Si tu veux cibler l'apéro de 11h30~12h et à condition que ce soit la seule période de consommation de la journée, fais tes prises à 9h00 10 mg 10h30 20 mg
Et on ne change pas de poso pour le WE.

À te lire,
Albéric

Merci Albéric, ton conseil rejoint la majorité des retours.
Mais je consomme actuellement à 75% le midi et parfois (1 jour sur 2 env.) 25% le soir.

Cibler uniquement le midi ne va pas me décaler l'envie vers le soir et la démultiplier du coup ?
Dans les grandes lignes, je cible le midi et j'attend les prochaines augmentations pour en ajouter un peu le soir (pour cibler les 25% restants ?) ?

C'est vrai que c'est pas évident à gérer cette multiprise.

Merci

Achète un pilulier que tu remplis la veille au soir et mets des alarmes sur ton phone,

Comme ça tu sauras si tu as prit ou pas ton baclo.

2 prises ça devrait être gérable,

si ton craving se déplace au soir, il faudra changer tes heures de prise,

Ne t'inquiètes surtout pas !

Bonjour Fifi

Il est vrai que prendre des cachets à des heures précises c'est très contraignant, c'est pourquoi il faut ruser. Pour la plupart d'entre-nous c'est la sonnerie du tel.

Et pour ne pas oublier, comme le pilulier ne me plait pas , je découpe sur la plaquette le nombre exact de cachets que je dois prendre et les mets dans mon sac ou dans mes poches comme celà ja sais à tous moments où j'en suis.

Il te faut trouver l'endroit qui te convient le mieux.

Et cibler ton craving, mais là je crois que tu as eu les réponses à tes questions et augmenter jusqu'à ce que tu parviennes au bon résultats et surtout garder la motivation.

Bonne journée

Quand tu seras à 40 mg, tu ajouteras une prise 1h30 avant ton craving du soir
tu augmentes tous les combien ?

@Flo : Quand tu dis "c'est devenu tout à fait supportable et je n'y pense presque plus.", ça veut bien dire que tu as encore cet ES et que ça s'atténue (mais ça ne disparait pas?)?

Pour reprendre " mais parce que je ne parviens pas à me libérer de cette habitude sans angoisser " : Je me demande justement si je n'ai plus (+) une habitude qu'une addiction parfois ? Je n'arrive pas à analyser si ce besoin de prendre un verre (et de ne plus s'arrêter) vient de l'habitude ou de quelques choses de plus profond.

Puis, si par miracle le traitement fonctionnait chez moi, je me pose déjà la question de savoir ce que je vais faire pour combler ses heures devant un verre... A quoi m'occuper ? J'en sais rien du tout. Enfin, pour le moment j'en suis loin. (ici j'écris un peu comme je parle, c'est pas toujours structuré...)

Pour l'hypnose, j'ai lu que c'était ton psy traitant, donc la confiance est déjà instaurée. C'est un plus (+)
Il parait que le taux de réussite est pas si mauvais pour le tabac... à voir pour les habitudes... Je veux bien que tu m'en dises après ton rdv de samedi, ça m'intéresse vivement.
Est-ce que la séance est filmée ?

Rire pour le double post sans commentaire... parfois je patauge un peu... mais je patauge plus depuis la baclo qu'avant je trouve.
ça m'inquiète un peu car je vais avoir des sorties à faire avec les enfants dans Paris bientôt et si je ne rend pas compte de ce je fais (ou ce que je ne fais pas), c'est pas bon.

Bien, à présent je vais me reposer un peu car mes 20mg + 16cl de whisky ça fait pas bon ménage je trouve. ça m'assomme. (puis ça fait me fait grossir en plus ! Normal, je n'aime pas le whisky et le je coupe au soda... stupide comme méthode hein ! Du coup, j'ai acheté un vélo d'appart mais je manque de courage pour l'instant.)

Merci, je te souhaite une bonne fin d'après midi puis à bientôt.

..

@Ebene and @Karine : Yes pour la sonnerie du tel ! J'avais prévu de la faire puis comme d'habitude je ne l'ai pas fait... GGrrrr
Le pilulier, je rejoins Ebene, je ne suis franchement pas fan, même si ça le mérite d'être précis, j'aime pas.


Déjà le ding ding du tel puis on verra bien. (en fait je vais mettre le Ouaf Ouaf du chien !)


@Ebene, quand tu dis "pulsions alimentaires à anéantir" en signature, ça sous entend que tu avais déjà ces pulsions avant le baclo ou est ce un ES ?? (si je suis indiscret, tu zappes, je comprendrais, pas de soucis).

