bonjour Karine,

Le sport je n'en faisais plus depuis des années. Lors de ma cure à Bérus j'ai repris le sport, surtout la natation car j'adore ça. Je vais essayer de reprendre, et le vélo aussi. Mais avec la fibromyalgie, les muscles sont douloureux, et le baclo ne semble pas atténuer ces douleurs là.
Je n'ai pas passé une bonne nuit, toujours des décharges électriques dans les mains, et début d'accouphènes. Je vais quand même essayer de rester à 90mg quelques jours, plus envie de redescendre, pour moi c'est un retour en arrière.
Là je pars en Allemagne une semaine, encore l'angoisse de ne pas pouvoir me connecter.
Je pense fort à vous, bon courage à tous

JOYEUX ANNIVERSAIRE MADO !!!

Pour ta fibromyalgie lit ce livre, "le cerveau à 100%" de Braverman, il me semble qu'ils en parlent.

Bon séjour en Allemagne, l'important, c'est que tu aies ton baclo.

Bises

Coucou à tous,

Je viens vous donner quelques news. Je suis toujours en Allemagne (jusqu'à dimanche. Mon traitement n'a pas été simple. En suivant vos conseils, j'ai du redescendre à 90mg à cause des EI (maux de tête, violentes décharges électriques dans les mains, somnolence)et y rester quelques jours. Je suis remontée à 95mg il y a 2 jours, et je vais rester sur ce palier quelques jours, en faisant une remontée très lente. Au niveau consommation, ça n'a pas été facile non plus. Ma famille était là, ils consommaient pas mal, et j'ai du prendre sur moi. J'ai limité énormément ma consommation (4 verres maximum par jour), même si elle a augmenté un peu. J'espère de tout cœur, que je vais y arriver. Je sens que mon craving a beaucoup diminué, mais pas encore assez. J'ai aussi fractionné mes prises en 4 fois.
Sinon les nuits sont difficiles, toujours beaucoup de douleurs....

Merci Karine pour m'avoir souhaité mon anniversaire, ça m'a fait super plaisir. J'ai repris le sport (natation et vélo) et je vais acheter le livre dès que je rentre en France. J'espère que de ton côté ça va bien aussi. Bises à toi

Petite question qui peut vous paraître idiote : peut-on sortir les cachets de leur emballage pour les mettre dans le pilulier ?(est- ce que ça n'altère pas l'efficacité ?)

Voilà, vous me manquez, et il me tarde de rentrer pour vous lire....

Hallo Frau Mado

Wie gehts ?

Oui, bien sur que tu peux enlever les cachets de Baclo de leur emballage , ils ne perdront en rien de leur efficacité !

Grüsse

coucou mado


je vois que le baclo ne te soulage pas des douleurs de la Fibromyalgie je ne sais pas si il y a vraiment des medoc pour ça je te souhaites bonne vacances

es ce que tu as essayer la nourriture par rapport a ton groupe sanguin cela soulage

il y a un livre 4 groupes sanguins
DR Peter J D Adamo de chez Michel Lafon ( bien être )

j ai ma fille qui suis se régime mais pas facile de toujours respecter

je te laisse pour se soir
gros gros bisous moussette

Bonjour à tous, voilà suis enfin rentrée ! et je peux vous retrouver !
Donc j'en profite pour vous poser une question : j'ai une gingivite carabinée et l'impression que les dents se serrent ? est ce que cela peut être une réaction du baclo ? Et je me paie en prime une cystite (je n'en ai jamais) ça aussi, pensez vous que ça peut venir du baclo ? Le pauvre, je ne veux pas lui imputer toutes ces misères, mais j'en ai marre d'avoir tous ces bobos....

Merci Moussette pour ta réponse. Je ne connaissais pas le régime "groupe sanguin" je vais essayer de me le procurer. Gros bisous à toi

Mimi, merci à, toi aussi, je vois que tu causes allemand...ce qui n'est pas mon cas (mon mari le parle couramment lui), moi suis une fille du sud (originaire des Cévennes)!

