bonjour a toutes

merci mimi,merci karine,merci lamadeleine(madeleine?)
ça me fait vraiment plaisir
ça me touche énormémen

aujourd’hui est un nouveau jour
un grand jour
je vais me faire plaisir
faire la paix!
la paix avec moi même!!
si j'y arrive(et je vais y arriver) cela devrait résoudre bien des problèmes

j'ai quand même de la chance
je suis très bien entouré
ma femme
mes enfants
mes amis
vous(depuis peu vous faites parties intégrantes de ma vie,et...une addiction de plus!)
que des personnes bienveillantes
que des ondes positives
et ça,..c'est le plus beau des cadeaux!

oui katie
t'as raison
le principal c'est la motivation
et cette motivation on l'as
donc logique...on va y arriver

sur ce...bonne et heureuse journée a toutes

stephane

JOYEUX ANNIVERSAIRE STEPH' !!!

Un grand jour pour faire la paix avec toi même. Et tu verras que l'année prochaine à cette même date tu débouchera une bonne bouteille, non parce que tu en auras besoin mais parce que tu en auras ENVIE.

Bizzzzz

Avec un jour de retard : bonne anniversaire.

Quel beau message : faire la paix avec toi-même : c'est ça la solution pour guérir : s'aimer pour vouloir se préserver.

Tu vas y arriver car tu le veux.

Bises

bonjour a toutes

et merci

pour la paix,hier,c'est raté!
je vais essayer a nouveau

A+

Demain sera un autre jour Steph !!

Si tu as envie d'en parler, c'est ton fil .....
Tu y écris ce que tu veux ....
Tes joies, tes peines......

Bises

Salut Steph'

Une journée à oublier ...
J'espère que les jours suivants seront meilleurs .
Faire la paix avec soit même prend du temps ... Mais je sais que tu y parviendras.

Tout plein de pensées positives pour toi.

Bises.

Les jours se suivent mais ne se ressemblent pas.

Une marche de ratée??? C'est pas grave : il faut se relever et recommencer !!!!

Bises

bonjour

donc hier c’était mon anniv'
j'avais décidé de faire la paix avec moi même
et j'ai réussi a:
-m’engueuler violemment avec mon voisin(a cause d'une voiture)
-me predre la tete avec le copain de ma fiile(a cause du baclo)
-faire craquer ma femme (a cause de moi)

et sans que cela ne soit a cause de l'alcool(enfin... je pense)
cette journée me fait l'effet d'une persistance rétinienne tenace
j'ai décidé de ne plus parler de mon addiction et de mon traitement
sauf sur ce forum!

a oublier au plus vite!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

morale en berne

sinon j'augmente a mon rythme
90mg aujourd'hui
pas de problèmes pour m'endormire
mais réveillé tous les matins a 5h
maux de tête
et état comateux a partir de 16h

comme toi katie
malgré une conso divisé par 2
tendance a tituber rapidement
faudrait sûrement diminuer encore la conso!

courage!!
l'aventure continue!!

steph
A+

ps:sympa,mimi,ton délire avec tes avatars!!

Bonjour Steph

ça commence à le faire avec le Baclo ===> 90mg !!
Et une conso divisée déjà par 2 : super !!

Mais alcool + baclo = EI énormes , tu le sais !

Peut être faudrait il songer à aider le Baclo,
en repoussant ton 1er verre avec du jus de tomate + sel de céleri + tabasco , non ?
ça marche ce truxs !!

Bonne journée Steph

Salut Steph'

Oui, définitivement une journée à oublier !

C'est sur qu'il faudrait limiter la conso, mais plus facile à dire qu'à faire ... Tu as déjà bien diminué et ça c'est positif.
Je pense que ça viendra naturellement lorsqu'on sera "shooté" avec un seul verre

J'ai lu sur le forum que certains ont guéri en 2-3 mois, ça donne beaucoup d'espoir !

Courage Steph' on ne lâche rien !!!

Bises.

