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lasvegasP : Journal de bord

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  Lien vers ce message 10 Septembre 2014, 13:30

Reprise du dernier message

Pourvu...
Pourvu que le bus n'explose pas, qu'un side car malchanceux ne nous écrase pas, qu'aucun chat noir armé d'une échelle ne se ballade...

Bien sur tu as peur, faudrait pas avoir de cerveau pour passer un scanner du cerveau sans appréhension.

Tu vois, y'a du positif :fsb2_yes:
 
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  Lien vers ce message 10 Septembre 2014, 14:14
hello Las
je suis comme toi…..
quand j'ai mal a la gorge, c'est un cancer

quand jai des picotements sur le visage c'est un AVC

quand c'est dans les jambes c'est la sclérose en plaque

jai la trouille des examents , j'en fait peu et la ouf tout va bien
maintenant quand je m'invente des maladies j'en parle a une amie, elle ma trouve un cancer du coude gauche
un de la plume et dautres ça me calme de tourner ca la rigolade
tu pourras en faire de meme s'il savere que les résultats de tes examens sont corrects
:fsb2_godgrace:
courage vivement les résultats
bise
 
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  Lien vers ce message 10 Septembre 2014, 15:05
Je pense à toi, Las, pour cet aprèm...

Et à Mitche : vu sous cet angle, j'ai un cancer, un AVC et la sclérose en plaque ;) .
Au moins !


Un joli néo-proverbe trouvé sur le net :
Il y a des jours avec et des jours sans.
Et les jours sans, il faut faire avec...
 
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  Lien vers ce message 10 Septembre 2014, 15:13
oui je pensais a toi en l'écrivant
pauvre Flo
non d'ailleurs je garderai pour moi la verite sur ton état de santé
:fsb2_wink:
je pense que je devrais serieusement bosser sur ton fil
effet baclo ou pas
pour vous aider
bon je sors
:fsb2_mad:
 
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  Lien vers ce message 10 Septembre 2014, 16:16
Courage Las
Au moins, tu seras fixé et tu pourras passer à autre chose
J'attends aussi tes résultats
Oui pour les boîtes d'intérim, les relancer
Il nous faut être pro-actifs maintenant
Bisous

Manue


Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
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  Lien vers ce message 10 Septembre 2014, 21:21
Bon plus de peur qu'autre chose, le doc m'a dit j'ai rien mais j'avais besoin de cela, je ne fait pas d'un mal d'une de genou un futur handicap non plus.
Juste un truc de rien, un gonflement diffus des sillons corticaux dans la région pariétale. Et que j'ai le nez cassé mais cela je le savais depuis que j'ai 15 ans ce qui est une autre histoire.

Manue,

Pro-actif, dans premier temps être juste actif est déjà très bien, je ne dis pas ne pas travailler mais aussi le temps de chercher avant pour avoir " des presque horaire de personnes actives et le reste se fera, enfin c'est juste mon point de vue, peut être fleur bleue mais j'ai un but :fsb2_wink:


Bises a tout le monde et merci


« Qui ne s’est jamais laissé enchaîner Ne saura jamais ce qu’est la liberté. »
de Serge Gainsbourg
 
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  Lien vers ce message 10 Septembre 2014, 21:44
Bon ben tu es normal quoi :fsb2_yes:

Si si proactif, car le fait d'être actif, c'est fatigant aussi, attendre que ça vienne, répondre à des offres, y croire pis le silence, bof quoi

Prochaine étape pour moi, envoyer des candidatures spontanées, partout

Bisous

Manue


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  Lien vers ce message 10 Septembre 2014, 22:16
LAS,

d'excellentes nouvelles pour ton fan club

perso, un peu déçue quand même

j'espérais en secret que tu sois un cas
pour la science, histoire d'un peu de gloire
par procuration partagée :fsb2_mad:

ARFF......., toujours aussi vilaine
et aucune science pour remédier :fsb2_devil:

maintenant, débrouilles toi avec (les pathologies)
ce que tu n'as pas


na......

bises
Message édité 2 fois, dernière édition par martha, 10 Septembre 2014, 22:24  

un écrivain qui me tient à coeur, il aurait piqué la citation à Coluche, soit:

ce n'est pas parce qu'ils sont nombreux à avoir tort, qu'ils ont raison
 
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  Lien vers ce message 11 Septembre 2014, 8:56
hey
Las
hop bon pour le service
bravo
bisous
 
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  Lien vers ce message 11 Septembre 2014, 12:23
Je reviens sur mon post d'hier,

Pour le terme médical d'hier, en fait c'est la zone de l'attention, de l'évaluation des distances et de l'équilibre.

Mais voilà, je me disais que indifférent cela s'arrangerait mais non en fait, peut être qu'en diminuant le baclo, l'attention reviendrait mais c'est a moi de plus me concentrer.

Rien de plus normal, je suis comme cela.


* Pour ceux qui ont lu mon post d'avant, j'ai fait un tres mauvais raccourci :fsb2_devil: :fsb2_devil:
Message édité 3 fois, dernière édition par las, 11 Septembre 2014, 13:29  

« Qui ne s’est jamais laissé enchaîner Ne saura jamais ce qu’est la liberté. »
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  Lien vers ce message 11 Septembre 2014, 20:26
le baclo et les problèmes de concentration ça va de paire, faut juste s'adapter et apprendre à se concentrer différemment ;)

ravi que tu aies trouvé l'indif' johnny deep !
 
