Hop Tony,
Juste un passage d'un benzoaddict,
Ma grande plainte était de devenir con, de ne plus me souvenir, on me parlait d'un sujet passionnant, et 10 minutes après j'avais zappé
Idem pour les prénoms, ou quand je demandais une direction.
Je ne notais rien avant, par exemple pour les rendez vous, une alarme sur le phone, sur le pc, sur DES post-it ne suffisait même plus
Je datais assez souvent 2012, en place de 2013 (je sais que nous sommes en 2014 n'allez pas me la faire hein

)
Depuis 4 mois, je mémorise de nouveau, nettement mieux.
Ma petite astuce pour aider cela est de mémoriser cette chose, ces dires de plusieurs façons :
-mémoire olfactive
-auditive
-visuelle
Par exemple hier je vais à une soirée, je ne connais personne, et je me souviens de 95% de prénoms :
Une nana, A. brune, t-shirt manches longues bleu(visuel), odeur de patchouli(olfactive), voix douce mais aux accents vulgaires (auditive)
Son mec S., débardeur noir pas de tatoo, cheveux coupe italienne 1m90 environ, odeur musquée, voix grave, sans accent,
De petites astuces, idem pour les choses que je pose.
Des exercices réguliers que je fais.
De plus avec la fatigue, les préoccupations, la mémorisation est moins aisée.
Tout cela pour dire que cela revient, et pour certains assez vite.
MM