Coucou Steph,
Très bonne initiative de ne plus parler de ton traitement, avec des personnes qui ne sont pas elles-mêmes alcooliques, j'ai abandonné depuis longtemps, tu pourras en reparler quand tu seras guéri, mais le cheminement est long et personnel, compliqué parfois

Bel effort aussi pour la consommation, tu monteras moins haut en baclo si tu maintiens ta détermination en donnant un coup de pouce de temps en temps, sans pression aucune, juste pour jouer le jeu

Pour tes EI, quelles sont tes heures de prises, il y a peut-être moyen d'optimiser pour avoir plus de confort et prévoir les prochaines augmentations

Surveille bien ton moral surtout, c'est important

Bises et bon anniversaire

Manue

Coucou Steph

Effectivement, les non alcooliques ne comprennent pas forcément les difficultés qu'il nous faut surmonter pour vaincre notre maladie.
Le baclo nous épuise et pour ma part au début j'étais même assez agressive avec mes proches, peut-être parce que je savais que j'allais me séparer de la bouteille, de la convivialité qu'il existe autour d'un verre et que je ne connaîtrais plus l'ivresse, ce que j'appréciais...
Il fallait que je fasse le deuil de l'alcool et tout deuil est une fin difficile à vivre ce qui peut expliquer l'agressivité.

Malgré les difficultés que tu vis actuellement, ne perd pas l'objectif.

Bon courage

Coucou Steph

Comment ça va aujourd'hui ?

Bises

bonjour

on va dire que ça va
je me remet de mes émotions
j'ai du mal a avancer
j'ai d'autres problèmes que l'alcool
mais c'est une autre histoire

ce soir j'ai prévu un apéro en tête a tête avec ma femme
jus de tomate + sel de céleri + tabasco
elle adore,ça va lui faire plaisir

sinon une question:
est-ce que l'asthme pose problème avec le baclo?
j'en fait de naissance!

steph
A+
ps:mes heures de prises sont dans ma signature, manue

Super l'apéro avec ta femme !!
ça va la changer....
ça va te changer .....

Rien que du positif !

Je n'ai jamais entendu ou lu qu'il y avait un problème avec l'asthme et le Baclo !
Pourquoi poses tu cette question ?

Tu sais Steph, quand j'ai des soucis, j'en parle sur mon fil,
et les autres forumers m'apportent beaucoup d'aide !
Nous sommes protégés par l'anonymat !
Alors ne te gêne pas !

Des "Stéphane" y en a des centaines.......

A te lire ...

Pourquoi tes problèmes d'asthme ont été aggravés depuis que tu prends du baclo ?

Il ne me semble pas avoir lu qu'il y avait des soucis d'incompatibilité.

Grand conseil pour l'asthme dont était victime mon fils, tourne toi vers la méthode Gesret, c'est de l'ostéopathie, et ça fonctionne vraiment bien, pour trouver un praticien vas sur le site asthmareality.com.

Bonne journée !

Salut Steph'

Je lis pas mal de positif sur ton fil

Identifier ses problèmes c'est un grand pas pour trouver la paix ...

J'ai eu la chance de faire une psychothérapie avec une psy formidable ce qui régler pas mal de problèmes.
Reste l'alcool, mais c'est en bonne voie.

Excellente l'idée de "l'apéro " avec ton épouse , ça certainement la toucher.

Bises, prends soin de toi.

L'aventure continue!!!

Salut Steph

Ah oui je vois ta répartition dans la signature, cool

Tu peux peut-être rallonger les jours entre deux augmentations si tu vois que tes EI ne se tassent pas tout à fait, les 3 jours marchent bien en général

Excellent ton tête à tête

Manue

Coucou Steph

Souvent avec l'alcool, nous avons d'autres soucis mais que nous voilons en nous enivrant.

Quand nous soignons notre alcoolisme, nous nous rendons compte de tout ce qui ne va pas autour de nous.

Il va falloir y faire face mais chaque chose en son temps, soigne-toi d'abord.

Super cet apéro avec ta femme.