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  Lien vers ce message 11 Septembre 2014, 21:11
Et surtout ne pas baisser trop vite pour retrouver ses facultés
Oui le baclo induit des problèmes de cerveau d'huîtres
c'est le temps zen qu'il faut aussi

Manue


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  Lien vers ce message 11 Septembre 2014, 21:55
Pas eu le temps de lire hier
Tout va bien alors !
Tant mieux !!


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 14 Septembre 2014, 21:11
Salut a tous,

Baisser en baclo n'est pas le sujet pour l'instant.

Sinon je vais plutôt pas mal, en forme de quoi je ne sais pas.

En ce moment pas trop envie de tout, ni envie de rien, manque de peps, triste sans raison aucune.

http://www.youtube.com/watch?v=_fhmmzm1YEk

Nostalgie de quoi? Je voudrais bien le savoir!!

Je me rend compte aussi que l'on ne peut pas demander plus a quelqu'un (en terme d'effort) alors que l'on déjà beaucoup demandé.

Alors oui ce soir, je me sens seul mais pourtant je ne le suis pas.

Je ne sais pas si je suis bien clair? Mais moi non plus, je ne sais plus trop ou j'en suis.

J'ai l'impression que tout m'échappe.
Message édité 1 fois, dernière édition par las, 14 Septembre 2014, 21:14  

« Qui ne s’est jamais laissé enchaîner Ne saura jamais ce qu’est la liberté. »
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  Lien vers ce message 14 Septembre 2014, 21:43
"en forme de quoi je ne sais pas."
Ne cherche pas ta forme, Las.
Laisse-là venir en toi et prends la forme de ta forme. Ce sera la bonne.
Laisse tout t'échapper...


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  Lien vers ce message 14 Septembre 2014, 21:51
LAS,

Citation
Nostalgie de quoi? Je voudrais bien le savoir!!????



de celui que tu es entrain de devenir

que tu ne connais pas encore

lâcher prise, laisser venir............


un écrivain qui me tient à coeur, il aurait piqué la citation à Coluche, soit:

ce n'est pas parce qu'ils sont nombreux à avoir tort, qu'ils ont raison
 
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  Lien vers ce message 15 Septembre 2014, 3:44
Des bises Las... ça fait un petit bout... milles pensées pour toi xx
 
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  Lien vers ce message 15 Septembre 2014, 10:32
Ce matin, je me sens pareil qu'hier mais je vais voir la psychologue cette apres midi, bon c'est un premier contact mais peut être y trouverais je une réponse.

J'ai en horreur d'être dans cet état, je ne le supporte pas et j'en deviens chiant avec l'entourage.

Flo, Martha,

Vous avez surement raison, il faudrait que je laisse venir et que je lâche prise .

Il est aussi vrai que je ne connais celui que je deviens, est ce que c'est pour cela que je reste un peu sur mes gardes et que tout m'échappe ?

La forme? Oui Flo, faire avec celle du jour.


Libelle,

toujours là pour moi, merci

Beck


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  Lien vers ce message 15 Septembre 2014, 11:50
Je crois comprendre que c'est compliqué pour toi quand l'autre vit autre chose qui ne se rapporte pas à ta personne.
Tu prends cela comme un rejet, tu te sens abandonné.
Oui, oui, je te connais un peu ;)

Si je peux te souhaiter une chose, c'est de vivre pour toi, des moments à toi. Passer de l'apitoiement au projet et à sa réalisation.
Tu verras qu'ainsi tu arrêteras de compter le temps qui ne t'es pas réservé car il sera occupé.

Personne ne comblera le vide que tu ressens, c'est de ton ressort de le faire.
L'autre ne te vole rien en s'intéressant ailleurs, il te renvoie seulement à un ennui que tu ne sais pas pour l'instant transformer en une liberté personnelle.

Ne te trompe pas de cible, celui qui se rejette c'est toi, celui qui as la solution c'est toi.

Ton mal être actuel est peut être l'ébauche d'un cheminement. Lâcher certains schémas est déstabilisant, un saut à l'élastique émotionnel et intellectuel mais quel pied, non?
 
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  Lien vers ce message 15 Septembre 2014, 16:16
Ce n'est pas tout a fait cela mais on voit que tu me connais bien :fsb2_yeah:

Ce n'est pas le fait que l'autre vive autres choses qui ne rapporte pas a moi, ce ne serait plus un sentiment d’abandon mais de l'égoïsme pur et simple.

C'est juste qu'il est important a mes yeux de savoir prendre du temps pour l'autre aussi et savoir dire "pause" a ses intérêts pour justement ne pas devenir "égoïste".

C'est un cheminement peu évident mais il va surement m'amener du bon et bien être. Mon activité est entrain de germer en moi, a moi de l'arroser.

