Bonjour,bonsoir, sur internet le temps s arrêté,

J ai fait mon coming out il y a 4 mois, en avouant a tous mes proches mon alcoolisme.

Après un échec il y a un an a un traitement sous aotal, et après la lecture de vos pages je suis passé au baclo avec, comme unique motivation, devenir abstinent!

J en suis aujourd'hui a 270mg et n ai toujours pas l effet souhaité.... La fameuse indifférence,je suis très méticuleux dans mes prises, 4 fois par jours 8-12-16-20h mais mes craving sont présents et je n'arrive pas a lutter...

Je suis devenu expert pour me cacher,je bois du scotch ou du rhum,à la grande époque environ 6 l par semaine... Et l art de cacher les bouteilles, autant vides que pleines est devenu mien...

Je n est absolument plus confiance ni en moi ni au traitement,je vais être papa pour la première fois dans 7 mois... (J ai 30 ans et mon ex femme s'est pendue...)

j ai simplement besoin de pouvoir pleurer sur l épaule de quelqu un qui me comprenne... Et qui m aide... Pouvez vous être cette personne???

Merci d avance pour tout!!

Bonjour

Si tu as lu, tu dois le savoir, la dose est propre à chacun, parfois c'est 60mg et d'autre fois plus de 300mg/j
Ensuite tes prises.
A quelle heure commence ton craving ?

20h me semble bien tard, il vaut mieux taper avant le craving
Comme un incendie, on tente d'étouffer le feu au départ, après c'est trop tard

Enfin ta conso, a t-elle diminué ?

Je venais de vous envoyer un MP... Bref, oui ma conso a largement diminuée aujourd'hui hui je suis a 1,5 l par semaine.

Ceci étant je n arrive pas a me débarrasser de ces envies...et cette lutte quotidienne commence a me peser sérieusement

Aujourd'hui hui j ai essayer de ciblé le craving en rapprochant les prises comme suis :

8h: 30
12h : 30
14h : 40
16h : 50
18h : 50
19h : 40
20h : 30

Mais cela a été pire...

A quelle heure ton craving ?

Je pense que l on puisse continuer ici,je n'ai rien a caché et si mon témoignage peut aider d autres personnes. Je recolle mon MP :
y a 2 minutes, 0:24
Je n'ai que des migraines en es, mais je les avais déjà quand je carburais a 6l...

Mes envies dépendent de mon occupation en semaines, pris par le travail elles arrivent vers 18h. Le week end quelques sursauts me surprennent vers 12h mais je tiens.

Le vrai problème c est le soir de 18h a 0h00...

ok, je te propose d'essayer

80 à 11h (8h c'est bien trop tôt), 50 à 13h, 15h et 17h et 40 à 19h

Bonsoir et Bienvenue.

n ' hésite pas à te lacher ,ici on a tous un lourd passif.

amicalement
Philippe

Bonjour,

Merci sylvie , je vais suivre tes conseils aujourd'hui même!

Phillipe, merci, je n hésiterai pas si j en ressent le besoin!

Bonjour et bienvenu.

Tu es sorti du deni, tu te soignes, ta conso est limitee, c'est tres bien.


Cacher les bouteilles je crois qu'on l'a tous fait.

T'inquietes pas, tu es ici entre de bonnes mains.

Bonjour et bienvenu.

Tu es sorti du deni, tu te soignes, ta conso est limitee, c'est tres bien.


Cacher les bouteilles je crois qu'on l'a tous fait.

T'inquietes pas, tu es ici entre de bonnes mains.

Bonjour méliane, merci de me lire.

En effet je me sent bien ici libre de tout dire!

J ai essayé le dosage conseillé par Sylvie aujourd'hui hui, j y ai vu du mieux mais pas encore une nette amélioration, sauf qu après deux verres plus vraiment envie, et un gros mal de tête s installe...

Vivement demain, et vivement l indifférence

Bien a vous

Bonjour Douds
Suis bien les conseils de sylvie
Et ça va aller
La posologie est très importante
Elle s'y connaît a fond
Ça va aller ne t'inquiètes plus
Bises

Bonjour mitche,

Merci pour ta réponse, comme je l ai dis plus haut, j ai hâte d être demain et de reaffronter la vie une journée de plus!

