Débutant en baclo le 1er juillet c est une bonne date...
Sur les conseils de Sylvie et Karine j'ai vu un medecin tres sympa
Il m'a ordonné une prise de sang. Résultat pas si mauvais d'ailleurs mo foie n est pas trop déglingué a 68 ans apres des dizaines d'années d'alcool
Demain je retourne chez le médecin. les choses sérieuses commenceront

Bonjour,

Sois le bienvenu sur ce forum,

Ici tu trouveras tout le réconfort, l'aide et le soutien dont tu as besoin,

Déjà, tu as l'air très motivé, c'est chouette !

Demain commencera ton traitement par le baclofène, désormais, tous les espoirs sont permis.

En attendant, tu peux nous poser des questions, si tu en as,

Ici c'est ton fil de discussion, tu ne seras pas jugé.

A bientôt.

Ca y est j'ai vu le toubib pour de bon.
Analyses de sang OK donc on commence.
Posologie 3 comprimés donc 30mg à 17h, sachant que mes crises sont au retour du travail vers 19h et en principe je suis OK le reste de la journée
Je le revois dans 15 jours pour monter
Qu"en pensent les "experts"

Merci de votre accompagnement c est sympa quand on se lance sur des terres inconnues à la conquète (reconquète ?) de nouveaux horizons

Salut et Bienvenue

30 mg d'un coup risquent de faire mal
Vaut mieux les répartir en 3 prises pour un craving à 19h00 :
14h30, 16h00 et 17h30

À te lire,
Albéric

Coucou Peter

3 Comprimes dont 30mg a 17 H et combien en tout alors ?

Bienvenu dans ton aventure Baclofene.

Tu as bien fais de nous rejoindre.

A très vite de tes nouvelles.

Bonjour Loulou
Sympa d e m ecrire
A vec mon medecin on s est mis d accord pour prise unique a 17h pour commencer dans la mesure ou mon craving est au retour du travail a 19h
Le premier jour un peu stone, les jours suivants pas de pb don au bout de 5 jours, comme le veut le protocole je suis passe a 40 mg, puis au bout d'une semaine je passerai a 50. oui j'étalerai un peu disons 15h et 17h
Je revois mon medecin a mi juillet donc ns aviserons mais je voulais démarrer vite, car j etais hyper motive apres avoir parcouru ce forum

Bjrr écrit Alberic
Merci de m avoir écrit
J ai explique dans un autre rfeponse pourquoi j avais commencé en une prise unique. oui quand je vais augmenter, je vais étaler les prises, mais je voulais que les 30 ou 40 mg que je prend produisent un peu d'effet et je crois que ca marche déja un peu, je me suis surpris a ne pas finir une bouteille...
Bref je me motive
Merci de votre soutin dans le forum
c est sur que sans vs je n aurais pas commencé

Salut Peter
Quand tu décideras d'étaler, pense aux heures que j'ai proposé plus haut

oui en suivant vos conseils, étant à 50 mg, j'ai étalé j'en prend 20 a 14h et 30 a 17h 4
Tout va bien mais je suis un peu dans les vap et somnolent. La semaine prochaine ayant 2 fois 300 Km de route a faire dans la journée j 'ai intérêt a etre plus net. J espere, que d'ici la, ces effets se seront dissipés. Je ne vais probablement pas augmenter la dose avant ce deplacement.

Bonsoir Peter,

Comment ça se passe pour toi ?
Te sens-tu un peu moins fatigué ?

Tu as raison d'être prudent pour la conduite.

À te lire

Bjr Bidibule

Merci de ton messsage
Non je me sens toujours tres somnolent avec des vagues d'endormissement ou quasi endormissement.
Ce n est pas vraiment de la fatigue, mais une envie irrepressible de dormir
Mais je suis conscient que les effets secondaires sont peu de choses par rapport au bénéfice escompté a terme
Et toi ou en es tu de ton parcours ? J'avoue avoir un peu de mal avec la messagerie et ne pas avoir trouve ton fil et je ne sais pas comment on s adresse a une personne en particulier..
mais je suis vieux :-) et l'informatique n est pas mon truc

Coucou,

Tu devrais nous donner de tes nouvelles plus souvent,

Dur, dur les somnolence demande en pharmacie pour te supplémenter en vitamines, magnésium et autre, ça devrait t'aider à tenir le coup,

Tu en es où à présent, quelle est ta répartition (combien et à quelle heure) ?