Bises

bonjour

bon....pour l’apéro d'hier c'est raté!
elle est rentrée trop tard
j'ai craqué trop tôt
mais c'est pas grave
je remet ça a... ce soir!

coté mental:
y a du mieux
certainement du au WE
moins stressé!

coté alcool:
c'est plus tendu
ces derniers jours..c’était dur!
plus je monte en baclo
plus j'ai de craving
même le midi maintenant
mais je résiste...car je sais que le soir j'ai une petite séance de rattrapage

coté baclo:
assez shooté a partir de 17 heures
toujours des maux de têtes ,mais je m'y habitue
réveillé très tôt(4-5 heures)
début de perte de mémoire,j’oublie beaucoup de choses
je perd également souvent le fil de mes conversations...ça fait beaucoup rire mon entourage
et pour finir ,manque de concentration...pas encore trop gênant pour mon taf.

pour l'asthme c’était simplement une question...rien de plus
tout va bien de ce coté la

sinon je pense augmenter de 5mg aujourd'hui
où dois-je les mettre?
je suis a 20-30-40
merci d'avance pour la réponse

steph
A+

Bonjour Steph

Si tu as du craving à midi, il faudrait charger davantage la prise de 11h ..
Courage !

merci sylvie
pour ta réponse rapide

Coucou Steph,
En lisant ton petit bilan d'hier, je me dis juste, tout va bien, tout est normal, y compris la perte de mémoire, le manque de concentration
je te rassure, ça passe
Bravo pour l'effort à midi
En fait, avant le baclo, je ne savais pas ce que c'était que le craving, mais une fois le baclo, on y pense peut-être davantage, on fait des efforts et on se rend compte, qu'à un moment donné, le craving est là, difficile voire impossible d'y résister
Et là, tu as un craving, tu y résistes, donc le baclo fait son boulot, alors bravo à toi

Manue

bonjour

merci manue
t'as raison pour le craving
avant le baclo,jamais entendu parler!
mais maintenant,je l'attend,j'en fais une fixette!
et il arrive!
et la comme tu dis: difficile voire impossible d'y résister
des fois je résiste d'autres non
mais je ne culpabilise plus
je suis malade et je le sais!

sinon c’était sympa mon apéro d'hier soir
en effet ça change de l'ordinaire
jus de tomate + sel de céleri + tabasco
un régal...a refaire!
bon ensuite je doit avouer que je me suis bien rattraper
et ce jusqu’à....très tard

l’idée de voir un psy me trotte de plus en plus dans la tête
il y a 9 ans j'ai fait une dépression,traité par mon médecin de famille
avec un AD ,en un an ,elle s'est estompé
mais finalement je me rend compte que rien n'est réglé
elle me revient en pleine face! la! maintenant!
il faut que je prenne le "taureau par les cornes"
je vais en parler a mon médecin en qui je n'est pas beaucoup confiance
mais j'ai pas le choix!

voila mes états d’âme du jour

steph
A+

Coucou Steph'

Très bonne idée de guérir de tous les maux...

Pleins d'encouragements et de pensées positives "iodées"

Bizzz de Bretagne

Coucou Steph
Eh bien Triple Bravo,
Pour le bon jus de tomate, que tu as apprécié en plus
Pour ne pas culpabiliser de ta consommation
Pour reparler au doc de cette ancienne dépression

J'avais fait aussi une dépression en 1999, et refait une en 2013
à un moment donné, on ne peut plus y arriver seuls et on a besoin d'un petit coup de pouce, c'est vraiment plus confortable pour moi

Bisous

Manue

Coucou Steph

Tout à fait d'accord avec Manue,

Apéro : gagné
Ensuite : tu dérapes mais tu ne culpabilises pas : non tu es malade et tu vas augmenter le baclo jusqu'à trouver l'indifférence.

Et puis effectivement, se faire accompagné par un psy ^peut aider à comprendre les raisons de l'alcoolisme, moi arrivée à l'indifférence, je me suis sentie triste et mon addictologie m'a envoyé voir une psy.
Je ne le regrette pas.

Bon courage à toi, continue tu vas réussir.

Bises

bonjour

sympa de me faire coucou

pour le moral ..toujours pas au rendez-vous
..quand j'y pense...
ça me le fait toujours en cette période.
n’empêche que pour le psy
je doit y penser sérieusement

aujourd'hui augmentation a 100mg

la Bretagne
toute mon enfance!
profites-en a fond
bonne vacance Katie

steph
A+

Coucou Steph,

Comment vas tu aujourd'hui ?

