Je crois que j'ai enfin trouvé le bon endroit pour venir me présenter.
Je suis alcoolique, et n'arrive pas a gérer ma consomation avec ce produit.
Aujourd'hui, depuis une semaine, je suis sous baclofène, et d'aprés beaucoup de lecture, je dois y croire ??
En ce momment j'en suis à 30mg par jour, mais l'envie est toujours présente.
Je me pose beaucoup de question.
Je suis restée abstinente durant 5 ans, et plusieur mois avec quelques coups de couteaux.
Je ne sais plus trop ou j'en suis aujourd'hui.
J'ai besois d'aide, de conseils.
Ma consomation est d'environ 6 à 8 verres par jours parfois plus, et cela me demande malgrés tout un grand controle.
Mon mari est au courant de ce problème récurant, et enfin il l'a compris.
J'espère vous lire très prochainement.
NATHALIE

Bonjour Nathalie et bienvenue sur ce forum,

Tu y trouveras, aide, conseils et réconfort,

Bien sûr que tu as raison d'y croire c'est LE médicament qui guéri à coup sûr de l'alcoolo dépendance.

Tu commences le traitement, c'est normal qu'à 30mg tu ne vois pas encore t'effet, il faut de la patience !

Dis nous comment tu répartis ton baclo dans la journée et à quelle heure tu as envie de consommer.

A bientôt !

Je t'ai aidé à créer retrouvé ta discussion, super, tu y es arrivé !

Bonjour Nathalie et bienvenue

Tu es sorti du déni, tu as accepté ton alcoolisme et décidé de te soigner, voilà le plus important

30mg est une faible dose, ne t'inquiètes pas si tu as toujours envie de boire

Surtout sois patiente, régulière, motivée et tout devrait bien se passer

En plus tu as un atout non négligeable, le soutien de ton mari

Continues à alimenter ton fil, nous essaierons de t'aider

Bises

Bravo Nathalie ! Tu as frappé à la bonne porte et ici, tu seras bien accueillie, jamais jugée et tiu pourras poser toutes les questions qui te viennent
Ce forum, c'est un sacré levier pour le traitement
Ca y est , maintement, tu fais partie de cette grande chaine de soilidarité !

Bonjour Nathalie

Je te souhaite la bienvenue sur ce forum, pour moi il a été indispensable à la bonne poursuite du traitement, sans jugement, juste des encouragements, même un an plus tard
J'ai été aussi longuement abstinente, sans trop de problème, mais un jour ou l'autre, la maladie revient
Et là, on a un médicament qui permet de l'éradiquer, sans obligation d'abstinence

Manue

Je viens seulement de pouvoir me reconnecter, et suis fort agréablement surprise par vos messages d'encouragement.<br />Je vais poursuivre dans ce sens, mais à l'heure actuelle l'abstinence 0 m'est impossible ?<br />J'ai fais parti des AA, et eux c'est 0.<br />C'est pourquoi aujourd'hui je veux crois à autre chose "ce produit qui m'a l'air assez exeptionnel" mais dont je ne connais pas grand chose.<br />Je veux sincèrement faire partie de ces personnes qui consomme "normalement", mais est ce réellement possible.<br />Là est ma grande question.<br />Au plaisir de vous lire très prochainement.<br />NATHALIE

Bonjour Nathalie,

Tu trouveras ici une aide précieuse dans ta démarche.

Tout comme toi, je débute (depuis un mois env. / 70mg actuellement) et heureusement que j'ai trouvé cet espace d'échange car j'y trouve de l'aide et les informations nécessaires pour traverser cette période, à travers les personnes qui ont déjà vécu le traitement, celles qui comme nous sont encore à la recherche de leur seuil, et aussi une écoute dans les passages difficiles.

Etant réfractaires aux "communautés de type AA et Cie", j'ai été réellement surpris du bien que m'apporte ce forum.
Ici, chaque jours tu découvres, chaque jours tu te motives, chaque jours tu te rapproches de ton but. C'est ce que je pense.