Vois tu une amélioration sur la conso ?

Si tu veux lire le fil de bidi, tu clic sur son pseudo "bidibule" au dessus de son avatar, ensuite tu clic sur "rechercher les sujets de ce membre",

Et tu clic sur le sujet où il y a le plus grand nombre de page".

A tout bientôt j'espère !

Il est clair que le jeu en vaut la chandelle.

Généralement les ES diminuent, le corps s'habitue.

Concernant mon parcours, il a été chaotique, mais me voilà libérée et débarrassée de cette addiction qui me pourrissait la vie.

Pour t'adresser à une personne, tu cliques sur son pseudo et tu devrais trouver.

À bientôt mon vieux :-))

oui merci bidibule pour les conseils sur la messagerie je commence a comprendre mais quand je suis sur mon fil et que je clique sur répondre, a qui va ma réponse ? au dernier message ?
c est embarassant de ne pas savoir a qui je reponds et si je fais des declarations d amour a Karine qui me choie ou a Bidibule qui me couve
:-)), c est mieux que mon amour pour la bouteille

A part cela je débute je suis à 20 mg a 14h et 30mg a 17h je reste a ce niveau car j ai des endormissements soudains et grande somnolence ; ce n est pas cool au bureau ou en réunion...
je n'ai pas tres envie de baisser
En tout cas je vois mon medecin demain il est sympa je verrai ce qu il en pense mais je pense que l on est un peu seul devant le baclo ou plutot ce forum permet d echanger et se sentir moins seul.
On s y sent vraiment soutenu c est tres cool
Voila pour moi je ne sais pas a qui j ai repondu et si c est visible sur le forum mais vos messages m ont fait du bien et des que j aurai un peu de recul j essayerai de rendre le bien que vs m avez fait aux nouveaux entrants
Voila pour ce soir j essaierai de poster plus souvent et de mieux connaitre mes nouveaux amis
Bye et bonne nuit

Hello Peter
Quand tu postes comme tu viens de le faire, nous avons accès à ton fil et pouvons le lire

Si tu veux répondre, tu peux le faire ici, ou bien chez la personne qui a posté, dans ce cas, tu cliques sur son pseudo, rechercher les sujets de ce membre et tu arrives sur le fil de la personne

Et pour les messages d'amour je te recommande d'utiliser Messages Privés, là tu dois entrer le pseudo exact de la personne et tu as une messagerie privée
Manue

Pour tes ES essaies ce que l'on t'a conseillé avant :


Les questions que l'on te pose ici, tu y répons ici,

Pas facile de naviguer sur le forum au début....

Sinon, ne baisses pas, tu n'es qu'à 40mg, fais de plus longs paliers d'augmentation si tu veux.

A bientôt !

[quote=peter,t=1405539635,id=354823]je commence a comprendre mais quand je suis sur mon fil et que je clique sur répondre, a qui va ma réponse ? au dernier message ?
/quote]

Quand tu clique sur répondre, tu réponds sur ton fil ( si tu y est)

T'inquiète si tu te perds, comme on te suit, on se retrouve.

Merci de vos réponses. Oui je vais répartir mais sans baisser. La je suis à 20 a 14h et 30 a 17h car je voulais taper sur le craving que j'ai vers 19h. Quand je vais augmenter je vais effectivement mettre des prise à 16h, mais au départ je voulais un choc sur le craving et cela commence a marcher même a 50mg ce qui est faible, la contrepartie c est les ES.
Bon on ne peut pas gagner sur tous les tableaux
Comme j ai dit je vois mon doc demain qui est bien mais j ai plus confiance dans les expériences que l on rencontre ici.
Je parle des experiences baclo car les expériences humaines waooou cela décoiffe quand on voir le parcours de certains, je me sens tout petit
Le baclo me parait plus simple que la messagerie, mais avec votre aide je progresse Merci
Bonne soirée a tous

