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Ça va le faire

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  Lien vers ce message 17 Juillet 2014, 20:09

Reprise du dernier message

Coucou Stéphane
Sans vouloir jouer les rabat-joie, évite toutes les boissons avec du pamplemousse http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_oui.gif pas bon avec les médicaments et en particulier avec le baclo

Super pour ta nuit, réparatrice, génial, c'est super important et bravo pour l'effort de ce soir http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_oui.gif

Manue


Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
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  Lien vers ce message 17 Juillet 2014, 22:51
Coucou Stéphane

Contente de lire que tu ne lâches rien.

Tu as raison car tu vas y arriver, la preuve ta conso a bien diminué et surtout tu identifies bien ton craving : 19:00, c'est donc 1h30 avant 19:00 que tu devras te blinder en baclofène : je laisse Sylvie t'aider.

Passe une bonne nuit.

En attendant de te lire

Bise


Indifférente à 200mg. Descente doucement 10 mg
le 3 avril 2015 : 100 mg ; réaugmentation suite au décès de ma mère à 200mg et descente de nouveau à 60 mg
Il est indispensable de rester TRES vigilant si on ne passe pas à 0 alcool mais c'est pas grave; il faut le savoir c'est tout! />Le nombre d'adhérents fait la force de l'association pour que le baclofène soit reconnu ADHERER ce n'est pas une question financière, chacun donne selon ses moyens
 
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  Lien vers ce message 19 Juillet 2014, 9:40
bonjour a toutes

rien de particulier a raconter
si ce n'est que ma conso de la semaine a vraiment bien diminuer(2-3 voir 4 verres maxi),sans que cela soit une torture,sans efforts.
le baclo a l'air de bien fonctionner(même a petite dose:45mg)craving très faible,peu d'ES(mal de tète)et passe de bonne nuit réparatrice.
je ne cris pas victoire mais c'est bon prendre,surtout que je ne pensai pas pouvoir diminuer a ce point sans efforts:une et demi a deux bouteille journalières(rosé pour l'apero et rouge pour la table, pas de jaloux)et çà depuis des années.

je dois dire que j'ai trouvé sur ce forum une aide plus que précieuse avec des personnes attentifs,dévoué,a l’écoute du moindre problème et prêtes a rectifié rapidement les erreurs(pamplemousse)
bref çà fait un bien fou a la tète de se savoir si bien entouré,comme le dit mon amie katie vous etes des anges-gardiens pour nous les nouveaux.

sinon j'ai rdv chez le doc mardi soir,y a du travail en perspective.

bon a mon tour d'aller encourager katie sur son fil

stephane
A+
Message édité 2 fois, dernière édition par Steph', 20 Juillet 2014, 16:50  

Début du traitement 1er juillet 2014
300mg ===> 60mg a 12h30 80mg a 14h 80mg a 16h 80mga 18h
seuil atteins le 25 novembre 2014 a 300mg en quatre mois et 25 jours!!
mon humeur : Teardrop
 
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  Lien vers ce message 19 Juillet 2014, 10:02
Bravo pour ta conso !

Il va te falloir augmenter à présent,

Tu es très sensible à le molécule en tout cas,

Le bout du tunnel est tout proche !
 
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  Lien vers ce message 19 Juillet 2014, 16:17
bonjour karine

j'ai répondu a ton mp et j'ai augmenté hier de 5mg(c'est le rythme qui semble me convenir)

aujourd'hui c'est le WE et le WE c'est special,petit craving a midi(un p'tit verre et tout est rentré dans l'ordre)

ce soir je reçois des amis que je n'ai pas revus depuis 2 ans,on verra!

steph
A+
Message édité 2 fois, dernière édition par Steph', 20 Juillet 2014, 16:49  

Début du traitement 1er juillet 2014
300mg ===> 60mg a 12h30 80mg a 14h 80mg a 16h 80mga 18h
seuil atteins le 25 novembre 2014 a 300mg en quatre mois et 25 jours!!
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  Lien vers ce message 19 Juillet 2014, 18:39
Salut Stéphane ,

Merci pour ton petit mot sur mon fil !

Avant tout je voulais te dire que je suis super fière de toi, de nous.
En y pensant bien on démarré l'aventure baclo il y a grosso modo
15 jours et regarde ou on en est: conso largement diminuée, ES qui s'estompent et surtout
une motivation à toute épreuve !!! Et ça c'est vraiment génial !

Et même si il y a des petits loupés (on a pas atteint notre dose seuil) ça sera que pour mieux
rebondir!

Mes bonnes résolutions vont être dures à tenir, mais j'y crois.
Et j'ai de quoi m'occuper, un jardin en friche, une maison à rénover , le sport ...
Faire un petit potager est l'un de mes objectifs, un jour je publierai (en mp sur ton fil ou le mien)
ce dont je suis capable de faire lorsque je m'y met ;)

En attendant pari réussi aujourd'hui , 1ère bière à 18h.

L'aventure continue!

Bises Steph' , te prend pas trop la tête pour ce soir.


Début du traitement : 04 juillet 2014. Indifférente le 27 octobre 2014.
140 mg : 40 à 11 h 50 à 14h et 50 à 17 h.
En mode vigilance.
Un grand merci à mes anges- gardiens.
 
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  Lien vers ce message 19 Juillet 2014, 23:53
Coucou Stéphane

Quel beau parcours en si peu de temps.