Sinon le moral moyen, avec la consommation qui a un peu augmenté durant les vacances, je vais essayer de diminuer à nouveau. J'ai le sentiment que pour moi, l'indifférence joue au chat et à la souris. Parfois pas du tout envie, quasiment plus le midi, mais parfois le soir encore envie de 2 ou 3 verres....même si j'ai réduit de plus de 50%, je languis de remplir le super questionnaire !

Je sais que je suis sur la bonne voie, et si ce n'était pas ces EI, je pourrai aller plus vite.

Bonne soirée à tous

Super pour ta conso !

La moitié moins déjà !

Tu n'as plus du tout envie de consommer le midi en plus.

Je ne pense absolument pas que la cystite soit un ES du baclo, ça arrive souvent au retour de vacances sans doute par manque d'hydratation, consulte ton doc qu'il te fasse faire une analyse d'urine,

Tu trouveras en pharmacie des produits à bas de canneberge sans ordo ça aide un peu.

Tu peux toujours poser tes questions ici : A votre santé !

Sinon, tes vacances se sont bien passées ?

Quels sont tes EI déjà ?

à+

Détrompe toi Karine

Un jour j'ai eu ce que je considérais comme une cystite sans douleur mais comme d'hab pour moi
J'ai pris les antibios et rien ..
Je suis donc persuadée que c'était un effet baclo

C'est passé tout seul et ce n'est pas revenu
Tant mieux parce que je déteste ça ..

Pour les dents, je ne sais pas

En ce qui concerne l'infection urinaire, j'ai cru moi aussi que j'en faisais une : très fréquentes envies d'uriner et mal dans les reins. (je sais ce que c'est car j'ai déjà eu de sévères infections urinaires). J'ai donc fait des analyses d'urine qui n'ont rien révélé d'anormal. Je pense donc que c'est dû au Baclo.
A l'heure actuelle, les maux de reins me laissent parfois tranquille quelques jours et ne sont plus aussi intenses mais mes fréquentes envies d'uriner persistent depuis le début de mon traitement.

Coucou merci les filles pour vos infos. J'ai vu le médecin ce matin (la mienne est en congé). Elle me fait passer une echographie ( douleurs urinaires tres fortes et dans les reins + analyse d'urine). Mais depuis le debut du traitement frequentes envies d'uriner la nuit. En plus hier choc emotionnel avec ma plus jeune (17 ans) donc nuit horrible. Une bonne nouvelle, ce toubib prescrit du baclo ( sous condition d'un suivi psychologique en parallèle). Donc ça fait au moins 2 toubibs qui prescrivent dans ma ville ! Elle a lu le dernier verre et sur mes conseils va lire celui du Dr De beaurepaire. Elle pense néanmoins que le traitement peut aggraver des troubles psychologiques existants....elle aura la reponse avec le livre du Dr De Beaupaire je pense. Sinon j'attends pour augmenter, trop mal en ce moment. Sinon conso en baisse hier un verre 😉. Au moins ça ! Bonne journée à tous

Ah super, je voulais retrouver ce fil

Alors pour les douleurs des reins, ayant eu une pyélonéphrite, maintenant, je sais où se trouvent les reins

Au creux de la taille, sur les côtés, uniquement

Parfois on dit qu'on a mal aux reins, c'est le bas du dos, les lombaires, donc musculaire, ou les nerfs, ou bien un problème de vertèbres

L'envie de pipi moi c'est tout le temps, parfois pour 3 gouttes, problème musculaire je crois

Il suffit de demander une échographie pour les reins, la vessie, pour être fixé déjà

Pour les bonnes adresses de doc qui prescrivent, tu peux donner tes adresses à Karine en MP

Tu nous diras pour l'écho?

Courage et bisous

Manue

Ca ça m'étonnerait fort ..

Super pour ta conso !

C'est pourtant ce qui est implicitement décrit par certains prescripteur à ceux-ci près que ce n'est pas le traiement en tant que tel qui induit l'agravation du trouble mais le fait que le baclo agisse sur la baisse de consommation d'alcool qui elle même couvre des problèmes psy fait ressurgir des problèmes.

