Coucou!

De retour et en pleine forme! Ça fait plaisir, au top pour la rentrée
Concernant ta descente, les signes avant coureurs de surdosage semblent se confirmer, c est plutôt rassurant
J allais effectivement, puisque tu le demandes, te proposer ta prise de 14h ou de 17h
Et pourquoi pas placer une prise vers 15h du coup? (Dans la mesure où tu supprimes une des deux pré citées)

Bisous!

+10 avec mustang

je reste pas .. je dois filer

Coucou Madeleine,

C'est troublant, je découvre tes horaires pour ton 40 mg que maintenant .

Pourquoi tu le prends si tard ton baclo, tu buvais à 21h ?

Bisous la toute bronzée !

Dans mes souvenirs, les prises avaient été étalées pour limiter les ES. C'est ca ?

So,
Si je me souviens bien, elle rentrait tard du boulot et c'est à ce moment là qu'elle buvait ;-)
D'où la prise tardive :-)

2 apéros en 15 jours de vacances...

BRAVO

salut tout le monde et merci de vos passages

J'ai toujours opté pour l'imprégnation ce qui m'a permis d'être ( je pense...) vite indifférente

Concernant mes prises, je bosse souvent en décalé alors j'ai opté pour un démarrage plus tardif le matin et la dernière vers 20h30. Histoire de casser l'envie qui aurait pu me prendre en rentrant tard mais aussi d'éviter le black-out de fatigue des débuts vers 22H.

C'est clair qu'aujourd'hui les choses ont évolué.

Plus du tout de craving, alors je pourrais me permettre de changer ma répartition.

Le tout c'est de trouver l'équilibre pour ne pas me reprendre des ES dans la figure

Si vous avez des idées, je suis preneuse

Concernant ma prochaine descente, je vais y aller mollo avec - 5 comme les précédentes ce qui avait bien fonctionné

Je pense les enlever sur la 3ème prise à 17H ou celle du soir

J'attends vos propositions pour enclencher la machine surement demain ou après demain quand j'aurais fini ma semaine infernale de reprise

Enfin fini pas vraiment car je me cogne 9 jours de travail d'affilée

Mais c'est pas un problème

J'ai la pêche pour ça

Vous embrasse

Madeleine

Je me pose la même question que toi, à vrai dire.
J'en prends toute la journée, alors que je ne buvais que le soir.

Je suis calme toute la journée, mais je m'observe un peu le soir, car la "problematique" de boire un verre se poserait naturellement à cette heure là.
D'un autre coté, je me dis qu'en neutralisant le stress de la journée, moins besoin de boire le soir...

J'avoue qu'avec mes yo-yo's, je me sent peu capable de te conseiller, mais par raisonnement, je serais perso les jours venant plus tenté de ne pas trop toucher aux prises du matin, laissant le corps se détendre un peu le soir...après, ce n'est qu'une simple intuition personelle...

Salut Madeleine,

Des 4 prises d'imprégnation qui sont 11 / 14/ 17 et 20h, tu poses la question: Sur laquelle enlever les prochains 10 mg en y allant en 2 fois 0,5 mg.

Tu penses les enlever sur la prise de 17h ou celle du soir.

Même si les horaires n'ont plus autant d'importance dans nos descente, perso je fais ma prise unique à 18/19 h pour garder le ciblage de mon ancien horaire de consommation.
Catherine, le fait à midi pour des raisons "pratiques"

Ce qui est important c'est la dose sur les 24 heures.
Perso, à ta place, c'est sur celle du matin que je m'attaquerais à enlever.

Bonne soirée, Bisous

idem Que SO.

J'ai longtemps hésité a supprimer celle du matin pensant que cela induirait un manque.
Je pensais qu'il ne fallait pas que j'y touche pour palier la descente de la nuit.
Je pensais qu'elle relançais la machine.

Et bien je me trompais et comme SO je te conseil d'enlever celle ci en premier pour tout a la fin finir par celle la plus proche de ton craving.

J'ai moi-même terminé par celle de 18h00.

Après, comme d’habitude, c'est au feeling que cela se joue et les ES en procédant comme tu le fais par 5mg sont très limités.
Tu as donc le choix

des bises miss !

Salut Madeleine,

tout comme Math, je pensais avoir besoin de ma prise du matin pour attaquer la journée, tout comme celle du soir pour passer la nuit.

je suis aussi d'accord avec So, l'important c'est poso sur la journée !

Bonne soirée !