Bises à vous 2.

--

@Albéric : J'augmente de 10 en 10 tous les 3 jours exactement. Et j'en suis à 30mg actuellement. (oui c'est le début
Vu pour cibler le matin puis à partir de 40mg, cibler un peu le soir.

Je te dirais ça au fur et mesure. Merci.

Déjà, je dois reprendre RDV pour obtenir d'autres boites avant de partir en vacances car je me rend compte que ça part vite. (enfin, à partir de 10mg d'augment, ça file).

--

@Ebene et Karine : ça y est ! J'ai programmé les alarmes sur mon phone ! super nouvelle lol
Merci, bises.

..

Un journal de bord c'est super important crois moi, même si tu ne le fais que pour toi, il te permet, ensuite, de revoir ta progression.

J'ai eu la chance de pouvoir tenir le mien avec la caméra, hélas, je galère pour récupérer les rushes.

Se souvenir d'ou l'on vient c'est très important!

Aider les autres vient après, les lire par contre est essentiel, tu verras des parcours époustouflants, le fil de Christine Breizh par exemple. Il permet de relativiser, de voir que la route n'est pas toujours droite et parfois longue.

Le traitement fonctionnera sur toi, c'est même pas une option, il faudra peut être de la patience, des galères, des retours en arriere, mais ça le fera!

Tu programmes ton tel, bon début, à mon sens c'est un peu tôt pour le ciblage du craving, cela risque de te mettre la pression, mais fais comme tu le sens, n'oublie pas contre surtout pas que tu es au début.

Bonne route, je te suis

Entièrement d'accord avec Lee ! Et tu vois, sans nous être concertées, c'est tout à fait ce que je te disais en MP il y a quelques jours.
Pour ta réponse à mon post, j'y reviendrai ce soir...

J'y reviens.

"Quand tu dis "c'est devenu tout à fait supportable et je n'y pense presque plus.", ça veut bien dire que tu as encore cet ES et que ça s'atténue (mais ça ne disparait pas?)?"
Oui, c'est ça. Mais sincèrement, c'est pas vraiment un grand problème. Peut-être aussi que c'est parce que je me suis habituée ?

"Je n'arrive pas à analyser si ce besoin de prendre un verre (et de ne plus s'arrêter) vient de l'habitude ou de quelques choses de plus profond."
Moi non plus à vrai dire. Encore maintenant, je ne comprends pas pourquoi j'ai besoin de ce verre puisqu'il ne m'apporte pas ce que j'y recherchais avant. En revanche, la grosse différence, c'est qu'il n'en appelle plus d'autres, hormis dans certaines situations, comme ce soir par exemple, où j'ai dû faire face à pas mal de déconvenues, pas du tout en lien avec moi. Là, j'ai dû me freiner sinon j'ai senti que j'aurais pu déraper. C'est là que je sens que je suis encore fragile et que le Baclo n'a peut-être pas encore complètement fini de faire son boulot.
Mais bon ! Ce soir reste une exception. C'est pas tous les jours que je passe trois heures au téléphone (alors que j'ai horreur de ça) pour soutenir ma mère, ma fille et mon amie.

"Puis, si par miracle le traitement fonctionnait chez moi, je me pose déjà la question de savoir ce que je vais faire pour combler ses heures devant un verre... A quoi m'occuper ? J'en sais rien du tout."
Je ne pense pas qu'il y ait de miracle. C'est un traitement qui fonctionne dans la plupart des cas, mais il me semble aussi primordial de s'y investir. Je ne me fais pas de souci pour toi à ce niveau-là parce que tout montre ici que tu te prends aussi en main sans attendre que la guérison te tombe dans le bec.
Quant à comment s'occuper, je n'ai pas du tout ce problème-là. Il y a tant de choses que j'avais envie de faire et que je ne pouvais pas faire à cause de l'alcool !
Maintenant, j'ai hâte de pouvoir les faire mais je dois encore patienter à cause des EI.
Laisse les choses se mettre en place tout doucement. Tu vas (re)trouver des envies.

"Pour l'hypnose, j'ai lu que c'était ton psy traitant, donc la confiance est déjà instaurée. C'est un plus (+)
Il parait que le taux de réussite est pas si mauvais pour le tabac... à voir pour les habitudes... Je veux bien que tu m'en dises après ton rdv de samedi, ça m'intéresse vivement.
Est-ce que la séance est filmée ?"
Non, je ne pense pas que ce soit filmé. Et oui, ça me rassure que ce soit mon psychiatre qui pratique ces séances. Y a quand même de drôles de gugusses dans cette profession. J'y vais donc en toute confiance.