Bref de ce que je comprends, le baclo n'engendre pas de problèmes, l'arrêt de l'alcool peut lui en faire ressurgir.

Mon psy m'avait mise en garde avant de commencer le traitement sur le risque du virage maniaque
Je ne suis pas bipolaire et je n'ai pas eu d'aggravation
Pour la dépression, difficile à dire puisque j'étais déjà sous AD
Mais il existe quand même des personnes qui tombent en dépression, avant même de renoncer à l'alcool, ce risque existe avec le baclo, maintenant la dépression est multifactorielle

Manue

Coucou Manue heureuse de te retrouver aussi ! Merci, j'ai fait l'écho et tout est bon. Mais je suis sous antibiotiques et sous contrôle. Là je déguste et au boulot c'est pas facile....bisous

Bonjour Sylvie moi aussi je ne pense pas, c'est pour cela que je lui ai conseillé de lire le livre du Dr De Beaurepaire, si je me souviens bien il en parle.
Pour ma conso merci pour tes encouragements ! c'est parfois en dent de scie, mais je sens que je tiens le bon bout...grâce à vous tous ! Et en plus je perds du poids, donc ça réconforte. J'ai pris 20 kg et je pense que l'alcool y était pour quelque chose.

Je pense rester encore quelques jours à 95 mg (ça fait déjà 8 jours)à cause des EI, mais dis moi si je dois augmenter quand même.

Bises

Concernant l'aggravation des troubles psychologiques, je pense que l'alcool les aggrave et que l'arrêt de l'alcool ne résout pas forcément tous les problèmes. Un suivi psy peut s'avérer utile pour certains, mais personnellement je ne veux plus prendre d'antidépresseurs et d'anxiolytiques, j'ai mis plusieurs mois pour me sevrer, et l'addictologue voulait m'en prescrire à nouveau ; je préfère continuer mon suivi avec ma thérapeute.
Chaque cas est particulier, et à mon sens, le médecin généraliste doit être vigilant suivant les problèmes que rencontre la personne dépendante de l'alcool. Faut-il que le patient ose en parler aussi.
Comme Olivier, je pense que la dépendance peut être liée à des angoisses trop fortes, mais à mon avis même si on peut avoir l'impression que l'alcool agit comme un calmant, pour ma part j'ai constaté qu'il me rendait triste et honteuse aussi. Il me semble que si l'on se sort de l'enfer de l'alcool, on est mieux armé pour prendre les autre problèmes à bras le corps.

Bonjour à tous,

Je suis restée une dizaine de jours à 95 mg car les EI me secouaient pas mal. Pouvez vous me dire svp si je dois augmenter de 5 mg ou rester encore quelques jours à ce palier ? Je ne sais plus mais j'avais lu qu'il ne fallait pas faire des paliers trop longs....

Coucou Mado

Si tes EI se sont calmés? tu dois le sentir, que tu peux augmenter, n'aie pas peur, la pause fait du bien et parfois on ne sent rien à la montée suivante

Manue

Merci pour vos réponses, oui les EI se sont calmés mais je suis toujours très somnolente en fin d'après midi et après le repas du soir je n'arrive même plus à regarder la TV et du coup la vie sociale en prends un coup. Moi qui aime tant lire je m'endors au bout de 2 pages, c'est cela qui me frustre le plus. Sinon quelques maux de tête, toujours des crampes mais moins douloureuses, et les décharges électriques ont disparu fort heureusement. Donc EI nettement moins forts. Je remonte de 5mg aujourd'hui, vous devez me trouver frileuse, mais j'ai un peu la trouille quand même.

Au niveau conso, nettement en baisse, je bois 1 à 2 verres de vin par jour, parfois 3 exceptionnellement. Je sens que même après 3 verres, plus du tout envie de vider la bouteille. Ce matin la supérette était fermée, avant j'aurais paniqué de ne pas avoir mon litron pour le soir, là je m'en fous !Voilà, je veux monter encore, trop peur de me planter et de rechuter.