Je vais aussi prendre magnésium et vitamine B c 'est une bonne idée

Voila je vs avais dit que j'avais rendez vs chez le doc ce soir
C est fait il est OK pour monter et dit que mes somnolences devraient s estomper ; pas de problemes de maux de tete ou de sommeil, qui semblent fréquents mais moi OK pas de cauchemards
Donc on monte
Je suis a 50 mg il me propose de passer à 90 avec 10 de plus par semaine et de viser
3 a 12h 4 a 18h et 2 a 20h
mais en fait je me demande si les 4 a 18h ne seraient pas mieux a 17h pour éviter le craving de 18h0 19h retour a la maison
Le 90 mg me plaisent bien mais j avais pas vu les horaires et je vais lui telephonner mais j'aimerais avoir vos avis d abord
actuellement 2 a 14h et 3 a 17h
moi je verrais bien 2 a 12h 3 a 14h et 4 a 18h cela fait 90 mg mais mieux répartis pour craving 18h 19h et plus avec en principe pas de risque avant ; je suis au bureau et pas trop de tentations
En fonction de vos avis je l appelerai il est cool et m'avait fait commencer a 30mg je suis passé tout seul a 50 mg et cela ne l a pas choque au contraire puisqu'il me laisse monter à 90
Voila merci de vos avis

Super chouette qu'il te suive ainsi

Tu peux caler tes horaires comme ça 13h 15h 17h pour les 90 mg à 3*30 mg
et pour tes augmentations en attendant, déjà créer ces 3 créneaux, comme ça tu t'habitues tranquillement
tu commences par ajouter à 17h, puis à 15h puis à 13h
Tu seras couvert pour le craving de 18h
Si tu veux cibler, je ne suis pas spécialiste, mais ils vont arriver

Manue

Je te propose 2 à 13h, 3 à 15h, 4 à 17h

Hello Velvet
Merci de ta réponse

Oui ta répartition et horaires je les sens bien et l'augmentation 17 puis 15h puis 13h me semble avoir du sens.
Je crois que je vais faire ainsi mais la semaine prochain seulement car j'ai 600km a faire en voiture lundi et jeudi donc comme j ai encore beaucoup de somnolences et que je ne veux pas diminuer, a minima je n augmente pas
Et toi comment gère tu la descente. D apres ce que j'ai lu la descente est presque plus délicate que la montée
Merci de ton soutien et aplus

Coucou Peter,

Je vois que tu es hyper motivé, donc tu vas y arriver.

Ne t'inquiète pas les ES vont s'estomper mais attention à ne pas monter trop vite.

Ecoute bien les conseils des "sachants".

Si tu as trop d'ES, tu pourras même augmenter le nombre de prises pour diminuer les ES.

Ne lâche rien : il vaut mieux gérer quelques ES que des gueules de bois.

Bonne journée

Bonjour Alberic
Merci de ton suivi. Que de bons anges gardiens sur ce forum. A peine un message est posté dans les minutes qui suivent les conseils arrivent.
Donc avec Velvet vs etes d accord sur l horaire 13h 15h 17h pour moi cela a du sens c'est vendu.
Pour les doses Velvet propose 3 3 3 tu suggeres 2 3 4. J'aurais tendance a retenir ton avis mais je crains les effets secondaires fortes somnolences et au burau s endormir pendant des reunions chiantes c est pas cool. Donc je vais commencer plus 1 a 17h et voir comment je réagis.
Les somnolences on tendance a s améliorer étant en plateau a50 mg depuis 1 semaine
Merci

hello Peter,
Mieux vaut s'endormir pendant une réunion qu'au volant, alors oui attends d'avoir fait tous tes kilomètres avant de changer ta répartition et ton dosage, sauf si tu as déjà des somnolences maintenant
Moi quand je fais de la route, je décale ma prise, c'est exceptionnel, mais souvent, on tombe une heure après la prise de baclo
donc si tu roules en journée, tu peux tout prendre le soir, mais tu risques de ne pas dormir
oui bon, je me rends compte que tout ça ne va pas t'aider
en fait si, si tu roules lundi et mardi, tu peux déjà commencer dès demain ton changement, tu auras trois jours pour t'y faire
Manue

Et ta consommation, qu'est-ce qu'elle raconte ?