"parfois je patauge un peu... mais je patauge plus depuis la baclo qu'avant je trouve."
J'ai pas mal pataugé aussi au début. Le Baclo ? La moindre consommation d'alcool ? Surtout le fait que je ne pensais qu'à ça au départ, qu'à cette sortie du tunnel à laquelle je ne croyais plus. Comme je le disais sur mon fil, j'étais comme dans une vie parallèle. D'autres m'ont confirmé cet effet-là. Je suis en train de réunir mes deux vies.

Voilà !

Je te souhaite une bonne nuit !

Flo

Coucou Fifi

Non les pulsions alimentaires, je les avais avant mais elles étaient noyées dans l'alcool.

C'est quand j'ai cessé de boire et que j'ai continué à grossir que j'ai regardé comment je mangeais.

Donc ce n'est pas un ES du baclo.

Il n'y a aucune raison que le baclo ne fonctionne pas sur toi : il est bien parti. Tu vas guérir comme beaucoup d'entre nous.

Par contre ce n'est pas une pillule miracle puisqu'elle demande au patient d'être rigoureux et malheureusement a des effets indésirables mais moins pire que ceux de l'alcool.

A bientôt de te lire

Tu vas arrêter avec tes miracles? , sinon les sorcieres Flocerise et Lee vont venir te chatouiller les pieds et crois moi elles sont pas belles à voir!
L'insuline est elle un miracle pour le diabétique?

Ta question sur l'après
fut mienne longtemps, je voulais guérir mais j'avais peur que cela aille trop vite et que je me retrouve perdue, sans alcool devant le vide de ma vie.
Qu'est ce que j'allais bien pouvoir faire de ce temps et de cette lucidité?

A l’indifférence, je voulais dévorer le monde, envie de tout, tout entreprendre.
Ensuite sont revenues les emmerdes de la vraie vie, l'ennui aussi
mais une fois que l'alcool n'est plus un refuge ben, t'es bien obligé de faire autre chose.

Step by step camarade.

Un petit bonsoir car je ne suis pas venu hier. (pas motivé mais je garde mon journal à jour à la maison sur excel)
Merci à toutes pour vos commentaires, ça me touche.

@Flo, ça va être un good trip ton hypnose je pense ! Je suis impatient d'en savoir plus car ton m'expérience m'intéresse énormément, savoir comme ça se passe, le rapport objectifs/résultats. Donc quand tu pourras et si tu as envie d'en dire plus, je suis tout ouïe.


@Lee, je découvre seulement le step by step à 41 ans tu sais J'apprend à attendre en ce moment.

Sinon, il y a aussi un truc qui me trottine dans la tête :
ce qui me fait peur, c'est qu'à la base je consommais de l'alcool pour m'insérer en société, vaincre ma timidité, mon manque de spontanéité (entre autre...).

Donc le jour ou je n'en prendrai plus (ou peu?), je vais redevenir moi... et le "vrai moi" je l'aime moins que le "super moi"... tu vois ? > go to psy ???


@Sandrinedrine, t'es chou, merci. je suis à 40mg pour 2 jours encore... tu vois on se suit pour l'instant !
Champagne au premier qui découvre l'horizon au bout du chemin ! (heu... c'est peut-être pas une bonne idée sourire...)
Bisous.

--

A présent, plus envie d'écrire ma conso par jours car double emploi avec mon tableau excel à la maison.
Puis en publique, c'est sans intérêt. Voilà, je m'organise autrement pour rester performant.
--

Merci à vous pour le suivi, c'est super sympa. je vous fais une bise et à bientôt.

..

PS : Lee and Flo... Pour moi, vous n'êtes pas des sorcières mais des fées... Vous ne le savez peut-être pas ?

J'ai oublié :

Aujourd'hui, j'ai été faire mon renouvellement baclo chez mon médecin. (J'ai donnée les coordonnées à Karine pour sa liste au cas ou)

J'ai réussi à avoir 11 boites mais elle ne souhaite pas me prescrire plus de 140mg. (Et elle part en vacances bientôt, je ne la reverrai que fin août)
Donc je ne sais pas trop comment je vais gérer s'il faut que je dépasse ce seuil ? Voir un autre médecin et cumuler les ordonnances ? On à la droit ?

Je pars à la mer bientôt en famille, avec mes boites, mais ça me fait le même effet que l'alcool, j'ai peur d'en manquer !

