Salut !
Pour le ménage, la volonté ne suffit pas, seul le cerveau décide. Moi aussi, je passerai bien l'aspi (un fantasme) mais j'en suis incapable maintenant, ne remets pas tout à demain. Par contre, je suis pour le "ce que tu ne peux pas faire aujourd'hui, fais-le demain, mais surtout pas après-demain !"
Je ne pense pas pas que ça puisse t'aider mais j'ai fait l'effort surhumain de l'écrire...

Salut,

Chaque minute gagnée c'est que du bonus.

Un pêt en moins c’est encore du bonus!

A chaque jour suffit ça peine.
Un jour après l'autre, et puis en mettant un pas après l'autre et en recommençant on arrive au bout du monde!!

Putain le ménage, quand après c'est tout bien rangé comme je le désire, mine de rien mine de crayon ça le fait!!

je te souhaite une bonne fin de journée.
Amicalement
Philippe

salut Philippe oui comme tu dis !
a 17 h je roulerais mon 3 èmes pet accompagné de ma 3 èmes bières ce qui me feras un total de 5 bières avec les 2 de ce matin
a mon avis je devrais être soft aujourd’hui la fatigue me guette déjà

Bonjour a tous !
hier bu 5 bières dont 2 avant l'embauche et 3 pétards
je me suis embrouillé dans mes prises j'ai fait 5 prises a 50/mg et ma dernière 20/mg donc j'ai pris mes 270/mg
aujourd'hui on va voir ce que ça donne car hier j'avais pas trop la forme non plu
mais si je me tiens a attendre 1h30 avt chaque conso je gagne en fin de journée
sur ce bonne journée et rdv a la débauche a 13h30

Salut,

Quand tu bois à partir de 5h selon embauche tu "devrait" prendre le baclo plus tôt !! (appel aux spécialiste).

T'a vraiment un bléme avec le pêt,Craint tu tellement ton taf ??, que il faut que t'est besoin de 2 bières et 3 pêt avant l'embauche!!
Change de métier ! (facile à dire).

Continue à repousser ton premier verre ça le fait.
Amicalement
Philippe

Salut Philippe je me suis mal exprimé depuis deux jours je ne fume pas de pet avant l'embauche je m'en passe c'est déjà ça les 3 était dans l'après midi
hier j'en ai bu a peine 7
sinon la conso du matin avait commencé il y a de ça quelques années
mais j'ai toujours l'estomac en vrac le matin
effet placebo mais ça me soulage !
de toute façon mardi j'ai pris Rdv avec le pneumologue pour voir les crachats du matin et si l'estomac viendrais pas de ça
sur-ce je vous souhaite une bonne journée

Mais c'est pareil avec le baclo je suis a un rendu stade ou je suis dans l'obligation de me levé 2h voir 2h30 avant l'embauche
comme ce matin 4h30 pour 7h pour être sure d'avoir le temps d'immerger boire 1 bière avant la douche et une ensuite bref
moyenne de sommeil actuelle 6h par nuit ! mais si c'est le prix du chemin vers la liberté alors let's go

Est-ce que tu déjeunes le matin,

C'est très important, tu aurais peut-être moins besoin de boire.

Salut,
Autant pour moi j'avais mal lu!!
C'est donc moins noir que je ne l'avais cru. bravo à toi
Amicalement
Philippe

Salut Karine non je ne déjeune pas le matin j'ai encore du mal niveau estomac et appétit
d’où mon rdv chez le pneumologue pour voir si début de bronchite chronique
et maux d'estomac ou c'est un Es du baclo
le destin nous appartiens chaque jour
Inch Allah pour que demain soit encore mieux
Demain passage a 280/mg jours et rdv doc mais je vais luire dire 300/mg en 6 prises de 50/mg
pour mon ordonnance
a plu tard les gens je ne suis pas bien loin je vous ais a l’œil

Permets moi de sourire en lisant ton post, ah trop tard, c'est fait

Ton estomac ne supporterait pas un petit café, un thé et un biscuit? je crois qu'il en voit d'autre...

Allez, je ne t'embête pas plus

Bisous

Manue

mais je bois 1 café le matin et 1 a la pause au travail le problème reste que j'alterne pas les boissons une fois débauché
et que je mange pas correctement pour le moment j'avoue
20 h je bois ma 7èmes bières demain je ne travail pas mais je ne lâche rien la victoire ce joue a peu de chose
je commence a retrouver des envies perdus ... j'ai parlé de séduire ooupps ça m'as échappé
non sérieusement je pense avancer a grand pas d'ici 8/jours je serais a 300/mg
pour la répartition et les consommations du matin je vais envoyer un Mp a un(e) doyen(nne) du forum
affaire a suivre ...
Optimiste !!!