Ce qui a été ma force jusque là, c'est de vous avoir sous la main, c'est comme un médecin du samu qui serait là rien que pour nous
Je sais vous allez me dire "on est pas médecins" mais quand même, si j'ai bien compris, c'est le partage de toutes ces expériences qui aident à adapter notre traitement. Merci encore à vous tous, j'ai parfois honte d'être là en touriste, mais promis, guérie, je viendrai échanger sur ma route baclofène.

Ma vie a déjà changé, je me sens mieux, même si l'aventure n'est pas terminée....

Coucou Mado,
Très heureuse de te relire

Pourquoi pas 5 mg de plus, pour éviter les ES, conforter ton indifférence, être sûre de t'arrêter au 2ème verre

Une fois que tu auras ta bonne dose, le fait de ne plus bouger du tout verra tes ES diminuer sans que tu ne t'en rendes compte

Bisous

Manue

Moi aussi je suis heureuse de te lire Manue. En fait j'ai augmenté de 5mg seulement car les EI étaient assez forts et j'ai lu que d'augmenter doucement permets d'éviter ça. J'avais aussi les dents qui serraient fort (très désagréable). Au niveau conso, il y a des jours où je n'arrive pas à prendre un 2è verre car ça me dégoute. Mais encore des fois où un 3è verre me tente. Comprends pas trop pourquoi..

et après ce 3ème verre ???

Après le 3è plus envie du tout, et le plus souvent je n'arrive même plus à finir le 2è. J'ai le sentiment de me resservir par habitude, comme si j'avais peur que ce sevrage me soit imposé, je me teste et en reprends, mais au final plus envie.
Quand tu dis "le fait de ne plus bouger du tout" tu veux dire ne plus augmenter ?

FELICITATIONS pour ta conso !!!!

2 ou 3 verres qui n'en attirent pas plus, quoi demander de mieux ?

Pour tes crampes, supplémentes toi en magnésium, soit marin, soit en pharmacie le magne-B6, sans ordo.

Après, je ne suis pas spécialiste en répartition pour te dire d'augmenter ou pas.

Bonne nuit !

Coucou karine,

C'est vrai, je suis contente, ma consommation a énormément diminué. Souvent et en moyenne je bois 1 ou 2 verres et je m'en tiens là. De plus j'ai bien supporté la remontée à 100mg, mis à part quelques accouphènes légers que je n'avais pas auparavant.
Je prends du magnésium depuis juillet, mais ce ne'est pas du marin. J'ai toujours beaucoup de douleurs, mais je ne pense pas que ce soit lié au traitement, j'avais déjà très mal avant. Et les crampes se calment un peu.

Je me demande sans cesse si je suis vraiment sortie d'affaire, je vais tester encore quelque jours mais je pense augmenter encore pour être sûre.
J'ai lu beaucoup sur les fils sur l'indifférence, moi j'ai du mal à me considérer guérie, car j'ai quand même encore envie de déguster un ou deux bon verres de vin de temps en temps. Mon rêve c'est de ne plus jamais avoir envie de finir la bouteille seule dans mon coin.
Mais même si vous trouvez ça ridicule, je ne voudrai pas être dégoûtée, car c'est un des plaisirs que l'on a avec mon mari.

Je voulais juste vous dire que je trouve qu'il faut un certain courage pour se lancer dans cette aventure baclofène. Pour ma part, c'est une vigilance non stop, je note tout dans un carnet, suis très à l'écoute de mon corps, car en étant somnolente j'ai du réorganiser un peu ma vie. J'avais décidé de ne pas me mettre en maladie, pour l'instant j'y arrive, même si je pique parfois du nez au boulot. J'espère seulement que mes efforts seront récompensés....

Quand je vois le parcours de certains, je ne me plains pas trop, finalement je gère plutôt bien, grâce à vous !

Bonjour Mado

L'indifférence c'est justement ça, pouvoir se faire plaisir sans tomber dans l'excès
Je crois bien que tu y es !