Je suis justement venu ici par avoir des conseils avisés, autres que celui de mon médecin (que je respecte pour m aider toutes les semaines), mais pour échanger avec des personnes connaissant vraiment ce combat!

Même en étant très bien entouré, femme, parents et beaux-parents, je ne me sent pas forcément compris pour autant...

J ai tut trop longtemps le mal qui me ronge, je le sais desormais

Normal DOuds tu peux être très bien entouré
Peut de gens pensent que l'alcoolisme est une maladie, ils pensent plutôt que nous n'avons pas de volonté
Quand on nous dit
Ben arrête de boire c'est tout
Il y a de quoi se marrer
Si c'était si simple......

C'est pour ça qu'ici entre nous on peut parler , se comprendre et être compris
Punaise que ça fait du bien
Et jamais de reproches, même si tu as bu,
Ça c'est cool
Et du soutien toujours

Alors soigné toi et viens parler
C'est important aussi
ça aide a avancer et a comprendre que l'on est pas tout seul
Et surtout que l'on est malade et ce n'est donc pas notre faute
Bise

Juste un truc, tu consomme beaucoup d'alcool, si l'indifférence arrive (elle peut débarquer à n'importe quel moment) le baclo ne t'empechera de subir le sevrage alcoolique qui peut etre dangereux pour ta santé, fais gaffe, j'espère que tu as des benzos au cas où. Continue à augmenter, tu peux monter à 300 mg ou plus. Bon courage t'es jeune tu y arriveras je pense.

MERCI pour vos messages!! J ai un smile en ce moment, incontrôlé et jouissif, j aurai du venir avant!! Je vais y arrivé!!!>Je n ai pas de benzo, mais je ne pense pas boire non plus de trop, 5 verres de whisky les soirs ou je d'étapes, je suis plus sur une moyenne de 2-3 >Mais mon objectif 0 ne sort pas de ma tête!

Je suis confiant pour toi.
Tu n’es pas dans le déni.
Tu as la niaque.
Ca va le faire !
VinSobre

Merci Vinsobre, et merci pour nos échanges sur le tchat!

Salut Douds!

Déjà bien accueilli

Juste en passant, changer tout du jour au lendemain, c'est loin d'être top.
A 270mg faut faire gaffe c'est pas anodin (J'dis ça mais je suis à 410...).
Retour d'ES possible bien que tu sembles bien encaisser.

Alors progressif...

Attendre des changements du jour au lendemain est utopique, la molécule doit avoir le temps d'étaler son emprise.
3 jours minimum.

T'as fait le plus dur, tu prends ton Baclo, ta conso divisée par 4, encore un poil de mg en plus et tu y seras.

Alors prends le temps maintenant

7 mois t'auras fini bien avant


A+!


Loïs


PS

Pourquoi 0 d'ailleurs?
Si tu n'as plus d'envie d'enchainer ensuite sans souffrir.
Si tu en arrives à oublier ton unique verre que tu te permettrais.
N'est ce pas bien plus jouissif?

Bonjour DepraV,

Je vise le 0 car pour moi c est le premier verre qui rend ivre, aujourd'hui hui je ressent de la fierté de dire non merci en société et cela se passe très bien, c est lorsque je suis seul que je n arrive pas a dire non au démont.

Alors j aimerai atteindre le 0 pour ne plus avoir a boire seul.
Cette c est très agréable de boire un coup entre amis, mais si on s imagine que on a tous une citerne a boire dans sa vie,certains y vont doucement et en ont jisqu a leurs derniers jours, moi j estime avoir fini la mienne.

Courage douds, ça va venir

Viser le zero c'est bien.

Vivement l'indifference !

Courage douds, ça va venir

Viser le zero c'est bien.

Vivement l'indifference !

Bonjour méliane,

En effet vivement indifférence,que ce poison sorte de m a vie une bonne fois pour toute!!

