190mg depuis hier......toujours rien rien rien..........toujours epuisée........je n'y crois plus une seconde

Et moi je ne crois pas que tu n'y croies plus une seconde !
Tu vis une dernière période des plus pénibles, et tu viens d'augmenter, alors paf !
Attends demain et les jours qui vont suivrent... Tu as fait les 3/4 du chemin en montée, j'en suis sûre
Imagine le sentier les derniers mètres avant d'arriver au somment... Tu craches tes poumons, et tu maudis tes pieds
Et bien là, c'est pareil, mais tu arriveras au somment !

Ma belle...
Je comprends ton désespoir. Mais prends le temps de réfléchir à ton parcours.
Le baclo n'a t-il vraiment que des effets indésirables? N'y a-t-il pas eu des effets positifs? Des moments d’accalmie?

Tes crises sont-elles aussi nombreuses qu'avant?
Provoquent-elles la même sensation? Le même pseudo-soulagement?

Qu'est-ce qui fait quels sont toujours là? La fatigue? L'habitude? Un corps épuisé? Une véritable craving irrépressible?

Arriverais tu à transformer les aliments crises?
A repousser de quelques minutes la première bouchée?
Essayer la TCC ne t'aiderais t-il pas?

Je sais que malgré tout tu ne lâcheras pas! Tu es forte! Garde espoir!

180 c'est la moyenne. Mon amie 310 pour trouver son seuil, et y a eu bien plus haut. On est helas tous different.
Que tu t'impatientes ,je peux comprendre, c'est pénible de pas etre dans le bon groupe, ceux qui guerissent avant. Fatalitas!

Mais ne lache pas...... y a pas le choix.

Les questions de bene sont pertinente
Je suis de tout coeur avec toi Ninon,
Tu as fait le plus gros, il faut continuer!
Si ça se trouve dans quelques dizaine de gramme tu vas voir les 1er signes d'un apaisement.
De toutes façons rien n'est pire qu'une vie dans espoir de s'en sortir, et la l'espoir est au bout de la montée! Même si elle est dure et cruelle. Lebaclo est une sérieuse mise a l'épreuve de soi même.

du changement, du neuf...

ah bin oui y a du changement en effet, je suis entain de me separer

donc c est sur qu'en effet la bouffe n'est plus le centre de mes préoccupations..

je vais d'ailleurs essayer de rester sur le forum mais tout doit etre fait rapidement donc le temps me manque

merci pour vos messages

Tu te sépares? Moi je commence a y penser sérieusement. Mais après 11 ans c'est dur...
En tout cas je te souhaites bien du courage, car c'est vraiment difficile a prendre et a mettre en oeuvre comme décision!

7 ans et 2 enfants c 'est dur aussi... mais ce n'est plus possible donc ca y est

Je suis admirative ! Vraiment! C'est une belle preuve de caractère et de respect envers toi même ! C'est sur que de ne plus supporter qq'un qui te balance des vacheries a la gueule ça va te faire un gros pb en moins. Et j'imagine non sans mal qu'il n'y a pas que ça.
Bisou ninon reviens quand tu peux nous donner des news

Je l'ai fait aussi. Et ça a changé ma vie....... en bien, évidemment!

On est les mieux placées pour savoir ce qu'il nous faut.

Le baclo ne fait pas que d'erradiquer une addiction
Il nous révèle à nous même, et cela provoque des changements dans les relations que nous avons aux autres...
Evidemment ce n'est pas le cas pour tout le monde, mais c'est presque plus dur que la guérison elle même
Courage, car la décision n'est pas simple à prendre...

j'appelle a vous de facon urgente!!

car en plein demenagement demain mais cela fait deux jours que je fais des crises d'hypoglycemmie importantes en plus des es..
je suis à 210 mg maintenant plus de crise car pas le temps et je n'y pense meme pas d'ailleurs.. mais perte de poids en 3 jours 3 kg..
je ne tiens plus debout et il va falloir car garde partagée des enfants une semaine sur deux chacun..

vite dite moi comment faire, j'essaye de faire des repas mais je n'apprecie rien et je me force pour survivre vraiment et meme quand je mange genre pate fromage etc.. la crise d'hypo ne passe pas (meme le sucre) donc c pour vous dire...

je prenais guronsan et berroca boost mais mon corps ne les supportent plus, je suis mieux sans et pourtznt tellement epuisée (car dors 5h par nuit)
je n'en peux plus
j'appelle a vous desolée je n'ai pas le temps de faire un tour sur le forum et n'aurai plus de connexion internet a partir de dimanche soir, promis je prendrai le temps pour les autres a mon retour, je m'en excuse..

aidez moi je ne tiens plus

merci merci merci

Laure

ah oui et pas le temps d'aller chez le medecin

je la vois seulement le 12 septembre
merci

Ninon, je te lit et ne sais pas quoi te répondre, car je ne suis pas médecin
Phil pourrait peut être te répondre, Fripoune aussi, sur le fil A votre santé, mais pourront-ils le faire assez rapidement ?