J'espère que tu as passé une excellente soirée avec des amis et surtout que tu t'es fait plaisirs.

Pour ma part, se soigner avec le baclo ne dit pas abstinence mais consommation "normale". C'est ce que j'ai fait ce midi : 2 apéros puis pas de vin (je n'aime plus le rosée et le rouge ne m'a pas plu). Une coupe de champagne et c'est moi qui ai ramené la voiture.

Ce soir : 0 alcool et a priori demain pareil : LA VRAIE VIE....

Et pour toi, ce sera bientôt ton tour, continue à augmenter tout doucement pour éviter les ES et ensuite c'est toi qui déterminera TA consommation et non l'alcool qui s'imposera à toi

Bonne soirée


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  Lien vers ce message 20 Juillet 2014, 17:19
Coucou Steph'

Un passage éclair sur le forum pour te demander si ta soirée d'hier s'est bien passée ?

Je me reconnecte ce soir.

Bizzzz


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  Lien vers ce message 20 Juillet 2014, 18:25
bonjour katie

bravo pour tes efforts d'hier
le fait de repousser le premier verre et un combat de tout les jours
qui va s’avèré payant

te fixer des objectifs est une excellente manière de te motivé
c'est le moment d'appliquer la légende de ton avatar
si tu y crois,j'y crois!

j'ai hâte de voir ce dont tu es capable quand tu t'y met(même si cela ne fait aucun doute pour moi)

mais amis viennent de partir,excellent WE ou je n'ai rien calculé
tellement rien calculé que j'en ai oublié mes prises de baclo ,tous décalé
je ne vais pas raté celle de 18 heures
bon ce soir retour a la normale (j'y crois pas trop)

demain je passe a 50mg

merci pour ton soutient ebene

stephane
A+
Message édité 2 fois, dernière édition par Steph', 21 Juillet 2014, 8:28  

Début du traitement 1er juillet 2014
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  Lien vers ce message 20 Juillet 2014, 18:57
Coucou Stéphane,
Les prises de baclo, zappées ou juste décalées ???

http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_oui.gif
Manue


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  Lien vers ce message 20 Juillet 2014, 19:07
bonjour manue

juste décalées

celle de 12h30 a 13h10 et celle de 15h00 a 16h00 apres c'est bon


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  Lien vers ce message 20 Juillet 2014, 19:49
Cool, merci, ça va alors http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_godgrace.gif


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  Lien vers ce message 20 Juillet 2014, 21:09
Bonsoir Stéphane

Super si tu as passé un bon WE.

Demain tu augmentes de 5 mg et surtout tu continues à te faire confiance; tu vas réussir, laisse le temps et le baclo faire leut travail.

Bon courage


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  Lien vers ce message 20 Juillet 2014, 21:18
Bonsoir Stéphane

Après ce bon WE , me reste plus qu'à te souhaiter une bonne semaine, avec demain lundi une augmentation de 0.5mg !

Bonne soirée et nuit


INDIFFÉRENTE à l'alcool et aux drogues grâce au Baclo + travail psy.
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  Lien vers ce message 22 Juillet 2014, 9:51
Salut Stéphane ,

Comment ça va en ce début de semaine?
Tu continues sur ta bonne lancée niveau consommation ?

Moi dimanche gros coup de mou mais sans incidence sur la consommation de bières car plus en stock !
Hier soir sport, trop naze pour boire :)

A voir pour ce soir...

Dimanche augmentation de 10 mg, j'en suis à 70 sans trop d'ES à part la fatigue.
J'espère que la tienne se passe aussi bien.

Au plaisir de te lire,

L'aventure continue !!!


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  Lien vers ce message 22 Juillet 2014, 16:14
bonjour katie

bon depuis ce WE ma conso c'est pas ça
la semaine dernière nickel
mais la ça va pas
autant dimanche soir je ne m’attendais pas a un miracle
mais lundi grosse défaite,minable
alcool+baclo c'est pas terrible

j'ai bien pensé au stock mais c'est un peu hard pour moi
sinon j'en suis a 50mg et j'augmente de 5 mercredi ou jeudi
et les ES c'est comme toi,fatigue,mollesse avec en + maux de tète
mon morale est en fonction de ma conso,+elle est haute + il est bas

rdv a 19 heures chez mon médecin
je verrai bien!

stephane
A+


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  Lien vers ce message 23 Juillet 2014, 11:41
Ne t'inquiète, ça arrive souvent que la conso augmente avec le baclo.

Ce qui compte c'est de continuer à monter et à chaque fois que tu prends un cachet, dis-toi que tu vas y arriver.... et ne pleure pas sur ce que tu as bu oun'aurait pas du boire.

Il faut du temps.

Bon courage, tu nous raconteras ton docteur.


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  Lien vers ce message 23 Juillet 2014, 21:53
Salut Stéphane ,

Alors comment c'est passé ton rendez vous chez le médecin ?

En ce qui concerne "les petits ratés" je pense qu'il ne faut pas trop ce prendre la tête , on en a eu, on en a et on en aura :fsb2_beer:
Ce qui compte c'est toutes ces petites victoires contre soi même avant la guérison :)

Hier soir foirage total, finalement c'était une mauvaise idée de ne pas avoir de "stock" , trop stressant!!!