Te souhaitant une bonne Bacloroute.

à bientôt.

..

Bonjour et bienvenue Nathalie

Karine t'a posé la question de ta répartition et du craving (Désir impératif ou sensation de compulsion pour la prise de substance. Définition de l’OMS.)
Tu as pu lire que c'était important pour accélérer le traitement que le traditionnel matin midi soir

Bises
Albéric

Bonjour Nathalie

Bien sur que c'est possible, le baclofène supprime la dépendance.
Chacun choisit donc librement ce qu'il veut, pas d'alcool ou un peu d'alcool
Les AA n'ont rien compris et ne veulent pas entendre parler du baclo

Merci Karine pour l'info, je crois que j'ai trouvé.<br />En ce qui concerne ma prise de baclo, j'en suis aujourd'hui à 40 mg, j'ai commencé par 20mg, puis 30 mg, et la 20 mg matin et soir.<br />Je n'ai pas encore apris à gérer mes pulsion et mes prises de baclo. Donc je fais ce que m'a dit ma PSY.<br />Oui je me suis fais prendre en charge également par une Phsychiatre Adicctologue avec qui le contacte passe bien, et me fait reprendre confiance en moi.<br />J'ai un tout autre objectif aujourd'hui que la devise des AA.<br />Le 0, je ne veux plus, comme j'ai pu le lire, j'ai l'impression au bout de quelques temps d'être une coquille d'oeuf vide.<br />De ne plus faire partie de la réalité,<br />Je Veux vraiment vivre comme tout le monde.<br />Merçi d'exister.<br />Nath

et non je n'ai rien compris aux symboles qui s'affichent; je cherche;;;

nouvellle tentative,
Oui, mon message s'affiche plus grand,
je ne suis pas blonde pour rien..

A quelle heure commences tu à ressentir l'envie de boire ?
Matin et soir ce n'est pas le plus efficace

Mon envie arrive avant les repas, car je sais très bien au fond de moi, que c'est à ce momment que je m'accorde le droit de boire
Soit vers 11 h 30 et 18 h.

Aujourd'hui 20 MG ce matin, et 20 mg ce soir vers 18 H/

Place donc plutôt tes prises à 10h et 17h
18h, c'est trop tard

La journée s annonce difficile.
Après un long week-end trop arrosé..
J ai l impression que je n avance pas.
J ai pris mon baclofene comme vous me l avez conseille,
Mais j ai toujours envie de boire, à cela me désole..
J attends vos conseils avec impatience. Nath

Bonjour!

Patience et régularité sont les maître mots pendant le traitement

Une version imagée pourra peut-être t'aider :

Imagine le début du craving comme un début d'incendie et le baclo comme l'eau qui va l'éteindre.
Le but du traitement est d'amener la bonne quantité d'eau avant que le feu ne soit trop haut!
D'où l'importance des heures de prises et de l'augmentation

Courage!

Simple mais super bien dit Mustang.

Après 3 semaines de traitement, c'est exactement comme cela que je le vois.

Courage Nathdom, ça va le faire avec le temps.

A bientôt,

..

Bonjour Nath
Pour t'encourager, sache que la guérison est au bout, quoiqu'il arrive, ne te décourage surtout pas
tu peux lire les fils comme S'IL TE PLAIT... Raconte moi l'indifférence.

Courage
Manue

Me revoilà,
J'ai eu quelques difficultés à retrouver mon fil,
et j'ai denouveaux oublié....
Aujourd'hui, je suis sereine, comme souvent au lendemain d'une journée
bien trop alcoolisé.
Je n'ai rien bu hier, et aujourd'hui je ne sais pas ...
Si la tentation est trop forte, vais je tenir le coup ???

J'ai beaucoup à lire sur ce forum, je pense y trouver quelques reponses
a mes question.