Bizzz

Et pour compléter les avis précédents, ma 1ère prise ôtée a été celle du matin (8h/10mg).
Les 1ers jours, quelques petites angoisses le matin (manque de baclo?) puis tout est revenu à la normale!

Bisous!

je confirme pour les deux trois jours nécessaire pour oublier cette prise

Merci à Tous pour vos bons conseils

N'étant pas revenue sur le forum depuis mon dernier message, j'ai finalement opté en réduisant de 0,5 à 17h

Cela fait deux jours maintenant et c'est plus que bénéfique

Plus de maux de tête, les angoisses ont disparu, et je reste zen devant l'alcool

Samedi soir, je me suis permise deux coupes de champagne lors d'une soirée après le boulot.

je pensais qu'en plein début de nouvelle descente, elles laisseraient des traces...

Et bien non !!!! Nada

Le lendemain, super cool

Comme si rien ne s'était passé

Cela dit je garde vos conseils pour la prochaine descente.

C'est vrai que j'ai toujours privilégié la première prise de peur d'avoir trop d'angoisses le matin.

Je tenterai le coup donc...

Sinon RAS.

J'en suis à mon 6ème jour de boulot d'affilé et je garde la pêche

Bises à tous

Madeleine

Bon et bien tout va bien, c'est cool de te lire dans ce sens

Je vois que tu commence aussi a te permettre de profiter.
C'est très bien

Juste une chose, je suis convaincu que tu le sera mais sois très vigilante vis a vis de ces nouveaux tests.
Pas de prise de tete, mais pas de déni non plus si toutefois "trop de plaisir" se faisait ressentir.
Je préfère soigner que guérir A bon entendeur !

Des bises M'dame !

Que des bonnes nouvelles Madeleine !

Coucou, Madeleine, j'ai découvert sur ton fil hier l'histoire de ta guérison qui m'a fait comprendre bien des choses. Merci pour toutes ces ondes positives

Merci les baclopains

Un peu d'instabilité hier au 3ème jour à 35 mais rien de grave. pas de crise d'angoisse et tout cela a été vite maitrisé en se concentrant sur le boulot

Donc je poursuis dans ce sens !

Un coucou tout particulier à Mima

Merci de ton passage

Je vais aller prendre le temps de découvrir ton fil.

Atrès bientôt donc et bonne journée à tous

Madeleine

Coucou

C'est une bonne news que de lire que tu arrive a maitriser cette instabilitée

Bon courage pour ton boulot ...

bisous !

Coucou!

Super si tout rentre dans l'ordre rapidement

Bon travail

Bisous!

Je mesure la chance d'être à la retraite ;-) Bon courage Madeleine!

Ahhhh... La retraite Mima

Il faudrait la prendre entre 40 et 60 ans pour en profiter

Mais bon. J'ai la chance de faire un boulot qui me passionne

Et là malgré la fatigue après au 8ème jour de travail d'affilé je me lève encore avec plaisir

Juste de l'instabilité encore ce matin.

Un peu énervée dès le réveil

Dois-je encore mettre cela sur le compte de ma descente ? Surement...

Pas facile pour mon conjoint... Car j'avoue beaucoup de choses m'agacent chez lui ces derniers jours !

Oups faut laisser passer l'orage

Bisous et bonne journée à tous.

Madeleine

Oui, la molécule affecte nos comportements: irritabilité soudaine, indifférence pouvant passer pour du mépris aux yeux de notre entourage,.désir de solitude et paradoxalement sentiment d'abandon...Oui je connais tout ça et j'espère que ce n'est pas un nouveau "moi" qui émerge car il est franchement insupportable

Salut Madeleine.
Il semble que je ne puisse plus accéder au site depuis le boulot alors je ne serais pas très long.
Je traverse exactement la même chose que toi.
Je met cela sur le dos de me dernière descente car il semble que ce matin toute mes vilaines idée, mon iriitabilite
Mon instabilité ce soit envolée ! Et c'est tant mieux !
Il y a aussi peut être un peu de fatigue a ajouter a tes ressentis
Un peu de repos te fera le plus grand bien.
Des bises et bon courage !!!

Mima, j'ai l'impression que tu es en train de décrire mot à mot mon comportement de ces derniers temps...je suis depuis quelque temps franchement imbuvable..(paradoxal pour un alcoolique...)
Ca passe, puis ça revient...

Coucou :-)

Je constate la même chose pendant quelques jours après une descente... Irritable, tout prend des proportions +++ et tendance à cogiter plus...
Rien de très agréable quoi!
Patience...

Bisous!

