Courage Douds, ça va le faire .

Salut

Des petits signe de combat avec les verres!
Bientôt ça va déclencher.

Tu le fait bien, donc c'est pour tantôt, Impatient!!

Amicalement
Philippe

Bonsoir a tous,

Combattre les verres j y arrive, enfin combattre le premier, le repousser mais je n arrive jamais a dire non officiellement..

Aujourd'hui encore, j ai tenu jusque 20h... Mais l envie est devenue insoutenable et j ai encore craqué pour ma petite bouteille de 50cl de whisky coke...

Le doc m a encore augmenté aujourd'hui je suis officiellement a 290mg mais puisque j ai augmenté de moi même de 10 je suis a 300. Je ne peu plus faire face au mensonge, mes réservés sont a sec, et je consomme tous ce que la pharmacienne me donne. J espère que la doc passera le cap des 300.

En attendant j ai un nouveau pallier a passer et je dois laisser mon corps s adapter a ces nouveau 10mg supplémentaires.

Demain est encore un nouvel espoir!

Coucou Douds

C'est déjà bien d'essayer de résister, ainsi tu sais où tu en es

50 cl de whisky coca, c'est 2 verres ???

Envie insoutenable = craving

Bon sinon, je vois ta répartition, et je crois que tu peux l'adapter encore

Tes deux dernières prises sont tardives, tu aurais un bénéfice à les prendre plus tôt

Idéalement ta dernière prise pourrait être à 17 heures, les autres 2 heures avant et toutes les 2 heures, en fonction de tes ES pour le nombre total

Tu peux déjà tester cela maintenant que tu es à 300 mg

bisous

Manue

Justement je pensais a en prendre moins a 12 et 14 h pour changer a 16 et 18.

Je pense que la fin a 17h est un peu trop toto car les envies ressurgissent après 20h. A voir, j ai tout le loisir d essayer maintenant

coucou douds.

Il faut t'armer de patience et aider un peu le baclo .Si tu repousses le premier c'est déjà bien ^^.

Salut,
Tenu jusqu'à 20h avant de se lâcher un peu, Bravo.

Bonsoir,

Merci pour vos encouragement, mais aujourd'hui le même schéma s est reproduit, j avais bon espoir en repoussant au maximum le premier verre, mais lorsque je craque j ai l impression que c est pire... L alcool ne me calme pas et j ai l impression que le baclo ne fait plus effet, je m en tiens a mes 2 verres quotidiens mais l envie de m en servir un autre persiste...

Que faire, j ai l impression que lorsque j avais des es au moins ils me rappelaient a l ordre...

Ne te mets pas martel en tête non plus 2 ou 3 verres quotidien c'est la consommation d'une personne normale il me semble.

Dans les normes OMS,

Le baclo fait bien son effet chez toi.

Je trouve ça très encourageant !!!

Tu visais le 0 alcool ?

Bonne soirée.

Bonsoir Karine,

Oui en effet je vise le 0 alcool et j ai peur que sans le baclo je ne puisse me restreindre a ces deux verres quotidien, d ailleurs meme en me disant le matin, aujourd'hui 0, le soir je ne tiens pas...

Je ne suis pas du tout spécialiste en répartition mais à mon avis tu y es, si tu peux augmenter un peu encore fais le, pas bien sûre que ce soit bien utile.

Tes quelques verres résiduels s'en iront sans doute,

J'en vois plusieurs sur le forum consommer 2 verres ou 3 bières sans envie de plus, et ce depuis des années.

Alors laisse toi un peu de temps, no stress, qu'en dis tu ?

Tu n'as plus de craving à proprement parlé ?

D'autres viendront te conseiller.

à+

Salut Douds,
je t'ai raté sur le tchat, à charge de revanche

Salut,

Sur que 2 verres par soir c'est pas la mort!!(bon faut encore voir comment ils sont servit!).

Truc bête, quand ça te prend l'envie, fait 25 puis 50 puis 100 pompes, ou 3mn de corde à sauter !!!
ça calme!!

Même si je consomme plus que toi le suis à 300mg et mon rapport à l’alcool change, je commence à trouver ça pas bon!!(mauvais gout!!).

Suit ton chemin tu t'approche du but.
Amicalement
Philippe

Bonjour

Bien sur que le baclo fait effet ..
Après si tu dois te forcer pour ne pas prendre plus de 2 verres, c'est que tu n'y es pas tout à fait
A mon avis, il faut que tu augmentes ou peut être que tu revois ta répartition
Les 2 dernières prises m'ont l'air tardives, à quelle heure penses tu fortement à tes verres ?

