Pour la transpiration ....la pierre d'alun.

Bien pilée, s'enduire le corps, une couche d'acide chlorhydrique dessus pour un gommage efficace, le tout emmailloté dans une papier cellophane étanche.
Attendre un peu, production d’hydrogène, et projection de HCL.

De quoi faire fi de la transpiration et se sentir plus léger

Ok ok je sors vite vite fait.


MM

Non non je ne rigolais pas avec la prise de 9h

tu as encore des prises de 30 mg que tu peux largement augmenter à 40 puis à 50 mg

C'est ce que j'ai fait autour des 200 mg
Des fois ça suffit à calmer le jeu

Pour la transpiration, avec l'alcool c'est pire, c'est sûr, surtout au repos à ne rien faire, faut pas chercher

Bois de l'eau avec du sodium, St Yorre, et Vichy Celestin par exemple

ça te fera de la rétention d'eau

Tu bois combien de litres d'eau là? avec tout ce que tu transpires, il te faut au moins 3 litres par jour

Bises
Manue

un petit coucou avant mon départ,

je file une semaine chez beaupapa, ça va être dur, mais c'est excellent pour le traitement

plein de motivation le nicoco !!!

et puis jeudi matin, le pied : invité à la pêche traditionnellement l'été, et c'est la première

départ en bateau à 5h30, de nuit, direction l'île de Houat, pour une traque à la dorade EXCITED !!?!!

10 ans qu'on fait ça.... le pied intégral !!! (et puis y'a toujours 2 bouteilles de blanc au frigo )

si j'arrive à me connecter (plus dur car beaupapa, c'est le trou du cul du Morbihan.... pas l'homme, mdr, mais l'endroit !) je vous envois une photo

bisou à tous et bonne baclo route

pour moi, le pilulier (et même un de rechange au cas où....), un stock impressionnant de cachetons,mes alarmes, mon tableau de prises à jour (et pas encore acheté de réserve liquide NAN, juste au cas où je peux être raisonnable mais j'emporte 2 Vichy Célestin ... beurk )

bonnes vacances à ceux qui en prennent

l'amical Nicoco

Je vais peut-être me faire taper sur les doigts mais je crois quand même que c'est une bonne idée d'emporter un peu de liquide avec toi (la CB, c'est bien joli mais ça coule pas pareil dans le gosier). Juste parce que ça rassure.
En tout cas, moi, je n'ai jamais autant envie de boire que quand je sais que je ne peux pas boire. De même que je ne pense qu'à fumer lorsque je n'ai plus de tabac. Et ça, y penser tout le temps, c'est pâ bien !

Bon courage Nico !

Flo

Bon tant pis pour toi si t'as pas écouté tes "vieilles" copines car moi aussi j'ai arrêté de boire car je savais que j'avais 3 litres de ricard dans le bar, sinon je n'aurai pensé qu'au ravitaillement et gâché ma descente.

Désolée les filles pour 'adjectif "vieilles" mais je m'y met aussi .

passe de bonnes vacances quand même et attention aux arêtes et aussi en écaillant les poissons : on peut se couper

Des bises

Oui Ebène, mais c'est quand même moi la plus vieille... (dans cette page-là en tout cas).

bonnes vacances Nicoco
reviens tout bronzé, tout beau( les photos
et en pleine forme
bise

Ah bah rien compris au forum. ( cerveau de bigorneau ) je tai envoyé un message perso. Car j'étais pas sur la bonne page et je croyais que t'avais pas posté depuis mi juin... Oh la la.
Donc j'ai eu la saison 2... Drôle. Et j'attends la 3. Nicoco coco chez beau papa trou du cul du Morbihan
Ça va être sympa. Je vais bientôt à Belle île comme tous les ans depuis très longtemps. Nous on traque le bar ( le poisson...)
Avec du blanc au frais. Mais moi ce sera Palermo. C dégueulasse et mon fils trouve que ça fait trop "ancienne".
Faut assumer
À propos on peut boire quoi à l'apéro. Pas dégueu,pas sucré et pas has bene ???
J'attends vos propositions

bon attention ! pleurnichage en vue...

me voilà rentré à la maison !!! pour m’alcooliser bien sûr...

ma belle motivation entre les jambes et mon courage dans le c..

déjeuner avec beau papa : 1/2 bouteille de vin à 2, j'ai cru péter les plombs, sensation de manque, panique (plus l'idée de ne pouvoir en avoir qu'autre chose je pense...) enfin pas bien du tout quoi !