Salut tout le monde et Madeleine,

Je suis comme vous du 3ème jour au 6/7 ème !!! Irritable, tout prend des proportions à la con, une tension nerveuse qui se tasse après mais c'est pénibbbblllleeeeeee et l'entourage s'en prend pour pas un rond !

Mima, non ce n'est pas un nouveau "toi" qui émerge, sois rassurée

Nos conjoints !!! Les pauvres ! ils ont supportés nos ivresses, nos gueules de bois, notre montée à la recherche du seuil avec son lot d'ES et de doutes

La belle brochette d'irritables!

Mille merci à tous

Je commence à bien connaître ces sentiments en descente mais j'avais l'impression qu'il étaient plus fort cette fois ci !

Ce matin j'entame mon 9ème et dernier jour de boulot avant un long WE.

J'ai moyennement bien dormi cette nuit.

Il faut dire qu'hier, prise dans mes activités j'ai happé ma prise de 17H... Du coup j'ai rattrapé le tout à 20H avec double prise...

Et là boum Ca n'a pas loupé !!!!

Tête qui tourne, limite malaise, sueurs... Bref à Minuit j'étais pas fraiche

J'ai fini par m'endormir épuisée...

Ce matin ça va mieux et je vais mettre mes alarmes

C'est incroyable ce que je peux être sensible à cette molécule !!!....

Bon sur ce faut que j'aille bosser.

Vous embrasse tous

Madeleine

samedi matin...

Enfin un peu de repos et de calme à la maison

Suis seule ce matin. Mon fils au Lycée et mon mari au boulot.

Hier a été une journée particulièrement dure ;

Plus d'EI concernant ma descente. La je crois que les choses se sont stabilisées.

Mais explications difficiles avec ma moitié qui à le sentiment de me perdre...

Il comprend ce bouillonnement en moi mais d'autres petits détails l'inquiète

Et comme je suis franco, je n'ai pas forcément trouvé les mots pour le rassurer totalement...

C'est vrai que je suis dans cette phase de repli sur moi.

Beaucoup de questions, beaucoup d'envies, beaucoup de choses a régler au plus vite Trop vite ??? Peut être...

Je suis tiraillé entre cette force qui me tire vers l'avant et ma conscience qui me rappelle que je dois y aller molli

Pas facile...

Madeleine

Ce calme est le bienvenu après 9 jours de boulot non stop...

Pas facile d'être tiraillée de la sorte, je te comprends.
Comme il n'est pas facile d'avoir l'explication claire et parfaite au moment donné pour que les choses soient intégrées par son interlocuteur...

Mais quand je lis ton post, je comprends.
Peut-être qu'il pourrait le lire, lui aussi?

Plein de courage pour toi
Et profite de ce repos pour te relaxer

Coucou
C'est lui qui te presse? ou bien c'est ta clarté d'esprit qui te presse aussi?

La patience, tu en as fait preuve jusqu'à présent, mais Paris ne s'est pas fait en un jour

Tu peux te faire une liste, des choses à faire, les plus urgentes, les plus critiques

ça peut être d'aller au cinéma avec ton homme, rien que vous deux

Lui donner du temps à lui

Et de cette liste, tu rayes au fur et à mesure
ça peut être ranger un tiroir

Pour les plus gros projets, tu les notes aussi, même s'ils te paraissent irréalisables, laisse toi aller vers l'impossible aussi

L'essentiel est d'avancer, pas à pas, de te faire plaisir en rayant une chose de faite

Bisous

Manue

Coucou.

Mince

Tu sais que je sais ... lol .. alors je ne dirais pas que je connais hien ! ^^

l'idée de le faire participer n'est pas bete.

J'ai moi meme demander a ma douce de suivre mon fil !
Il est souvent plus simple pour moi de lui faire lire certaine chose que j'ai ecrite ici plutot que de lui dire de vive voix.

Ca l'aide aussi !

Elle m'a avouer egalement avoir du mal a me suivre en ce moment.
Je la comprends .. moi aussi j'ai du mal a me suivre ! hihihi ! ^^

des bises M'dame .. Apres l'orage vient le beau temps !

merci les filles !

Oui je vais faire une liste bonne idée

Après tout écrire c'est mon boulot !

Hier soir c'était encore tendu et je sens que chaque conversation peut déraper...

Je profite de ce dimanche au soleil pour m'apaiser et réfléchir à tout ça....

Au fait Mathieu, mon fil dit que tu viens de m'écrire mais aucun message n'apparaît...

Strange tout ça

Bises à tous

Madeleine

Miracle de l'informatique

Après avoir posté mon message le tien vient d'apparaître Mathieu !