J'espère que d'autres pourront te répondre, mais je ne vois pas comment tu pourrais faire l'économie d'une consultation, même avec un planning serré

merci claire je reste sur le fil jusqu'à 15h apres c'est gros demenagement... donc j'attends....

mais merci a toi

je sais que mon medecin consulte sur rendez vous aujourd'hui je vais essayer de la joindre au pire des cas sinon maison medicale de garde mais....va expliquer baclofee boulimie anorexie etc....en 15min separation garde et tout le tralalalalaa super quoi autant je pars en hospitalisation

bon je vais me peser j'espere a voir pris du poids vraiment, je me reconnais pas a dire ca, mais sinon je ne tiendrai pas et je vais revivre la meme soirée qu'hier et avant hier

Coucou Ninon!
Comme Claire, je ne suis pas medecin, donc difficile de donner un conseil. L'hypoglycemie, tu es sure que c'est ça? as tu un souci de diabete? Peux tu me dire ce que tu manges sur une journée entiere, avec les quantités approximatives de chaque aliment?
Si tu as suivi mon fil alimentation santé, tu as peut etre vu que manger pâtes (surtout les blanches et très cuites) qui agissent sur le pancreas comme une decharge de sucre, donc pic d'insuline et chute de sucre ensuite (je shematise, mais c'est ça) sont mauvaise pour la santé. Prend au moins des completes mais le mieux c'est le riz,pain complet au levain, pain essene, les pates sans gluten, les legumes secs(pois chiches, lentilles) qui delivrent leur sucre lentement sans pic d'insuline. J'ai trouvé à Leclerc,des pates tortillon ,de lentilles! super bon!

Le fromage..... c'est un produit laitier, un concentré de gras de mauvaise qualité dont le calcium n'est pas assimilé par notre organisme , l'acidifie , comme tous les produits animaux. Tes calories, choisis les plutot dans les fruits frais, bananes, pasteque, pomme.... les legumes frais , les fruits secs figues dattes, abricots avec moderation quand meme pour le sucre , les oleagineux qui donnent les bons lipides. Meme si tu n'en a pas envie, comme tu le fais deja, force toi un peu, mais ne te force pas pour des produits toxiques pour ton corps. Essai les smoothies verts, Si tu as un blender, mixe concombre, salade, banane, autres fruits 2 dattes, des graines de lin moulues ou noisettes , du lait d'amande (pas de lait de vache) ou du jus de grenade (bjorg, delicieux) pour fludifier. Et tu mets ça dans une bouteille, tu bois ça à ton rythme, sur 1h par exemple, sans brusquer ton estomac. (Moi, c'est mon repas du midi, je change regulierement les fruits. Les gumes n'ont pas vraiment de gout, c'est les fruits qui dominent, c'est un regal.

A ma guerison j'ai connu un episode qui ressemble à ce que tu vis. J'etais devenue indifferente à la nourriture,(mais à tout le reste aussi, ma passion la peinture, les calins/cheri...) pour moi qui avait du surpoids, ça a eté benefique, pour toi, c'est pas top. Tout se calme apres. Comme toujours, il faut du temps.

DAns ton urgence, je ne vois pas grand chose à faire, l'alimentation se regule avec le temps. Va voir un naturopathe pour te conseiller sur la future alimentation. Mais en attendant , il vaut mieux voir un medecin pour tenir dans les jours qui viennent.

Tout ce que je te dis la, c'est ce que j'apprends dans ma formation en nutrition que j'ai commencé par correspondance. Verifie tout ce que je dis, je ne pretends pas detenir la verité absolue, d'autres diront que c'est des conneries, mais vois ce qui peut te correspondre. Cette alimentation c'est celle que je pratique et qui me fait un bien fou, depuis plusieurs mois maintenant ET SANS CARENCE, analyses à l'appui.

J'espere que tu vas vite aller mieux.

N'hesite pas à te faire aider, à demander du soutien autour de toi. Je sais que les boulimiques detestent se sentir faibles, mais on a le droit.