Oui, le pied d'évoluer!
Message édité 1 fois, dernière édition par las, 15 Septembre 2014, 16:20  

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  Lien vers ce message 15 Septembre 2014, 18:14
Coucou Las

Je dirais que comme pour tout changement, il faut laisser le temps au temps

De la patience et accepter

Un abandon n'est pas toujours ce qu'il semble être

Si l'autre vit autre chose, ce n'est pas bon de se sentir visé, c'est autre chose, en parallèle
Savoir se réjouir si l'autre va mieux, preuve de l'amitié

Continue tes projets

Manue


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  Lien vers ce message 15 Septembre 2014, 20:40
Retour sur NERONE vs Las,


Neurologue en fin d'aprem, le mec 1 h en retard a cause d'une réunion... :fsb2_devil:

Le doc: un black, gentil et tout. Cela me fera un sujet d'écriture, je vais essayer du moins!

Il m'a fait un rapide test que je vous donnerez si vous êtes sage :fsb2_mad:

Que je n'ai rien de grave, que je dois faire un travail c'est à dire, apprendre, découvrir et faire autre chose que ce que je connais déjà afin de plus faire travailler ma mémoire

J'aurai à faire un test neuropsychologique afin qu'il puisse déterminer si cela vient bien de tout je que j'ai pris, alcool et autres et des médocs que je prends maintenant.

C'est plus son pronostic mais il vérifie, il fait son job et surtout me rassure.

Soulager je suis :fsb2_yes:
Message édité 2 fois, dernière édition par las, 15 Septembre 2014, 21:01  

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  Lien vers ce message 15 Septembre 2014, 21:03
Un black gentil et tout... Ben oui d'ordinaire, ils sont sauvages et sentent l'animal :fsb2_yeah:
 
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  Lien vers ce message 16 Septembre 2014, 13:31
Bah ! Tout pendant que les blacks ne sont pas out ;).


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  Lien vers ce message 16 Septembre 2014, 13:40
Bon j'ai compris mais le post ne parle que de cela.

Arrêtons avec black is back :lol:


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  Lien vers ce message 16 Septembre 2014, 15:46
Coucou Las

Oui, comme avec le baclo hein, pas évident de faire travailler sa mémoire, déjà qu'elle était défaillante pour moi avant de commencer tout ça

Mon exercice le plus simple c'est de bouquiner le soir et la journée, d'aller sur internet, de lire des articles, mais en essayant de me concentrer dessus

Bref, si tu es soulagé, c'est le plus important

Manue


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  Lien vers ce message 16 Septembre 2014, 18:28
Merci a toute les 3 de me suivre.

Manue,
C'est ce que mon neurologue m'a dit de faire et autres choses aussi.
Apprendre des choses que je ne connais pas déjà ou approfondir des sujets qui m’interpellent comme la photo en noir et blanc, devenir entraîneur de foot pour des gamins, apprendre a écrire correctement un texte sur un sujet bien précis.

Bref a moi maintenant de choisir mon intérêt et je me dis que peut être qu'en essayant ces 3 intérêts je trouverais celui qui me convient le plus.

Bon ce qu'il y a avec le foot, j'en connais déjà un rayon en tant que joueur, sans dire que je suis ou plutôt étais un grand joueur non plus.


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  Lien vers ce message 16 Septembre 2014, 19:18
Las, en ce qui concerne la mémoire et tous les jeux "intellectuels", mon psy m'a dit que ça ne servait à rien si on ne les associait pas à un exercice physique.
Je devais lui demander pourquoi et comment les associer mais j'avais tellement de choses à lui dire la dernière fois que je n'ai pas eu le temps.
Autrement, j'avais mis un petit jeu sur mon fil que je te copie ici :

A ce propos, j'ai un petit jeu que vous pourrez faire chez vous et qui est carrément époustouflant.
Vous demandez à quelqu'un d'écrire une liste de courses en la numérotant de 1 à 20.
Ces courses peuvent être de tout ordre, du papier chiotte à un yacht (pour les plus aisés).
Ensuite, vous demandez à la personne de vous lire un à un chaque article écrit accompagné du numéro de l'article.
Après cela, il vous donne un numéro et vous retrouvez infailliblement à quel article il correspond et ceci pour les 20 articles et dans le désordre.
Je vous avoue que quand le copain m'a fait ce truc-là, je n'y croyais pas. J'ai cru soit qu'il avait installé un miroir derrière moi, soit qu'il était de mèche avec sa femme assise entre nous deux et qui lui transmettait par signes ce que j'avais écrit.
Que nenni, rien de tout ça ! Il s'agit juste d'un petit moyen mnémotechnique aussi infaillible que bluffant.

Seule petite contrainte préalable, il faut apprendre par cœur cette petite liste (mais c'est fastoche) :
1. bain
2. nœud
3. croix
4. âtre
5. zinc
6. scie
7. tête
8. puits
9. bœuf
10. vis
11. ronce
12. bouse
13. tresse
14. torse
15. singe
16. chaise
17. chaussette
18. huître
19. tapis neuf
20. vin

Vous pouvez changer les mots à votre guise mais faut le faire dès le début parce qu'après, c'est mort.
Donc une fois que vous avez ça en tête, il suffit de faire des associations d'images (surtout pas des associations par rapport aux sonorités hein ! Parce que ça risque de tout embrouiller).
Par exemple, si on vous dit "cornichons" pour le 1, vous vous visualisez dans votre tête en train de prendre votre bain dans une baignoire remplie de cornichons. Interdit de vous imaginer en train de jouer du cor devant de beaux nichons ;)!
Et ainsi de suite.