Tu y arriveras, ne t'inquietes pas. Garde confiance.

C est gentil, mais avec mon médecin qui ne veut plus augmenter et les envies qui restent présentes, cela commence a être compliqué à gérer...

Il te faut donc un nouveau prescripteur
Si tu n'augmentes pas cela ne marchera pas
Demande a Karine, elle va t'aider
Et ensuite les poso
Ici sur le forum

Oui, demande a Karine l'adresse d'un prescripteur si le tien ne veut pas augmenter.

Tu en es à 270mg et ton médecin ne veux plus t'augmenter, c'est bien ça ?

Je n'ai pas tout relu, à cette dose là vois tu un effet sur ta consommation ?

Bonjour
As-tu continué la répartition conseillée par Sylvie, parfois le simple fait de changer la répartition peut faire des miracles

Associé à ta volonté d'arriver à 0, mais ça c'est le baclo qui décidera, peut-être pourras-tu partager un verre avec tes amis, ce n'est pas interdit, mais en effet, continuer sur ton ancienne boisson tout seul, ça, ça va changer, avec le baclo

Tu es sans doute très près de ton seuil, mais continue à augmenter, parfois ça se cache à 10 mg près

Manue

Bonjour;
Oui j ai poursuivi aujourd'hui hui le dosage conseillé par Sylvie, pas encore de miracle mais il y a tout de même du mieux en fin de journée. Cependant je pense qu un petit peu plus vers 17 h serais pas mal.

Concernant ma consommation l effet est remarquables, je suis passé de 6 l par semaine a 1,5 litre!

Mon médecin pense que nous devons cesser les augmentations a 260, je suis passé a 270 de moi même car le stock me permet de suivre. Je suis tout mon traitement dans un fichier excel (maniaque moi? Bien sur que non...:-) )

Je culpabilise un peu d être a ces doses et de boire encore, même si au bout de 3 a 4 verres mon corps n en veut plus.

La sensation que je ne suis pas guéri me hante puisque lorsque je me relevé, tous les soirs puisque je n ai jamais dormi beaucoup... Entre 23 h et 1h le craving reviens...

En tout cas merci a tous d être la et de me lire, ça fait un bien fou!!!

Début de traitement
Aucune culpabilité a avoir
Quand tu as mal à la tête tu ne culpabilises pas parce que tes cachets n'ont pas encore fait effet

Cool ta conso réduite bravo c'est génial ça fonctionne bien
Bise

Tu devrais tenter de convaincre ton médecin d'aller jusqu'à 300mg, c'est la limite de la RTU
Explique lui que tu y es presque

Essaie aussi de décaler des cps de 11h à 17h

Bonsoir,

Oui en effet mon but avec lui est au moins de d arriver a 300, sachant que malgré tout il est de bons conseils.

Quand tu parle de décaler les prises de 11h a 17h c est a dire, ne rien prendre avant 13h et repartir les doses sur l aprèm?

Oui en effet, passer de 6l à 1.5 l, c'est énorme, c'est que le baclo te soigne grandement
Le craving se cache oui, des fois c'est en me réveillant vers 3 heures du matin que j'avais une pulsion, qui malheureusement se concrétisait le lendemain

Oui il faut que tu convaincs ton médecin, tu n'es pas loin de ta dose, et il n'a pas le droit de t'empêcher de guérir pour quelques mg de plus

Tu fais bien d'augmenter par toi-même

Manue

Tu devrais mettre ta répartition en signature pour un meilleure suivi.

Bravo pour ta conso en baise !


J'espère que tu arrivera à convaincre ton médecin.

A bientôt !

à+

Merci pour vos messages,

Je vois mon doc demain, comme chaques lundi, le rituel, le doc et les pharmaciennes.

Je vous tiens au courant!!

Oui c'est ça l'idée pour optimiser l'effet

OK, j ai noté je test des demain et vous fait un état des lieux en fin de journée.

Et voilà, j ai craqué,

J ai encore pris la bouteille,4 whisky en 20 min....

Je déteste ces moments ou tous mes efforts ne servent plus a rien, ou mon combat de toute la journee est anéanti...