Et le moral , un peu meilleur ?

bizzz

bonjour mimi

malgré un temps pourri
le moral va mieux

j'ai plein de projets!

sinon coté baclo,RAS
je compte donc passer a 110mg demain
y rester pendant trois jours
et passer a 120mg la quatrième
je vais faire comme ça tant que les ES sont supportables

coté alcool c'est pas ça
malgré le 1er verre repoussé au maximum
gros craving vers 19 heures
je cède vers 20 heures
et même si elle a diminué,ma conso reste trop importante

voila

steph
A+

Coucou Steph ,

T'as le moral et c'est bien !!

Me demande si ton craving du soir ne s'est pas déplacé plus tad : 19h30 20h ....

En ce cas faut que Sylvie voit !!

Peux tu me le confirmer ?

Bises

Coucou,
C'est très important d'avoir des projets, pour le futur, après ta guérison, pour ne pas se sentir démuni, et ça fait des objectifs en plus pour guérir
Oui le craving se déplace souvent, au fur et à mesure, du moment que toi tu es bien stable, bien rigoureux dans tes prises et que tu peux augmenter comme tu le fais

Manue

Bonjour Steph

Craving à 19h, perso je tenterais 30mg a 13h 30mg a 16h 40mg a 18h

re-boujour

a vrai dire pour les craving c'est bizarre
tout dépend de l'heure a laquelle je rentre chez moi
si je rentre a 17 heures ça me prend a 19h-19h30 et parfois même a 18h30 en ce moment je cède a 19h45-20h
mais si je rentre vers 19h30-20h pas de craving avant ,mais d'entré je me sert un verre
et encore envie de boire après le repas mais la je ne parle pas de craving mais plus d'une continuité
pour le midi en semaine ,je ne sais pas si c'est du craving ,une certaine habitude ou autre chose?
si je suis pressé,que le repas est pret alors j'y pense pas et pas d'alcool
par contre si je fais la cuisine,la j'y pense et comme j'ai tout sous la main en 10 secondes c'est réglé,un verre ou deux!

voila pour mes craving ou pseudo-craving

merci de m'avoir répondu

steph

Tout ça c'est un paquet de bonnes grosses habitudes en fait

bonjour a toutes

aujourd'hui je suis les conseilles de sylvie
je décale toute mes prises
Cad 30mg a 13h 30mg a 16h 40mg a 18h
et pour ne pas tout faire le même jour
je repousse a demain l'augmentation de 10mg

steph

Oui, Steph, tu fais bien d'écouter Sylvie !!

Ton craving s'est déplacé et c'est bon signe !!

Bonne journée

bonjour Stéph,

Concernant les craving, je suis dans la même interrogation que toi : est-ce vraiment un craving ou une habitude?
Je n'arrive toujours pas à faire la différence et peut-être cela est-il la même chose ???

Par exemple, lorsque je suis au boulot (journée de 12h) , je n'ai aucun problème, voire, je n'y pense même pas.
Je me retrouve en fin de journée que je n'y ai rien vu mais quand je rentre, petit(s) verre(s)de détente!
Et pour l'instant je suis en pause carrière pour 3 mois...j'en ai profité pour commencer, craignant les ES.(voir sur mon fil ...ici, c'est le tien à toi tout seul!).

Garde confiance, on voit que tu avances.
Les hauts et les bas font partie du notre sinueux paysage...il suffit de se souvenir des cols qu'on franchit et de regarder ceux qu'on vaincra encore.
Mais dans "l'autre vie", celle sans addiction, c'est pareil aussi!

Tiens bon la vague et tiens bon le vent!

Salut Steph'

Un petit coucou de chez les BZH et plein de pensées positives pour toi

J'ai vu que tu avais pas mal de projets dans la tête c'est super ça !

Pour le baclo je ne saurai que te conseiller d'augmenter si les ES sont supportables...

Pareil pour moi s'agissant du craving, en fait ce petit vicieux s'installe en fonction du mode de vie :/


Le combat continue !!!!

Bises iodées

Coucou Peter

Donc tu vas revoir tes heures de prises, tiens-nous au courant si c'est mieux. Et puis, c'est vrai qu'il est difficile de faire la différence entre craving et habitude.
Quand tu seras à ta dose seuil, tu pourras te poser la question : à l'heure fatidique : j'en ai besoin ou pas? Bois autre chose : coca zéro pour moi, jus de tomates pour d'autre et si après ça, tu es toujours aussi mal : alors là craving. J('ai aussi testé : à l'heure du craving : faire autre chose que j'aime bien et ensuite j'oubliais l'alcool donc c'était l'habitude.