Coucou Douds,

Oui tu dis que tu "craques" pour ces deux verres, mais lorsque tu seras guéri, rien ne t'empêchera de boire ces deux verres, volontairement, ou peut-être un seul, ou pas du tout
Tu auras même le choix

Mais côté consommation, c'est sûr que c'est très acceptable

Manue

Bonsoir a tous,

Mes prise sont réfléchis dans ce sens:

Première prise a 12h pour entamer doucement la montée en rythme et m aide bien le week end

Ensuite deux fortes prises a 14 et 16h pour m aider a lutter contre les envies en rentrant du boulot et le week end . mes plus gros craving avant étaient vers 17-18h

Et enfin les deux dernières me permettent de finir la soirée tranquillement, en m aidant a lutter avant de manger et a me coucher détendu.

Merci de vos avis

Si cela est réfléchi et te convient, ne change rien
Tu es bien mieux placer que nous pour gérer tes prises

Pour la répartition il y avait une erreur dans ma signature je viens de m en rendre compte avec le graph que tu as posté Sylvie, je vais corriger de ce pas.


Je me suis mis en tête la réflexion de manue d hier, en me disant, qu en effet 2 verres ne sont pas non plus extraordinairement élèves en terme de conso, je me suis d ailleurs surpris a ne pas avoir besoin de faire le plein aujourd'hui mais de pouvoir attendre les courses hebdomadaire, ce qui est une premiere...

En revanche je pense ne pas être tout a fait arrivé, bien que tout proche.

Peut être que d essayer d assurer mes fins de soirée sans envies me pollue le début?

A voir...

Coucou Douds,
Cela s'appelle le lâcher-prise je crois, et ça peut aider à ne pas en faire toute une histoire, en effet, de laisser faire, de voir ce que ça donne
Bisous

Manue

Ce soir je suis en colère... Je ne devrais pas écrire mais puisque je m y efforce chaque jour je ne vois pas pourquoi me retenir...

Il n y a rien de pire au monde au une femme enceinte... ( parenthèse fermée sur ma vie de couple)

Au delà de toute cette frustration, malgré tout ce que je prend sans pouvoir repondre , je suis a deux verre et me voilà a presque regretter de les avoir pris... Ma tête me tourne... J ai l impression d être bourré... Boire en étant énervé sous baclo n est vraiment vraiment pas bon...

Je ne sais pas ce qui me retiens de me finir, mais ça me retiens, heureusement que cet être irréel est la, car sans lui je serais déjà bourré.

Vous connaissant vous allez sûrement trouve des choses positives las dedans, mais pour l instant je me dis que si j étais chasseur j aurais déjà repeint le salon avec ma tête et mon fusil de chasse...

Salut,
Laisse tomber le fusil(que tu n'a pas heureusement(moi j'ai tout!)), futur papa.
Une femme enceinte c'est plein de bouleversement, et encore attend toi à aller cherche de fraises quand se sera plus la saison.
Toi aussi t'est en plein bouleversement, soit indulgent!!
Bourré "sans" alcool c'est top ça vient !!!
bonne Baclo route. (et si tu psychote, fait un palier à 300)
" Lâche prise"!!
Amicalement
Philippe

Salut douds 1

Après avoir discuté hier avec toi sur le tchat, je post mon premier message.

Je comprend ton état d'esprit, et c'est assez flippant.

Avec le baclofene on se retrouve sobre et sans échappatoire de l'alcool pour oublier

Je crois que tu es très courageux de faire cette démarche vers plus de lucidité, et c'est un choc, après des années de bitures violentes

Imagine aussi les conneries que tu aurais fait bourré, avec une compagne enceinte et comme le dis phigui, en futur Papa. Aurais tu pris conscience des tourments de cette femme ? aurais tu fais la vrai connerie de te flinguer ou trouver d'autre moyen d'en finir dans un élan ? peut être, je ne sais pas. Là tu te prépare à être un père qui n'est plus alcoolique. Crois moi, pour en avoir beaucoup avec mon père, ça vaut tout l'or du monde.

Là tu résiste, avec beaucoup de difficulté, mais tu résistes. Avec beaucoup de courage car tu es conscient, presque sobre. Tu ne fuit pas tout les jours dans la picole.