D'après mes calculs je vais être vraiment short au retour de vacances. Donc je pense que je vais augmenter tous les 4 jours au lieu de 3 pour ne pas casser l'effet en cours.
Cela vous semble cohérent que méthode ? Et si l'on tombe à cours de pastilles, est ce que l'on risque un DT ? (il m'a semblé avoir lu ça quelque part...)

--

Bonne soirée, à bientôt.

Coucou FIFI

Vouloir te limiter c'est ridicule peut-être devras-tu prendre plus de 140 mg par jour pour être guéri peut-être moins. Il serait peut-être plus prudent que tu te trouves un autre prescripteur.

Continue donc à augmenter doucement pour arriver à ta dose seuil.


Je te souhaite un bon WE.

A bientôt

Ebène

Coucou Ebene,

J'espère que tu vas bien. Merci pour ton conseil, je vais y réfléchir. (un peu fatigué là, pas bu d'apéro du soir pourtant)
Je te souhaite également un très beau week end, à bientôt.
Bises.
..

(25/07 40mg)

Tu dis : "Sinon, il y a aussi un truc qui me trottine dans la tête :
ce qui me fait peur, c'est qu'à la base je consommais de l'alcool pour m'insérer en société, vaincre ma timidité, mon manque de spontanéité (entre autre...).

Donc le jour ou je n'en prendrai plus (ou peu?), je vais redevenir moi... et le "vrai moi" je l'aime moins que le "super moi"... tu vois ? > go to psy ???"

Moi aussi, j'ai commencé à consommer pour ces raisons-là.
L'alcool ne m'apporte plus aujourd'hui ce côté désinhibiteur puisque je n'en consomme plus assez pour cela.
Mais, je suis justement une psychothérapie et en plus, j'ai mûri pendant toutes ces années alcoolisées. L'expérience que j'ai accumulée en sourdine compense donc largement le manque d'assurance que j'avais autrefois et trouve désormais toute sa place dans ma nouvelle vie.
Pas certaine d'être très claire dans mes explications là, mais comme tu n'es pas le dernier des idiots, je pense que tu vas réussir à lire entre mes lignes.

Bref, c'est raté pour toi ! Encore une raison de continuer à boire qui s'effondre.

Bonne nuit !

Flo

Bonsoir Fifi

J'allais te répondre mais Flo a tout dit
De plus, j'ai remarqué qu'à mon indifférence, j'étais face à une inconnue, donc toutes les cartes en main pour démarrer quelque chose de vraiment nouveau
Plus rien ne sera étouffé par l'alcool, les mauvais moments, certes, mais les bons aussi

Pour ton baclo, si selon tes calculs tu vas être à court, il faut t'en occuper avant de partir en vacances, soit trouver un autre prescripteur, soit insister auprès du tien

Ne pas en prendre quelques jours est la dernière des choses à faire, ta solution d'augmenter plus lentement est bien meilleure, si toutefois tu ne trouvais pas d'autres solutions pour avoir ton stock pour les vacances

Pas besoin de noter ta consommation journalière, vu que tu le fais de ton côté, mais si tu notes un changement, tu nous le fais savoir ?

Manue

Ma chère Flo,

Nul besoin de lire entre tes lignes pour te comprendre et c'est bien pour cela que je te suis au travers de tes interventions par ci et par là.
Hormis tes énigmes qui parfois me font douter de ne pas être pas le dernier des idiots, tout le reste est parfait !
Et même ta petite touche d'humour en guise de conclusion

Plus sérieusement, tu me rassures avec cette réponse sur le moi d'avant et le moi d'après.
Puis c'est vrai qu'avec l'age, on se sent plus sur (de qui ? de soi bien sur)
D'ailleurs, je me sens déjà mieux !

Sur ce, je te souhaite une agréable nuit sous les pales du ventilo puis à bientôt Flo !

..

Hello Manue,

J'espère que tu vas bien depuis ta rapide descente à 180° (heu, non, plutôt 180 mg ) ?
Tu as raison, je n'ai pas encore relevé le défi de savoir qui est (ou était) Velvet et réciproquement Manue. Mais ça va venir ! Step by step comme m'a dit Lee.

Ici, il y a tellement d'histoires passionnantes (c'est triste à dire vu le sujet de fond douloureux mais c'est pourtant ce que je pense) que j'ai du mal à suivre un fil de bout en bout.

C'est un peu comme le surf sur internet durant les longues nuits d'hivers...
On commence pour préparer ses vacances à la montagne puis on se retrouve de fil en aiguille dans les accessoires de plage sans s'en rendre compte.