Courage

Sûrement trop de fatigue et trop de stress !! Dans tout les cas va voir un toubib!!!
COURAGE !!!

rapide suis allée a la maison medicale de garde et analyse j attends ils m ont dit fin de matinée j'attends

merci a toutes

Tiens nous au courant!

ca y y est potassium pas bon, sodium pas bon, calcium pas bon et d'autre truc mais j y comprends rien

Il faut aller voir un médecin !! Le potassium c'est pas a prendre a la légère. Mais ça tu dois déjà être au courant.
Pas cool de se bananer un déménagement dans ces conditions. Tu as besoin de repos.
Essayes de te reposer ce soir et demain. Et files chez ton doc lundi absolument!!

en fait je pends déjà un traitement pou monter le potassium depuis 4 mois
merci tchoupi tjs la quand je suis en galere

Franchement chapeau! Moi je serai en train de faire une crise de nerfs a ta place! Mais une amie m'a dit : quand t'es maman tu deviens capable de soulever des montagnes. Mais bon gaffe de pas t'ecrouler non plus. Il est urgent de consulter

Sissi
Là je crois que c'est quand m^me excessif ...
Le fromage ainsi que les produits laitiers sont une bonne source de calcium parfaitement assimilé par l'organisme
Qu'il y ait des alternatives, certes, mais vouloir rejeter tous produits animaux entrainent bien souvent des carences

Potassium, en effet pas glop
Courage Ninon

coucou

merci a tous encore pour votre rapidité de reponse quand ca n'allait pas...

des news aujourd'hui alors je suis epuisée de chez epuiser!!!
tres hnnetement je n en peux plus de cet etat sous baclofene et cela me fait flipper d'autant que j'ai les enfants seules une semaine su deu et que je dois assurer donc vraiment comme je ne peux pas dormir beaucoup car insomnie vers 4h30 du mat (donc 5h de sommeil par nuit)je ne sais plus quoi faire

tous les jours a partir de 14h je suis un zombie

c trop dur

je pense etre arrivée a ce fameux seuil mais je vous confimerez ca semaine prohaine quand je serez sans mes enfants voir si j ai besoin de faire des crises mais pour le moment je n'y pense pas je pense surtout a manger et prendre des forces..
cependant je pense bcp a arreter le baclo car j ai peur de pas assurer avec les enfants seule

c vraiment une fatigue extraordianire avec accouphene, l'impression que mon visage tremble et raisonne quand je tapote sur mon visage, je ne supporte pas les vibrations et moteur de ma voiture enfin bref c la cata...

et cette fatigue..........................

Ma belle!
Je suis désolée de lire tout ça. Mais comme je te comprends.

Cependant avant de tout arrêter suite à un état d'épuisement extrême (accentué par ton manque d'apport énergétique, si, si, je te jure que ça joue), il faut chercher d'autres solutions...revoir ta répartition, éventuellement baisser un peu pour que les es sont plus confortables et si besoin il y a remonter par la suite, quand tu seras dans un état un peu plus enclin aux augmentations.

Bref ça n'est que mon avis.
Attends de voir ce que les autres te diront.
Mais il y a forcément des solutions!

Prends soin de toi, je t'embrasse bien fort.

bonjour ninon
tu es a combien de mg 210?
les es du baclo sont puissant et variable a l augmentation.
des fois il disparaisse mais d autre dont leur apparition

comme dit béné peut revoit la repartirons

surtout n arrête pas baclo, même si on y pense tous a un moment donné.

gros bisous

Ninon, si je me souviens pour moi, les ES se sont tassés quand je suis arrivée au seuil, ou pas loin
Une dernière zone de turbulence... et puis ça s'est tassé
Tiens bon cette période là, il faut attendre, pas abandonner...
C'est comme une dernière épreuve, et puis après... le calme, ou du moins le supportable,
pour tenir au seuil avant de sentir qu'on peut descendre, doucement
J'en suis là...
Encouragements

Bonjour Ninon

En effet tiens bon, les EI vont se tasser
Ca serait dommage d'arrêter si tu es à ton seuil

Perso je déplacerais un cp de 8h à 20h, histoire d'être un peu moins crevée en journée
Et puis en effet mange correctement, on ne tient pas sans ça

merci bcp pour votre soutien a toute

sylvie que me conseille tu? quel comprimé deplacer?

Je comprends qu'elle te conseille de prendre un cp de ta prise de 8 heures, pour le placer le soir sur la prise de 20 h
La logique est de moins "charger" le matin pour repousser la fatigue au soir, ou c'est moins problématique

ah ok merci merci
(suis blonde lol)

C'est dur de voir qqun qui galere comme ça.....
Y a pas grand chose à dire qui n'ai deja été dit.
Ou alors une petite chose: n'aprehende pas la semaine avec les enfants, par experence, je sais que quand le moment arrive et qu'on est dans l'action, on y arrive! c'est le plus souvent dans les moments de relache que le corps se ramolit encore plus et qu'on a le temps de se rendre compte à quel point on est afaiblit par le medic.

Et surtout, lache du lest...... sur le menage, par exemple, dis à tes enfants que tu es tres fatiguée parceque tu te soignes d'une grave maladie, ils comprennent tres bien. Et si tu leur expliques ils seront surement heureux de t'aider (je ne connais pas leur age) que tu leur ai fait la confiance de leur dire la verité. S'ils peuvent te laisser faire des micro siestes quand tu en as besoin par exemple, mettre la table et debarasser, (sauf s'ils le font deja!), ne pas se disputer...