Si vous n'avez personne sous la main pour l'instant, vous pouvez vous entraîner tout seuls en notant votre liste de courses et ensuite en vous posant les questions sans regarder ta liste (ou seulement pour vérifier).


Tu vas voir, c'est pas compliqué du tout et c'est vraiment surprenant.
Personnellement, je me croyais incapable de faire ça et j'ai réussi du premier coup.
Avant, parfois, je ne prenais pas ma liste de 3 courses parce que je me disais que j'allais bien m'en rappeler et en arrivant dans le magasin, c'était le trou !
Message édité 2 fois, dernière édition par Florence..., 16 Septembre 2014, 19:22  

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  Lien vers ce message 16 Septembre 2014, 22:58
Flo,

Mrs pétard est venu me voir donc ton jeu, je le noterais mieux demain pour essayer :fsb2_wink:

Et je donnerais le mien demain, vous verrez c'est marrant et très cours.


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  Lien vers ce message 16 Septembre 2014, 23:20
Rendez-vous demain alors !
Je compte sur toi.


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  Lien vers ce message 17 Septembre 2014, 23:11
Hop Las
Tu es sportif
Associé aux sports
tu peux lire
Écrire
Faire des mots croises
Aller au ciné
Apprendre par cœur
Danser

Enfin tout mélange
Pour que tes neurones s'imbriquent un Max

Pour ça recommander le sport :fsb2_no:
Ziboux
 
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  Lien vers ce message 18 Septembre 2014, 0:08
Niveau mémoire, je ne me ferais pas de bile, car j'ai eu moi même pendant le traitement des pertes monumentales de mémoire à court terme, chose que je n'avais jamais eu.
J'ai perdu un paquet de trucs, alors que ça n'a m'était presque jamais arrivé.

Ca s'est attenué pour disparaitre en descente, donc tu peux respirer tranquille, je pense !


Départ du traitement: 6 mars 2014
Indifference ratée à 80, le 12 avril, puis indifférence à 140, le 9 juin
Abstinent et indifférent depuis.

Stabilisé à 40mg en 3 prises- 8h:20mg, 12mg: 10mg, 16h:10mg depuis le 26 aout.
A 35 mg depuis le 13 septembre.
A 10 mg le 28 septembre
Premier jour à zéro: 29 septembre.
 
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  Lien vers ce message 18 Septembre 2014, 14:18
Mitche,

Ce que tu me dis, je l'entend et j'ai décidé de le faire depuis mon rdv neuro.

Bises

Artibol,

Merci pour ton passage mais pour moi le chapitre " neurone et mémoire" est mis de côté, pour me concentrer sur d'autres choses de ma vie qui sont a régler et aussi pour faire ce que mon neurologue m'a dit de faire.
Message édité 1 fois, dernière édition par las, 18 Septembre 2014, 14:27  

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  Lien vers ce message 19 Septembre 2014, 12:34
J'avais zappé le test de mon neuro que je devais donner. Je vais réparer cela!!

Donc, vous choisissez 3 mots que vous faites répéter 2 fois a la personne qui est avec vous, tout en le prévenant que vous lui demanderez ses 3 mots plus tard.

Après vous discutez avec lui de sa vie, ses enfants, ect ..... dans plein de directions.
Puis au bout d'un moment, vous le faite compter de 100 en enlevant 7 a chaque fois. Il faut reprendre la discussion pendant un moment encore.

Puis vous lui demandez les fameux 3 mots.

La première fois, chez mon doc généraliste, je me suis souvenu de 2 sur 3, le 3 ème étant trouvé par indice.

Voilà.
Message édité 1 fois, dernière édition par las, 19 Septembre 2014, 12:57  

« Qui ne s’est jamais laissé enchaîner Ne saura jamais ce qu’est la liberté. »
de Serge Gainsbourg
 
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  Lien vers ce message 19 Septembre 2014, 16:44
un deux trois
(soleil) étant les trois mots..
je te parle de tes enfants, tes amours, tes emmerdes.
maintenant, dis moi quels sont les 3 mots Lasveg ?


La guérison s'installe et se construit dans le temps.
2012: Soin alcoolisme 150mg puis hyperphagie 250mg. Stabilisation puis descente longues. Zéro baclo depuis mai 2018.
 
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  Lien vers ce message 19 Septembre 2014, 16:47
Grand plaisir de te revoir le bout du nez Corinne !!!!

Gros bisous

A Las aussi d'ailleurs !


;
Message édité 1 fois, dernière édition par Karine, 19 Septembre 2014, 16:48  
 
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  Lien vers ce message 22 Septembre 2014, 16:27
salut Mister Las,

je suis content de te savoir abstinent..... j'en rêve tellement !

content aussi de savoir que que tu n'as pas fait un AVC :fsb2_yes:

pour ton combat neurone/mémoire, je te souhaite bien du courage !!!

je suis confronté au même problème, je prends même des vitamines berroca et b1b6 pour lutter contre... mais sans résultat probant...

alors plein de courage à toi bon baclopote

bonne route

Nico


monté jusqu'à 330 mg en décembre 2014 !
posologie en descente douce pour cause d'ES envahissants : , 13h 50mg, 15h 80mg, 17h 100 mg, coucher 10mg pour un total de 240 mg

mais dans quelle étagère ?
 