A toi de te tester, mais n'oublie pas que tu n'es qu'à 100 mg donc il t'en faut peut-être davantage.

Par contre, au vue de tous les projets que tu as : tu vas y arriver car c'est ça qui nous donne l'envie de guérir : les projets....

bonjour

merci pour vos soutiens
ça fait vraiment du bien

pour ce qui est du craving ou des habitudes?
c'est très compliqué cette histoire!
a vrai dire quand j'ai commencé le traitement,
je ne m’attendez pas du tout a cela
j’étais encore dans le deni
je pensais avoir un gros probleme d'alcool
et rien quand y mettant de la bonne volonté+baclo=probleme reglé
je n'en n'avais pas mesuré toute la complexité
mais maintenant c'est fais!!

depuis 4-5 jours j'ai envie de rien
sauf.....
a part les deux dernier soirs (faut dire que je suis casse en deux a cause d'un lumbago)
pas vraiment de craving
mais conso excessive quand même
et ça c'est prometteur
hier soir j'ai retenté "jus de tomate + sel de céleri + tabasco" en tête a tête avec ma femme

comme au niveau ES ça se passe pas trop mal
je suis passé a 120mg hier(30-40-50)

je tient le cap

et l'aventure continue

stephane
A+

ps: remy geffroy

Salut Steph'

Comment va le moral aujourd'hui ?

Dur dur si tu es cassé du dos ...

Arrêter l'alcool enclenche pas mal de mécanismes dont une grande réflexion sur soi et engendre pas mal d'émotions ...
C'est donc normal de passer du rire aux larmes, de la joie à la détresse , des moments de doutes ...

Mais tu es sur la bonne voie, celle de la guérison !

Courage Steph'

L'aventure continue !!!

Bisous.

Coucou Stéph

Effectivement pour arrêter de boire il ne suffit pas de prendre des médicaments, il faut faire le deuil de l'alcool donc pour cela admettre notre alcoolisme et faire un travail sur nous-même.

C'est pour cela que c'est si difficile d'arrêter de boire.

Il n'empêche que tu y arrives bien donc tu vas gagner.

Bon courage

Coucou Steph,
Tu en es au début du traitement, et il faut encore être patient
Tu fais des efforts, comme le jus de tomates, excellent pour toi et ta femme
Pour le reste, continue tranquille, le baclo peut très bien y arriver tout seul, au fur et à mesure du temps, tu penseras certainement autrement, mais pas de précipitation

Le craving, on ne peut pas y résister, c'est là, et plus rien d'autre n'a d'importance, boire devient vital, c'est douloureux si on ne peut pas l'assouvir

L'habitude, eh bien elle change avec le baclo, car au lieu de boire 10 verres, au bout du 2ème, l'envie s'arrête

Manue

bonjour a vous

pour ce qui est du moral katie
ça va mieux!
il faut dire que ces derniers jours c'étais vraiment les montagnes russe
de la déprime a l'euphorie et de l'euphorie a la déprime
le ttt n'en est pas la cause (je pense!)
car je sais que "ça va le faire"
quand!..je ne sais pas!
mais "ça va le faire" c'est une certitude!
ce qui m’inquiète c'est mon lumbago qui n'en n'est pas un d’ailleurs
il s'agirait plus du nerf sciatique,et d'une hernie discale
depuis samedi c'est très invalidant pour mon taf
déjà que c'etais pas top mais la c'est la cata!
a suivre.....

coté baclo
j'augmente de 10 mg tous les 3j
j'en suis a 130mg et passe a 140 mg samedi
j'ai revu ma répartition pour cibler le craving de 13h
pas d'ES particulier
a part l'impression d’être dans une bulle
bizarre mais pas désagréable

coté alcool
craving du 19h de plus en plus faible
malgré cela 1 verre+un autre+un autre etc.....
résulta:conso de 6-7 verres le soir..quand même!!
mais je ne culpabilise pas

sinon tu raison ebene
faire le deuil de l'alcool!!!
comment vivre sans!
rien que d'y penser......
la!... j'ai un énorme travail!!

bonne soirée a toutes

stephane

Coucou Steph

De très bonnes choses à lire dans ton post, 6 ou 7 verres par rapport à combien avant?