Sympathies.

Falovon.

A falovon
Ma conso est plutôt en baisse mais je suis un "petit joueur" quand je vois certains records ici.
Je me "limitais" a une bouteille de vin et parfois 2 cannettes de 50cl biere ou 1/3 de sky en plus dans les "bons" jours
Aujourdh'ui j 'en reste au vin et parfois je sens qu'il faut me forcer pour la finir. Etrange sensation mais qui me rend optimiste malgré que je ne sois qu'a 50mg "une misère"
Le seul ES réel est cette somnolence.
Pour le sommeil cela va bien pour le moment mais c est plutôt le contraire de toi. Je m effondre a 22h ou 23h comme une masse mais je me réveille a 5 ou 6h
C est clair que la délivrance ns attend et que tes doses quoique que bien plus fortes que les miennes ne sont qu'un peu au dessus de la moyenne

A plus

Hello Peter,
eh non, il n'y a pas de petit joueur ici

Quand augmentes-tu? tu as la route à faire je crois, niveau somnolence ça va mieux
Sinon oui, le matin, tu n'as pas de baclo, un bon café, des vitamines, et ça va aller, et si tu sens que tu t'engourdis, tu t'arrêtes, parfois c'est pire de résister, tu peux dormir 1/2 heure et après tu seras requinqué

Manue

Oui Velvet tout a fait d'accord avec toi. je le disais dans un message qui vient de se perdre.
Oui je sais anticiper mes somnolences. Donc je ne change rien pour ne rien perturber et he sais quand je devrai m arreter
Oui 1/2h c est OK pour moi

a Velvet et BB
Merci BB de me rejoindre. Je vois que tu est une "grande ainée" déjà loin dans la descente. Ton témoignage m intéressera, car pas encore indifférend mais sur du succès je me pose déjà des questions sur la descente. Mais chaque chose en son temps et j appréhende les vacances 15 jours ou je serai sans la "protection" du travail, a l'abri jusque vers 18h
Donc comme les coureurs je pédale vers le col espérant le plateau au 15 aout

Oui ces endormissements sont tres pénalisants. Mais maintenant étant en plateau a 50, je vois les effets arriver environ 1h a 1h30 apres la prise : modéré apres la prise de 14h bien plus fort apres celle de 17h.
Sur cette base je ne vais rien changer cette semaine pour mes deux voyages lundi et jeudi. Ne rien changer car je vois des signes d'améliorations, j'ai trop peur de casser la mécanique, ou de générer des ES inconnus.
La seule chose connaissant l'horaire de mes somnolences je sais quand il faudra m'arrêter et comme c est que de l autoroute il y a des aires assez rapprochées.
Voila mes petits soucis, mais la aussi avec un peu de bon sens cela marchera

A Falovon en complement
Oui le docteur B est bien pour les prescriptions mais je suis d accord que pour les horaires ce n est peut être pas top ou un peu approximatif encore que le démarrage fort et ciblé a 17h était probablement une bonne idée. Je suis bien d'accord avec toi et je me fierai plus aux horaires suggérés par Alberic ou Karine

Tu sais, mon psy est génial, mais il me pose des questions, sur les ES, mes horaires de prise, il note tout
Il soigne d'autres personnes aussi
Ce qui est positif, c'est qu'il a le recul, pour ma dépression récente et mes problèmes de sommeil, moi j'étais partie sur l'idée d'augmenter mon AD, et lui a bien analysé que je prenais trop de baclo, on a fait un mix des deux

Tu as fait un bon programme pour tes déplacements, avec beaucoup de raison, c'est vraiment extra

Manue

Merci Manue
Je vs tiendrai au courant tous mais en milieu de semaine car debut compliqué rapport boulot

Bonjour Peter

Tout comme les autres, "il n'y a pas de petits joueurs", il vaut mieux se soigner au baclofène lorsque tu t'aperçois que tu es alcoolique plutôt d'attendre d'être au fond du trou.
Pour les endormissement, je connais le même problème, il faut du temps pour que cet ES disparaissent.