Courage, car tu progresses énormement en un mois et demi

Bonsoir a tous,

Aujourd'hui je me suis dé-fon-cé! Physiquement, j ai passé 8 heure a me battre avec mes haies, mon jardin et mes 1000m2 de pelouse, de 10 h a 18h. Je me disais que si physiquement j étais a bout peut être que je ne boirai pas.

Et bien raté, j ai pris ma douche et j ai attaqué un verre direct après... Il m a fallu du temps mais j ai fini par en boire un second, et la je viens de finir mon repas, repus, épuise physiquement et déçu d avoir craqué...

Pourtant j ai mis toute l énergie que j avais pour être épuisé et cela n a pas suffit...

Qu'est-ce que 2 verres après une journée éreintante ???

Pour moi, ça ne s'appelle pas avoir craqué, juste un petit réconfort après le travail.

Qu'en penses tu ?

C'est quand même pas beaucoup.

Après, c'est vrai qu'une femme enceinte peut être chiante, mais elle en bave aussi de sont côté, tu ne crois pas ?

Pi au bout t'auras une belle récompense !!!

Tu récolteras, ce que tu as semé

En effet je l ai plus pris comme une récompense, mais j ai sentis le coté malsain du petit démon réapparaitre... Ça aurais été une récompense si j avais pus me poser pour boire mon verre tranquillement sans en vouloir un autre...

Cote femme enceinte j ai mis de l eau dans mon jus de tomate, j ai bien compris ce qu étaient les sautes d humeur et je ne lui en tient pas rigueur. C est vrai que elle en bave, comme toutes les femmes enceintes, mais le coté psychologique des neufs mois passés pour les gommes ne sont pas a minimiser non plus!

Le futur enfant qui arrive est une des choses pour laquelle je me bat aujourd'hui !!

Bof,

2 verres après une dure journée que dire...rien d'anormal pour moi.

Ca en a appelé d'autres ?

Elle en ai à combien de mois ?



Au fait, j'ai lu ta signature, la banane n'a pas 2 fin, elle a 2deux bouts.

à+

Le premier en a appeler un second, mais voilà tout.

Elle en est a 11 semaines, première écho dans 10 jours. Il parait que c est la que les papa prennent réellement conscience de ce qui est en train de se passer.

On verra!

Et pour la banane, c est vrai, deux bouts, deux fins c est pareil!

Bonjour Douds !

Tu dis : "Et bien raté"
Sans faire dans la démagogie, je trouve que tu es bien sévère avec toi et que ce que tu as fait hier est plus qu'encourageant.
Je pense qu'il est bon de ne se fixer que des objectifs que l'on peut atteindre.
Avancer, ce n'est pas faire de grands bonds au risque de se casser la gueule, c'est tout simplement mettre un pied devant l'autre.

11 semaines, dis-tu. A mon avis, ce bébé a de grandes chances de ne connaître qu'un papa sobre...

Bonne journée !

Flo

Coucou,
C'est plus qu'encourageant, moi guérie, j'ai souvent besoin d'un deuxième!
Et puis ça s'arrête tout seul
Je ne vois pas la différence avec ce que tu as fait, ça ne s'appelle pas du craquage, si ton objectif c'est l'abstinence, ce n'est pas le but du baclo, le baclo fait ce que bon lui semble
Si ton cerveau veut se faire plaisir, avec un verre, alors fais-toi confiance, car il n'y en aura pas 10 derrière
Apprécie le juste, sans te flageller, avec ta journée de travail éreintant, tu méritais largement cette récompense
Bisous

Manue

Ha mais c'est plutôt encourageant ça Douds ! Voie le côté positif des choses, juste deux petits verres ^^.

Perso, j'ai bu trois bières ce week-end, et je ne mets pas martel en tête, ça reste exceptionnel .

Tu vas être bientôt être papa, saine motivation ^^.

Allez, haut les cœurs !

Salut,
Tu veut 0 verres tu y arriveras, t'est capable.
Moi à 300mg je ne bois plus du tout depuis 3 jours (j'ai juste ouvert une bière hier et en ai bu moins d'un quart, jeté le reste)
Intéressant ( surtout couplé à 0cigares et 0 cigarettes)

Amicalement
Philippe

Bonsoir a tous,

Merci pour vos réponses, je suis a deux verres depuis plusieurs semaines... Encore ce soir d ailleurs ce qui me gêne derrière tout ça c est que je n arrive pas a me dire, ce soir je ne bois rien, même si dans le fond je n en ai ni le besoin ni l envie, que cela me martelle la tête encore maintenant.