Ce soir je me suis "rattrapée" , augmentation de 10 mg + séance de sport, je suis complément HS.

Sinon je voulais te remercier pour ton passage sur mon fil. Je suis preneuse pour toutes les astuces sur la cigarette électronique je compte commencer la semaine prochaine, j'ai déjà pris le e-liquide (dose max), je suis à 3 paquets par jour :/

Bonne soirée .


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  Lien vers ce message 24 Juillet 2014, 20:47
salut katie

j'ai vue mon médecin avant hier
il m'a refait une prescription avec 3 baclos matin midi et soir + 1/2 le soir au couché le tout pour un mois renouvelable 90j(n'importe nawak)
il me fait confiance pour la repartition

il est prêt a me suivre jusqu’à 90mg et après on verra
il m'a fait les "gros yeux" quand je lui est parlé de dose a 150 voire 200 et+
mon impression est qu'il est pas top
bon je suis a l’abri pour le mois d’août

c'est vrai que 3 paquets, ça commence a faire!
tu va trouver la solution!
pour l'e-cig je communiquerai en mp, pour ne pas me faire taper sur les doigts

comment se passe tes prises a 80mg?
j'en suis a 55 depuis aujourd'hui et je me sent mou un peu shooté,pas forcement désagréable a part ces maux de tète

bonne soirée


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  Lien vers ce message 24 Juillet 2014, 23:05
Ton doc est un peu frileux il me semble tu nous feras signe avant d'être en rupture !

Qui peut bien te taper sur les doigts quand tu causes de e-clop ?

Il existe même un fil là dessus ici : Fil sur la Cigarette Électronique

à+
Message édité 1 fois, dernière édition par Karine, 25 Juillet 2014, 9:13  
 
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  Lien vers ce message 24 Juillet 2014, 23:39
salut karine

ma parano

bonne nuit


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  Lien vers ce message 25 Juillet 2014, 0:18
Bonsoir Stéphane ,

Karine m'a devancée pour ton Doc.' ... Un peu frileux , mais bon s'il l'est vraiment trop elle saura t'en trouver un autre.
Point positif, tu auras assez de baclo pour le mois d'août ^^

Pour la e-clope je suis preneuse de tes conseils (en mp ou SMS ) j'en ai trop marre de fumer cette merde (même des lights 3 paquets c'est vraiment trop!!!) . A priori je tousse comme une malade la nuit et ça ne me réveille même pas... Ça craint vraiment trop :/

Pour la montée en baclo ça va à peu prêt. L'impression d'être shootée en permanence. Pas forcément désagréable mais dur à chaque fois que je monte de 10 mg, tellement je suis dans le potage.
Pour les ES je mange comme un ogre et je fume comme un pompier, sinon ça dépend si je bois le soir ou pas,
- sans boire : je dors comme un ange, des années que je ne faisais plus de nuits complètes ,
- si je bois: très mauvais sommeil (transpiration de malade,cauchemars) le lendemain maux de tête pires qu'une gueule de bois ,

Autres ES qui empirent en cas de "loupage" : mémoire de poisson rouge (par exemple je vérifie 2fois pour être sûre que je verrouille ma porte d'entrée. Et ça pour tout. Pour le boulot je me suis fait un cahier spécial : une colonne choses à faire et choses faites que je remplis scrupuleusement , ça m'évite d'appeler le même interlocuteur 2fois pour la même chose à 1heure d'intervalle...

Sinon je voulais te dire que je suis là pour toi, même en dehors de ton fil.

@ bientôt .


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  Lien vers ce message 25 Juillet 2014, 0:36
Ps: et pareil que toi en cas de raté : tendance à me prendre pour une grosse merde!!!

Mais on va y arriver, c'est une certitude !!!

L'aventure continue ;)


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  Lien vers ce message 25 Juillet 2014, 1:04
Bonjour Stephane
J'ai un parcours qui ressemble un peu au tien. Moi aussi j'ai un travail comme indépendant. Moi aussi je bois depuis 30 ans. Moi aussi j'ai eu de ES tres difficile somnolence fatigue c'est dur de s'endormir en réunion...Moi aussi je viens de commencer, le 1er juillet prcisément

Mon expérience perso. Tu prends ce que tu veux, chacun est un cas et on ne peut pas généraliser. J'ai lu beaucoup de ce forum et suis motivé et convaincu

1 j'ai pris un medecin que m'a indiqué Sylvie et recommandé aussi par un membre de ma région Pas de généraliste de famille ou habituel, pas besoin d'expliquer, de convaincre que tu veus du baclo etc...On va droit au but
2 Mon doc est tres bien et tres gentil mais l'expérience du forum est bien plus grande que tout docteur sauf Beaurepaire ou Ameisen. Sylvie, Alberic, Karine etc (des baclo-amis extraordinaires) m'on proposé des doses et comment monter, j'ai discuté un peu et convaincu je les ai suivis
3 Ne pas monter trop vite. Bien sur cela prendra plus de temps mais les ES risquent de faire capoter ou perdre confiance. Comme moi je bois depuis 30 ans, je ne suis pas A 3 mois pres. En conséquence les ES commence a s'estomper et apres 15 jours de plateau je vais remonter alors que je m'étais arreté a 60mg mais me refusant a descendre; malgré les risques de conduite avec notamment 2 fois 600km a conduire dans la journée
4 L'évier est notre meilleur copain. Je veux dire que parfois "je me force" à boire ou a finir la bouteille : il y a environ 1 verre ou 20cl dont je n'ai plus vraiment besoin/envie. Autant la donner a l'évier, il accepte tout. En conséquence j'essayais de diminuer mais sans me forcer ou frustrer, simplement jetant ce dont je n'avais plus besoin ou envie, ce qui de fait diminue la consommation
5 Apres moins d'un mois a 60 mg ce qui est très faible, je sens que les choses ont changé. Si je ne suis pas encore indifférent, je suis différent et je sens bien que l'indifférence est proche. 15 jours ou 2 mois, peu importe je sais qu'elle est a ma portée, je la prépare. Tu sais le plaisir est souvent dans l'attente de la chose, pas dans la chose elle même, donc déjà je savoure mon indifférence de demain et je commence a regarder les posts de la descente. Mais je sais qu'il faudra rester 6 mois mini en plateau