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  Lien vers ce message 22 Septembre 2014, 21:07
Nico,

Merci pour tes encouragements cela fait vraiment plaisir.

En ce qui concerne ma mémoire, c'est le résultat de l'alcool multiplié par x année + toutes les drogues prises ou essayées.

Par contre, je ne suis pas abstinent.
J'ai une conso qui me plait, peu c'est vrai mais plus de la même façon.
Comme a un repas ou a la pêche :fsb2_wink: , bon en rivière c'est tout de suite moins parlant, bref activité plutôt rare. Je bois un peu plus.
Et des fois je ne bois rein pendant quelques jours puis un jour je vais me boire un verre de rosé, un autre une bière ou comme hier les 2.
Voilà comment je vie mon indifférence et je la vie très bien :fsb2_yes: :fsb2_yes:

@ Corinne,


Merci d'être venu me voir de plus le temps que tu ne viens plus.
Je suis vraiment content de te voir, désolé pas trop eu le temps de prendre de tes nouvelles.
Cela sera réparé dans les plus brefs délai.

Bises.

@ Karine,

Comme tu peux voir, je vais pas trop mal, merci.


« Qui ne s’est jamais laissé enchaîner Ne saura jamais ce qu’est la liberté. »
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  Lien vers ce message 22 Septembre 2014, 21:18
Ben vi tout ça cumulé ça bouffe un peu les neurones,

Parait que ça se récupère, Phil l'a dit, t'es pas un cas désespéré.

Loin de là, tu gères bien, ça fait plaisir à lire.
 
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  Lien vers ce message 22 Septembre 2014, 22:12
Coucou Las
Sans compter ce que le baclo nous bouffe en mémoire à court terme

Mais je crois que c'est bien aussi, c'est un nouveau rythme à prendre, se laisser porter par lui

Ta consommation est top

Manue


Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
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  Lien vers ce message 23 Septembre 2014, 14:44
éhéhéhé Las,

pas abstinent peut être, mais une conso ultra modérée, uniquement festive... ET sans dérapage !!!

mon rêve :)

ne change rien, et tout va bien !

biz

Nico


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  Lien vers ce message 23 Septembre 2014, 21:57
J'aime beaucoup ce que tu dis de la lumière magique des saisons.
Et du reste aussi.
En plus d'avoir écouté plusieurs fois ta signature ginsburgesque au fil de mes lecture, je te salue Las !!


Je ne connaitrai pas la peur car la peur tue l'esprit.

¨¨¨(º°”˜O`”°º> . Ma musique . <º°”˜O`”°º)¨¨¨
 
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  Lien vers ce message 23 Septembre 2014, 22:04
Bien Oliv d'avoir rebondi sur le lien de Gainsbourg
Je ne connaissais pas, j'adore quand il chante, tout jeune, avec sa douce voix
Très belles paroles

Merci Las

Manue


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  Lien vers ce message 24 Septembre 2014, 12:14
@ Nico,

Un peu mon n'veu que je ne rien changer :fsb2_yes:

@ Oliv,

Merci pour le compliment et pour ma signature cette chanson et surtout la phrase et d'une évidence frappante surtout pour nous.

@ Manue,

De rien, cette amour pour Gainsbourg met venu tout jeune quand j'ai vu ce mec cramer un billet a la tv, j'avais a mon père qu'il n'avait aucun respect pour nous, avec mes mots d'enfant.Il m'a fait écouter une chanson de lui et j'aimais puis plus tard au collège ma prof nous a fait apprendre une partie du poinçonneur des Lilas, je n'ai jamais autant aimé aller en cours de musique.
Puis un oncle m'a fait découvrir énormément de chanson de lui car il a vu que j'adorais, pas comme un fan mais comme un mec qui aime les mots dit dans ces chansons.


« Qui ne s’est jamais laissé enchaîner Ne saura jamais ce qu’est la liberté. »
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  Lien vers ce message 26 Septembre 2014, 12:27
Retour vite fais sur le baclo,

Bon, tout va tres tres bien, pas de changement. Je voulais commencer a baisser en Octobre puis apres y avoir réfléchir, je me suis dit que ce n'était pas le bon moment donc ce sera pour Novembre.

Moral,

Il y a nettement du mieux mais il me reste encore des moments de bleues et même de tristesse pas vraiment justifiée.

En ce moment, j'ai du mal a aller me coucher dans le lit car je cogites beaucoup et sur pleins de sujets a la fois ce qui a pour effet de m'embrouiller et plus je me mélange les pinceaux plus j'insistes . Donc dodo pas avant 2 H du mat.
Quand je vais me coucher normalement, c'est la même chose.
Rien de grave car la journée cela disparaît aussi vite que c'est venu.

Est ce que c'est la vie la nuit qui me manque? Je ne pense pas?


Je n'ai pas parlé de ce qui me trotte dans la tête( bleues et tristesse).

En fait, cela vient de plusieurs sujets a la fois.

