry:
 
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  Lien vers ce message 30 Avril 2014, 10:34
Ca n'a pas changé.

Je n'ai pas de cravings non plus depuis mon indifférence.
Si c'était le cas, cela voudrait dire que je ne suis pas indifférent.

http://www.baclofene.com/images/smileys/bigmouth.gif


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Bonjour Byc

Joyeux Anniversaire


La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin
 
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  Lien vers ce message 12 Mai 2014, 9:38
JOYEUX ANNIVERSAIRE BYC !

On ne te voit plus beaucoup sur le forum, dommage.

A bientĂ´t !
 
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  Lien vers ce message 12 Mai 2014, 13:18
Happy Birthday to you mon Byc*

Grosses bises claquantes


* Prononcer "Bike" ;)


INDIFFERENT le 18/11/2013 après 7 semaines de Baclo, à 110 MG. Zéro Baclo depuis mars 2015
Un grand grand MERCI à toute la Baclo Family, Pensez à y adhérer ...
 
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  Lien vers ce message 12 Mai 2014, 16:37
Bon anniversaire !
 
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  Lien vers ce message 12 Mai 2014, 18:35
Bon anniversaire Byc,

En espérant te lire bien vite

Profite bien de ta journée

Bisous

Manue


Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
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  Lien vers ce message 12 Mai 2014, 22:37
36 ans !
Belle Année !
Joyeux anniversaire !


Je ne suis plus en révolution, je suis en évolution.
La réflexion est dans l'action.
Ma sagesse sera d'être heureux dans tous les événements.

... mais lĂ  j'en chie :)...
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  Lien vers ce message 12 Mai 2014, 22:41
Coucou les Z'amisssssssssss http://www.baclofene.com/images/smileys/bigmouth.gif,


Merci Daniel, Karine, Ambroisine, Calou-lou, Phil, Manue et mon Frérot http://www.baclofene.com/images/smileys/bigmouth.gif

Et vouiiiiiiiii, une année de plus qui ne ressemble pas aux autres...
Les choses bougent, avancent http://www.baclofene.com/images/smileys/winkle.gif


Encore merci Ă  vous et plein de bises claquantes et hurlanteeeeeeeeeeees http://www.baclofene.com/images/smileys/godgrace.gif


> Indifférent le 12/09/2013. J'ai rechuté bien après et je me suis débrouillé comme j’ai pu.
> Dernière clope le 27/07/2014 grâce au Champix + Moi.
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> ...
 
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  Lien vers ce message 12 Mai 2014, 22:55
Joyeux anniversaire, Byc.

J'ai failli loupé la date !!!!

Des bises.


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Il est indispensable de rester TRES vigilant si on ne passe pas à 0 alcool mais c'est pas grave; il faut le savoir c'est tout! />Le nombre d'adhérents fait la force de l'association pour que le baclofène soit reconnu ADHERER ce n'est pas une question financière, chacun donne selon ses moyens
 
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  Lien vers ce message 13 Mai 2014, 8:00
Merci Ebène http://www.baclofene.com/images/smileys/winkle.gif

Bises aussi http://www.baclofene.com/images/smileys/kiss.gif


> Indifférent le 12/09/2013. J'ai rechuté bien après et je me suis débrouillé comme j’ai pu.
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  Lien vers ce message 13 Mai 2014, 8:34
Salut Byc,
Avec du retard...bon anniv ....!!!...vas faire un tour sur mon fil...surprise...!!
 