Voila mon expérience Steph. La tienne sera nécessairement différente, mais j'ai beaucoup appris ici en picorant à droite et à gauche. les papotages des filles qui s'encouragent mutuellement sont délicieux (je suis un peu mysogine). Et je suis encore ici a t'écrire à pres d'une heure du mat alors qu'il y a un mois j aurais été en train de ronfler devant la télé allumée, me réveillant a 3h du mat et allant me coucher tout habillé ; oui quelquechose a changé. J'écris acette heures a mes baclo-amis moi qui n'en avait aps et je bois moins.
Courage Steph, chacun son expérience, mais je crois que chacun aura son succès s'il le désire vraiment.
Frappez et on vous ouvrira comme disait un célèbre gourou...
A plus


10 a 13h, 20 a 15h, 20 a 17h total 50
En route depuis début juillet arrivé en septembre
La route était toute droite mais la pente était forte
Maintenant de ces hauteurs (relatives) il faudra redescendre
mais tous doux comme disent les anciens
 
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Avatar de Steph'
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  Lien vers ce message 27 Juillet 2014, 9:50
bonjour a tous

merci peter pour ton post
j'ai parcouru ton fil,c'est vrai que,hormis la misogynie,nous avons pas mal de points communs
début du traitement le 1er juillet,30 ans d'alcool,montée crescendo du baclo pour éviter des ES de malade(et oui loulou on fait les chochottes et on a le droit!!)
une histoire d'alcool somme toute banal,au regard des autres
par contre pour l’évier,la!ça m'emmerde ,faut pas gâcher,je suis bourguignon d'adoption!!
en tout cas merci pour pour tes encouragements que je te transmets également

hier passage a 60mg
RAS
a part un effet shooté et une belle séance de crampes ver 4h du mat(3 jour d'oubli de magnésium)

sinon je ne sais pas ou placer ma futur augmentation de 0,5mg
actuellement 10 20 30 craving en semaine principalement vers 19h
merci

stephane
A+


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seuil atteins le 25 novembre 2014 a 300mg en quatre mois et 25 jours!!
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  Lien vers ce message 27 Juillet 2014, 16:07
Coucou Steph

Pour ton augmentation, tout dépend si tu veux cibler le craving ou bien répartir harmonieusement toute la journée

Mais quelles sont tes heures de prise? on pourra mieux t'aider, les horaires sont très importants aussi

à chaque fois que j'ai jeté le reste de vin, je l'ai regretté, pour aller en racheter, ça fait du gâchis http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_oui.gif

Mais une fois que le seuil est là, ça fait du bien et on ne va pas en racheter

Bonne route à toi

Manue


Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
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  Lien vers ce message 27 Juillet 2014, 16:09
Je viens de voir tes horaires dans ta signature, ils sont bien, reste à voir si tu veux cibler, donc tout mettre sur la dernière prise, cette dernière prise je la ferais plutôt à 17h30


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  Lien vers ce message 28 Juillet 2014, 10:11
bonjour

merci manue pour ta réponse

a vrai dire je sais pas ce qui est le mieux pour moi:répartition harmonieuse ou ciblage du craving,a savoir que je suis sensible a la molécule

dans le cas d'un ciblage qu'entend-tu par tout mettre dans la dernière prise

merci de ta reponse


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  Lien vers ce message 28 Juillet 2014, 10:16
Demande conseil a Sylvie.

Courage !


"Au début, on croit mourir à chaque blessure. On met un point d'honneur à souffrir tout son soûl. Et puis on s'habitue à endurer n'importe quoi et à survivre à tout prix".
Virginie Despentes.
 
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  Lien vers ce message 28 Juillet 2014, 10:57
Oui exactement, je préfère que Sylvie te réponde http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_oui.gif

Le ciblage voudrait que tu augmentes d'abord 1h30 avant le craving

L'imprégnation, que tu augmentes chaque prise pour qu'elles soient identiques

En étant sensible à la molécule, il y a deux cas de figures: les premiers comprimés tapent toujours plus forts, j'ai eu beaucoup d'EI très gênants au début, mal de tête, diarrhées, vertiges
Mais à l'augmentation cela a disparu

Les autres EI m'ont accompagnée tout le long de l'augmentation, j'avais décidé que je ferais avec
Mais je n'ai pas pu faire de ciblage, je ne supportais pas les prises trop hautes, au bout de quelques semaines, j'augmentais, mais chacune des prises

Manue


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  Lien vers ce message 28 Juillet 2014, 11:20
Si tu es sensible, répartis plus ou moins harmonieusement sur chaque prise
Donc l'augmentation je la ferais sur la prise de 15h et la suivante sur celle de 12h30


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 28 Juillet 2014, 11:44
merci de vos réponses
je vais faire comme ça :
10-20-30
10-30-30
20-30-30
20-30-40
etc.....

et la dernières prise a 17h30 au lieu de 18h

A+


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  Lien vers ce message 28 Juillet 2014, 15:29
Bonjour Steph

C'est super, tu continues à augmenter doucement mais sûrement.
Par contre, essaye de ne pas oublier le magnésium pour les crampes.