Même si le baclo fait largement son effet je me dit que "normalement" si j avais atteint mon seuil je ne devrais plus penser qu a ça arrivé ma fin de journée...

Le fait est que malgré mes efforts pour penser a autre chose la journée, le soir cela m obsède...

Pour moi, même si quand je craque cela reste deux verres, merci le baclo, cela reste un craquage, car cela n est pas une récompense pour moi...

Peut être devrais je apprendre le lâcher prise et me mettre moins de pression mais en attendant je ne me sent nullement guéris... Bien au contraire...

Je ne suis pas en train de faire une longue complainte de dépressif, mais plus en train de faire un bilan... J aimerai avoir le courage de dire tout cela a mon doc tout les lundi...

Bref, merci a tous, a chaque fois les réponses ici me ramènent a la réalité et m empêchent de m en servir un autre!

Comme dit Flo, tu es bien sévère avec toi même, qu'est-ce deux verres par rapport à ce que tu ingurgitais avant ?

Depuis que je suis sur le forum, je vois plusieurs forme d'indifférence, ceux qui sont carrément dégoutés de l'alcool, et ne boivent plus du tout, d'autres qui ne boivent qu'en de rares occasions festives, sans que 2 ou 3 verres en appellent forcément d'autres...

Et puis bien d'autres ici, qui gardent une conso résiduelle, (2 verres, 3 bières), journalière mais qui n'en demande pas plus.

Alors, que veux tu de plus, 2 verres chaque soir, cela me semble très raisonnable.

Bonne soirée.

Ce que je veux de plus sans paraitre trop gourmand c est de ne plus en avoir besoin...

Même si deux verres ne sont pas grand chose par rapport a avant cela est encore trop, je ne me sent pas guéri de ce mal être qui me pousse a avoir besoin de cette substance tout les jours...

Ce que j ai lu a travers beaucoup de messages y compris le dernier verre, c est que quand le baclo fait effet, on peut regarder une bouteille d alcool comme un pot de fleur, mais aujourd'hui je n en suis pas la...J ai toujours envie de boire l eau du vase.

j ai bon espoir d arriver a dire non une bonne fois pour toute, et je ne pense plus que cela est utopique, alors non je ne suis pas satisfait de ma situation, même si elle est largement supportable par rapport a mon passé.

Ce que je veux construire c est mon avenir, sobre a 100%, sans avoir a me dire, c est bien tu n as bu que deux verres.

Douds, ton cas ressemble un peu au mien.
Je suis arrivée à une consommation presque raisonnable. Le hic, pour moi, c'est que je me sens encore esclave car rien que le fait d'être invitée quelque part où je sais qu'il y aura apéro zéro me pousse à refuser l'invitation. Je me contente de peu, mais savoir qu'il n'y aura rien m'est encore inenvisageable et m'empêche de dormir et m'angoisse véritablement plusieurs jours à l'avance. C'est presque de la panique.
C'est ainsi par exemple que je ne suis jamais allée chez ma fille, qui habitait à 100 bornes de chez moi, pendant toute une année.
Hors de question que je voyage.
Hors de question aussi que je n'aie pas de réserve à la maison. Le seul fait de penser à ne rien avoir décuple mon envie de boire et ne pas boire un apéro une seule fois me pousse encore à avoir besoin de me "rattraper" à l'apéro suivant.
Bref, malgré ma consommation qui a considérablement baissé, je me sens encore enchaînée.
J'ai l'impression que nous ne sommes pas très nombreux ici dans ce cas-là.
Je ne vise pas le zéro alcool. Je me fiche pas mal de boire 5 pastis avec les copains (si je ne dois pas conduire après). De toute façon, maintenant, au bout de 3, il faudrait que je me force. Je peux m'arrêter sans qu'un verre en enchaîne systématiquement un autre.
Ce que je veux, c'est parvenir à ne plus boire seule, à casser ce rituel de l'apéro midi et soir.

Pour essayer d'en finir avec ça, j'ai entamé des séances d'hypnose (j'en ai fait une pour l'instant). Je te redirai ce que ça donne si ça t'intéresse.