Bonjour ninon,

je te souhaite bon courage car j'ai eu une progression gtres lente avec le baclofene et des effets secondaires avec 5mg. auj je suis à 145 mg et certains effets ot disparus. moi aussi le baclofène est ma dernière chance meme si ma famille ne comprend pas pourquoi j'en prend autant et pense que mes insuffisance rénale, vomissement et peur que je tombe dans l'anorexie à cause de ça.;donc je suis incomprise ormis sur ce forum et par mon médecin traitant.
Ce que je ne comprends pas c'est qu'on te laisse avec un potassium inférieur à 2 car là je viens de me retrouver en réa car mon potassium était à 2 et que j'allais mourir. ça a été le pire de ma vie.

Courage

bonjour,

j'appelle a tous et toutes!!

je souhaite arreter le baclofene, comment faut il faire pour un bon sevrage rapide??? et donc arreter

j'ai murement reflechi, c'est maa decision, je suis devenue morte hs et mes enfants aa gerer, un travail enfin bref a n'est plus possible
merci pour votre aide

Bonjour ninon,

Tu vas avoir plusieurs avis. Le mien c'est 10 mg/jour

bises,
Albéric

Merci albéric donc chaque jour moins 10mg ou chaque 3 jours comme l'augmentation?
et une préférence sur l'heure où je baisse de 10mg?

Chaque jour.
Je crois que Sylvie va te proposer tous les 3 jours, mais je trouve ça long
Pas de préférences pour l'heure

ok merci, euh oui tous les 3 jours je trouve ca aussi trop long effectivement
au niveau es j'espere que ca va aller...

je te conseillerais tous les 3 jours effectivement, comme pour l'augmentation
Peut-être trouveras-tu ta dose de confort à un moment donné, car c'est dommage d'en être arrivé à cette dose avec juste l'envie de tout arrêter
Un jour ou l'autre on y revient, il faut tout recommencer

Prends ton temps aussi

Manue

ninon pourquoi tu veut arreter?
baisse la baclo pour atteindre le seule qui te convient et ensuite augmente tres tres lentement

as tu atteint ton seuil de l indifférence comme tu disait l autre jour.

peut être as tu augmenter trop rapidement.

on es la

Ninon

Souviens toi d'une chose : tes malaises dus au sevrage ..
Si tu vas trop vite, tu vas être très mal
Il n'y a pas de protocole standard
P. Gache a fait baissé la dose de moitié à une de ses patientes, puis diminuer de 10mg par jour
B. Granger a qui j'ai demandé son avis pour une autre personne m'a répondu 30mg/j

Mais toi, vas tu le supporter ?

Tu semble agir dans l'urgence. Peut être n'est-ce pas la solution même si tu es au bout du rouleau.
Je pense qu'effectivement tu as voulu aller trop vite.

Essaie de trouver une zone de confort, ne pas tout arrêter, c'est tellement dommage, tu touchais ta dose seuil du bout des doigts...

je suis d accord avec béné

Moi je pense que tous les 3 jours c'est un grand max, pas plus vite. CAr c'est à peu pres le temps pour voir le changement que donne cette baisse. Si ça se trouve, au bout de 30 ou 40mg tu vas retrouver un confort de vie suffisant pour faire une pause et remonter plus tard. Alors qu'en descendant trop vite tu ne sauras pas si la baisse fait qqchose ou pas.

C'est trop dommage!

Tchoupi, au lit ! Zama et moi, on y va; allez, sinon tu vas te retrouver seule sur la Place du BacloVillage !!

Damned I'm demasked !!!
Mais moi je rentre du boulot nameho!!

Hey ninon ma keupine de baclo ou que t'es passé?

Allez moi aussi je file au lit!
Bonne nuit les baclopotes

C'est vrai qu'elle nous manque drôlement Ninon!

Mayday! Where are you?

coucou tout le monde

bin j essaye de rester a la page pour avoir u peu de vos nouvelles et voir comment vous progressez et je vous dis encore chapeau..

je ne fais plus partie de ce monde du baclo n'ayant plus eu la force de continuer

mais encore un grande merci a tous pour votre soutien, vos conseils et votre ecoute

MERCIIIIII
et je vous souhaite le chemin de la guerison

Tu as decidé de faire autre chose pour ta maladie? Tu n'as pas souhaité garder une dose confortable de façon à ne pas lacher et peut etre pouvoir reaugmenter quand ça irait mieux?
C'est dommage! mais peut etre un jour, ce sera different. Mieux suivie, ou autres conditions de vie, je te le souhaite.

Tu sais que cela existe, ce n'atait peut être pas le bon moment...
Bonne route à toi, en attendant.

Des gros bisous Ninon, prends soin de toi!