Bonjour Sylvie,

Mon Dieu tu crois ? c'est vrai que ça fait plusieurs semaines que je sens que je ne déraperai plus, mais c'est tellement dur d'y croire vraiment !

Merci Sylvie, je vais rester vigilante. Et augmenter encore pour en être sûre, qu'en dis tu ?

Coucou Mado
Une fois que j'y étais, j'ai encore augmenté, pour être sûre, pour ressentir le déclic

Et je l'ai ressenti, mais la dose était trop forte, le plaisir de boire un verre était totalement parti, les autres plaisirs aussi

Tu peux toujours essayer pour voir la différence
Il n'y a que toi pour le dire et le ressentir

Bien sûr en te lisant, tu y es, c'est sûr et certain

Mais c'est à toi de le ressentir et de le dire

Manue

Coucou Manue, merci pour ton témoignage, j'ai lu ton dernier fil et je vois que le chemein a été long et difficile pour toi, je t'admire car je ne sais pas si j'aurais eu autant de courage.
Je vais quand même essayer de monter, pour me rassurer. Mais je fais des paliers longs, pour éviter d'être trop secouée par les EI.
Encore merci de m'avoir accompagnée jusque là, c'est vraiment précieux ce soutien par le forum ! Bises et bonne soirée

Mado
Du courage? je ne suis pas certaine, plutôt beaucoup de patience et puis pas d'alternative
Dès que j'ai voulu laisser tomber, ma maladie me rattrapait vite fait bien fait
De quoi me souvenir que c'est pire, on a beau le savoir, quand on a le nez dedans, on peut vraiment choisir de continuer un chemin ou un autre

Oui monte doucement, évite les EI qui sont source de découragement, bien que certains nous accompagnent comme un rappel de l'effet du médicament

Bises

Manue

Si Manue, ça s'appelle du courage. Car il faut du courage pour faire le bon choix, le choix de continuer ou de changer les choses. Du courage car les EI c'est pas de la tarte, même s'ils sont plus difficiles pour certains.Et il faut du courage pour ne pas se laisser décourager. Donc je confirme tu es courageuse !
Je suis tes conseils, et votre aide sur ce forum est tout simplement formidable.
J'en profite pour remercier tous ceux qui se défoncent pour mettre en place des fils d'aide à la posologie, ou pour gérer les EI, mon dieu quel boulot !
Bises à toi

Coucou Mado
Les EI c'est un état d'esprit, il suffit de les accepter comme une preuve que le médicament agit
J'ai dû relire Ameisen pour m'en convaincre
Sa consommation? jamais je ne m'y suis reconnue
mais à boire une bouteille de vodka dans la soirée, ou bien s'assommer avec quelques bières, cela revient au même

Le tout est de se convaincre que l'on a une maladie commune, un médicament commun

Qu'il n'y a pas d'alternative, ni dans ses prises, ni dans la guérison, ni par après

Ce n'est pas seulement arriver à la guérison, c'est aussi accepter quelques mois sans toucher à rien, accepter cette indifférence
Puis redescendre doucement

Manue

Tu en es où Mado à présent ?

Tu nous donnes un peu de tes nouvelles.

A bientôt.

Coucou Karine, désolée d'être restée quelques jours sans donner de nouvelles mais le moral un peu en baisse ces derniers jours;

Comme je vous l'avais dit, j'ai fait une remontée très lente à cause des EI. Et malgré ça j'ai dégusté. Maux de tête violents, crampes musculaires et très somnolente. Je me suis sentie un peu déprimée, car au boulot un peu dur de tenir. Mais au niveau conso ça se passe toujours bien. J'ai eu un mariage, et j'ai bien géré. Je ne dépasse jamais 3 verres. En moyenne 1 ou 2. Par contre je ne suis pas abstinente, car ça me fait plaisir parfois d'en boire un de temps en temps.
Ma seule crainte c'est d'arrêter trop tôt et de ne pas avoir atteint ce seuil d'indifférence. Du coup j'ai peur des EI et je ne sais plus si je dois monter encore. Je n'osais plus vous embêter avec tout ça, surtout que je ne suis qu'à 105 mg.Je me suis dit que j'essaierai quand même de monter jusqu'à 110 mais j'avoue que je suis très fatiguée...Bises à toi