Je ne sais pas à quelle heure tu le prends mais si tu as peur d'oublier, prends le en même temps qu'une de tes prises de baclo.

Pour l'évier, penses-y comme une issue de secours (sans lui tu vivrais avec des eaux croupies) qui emmène tes eaux usées mais aussi ce qui peut te nuire et te faire du mal, je rejoins Peter : c'est un ami.

A bientôt


Indifférente à 200mg. Descente doucement 10 mg
le 3 avril 2015 : 100 mg ; réaugmentation suite au décès de ma mère à 200mg et descente de nouveau à 60 mg
Il est indispensable de rester TRES vigilant si on ne passe pas à 0 alcool mais c'est pas grave; il faut le savoir c'est tout! />Le nombre d'adhérents fait la force de l'association pour que le baclofène soit reconnu ADHERER ce n'est pas une question financière, chacun donne selon ses moyens
 
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  Lien vers ce message 28 Juillet 2014, 16:43
bonjour ebene

pour le magnésium je le prend le matin
et il faut vraiment que j'y pense!

pour l’évier,c’était + de l'humour que du sérieux
ça m'est arrivé plusieurs fois d'y jeter un verre,mais jamais une bouteille!

sinon j’espère que ton séjour dans le Morvan t'as fait le plus grand bien
et que tu y as passé un agréable moment

bien amicalement
A+
Message édité 1 fois, dernière édition par Steph', 28 Juillet 2014, 16:44  

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  Lien vers ce message 28 Juillet 2014, 20:24
salut katie

Alors comment c'est passé ton WE?
j’espère qu'il ta regonflée a bloc pour les semaines a venir.

pour moi
vendredi concert celtique+feu d'artifice : 4 bieres+1 verre de vin http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_tchin.gif
samedi a oublier http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_red.gif
dimanche repousser le 1er verre a 20h mais après j'ai un peu déroulé
ce soir 1er verre a 20h???

pour l'"e-clop" je t'ai envoyé un mp

je pense avoir saisi la fin de ton post
en général je percute assez vite
mais depuis quelque semaines.. non!!
certainement un ES du baclo

steph
A+


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  Lien vers ce message 29 Juillet 2014, 6:57
Bonjour Stéphane,

Mon week end ne s'est pas du tout passé comme prévu :/
Il est comme ton samedi soir, à oublier !
(L'histoire est sur mon fil)
Ceci dit dur de ne pas boire lors d'un concert celtique , je suis bien placée pour le savoir :fsb2_beer:


Merci pour ton MP sur la e-cig, je te répondrai un peu plus tard dans la matinée.

Niveau baclo je vois que tu augmente doucement mais sûrement , c'est super!
Aujourd'hui je passe à 90 mg, je vais cibler le craving de 18-19 h du coup ça va me faire prendre 4 cachets à 17 h! J'espère que ça ira ...

Bonne journée.

Ps: tu as bien saisi la fin de mon précédent post ;)


Début du traitement : 04 juillet 2014. Indifférente le 27 octobre 2014.
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  Lien vers ce message 30 Juillet 2014, 9:21
salut katie

dur pour ton WE
mais il est derrière toi
te prend pas la tête
on va de l'avant

j’espère que ton passage a 90 mg s'est bien passé
4 cachets a 17h pour cibler ton craving du soir,ça devrait le faire

c'est vrai que j'avance doucement
un peu trop,je trouve le temps long
comme une sorte de lassitude
c'est pas bon
je suis limite de passer a 70mg aujourd'hui
ce qui ferait une augmentation de 10mg en 5j (raisonnable)
et on verra pour les ES

allez katie courage

bonne journée a toi

steph
A+
Message édité 1 fois, dernière édition par Steph', 30 Juillet 2014, 10:08  

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  Lien vers ce message 30 Juillet 2014, 11:18
Bonjour Stéphane ,

Mon augmentation de 10 mg à 17h s'est très bien passée , j'étais complément shootée !
Du coup pas du tout envie de boire, au lit à 21h30 et endormie à 21h30 et 30 secondes!!!

2 jours sans boire, le moral est revenu.

Je me suis mise à la e-clope ce matin, ça me fait fumer une vraie cigarette sur 2. C'est un bon début :)

Pour ton augmentation je te conseille de t'écouter. Si tes ES sont supportables montes en dosage. Peut être que ton corps s'est habitué à la molécule et les ES seront atténuées. Par contre si elles sont aussi fortes qu'au départ c'est vrai qu'il faudra aller plus doucement. Pourquoi pas une augmentation de 5mg tout les 3 jours au lieu de 5 jours?

Sinon niveau alcool tu en es où? Ça a son importance pour les ES

À bientôt , bises.