Mon couple, ou je dois trouver mes repères sans empiéter sur les activités de l'autre. C'est pas évident mais j'avance doucement certes mais j'avance.

Mon Père, a qui je pense dans des situations délicates car je n'ai plus son point de vu. En plus c'est bientôt son anniversaire et cela me boule, me plombe au plus haut point! :|

Plus d'autres sujets moins prenant car plus gérable.
Message édité 2 fois, dernière édition par las, 26 Septembre 2014, 15:33  

« Qui ne s’est jamais laissé enchaîner Ne saura jamais ce qu’est la liberté. »
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  Lien vers ce message 26 Septembre 2014, 13:51
Coucou Las
Pour les dodos, je suis en plein dedans, as-tu essayé le lever à heure fixe?
Du coup, quand je n'arrive pas à dormir, ou que je me réveille toutes les heures, je me dis pas grave, l'essentiel c'est l'heure du lever, c'est si simple

Pour la descente du baclo, à mon avis, c'est encore un peu tôt pour toi, juste une impression d'ensemble, garde cette continuité, pendant quelques mois, ne baisse pas avant janvier au moins

Essaie de régler les petits tracas du quotidien avant, remettre en place des projets

Tu as des ES?

Bisous

Manue


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  Lien vers ce message 26 Septembre 2014, 14:08
Velvet,

Pour le dodo ce n'est pas l'heure du couché ou du lever le problème. Je me suis mal exprimé?

Pour la descente en baclo, qu'est ce qui te fait dire cela?
Cela va faire un peu plus de 3 ou 3 mois que je suis indiff. avec ce fonctionnement vis a vis de l'alcool.

ES, presque inconnu depuis que je prend du baclo, c'est a dire presque 2 ans.


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  Lien vers ce message 26 Septembre 2014, 14:20
En admettant qu'il faut rester 6 mois à la dose seuil, il te reste donc 3 mois :fsb2_yes:

C'est une question de stabilité, de ressenti par rapport à tes écrits, je te sens plus stable depuis quelques semaines, non depuis 3 mois

Pour le dodo, tu dis que tu cogites, pas dodo avant 2 heures du matin
Je me dis qu'en te levant à heure fixe à 7 heures, quelle que soit l'heure de coucher, les heures de sommeil, ça peut t'aider à te fatiguer le soir

Car la vraie fatigue, c'est idéal contre les pensées parasites du soir

Un peu de lecture peut-être?

Bisous

Manue


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  Lien vers ce message 26 Septembre 2014, 14:29
Velvet,

Tu te trompes car je suis stable avec l'alcool depuis 3 mois, je ne l'étais moralement par contre.

Pour le dodo, je me répète mais cela n'a strictement rien a voir avec la lecteur pour m'endormir, le fait de ce lever tôt pour avoir un vrai sommeil dut a une fatigue car je me lève tôt.

Je me lève presque tout les jours a 9H - 9 H 30 tout les jours et plus tôt aussi, si il le faut et cela sans aucun souci.


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  Lien vers ce message 26 Septembre 2014, 14:42
ok Las
donc +3 mois sans bouger :fsb2_yes:


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  Lien vers ce message 27 Septembre 2014, 13:06
Retour vite fais sur le baclo,

Bon, tout va tres tres bien, pas de changement. Je voulais commencer a baisser en Octobre puis apres y avoir réfléchir, je me suis dit que ce n'était pas le bon moment donc ce sera pour Novembre.

Moral,

Il y a nettement du mieux mais il me reste encore des moments de bleues et même de tristesse pas vraiment justifiée.

En ce moment, j'ai du mal a aller me coucher dans le lit car je cogites beaucoup et sur pleins de sujets a la fois ce qui a pour effet de m'embrouiller et plus je me mélange les pinceaux plus j'insistes . Donc dodo pas avant 2 H du mat.
Quand je vais me coucher normalement, c'est la même chose.
Rien de grave car la journée cela disparaît aussi vite que c'est venu.

Est ce que c'est la vie la nuit qui me manque? Je ne pense pas?


Je n'ai pas parlé de ce qui me trotte dans la tête( bleues et tristesse).

En fait, cela vient de plusieurs sujets a la fois.

Mon couple, ou je dois trouver mes repères sans empiéter sur les activités de l'autre. C'est pas évident mais j'avance doucement certes mais j'avance.

Mon Père, a qui je pense dans des situations délicates car je n'ai plus son point de vu. En plus c'est bientôt son anniversaire et cela me boule, me plombe au plus haut point! :|

Plus d'autres sujets moins prenant car plus gérable.


Je remets mon post d'hier pour essayer d'avoir un peu plus de réaction


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  Lien vers ce message 27 Septembre 2014, 14:02
Bonjour Las !

"tristesse pas vraiment justifiée"
Faut-il chercher à la justifier ? Pas certaine ! Peut-être ne faut-il pas non plus chercher à la chasser. La tristesse est quelque chose qui appartient à l'être humain, la chasser serait peut-être se déshumaniser.

"Est ce que c'est la vie la nuit qui me manque? Je ne pense pas?"
En tout cas, si c'est ça, tu vas être servi puisque l'hiver arrive.
Perso, j'aime autant quand les jours raccourcissent que quand ils rallongent, pour pouvoir profiter un peu plus de la nuit. je n'aimerais pas vivre dans un pays ou les jours et les nuits sont toujours de durée égale.