Ce site est un véritable voyage à lui seul. (économique comme vacances, boite comprise pour 3,35€ !) -Ok je sors-

--

Concrètement, je vais rappeler mon médecin vendredi (donc aujourd’hui...) afin de faire le point.

--

Il est 3:41am , je commence à décrocher... alors je te souhaite une super nuit et au plaisir de te relire.

..

Tu ne veux plus afficher ta conso ici, c'est compréhensible, tu nous diras quand même si c'est en baisse ou pas.

Tu dors combien d'heures par nuit ?

A l'heure où tu post, c'est inquiétant !

Tu prends un somnifères ?

Bonne journée.

Bonjour Karine !

Afficher la conso, je le fais pour moi sur un tableau excel en privé à présent car en public, c'est sans grand intérêt, puis ça "saoule" plutôt qu'autre chose les quelques personnes qui viennent prendre de mes nouvelles.

Mais tu as entièrement raison et je ne manquerai pas de le faire, je le préciserai en cas de réelle modification de la consommation.
-pour l'instant stable entre 30 à 40cl d'alcool fort par jour, soit 1/2 bouteille de whisky par jour. Mais c'est une moyenne car parfois je n'arrive plus à boire.-

Pour les nuits, je dors entre 4h et 6h par nuit. (je me couche souvent vers 3h du matin pour un réveil entre 7 et 9h).

Il parait que le manque de sommeil nuit gravement à la santé...
Il parait que les somnifères rendent dépendant...

Alors quel est le 'bon' choix à faire dans ces cas là ?


Et toi Karine, comment vas tu ?

Car j'ai bien vu que tu as eu malheureusement de mauvaises nouvelles ces derniers jours autour de toi et que tes nuits sont entre-coupées, courtes ou agitées par de mauvais rêves.

Le théralène est il vraiment un bon remède (efficace) pour toi ?

Je te souhaite un bon rétablissement de sommeil rapidement et t'envoi une gros nuage de rêves positifs.

A bientôt.

..

Edit : beaucoup d'EDIT pour l'orthographe, j'ai des lacunes visiblement.
Update : (Le 25/07 40mg : 10mg à 9h / 20mg à 10h / 10mg à 18h)

Coucou,
le théralène, moi je m'en sers pour me donner sommeil, c'est à dire que je le prends vers 21 heures, pour espérer tomber de sommeil autour de minuit
Sinon, une fois au lit, je prends un petit hypnotique qui marche bien aussi
J'avoue que 3 heures du matin, c'est mon heure aussi, même si je vais me coucher avant, rien à faire
Je ne t'invite pas à lire tout mon fil, tout au plus mon deuxième essai baclo à partir de février, qui fut une réussite, avec beaucoup plus de détermination et faisant fi des ES

Courage, ça va le faire comme on dit ici
Manue

on s'en fiche des fotes d'ortograff !!!

Super positif que parfois tu n'arrives pas à boire, le baclo fait bien son boulot chez toi !!!

Le médecin du forum conseille le Théralène pour mieux dormir, non addictif (bon à ne pas arrêter d'un coup quand même)

Tu ne dors pas assez à mon avis, j'essayerais ce médoc ou un autre, vois avec ton doc.

Tu n'es pas trop fatigué la journée ?


Je pensais que c'était lui le responsable de mes cauchemars, je pense plutôt que c'est un ES du baclo (mais ça ne concerne que moi).

Par contre tu devais quand même afficher ta répartition 1 fois par page, ici tu as à faire à des gens qui ont de l'expérience dans le domaine du baclo (je n'en fais partie).


Moi ça va bien, merci, j'espère que ces cauchemars cesseront bien vite aussi.

à+

Bonjour Fifi !

Voici une réflexion de Casper que je viens de lire et qui m'a fait penser à toi :

"bonsoir à tous!

des nouvelles depuis le 11...

conso 2-4 verres(10cl/v) dans la journée....sans en avoir besoin d'autres...

je me posais toujours la question:

-pourquoi boire ces verres ,qui,si on regarde bien, ne peuvent m'apporter l'ivresse ....

j'ai survolé le fil de loup blanc,et, à travers ces écrits,je pense avoir mis le doigt sur ces fameux verres....

l'alcool à fait partie intégrante ,tout le long de ma vie,pour cacher une timidité réelle,pour exister en

quelques sortes...

en fait:quand j'ai décidé d'arrêter de boire en 1994, pendant 14 ans quand même....

bien sûr,j'avais trouvé une qualité de vie incomparable!

-mais , j'avais perdu quelques chose....la joie de vivre...!