puis, résultat du rdv de mon fils de 14 ans chez le chirurgien, suite à un gros plaquage au rugby, il avait mal au genou : ménisque déchiré et ligament croisé interne arraché... diagnostic pessimiste et 2 opérations à prévoir : le ménisque en urgence (il a le genou bloqué) puis dans 2/3 mois, greffe de ligament... et tout ça compliqué par la croissance articulaire qui n'est pas terminée...

voilà, gros choc pour ma pomme, moi qui est joué au rugby tellement longtemps, et comme talonneur... dégouté et effrayé des séquelles possibles pour son avenir... besoin d'alcoooool !

j'ai donc prétexté une répétition de théâtre et me voilà seul à la maison, enfin... en tête à tête avec ma bouteille... pitoyable quoi

j'y retourne demain... mieux préparé j'espère pour reprendre ses vacances (enfin cette cure de merde)

j’arrête de pleurnicher

bonne nuit

ça commence à faire bcp de tuiles en peu de temps qd même...

je vais commencer une extension avec un toit en tuiles

T'inquiète Papy Toyable ! Moi, je te sens bien parti quand même. Mais c'est bête pour ton fiston.

c'est pas bête Flo... c'est juste con à mourir !

bon au revoir bis,

je repars chez beau papa (avec des cartouches dans la besace)

je vais essayer d'être raisonnable

et demain.... C'EST PÊCHE !!!!! alors m'en fous du reste

j'ai vu baclo doc ce matin : je crois bien qu'elle ne fais pas trop confiance au faux rhum,

elle me propose de supprimer ma prise de 9h pour en rajouter une à 19H30, vu que je tise souvent tard le soir

qu'en pensez vous ?

moi je suis un peu perdu, mais c'est vrai que j'ai jamais envie de boire le matin (ou en tout cas, c'est pas fort)

donc une prise à 9h me parait peut être inutile... alors que le soir, c'est souvent le fleuve Al Coolo... alors ???

je repars pour le trou du cul breton

adieu

Nico

Bon pour tes prises, j'en sais rien.

Pour la bretagne, j'adore.....

Imagine les pôvre gens comme moi, coincés dans un bureau en région parisienne..... Nous en rêvons de la bretagne.

Vive la bretagne : d'ailleurs les bretons sont sympas, on y mange bien et plus...

Bonne vacances

Bonjour nicoco, et au passage merci pour tes posts chez moi

Tu veux bien me rappeler tes heures de craving ? A priori tu en a un à 12h.

la prise de 9h sert d'appui pour la suivante, 1h30 après, quand le baclo est à son maximum. (c'est le pic sérique). Ça évite de devoir faire des grosses prises de ciblage unique (certains le font)
donc 9h 30 mg et 10h30 50 mg pour cibler 12h00 (1h30 après 10h30)
Regarde le graphe


Et petit rappel :

La posologie classique (Dr Renaud DE BEAUREPAIRE) est d'augmenter d’un comprimé (10mg) tous les 3 jours jusqu'à ce que le patient n'ait plus envie de boire.

S'il y a des Effets Indésirables, on peut faire des paliers de 5 à 7 jours et même à 5 mg et/ou passer à l'imprégnation.

Il faut être régulier et patient(1). Certains ont l'indifférence en quelques semaines, d'autres en plusieurs mois (La moyenne pour parvenir à la dose seuil est d'un peu plus de 2 mois pour 170 mg).

Pour la répartition dans la journée on a trois possibilités :

• l'imprégnation, avec une répartition tout au long de la journée qui consiste à simplement imprégner le cerveau en administrant du matin à la fin d'après-midi avec des intervalles de quelques heures ;
  
• le ciblage, qui consiste en une salve rapprochée (d'une heure trente à une heure trente) avant le craving(2). Par exemple pour un craving à 18h00 ce serait des prises à 13h30, 15h00 et 16h30 ;
  
• et on peut faire un mix des deux.

il n'y a quasi pas une expérience qui ressemble à une autre ! Exemples frappants :

• le baclo calme... Ou angoisse
  
• Le baclo fait dormir... Ou rend insomniaque
  
• Le baclo fait perdre du poids ... Ou en prendre
  
• Il y en a qui s’accommodent au mieux de prises massives rapprochées,
  
• d'autres qui se sentent mieux avec un étalement maximum

Bien à toi,
Albéric
_______________________
(1) Voilà un petit lien pour l'éloge de la patience ou pourquoi il faut prendre son temps
(2) Le craving : Désir impératif ou sensation de compulsion pour la prise de substance. Définition de l’OMS.

À lire, le baclofène, notre expérience, PDF

Des gros bisous en passant!