Salut Sharpy

Auparavant, je ne savais pas avaler quelque chose le matin.

Puis je me suis un peu forcé et ça m'est devenu indispensable.

Vas-y, commence par une banane

Bises,
Albéric

Bonjour a tous !
le problème est et reste que je suis d'un tempérament anxieux et rare sont les journées ou je suis vraiment zen
et l'estomac lui n'a pas d'appétit envie de rien
je suis cuisinier je parle en connaissance de cause
les courses sont devenu un calvaire je ne sais plu quoi me faire a manger
hier je débauchais a 15h15 j'ai mangé au boulot a l’hôpital
et c'est passé nickel j'avais faim
je relève pas tout ces bémols sinon j'ai pas fini lol
aujourd'hui levé 6 h pour ma 1ère prise mais je vais devoir boire 1 bière les sueurs commence déjà
bonne journée
aujourd'hui passage a 280/mg jour
j'ai envoyé Mp a Sylvie (administrateur) pour revoir ma répartition

Bonjour

Si tu bois dés le matin, il faut que tu prennes du baclo au réveil
Je pensais que tu te levais à 6h

Bonjour Sylvie l'heure de réveil peux être variable ! mais je vais les prendre dès le lever désormais !
ce matin ça été 6h comme je ne travail pas et c'est une alarme qui me réveil !
j'ai vu mon doc elle m'as renouvelez pour 1 mois a 300/mg jour mais a ne pas dépassez
donc la répartition va ce jouez maintenant en visant en priorité ces 2 bières pour que je puisse démarré la journée
(vie professionnelle ou de tout les jours)en ce moment en travaillant j'arrive a tenir a 6/7 bières jour et quelques pétards dont 2 bières le matin
weekend et congé 10/12 bières et autant de pétard
a vos claviers lol

Je propose l'imprégnation / ciblage :

• 06h 70 mg
  
• 08h 50 mg
  
• 10h 30 mg
  
• 12h 30 mg
  
• 14h 50 mg
  
• 16h 50 mg

Tapez moi sur les doigts
j'ai tapé dans les compteurs
chez moi 8 canettes de 33 cl parti pour allez cherchez de quoi fumé
j'ai du boire 3 demis au bar une canette de 50 cl a coté
je rentre avec mon bout de shit chez mes parents (pas envie de rentré chez moi)
et la bad trip pas bien du tout

Salut,
Les congés s'est hard pour la conso!!
Achète des sandwichs triangle ( genre station essence)!!
Super ton doc t'a mis à l’abri, maintenant tu fait comme tu veut !!
Moi à 300 c'est très intéressant!!
Amicalement
Philippe

Et c'est les matins comme celui la que tu te souviens que tu est alcoolique
une méchante gueule de bois l'estomac en vrac

Bonjour
Oui ces matins-là...
Bon courage pour le taf
Manue

Bonjour a tous ! hier consommé que 4 bières dans ma journée dont 1 au réveil
j’étais tellement mal que la journée à été longue
J'espère vraiment arrivé a me stabilisé parce que pour le moment c est encore du 2 jours soft puis je me lâche comme je suis en forme
je vais arrivé a 300/mg jour mercredi quand même
bon en tout cas c'est 1 weekend de boulot qui m'attend 7h45/16h
je ne devrais pas trop consommé normalement
a plu tard Fabien

C'est décidé aujourd'hui je cherche une Psychothérapeutes, psychanalystes
parce que seul ça va pas le faire ! ce matin 3 bières 2 pétards avant l'embauche c'est samedi mais bon

Oui, quand même !