Coucou Mado

Offre-toi une petite pause avant de voir si tu dois augmenter, et même baisser de 5 mg maintenant, comme ça tu restes à 100 mg et tu vois si côté ES ça s'améliore
Ta consommation est dans les normes, c'est vraiment très bien, pas la peine de souffrir le martyre à côté
Bisous
Manue

Merci Manue le problème c'est que je n'ai plus beaucoup d'envie, plus envie d'alcool, mais plus envie de grand chose non plus.

Mon seul but c'est d'être sûre d'être arrivée au seuil. Je vais tenir encore un peu et monter jusqu'à 110, si c'est trop dur je redescendrai; Merci pour tes conseils c'est quand même bien de revenir vous lire mes amis...

Mado, je pense franchement que tu y es arrivée
Je ne monterais pas

As tu encore du craving ? Si la réponse est non, il ne sert à rien d'augmenter

Bonsoir Sylvie, non je n'ai plus aucun craving. Mais comme je l'ai dit avant, encore envie parfois quand je fais un bon repas ou au resto. Par contre je n'ai plus d'envie compulsive. Apres le 2è verre je suis vite dégoûtée. Je me suis dit que je pratiquais peut-être la méthode Coué mais souvent je me dis là j'en prendrai bien un, puis l'envie passe et je n'en prends pas. Je me sens vraiment libérée de cet enfer.
Juste la peur que ça revienne un jour. Ca fait tellement du bien de vous lire à nouveau !
Peux tu me dire si je dois redescendre à 100, et combien de temps je dois y rester stp ?

Suis pas spécialiste, je te dirais de rester come ça.

FELICITATIONS, ça y es tu y es !!!



BRAVO !

Oui redescends à 100mg, inutile de souffrir pour rien.
Combien de temps ? Ca dépendra de tes EI. Si c'est supportable, un mois, si ça ne l'est pas 15 jours et si c'est vraiment trop dur 1 semaine

Merci Karine, cela fait plusieurs jours que je me disais bon sang je suis sortie d'affaire !

Le dernier message de Sylvie m'a complètement rassurée, j'en pleure du coup !

Restez avec moi encore un peu mes amis, je me sens comme un petit oiseau tout fragile et je sais que je vais encore avoir besoin de vous !

Mais oui tu y es !!
Et on reste avec toi bien sur, tu vas t'habituer, ne t'inquiète pas

bravo à toi,
ton parcours, même s'il n'est pas terminé, est instructif.
tu as é†é bien épaulé par t on mari ce qui montre l'importance de l'entourage, comme dans tous les traitements.
tu as mené et tu n'as pas perdu ce combat.
bonne continuation

Oui Karine, je pense que Sylvie voulait dire de descendre jusqu'à 100 (je suis à 105mg).

Merci Sylvie pour les conseils de descente. Donc tu préconises de descendre de 10mg tous les mois ?

Je pensais rester assez longtemps à 100mg pour être sûre de ne pas rechuter.

J'ai lu que certains médecins conseillent de rester 6 mois à la dose seuil ? Que pense tu de cela ? c'est la dose après la descente complète ou bien la dose de l'indifférence ?

Coucou Mado

A partir de ton indifférence, 100 mg, tu ne bouges plus pendant quelques mois

Alors alors Félicitations

Gros bisous

Manue

En fait pour la descente, il n'y a pas de règles
Donc si c'est supportable on reste quelques mois à la dose seuil, si ça ne l'est pas on va plus vite plus on se stabilise un moment à une dose pas trop inconfortable

Un grand merci à vous toutes pour vos conseils, vous êtes formidables.

Je reviendrai vous dire où j'en suis, en espérant que la descente sera moins chaotique que la montée !

J'ai dégusté avec les EI et je déguste encore mais le jeu en valait la chandelle, ma nouvelle vie peut commencer.

Je reviendrai pour écrire plus longuement sur ma guérison, et échanger encore avec vous.