Ne pas leur donner plus d'importance qu'ils en ont, continuer le traitement, c'est le bon

le moral fluctue, tant mieux je vais dire, euphorie/déprime et inverse, donc c'est bon, par rapport à déprime tout le temps

Augmentation impeccable, tes heures de prises ???

Pas d'EI?

Bonne continuation alors

Manue

Salut Steph'

Je t'ai envoyé un petit MP hier ,

Côté baclo nickel, augmenter régulièrement tant que les ES sont supportables. Il y en a des très désagréables (je pense à la nuit) mais rien d'insurmontable. J'augmente aussi de 10 aujourd'hui.

Concernant ta conso elle est plus que réduite par rapport à celle que tu avais avant l'aventure baclo, donc no soucy de ce côté là non plus.

Par contre ce qui m'inquiète un peu plus c'est ton dos. Normalement il te faudrait du repos mais avec ton travail :/

As tu été voir le médecin ? Qu'en dit il?

On ne lâche rien! L'aventure continue!!!

Bisous.

Coucou Steph,

Il n'y a pas si longtemps de ça, tu enquillais les verres sans les compter, tu ne te posais même pas la question de savoir quelles quantité tu buvais.

Aujourd'hui, tu t'y intéresses et ta conso diminue : c'est ça la réussite !!!!

Attention à surveiller ton moral : ne sombre pas dans la déprime et si nécessaire, fais-toi accompagner par un professionnel.

Pour ma part, les sciatiques, je connais bien. Après des sciatiques paralysantes, des arrêts de travail (plus de 4 mois) qui me permettaient de m'alcooliser toute la journée,des mois de kiné, et une opération en vue : j'ai trouvé un ostéo qui m'a remise en place.
Donc soit tu as la chance de rencontrer quelqu'un qui te remette d'aplomb soit sincèrement je te plains de tout mon coeur.

Bon courage à toi, Stéphane.

Tiens nous au courant.

Salut Stèph,

ce petit mot pour me joindre aux autres afin de t'entourer de bienveillance pour t'aider à continuer.
N'oublie pas aussi de "t'infliger" cette bienveillance à toi même.

Je pense qu'on se suit de près concernant notre début de traitement et nos doses.
Mais ce n'est pas une course, alors à chacun son rythme, l'arrivée est de toute façon au bout de la ligne!

J'espère que la Bourgogne est ensoleillée!
Lamadeleine dans sa plaine.

bonjour

merci a manue,katie,ebene et lamadeleine pour vos encouragement!
cela me va droit au cœur

petit retour sur ces six derniers jours:

moral:toujours en dent de scie

conso: stable, avec malgré tout de bons ratages

sciatique:ça s'arrange,il me faut du repos et mon doc est en congés

baclo:j'ai trouvé mon rythme de croisière,10mg pendant 3 jours puis+10mg le 4eme

ES:que du classique,diarrhées,constipation,maux de tète,douleurs dans les avant bras et aux coudes et j'alterne les bonnes et mauvaises nuits

hier je suis passé a 150mg,60mg sur la prise de 18h,pour tuer les verres du soir!
et ça a failli marcher!
des la prise de 18h ça ma fortement secoué
deux ou trois verres de rosé a 20h(y avait du monde)
j'ai senti que ça n'aller pas très fort alors a table,de l'eau(ma femme était contente)et je me suis requinqué
puis j'ai voulu voir si le vin rouge me dégoûté alors j'ai essayé
deux verres! et la!...la cata
a l'ouest..tete qui tourne..pas bien du tout..au lit a 11h, réveillé a 2h avec un mal de tête énorme,aspegic,puis réveille a 8h avec toujours ce mal de tête
bref tous les symptômes d'une grosse cuite

voila
tout ça pour dire que j'ai vraiment hâte d’êtres a ce soir pour en découdre avec cette p...de bouteille

bonne journée

steph

ps: manu mes heures de prise sont dans ma signature

Coucou Steph,
Eh bien quelle soirée, tu as voulu et tu n'as pas pu !!!