C'est à n'y rien comprendre.

J'ai déjà proposé de lui faire lire mon fil.

Il l'a fait. Ca l'a rassuré mais c'était il y a déjà longtemps

Je vais retenter...

Merci

Des bises

Madeleine

Oui, retenter me semble une bonne idée
Tu es dans une phase déstabilisante, tu en témoignes ici.

Il a déjà compris ta maladie et ton traitement (c'est énorme), il comprendra que tu sois un peu chamboulée en ce moment.
Il faut dire que déjà reconnaître sa maladie et entreprendre de se soigner, c'est énorme!
Ajoute à ça le bouleversement d'arriver à ton seuil rapidement!
Et là, la descente, voyage plus ou moins vers l'inconnu, sans réellement de certitudes...
Changement de "vie", changement de statut (de malade à soigné), biochimie du cerveau en constante évolution...
COMMENT ne pas changer? Comment ne pas paraître "différent" aux yeux des autres, surtout aux yeux des plus proches!

Pour les messages, j'ai eu le même problème récemment. Certains arrivent à du retard, d'autres, non.
Peut-être redémarrer ton ordi?

Dans tous les cas, profite de ce dimanche ensoleillé, zen...

Bisous!

Mustang

Bon dimanche, Madeleine, et quelle chance que le comprimé soit sécable! ; )
Bises
Michèle

Mercredi matin

Je bosse, je bosse, je bosse...

Cette semaine entre le boulot, les réunions le soir et l'investissement dans l'association des parents d'élèves du lycée, pas le temps de faire grand chose à côté

Pas le temps non plus de gamberger !

Mon traitement suit son rythme de croisière

Je me sens tellement "normale" que j'en oublierais presque certaines de mes prises mais les petits retards n'ont pas d'incidence

Je me sens plus forte que jamais face à l'alcool

Pas du tout envie, pas une seule pensée...

Juste le plaisir de boire de l'eau, de l'eau et encore de l'eau

Je profite de cet été indien pour engranger un peu de vitamines D

Ma balance me donne de bonnes nouvelles

Mes amis des signes positifs

Seule l'ambiance at home reste un peu tendue

Pas encore trouvé le noeud pour le défaire....

Belle journée à tous

madeleine

Coucou Madeleine

Eh bien tout roule pour toi, prends quand même du temps pour te reposer de temps en temps, être aussi à la maison même si c'est tendu (surtout si c'est tendu)
L'entourage a parfois du mal à se repositionner

Bisous

Manue

Le plus dur est derrière toi. Bravo pour le chemin parcouru
Bonne journée!

Je ne sais que trop ce que tu peux ressentir concernant le "At home" ...
Je te souhaite que ce nœud se détende un peu. J'ai moi-meme la chance d'y voir de mon coté un peu plus clair.
Tu vas vite trouver le moyen d'éclaircir tout ca, j'en suis sur

Pour le reste et bien : WAHOUUUU !!! GENIAL !!!

+++ avec Mathieu...
Petit à petit, ça va se détendre, je te le souhaite vraiment! Un peu de patience et de dialogue.
Et pour le reste, que dire, à part, bravo!

coucou à tous

Bon enfin un WE au calme !

Je vais être brève car pas trop le moral aujourd'hui. situation toujours tendue et quelques EI qui reviennent et s'accentuent avec la fatigue

Depuis deux jours, j'ai le sentiment que je n'arrive pas à garder les yeux ouverts pour fixer quelqu'un ou quelque chose.
J'ai comme des fourmillements et des légers vertiges.
Je me réveille tôt.
J'ai à nouveaux des maux de tête carabinés.
Je continue à mouliner dans ma tête...

Bref pas la forme olympique...

J'envisagerais bien une nouvelle descente mais j'ai fait la dernière il y a seulement 15 jours.

Perso ça me semble un peu tôt non ?

Bises à tous

madeleine

Perso, je le ferais, inutile de souffrir pour rien

J'aime pas te savoir comme ça
Je suis 100 % d'accord avec Sylvie d'autant que tu ne baisse que de 5mg par 5mg

Aller ! C'est une mauvaise passe !
Promis, vraiment il y a du mieux derrière
Bisousssss !

Pas trop le moral mais là pour les autres! Pour moi la baisse a tout réglé, alors n'hésite pas.
Bon courage! Je t'embrasse.
Michèle

Ma chère Madeleine,

Je suis 100% d accord avec les autres
Et 15 jours, ce n est pas 2 jours...
Au pire du pire, tu sais que tu peux faire machine arrière.
N oublie pas que chaque descente (comme chaque montée) est unique!