Début du traitement : 04 juillet 2014. Indifférente le 27 octobre 2014.
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  Lien vers ce message 30 Juillet 2014, 13:15
Bonjour Stéphane, bonjour Katie http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_oui.gif

Très sympa les dialogues et l'aventure en binôme est inoubliable, gage de succès

Bravo pour les efforts, pour l'augmentation Katie a tout juste, rien à rajouter http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_oui.gif

La musique celte, c'est comme rentrer dans un pub avec de la musique folk, ça donne soif, c'est envoutant

Bisous
Manue


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  Lien vers ce message 30 Juillet 2014, 23:10
Entièrement d'accord Manue, pour le binôme et ... la musique celtique , je suis BZH :fsb2_beer:

Bonne soirée.
Message édité 1 fois, dernière édition par Katie, 30 Juillet 2014, 23:12  

Début du traitement : 04 juillet 2014. Indifférente le 27 octobre 2014.
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  Lien vers ce message 31 Juillet 2014, 15:34
Coucou Steph

ERt bien moi, je trouve que tu vas plutôt vite ton parcours.

Tu as commencé l'aventure début juillet et à ce jour 4 bières et un verre de vin à un concert , le dimanche 1er verre à 20h000 : tout ça en 3 semaines : moi je dis "Félicitations"....

Dès que l'on commence le traitement, on voudrait que ça aille vite, mais il faut laisser la molécule s'imprégner doucement..

Laisse le temps au temps.


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  Lien vers ce message 31 Juillet 2014, 21:57
Salut Steph'

Je viens aux nouvelles :fsb2_smile:

Je t'ai envoyé un petit MP.

En espérant que tout aille bien.

Bizzzzzz


Début du traitement : 04 juillet 2014. Indifférente le 27 octobre 2014.
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  Lien vers ce message 01 Aout 2014, 10:04
bonjour a toutes

un peu de mes nouvelles

coté baclo:
aujourd’hui ça fait 1 mois!
a 70mg depuis mercredi
j'ai avancé ma prise de 12h30 a 11h,depuis hier,a cause d'un craving ver 12h-12h30
pas d'ES particulier,a part des maux de tète et le retour de petites insomnies(rien de bien méchant)
tout est dans ma signature!

coté alcool:
2 jours compliqué
même si c"est pas la grosse défonce.
baclo+alcool+autres ça commence a taper!
mais il faut regarder derrière
ça fait pile 1 mois que j'ai commencé le traitement
1er verre repoussé ver 20h
conso presque divisé par deux
je sais que je vais dans le bon sens
et qu'il faut laisser du temps au temps!

2 jours d'abstinences!!...katie
tu peu alterner 3 jours avec.. et 2 jours sans.bravo!
je trouve cela très prometteur
pareil...tu vas dans le bon sens

par contre bizarre ta soirée d'avant-hier
inquiétant même... une absence comme ça!
peut-être ralentir,faire un petit palier?
l’essentiel,quand même,c'est d'avoir retrouvé ton pyjam'

allez...on garde le cap!

l'aventure continue

merci manue et ebene
vos messages me vont droit au cœur

stephane
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Message édité 1 fois, dernière édition par Steph', 02 Aout 2014, 1:46  

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  Lien vers ce message 01 Aout 2014, 10:33
ah..katie...j'oubliais

pour "l'e-clope"
faut surtout pas te prendre la tête
ça marche tant mieux,sinon tant pis
une addict à la fois!
mais si ça peut te faire réduire...
c'est déjà beaucoup

voila..c'est tout!

bonne journée
Message édité 1 fois, dernière édition par Steph', 01 Aout 2014, 11:54  

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  Lien vers ce message 01 Aout 2014, 12:48
Conso en baisse, super ! La molécule agit, c'est bien. Tu tiens le bon bout.

Continue d'augmenter doucement, l'indifférence pointera le bout de son nez.


"Au début, on croit mourir à chaque blessure. On met un point d'honneur à souffrir tout son soûl. Et puis on s'habitue à endurer n'importe quoi et à survivre à tout prix".
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  Lien vers ce message 01 Aout 2014, 13:33
Changement d'avatar pour un nouveau départ !

En fait le lion a bouffer son dresseur ?

Comme toi tu va mettre à bas le mal qui te ronge ?

Que du positif dans ton post !

A bientôt !
 
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  Lien vers ce message 01 Aout 2014, 14:30
salut meliane,salut karine

tout a fait!
y commençait a me saouler le capitaine haddock avec son verre trop plein
je lui préfère le lion(c'est mon signe)qui a bouffé son dresseur
le dresseur c'est l'alcool

A+
Message édité 1 fois, dernière édition par Steph', 03 Aout 2014, 23:06  

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  Lien vers ce message 01 Aout 2014, 19:22
Salut Steph'

Super bien trouvé ton avatar ;)

Que du positif en un mois, c'est génial !!!

C'est vrai qu'on doit regarder en arrière et voir nos évolutions, franchement il y a de quoi être fiers !
Conso divisée par 2 pour toi, quelques jours d'abstinence pour moi ... Il y a de quoi être optimiste :fsb2_yes:

je ferai certainement appel à toi car ces prochains jours vont être très durs pour moi (je vais essayer de m'en expliquer sur mon fil)

En attendant rugissons de victoire !!!!

