bonsoir a tous

je reviens vers vous, vous m'avez aider et moi j'ai abandonné depuis 10 mois environ .

Je suis decidé de me sortir de mon enfer ..

Je suis pret à tout , meme cure de 3 semaines .

Je suis seul avec ma chienne ..

Des efforts dans la journée .

Merci de m indiquer un certain chemin , avec une dose de cheval..

J ai besoin de vous .. Et suis pret à écouter et etre présent ici tout les jours ..

Bien à vous tous .

Darnius

Coucou Darnius

C'est ton nouveau fil, alors ainsi soit-il

Tu reprends ton baclofène, comme si c'était de zéro

Es-tu prêt à faire un petit effort, à savoir pilulier et alarmes, et t'y tenir?

Au réveil, 20 mg, vers 11 heures, 20 mg, dans l'après midi 20 mg

ça te va?

Bisous

Manue

Coucou,

Nous t'avions fait plusieurs messages moi et Sylvie hier,

Je vois que tu as ouvert un nouveau fil, tu as bien fait, il faut parfois tourner la page.

Tu pourrais nous dire à quelle heure tu as envie de consommer, certains viendront t'aider à répartir tes prises comme il faut dans la journée.


Tu ne m'a pas répondu sur l'autre page, entre temps, tu as arrêté le baclo ?

Restes avec nous sur le forum, tu sera moins seul,

A bientôt !

Holà

Demander une dose de cheval n'est pas galoper après des EI.

Donc suivre la voie classique et atteindre des doses de cheval en son temps, je crois

Quelle est donc ton heure de craving que l'on te concocte un bon petit ciblage ?

À te lire,
Albéric

Merci de vos messages et soutien pour commencer .

Mes heures de craving sont toutes a journée .. JE bois peu mais toujours un peu : répartition sur la journée de 2 litres de rosé .
Pas d'ecces mais je bois au boulot tout les 30 mn environ , juste un fond de verre .. Je prenais le matin 40 mg et puis après je zappais .

Depuis samedi et surtout aujourdhui , j'ai un peu monté la dose= 40 au levé et deux prises de 20 mg = apm a eté presque sans alcool .

j'essai d'avancer .

Merci pour le soutien

darnius

Je viens de lire ton ancien fil en vitesse et il faudra que tu prennes de bonnes résolutions comme

• Acheter un pilulier
  
• programmer des alarmes sur ton phone
  
• être régulier
  
• venir ici plus souvent
  

En attendant, 40 au lever puis 10 mg toutes les deux heures

À quelle heure te lèves-tu ?

À te lire

bonsoir , pour répondre à ta question / Je me leve vers 6h 45 . oui je vais venir tout les soirs ici ..Et vous écouter ..

Bonjour Darnius

Perso je ferais 3 prises

40 au lever vers 7h doc, puis 20mg à 11h et 20mg à 15h
Des prises toutes les 2h comme te conseille Albéric, c'est compliqué, tu vas en zapper

Coucou Darnius
Oui voilà, comme te le conseille Sylvie, au plus simple, rester à 100 mg tous les jours, en les répartissant selon tes habitudes
c'est déjà pas mal pour un début

Bisous

Manue

Salut manue , je suis perdu dans mon fil et dans ma vie , besoin de tout le monde .

Bonsoir à tous ; me revoila sur le site , et lorsque je regarde mon fil je suis fier de moi : arrret total par une cure de sevrage d' une semaine , j"ai pris mon dernier verre le 1 octobre à 9 h ert depuis plus rien ;quel aventure de reprendre sa vie ..... PLUS besoin de prendre un verre de rosé toutes les 10 mn ;Bon la maintenant cest la tizanne c'est mieux ; et meme avec des soucis sans l'acoolje pense en fin de compte mieux les gerer cest sur et certain meme !!!

Coucou Darnius
J'allais justement sur ton site pour poster en ton nom sans même te l'avoir demandé!!!
Contente de ta nouvelle vie, sans le rosé, avec ses heures un peu perdues, mais qui ne demandent qu'à être remplies

L'automne, c'est comme le printemps, ce sont des saisons de changement

Et tu viens juste de poster!!!

Bisous

Manue

Bonsoir

Ton message m'a fait très plaisir
Tu es sorti d'affaire, génial !

je pense que oui , j'ai compris la leçon que mon m'indiquais: arrete ou c'est qui arrete est sans corps pas facile de vivre , maintenant je redécouvre plein de choses malgré que desfois des périodes pas de maque mais d'habitude il faut ré apprendre à vivre ... Une idée sur la doses à prendre actuellement pour , je le cherche un peu sur la poso!

Tu continues le baclo, à quelle dose es tu ?

Grand plaisir de lire que tu vas aussi bien !!!!!!