Merci Flo,

En effet mon principal combat est de ne plus boire seul, car je ne bois plus en société depuis bientôt 7mois.

Les gens pensent que je suis guéris, et la je me réenfonce dans le messonge car ils ne comprennent pas que j augmente encore les doses...

Que ce combat contre sois même est dure.... Je savais que j étais costaud mais a me combattre moi même je me rend compte a quel point je suis un redoutable adversaire...

Moi aussi, ça fait belle lurette (même avant le Baclo) que je me comporte tout à fait raisonnablement en société. J'étais même parfois plus sobre que les autres. Mais toute seule, c'était une autre histoire...

C est ça qui est le plus dur...

Se combattre soit même, personne n est la a part mon cerveau et le forum, et c est dans ces moments de lutte que je me dit que je n y suis pas encore a ce fameux seuil!

Bonsoir a tous,

Aujourd'hui j ai eu le courage de tout dire a ma doc, donc après une discussion lui explicant ce que j avais lu, le livre le dernier verre, des études et que cela venais d un fait neurologique... Et que je ne me sentais pas encore au seuil malgré mes efforts je lui ai demandé quel était le sien en terme de prescription, et elle m a répondu:

"Le seul seuil est le votre, nous arrêterons d augmenter quand vous arreterez de vous sentir prisonnier, seulement si cela n engendre en rien des répercussions sur votre santé"

Cette phrase m a mis le smile en début de soirée et il est resté la depuis!

Cette doc est géniale! C est la femme de celui qui m a prescrit le baclo en premier lieu, ils bossent dans le même cabinet et j ai switché sur elle quand j ai senti que lui n irai pas au bout des choses!

Ce soir je suis heureux et serein!

Même si dans le fond cela ne change pas mon problème, je sais que de semaine en semaine un professionnel est avec moi!

Merci de m avoir mis la rage hier en me disant que deux verre n était pas grand chose, en me remémorant ça ce soir j ai réussi a vider mon sac a la doc!

J avance tous le jours! Et je vois beaucoup mieux devant moi depuis que je viens ici!!!

Voilà une nouvelle qu'elle est bonne !

Bonne soirée !

Flo

Hop Douds1,

"Le seul seuil est le votre, nous arrêterons d augmenter quand vous arreterez de vous sentir prisonnier, seulement si cela n engendre en rien des répercussions sur votre santé", jolie phrase.

Les "votre" et "nous" sont réconfortants, tu as ton propre choix en étant accompagné.

Et bien belle soirée souriante alors.

MM

Juste magnifique, quel espoir!
Bravo à toi

Merci mais pour l instant je n ai rien fait.

Bravo a elle d être ouverte d esprit et d avoir compris ce combat, elle m a même dit que pour les gens ne connaissant pas l addiction, cela était très difficile a comprendre... Étonnant de la part d un médecin!

Tu n'as rien fait???
Tu es à 300 mg, tu partages sur le forum, tu discutes avec ton médecin, seulement 2 verres depuis des semaines!!!
Allons allons

Salut,
Je suis à 300mg depuis qq jours (5) conso alcool, clope, cigares 0.00
jusque la veille je buvais 7-9 picon bière par soir.
Puis un soir je commande mon picon et là j'ai bu une gorgée et compris que c’était pas bon(gout), j'ai bien réessayé Idem!!
donc poubelle !!

Depuis je ne peut plus approcher un verre d'alcool, pas plus qu'un cendrier, ou un mec qui fume !!!!

Bientôt ton tour
Perso je baisse un peu le baclo j'ai eu des ES graves.

Amicalement
Philippe

Et bien Douds, génial !

Tu as de la chance d'avoir une doc compétente et compréhensive, te voilà bien épaulée ^^.

Ça doit te motiver et te booster, impeccable !

J'ai lu que ta conso était en baisse, très bon ça .

Bonsoir a tous,

Merci Phigui, en effet j ai comme espoir que cela m arrive un jour, même si je trouve encore cette notion d intolérance utopique....

Merci meliane, en effet me sentir épaulé par mon doc me donne des ailes, j espère pas trop car il faut encore que je fasse des efforts et prenne sur moi.

Prendre sur moi d ailleurs deviens compliqué, aujourd hui en course pour autre chose je me suis donné comme défis de passer par le rayon alcool, pour voir... Encore tenté par chaque demoiselle portant un degré d alcool supérieur a zéro que je voyais.. J ai meme acheté une bouteille de jagermeister, depuis le temps que j en entant parler... Je l ai acheté en me disant qu il fallait que j y goute avant de ne plus en avoir envie...