Merci d'être là pour moi..
NATHALIE

Juste un petit conseil //
Comment délécharger la feuille de route,
je l'ai vu sur un fil, je n'ai pas trouvé.
Merci.

Pour la feuille de route, regarde ma signature

Pour retrouver tes petits, tu trouveras de l'aide ici : AIDE POUR UTILISER LE FORUM


Bonne continuation,
Albéric

Salut Nathdom,

La feuille de route est pour indispensable.
J'y note tout, après chaque conso.
Cela peut sembler contraignant mais ça devient vite une habitude.
Puis tu seras très heureuse de pouvoir comparer d'une semaine à l'autre ton évolution.

Ton évolution ne sera pas forcément toujours positive, dans le bon sens, mais ça te permet justement de faire attention et de repenser à ce que tu as fait (ou pas fait) pour mieux rebondir ensuite.

Voila, c'est mon avis mais je pense que l'outil d'Albéric est indispensable pour un bon début.

Bonne continuation,

..

Edit : Dans la colonne "Effets secondaires" j'y note les ES ainsi que les événements de la journée (s'il y en a, genre une sortie entre amis, un resto... C'est juste pour mieux me rappeler plus tard en cas de dérapage)

Coucou Nath
Oui bonne idée de noter exactement tes consommations, avec le baclo et les occasions festives, ou bien les émotions associées
Parfois on se sent mal après une cuite, mais au final, on a peut-être moins bu, c'est difficile de s'en souvenir après coup
Idéalement faut éviter le cubi, ou bien le transvaser dans des bouteilles avant

Tu peux t'auto-encourager, à 40 mg, il n'y a pas d'échecs, tu avances, tu en es au début

Manue

Bonjour Nathdom,

Je viens de découvrir ton fil. Je pense aussi que c'est bien de noter ta consommation sur un tableau, tu vas pouvoir suivre ta progression. Tu es encore à un faible dosage, c'est normal que le baclo ne fasse pas encore effet.
Moi au début, j'ai même eu une augmentation de ma consommation.
Il ne faut pas t'inquiéter.

Tu n'es pas obligée de viser l'abstinence. Moi la seule idée d'abstinence me faisait déprimer aussi.

J'ai été indifférente à 90 mg au bout d'un mois, et je continue à boire un verre ou deux, par envie, sans avoir besoin de plus. Et je n'ai plus besoin de rechercher l'ivresse.

Tu verras, ça marche !
Bon courage.

Heureusement que vos écris mon réconfortent dans l idée d y croire. Je veux y croire alors j y croisss.
J ai l impression que ma consommation augmente, et que j y pense d avantage .. mais je vais etres une bonne élève et écouter vos conseilles à la lettre. Nathalie

Coucou Nathalie
Oui, quand on démarre le traitement, c'est chouette d'avoir du soutien, il n'y a qu'à se laisser porter, chouchouter
Pour tes consommations, essaie de les noter, ça te sera utile
Bonne journée à toi
Manue

Coucou Nath,

Dit et redit, mais il faut noter tes consos au début.
Je le fais tous les jours, et je suis heureux de constater une légère baisse de conso cette semaine par rapport aux 2 précédentes.
Et sans tableau, je ne l'aurais pas remarqué et je n'aurais pas été motivé pour continuer.

Voilà, je te souhaite une bonne soirée à bientôt.
Bises

..

Bonsoir Nathalie.

Ne désespère pas, le Baclo va t'aider. Garde confiance, ne culpabilise pas.
Tu es malade, tu te soignes.