Bizz


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  Lien vers ce message 03 Aout 2014, 20:39
Salut Steph'

Pour répondre à ton post sur mon fil, oui c'est GÉNIAL !!! Et tu y es pour beaucoup !

Encore plus motivée !

Nous sommes sur la bonne voie, celle de la guérison.

Ce combat nous allons le gagner!!!

A bientôt.


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  Lien vers ce message 04 Aout 2014, 0:39
salut katie

que du bon pour toi!
tu le mérite.

moi, malgré la venue d'un ami qui ne boit pas,
j'ai réussi a exploser ma conso
et ce en toute impunité

je lui es expliqué le traitement
a approuvé, ma trouvé mieux
mais moi..... pas!!

j'arrive plus a diminuer
c'est de pire en pire
malgré des maux de tête incessants
et la sensation d’êtres en complet décalage
en permanence

je me cache derrière le "baclo"

bref ...aucune volontés!

mais on y croit toujours!!

nouvelle semaine
nouveaux espoirs

yes woman!!

steph
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Message édité 2 fois, dernière édition par Steph', 04 Aout 2014, 9:28  

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  Lien vers ce message 04 Aout 2014, 9:44
Salut Steph

Je te lis et constate que tu n'as pas la grande forme !!

Tu ne peux pas encore dire grand chose, tu n'en es qu'80mg de Baclo /jour !
C'est un dosage très faible encore !

2 Maitres mots avec le Baclo : RÉGULARITÉ ET PATIENCE !!

Je comprends aisemment que tu t'impatientes ...
Mais attends d'être à un dosage beaucoup plus élevé.

Tu ne peux rien dire pour le moment !

Allez courage pour le moment ....
Amicalement


INDIFFÉRENTE à l'alcool et aux drogues grâce au Baclo + travail psy.
Mon histoire

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Re salut Stéph (et les autres bien sûr!)
comme, tu vois (lis)je suis venue me balader sur ton fil et t'inquiète, même si tu as l'impression de marcher dessus, il est plus solide que tu ne le crois.

Je voulais te parler de ce qu'on appelle la volonté.
On a des fois l'impression d'en manquer, mais pour moi, c'est faux car la volonté n'a rien a voir là dedans.

Définition un peu longuette, je te l'accorde, mais qui correspond bien à ce que je crois :

"La volonté désigne le plus souvent, la faculté d'exercer un libre choix gouverné par la raison, autrement dit la faculté qu'a la raison de déterminer une action d'après des « normes » ou des principes (par exemple, moraux). En cela, elle s'oppose à la spontanéité du désir, ou aux « instincts naturels », dont la réalisation ne fait appel à aucune délibération. La volonté est ainsi l'expression de la liberté de l'arbitre chez un sujet, par exemple entre ses désirs actuels et ses souhaits futurs. Le mot désigne aussi la manifestation de sa capacité de choisir par lui-même sans coercition particulière.

Pour de nombreux philosophes, comme Kant et Descartes, la volonté est une faculté proprement humaine, puisqu'elle transcende les tendances naturelles de l'homme et lui permet de se gouverner librement, à l'encontre de (ou par-delà) ces tendances. D'autres conceptions philosophiques, comme celle des Épicuriens, définissent la volonté elle-même (ainsi d'ailleurs que la raison) comme faculté naturelle visant à réguler le comportement, et à ce titre applicable aussi aux animaux, contrairement à l'entendement.

Le concept de volonté est lié à la conception que l'on se fait de la raison. De cette conception dépendent aussi les notions de liberté et de responsabilité, qui posent les fondements de la morale et du droit. Les questions relatives à la notion de volonté se rapportent donc à l'éthique (ou philosophie morale), en particulier à la théorie de l'action, mais aussi à la philosophie du droit."

Et dans le cas de l'addiction , on est dans tout sauf la raison et le choix ... c'est tout le contraire.
Et quelques soient les raisons propres pour commencer à consommer, on se retrouve tous dépassés par la dépendance. Cela bascule souvent d'un problème psy à un problème physiologique...

Si tu regardes bien ta vie en face, je suis sûre que tu y trouves plein d'actes pour lesquels tu as pu faire preuve de volonté : tu es indépendant, tu as une famille, une vie sociale...
Et en plus tu mets de la volonté dans ta motivation, pas mal, non ???

Il nous faut enlever ces notions de faiblesses, de culpabilités de notre bonne éducation judéo-chrétienne, qui ne l'oublions pas, nous infligeait quand même l'auto-flagellation !!!

Allez, garde espoir, on est tous les meilleurs, si, si !
"Nous avons tous été premiers, même le dernier des derniers, nous sommes nés ..."


"Appuyons-nous sur nos principes ... ils finiront bien par s'écrouler..."
24 juin 2014 : début du traitement
mi sept : dose de confort, 120 mg desc depuis février de 10mg/mois
mars 100mg: (9h:20 12h:30 15h :20 18h:30)
 
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Avatar de Manue Velvet
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  Lien vers ce message 04 Aout 2014, 14:49
Bonjour Steph
Oui garde espoir, c'est tout à fait normal pour la consommation tant que tu n'es pas guéri, c'est décourageant certes, mais normal
Continue bien ton traitement et garde la forme

Manue


Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
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Avatar de Katie
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  Lien vers ce message 04 Aout 2014, 20:40
Bonsoir Stéphane

Pas grave ton "faux pas", on en fera d'autres. Pour l'instant j'ai décidé de ne plus me prendre la tête quand j'en fais un. Comme hier soir et ce soir ...