Et ta conso, où en es-tu?

A Ebène... et plus généralement à tous (lisez avant de poster).

Sympathies.

Oups, je retire ma question sur la consommation.

Heureusement qu'il y a des personnes comme favolon pour nous montrer nos erreurs....

Le prends pas mal ébène.
Mais il m insupporte de voir régulièrement des posts qui tombent sans l'effort d’une lecture préalable.
Je trouve cela assez irrespectueux vis-à-vis des posteurs précédents et surtout de l’auteur du fil.
C'est tombé sur toi mais je vise tous ceux qui ont la gachette à posts un peu facile.

Falovon

Pas grave Ebène, tu as lu en diagonal comme moi souvent, et ton intention 1ère était d'aider, alors ?

Pas de soucis, continues comme ça !

edit : t'as qu'à soutenir falovon !

J'ai rien compris a tous ces mails, mais Ebene, tu m'avais mis un post quand j ai commencé. Je ne t avais pas répondu car debordé et je voulais te connaitre d'abord

Je viens de lire toute ton histoire avec beaucoup d'emotion vraiment.

Je suis "en retard" par apport a toi car je suis encore dans l'alcool avec beaucoup d'ES tres pénibles (comme ce que tu as vécu), mais grace a vous tous et a tous ces bons anges gardiens qui m'ont accueillis ici (Karine, Sylvie, Favolon Alberic, toi et tous ceux dont j'ai lu l'histoire), je sais que je m'en sortirai, juste une question de temps. Donc je pense que l'alcool est derrière moi, même si ce soir en rentrant (je suis dans le train) je m en prendrais bien un bien tassé, mais cela commence a baisser et je ne suis qu'a 50mg donc en début de parcours

Mais, la aussi comme toi je constate que mon couple est probablement fini. Oh ce n est pas une surprise ; bien sur je pouvais l entrevoir, mais avec l'alcool on remet a demain

Voila pour ce soir mon train arrive, je referme l'ordi mais je communiquerai avec toi et te dis tout mon respect ma sympathie et mes encouragements dans les epreuves que tu subis

Je me permets de t embrasser

Bonjour Peter

Merci pour ce gentil message qui me touche beaucoup.

Effectivement l'alcool va être derrière toi et plus vite que tu ne penses par rapport aux temps où tu as passé à t'alcooliser.

Le problème c'est que durant des années, boire nous permettait de relativiser les difficultés que subissaient notre couple.

Avec l'arrêt d'alcool, la réalité nous saute au visage.

Ce qu'il ne faut pas faire c'est s'en vouloir : nous étions malade et si l'autre ne veut pas nous pardonner c'est que notre couple est fini et il va falloir reconstruire sur plusieurs tableaux : apprendre à s'aimer et envisager l'avenir sans l'autre.

Je n'y suis pas encore arrivée.

Je te souhaite beaucoup de courage pour la suite.

Moi aussi je t'embrasse

Bonsoir a tous
C est pour dire que je suis rentré sain et sauf de mon trip de 600 km que j 'appréhendais beaucoup et sans modifier mes prises. Meme pas peur, en fait si un peu. Parti vers midi, vesr 13h30 ca zigzagait un peu sur l'autoroute..Une première sieste de 20mn vers 14h sur une aire d'autoroute une autre verssr 15h30, avec ces siestes j'avais calculé un peu juste mai suis arrivé OK pour mon rendez vs
Retour départ vers 19h30 ; de nuit j apprehendais
Avec une double ration de blue tooth, non elephant bleu? non ce n'est pas ca Red bull voila (j'avoue que je suis vidé) ca a été, les derniers 100 km zigzaguait un peu mais il n'y avait personne sur l'autoroute
Un petit rosé en arrivant pour feter cela mais rien de grave 2 verres ca va
Je recommence jeudi et apres j'augmente la dose
Voila de mes nouvelles
Bien a vous

Ne zigzague pas trop quand même Peter.
Et vivement vendredi et tes 60 mg si je calcule bien. Puis 70 mg 5 jours après etc. jusqu'à 90 mg puis rdv Dc B le 1 aout.