Courage !

salut Nath, nx comme toi et même problème de difficulté à gérer la conso clope et verres..moi, je suis à 60 mg et un craving de fou à 17 h ..
allez, t'es forte.
et puis ça m'aide aussi que tu sois dans la même situation..donc on va s'en sortir tous les deux..
passe une bonne journée..j'essaies de te suivre ce soir...on va y arriver..les autres l'ont fait.
Biz

Je viens de vous lire, avec encore un mal de tête que je vais traîner une bonne partie de la journée... Mais il y a un coté positif dans tout ca, c est quand général je n ai pas envie de boire de la journée, je suis trop babouille.
Cette après midi, je vais chez ma phsy, et j ai un peu honte de lui dire la verite ??
Je vais voir comment ce déroule l entretien.

En revanche j ai beaucoup de mal à dormir ,,même avec ma dernière prise de 17 h de 20mg. Et celle de 20.mg le matin.

Je n ai pas réussi à télécharge mon tableau (viege) je ne suis pas tre forte sur Excel, celui qui s affiche est déjà tout rempli..

Encore besoin de petits conseils.

Désolée si je n écris pas très bien, mais je suis avec mon portable.

Nath.

Oui Alain, nous demarons ensemble, alors tenons nous la main.

salut nath
allez! une bonne douche, un bon café et ca démarrera tout doucement.
Bon courage chez la psy. Fais lui confiance..ce sont des pro..ils sont là pour t'aider à avancer aussi.; et peut être qu'elle est sur le forum avec le même problème que nous? qui sait?
le truc avec cette saloperie, c'est qu'elle touche toutes les catégories socio-professionnelles...pour certains, le prix a la pompe est plus cher mais le résultat est le même.
Biz

Nath,

Albéric (présent sur ce forum) est le créateur de ce tableau, je pense que tu l'approcher pour en savoir plus.
Sinon je peux t'aider pour le remplir, contacte moi en MP directement dans ce cas.


A bientôt.

..

Bonjour a tous,

J'ai vu ma Phsy hier, j'ai tout dit, et pour elle, rien de négatif ??
Alors je continue avec 10mg à 10h, 20mg a 11H, et 20mg a 4h, 10 mg à 17H.
Soit 60MG par jour;
Oui fifi, je n'ai pas pu télécharger le tableau, et je ne peux pas nom plus
t'envoyer un MP, ne n'ai pas trouvé non plus
Peux tu toi m'en envoyer un, ensuite je comprendrais peut-être mieux.
Une nouvelle journée s'annonce, et j'ai encore et encore du monde à la maison,
la période d'été est très dure devant ce voutu rosé qui coule à flot...
NATHALIE

Bonjour Nathalie

Pour envoyer un MP à Fifi, utilise ce lien http://www.baclofene.com/index...p&u_id=8197
Tu entres un titre et ton message

Merci Sylvie, tu es notre pilier, je crois

Coucou Nath

Pour envoyer un message privé, le chemin le plus simple, c'est de cliquer sur le pseudo de la personne, de là, tu as envoyer un message privé, comme ça tu n'as pas besoin de rentrer le pseudo

Pour retrouver tes mails privés, Tu vas simplement sur Mess. Privés tout en haut de la page

Si tu fais Nouveau, tu dois entrer le Pseudo correct

Et quand tu en reçois un (je vais t'en faire un), ça s'affiche aussi au milieu de la page, mais après tu peux aller sur Mess. Privés pour les voir

Bisous

Manue

Bonsoir à tous.
Ce soir je suis un peu démoralisée, j ai l impression de ne pas avancer. J en suis à 6mg, et toujours envie. Dois retenter l abstinence 0, comme le conseillent les Aa j avoue
Que je n en ai pas la force.
Merci de m avoir lu.
Nathalie..

Bonsoir Nathalie
Normal, ta dose est encore légère
Tous les combien augmentes-tu?
Courage, on ne demande pas l'abstinence avec le baclo, mais au fur et à mesure du traitement, on arrive plus facilement à poser, ou repousser le premier verre
Ne te fais pas de bile là dessus, vois plutôt pour ton protocole d'augmentation
Bises
Manue

Bonsoir Nathalie.

Pas de honte ni culpabilité à avoir, tu es malade, tu te soignes.