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  Lien vers ce message 13 Mai 2014, 8:53
Merci drinking http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_smyle.gif

Et félicitation à toi pour ton parcours http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_oeil.gif


> Indifférent le 12/09/2013. J'ai rechuté bien après et je me suis débrouillé comme j’ai pu.
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  Lien vers ce message 13 Mai 2014, 18:35
Bonjour Byc !
J'ai parcouru ton fil superficiellement mais je pense le lire en entier un de ces quatre. En tout cas, j'ai trouvé énormément de similitudes entre ton chemin et le mien : même produit, pour commencer. Tu connais le slogan "Un Ricard, sinon rien !", ben moi, je me l'étais adapté : "Un Ricard, sinon trois !". Enfin, ça, c'est ce que j'osais avouer avec mes copains bons leveurs de coude, mais en vrai, c'était plutôt "Un Ricard, sinon dix !".
C'est aussi, comme pour me trouver des excuses, le petit adage que je me répétais : "Midi moins le quart, l'heure du Ricard !" Sauf que à midi moins dix, moins six, six, dix, vingt-six, trente-six, quarante-six, c'était aussi l'heure du pastis, sans oublier l'heure du Ricard à midi et quart. Et puis après, ça pouvait se prolonger pour une heure, deux heures etc... Et le soir, rebelote !
Sans compter que je reprenais un verre pour finir ma clope, puis une clope pour finir mon verre puis...

Bref, avant le baclo, l'espérance de vie d'une bouteille était de 2 à 3 jours. Elle est désormais de 18 jours ! Ne me reste quasiment plus désormais qu'à tordre le cou à mes vilaines habitudes. Mais ça, c'est pas encore gagné ! Je n'ai plus besoin de beaucoup, mais rien qu'à l'idée de devoir me passer de boire mon apéro avant un seul repas j'angoisse terriblement. Du coup, même si ma consommation est devenue à peu près normale, je ne peux pas encore vivre normalement car je me prive encore de chouettes sorties si je sais que ce sera des sorties apéro zéro. Le fait de devoir me priver augmente aussi considérablement mon envie de boire. Si tu as des conseils à me donner sur ce plan-là, je suis preneuse !

Bonne continuation !

Flo


Un joli néo-proverbe trouvé sur le net :
Il y a des jours avec et des jours sans.
Et les jours sans, il faut faire avec...
 
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  Lien vers ce message 13 Mai 2014, 18:57
Salut Flo http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_smyle.gif


"Un Ricard de trop, un Ricard quand mĂŞme !" http://www.baclofene.com/images/smileys/godgrace.gif

"Pastis par temps bleu, Pastis délicieux. Pastis par temps pluvieux ben un pastis quand même." http://www.baclofene.com/images/smileys/godgrace.gif

Par rapport aux habitudes, je serais bien incapable de t'aider. Je lutte moi mĂŞme avec.
Je ne bois pas de la semaine mais le week end, j'ai envie d'un apéro.

Par contre, moi, je cherchais justement Ă  ne pas ĂŞtre chez moi.
Car quand je ne suis pas chez moi, je n'y pense absolument pas.

Je pense tenter aussi le coup de ne plus avoir de pastis/Ricard Ă  la maison.
Si je prends un apéro, ce sera autre chose.
Ca aidera peut ĂŞtre Ă  casser ces habitudes.

http://www.baclofene.com/images/smileys/veryhappy.gif


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  Lien vers ce message 27 Mai 2014, 17:35
Hello Byc,

Je vois que tu te bas contre la clope.

Je fumais assez bien (environ 30-35 gauloises/jour). Perso, j'ai trouvé une aide en alliant pastilles à la nicotine et acupuncture.

S'il y a un acupuncteur près de chez toi...

Il faut dire que je n'avais plus vraiment le choix: bronchite chronique, problème respi. Je me passe de clopes depuis le 13/12/2013 et je tiens, même en sortie.

Courage!


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  Lien vers ce message 27 Mai 2014, 18:39
Salut anju http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_smyle.gif

Merci pour tes conseils http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_oui.gif
Niveau clopes en ce moment, c'est mĂŞme pire qu'avant.

J'ai arrêté le Kudzu. Pour que ça marche, je pense qu'il faut aussi le vouloir.
Et en ce moment je n'ai pas vraiment la volonté même si j'aimerais beaucoup.