Coucou,
C'est déjà très bien de faire un effort de temps en temps, même si tu n'y parviens pas tous les jours
Tu sais, même en consommant davantage, il faut voir le côté positif, on en apprend un peu tous les jours, sur soi-même, sur le rapport avec l'alcool et autres substances

Tu l'as dit, tu te sens en forme, donc tu bois, c'est exactement ce que je fais, même guérie

C'est sans doute de ce côté-là qu'il sera bon de creuser, ici, avec un psy pourquoi pas

Toute aide est bonne à prendre

Courage pour ton boulot

Bises

Manue

Bonjour a tous ! hier consommé 6 canettes dont 3 avant l'embauche
Toujours fatigué mais tout de même mieux dans mon corps !
Aujourd'hui passage a 290/mg jour
Demain en congé je verrais bien
bon dimanche a vous tous

Coucou

ça veut dire quoi mieux dans ton corps???
C'est une bonne nouvelle en tout cas, avec une petite augmentation en prime, ça va le faire, pour toi, dans pas longtemps, une intuition comme ça en passant

Bon repos à toi

Manue

Mieux dans mon corps dans le sens ou je consomme moins quand je travail
demain je suis en repos j'espère ne pas trop consommé
a moi de faire des choses pour m'occuper les mains et l'esprit
bref je verrais bien

Salut,
je suis à 300mg depuis le 26/08 depuis je ne bouge plus, peut être descendre un peu.
Je bois 0.00 depuis 3 jour 4 avec celui ci
0 cigares depuis 1 semaine
0 clope depuis 8 mois
Reste ma religion Bob Marley mais ça ne changeras jamais!!
Bon courage
Amicalement
Philippe

Bonjour a tous !
Depuis 3 jours j'ai consommé Vend .4bières /Sam . 6 bières / et Dim . 7 bières sachant que je travaillais ce week
aujourd'hui je suis en congé objectif essayé de pas dépassé 8
Toujours cette sensation de fatigue le matin et l'estomac en vrac
je crache a tout va mais je vois le pneumologue demain


Philippe je passerai mercredi a 300/mg jour je te dirais
mais je vais surement voir pour faire 1 prise de 100/mg au réveil
priorité au bières du matin qui pour le moment reste nécessaire pour démarré ma journée
sauf que je consomme plus le matin en réduisant mes consos ... genre je vais en boire 3 le matin et après soft l'après midi
la canette du couché je la monte mais depuis 2 jours je la redescend pour la remettre au frais le matin
encore quelques semaines peut-être
la je commence a réécouté ma séance d’hypnose Ericksonienne pour la dépression chaque matin dans la voiture
sur ce bonne journée a vous tous

Re-bonjour ! début de matinée bu 5 bières depuis 6h30 fumé autant de pétards
mais pas mécontent j'ai enfin passé un coup a l’étage c'est pas que c’était vraiment crados
avec mon félin que j'ai adopté en même temps que le Baclo
ça demande un peu de régularité

Bonjour a tous !
Donc en étant en congé hier j'ai bu 10 bières et demi et autant de pétards ... mais j'ai quand même nettoyé mon étage
Aujourd'hui je fait un test 100/mg au réveil puis 3 prises de 50 mg et ma dernière seras a 14 h 40/mg
si ça veux fonctionné affaire a suivre sinon je remange quasi-normalement (2 repas par jour)
j'ai encore du mal sur quoi mangé mais l'estomac réclame ! faut que je retrouve les envies désormais !
bonne journée a plu tard moi j'ai le pneumologue a 17/h de quoi rajouter un coup de stress

C'est ça aussi mine de rien ! quand je ne bosse pas ou que j'ai fini ma journée
le mélange Baclo Alcool Cannabis je suis perché je pense a faire les choses
mais ça reste des pensées ! Brossage de dents .... douche que je vais reporté au lendemain
D’où ma recherche psycho ! mais pas en addictologie dure de faire 1 tri sur les pages jaunes

Super si tu te nourris mieux
Sinon, cherche plutôt un psychiatre qui pratique les psychothérapies, c'est remboursé

Salut,
Çà sent meilleur par ici, Bravo.

Je te sent bien.
Amicalement
Philippe

Coucou
J'ai trouvé deux excellents psychiatres, en demandant à mon généraliste, il me connaît bien et il a su m'indiquer deux personnes qui m'ont convenu
Ils sont remboursés et peuvent me prescrire un antidépresseur, ce que mon généraliste ne souhaite humblement pas faire, et en plus j'ai eu le baclofène

c'est bien que tu retrouves un rythme, avec deux repas, ça te fera du bien
Tes maux d'estomac c'est quoi exactement?
Si ce sont des crampes, il y a le spasfon qui peut calmer
tu peux en parler aussi avec le médecin