"Mon couple, ou je dois trouver mes repères"
C'est ça, je crois, qui maintient un couple en vie : la recherche des repères. Lorsque tout est acquis, le couple meurt bien souvent.

"Mon Père, a qui je pense dans des situations délicates car je n'ai plus son point de vu"
Tu n'as plus son point de vue certes, mais il est encore là dans ta tête pour te faire avancer. Puisqu'à chaque fois que tu fais quelque chose, tu te demandes ce qu'il en aurait pensé, tu cherches son point de vue. Ton père est encore présent à tes côtés.

"j'avance doucement certes mais j'avance."
La vie n'est pas une course ! Que tu avances vite ou non, elle aura une fin. A quoi te servirait de courir ?
Ça me rappelle un peu le père de mes enfants, très élitiste, qui avait toujours bouclé son programme de l'année au mois de janvier (sans penser à ceux qu'il avait largués en cours de route). Ça sert à quoi d'être arrivé plus vite au bout du chemin ??? Idem quand on se promenait ensemble. Il fallait toujours qu'il soit en tête et ne profitait de rien. Après, il faisait quoi ? Il nous attendait et il s'emmerdait...
Message édité 2 fois, dernière édition par Florence..., 27 Septembre 2014, 14:03  

Un joli néo-proverbe trouvé sur le net :
Il y a des jours avec et des jours sans.
Et les jours sans, il faut faire avec...
 
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  Lien vers ce message 28 Septembre 2014, 10:05
salut Las,

tu tâtonnes dans ta nouvelle vie.... rien de plus normal, tout a tellement changé !

même chose dans ton couple :)

quant à ton père... oh tristesse infinie... j'ai perdu le mien il y a 5 ans, et c'est toujours aussi douloureux, mais je pense à lui, et qd j'ai une question importante qui me vient, un choix de vie... j'aime à penser ce qu'il m'aurait dit, la sagesse avec laquelle il m'entourait :)

la tristesse peut exister dans nos vies.... mais pas trop longtemps, on doit se battre pour qu'elle ne s'installe pas :)

biz mon baclopote

Nico


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  Lien vers ce message 01 Octobre 2014, 10:21
Flo,

Tu as l'art et surtout la belle manière de reprendre des phrases et de remonter le moral,merci.

Pour la tristesse, quand je dis "pas vraiment justifié" je penses surtout qu'elle n'a pas sa place a ce moment donné donc plus embêtant qu'autre chose.

Nico,

Pour mon père cela remonte au mois de mars de cette année donc c'est vraiment difficile mais j'ai le même fonctionnement que toi, par là j'entend que pour un choix important, je penses a lui et ce qu'il pourrait me dire.

Merci


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  Lien vers ce message 01 Octobre 2014, 10:51
Coucou Las
Quand tu dis pas vraiment justifiée, est-ce que tu as réussi à l'identifier? peux-tu agir dessus?

Un deuil ça prend du temps, après le décès de mon père, j'ai été retournée comme une crêpe pendant un an, ça c'est soldé par une dépression, de l'anxiété et de la phobie, quand mon chat a suivi l'année dernière

Seul le temps a pu me remettre d'aplomb, à jongler avec les AD, l'alcool et le baclo

Ce n'est pas évident tout ça, et peut-être cette tristesse est une étape du deuil, tout à fait normale et salvatrice, à ne pas repousser donc, comme indésirable, mais lui consacrer quelques moments

Pendant très longtemps, je n'ai pas parlé vraiment à mon père, à son esprit, par contre, je pensais toujours à lui en voyant l'ampoule qu'il avait traficotée dans la cuisine
Le jour où elle a grillé, j'étais triste, comme un adieu

La tristesse c'est une émotion, à condition qu'elle ne dure pas toute une journée, et les émotions, c'est la vie

Bisous

Manue


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  Lien vers ce message 01 Octobre 2014, 10:55
Copié de wiki



Choc, déni : cette courte phase du deuil survient lorsqu'on apprend la perte. La personne refuse d'y croire. C'est une période plus ou moins intense où les émotions semblent pratiquement absentes. La personne affectée peut s'évanouir et peut même vomir sans en être consciente. C'est en quittant ce court stade du deuil que la réalité de la perte s'installe.

Colère : phase caractérisée par un sentiment de colère face à la perte. La culpabilité peut s'installer dans certains cas. Période de questionnements.

Marchandage : phase faite de négociations, chantages…

Dépression : phase plus ou moins longue du processus de deuil qui est caractérisée par une grande tristesse, des remises en question, de la détresse. Les endeuillés dans cette phase ont parfois l'impression qu'ils ne termineront jamais leur deuil car ils ont vécu une grande gamme d'émotions et la tristesse est grande.

Acceptation : Dernière étape du deuil où l'endeuillé reprend du mieux. La réalité de la perte est beaucoup plus comprise et acceptée. L'endeuillé peut encore ressentir de la tristesse, mais il a retrouvé son plein fonctionnement. Il a aussi réorganisé sa vie en fonction de la perte.