C'est sûr qu'avec l'abstinence 0, tu vas aider le Baclo ^^ .

Mais tu verras, comme te l'a dit Manue, au fur et à mesure que tu l'augmenteras, tu repousseras le premier verre. Et quand tu auras atteint ta dose seuil, et bien tu auras gagné .

salit nath
t'inquiètes pas, dans ce cas, tu n'es pas la seule à te louper. Moi, j'ai décidé dans un premier temps de ne plus prendre de trucs forts. Je m'accorde un verre au repas
mais j'ai comme toi le soucis du avant le repas. je ne sais pas comment faire. Je sais pas pour toi mais après avoir mangé, je n'ai aucune envie. donc, il faudrait que je mange à 17 h comme les anglais
Le midi, t'as envie de boire ou pas du tout. Parce que j'ai vu que tu prenais 20 Mg le matin ? Moi, au départ le médecin m'avait fait la même prescription mais Sylvie m'a demandé de décaler le premier à 11 h 00?
Bon courage à toi mais essaies de ne pas trop culpabiliser...J'y arrive pas bien moi non plus.

Bonjour a tous,
Me revoi là, toujours au même point, avec une grande difficulté d'augmenter mes doses ???
J'ai beaucoup le tourni, et je bois toujours ???
Je suis stone toute la journée avec 7 Comp par jours ???
Est ce normal ?
Pouvez vous me donnez votre parcours "simplifié" et comment en étes arrivé à une abstinence.
Je crois que je manque de patience, alors je vous lis et relis...
Je lis beaucoup d'article sur cette nouvelle molécule contre l'alcoolisme.
Je m'arme de patience.
Je suis de tout coeur avec vous, et je vais y croire.
NATH

Coucou Nath
Oui de la patience il en faut, mais cela ira mieux en augmentant le baclo régulièrement
Car à stagner tu ne verras jamais de progrès
Les ES, ça va et ça vient, ils peuvent changer et même diminuer à l'augmentation

Et moins tu boiras, moins tu auras d'ES aussi

Quand j'ai repris le baclo, j'avais décidé de faire fi des ES, d'augmenter de 10 mg tous les trois jours, j'avais relu le livre d'Olivier Ameisen, il a suffi à me remotiver

Et cette fois ça a marché, mais pas de miracle, l'augmentation doit reprendre

Courage

Manue

Bonjour Nath

Comment fais tu tes prises et à quelle heure bois tu ?

Je rentre de chez ma Phsy, et suis heureuse de vous lire enfin,
Ma prise de baclo est à 10h, 11h, 12h soit 30mg, avant le repas qui est en général vers 12h30, 13h.
J'en reprends 1 à 14h, 15h, 16h, 17h soit 40 mg
Je suis redescendu à 7 par jour, car j'ai vraiment le tournis.
J'essais de ne pas dépasser 2 verres de rosé le midi, et 2 ou 3 le soir. Soit un total de 5 verres.
J'ai du mal à gérer le weekend ...
Mon objectif serait de ne pas dépasser 3 verres par jours...
Mais pour le moment ce n'est pas gagné.
Merci Manue pour ton soutien.. Tu en es où ?
Sylvie j'attends tes conseils de pieds ferment;
nathalie

Coucou Nath
Je viens de faire un résumé de mon parcours sur le premier post de mon fil

Pour tes prises, c'est le psy qui te l'a indiqué?

Un comprimé par heure, c'est très très très bizarre

Je laisse Sylvie te concocter une jolie répartition

Bisous

Manue

Tes prises me semblent en effet trop rapprochées

Essaie de faire cela 20 à 9h, puis 10 toutes les 2h soit 11h, 13h, 15h et 17h, soit 60mg
Tu me dis si ça va mieux et après on verra

Manue,

Désolée, mais j'ai encore beaucoup de mal avec le forum et tous les files..
Merci de m'avoir répondu, car je ne sais pas ou trop me poser si ce n'est que sur mon file.