J'ai effectivement pensé à l'acupunture ou l'hypnose.
Mais il faut que ce soit un bon et mon entourage et moi mĂŞme n'en connaissons pas.
Si quelqu'un a arrêté grâce à une de ces méthodes en région Parisienne à l'est, je suis preneur http://www.baclofene.com/images/smileys/bigmouth.gif.

Merci anju http://www.baclofene.com/images/smileys/veryhappy.gif


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  Lien vers ce message 27 Mai 2014, 18:42
C'est super délicat cet arrêt de clope quand même, quand je vois le combat que Franck a démarré depuis un bout de temps

Surtout ne pas se mettre en danger sur le reste

Peut-être en trouvant de nouveaux eliquides qui te plaisent, et bien dosés

Moi avec le baclo, je ne sens plus ce que je fume, Ă  part une bonne toux toute la nuit

Courage Ă  toi

Bisous

Manue


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  Lien vers ce message 28 Mai 2014, 14:52
Salut Byc,

Longtemps que je ne suis plus passé sur ton fil je t'avais envoyé un MP pour savoir, où tu en étais avec le kudzu, bref j'ai ma réponse.
Un hypnotiseur y'en a un "excellent" sur Paris passé plusieurs fois à la télé, du moins qui a eu des résultats probant. J'essairai de te retrouver ça.

A bientĂ´t.
 
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  Lien vers ce message 28 Mai 2014, 19:26
Salut MA Manue http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_smyle.gif,

Ouep, la clope, c'est compliqué...
Mais comme ce n'est plus forcément ma priorité du moment dû à quelques perturbations perso...
Qui vont se régler dans pas longtemps,
On verra un tout petit peu plus tard http://www.baclofene.com/images/smileys/winkle.gif


Salut Lou-Loul http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_smyle.gif,

Si tu retrouves hypnotiseur "excellent" sur Paris, j'suis intéressé en mp http://www.baclofene.com/images/smileys/winkle.gif


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  Lien vers ce message 29 Mai 2014, 13:22
Ouaip... Pas facile la clope.
Aujourd'hui, j'ai mon petit protocole : clopes en dehors des heures de bureau et e-cigarette alors.
Je préfère le goût de mon e-liquide et recommence naturellement à me poser la question "pourquoi allumer une cigarette ?" Et vais travailler cette habitude.
Ça me rappelle furieusement un comportement avec une autre addiction :lol:.
Mais je sens que ça va le faire :)

Aller, bonne journée à vous.


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  Lien vers ce message 29 Mai 2014, 18:19
Coucou Byc,,
La clope électronique, j'ai essayé. Conclusion, je vapotais toute la soirée avec du 18 mg aromatisé caramel! http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_devil.gif Une délicieuse tuerie, très addictive pour moi.
Par contre, j'ai une amie qui a su s'arrêter comme cela: elle a baissé le taux de nicotine petit à petit.
Je sais qu'il existe de l'homéopathie: Tabaccum combiné avec ignatia pour rester zen.

Mais il est clair que trouver le "bon moment", c'est important... Si tu traverses une période personnelle très mouvementée, cela risque d'être plus difficile.

Courage!


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  Lien vers ce message 29 Mai 2014, 20:58
Salut mon Frérot http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_oui.gif,

Moi, je n'ai pas cette force de me dire : "pourquoi allumer une cigarette ?"
Enfin, si je me la pose, je me trouve tout un tas de bonnes (enfin plutĂ´t mauvaises) raisons pour l'allumer.
Ca veut probablement dire que je n'en suis pas encore au stade de réellement vouloir arrêter même avec une aide à côté.

Salut anju http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_oui.gif,

Une nouvelle fois, tu tapes dans le mille http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_oui.gif.
Pour l'homéopathie, j'ai ce qu'il faut à la maison. Ma femme en est une fervente connaisseuse et utilisatrice...
On fait les choux gras des laboratoires Boiron et Cie.