Manue

Bonjour !
Résumé de ma journée d'hier bu 9canettes et demi
tout en sachant que j'ai débauché a 16h rdv pneumologue 17h donc 1 canette de 50 cl accompagné d'1 pétard !
et a l'issue du rdv je vais bien pas de bronchite chronique déclaré (c'est pas pour autant que je doit continué)
je repasse a la supérette me reprend 1 50 cl et 1 pétard pour le retour !
je continue ma première prise de 100/mg au réveil voir si ça porte ces fruits d'ici quelques jours
et ce soir rdv avec le chirurgien mais pour de l'arrachage de dents !
bonne journée

Roule bonhomme, roule.
Essaye les 50cc de autre chose que alcool.
Amicalement
Philippe

Bonjour a tous !
Aujourd'hui je passe a 300/mg jour 100/mg réveil puis 50/mg a 8h 10 h 12 h 14 h
Septique car je consomme toujours ! hier soir rdv avec le chirurgien pour les dents a 18h15
heureusement j'ai été avec maman mais j'étais pas bien avec mon consos d'alcool/cannabis pourtant je savais bien qu'il fallait que je ressorte
C'est toujours plu fort que moi le besoin d'alcool

Malgré mes 300/mg jour et une prise a 100/mg au réveil
je consomme toujours 6/7 bières jours quand je bosse et un peu plus
les weekends et jour de repos ça reste compliqué encore pour moi

à toi de changer tes habitudes, un café et un petit déjeuner le matin, au lieu des bières et d'un pet
non?

Manue a raison dans ces propos, déjeune, tu auras moins envie de consommer au réveil et ton estomac sera moins en vrac.

Je m'auto cite pour la 2ème fois ce soir (j'aime pas ça) :


Tu lis nos messages ?

Bonne nuit .

Bonjour !
Comme vous pouvez le constater je viens tout les jours sur le forum ! j'essaye de prendre le plus d'info
et d'en donner un peu plus chaque jour ...
3 ans que je vais avoir débuté le combat ! 2 ans que je "revis" seul sauf que a force de prendre des coups
je me renferme un peu plus sur moi même (famille comprise)
je me sent bien que seul chez moi ! 3 ans sans voir la gente féminine c'est tout un ensemble de chose ...
Maintenant je doit retrouvé un psy avec qui ça pourrais collé oui j'en ai besoin je le sais
le réveil c'est tout les jours 4h malgré que j'embauche a 7 h aujourd'hui ! et aujourd'hui évaluation annuelle
sauf que j'ai repris a temps plein il y a 2 mois (3 mois de mi-temps auparavant)
j'ai toujours pas retrouvé toutes mes sensations au boulot ! mais faut dire que le Baclo perche quand même a 300/mg jour
voila ou en est ma détresse encore actuellement ! est ce que je peux faire plus !!? je ne sais plu

Chaque jour je relativise ! en entendant des collègues ce plaindre
je me dit tu n'ai pas le seul dans ce cas la !
donc voila mon état d'esprit ...
Un homme sans vie de couple ni vie sexuelle peux t'il être épanouis telle est la question
J'espère argumenter ce fil de manière a mieux faire comprendre mes difficultés et pourtant j’essaye de ne pas m’apitoyez sur mon "sort"
Pour ce matin ce seras 2bières 1 pétard pour gérer le stress et 1/4 de lexo a 14 h avant mon évaluation sachant que je vais prévenir mon chef
dès ce matin pour la crise d'anxiété(il fraudais 1 bière entre midi et 14 h mais je vais évité quand même) quoi que
sur ce je vous souhaite une bonne journée

Bonjour Sharpy !

Tu dis : "Un homme sans vie de couple ni vie sexuelle peux t'il être épanouis telle est la question"
Que ce soit un homme ou une femme, je dirais non. Mais en même temps, une personne alcoolique peut-elle avoir une vie de couple et une vie sexuelle épanouies ?
Je suis célibataire depuis bien plus longtemps que toi et j'en étais arrivée à penser que vu ma dépendance à l'alcool, je ne pourrais plus jamais avoir une vie de couple. Ou alors, il aurait fallu que je rencontre un autre alcoolique pour qu'il puisse me comprendre. Quel avenir pour un couple alcoolique ? Bref, même plus envie de rencontrer qui que ce soit !
En soignant mon alcoolisme, je retrouve cette envie que je pensais perdue à jamais et l'espoir de ne plus finir mes vieux jours seule, bien qu'ayant 52 ans.