Sylvie,
Merci pour tes informations que je vais suivre à la lettre.
Je te tiens au courant.

NATHALIE

salut Nathalie,
C'est pas simple pour toi mais surtout ne doute pas du Baclo, il est ta sortie de prison.
Dosage, pallier, alcool associé....tout va se caler, donne toi du temps, ça va le faire.
Écoutes les conseils ici et là, pleins de gens sont avec toi.
Tu es bien plus proche du but qu'il n'y parait, soit en sure.
Sois rassurée, ça va le faire, aies confiance en toi, tu vas réussir, c'est certain.
bien à toi

Nathalie, il va te falloir augmenter et t'armer de patience ^^.

Rageant je sais, on voudrait tellement que l'indifférence vite !

Et pourtant...

Bonsoir Nathalie,

Bienvenue dans l'aventure baclofène.

Le baclo fonctionnera sur toi, comme sur nous tous d'ailleurs; il faut lui laisser le temps et te faire confiance.

Le fait que tu ne sois pas dans le déni de ta maladie, c'est le principal.

Il te reste plus qu'à augmenter le baclo à ton rythme et écouter ton corps et tes besoins en alcoolisation. Tu verras, ils diminueront gentiment.

Je te souhaite bon courage.

A bientôt

Bonjour nathalie
Je pense que skoff a tout résumé.
Ne panique pas....prend le temps de sortir la tête de l eau (musée ou ballade, te feraient du bien)
Ça marche si tu oublies pas les heures pile de prise du bacl
Je lis ton fil tout le temps...comme bcp..on est dans dans le même bateau...une galère
Bonne journée détente..et surtout fais toi un seul mais un bon plaisir aujourd'hui..ça fait du bien

Coucou Nathalie

Je vois que tu te donnes des objectifs, avec un nombre maximum de verres, tu vas aussi aider le baclo à mieux agir, plus vite
Que vas-tu faire au niveau de tes prises?
Idéalement c'est toutes les deux heures, ou 3 heures maximum

Tous les combien augmentes-tu?

Courage

Manue

Salut Nathalie, comment vas tu?
au plaisir de te lire

Salut Nath,

Si tu limites volontairement ta consommation d'alcool, tu iras déjà certainement mieux.

Pour me limiter, j'ai toujours simplement réduit la quantité d'alcool dans mon verre.
Toujours autant de verre, mais moins rempli.

Je suis passé d'un verre de 10cl de whisky à 4cl (en plusieurs jours...) mais ça marche.
Mon inconscient (celui qui me pousse à en boire toujours plus) n'a rien vu.

Tu dois pouvoir faire pareil avec les verres de rosé à table par exemple ? ça sera déjà ça de moins.


Mais il faut avoir conscience que l'alcool et le Baclo, ça tape fort. Plus tu montes, plus ça tapes.
J'en suis à 140mg et 25cl de whisky par jour : J'ai l'impression d'avoir bu le double tellement ça remue dans la tête.

Voilà, c'était surtout pour t'encourager... Toujours facile à dire, un peu moins à faire mais tu vas y arriver, doucement mais surement.

A bientôt.

..

Pas mal Fifi ton astuce.

merci pour le conseil, il servira à plus d'un !

Coucou Nathalie

Tu nous donnes un peu de nouvelles si tu veux

Manue

Aujourd'hui j en prend 8 par journaliste
4 à 10h. 4,à 18.
Pas de grand changement😳
,

Bonsoir Nathalie

déplace donc ta deuxième prise à 17h, et puis tu sais 80mg/j ce n'est pas beaucoup
Patience ...

Coucou Nathalie

Continue d'augmenter et tu verras qu'au bout d'une certaine dose, tu apercevras l'indifférente.

Sois patiente et surtout ne te décourage pas.

Raconte-nous.

A bientôt