Le dépendance à l'alcool est une maladie vraiment insidieuse car la vérité c'est qu'elle annihile la volonté et qu'en plus elle nous rend coupable car on croit que nous n'en avons pas!

Je crois que c'est un peu ce qu'à voulu dire Lamadelaine avec ses mots, mais moi je te le dis avec mes mots à moi.

Le principal c'est la motivation de s'en sortir et je sais que tu l'as ;)

On y arrivera Steph´ c'est une certitude !

L'aventure continue !!!


Début du traitement : 04 juillet 2014. Indifférente le 27 octobre 2014.
140 mg : 40 à 11 h 50 à 14h et 50 à 17 h.
En mode vigilance.
Un grand merci à mes anges- gardiens.
 
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Avatar de Steph'
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  Lien vers ce message 04 Aout 2014, 23:23
bonsoir

Désolé pour hier soir
D'avoir fini à l'envers !
Promis demain j'arrête de boire
Hier c'était la dernière...

steph
A+


Début du traitement 1er juillet 2014
300mg ===> 60mg a 12h30 80mg a 14h 80mg a 16h 80mga 18h
seuil atteins le 25 novembre 2014 a 300mg en quatre mois et 25 jours!!
mon humeur : Teardrop
 
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Avatar de Mimi *
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  Lien vers ce message 04 Aout 2014, 23:37
T'inquiète Steph, nous sommes tous passés par là !!!

ça fait partie du chemin vers la guérison :
ne culpabilise surtout pas !!!

Bises


INDIFFÉRENTE à l'alcool et aux drogues grâce au Baclo + travail psy.
Mon histoire

0 baclo depuis Août 2012.
 
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Avatar de Ebène
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  Lien vers ce message 05 Aout 2014, 0:07
Coucou Steph

La fois où j'ai annoncé à une amie que j'étais alcoolique et que je me soignais avec du baclofène, j'ai dû boire 5 moritos : pas très crédible, je l'avoue mais les moritos étaient indispensables pour me donner de l'assurance.

Donc, tu vois tu n'es pas le seul.

L'importance c'est de regarder sa consommation sur plusieurs jours et puis pour toi (je le redis) c'est plutôt positif.

Continue gentiment ta montée.

Bon courage

Bises


Indifférente à 200mg. Descente doucement 10 mg
le 3 avril 2015 : 100 mg ; réaugmentation suite au décès de ma mère à 200mg et descente de nouveau à 60 mg
Il est indispensable de rester TRES vigilant si on ne passe pas à 0 alcool mais c'est pas grave; il faut le savoir c'est tout! />Le nombre d'adhérents fait la force de l'association pour que le baclofène soit reconnu ADHERER ce n'est pas une question financière, chacun donne selon ses moyens
 
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Avatar de Mimi *
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  Lien vers ce message 05 Aout 2014, 1:36
JOYEUX ANNIVERSAIRE STEPH , Bises


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Avatar de Karine
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  Lien vers ce message 05 Aout 2014, 8:05
JOYEUX ANNIVERSAIRE STEPH !!!

fc752aba99fd54d0c38f1e32167aa5852.file
 
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Avatar de Lamadeleine
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  Lien vers ce message 05 Aout 2014, 8:51
Je me joins à Mimi et Karine (pour l'instant!)pour te souhaiter aussi une bonne nouvelle année !!!

Ferme les yeux et dis toi que cela va être un nouveau départ (je me suis inscrite sur le forum le jour du mien !).
Il faut que tu profites de cet élan de solidarité autour de toi pour y puiser des ressources et surtout y trouver les tiennes.

Mon p'tit truc perso : faire des trucs que tu aimes avec et ou pour des personnes bienveillantes que tu aimes (le lion est généreux de nature): cela te permettra de te décentrer et de mettre au placard qql instants ce côté obsessionnel de l'addiction.

Laisse ce lion rugir en toi et si quelques fois tu te sens plutôt "chat miteux", n'oublie pas que le roi de animaux n'est jamais bien loin.
Donne toi le droit de craquer et sois patient (ça, c'est pas le point fort du lion!).


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Avatar de Steph'
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  Lien vers ce message 05 Aout 2014, 10:40
bonjour a toutes

merci mimi,merci karine,merci lamadeleine(madeleine?)
ça me fait vraiment plaisir
ça me touche énormémen

aujourd’hui est un nouveau jour
un grand jour
je vais me faire plaisir
faire la paix!
la paix avec moi même!!
si j'y arrive(et je vais y arriver) cela devrait résoudre bien des problèmes

j'ai quand même de la chance
je suis très bien entouré
ma femme
mes enfants
mes amis
vous(depuis peu vous faites parties intégrantes de ma vie,et...une addiction de plus!)
que des personnes bienveillantes
que des ondes positives
et ça,..c'est le plus beau des cadeaux!

oui katie
t'as raison
le principal c'est la motivation
et cette motivation on l'as
donc logique...on va y arriver

sur ce...bonne et heureuse journée a toutes

stephane
Message édité 3 fois, dernière édition par Steph', 05 Aout 2014, 23:31  

Début du traitement 1er juillet 2014
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