Moi je le vois demain à 16h30 pour stock pour aout avec de quoi monter jusqu'à 240 au cas ou.

Au plaisir de te suivre.

Falovon

Oui 60mg vendredi ; mais pour les 10mg suivant je vais peut etre attendre un peu voir ce que deviennent les ES.
Il me semble qu'il est préférable de monter lentement mais surement ; baisser serait pour moi un échec. Qu'en penses tu ?
C est pourquoi je n ai pas baissé avant ce trip malgré les ES. Mais je sais les gérer et je sais quand ces endormissements arrivent.
Mais comme disait quelqu'un du forum : si je ne suis pas encore indifférent je me sens très différent..
Et toi tu vois le bon docteur B demain pour stock d été . Mois je comprend cela autrefois je stockais des bouteilles et de canettes, maintenant je stocke du baclo ; cela me rassure. Comme tu me l'avais suggéré j ai été a la pharmacie a coté du docteur B (encore faut il la trouver) mais effectivement on a l'impression qu'il s en ont des armoires entières de baclo. Elle m'a apporté 10 boites d'un coup sans broncher
Ou en es tu ? Tu es déja beaucoup plus haut que moi. ES ? Débuts d'effets favorables ?
A plus

ouf merci pour ces bonnes nouvelles, tu as pu faire la sieste au bon moment, tu gères ça tranquille!
oui tu as raison pour l'augmentation, si tu ne te décourages pas, mieux vaut augmenter doucement et limiter les EI
Bonne nuit
Manue

Ca y est... Non pas encore l'indifférence, ça va venir ; mais je commence a comprendre et maîtrise la messagerie et le forum.
Néanmoins encore un truc que j'ai pas compris. Pour mettre ma dose dans la signature comme vs le suggérez, je vais dans mon profil (ça j'ai trouvé, je clique signature, je vois, un champ où je devrais pouvoir mettre du texte, mais mon curseur refuse d'y aller, je peus rien saisir
Est ce un nouvel ES inconnu ?
Une idée ? Merci comme cela d'un coup d'oeil vs verrez ou j'en suis, je reprends la montée vendredi.

c'est pourtant la bonne manip, des fois il faut un peu attendre avant d'avoir le curseur
Bonne idée

Merci Manue
Je vais attendre "d avoir le curseur" comme tu dis la phrase est jolie, j'aime bien -:)et je vais attendre aussi une 8 aine de jours entre chaque palier. Vendredi c est sur je monte apres on va voir.
C est vraiment sympa ce forum a tout heure du jour ou de la nuit il y a quelqu'un qui répond...
Mais la aussi ce forum crée l'addiction.
Quand je lis les histoires des uns et des autres.
Quelle misère... et quelle énergie ont tous ces gens. Je ne suis pas tres heureux de ma vie mais quand je lis tout cela je me dis que je devrais être bien heureux je n'en ai pas supporté le dixième de ce que je lis
Belle école de courage que ce forum. Tous ces gens sont vraiment attachants. Moi qui suis un peu mysogine et peu d'amis, j'en trouve plein ici. Et toutes les filles qui papottent.. cela me fait un bien fou de lire tout cela...
La preuve rentré de mes 600 bornes à 23h30 et crevé a coucher immédiatement, j'ai ouvert le forum et j'y suis encore alors que je ferais mieux de me coucher ; c est vrai que c est l'addiction mais quel réconfort
Bonne nuit a tous et a demain

Oui baisser déjà et à si faible dose, serait pas top pour ton moral. Mais tu peux freiner la montée, ça ça n'impacterait pas ton moral.