Allez, hop, hop, ça va aller mieux!
Bisous!

Merci , merci infiniment a vous tous

Vous êtes mes anges gardiens

Je tente une nouvelle descente aujourd'hui

Et si quelqu'un a un lien pour expliquer le gel des sentiments dont nous sommes tous victimes, je suis preneuse...

Je m'embourbe en tentatives d'explications ratées.

Merci encore

Madeleine

Coucou Madeleine
BB en a parlé en détail du gel des sentiments, tu peux te référer à son fil je pense, la bonne nouvelle, c'est que ça passe
Bisous
Manue

oui Madeleine, + avec les autres qu'il vaut mieux baisser.

15 jours, c'est pas 2 jours, c'est pas un mois, et alors? le principal est d'être bien.

C'est mon rythme de descente: tous les 15 jours depuis 7 mois sans problème.

Bisous bisous

Descente hier de 5 sans catastrophe

Me suis sentie un peu bizarre dans la soirée mais gérable

Je commence à avoir l'habitude. En quelques jours je sens l'amélioration.

Déjà pas mal à la tête ce matin

Un énorme pas !!!!

Merci à vous tous.

Velvet, je vais aller voir le fil de BB.

J'ai vraiment besoin de trouver des pistes à ce sujet...

Vous embrasse tous

Madeleine

Des bisous ! Content de te savoir mieux
Belle journée !

Coucou Madeleine,

Super nouvelle pour le mal de tête
Alors c'est venu d'une surdose de baclo tu penses?

Pour BB, elle en parle souvent, je crois que c'est avec le temps que cela est rentré dans l'ordre, donc beaucoup de patience le mot magique tu sais

Bisous

Manue

Coucou Madeleine,

A mon tour de t'encourager, tu as souvent été là pour moi

Je ne sais pas ce qu'il t'arrive, tu parles de gel des sentiments, je te souhaite de tout cœur que cela passe bien vite et que tu retrouves rapidement le moral et la sérénité dans ton couple.
Il est vrai qu'avec le baclo et la nouvelle vie que cela nous apporte, on se sent changer, pour moi perso, c'est énorme et les conjoints peuvent avoir du mal à suivre. Pour le reste, le gel des sentiments, là je ne sais pas...

Allez bisous et retrouve vite le moral et ta belle énergie communicative

je positive
je positive

Merci à tous pour vos merveilleux messages de soutien et à toi BB pour ton témoignage qui me efface mes doutes

3ème jour à 30.

Pas de d'EI hier. Mais ce matin cette migraine qui revient...
Pas cool !!!

Je vais me concentrer sur cette journée chargée.
accorder du temps à ma famille.
Faire un grand ménage d'automne ( du tri, encore du tri...Il y a longtemps que je le repousse celui là )

Et lutter de toute mon énergie face à l'autre indifférence, celle qui fait glisser les émotions sur moi.

Vous avez raison, ce n'est pas moi !

Je vous embrasse

Madeleine

Non Madeleine, ce n'est pas toi, sois rassurée là-dessus!
Alors, tu connais la rengaine : patience, patience...
Pas cool ces migraines...

Bon tri et bonne journée!
Bisous!

Madeleine, tu comprends maintenant mon obsession que j'avais d'atteindre le plancher des vaches.
J'avais besoin de me retrouver !

Et bien tu sais quoi ? C'est le cas !
Alors perd pas espoir ma belle

Le jeu en vaux vraiment la chandelle ! J'aimerai te montrer, mais c'est pas facile

des bisous !

Me montrer mathieu ?.....;)

De l'espoir j'en ai à revendre !

Au bout du 5ème jour de baisse, je commence à ressentir les effets bénéfiques.
Mais j'ai toujours besoin de cette solitude. De ce temps pour moi.
Je m'étonne moi-même. Je n'ai jamais été une grande solitaire, au contraire même !
Alors ça aussi, il faut que je le gère, en préservant l'équilibre autour de moi

Pour le "reste", c'est en cours de règlement. Du moins je le crois
J'attends que tout cela porte ses fruits...

Vous embrasse tous

Madeleine

Madeleine, drôle et pleine d'espoir, ça fait plaisir à lire. Bisous

J'aimerai te montrer pour te rassurer !

j'aimerai que tu puisse faire un tour dans ma tête pour pouvoir te montrer comment c'était a 30mg (pleins de doutes) et maintenant comment c'est a 0...

voili

pleins de bisous !