L'Ignatia amara, ça me connait aussi. J'ai couplé cela au début avec le baclo.
Et faut dire que ça marchait plutôt bien et pourtant, l'homéopathie n'est pas du tout mon truc.
La "tabaccum", je ne connais pas mais ma femme probablement que si...
Quand elle voulait arrêter de cloper, elle avait 4 ou 5 tubes de différentes choses.
Ca n'a pas marché... Mais il faut aussi le vouloir pour que ça marche j'imagine http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_oeil.gif


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  Lien vers ce message 29 Mai 2014, 23:54
Salut,

Pas simple du tout en effet.

Velvet le souligne, je me prends la tête avec ça en ce moment...

J'ai dit sur mon fil que tant qu'Ă  le faire il fallait le faire au plus haut de baclo. Je le pense toujours.

Si possible avant la descente.


Nous réagissons tous différemment.
Pour moi, pas de bol. Chaque arrĂŞt de la clop entraine une reprise de conso d'alcool.
Alors que j'avais pourtant dit, des dizaines de fois, qu'il n'y avait aucun lien entre ces deux addictions.
On se trompe parfois...

Je reprends donc la clop à chaque fois, non pas parce que je craque, mais pour me préserver de l'alcool.


Je suis en train d'explorer une nouvelle piste.
J'y crois énormément.
Et je vous jure que si ça marche j'en parlerai.


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  Lien vers ce message 30 Mai 2014, 21:48
Salut Franck http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_smyle.gif,

Comme tu le dis, le combat contre la clope n'est pas simple.
Et avec l'alcool, comme tu le dis une nouvelle fois, ça fait un peu le système des vases communicants.

Pour l'arrĂŞt de la cigarette et si ta piste se confirme (ou pas), tu nous expliqueras http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_oeil.gif


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  Lien vers ce message 30 Mai 2014, 22:56
Salut Bic

Je te demande un mois.

Il y aura peut-ĂŞtre des indices avant (sur mon fil).

Si un jour je dis : "je me sens bien", ce sera un signe...

Mais il est clair que si cela débouche, je vous le dirais.

Suspens...


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  Lien vers ce message 31 Mai 2014, 13:01
Histoire de mettre mon grain de sel, je rejoins Franck : une addiction ne s'élimine pas facilement et on a tendance à la remplacer par une autre.
Enfin, je pressens.
Alors, il ne reste plus qu'à devenir tyrosemiophile (j'adore ce mot tordu découvert lors d'un jeu :)) ou autre.
En ce qui me concerne, j'avais introduit le VTT dans l'intention de me défouler et je pense que ça m'a aidé pour l'alcool.
Pour évacuer mon stress, je tâche aujourd'hui d'introduire la course à pied, sport hier abhorré. Avantage : t'as un coup au moral ou une colère, tu prends tes chaussures, tu t'habilles et tu pars. La tenue se glissant partout, très aisé.

Bref, reporter sur quelque chose d'aisément praticable (passk'emporter sa collection d'étiquette de boîtes de camembert, ben c'est pas top :lol:)
Message Ă©ditĂ© 1 fois, dernière Ă©dition par Laurent..., 31 Mai 2014, 13:01  

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  Lien vers ce message 31 Mai 2014, 16:06
Oui Laurent

Introduire de nouvelles habitudes, casser avec le rythme d'avant, car clope et alcool nous obligeait Ă  une certaine vie

mdr pour le tyrosemiophile quoique les collectionneurs sont parfois un peu addict aussi http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_oui.gif

parce que tourner autour de ses addictions ça ne crée pas une nouvelle vie

Bisous Byc


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  Lien vers ce message 15 Juin 2014, 23:38
Une bise en passant à mon Frérot.


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  Lien vers ce message 16 Juin 2014, 8:41
http://www.baclofene.com/images/smileys/bigmouth.gif

Bise aussi mon Frérot http://www.baclofene.com/images/smileys/winkle.gif


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  Lien vers ce message 18 Juillet 2014, 8:50
Tu nous donnes un peu des tes nouvelles ?