Je suis passé à 190 mg (seuil trop fragile à 180), j'ai rajouté une petite prise à 14h.
ES toujours les mêmes : Insomnies jusqu'à 4 h du matin (difficultés respiratoires gérables toutefois + agitations des jambes et des bras qui picotent) + somnolences diurnes.
Conso en baisse mais très légèrement en dessus des normes oms (aux alentours de 16 cl alors qu'il faudrait tourner durablement en dessous de 12 cl).

Donc en bonne voie mais pas encore totalement serein.

Sympathies

Falovon

PS: la pharmacie et juste en face, que la rue à traverser. T'as eu du mal à la trouver ? La je te mets un zéro pointé.

Coucou Peter

Effectivement si tu as de la route à faire, reste très prudent.

Y a des personnes qui montent de 5 en 5 mg : toujours regarder l'objectif final et pas la durée.

Baisser serait-il un échec?

Pour ma part, l'été dernier j'étais monté à 130 mg et j'avais trop d'ES qui me pourrissaient mes vacances : somnolence à table, bourdonnement d'oreilles, douleur dans les bras, flash devant les yeux et insomnies toutes les nuit : l'horreur.
J'ai donc baissé et suis retournée à 100 mg : posologie qui me convenait mieux puis en septembre, suis remontée tranquillement de 10 en 10 tous les 15 jours 3 semaines. J'attendais que les ES disparaissent et remontais.

Auijourd'hui j'en suis à 200mg, ES atténués, ils ont quasiment tous disparu sauf les insomnies d'où fatigue la journée et surtout je ne bois plus par besoin, je bois en bonne compagnie comme tout le monde!!!! Je suis soignée....

Donc tu vois, tout le monde est différent : écoute ton corps pour ne pas le faire trop souffrir et tenir la distance.

Bises

Oui Ebene
Je suis d'accord je préfere monter plus lentement.
J'ai démarré fort a mg en une prise a 17h peut etre etait ce trop fort mais ca a bien cible mon craving de 19h et diminué ma consommation a bout de 8 jours puis j ai rajouté dix et dix a 14h. Donc on ne peut pas gagner sur tous les tableaux et ce coup da rret au craving me semble de bon augure
J attends avec impatience d etre vendredi pour augmenter et en voir les effets
Mais baisser a 50 ne serait peut etre pas un echec mais un retard a 130 c est différent
Oui tout le monde est différent c est pourquoi les conseils en posologie ici sont utiles et puis chacun adapte a la marge

Ta conso est relativement faible (16cl) donc ne gâche pas tout en allant trop vite.

C'est vrai que tu es très sensible au baclofène, donc soit patient, essaye de travailler sur tes habitudes et si tu peux décaler ton premier verre.

Bise

Bonjour peter

tu pourrais remettre au propre ta répartition et tes craving ? en relisant ton fil, je ne cerne pas

Merci,
Albéric

Bsr Alberic
Oui, si je commence a maitriser le forum,je n'arrive pas a mettre ma posologie dans la signature
Si je clique sur mon pseudo et que je vais dans la signature, j'ai bien un rectangle qui s ouvre ou je suppose il faut écrire, mais le curseur ne va pas dans le rectangle et je ne peus pas écrire dedans. Y a t il une astuce que je n'ai pas comprise ?
En ce qui concerne mon craving c est essentiellement quand je rentre du travail soit 19h jusque vers 21h, disons tant que je n'ai pas eu ma dose
En week end cela peut être un peu plus tot mais j essaye de resister disons jusqu a 18h
En ce qui concerne mes doses je prends 20 mg
a 14h et 30 a 17h
A partir de vendredi je vais reprendre la montée que j avais interrompue ayant de fortes somnolences et devant faire 600 km dans la journée lundi, c est fait et demain
Donc je vais monter en compte tenu des différents avis recus dont les tiens, je pensais faire 10 mg a midi puis 20 mg a midi en conservant 20 a 14h et 30h a 17h
Je pense que ceci evitera d augmenter les somnolences qui ont l air de s ameliorer
et puis plus tard +10 a 17h puis +10 a 14h et +10 a midi soit 100 mg par jour. Je ne vois pas l'intérêt d'en prendre plus tôt le matin, compte tenu de ma consomation qui n'est jamais avant midi et rarement avant 16h.
Qu'en penses tu ?