J'avais pris rv avec le Dr De Beaurepaire début octobre, j'irai quand même le voir....même si je suis sortie d'affaire.

Je vous laisse, trop somnolente pour écrire encore....je pense fort à vous ! Merci encore je ne vous le dirai jamais assez !

Tu penses déjà à la descente un peu de patience quand même !

en attendant :




tu pourras remplir ce formulaire, c'est important :

Petit questionnaire posologie Baclofène

[Sylvie hier] Oui redescends à 100mg, inutile de souffrir pour rien.
Combien de temps ? Ca dépendra de tes EI. Si c'est supportable, un mois, si ça ne l'est pas 15 jours et si c'est vraiment trop dur 1 semaine.


Coucou Karine c'est d'après ce post de Sylvie que j'ai cru qu'il fallait redescendre de 10 mg tous les mois.

Mais si j'ai bien compris c'est après être restée quelques mois à cette dose de confort c'est bien ça ?

C'est pour ça que j'avais précisé que j'avais lu sur certains fils que leur médecin leur conseillait de rester 6 mois à cette dose de confort avant de redescendre.

Comme m'a dit Sylvie, ça dépend aussi des EI, on descends en fonction du supportable me semble-t-il.

Je ne sais pas si je pourrai tenir 6 mois à 100 mg à cause du travail, la tête comme dans un étau et très somnolente.

Félicitation Mado, je suis content pour toi, en plus 110mg même si c'est dur à cause des EI, c'est pas très haut non plus.

Les 6 mois c'est très théorique ..
Donc inutile de s'infliger une souffrance pour rien
Profite de ta liberté !

Bonjour veillant je crois que je te lis pour la 1ère fois. Merci pour tes encouragements, en effet le soutien de mon mari a été précieux durant la montée, même si aujourd'hui il considère que je devrai redescendre, je préfère stabiliser et assurer ma stabilisation.
Le soutien de nos proches est certainement un des facteurs de réussite, je l'admets.
Oui c'est mon combat, et je suis heureuse de l'avoir partagé avec vous, même si je vais jouer la prudence et écouter les conseils de vigilance !

Je ne sais pas si ton combat est gagné mais bonne continuation à toi aussi....

Merci Benbb, oui c'est vrai je ne suis pas montée très haut, mais j'ai été secouée par les EI dès le début ! alors ça m'a paru long quand même !
Je crois que tu es encore dans la montée, et tu es aussi secoué par les EI.

Personnellement je suis montée très lentement, avec des allers-retours de 5 mg ; l'essentiel est d'avancer, d'écouter son corps et je te conseille de de ne pas aller trop vite !

Bon courage à toi

Oui Sylvie, je vais essayer quand même de stabiliser peut-être à 90 si c'est trop dur à 100 !
Tu as raison j'ai retrouvé ma liberté et ça n'a pas de prix!

Bonjour à tous,

C'est avec vous que je veux partager ma joie d'avoir réussi mon combat contre l'alcool.

Mais je tiens tout d'abord à vous dire combien j'étais gênée de vous dire que j'avais réussi aussi rapidement et à une dose assez faible, alors que beaucoup d'entre vous ont du monter beaucoup sans atteindre de seuil merveilleux où l'on se sent sorti d'affaire.

Je me dois néanmoins de vous livrer mon parcours, avec beaucoup d'humilité car même si je sais que j'ai gagné une bataille, la guerre n'est peut-être pas finie ! Donc je laisserai mon titre, car mon combat continue.

Je suis à 100mg, avec des EI encore très forts, et il faudra tenir encore longtemps pour stabiliser, et pouvoir amorcer beaucoup plus tard la descente, tout en prudence, et rester vigilante, toujours....

Mais ce que je veux partager avec vous, c'est ma liberté.

La liberté de choisir, un verre ou non, ou deux, puis ne plus boire durant plusieurs jours. Depuis des années, je n'avais pas réussi, avec le baclofène je l'ai fait. Et puis reboire un verre en toute liberté et m'arrêter parce que je n'en avais plus besoin d'un deuxième.