Je ne dis jamais a personne que je souffre du suicide de mon ex femme, que j ai retrouvé au bout d une corde le 8 juin 2010, je n arrive jamais a dire ce genre de chose,ni a mon psy,ni a mon doc... Ni a ma femme... Personne.

Il me faut ces 4 putains de verres pour lâcher le morceau et pour avancer. J ai tellement d espoir en ce traitement que l impatience est devenue un nouvel ennemi...

Tous les gens a qui j ai avouer mon addiction pensent que depuis 4 mois je suis a zéro... Avec mes mensonges je n est fait que déplacer le problème...

Désolé de me lâcher mais j ai besoin de voir ce message demain matin, et croyez moi, je suis très très loin d être bourré!

on est en train de parler sur le tchat

je pense que tu devrais parler a ton psy du suicide de ton ex femme

ne garde pas ça pour toi seul

balo

Oui en effet Douds, quel événement tragique et douloureux, et tu le portes sur toi sans pouvoir en parler à personne
Mais ici pas besoin de mentir, tu peux tout dire
Vers un psy quand tu te sentiras aussi, tu peux tout dire, quand tu trouveras le bon
Merci de ta confiance et courage
Manue

Aujoird hui j ai essayer de cibler mon craving de 18 h et le suivant de 22h en essayant ce dosage:

12h: 50mg
14h: 50mg
16h : 70mg
18h : 60mg
20h : 40 mg

Cela n a pas fonctionné en rentrant du boulot avec une envie irrépressible vers18h,cependant depuis mes deux verres de tout a l'heure je suis completement reposé et apaisé, je pense que la soirée va se terminer tranquillement, sachant que mon doc a annulé le rdv au dernier moment ce matin, il ne me reste plus qu a attendre demain.

Demain d'ailleurs je me reposerai sur les premiers conseils de Sylvie, car je me sentais mieux hier qu aujourd hui...

il faut au moins trois jours pour que le baclo s'installe et dise ce qu'il a à dire
Tu peux rester sur ces prises qui me semblent bien, et voir d'ici trois jours ce que ça donne, l'effet ne peut pas être immédiat

Manue

Bonjour a tous,

En suivant les conseils de Velvet hier, je suis resté a la même dose, meme constat qu hier, a cette heure ci je suis bien, mais j ai pris mes deux sky quotidiens... J attend ma migraine qui devrait arrivée d ici une heure ou deux et me faire souffrir durant 2 heures , pendant lequelles je me diraient que je suis une merde d avoir craqué en début de soirée....

Malgrés cette routine, incomparablement chiante, la bonne nouvelle vient de mon médecin, je l ai vue ce soir, et contre toutes attentes, elle m a annoncée que nous augmenterions jusqu'à a l effet souhaité! Je lui avait préalablement parlé du forum et des échanges que j avais ici... J étais tellement content que je n ai pas voulu augmenté et ai préféré attendre que trouver mon créneau de prise avant d en prendre de trop...

Elle m a avoué que les médecins d aujourd'hui naviguaient à vu, et qu ils ne connaissaient que très peu le traitement....

Un espoir en plus qui je l espere, me mèneront au gralle que représente pour moi l indifférence!

Au plaisir de lire vos commentaires, amicalement,

Courage, tu as une vie à vivre devant toi, si j'ai bien lu, tu seras papa bientôt. J'ai aussi perdu quelqu'un de cher par le suicide, c'est très dur. C'est le regard triste de ma fille de 10 ans quand elle voit bourrée qui m'a forcé enfin à faire face à mon alcoolisme. Je suis certaine que tu seras sorti de tout cela d'ici la naissance de ton enfant et ne vivra jamais le choc de ce regard.

Courage

Merci pour ta réponse, ça me fait chaud au coeur de lire ce genre de réponse!

Merci!!!