A ce jour mon medecin m'a autorisé a 90 mg par jour
Merci de t'intéresser "a mon cas" et de me suivre. J'ai vu l'émission de M6 sur les liens que j'ai trouvé ici et c est vrai que ce forum (avec un medecin qui prescrit mais avec une posologie approximative) mais ensuite que les nouveaux comme moi soient pris en charge par les "anciens" du forum, soient guidés et encouragés est unique et vraiment remarquable.
Donc encore merci de ton aide que j'apprécie au plus haut point

Bonjour Peter

Pour la signature, peut être y a t-il un pb à cause du wysiwyg
Essaie de le désactiver dans ton profil

Et pour tes prises, perso je ferais 13h, 15h et 17h ou 14h, 16h et 18h pour les espacer régulièrement

bonjour Peter
tu sembles bien te débrouiller et meme avec le forum

tu te dis misogyne
nan nan te crois pas
et la Simone?
bises

Mitche

Bonjour Sylvie
et merci de tes réponses. pour la signature je vais regarder
Pour la posologie, tu a raison, tes conseils sont toujours pertinents, je vais faire 13h 15h 17h car dernière prise 18h me semble trop tard dans mon cas et oui cet espacement des prises me parait plus régulier donc je monte ainsi demain

Merci et je te souhaite de bonnes vacances sans savoir si tu en prends prochainement

Hello Sylvie
La aussi, tu avais encore raison :-), c'est le wysig qui me bloquait pour modifier la signature, c'est maintenant chose faite
encore merci

Le wysiwyg est buggé, je vais tenter de changer de version sans casser le fofo, lol ...

ding dong, ding dong,
je me permets de carillonner chez toi . . .
qui plus est pour te sonner les cloches, ui ui;
gonflée cette tortue, elle ne me connaît pas et elle se pointe chez moi pour me sermonner . . .

or donc, Peter, voici l'objet de ma visite: tu écris, à Mitche, à propos de Simone de Beauvoir (d'ailleurs elle arrive dans ton propos à la manière du sketch de Dupontel - le Bac Philo, "Madame Sartre"):
je ne sais pas ce que tu entends pas "trip midinette", disons que je pose "trip" et que je retiens "midinette".
je me demande ce que te diraient (beaucoup sont encore de ce monde, Yesss) les signataires du Manifeste des 343, qu'on a dénommé "Manifeste des 343 salopes",
si tu allais les qualifier de "midinettes",
à commencer par Simone de Beauvoir elle-même, rédactrice de cette pétition,
et à suivre par, entre autres, Brigitte Fontaine (il y en aurait pour dire "celle qui a chanté avec Higelin"), Bernadette Lafont (La fiancée du pirate, assez loin de l'incarnation de la midinette), Jeanne Moreau, Arianne Mnouchkine, Catherine Deneuve, Agnès Varda (qui a dit "la femme de Jacques Demy" ?), Marguerite Duras, Elisabeth Badinter (quizz: " la femme de . . ." ?), j'en passe.
Je te déconseille aussi de toquer chez Madame Simone Veil, en soutien de qui ce manifeste a été écrit, signé et publié, lors de la proposition devant l' Assemblée Nationale de son projet de loi
en faveur de l'interruption volontaire de grossesse, janvier 1974.
Je dirais volontiers qu'elle en a chié sa race (oups, mais bon, chu pas la première à employer cette expression sur le Forum) sur ce sujet,
et auparavant, dans les camps d'extermination nazis (rapprochement inconvenant de ces deux situations, certes, tant pis).
Midinette ?
ha oui, peut-être, à la rigueur si tu réfères le mouvement féministe, et ces femmes-là, à Judith Butler et autres universitaires contribu-teurs-trices des gender studies, et même . . .
bon, là, tu as peut-être envie de dégager d'un coup de balai la tortue de dessus ton paillasson !
j' y vais, j'y vais !!
entièrement d'accord.