En partant avec je me suis dit que j y goûterai sur la route en rentrant, et bien même pas...
J ai fini par y gouté quand même ce soir mais ce n est pas exceptionnel, je suis retourné au scotch a la même dose que d habitude.

Aujourd'hui premiere journée a 310, on verra dans deux jours ce que ces 10mg me font.

Encore de l espoir plein la tête donc!

Salut,
Jusque la veille je n'y croyais pas!!! (comme toi!!)

Courage, surveille tes ES!!

Amicalement
Philippe

Et oui un jour ça arrive, l'indifférence, la vraie, la solide, la scotchante !!!!!

Salut Douds, j'ai lu ton fil, et ton questionnement sur ces 2 verres.

Le seuil du seuil est trompeur, on croit qu'on y est, on n'y croit plus quand les pensées sont là....

Tu es très bien suivi par ton doc, Oui au seuil tu arrêteras de te sentir prisonnier, dans très très très peu de temps.....!

Et puis tu verras, étant indifférent, si tu as envie de boire un petit canon, ton mental ne sera pas du tout le même que maintenant avec ces 2 verres qui te polluent.

Par contre, y'a un truc que je comprends pas: Pourquoi te mets tu dans un état de contrôle, de lutte ???? Le baclo fait bien son boulot, laisse toi porter, non?

Bonsoir,

Je me met dans un état de contrôle, car même avec le baclo je dois faire attention, bien que je ne tienne plus autant au avant je pense, mon but est le zeor absolu et je n y suis pas encore, tous les soir je craque a un moment alors que je m eforce de rester sobre...

Relis un peu ce qu'a écrit tite SO, pourquoi vouloir le 0 alcool absolu, le baclo n'est pas fait pour ça,

Il est juste là pour tuer le craving.

En en as tu vraiment encore ?


Où est-ce une détente en fin de journée ?

Te prends pas la tête.

Bonne nuitée.

Ben oui, tant que tu n'auras pas atteint ta dose seuil...Ne t'en fais pas trop, elle toque à ta porte l'indifférence, ta liberté !

Bonsoir a tous,

Je suis enfin en vacances!! Il me reste 24 jours a prendre d ici fin décembre, et la ça fait 10 de moins!!

Une bonne occasion de tester mes compétences!

Les 10mg en plus depuis 3 jours ont fait revenir les ES... Je ne m en plaint pas au contraire... Après mes deux verres migraines et nausées font de nouveaux leurs apparitions,bien que cela ne soit pas plaisant j en suis heureux, preuve est que le baclo fait encore effet, toujours a deux verres mais l envie est moins présente,

Comme vous le disiez je me sent proche du but,

Et surtout je ne me sent plus capable d encaisser une bouteille en une soirée...

Biz a vous!

Magnifique exemple de persévérance !

Merci beaucoup Flo,

Je suis en descente d ES, lol, et je me dis que si je n avais pas craqué ce soir ils seraient moins présent.

Demain journée entière chez mes potes que je n ai pas vu depuis que j ai arrêter de boire,nouvelle expérience... A voir avec plein d espoir!

Je t'accompagne chez tes potes, dans l'espoir.
Promis, je ne prendrai pas beaucoup de place .
Juste un petit neurone dans ta tête qui en a tout plein...

C est gentil,

Mais les connaissant et me connaissant, tu serait la bienvenue meme en chair et en os!

J y penserais en tout cas c est gentil!

Alors vous n'aurez qu'à trinquer à ma santé !

Bonsoir a tous,

Je reviens de ma fameuse journée, chez mes potes, bilan : superbe journée, barbeuc, grosse bouffe de bons moments comme au bon vieux temps et zéro alcool, même eux n ont pas bu alors au ils auraient pus.

Génial!

Le bilan est plus mitigé car ma doses passée en réentrant chez moi j ai tout de même craqué pour mes deux verres avec une envie de défonce qui reviens... Envie que je n avais pas connu depuis... Je m en tiens a ma dose quotidienne avec beaucoup plus de mal que d habitude... Je ne sais pourquoi...

Demain ça ira mieux

Ho mais ça sent bon par chez toi ^^.

Continue sur ta lancée, ne lâche rien. Le Baclo fait son effet, génial !