C'est super pour ton médecin.
Elle peut se rapprocher du RESAB (resab.fr), ils organisent des formations baclofène

Excellente nouvelle pour ton médecin
Si tu es sûr d'avoir une migraine, prends un cachet avant d'avoir mal
Bises
Manue

Bonjour Sylvie,

je lui en parle

Je suis tes conseils depuis maintenant 4 nous, et certe, ça s est amélioré un peu, en revanche, les migraines que j ai le soir, comme en ce moment me font regretter d exister... 10 fois pire que quand je buvais...

Je me dit comme j ai pus le lire au on s en fou des ES.... Mais quand même....

Le baclo peut provoquer des maux de tête

Tu devrais peut être tenter d'alléger la prise de 20h qui est tardive

Perso, je ferais

11h: 30mg
13h: 60mg
15h : 70mg
17h : 70mg
19h : 20 mg

Placer des cps avant 18h t'aiderait pour 18h

Oui tu dois avoir raison, j'ai vais laisser mon corps s habituer doucement a cette nouvelle répartition.

Bonjour Douds,

Ça va le faire, il "suffit" d'augmenter jusqu'à l'effet désiré. Perso, j'ai dû monter jusque 500 mg pour asseoir mon indifférence. Je suis actuellement à 225 et bientôt 200 mg, ma dose de confort pour 6 mois encore, quasi sans EI et en une prise unique, je peux me permettre cela avec mon état d'indifférent

À te lire,
Albéric

Bonjour Albéric, Merci pour ton soutiens! Je veux plus que tout que cela fonctionne! J espère que cela arrivera une jour! Mais je ne désespère pas!

Pour revenir sur ma journée, j ai pris le dosage conseillé par Sylvie, en revanche a cette heure ci, bien que je n'ai pas de migraine je sent que l envie reviens... Je pense que la dose de 20 h m aide a lutter pour les cravings de fin de journée.. Même si je dois diminuer vers 20 h je pense que j ai besoin de continuer les prises tardives en commençant a 12h...

Merci de vos conseils

Tu n'en es pas loin c'est sûr parce que tu es très motivé aussi !

Je me répète encore une fois :

Le baclofène n'est pas toujours une pilule miracle, parfois il faut l'aider, essayer chaque jour de repousser le 1er verre (pas facile, je sais...)

Tu monteras moins haut en dosage, tu limiteras grandement les ES et tu laisseras de la place au baclo pour qu'il agisse !!

Bonne soirée !

A mon avis commence à 11h ou à 13h pour placer une prise à 17h, avant le craving
Quitte à ajouter quelque chose à 20h ou 21h

Par exemple


13h: 60mg
15h : 70mg
17h : 70mg
19h : 30 mg
21h 20 mg

Je ne parle pas trop d ES car entre le baclo et l alcool ils sont similaires... Nausées, l impression de vivre sur un bateau, et maux de tête omniprésents...

Je vais de nouveau essayer une répartition demain qui me tape plus le soir, la bonne nouvelle dans tout ça c est qu avec les changements je suis tellement malle soir,qu une fois que les ES se calme je n ai qu une envie c est de me coucher et que mes doses ont encore diminuées.

Merci encore pour votre soutien quotidien!

Bonsoir Douds
Tu les avais ces sensations avant le baclo, nausées, maux de tête et tangage?
Je te souhaite de trouver la bonne répartition, pas toujours simple avec le baclo
C'est vrai que moi aussi quand je suis en forme, j'ai tendance à avoir envie de boire, le baclo m'a longtemps assommée, difficile de faire la part des choses
Mais quand la bonne dose arrive, il n'y a plus de doutes, quel que soit l'horaire

Du coup tu ne bois pas tous les jours?
Bises
Manue

Et si malheureusement je bois tous les jours.. Mais très peu (par rapport a avant) 3 whisky maximum...

Mais les ES nausée et mauxn de tête sont la pour me rappeler a l'ordre..

Les meme qu avant, mais a une dose divisée par 5...

Je n arrive pas à ne plus boire même si je le regrette tous les soirs...

pas sûre d'avoir compris, tes ES divisés par 5? parce que tu consommes moins?
C'est déjà énorme pour la diminution, deux verres de moins et tu seras dans les clous
Et ça arrivera en plus

Bises
Manue