Et bonnes vacances!

un rapide coucou de bar du coin "la taverne", 1ère année où ils ont une connexion wifi

pas le temps de vous lire tous sur vos fils mais choses promises choses bues.... oups

voilà qqs photos de la sortie en mer de ce matin !

merci Ebene, et oui j'habite dans une région formidable et je plains les parisiens dans leurs bureaux

un bisou à Karine, toujours présente et c'est toujours bon !

Albéric, je te lis toujours et je te remercie pour tes conseils, je pense aussi que cette répartition est cohérente avec mes craving de 12h et 18h30

j'utilise ton tableau (& Célestin) pour visualiser les pics sériques.... merci


Bene, quel plaisir de te lire sur mon fil

et drinedrine, moi aussi j'ai plaisir à te lire


je vous BIZZZZZ tous

Nico

Ben où c'est qu'é sont les photos ?

départ 5H30 ce matin....

lever de soleil à 6H30

en face de l'île de Houat

que du bonheur

14 dorades

record pour nicoco : 1kg200 yessssss

paté et gewurztraminer à 10 h : la vraie vie


bateau d'un copain, ambiance de copains





à bientôt

Nicoco le bienheureux

Le lever de soleil ça fait rêver! Moi aussi je veux des vacances...!!

Le gewurzt, haha c'est alsacien ça!^^

hello nico !

je vois que tu monte, mais que l’indifférence ne pointe pas encore le bout de son nez !

pas de panique ça se joue souvent sur des détails , quand les conditions seront plus favorable pour toi, essaie d'être abstinent le plus possible lorsque tu monte en poso, le déclic se fera en tout les cas, mais plus vite et bcp plus clairement si tu picole pas pdt cette période.

bonne route l'ami tu es entre de bonnes mains !

BULLETIN D'INFORMATION DU NICOCO

encore chez beau papa jusqu'à dimanche...

la situation n'est pas très jolie à voir (ça me fait un peu mal au coeur de l'écrire...)

je suis en permanence angoissé à l'idée du manque, du coup, j'élabore des tas de stratégies pour pouvoir m'approvisionner (aller chercher le pain à 11h : passage au pmu, besoin de connexion pour le boulot (faux, c'est pour vous) : passage à la taverne, volontaire pour les courses : approvisionnement, etc. etc. etc.)

je crois que je n'ai jamais eu une consommation aussi insidieuse et des craving aussi forts

j'y pense tout le temps... c'est horrible !

à 10h, je me demande déjà comment je vais faire pour qu'à 11h ou 11h30 je puisse m'éclipser : "tiens je vais à la super boulangerie du bourg..." ou (je trouve ça pire), je me cache dans ma voiture pour tiser en douce


je sais que ça fait un peu quart d'heure de pleurnichage, mais en fait j'en ai marre :

je suis à 230 mg, je dors comme un skipper en solitaire, par tranches de 2 heures, je suis crevé toute la journée, j'ai un QI de bigorneau, je transpire comme un boeuf (jamais vu un boeuf en sueur, mais bon...), toujours cet étau sur le crâne, ce début d’Alzheimer et le reste...

et pas le moindre effet de la molécule...

au contraire, j'ai l'impression que je n'ai jamais aussi mal et dépendant, aussi obsédé par le produit !

il y a encore un mois, je ne buvais pas en semaine... là, c'est tous les jours : à midi et le soir, pas forcément des quantités astronomiques, mais qd même ! et parfois, c'est carrément un marathon de la tise !!!

et tout le monde me dit (gentiment bien sûr) qu'il faut favoriser l'action de la molécule en limitant sa conso : et je fais tout le contraire.... depuis qqs jours, je prends même en seresta à 22h pour être sûr de "m'achever", pour m'effondrer et donc, arrêter de boire !

"je suis fatigué patron" (la ligne verte)


mais ne vous inquiétez pas... j'aime trop la vie pour faire une connerie

bizàvous

Nico

Les entourloupes, les cachettes les mensonges pour pouvoir picoler à sa guise, on connait tous ça, t'inquiètes,

Tu consommes plus peut-être parce que tu t'appuis complètement sur la molécule, l'effet "miracle" du baclofène.

Pour certains, ça se passe comme ça, on voit sa conso diminuée pour disparaitre, pour d'autres (comme moi) il faut aider un peu le baclo, en modérant sa conso, en repoussant chaque jour le 1er verre, tu monteras moins haut en dosage, tu limiteras les ES et tu laisseras de la place au baclo pour qu'il agisse.

Albéric buvait 1 litre de sky la veille de son indifférence mais il est monté à 500mg avec beaucoup d'ES.


Alors quand tu consommes, pose toi la question, si c'est par ce que tu as un réel craving ou si tu le fais par habitude.

Bon WE chez beau papa.

Grosse baclobiz.

Ha, les subterfuges pour boire en douce je connais aussi !