J'espère que tes problèmes se résolvent,

La tornade tourbillonnante nous manque ici !

A bientĂ´t !
 
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  Lien vers ce message 19 Juillet 2014, 4:07
Pas de pastis

le comprends tu ?

T M


Ni tout a fait la mĂŞme
Ni tout a fait une autre
 
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Yes des bonnes news bien fraîches puis une grosse bise claquante en même temps mon Byc :loll:
Message Ă©ditĂ© 1 fois, dernière Ă©dition par Calou, 19 Juillet 2014, 8:39  

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  Lien vers ce message 20 Juillet 2014, 9:13
Salut tout l'monde http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_smyle.gif,

J'suis parti en vacances et déjà revenu. On va rattaquer le boulot http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_goutte.gif

Les vacances se sont bien passées. On s'est posé.
L'alcool a été présent sans être envahissant comme il l'était les autres années.
C'est là que je vois la différence.

Les habitudes ? Elles sont toujours lĂ .
Quand je travaille, toute la semaine je ne consomme rien.
Par contre, je m'autorise le week end. Les quantités n'ont bien entendu rien à voir avec avant.

Ma vrai question, c'est :
"Est-ce que j'ai réellement envie de changer ces habitudes là ?". Tout compte fait, je ne crois pas. Du moins pas pour le moment.
Et si le Baclo permet dans la durée que je puisse continuer de choisir comme je le fait aujourd'hui, ça me va bien http://www.baclofene.com/images/smileys/bigmouth.gif.
Je me pose du coup d'autres questions. J'ai toujours eu besoin de tout analyser, tout "préparer" surement pour me rassurer.
"Est-ce justement dangereux ?" ; "Ne retomberais-je pas dans l'alcool lourd à un vrai problème" ?

J'étais à 110 mg par jour il y a quelques semaine. J'ai tenté d'augmenter le baclo à 150 pour voir... Visiblement ça ne change pas grand chose.
Alors, comme mon addictologue me l'a proposé, j'oscille entre 110 et 150. Je ne vois aucun E.I. supplémentaires ni aucun autre changement.

Autre nouvelle ! La clope me faisait chier. La e-clope ne prenait pas sur moi. J'ai donc attaqué le Champix. (Il y a quelques années, j'avais réussi à arrêter de fumer pendant plus de 2 ans grâce à ce produit assez controversé (Il peut provoquer lui aussi des E.I. chez pas mal de personnes).
J'en suis à un peu plus de 2 semaines avec le champix et ma consommation à diminuer par 3 voir 4. Ca avance... J'ai la chance que le champix me laisse tranquille avec les E.I. (à part quelques nausées).
Mon médecin m'a dit qu'il n'y avait pas d'interaction entre les 2 produits.

D'autres ont-ils déjà essayé ? Baclo + champix ?

Bisesssssssssss http://www.baclofene.com/images/smileys/bigmouth.gif
Message Ă©ditĂ© 2 fois, dernière Ă©dition par Byc, 02 Aout 2014, 8:35  

> Indifférent le 12/09/2013. J'ai rechuté bien après et je me suis débrouillé comme j’ai pu.
> Dernière clope le 27/07/2014 grâce au Champix + Moi.
> Abstinent depuis 01/2017 grâce à 1 cure de sevrage + Psy + Moi.
> ...
 
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  Lien vers ce message 20 Juillet 2014, 11:05
Contente d'avoir de tes nouvelles et elles sont bonnes !

Tu ne consommes rien de la semaine et tu bois un plus le WE (dans les normes OMS ?),

Tu consommes après tout comme une personne "normale", à quoi bon lutter, à quoi bon vouloir faire le 0 alcool, le baclofène n'est pas fait pour ça après tout...


Loup blanc Libre a essayé baclo/champix, je crois qu'elle a arrêté le champix, celui-ci à beaucoup d'ES il me semble (idées suicidaires)...tu peux aller voir ou lui poser la question.

Chouette les vacances en tout cas !

Des bises
 
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