-retrouver mon moi original,que je n'apprécie pas du tout...trop sérieux...trop terre à terre....une coquille

vide...

alors je pense,qu'à travers ces quelques verres ,je pense éviter de retrouver cet état que je déteste...

de plus,avec le baclo,le gel des sentiments,tout glisse,plus rien ne me touche...., ne fait qu’aggraver ce

sentiment ....!

voila mon ressenti pour ce soir!"

Bonsoir,


Tout comme les amis ci-dessus, je te conseille de prendre du théralène sans hésiter, tu ne peux rester en dormant si peu.

@Flo, tu as découvert mon jumeau

En effet, j'ai été lire les dernières pages du fil de Casper et il y a comme une ressemblance dans la réflexion et la façon de présenter les choses. Bien vu, amusant.
Son pseudo me plait bien en plus. J'irais creuser chez lui cette nuit pour en savoir plus.

De ton coté, j'espère que tu n'appréhendes pas trop ta séance de demain ?

Later...

..

Moi aussi j'ai trouvé ma jumelle ici. Je te laisse chercher qui ça peut bien être...

Si tu passes par là, ma jumelle, j'espère que tu ne seras pas désolée que j'ose me comparer à toi.

Et sinon non, je n'appréhende pas du tout, j'ai même hâte ! A tel point qu'hier, persuadée qu'on était vendredi, quand je me suis aperçue qu'on n'était que jeudi, j'étais très déçue.
Un peu perdue dans ses repères temporels la Flo, depuis qu'elle ne travaille plus et que ses enfants ne sont plus scolarisés.

Coucou Karine !

Ce sont pourtant les fote d'ortograffes qui font la différence.

Ici, tout va bien car nous ne portons pas de jugement de valeur entre nous, mais dans la vie de tous les jours, ce n'est pas le cas.
Alors je me dis, ici ou ailleurs, autant prendre un peu de temps pour vérifier et corriger.
Puis heureusement que je fais attention car il y en déjà pas mal que je ne vois pas, alors imagine si j'écrivais à la volée...

--

Pour les nuits, elles sont courtes et la fatigue se ressent dans la journée, jusqu'à la première prise d'alcool.
Ensuite, ça va jusqu'à 18h environ... et là, faut que je m'occupe sinon je pourrais dormir !
Puis ça se passe après le dîner pour aller jusqu'à 3h du mat'.

Je parlerai du théralène à mon Dr à la rentrée, je t'en dirais nouvelle prochainement.
D'ici 2 semaines, je pars en vacances à la mer en famille, je sais que mon rythme va changer.
Donc inutile d'aller trop vite. (waou je m’épate de dire ça !)

--

Karine, ce fut un plaisir d'échanger avec toi. Je te souhaite une agréable soirée, et une douce nuit.
A bientôt.

..

Bonsoir Bidibule,

Merci pour ta contribution et ravi de faire ta connaissance.
Ton avatar est super. J'aime beaucoup cette perspective du grand chien et son petit. (du moins je crois que c'est son petit ? car on distingue moins bien forcement...)

Par contre, je n'ai compris le contexte de ta signature ? (enfin je vois bien que c'est le petit chien qui dit ça, mais pourquoi ?)

A bientôt.

..


(Le 25/07 40mg : 10mg à 9h / 20mg à 10h / 10mg à 18h)

Suis d'accord pour les fautes.
Verifier, se relire, c'est aussi du respect de soi de du lecteur, ensuite, ben ma foi, on fait ce qu'on peut.

Si je n'étais indécrottablement égocentrique et fille unique, j'aimerai je crois une jumelle comme Flocerise.

@Flo, pour ta jumelle, je pense avoir une idée, et sans chercher.

Si ma mémoire est bonne, un jour tu as écrit quelque chose comme "nous fonctionnons de la même manière" en réponse à un post sur ton fil, et il me semble c'était sur le mental positif (ou équivalent).
Voir le bon coté des choses dans la vie, ect...

Mais incapable de me rappeler avec qui ton conversait.

Suis-je sur la bonne voie ?

..

Il s'agirait alors de Mustang dont je me sens effectivement proche. Serait-elle ma "triplette" ?
Mais non, ce n'est pas à elle que je pensais. Lève un peu les yeux au ciel (pas très haut quand même) et tu trouveras.

Sourire, je n'avais pas encore vu le message de Lee

Alors Lee pourrait être ta jumelle et inversement ?

Gagné !

J'avais effectivement remarqué un style propre à chacune dans la forme et une certaine complicité dans les échanges.

Bravo les fées jumelles !

Fées ou... sorcières!