Comme l'a dit Karine, essaie d'aider le baclo en limitant ta conso.

Courage,ça va le faire !

+1 avec Karine.

Et puis cette situation, même si elle est sensée te faire du bien, est stressante.
Tu stresses parce que tu ne sais pas quand, comment et où tu vas pouvoir boire, donc tu te mets la pression et tu anticipes tes craving. La peur du manques, tout le monde connaît ça!
Quand je savais que je n'allais pas pouvoir boire le soir, je faisais en sorte de boire avant...

Courage, tiens bon la barre!

Mustang

Pour tenir, dis toi que tu as fait le plus gros du boulot et que la libération sera peut être demain. Courage.

juste un bonjour en passant
je ne sais quoi dire !
donc , je m' abstiendrais

Coucou Nicoco,
Ta situation est stressante, tout simplement, tu es hors de tes habitudes, tu ne sais pas quand et comment boire
L'obsession prend toute sa place

Ce n'est pas pire qu'avant, c'est juste un changement de milieu et d'habitudes
Quand tu rentreras chez toi, tu pourras remettre les choses en place, tes rituels à toi et être moins stressé de tout

le seresta en fin de soirée, bof bof

Ne t'inquiète pas outre mesure, parfois avec le baclo, on consomme davantage, on voit aussi le jour où on va être guéri, mais avant que ça n'arrive, ça peut aussi stresser de se dire, mince, je ne vais plus boire???

Crois moi, le baclo fait son boulot tout seul, le jour où ça arrive, c'est sans souffrance, c'est toi qui va te dire, ben mince, je n'arrive pas à finir mon verre, ou bien cela a un drôle de goût

Les habitudes seront là, mais tu ne pourras pas aller là où tu le souhaites, et je le répète, c'est sans souffrance
Pour moi, c'est juste une surprise au quotidien, je ne m'en lasse pas, mais si j'ai envie d'une bière, alors je la prends

C'est la vraie liberté

Peut-être dois-tu encore augmenter un peu le baclo, peut-être devrais-tu prendre le seresta dans la journée, justement le matin, comme tu as ce stress, il t'aiderait à t'apaiser

Quand rentres-tu chez toi?

Bisous

Manue

bonsoir nicoco, j;attendais de tes nouvelles….meme situation cette semaine, en vacances a la maison et ce fut du grand n'importe quoi ( je n'ai rien mis sur mon fil…) je pense comme Karine on attaque le baclo en plein été , je pense que c'est plus difficile, nous changeons en permanence de rythme de vie…et le bacloféne a besoin de régularité. J'ai bop lus sur ce forum alors je sais qu'au début on peu débordé… même si ce n'était pas ce que je souhaitais non plus. Je ne suis qu'a moitié inquiète nous allons y arriver …
Si tu veux sourire, mon cher et tendre a décidé cette semaine de nettoyer la cave…imagine ma panique….. mon havre, mon cimetière à bouteille à chaque fois qu'il descendait mon coeur battait la chamade et comment ce lever à 5h00 du matin pour essayer de retrouver mes planques….et trouver le moyen d'évacuer mes bouteilles ( éducation national oblige il est toujours la ) Je me fais l'effet d'une tricheuse catégorie 1 une championne ds sa catégorie c'est minable …. meme combat mais nous allons y arriver

coucou nicoco

malgré tes déboires de boisson tu gardes ton énormissimmmmme humour.. j'adore te lire...

tu nous as fait rêver avec tes photos mon nicoco... quelle belles vacances : bateau, levé de soleil, pêche et le petit guwurtz (dont je suis hélas fan... du pti lait...)

comme le dit mustang et manue tu picoles car tu es en stress de manquer... tu sais on a tous trouver des prétexte fallacieux pour pouvoir boire..

on en est pas fière... on a ce ressenti d'être minable honteux de nous même mais l'envie est plus forte que ces sentiments pourris. (tu vois il est 10h30 les enfants dorment encore ca fait 1h que j'ai envie de boire : plus de rosé ou blanc je viens de me servir un verre de porto alors que j'aime pas ça... et bien je te l'écris pour te dire que je ressens ces sentiments pourris que je viens de décrire mais l'envie est plus forte.... grrr je tremble tellement j'ai honte mais c'est comme ça....

je comprends amplement ce que tu ressens... ca fait ch...r car effectivement je te suis depuis le bébut de tes posts et tu buvais en week end et pas la semaine.. mais là il y a l'effet vacances, le changement de rythme et je pense qu'il est plus difficile comme disais manue de commencer l baclo à cette période..

ton beau papa a l'air bon vivant aussi

comme toi je prenais un somnifère pour m'achever..

tu m'as faite rire avec marathon de la tise j'ai adoré..