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  Lien vers ce message 01 Octobre 2014, 12:38
Attention,
Manue, je crois que tu cites "les 5 phases du mourir" d'Elisabeth Kübler-Ross.

Il s'agit du deuil de la personne mourante envers elle même, pas de la perte d'un proche.
 
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  Lien vers ce message 01 Octobre 2014, 12:42
Lee,
Alors je ne sais pas, je pensais que c'étaient les mêmes

1 – Choc et déni

A ce stade, la personne souffre d’un choc à l’annonce de la perte.
Le choc est une étape légitime de défense de l’esprit pour une situation qu’elle pense ne pas pouvoir gérer. La réaction est souvent la négation des faits qui se sont réellement produits.
La personne en deuil pense qu’ell rêve et refuse d’accepter la situation causant cette insupportable douleur.

La durée de temps de cette étape ne peut pas être déterminée.
Même des tâches simples et les décisions de bases ne peuvent plus être effectuées par une personne en état de choc.



2 – La douleur et la culpabilité

A ce stade, la personne endeuillée se rend compte que la perte est bien réelle.

C’est l’étape la plus chaotique et effrayante de douleur. Beaucoup de gens compensent avec de l’alcool et des médications.
D’intenses sentiments de culpabilité et de remords sont expérimentés en raison des mauvaises choses qui ont pu être faites qui semblent avoir conduit à cette perte irréversible. La douleur pousse parfois la personne endeuillée à se sentir coupables et se considèrent comme responsable de la perte.



3 – Colère

A ce stade du deuil, la personne peut se mettre en colère à cause de l’injustice ressentie de ce qui lui est arrivé. Il peut aussi choisir inconsciemment de dévier cette colère sur une personne désignée comme responsable de la perte.
Une bonne gestion de la colère est indispensable à ce stade du deuil.



4 – Marchandage

A ce stade, la personne en deuil se sent frustrée et peut même commencer à blâmer les autres pour la perte subie.
Bien que cette responsabilité ne soit pas juste, la personne en souffrance n’est pas en état de le comprendre et d’accepter cette réalité.
Commence alors une sorte de négociation de la perte et une tentative pour trouver les moyens par lesquels inverser cette situation et la compenser.
Cette étape est appelée la négociation.



5 – Dépression et douleur

Ici, la personne accepte la perte, mais n’est pas en mesure d’y faire face.
Dépression, perte de moral, la personne en deuil est au désespoir et se comporte passivement.
Elle ne voit pas comment atténuer cette immense souffrance et n’arrive plus à vivre normalement le quotidien.
Malheureusement, certaines personnes s’arrêtent à se stade…



6 – Reconstruction

Il s’agit de la phase de test dans lequel la personne déprimée commence à s’ouvrir à nouveau aux autres et accueille des activités afin d’échapper à la douleur.
En fait, c’est l’amorce de la prochaine étape et la dernière, à savoir l’acceptation de et se réconcilier avec la réalité.
C’est aussi une phase dans laquelle commence le processus de reconstruction et la personne en deuil cherche des solutions et des moyens pour sortir de sa peine.



7 – Acceptation

Stade où la personne endeuillée accepte la réalité.
Dans l’acceptation de ce qui ne peut être changé la personne projette une lueur d’espoir et commence à croire en elle-même.
La réalité et les faits de la vie sont enfin acceptés et la personne reprend le cours de sa vie.
Cette étape n’est visible que lorsque la personne commence à se comporter normalement et que son travail professionnel est améliorée.
La personne qui sort de ce deuil commence à nouveau à se mêler aux autres.


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  Lien vers ce message 01 Octobre 2014, 12:54
Cela arrive atout le monde de ce tromper.
Au moins je serais au courant des phases que je pourrais traverser ou pas d'ailleurs.
Dans ces 5 phases pas eu me parle profondément.
Car par exemple le 4, je ne me vois pas marchander mes sentiments sur la mort de mon père.

Par contre ce que tu marques Velvet et peut être ce que doit ressentir un mourant mais là encore rien n'est prédéfini d'avance. Je penses que chacun vie sa mort a sa façon. Donc pourquoi mettre des stéréotypes sur ce sujet.


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  Lien vers ce message 01 Octobre 2014, 14:01
Je n'ai mis que les étapes pour une personne qui fait son deuil

Pas du tout pensé au mourant

Désolée si ça ne convient pas

Manue


Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
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  Lien vers ce message 06 Octobre 2014, 21:34
LAS,

Place à un peu de légèreté :fsb2_mad:


vois-tu, un nuage gris/noir ne signifie pas la fin du monde

il faut apprendre à appréhender le ciel et ses caprices


la petite zébrée est là pour te rappeler les nuances (vert/blanc)

blanc/gris qui font partie du quotidien, sans qu'il y ait

obligatoirement un drame

http://img15.hostingpics.net/pics/925082zebra.jpg


et les piquants que tu entretiens symbolisent tes défenses


voili, LAS, t'es bien parti

bises
Message édité 2 fois, dernière édition par martha, 06 Octobre 2014, 22:13  

un écrivain qui me tient à coeur, il aurait piqué la citation à Coluche, soit:

ce n'est pas parce qu'ils sont nombreux à avoir tort, qu'ils ont raison
 
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