Non mais voila tout ça pour dire que c'est un ensemble de chose !
ce matin je me sentais pas bien donc pas de boulot passage au urgence
sauf que j'en reviens a la même chose que je me trouve 1 psy
et que j’arrête de papillonné a gauche a droite pour trouver un soutien
je m’éparpille partout pour espérer trouver du soutien

Je ne sais pas si c'est ma nouvelle façon de prendre mes Baclos ou quoi (100mg au réveil puis 4 prises de 50 mg)
mais j'ai été malade comme un chien toute la journée a vomir
passage au urgence en début de matinée vertige etc etc pas été au travail
demain je lève le pied sur les consos du moins je vais essayé

Ben, je ne suis pas spécialiste en répartition,

Juste te dire que, tu n'auras que des bénéfices à lever le pieds sur ta conso !!!!

bonjour a tous

J'ai rouvert un nouveau fil dans la section (Baclofène,les effets indésirables) 300/mg jour et je consomme toujours

Malade toute la journée d'hier

aujourd'hui réveillé 4h30 alors que je suis en week et toujours aussi mal

j'aurais peut être du passer mon week a l’hôpital sous les conseils de la psy je vais reprendre lexomil matin 1/2 midi et soir 1/4

et va vraiment falloir que je trouve une issue
je vais pas tenir longtemps comme ça

ou alors augmentation du Baclos Sans réduire ces consos = malade

Ce matin retour a l'ancienne répartition à savoir 6 prises de 50/mg a partir de 6 h espacé toute les 2 h serais peut être moins secoué

G modifié alarme téléphone tous les jours 7 jours sur 7 et toute heure de prises[/b]

Reste a voir pour une prise au réveil ! ou 5 prises de 60/mg selon l'évolution du fil "Baclofène,les effets indésirables"

mais une journée comme hier j'ai plus fait 3 prises de 100/mg que 5 prises "normal"


ça ne peut être qu'un plus je pense

Cordialement Fabien qui a du mal encore a écrire ce matin

Merci les Excès mais je vaincrais

Bonjour je viens vers ce fil aujourd’hui pour agrémenter mon 1er fil

• besoin d'échanger

là j'arrive a 300/mg jour

j'ai essayé 100/mg réveil puis 4 prises de 50/mg 8h 10h 12h 14h

hier trop mal vertiges pas bien du tout je suis passé au urgence mais rien (fais chié pas été bossé)

ne sachant pas être carré sur mes heures de prises (hier j'ai plus fait 3 prises de 100/mg qu'autre chose

Donc aujourd'hui je reviens sur mon ancienne répartition ! avec alarme programmé sur le téléphone portable toutes les 2 h 7/7
50/MG 6h 50/mg 8h 50/mg 10h 50/mg 12h 50/mg 14h et 50/mg 16h

Traitement :

coversyl 10mg(tension le matin)

deroxat 1 le matin(antidépresseur)

oméprazole 1 le matin (estomac)

et baclofène 300/mg jour

Aujourd'hui reprise de lexomil
matin midi et soir pour me recalmer un peu

j’espère que ce nouveau sujet pourras m'apporter
Cordialement Fabien

Petite précision de mes consommations en règle général :

type consommations (Kronembourg 33cl)+ cannabis

Un jour ça va être 4/5 bières quelques pétards parce que je suis mal

Mais dès je vais mieux je reconsomme excessivement

Mon corps qui réclame mais je suis usé par tout ces excès

J'ai trop de mal à écrire ce matin encore

Bonjour Fabien

Il se peut en effet que cette répartition t'ai secoué
De toute façon baclo+alcool = EI, il faut donc réduire ..

Perso je pense que 100mg au réveil était pas mal pour justement t'aider à ne pas picoler dés le matin
Mais le changement a sans doute était trop brutal

Tu devrais commencer par placer une prise de 50 au réveil puis les autres toutes les 2h
Puis déplacer peu à peu et 1 par 1 tes cps de la dernière prise vers la prise du réveil

Levé 4h30 bu 2 café ...
Aujourd'hui 1ère prise 6 h 1ère bière 6h30 2ème prises 8 h 2èmes bières 8h30
D'abord gérer les ES EI de manière a bossé et non finir au urgence dès le matin en crise d'anxiété et vertige comme hier
plu envie de la revivre ! je devais passé a la clinique pour géré rdv chambre et anesthésiste pour le 09/10
Mais bad trip tte la journée vomi 3 fois sur la route
Lundi je doit retravailler
sinon va falloir posé des vacances le temps de gérer les ES EI
et je ne pense pas que ce soit la solution
les 50/mg au réveil pourquoi pas mais pas plus
jusqu'à présent j'ai réussi a gérer sans trop de difficulté
sauf quand j'essaye de re-modifier mes répartitions ...
Malheureusement je suis dans l'obligation de consommé chaque jour pour le moment
je vais plutôt visé la réduction jusqu'à l'indifférence je crois