tu sais nicoco bientôt tu diras " je suis guéri patron ...... je n'ai plus de démon.... je ne suis plus fatiguée"

après je ne peux te conseiller sur tes doses de baclo je suis trop novice pour cela.

je t'embrasse de tout mon coeur nicoco et essaie de donner des nouvelles j'espère que tu iras mieux petit boeuf hihiihih

plein de bisous

Coucou Nico

Je constate que tu vis des moments compliqués et que tu doutes mais ne t'inquiète pas tu vas y arriver comme nous tous d'ailleurs.

pour ma part, j'ai pu y arriver car j'avais de l'alcool plein la cave, par contre quand je quittais ma maison, il fallait tout comme toi, que je boive avant de partir.
Le fait de ne pas être "maitre" de mes bouteilles me mettait en panique.

A toi de te convaincre que tu as assez bu, et dis-toi que bientôt tu seras chez toi et que tu pourras te soigner plus confortablement.

bon courage à toi

Bises

Moi je dis, pas de nouvelles bonne nouvelle.

Nico, c'est la bête qui se défend car elle sait qu'elle n'en n'a plus pour très longtemps à diriger ta vie...
Tu vas bientôt rentrer chez toi, retrouver tes répères, et le baclo continue à faire son boulot
Je sais que tu aimes trop la vie pour faire une connerie
Et c'est bien cet élan de vie qui te sortira de cette bataille, sois en sûr
Encouragements !

Nicoco tu nous manques!

J'espère que toi ça va quand même!

Des bisous, smouaaaack!

Nicoco le retour (attention post long !)

me voilà, revenu de chez beau papa, séjour long, pénible, à rallonge... enfin terminé

j'étais fâché, au début, je croyais avec le forum (facile), avant de me rendre compte que j'étais fâché avec moi même (et peut être aussi avec les embuches récentes de ma vie, mon doigt entaillé, le genou de mon fiston pété...)

fâché avec moi de voir que je bois tellement : chez moi, facile ! un cubi de rosé, une bouteille de rhum, une de pastis, la collection de digestifs, calva cognac... un éventail de cartouches à me mettre quoi...

depuis tellement longtemps

et là, je m'aperçois que à l'extérieur, chez beau papa, pour la 1ère fois, je suis en panique, en "manque", cette idée est insupportable !

pas d'accès au bar, pas de stock, mais 1000 stratégies pour consommer...

dur de constater que je suis devenu un esclave de l'alcool, je ne me suis jamais senti aussi alcoolo dépendant... pour moi je suis arrivé au fond du trou ! et c'est dur à vivre !

voilà pourquoi j'étais fâché !

et puis mon fils ainé qui passe sur le billard aujourd'hui... 14 ans et un genou en vrac, comme un vieux rugbyman professionnel de 40 ans, ménisque fracturé, ligament croisé antérieur acharé, et un chirurgien qui ne sait pas quoi faire... trop vieux pour la chirurgie infantile, trop jeune pour la chirurgie d'adulte (sa croissance n'est pas terminée), il hésite, et nous, parents, on flippe !!!

mon fils va bien, même si il souffre, l'opération s'est bien passée, il doit qd même repasser sur le billard une 2ème fois dans 2 mois pour le ligament... là, ils ont juste suturé le ménisque. chiant quoi... à 14 ans !



alors la conso augmente, je me noie et je noie mon inquiétude, mes inquiétudes

pardon à vous, mes baclo-anges-gardiens, d'avoir douté de l'utilité de votre soutien... vous m'avez manqué

je venais vous lire, mais pas serein, pas positif, alors pas envie d'écrire des pleunichades...

mais vous commencez à me connaitre, je reviens avec une pêche d'enfer, la volonté de tout bouffer !! CA VA CHIER !!!!

je continue mon augmentation de baclo, rendu à 25 comprimés par jour !

mon médicament préféré reste la mer !! je revis qd je suis sur l'eau, j'ai un zodiac, garé dans le jardin, que je vais mettre à l'eau qd j'ai envie, ou besoin

alors, cette semaine, pêche à volonté, un bon moyen de fuir l'ambiance de merde chez le beaups' et de partir en mer avec un petit quiwutz au frais et des potes

départ de nuit, pêche au lever du soleil et apéro-paté à 10 heures, avec ou sans poisson... que du bonheur, même avec des réveils à 4h30 du mat le lever de soleil sur la mer vaut tous les sacrifices

un peu de BZH, j'habite sur la plus belle baie du monde

me voilà donc de retour, j'espère que j'aurai le temps de vous lire, car la liste est longue

et puis, si le fiston va bien, on part dimanche pour une semaine de vacances dans les landes, direction le camping, en mode casquette, marcel, ricard et pétanque avec un peu de surf aussi et des gros BBQ !!!