Aller à un mariage, et prendre peur pour ceux qui se sont minés toute la soirée. Me sentir fière car j'ai pu apprécier deux verres et avoir réeelement abusé de la carola parce que l'alcool ne me disait plus rien.

J'ai tardé à vous livrer ma vraie liberté, car je voulais me tester, et je peux vous assurer que je suis sortie d'affaire.

Le rayon des vins ne me parle plus, sauf pour acheter des bulles à mon homme, qui le mérite, après m'avoir supportée et aimée malgré tout. Je lui rend hommage ici car il m'a soutenu jusqu'au bout.Il a même diminué sa conso lui aussi même s'il n'abusait pas.

J'ai l'impression que c'est si loin cette bouteille que je vidais à une vitesse et la deuxième que j'entamais...et puis la troisième qui aurait suivi si je n'avais pas lu le livre d'Olivier....Merci à toi, j'admire ton courage et me sens si petite à côté....merci pour nous tous c'est merveilleux de ressentir cette liberté et d'en pleurer !

Desolée d'avoir tâtonné longtemps j'avais si peur de me tromper. Pas prévu que tout cela m'abandonnerait si soudainement, presque malgré moi, pas prévu de voir mes larmes rouler sur mon clavier en lisant "tu y es arrivée" merci pour vos encouragements, vos conseils, vos messages de prudence, surtout à Karine, Manue et Sylvie qui m'avez accompagnée pas à pas...oui je n'avais pas prévu, car je doute de moi en permanence, j'aime prévoir, j'aime la sécurité, avoir le contrôle, et j'ai cru devenir folle, en me demandant des dizaines de fois mais merde c'est ça l'indifférence ?

Là je contrôle à nouveau, ce n'est plus la bouteille qui décide, c'est moi, j'ai le choix, c'est cela être libre, même si ce n'est pas être guérie.

Car je tiens à dire que je suis apaisée pour la première fois depuis plus de dix ans, mais tout en étant consciente que ce combat n'est pas fini, qu'il faudra être à l'écoute de mon corps et d'amorcer la guérison finale en douceur, comme la montée, alors je reviendrai vous dire que le combat ultime est gagné.

Je reviendrai aussi pour partager mon expérience, car les EI c'est pas de la tarte, et je ne veux pas décourager les nouveaux, mais même à faible dose j'ai dégusté. Je suis encore très vaseuse et somnolente avec des maux de tête assez forts, et bien d'autres....et bosser avec ça c'est déprimant. Alors je suivrai tes conseils Sylvie, en fonction de mon état, j'adapterai mon traitement, en étant hyper vigilante.

Merci mille fois à tous, car j'ai lu des heures sur ce forum, et vous m'avez tous aidée par vos témoignages !

Je reprends goût à la vie, je suis libre, et je pleure encore sur le clavier, mais de joie à présent.

Bon courage à ceux qui sont encore sur la montée, ne vous découragez jamais, j'avais décidé d'aller jusqu'au bout et pourtant j'ai trinqué dès le début avec les EI, ne lâchez rien , c'est vraiment trop beau d'y arriver.Un tout petit conseil, faites preuve de patience et de régularité, et ne jamais perdre de vue que ce traitement fonctionne, j'en suis encore toute émue.

Je vais remplir mon questionnaire Karine, j'ai envie de crier mon bonheur, et de vous dire que je ne vous oublierai jamais !

Voici un magnifique témoignage

S'il te plaît peux-tu faire juste un copier coller dans
S'il te plaît raconte moi l'indifférence

Manue

Super témoignage en effet !
A mettre dans toutes les mains...

Waouh , quel témoignage
Juste merci

Merveilleux !! Ne descends pas trop vite, ne perds pas cette seconde cgance qui t'est offerte et profite de cette nouvelle vie.

Comme quoi, ça arrive... félicitation

Bonjour,

Je te lis, l'après indifférence n'a pas l'air évidente pour toi,

Dis nous, ça reste ton fil de discussion.

A bientôt.