C'est excellent, c'est le baclo qui te guérit déjà

Peu à peu, tu ne forceras plus, en buvant plus doucement, tu sentiras la satiété arriver

ça te fait un sacré progrès pour une dose vraiment raisonnable

En général, ton craving (ou l'heure à laquelle tu commences à te dire, chouette), c'est quelle heure?

Manue

Hello,

Ca avance bien chez toi je trouve,

Le bout du tunnel est tout proche BRAVO !

Manue son craving se situe entre 19 et 20h et plu tôt certains jours si je ne m'abuse.

Bonne journée !

Merci Karine, c'était juste pour vérifier en diagonale pour les heures de prises

Oui en effet, c'est très prometteur

Bises

Manue

Coucou Steph'

Yes ! Le baclo fait son effet!!!
Pour toi comme pour moi. C'est le début d'un avenir prometteur

Être enfin débarrassé de ce poison qui coule dans nos veines ... même si ça inclu quelques bouleversements ça en vaut la peine!

Courage, l'aventure continue !!!

Bisous, bonne soirée.

Coucou Steph

Même si tu en baves, te lire est un plaisir car tu es en train de gagner.

Tu commences à ne plus pouvoir boire pendant le repas et tu te requinques avec de l'eau.

Pour tes prochains repas, je te conseille de faire comme moi : toujours 2 verres : un pour le vin et un pour l'eau et comme ton organisme ne voudra plus de vin, naturellement tu prendras de l'eau.(tu recueilleras en plus le sourire de ta femme : que du bonheur )
Pour ma part comme pour beaucoup d'entre nous, le baclo démultiplie les effets de l'alcool et comme je ne souhaitais plus être "bourrée" j'ai naturellement diminué mes quantités d'alcool poiur ne plus me mettre "minable".

Continue à t'observer, ça te permettra d'avancer plus vite.

Bon courage.

bonjour

merci a tous mes coachs et supportrices
petit résumé du match d'hier soir

Steph 1-4 rouge

il faut dire que j'ai commencé la partie tout seul
les rouges ont marqué d'entré,puis ont déroulé
ce n'est qu'en fin de partie que j'ai réussi a arrêter l'hécatombe

le match retour est prévu ce soir (l'heure reste a déterminer!)
tous les matches se disputant a 13 heures,sont annulé et ce jusqu’à la fin de la saison"baclo"
si le match de ce soir se dispute a domicile les rouges partent favoris
car même en déplacement ils restent de redoutables compétiteurs
j'ai des arguments a faire valoir
en 1ere mi-temps je compte aligner mon trio de choc:jus de tomate , sel de céleri et tabasco
et en seconde période(sur le conseil de mon coach ebene)le verre d'eau a table
bien que la victoire me parait improbable
le match nul,quant a lui,envisageable
mais pour cela je doit repousser au maximum le début de la partie
sous peine de commencer tout seul,et la.....défaite assuré!
même si une défaite ne viendrait en rien compromettre le reste de la saison"baclo"
tous résultats positifs n'en serait que prometteur


bon comme vous le lisez
j'ai traité ce post avec humour
bien que l'alcoolisme demeure un sujet sérieux
j'ai besoin de démystifier
c'est vital pour moi

bonne soirée

steph

ps: yuki koshimoto

Pari tenu!

Je mise sur toi. Pour avoir en mon temps joué au PMU, il faut parier sur un outsider prometteur car il fini toujours par gagner

Bon match

Le rouge à gagné cette fois, après il y auras match nul, et tout bientôt tu seras vainqueur !

C'est sûr déterminé comme tu l'es.

J'ai beaucoup aimé ta ziq, je ne connaissais pas du tout.

Autre style mais trop parlant pour nous, écoute et regarde si tu veux ( Katie aussi), à moins que je vous l'ai déjà fait connaître :

Moi aussi je mise sur toi, tu finiras par gagner !

Oui c'est certain Steph, tu vas gagner.

Comme pour toutes les équipes gagnantes, il faut de l'entrainement. Même si la victoire n'est pas au RDV la prochaine fois, il faut recommencer et recommencer jusqu'à la victoire.

Moi aussi je mise sur toi.

Bises

bonjour

merci d'avoir cru en moi
cela n'a pas suffit!

steph 1-4 rouge

j'ai fait exactement la même partie que la veille
avec les mêmes erreurs, aux mêmes endroits



bonne journée a toutes

steph