j'arriverai surement à me connecter mais en mode vacances, léger quoi, pour ne pas céder à l'addiction du faux rhum mdr

je vous souhaite tous les moments heureux que l'été nous apporte, l'insouciance et les sourires

je vous embrasse très fort, plein d'énergie d'enthousiasme et de rêves d'indifférence

BIZZZZ

Nico

Comme dirait Sylvie, une seule solution, augmente. Bon courage, peut-être stabilise un peu, avec toutes les merdes qui te tombent dessus tu pourrais passer à côté de ton seuil. Bon courage et bonne nuit.

Ca me fais plaisir de te voir revenir !

Ce n'est pas une bonne période... Mais tu as une bonne analyse !
Le genou, c'est chiant... T'en as deux, mais ce n'est pas un luxe : tu as bien besoin des deux...
Ma soeur s'est explosé un des siens au ski, elle devait avoir dans les 16 ans, et le truc,
c'est ça se reconstruit bien à cet âge là, proche de l'enfance, mieux qu'un sportif de 40 ans
Par contre c'est frustrant et un peu long, surtout pour un gamin qui est monté sur des ressorts...

Bonne balades en mer, et bonne continuation, tu tiens le bon bout !

Coucou, c'est aussi parce que ton séjour était long et pénible que tu as eu très envie de picoler.

Et puis, tant qu'on est pas guéri, c'est impossible de ne pas avoir de stock devant soi, c'est trop frustrant !

Va vite reprendre la pêche, c'est un loisir sain en plus.

Tu nous avais manqué aussi et tu n'as pas perdu ta rage de vaincre, c'est super !

bon ben...

je vous dis au revoir, je pars demain pour une semaine dans les landes

camping en famille juste tous les 5, comme chaque année ! le pied quoi

j’appréhende juste les 7 ou 8 heures de route demain... départ 6 h pour rouler à la fraiche et éviter la foule (mais vu que je suis réveillé tous les jours vers 3, 4 ou 5 h du mat... pas de soucis mdr)

alors je ressors le guronsan pour pas prendre de risque et au pire... je file le volant à ma femme (mais c'est prendre un risque aussi... ptdr)

(je sais pas pourquoi, mais je sens que cette réflexion là va me couter cher !?!)

je pourrai me connecter en mode light, tôt le matin qd tout le monde dort encore

j'espère que mon fils va voyager confortablement, il sort de son arthroscopie avec le ménisque suturé (et c'est assez douloureux !)

il est sortit de l'hosto ce matin et jongle passablement (nuit de merde, la nuit dernière , même sous morphine)

BIG BISOU à vous tous

prenez soin de vous

merci pour votre soutien Karine Claire Benbb Ebène drine et les autres

et en avant Guinganp !!!

Nico

edit : signature à jour

Bonne vacances à toi Nico, sois prudent sur la route, n'hésite pas à t'arrêter pour un petit somme
Profite bien surtout
Bisous
Manue

Bonne vacances

Bonnes vacances!

Bonnes vacances Nicoco !

Effectivement je crois que 20% des accidents sont causés par des femmes, et les 80 autres alors ?

éhéhé Ka,

j'étais sûr d'avoir des réflexions avec une remarque aussi macho

bien arrivé, 2 demi guronsan à 4 heures d'intervalle, ont évité à ma douce de conduire (elle aime vraiment pas ça )

temps magnifique et plage superbe : c'est vraiment un joli coin

les enfants ont déjà testé la piscine (sauf le grand, condamné à la PS3, il est ravi...)

demain journée plage, grosses vagues et gros soleil

(je suis passé à la superette et le cubi de rosé est au frais... ouf !)

l'avantage de conduire toute la journée, c'est un arrêt Mc Do sur la route, sans alcool à midi toujours ça de pris !


bizàtous

Nico

Un cubi ! Est ce bien raisonnable ?
Pour le reste profite !!

Coucou Nico

Fais de gros bisous à ton fils de ma part, j'espère qu'il se remettra correctement de son opération.

Pour ta part, sans vouloir jouer les rabats-joies, même si le rosée sympa a une connotation de vacances, je voulais simplement te rappeler que le baclofène n'est pas une pilule miracle : il faut l'aider. Notamment en cassant les habitudes.

Peut-être associer le mot vacances à un zéro alcool ou simplement un apéro le soir etc....mais surtout ne pas passer les vacances avec la tête embrumée dans l'alcool.

Bon courage à toi Nico, et surtout prends bien soin de toi.