Sourire...
Au hasard de la découverte et lecture de ce fil, on parle de moi ;-)
Bonne soirée Fifi et Flo, je repasserai plus tard :-)

Mustang

Merci Mustang, alors... Au plaisir de te relire.

..

@Lee, c'est marrant mais ton "step by step camarade" m'est resté dans la tête !

J'adore l'avatar de Bidibule.
Je l'ai toujours assimilé à notre combat pour le baclo, Le petit défie le gros, comme nous l'avons fait avant que le baclo ne soit reconnu.
Les malades ont défié les addictos et tous les bien pensants et les ont fait plier ...

coucou fifi mon acolyte.....

oui je nous trouve pas mal de similitudes... dans tes écrits et tes ressentis.... et comme toi m'a fille de 9 ans m'aide à me reprendre en main..... (sans le savoir elle aussi....) mais elle me surveille du haut de son petit mètre 40 hihiihi

je te fais des bisous et tu sais effectivement le manque de sommeil tape sur le système nerveusement.... moi quand je n'arrive pas à dormir je prends de l'immovane .. c'est un hypnotique alors au bout d1/4 ou1/2 heure tu dors 8 heures... et je ne trouve pas qu'il rende dépendant.. mais c'est vrai qu'il est fort mais le matin impec...

j'ai essayer le théralène le lexomil l'atarax le donormyl... et là par contre pas bien le matin... bouh ca pique.... trop fatiguée....

bises fifi passe un bon week end et l'ami wiskey il en a marre de toi je crois...... hihihi bisssouuuussss

drinedrine

Bonjour Sylvie, oui effectivement ça résume la situation.
Bien vu, j'ai manqué de réflexion (ou d'inspiration) sur ce coup là.
Y a du progrès à faire encore.

Bonne journée, à bientôt.

--

(Le 26/07 40mg : 10mg à 9h / 10mg à 10h / 10mg à 11h / 10mg à 18h)

Hello SanDrineDrine,

Je ne sais pas si c'est le whisky qui en à marre de moi ou l'inverse mais il y a comme un problème d'incompatibilité avec temps...

Pour l'immovane , quand j'étais plus jeune je prenais quelques cachets mélangés au whisky avant de sortir, époque jeunesse débile.
Heureusement ça s'est passé, j'ai pris conscience, tardivement, des dangers. Surtout pour les autres car on ne sait vraiment plus ce que l'on fait.

Maintenant ça me fait peur ces médicaments (petite nature peut-être...). Je verrais à la rentrée avec mon médecin.

Aujourd'hui, on va profiter du beau temps sur Paris pour sortir un peu en famille.
J'espère que tu vas bien, que tu passeras un bon week end, et à bientôt.
Bisous

..

Fées et sorcières!

Flattée je suis Flo de cet inexplicable télescopage entre nous.

Fifi, le pas à pas, garde le bien, il évite les dérives impatientes.

Je lis qu'entre le whisky et toi il y a de l'eau dans le gaz.
Pas facile la séparation, vous allez sans doute essayer de recoller les morceaux mais heureusement...les histoires d'A finissent mal...en général

@Lee :

Sorcière du passé et fée du présent peut-être ?

"De l'eau dans le gaz"... Certes, mais il ne faudrait pas que ça fasse Psshitt !

--

J'espère pour ta jumelle que la visite de son deuxième monde se passe bien...

A tout à l'heure Lee.

..


(Le 26/07 40mg : 10mg à 9h / 10mg à 10h / 10mg à 11h / 10mg à 18h)

Appelle nous Alter et Go... (Ben et Nuts nous ont tout piqué, pas vrai Flo?)

En chacun de nous il y a la fée, la sorcière, la banale, l'unique...

Ou bien Kif-kif et Bourricot?
Moi, je veux bien être Bourricot, j'adore les ânes !
Tu kiffes, Lee ?

Et si Fifi trouve d'autres semblables (comme Casper), on pourrait les appeler Riri et Loulou, non ?

Ça me fait penser à une bonne blague bête et con comme je les aime :
Le célèbre Rafiq Hariri assassiné le 14 février 2005 à Beyrouth avait deux frères dont il n'avait jamais révélé l'existence. Il s'agit, vous l'aurez deviné, de Rafiq Hafifi et de Rafiq Haloulou.

Waou ! Notre duo de fées est en pleine forme ! J'adore, kiffant

Coucou,

J'espère que votre dimanche s'annonce ensoleillé. Ici coté Paris, il fait beau ! (Ne pas croire la météo.. il fait toujours à Paris

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Aujourd'hui, j'augmente ma conso pour arriver à 50mg (Anxieux mais heureux)
Répartie de la manière suivante :

10mg à 9h
20mg à 10h
10mg à 11h

10g à 18h

Mon but de cibler une envie à 12h (midi) qui représente 75% de ma conso. (Avant c'était 11h30 et depuis le baclo c'est midi)
Puis le soir, c'est symbolique car ma dose n'est encore assez élevée pour m'attaquer aux 2 bouts en même temps.