Oui Sylvie c'est tout a fait ça ! effet d'envie ou reflex "j'ai encore besoin de consommé"
sauf qu'avec le Baclo l'alcool ne fait plu bon ménage
D’où je suis mal après chaque conso et que je vomis
a quand je vais laissez le verre ?
j'ai voulu m'allonger a 14h mais avec le traitement impossible il faut resté "actif"

T'inquiètes, ton tour viendra.

Il y a surement un tite erreur dans ta signature, parce que OOOOUACHT 3000mg, ça décoiffe .

Bonjour et merci Karine signature modifié

Coucou,
Il m'est d'avis que ces vomissements sont un message du baclo, du cerveau, de ton corps

J'ai vu que tu te mettais au café le matin, encore un petit effort, et tu pourras y ajouter quelque chose que tu aimes, un jus de fruits pour commencer, pour l'habitude du liquide
Et puis un truc que tu aimes, une madeleine, du pain grillé, tu vois, vu que tu sais que tu vas vomir la bière, et que sincèrement, l'estomac vide, la bière, on sait que ce n'est pas compatible

Tu es à 300 mg (et non 3000 mg lol), ça fait forcément effet, tu te bas contre cet effet

Ta bière le matin, ton doudou

Tu peux aussi tenter la bière sans alcool, très bonne, la Buckler, tu auras le goût mais pas l'alcool, car à 300 mg, tu n'as plus besoin d'alcool, tu vomis!!!

tu n'es pas loin de ton seuil, tu y es peut-être même déjà

A toi de donner le coup de pouce au baclo, il l'attend souvent, il est là bienveillant, et toi avec un effort, tu verras que tout se passe bien

Bisous

Manue

Bonjour a tous ! résumé de la journée d'hier et sensation du matin ....
Levé 6h30 1ère conso 8h30 couché alentour de 19h30 bu 8 bières mais certaines a la limite de passé (estomac qui les refusent)
Mais j'ai toujours moins consommé que d'habitude pour 1 weekend
Le cerveau je pense qu'il a pas fait le deuil encore j'ai du me réveillé 5/6 fois dans la nuit
mais au lieu de boire ma bière entamé ça été s.pelligrino (eau pétillante)
Ce matin toujours fatigué du mal a prendre mes 1ères prises (haut de cœur) j'ai rajouté 1/4 de lexomil et 1 dompéridone pour les nausées vomissements
D'ici 30 mn je me ferais 1 efferalgan
Vive les compotes quand même en ce moment c’est pas très nourrissant mais ça passe ...

Demain je pense parler a mon chef en lui expliquant qu'arrivé au stade de Baclofene ou je suis rendu
Que je ne gère plu ma répartition seul
(Sans lui dire que je reconsomme naturellement) lui parler des ES EI que je ne maitrise plu ( nausées vertiges sommeil ...)
Que je vais voir avec mon médecin pour une hospitalisation d'1 ou 2 semaines histoire de régler ces difficulté
et refaire 1 sevrage tout en posant des vacances (Sans que mon service le sache)...
et en étant abstinent derrière je pense que ça peut être tout bénef
Vous en pensez quoi ?

Ton chef est au courant de ton alcoolo dépendance et de ton traitement ?

Bonne idée l'hospitalisation, et pourquoi pas une cure de désintoxication ?

Ton doc te met en arrêt maladie et tu y reste quelques semaines, j'en ai fait une de 6 semaines, c'est tout bénéf.

Tu es entouré de gens qui souffre de la même maladie, et tu es suivi en groupe et individuellement avec d'autres atelier, c'est pas mal.

Seulement il faut en choisir une qui accepte de prescrire du baclo.


Bonne résolution, tu verras exactement où tu en es et il pourront sans doute résoudre tes problèmes d'estomac.

Bon dimanche.

je me doit de poser des vacances ! la je prépare 1 texte écrit pour mon chef car je n'aurais pas le courage de lui parlé de vive voix

9 h première bière levé 6h

Tu n'es pas obligé de lui avoué ta maladie a mon avis, ça pourrait être néfaste pour la suite.

Ce mettre en arrêt maladie pour faire une cure est chose courante.