Bisous

quelques news en passant,

les vacances se passent bien (sauf le fiston blessé qui va faire une overdose de PS3, mais il est ravi, il souffre moins, glace toute la journée, ça va quoi)

je suis monté à 260 depuis hier, ES supportables et nuits de plus en plus réparatrices (ça c'est très cool)

mais la conso reste forte (très forte) et je suis démuni face à mes craving...

ultra rigoureux sur mes prises, alarmes, pilulier et tout le toutim (juste parfois un décalage de 15 ou 20 min sur une prise, comme hier où je suis sortit de l'eau avec 20 de retard sur ma prise de 17h) mais j'espère que c'est pas trop grave...

est ce un manque de volonté ? de la faiblesse ? je ne saurais le dire, mais ça va tellement à l'encontre de mon traitement que ça me gave !

260 mg / jour, 26 comprimés qd même !!! et je bois comme un trou, c'est fatiguant cette culpabilité le matin...

à part ça : je profites bien de ma famille, de ces moments sympa de baignades dans les vagues, cet océan atlantique que j'aime tant, qui me vide la tête, me donne cette sensation de respirer à fond, même si l'alcool gâche un peu la fête pour ma femme qui me voit boire bcp...

mais ça reste dans le ton des vacances, dans ce que j'ai toujours fait : du pastis avec la pétanque, du rosé avec le BBQ ou en pic nique, donc je profite sans trop me poser de question... on verra à être raisonnable en septembre

je vous embrasse tous bien fort, je profite de ce soleil qui monte et de toute ma petite famille qui dort encore

bonne journée à vous

nous, ce sera pic nique face aux vagues

bisou

Nico

Salut Nico !

Non 20 mn de retard sur une prise, je ne pense pas que cela soit grave.
Le principal est de rester vigilant, c'est contraignant tout de même...

Il n'y a pas un impératif que je déteste autant que "fais un effort !", comme si tu n'en faisais déjà pas...
Mais juste un constat : y'a pas plus traitre qu'un cubi de rosé, pour te faire croire que tu n'as bu qu'un ou deux petits verres...
Puis te narguer avec sa baudruche en plastoc déjà toute ratatinée...

Tu ne serais pas meilleur, à la pétanque, avec plus de glaçons dans ton verre que de pastaga ?

Profite bien de tes vacances, de toutes façons, ton tour viendra...

Faut dire que Karine elle sait de quoi elle parle...
Alors si ça peut te motiver pour repousser le premier verre, alterner avec des jus de fruit (mais pas de pamplemousse !)
et ne pas racheter de cubi, mais deux bouteilles maxi même si c'est plus cher, ben ce sera tout bénéf....

A un moment, la boisson fétiche du forum, c'était jus de tomate tabasco et sel de céleri !

Oui Nico, essaie de remplacer l'alcool par une autre boisson. Moi j'opte pour de l'orangina light ^^ .

Il faut aider un peu le Baclo aussi...

Allez courage, ça va le faire ! En tout cas profite de ces instants de bonheur avec ta famille .

Je ne suis pas spécialiste mais peut-être est-il temps de faire une mini pause dans ton traitement, stabiliser un peu à 260, faire des réajustement de posologies, stabiliser 4 ou 5 jours et déplacer un ou deux comprimés dans la journée, parfois ça suffit de ce que j'ai pu lire.

Force toi à ne pas boire si tu le peux pour laisser agir la molécule (1 soir sur deux ou avec une conso moindre),écoute ton corps, certains ont rencontré leur dose seuil lors d'une descente. C'est vrai que tu commences à taper dans les fortes concentrations je pense (sous réserve des experts) que tu peux stabiliser quelques temps autour de ces 260, +1 ou -1 à certains horaores et habituer ton corps à cette concentration qui en plus te semble un peu plus confortable apparemment.

Coucou Nico,
ça fait envie tes vacances, j'adore aussi l'Atlantique
Pour l'heure de l'apéro, en compagnie de ta femme et de tes enfants, tu peux essayer le coca, pour une fois, ou un cocktail sans alcool, ils seront contents

Oui je rejoins Karine, s'alcooliser tout le mois d'août alors que tu prends ce traitement pour te soigner, c'est dommage, parfois, le baclo, il faut l'aider, se faire violence, et puis au final, voir que ce n'était pas si difficile que ça

Oui les habitudes, les rituels, mais pas obligé de prendre plusieurs verres à la fois, un seul, que tu fais durer, de l'eau, beaucoup d'eau

c'est les vacances et tous les ingrédients sont réunis pour qu'elles soient bonnes, donc un petit coup de pouce pour qu'elles soient inoubliables