Et là, je sais que j'ai besoin de vous, de vos conseils.

Depuis le baclo (il y a 15 jours env), j'avoue que ça ne change pas trop ma consommation.
Pour être plus précis, il y à une légère baisse de la conso sur la semaine mais avec 1 excès /semaine plus important qu'avant, donc au final, c'est kif-kif bourricot pour reprendre l'expression de Flo.

La seule vraie modification est une longue réflexion avant de boire le 1er verre de la journée. (ça devient un rituel, au moins 15 ou 20mn!)
Mais une fois que c'est partie... ciao bambino...

Voilà les petites news, j'espère avoir de vos nouvelles bientôt.

Merci bien.

..

Coucou Fifi
Je ne sais pas et ne peux donc pas t'aider pour ta posologie
Mais je suis de tout cœur avec toi

Tu m'as l'air un tantinet triste
Mais ne t'inquiètes pas tu nés pas seul
On te suit
On t'apprécie
Bise

Coucou Mitche,

J'espère que ce petit chat noir me portera bonheur ! (pour info, je suis malheureusement allergique aux chats mais je n'ai rien contre, au contraire.)

Tu sais, je ne suis pas si triste que ça car je m’aperçois de la bienveillance de chacun & chacune ici tous les jours.
Je fais de belles rencontres ici, virtuelles certes, mais ce sont de belles rencontres. Le tout est de ne pas s'y enfermer.

La seule chose qui me dérange, c'est que je suis habitué à renvoyer ascenseur rapidement et là je ne peux pas. D'ailleurs je n'aime pas trop les cadeaux, les aides extérieurs, ect...

Mais j'ai lu dans un fil (...) que cet envie de rendre l'appareil systématiquement en retour pouvait décourager l'entourage qui t'aide, donc...
Step by step camarade, je n'oublie pas et j'y penserai plus tard.

Voilà les petites nouvelles du jour. Merci pour ton petit mot Mitche, ça me plaisir.

Bonne journée,
BiseS (à Paris, c'est 4...)
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(Le 27/07 50mg : 10mg à 9h / 20mg à 10h / 10mg à 11h / 10mg à 18h) > l'apéro de midi est ma principale cible.

Ben Fifi, pas besoin d'ascenseur moi ! Suis pas si vieille que ça ! J'ai encore deux jambes avec deux pieds au bout qui marchent très très bien.

Ho Fifi
Avec toutes ces bises on va y passer tout notre temps
Enfin vaut mieux se taper la bise que se foutre sur la gueuele

Yens
A la prochaine
Je tembrasse

Coucou Fifi
Oui mais à Paris, il n'y a pas la mer

Alors pour ta répartition, elle est plus que bizarre, un cachet toutes les heures, alors que le baclo agit pendant 2 heures
Utilises-tu le fichier Excel pour l'aide à la répartition?

Outil d'aide à la répartition du baclofène


Tu peux cibler le midi, mais en prenant le baclo toutes les deux heures, ou bien en regroupant en deux prises, toutes les deux heures également
Ta prise de 18 heures, elle ne sert plus à grand chose vu le grand écart avec l'avant dernière
D'autant plus que tu verras sans doute le craving se déplacer, c'est très fréquent aussi cela

M'enfin, tu pourras toujours ajouter des prises avec tes augmentations

c'est super de repousser le premier verre, tu peux même y ajouter une boisson que tu apprécies, genre un jus de tomates bien corsé

Coucou Manue,

Le Baclo agit pendant 2 heures mais l'effet se cumule si j'ai bien compris ?
Penses-tu qu'il vaudrait mieux prendre 2x10 à 9h puis 2x10 à 11h pour cibler le midi ? (Et celui du soir, tu penses qu'il ne fait aucun effet ? Car sur le tableau, l'effet remonte)

Merci car c'est super important et je n'ai pas l'impression d'avoir bien saisi l'effet de cumul.
Car d'après le tableau, selon ma poso actuelle, j'arrive au plus haut (à 28mg) pour midi. J'ai loupé quelque chose peut-être ?

..

(Le 27/07 50mg : 10mg à 9h / 20mg à 10h / 10mg à 11h / 10mg à 18h) > l'apéro de midi est ma principale cible.