Bisous
Manue

coucou nico


je viens de te lire et je sais que ce n'est pas facile d'arrêter de boire ... le médoc est là mais ta volonté aussi nicoco. je suis comme toi sorties (même un petit resto avec les enfants) tous les jours donc picole (sans envie) et même sans envie de sortir..... tous les jours mais suis vite rassasiée et très vite fatiguée.... avant 2 bouteilles de vins ne me faisaient vraiment pas peur à présent l'envie s'arrête vite....

tu es a une super forte dose... et tu ne crois pas que tu bois moins quand même ? mais que tu es plus vite cramé ???

tu sais c'est peut-être aussi le fait d'être en famille, détendu, apéro par ci et par là et la tentation est là..

plein de bisous et de courage

salut nicoco
tu ne crois pas que le fait d'être en vacances joue sur ta conso ?

on en profite tous pour les apéro et tout ça


je pense que cela va s'arranger quand tu vas travailler
essaie de ne pas trop culpabiliser
ça ne changera rien
le traitement n'est pas encore a la bonne posologie
bise

Coucou Nico

Désolée de rejouer les rabats joies mais je rejoins Karine.

Tu es déjà à 260mg : c'est énorme, il faut que tu aides le baclo et pour celà que tu diminues ta conso.
Le baclo est plus efficace si tu ne bois pas alors STP, essaye de repousser le 1er verre te diminue le nombre.

Tu y gagneras en tout point : esprit moins embué et surtout sourire de ta femme car il me semble qu'elle commence à s'agacer.

Prends soin de toi mais aussi de ta famille qui doivent prier pour que tu cesses de boire.

Je t'embrasse

Coucou nico,

Merci pour ton soutien !

Moi aussi j'ai du mal avec les mauvaises habitudes, un verre par ci, un verre par là, parce que c'est les vacances, y a les amis....Des excuses ont en trouvent toujours à la pelle.

le TTT fais sont effet, j'en suis certaine et je le sens, mais il faut absolument lui laisser la place, deux ou trois jours après la lutte est moins pénible, je te l'assure.

Moi, j'ai décidé un matin de culpabilité et pour ma famille, de ne pas boire, juste une journée. Le lendemain, j'ai repoussé le premier verre,

servi puis je suis partie. Propose à ta femme une balade ou une partie de jeux avec ton gamin, n'importe quoi qui peux te repousser( même de

30 minutes) ton premier verre, le deuxième fait le durée et passe à table, généralement le fait de manger passe un peu l'envie de boire, idem le soir.
Ecoute toi ! je t'assure que ça sur quelques jours, enlève la frustration de l'abstinence et moi ça m'aide. Deux jours sans boire et les effets du baclo sont là.
Je ne pense pas qu'attendre la fin des vacances soit une bonne idée, tu va rentrer, reprendre la routine.... ce ne sera pas plus facile au contraire et tu te trouveras d'autres excuses.

Je ne suis pas dans le jugement, bien loin de ça, j'ai juste envie de t'aider!

Tu vas y arriver, c'est certain mais avec ton dosage il faut réagir, mets toi un coup de pied au c.., deux ou trois jours c'est rien sur toute

une vie de bien être qui t'attend quand tu auras laissé un peu de place au TTT.

A bientôt de te lire et courage

ah, merci à vous mes baclo-anges-gardiens,

votre soutien me fait plaisir...un peu maso le gars qui se fait remonter les bretelles

oui Karine, tu a été un peu dure, oui Claire le "fais effort" est un stresseur très judéochrétien, mais je sais bien que vous le faites pour mon bien...

tous vos conseils, je les entends, Méliane, benbb, Manue, Mitche, drine, Ebène, hontannette

(j'attire d'ailleurs beaucoup la femme de 43 ans mdr)

j'apprécie votre démarche malgré ce côté parental casse -c.....pieds, et je sais que vous le faites pour mon bien

alors je vous promets de faire un effort, au moins de reporter le 1er verre, je vais alterner un verre d'eau entre chaque verre de rosé, (une vieille ruse que mon frère utilise de puis longtemps pour ne pas boire que du vin à table) et qui fonctionne très bien

voilà, pas de folles prommesses que je ne pourrais tenir, juste un effort parceque je sais que vous avez raison, que je ne peux pas uniquement attendre le miracle baclo sans faire des efforts aussi

merci à vous tous pour votre aide, elle fait du bien, me pousse à tout faire pour que l'indifférence arrive enfin

non Karine, je ne t'en veux pas, j(y vois le côté positif (ne prends pas de mauvaise habitudes qd même )

à bientôt mes baclopotes

je commence à lutter en pensant à vos "encouragements"

à +

Nico

12H22 et toujours pas un verre

Yes Nico tu as ton harem désormais
Comme L'as
Bise