Une petit mot d'encouragement Ebène en parallèle d'un MP.
Bises.

..

coucou Ébène

je veux simplement t’apporter tous mon soutient pour cette épreuve

et pleins de pensées positives

courage a toi

Steph

Tite Ebène,

Prends soin de toi,

Je croyais que tes problèmes de TCA étaient résolus, qu'en est-il ?

Il faudrait le dire, pour peut-être revoir ta répartition.

J'en t'envoie plein d'énergie !

Vivement que tu sois indépendante, que tu puises enfin tourner la page.

Gros bisous.

coucou douce Ebène,

oh que non tu n'est pas foutue loin de là !

mais oui, ta relation amoureuse est... foutue, et ça : j'en suis triste pour toi...

peu d'espoir que ça change (mais le seul qu'il pourrait rester : c'est de t'éloigner de lui franchement, en considérant qu'il n'y plus rien... juste pour voir si la séparation peut LUI faire regretter qqchose à son tour ?)

alors plein de courage à toi...

mets de la distance entre vous... mais reste attentionnée sur quelques (et seulement quelques...) trucs qui lui font plaisir... on ne sait jamais

plein de belles pensées pour la prochaine étape, et toutes celles qui vont suivre

gros GROOOOS gros bisous

Nico ton dévoué

Coucou

Oui Nico, je crois que tu as raison ma relation amoureuse est foutue car il continue sa relation extra-conjugale. J'en suis verte de rage : la douce "Ebène" n'existe plus, dans mon coeur, je lui souhaite le pire....qu'il ne m'aime plus, c'est une chose mais qu'il me trompe c'est une trahison

Alors, tu vois Karine, même si je ne me lève quasiment plus les nuits pour manger, j'ai souvent des tentations de me jeter sur la tablette de chocolat, ce que je fais d'ailleurs assez souvent. Et avant c'était l'alcool, maintenant c'est le chocolat. Et tout comme la boisson, c'est du craving : après le repas du soir : assise devant la télé; il faut que je mange.

Quand le moral est au beau fixe (rarement) je me limite à un ou deux carré sinon mais c'est le plus souvent plusieurs barres. En plus, hier mon mari a refait le plein de chocolat, hyper bon. Je suis dégoutée. Je vais même penser qu'il le fait exprès por m'emmerder : il sait que je suis incapable de résister.

Je suis descendue à 170 mg de baclo mais je n'ose pas descendre car vue mes problèmes de surpoids, je ne veux pas aggraver les choses. Peut-être qu'il faudrait que je remonte mais je n'ai plus le courage de revivre les ES que je subis à chaque remontée.

Bises et à bientôt

bonsoir Ebène

je viens de lire les dernières nouvelles ...
le chocolat et le craving du chocolat passeront comme il est passé avec l'alcool ..

patience ...

pour ton couple, je rejoints nicolo .. passe à autre chose . Facile à dire et pas à faire, je le sais très bien.

Tu travailles, tu as des revenus, cherche toi quelque chose pour ne plus cohabiter . Si il te regrette, il reviendra.

Plus tu restes , plus il s'éloignera de toi.

l'expression : suis-moi, je te fuis, fuis-moi je te suis ...

petit truc .. moi ce n'est pas candy crush c'est le jeu 2048 ..

plus sérieusement, il faut que tu te reprennes en main .. rester près de lui ne changera pas sa décision, voir tu vas finir par l'agacer. Te reconstruire un petit chez toi.

je t embrasse

valérie

Comme je te l'ai déjà dit,

Et je rejoins les autres, pour ton homme essaies coute que coute de tourner la page,

Sauve toi vite !

Je sais que par ailleurs tu dois aussi assumer tes gosses,

Mais bon, prends soin de toi surtout !

GROS BISOUS ma Chris !

Coucou Ebène,


Et bien moi, c'est devant l'ordi que je mange le soir.
Je fais pourtant un vrai bon repas et bien ensuite j'ai encore faim.
Juste là, avant de venir poster, je me suis enfilée 2 tasses de chocolat
chaud avec des chocos trempés dedans.
Et en te lisant ce soir, je me suis dite : "c'est vrai que cela ressemble
à un craving !".

J'en ai d'ailleurs parlé avec mon médecin.
Il m'a dit : "vous voulez vous faire plaisir et vous avez bien raison".

Pour ce qui est de ton mari, il a la bonne "place".
Il a quelqu'un dans sa vie, ce qui fait la différence.
C'est toujours plus facile à deux que seule.

Pour toi comme pour moi, les décisions, on devra les prendre seule et
avec courage.
Au moins, l'entourage ne pourra pas dire qu'on a été influencé par qui
que ce soit.

Bisous.

Coucou Christine ,

Comme je l'ai dis à Manue, je suis le fil des mes anges-gardiens...
Et là je me permet d'intervenir. Mais ce que je m'apprête à te dire c'est avec bienveillance.

Je suis d'accord avec beaucoup de tes intervenants : il te faudrait rapidement quitter cet endroit . Vous allez finir pour vous détester royalement.

Ton couple est mort, tu en a conscience. Le deuil de votre histoire n'est certes pas facile à faire, mais n'est ce pas s'infliger une torture de plus que de rester sous le même toit?

Ne serais ce pas mieux de (tenter) de positiver en disant que la vie t'offre un nouveau départ ...

Puis un jour tu rencontreras un homme qui t'aimera pour ce que tu es et saura reconnaître toutes tes valeurs.

Là c'est une mauvaise période à surmonter, mais je pense que tu as assez de courage pour le faire.

Christine, tu es une femme formidable , ne l'oublie jamais.

Je te souhaite de tout cœur de retrouver le bonheur.

Plein de bisous positifs et de courage.

Coucou Katie et Christobal

Oui je sais je devrai partir mais je suis mmariée et tous les avocats le diront : il na faut pas quitter le domicile conjugal.

Et puis de toutes manières, je sais que je le gêne : c'est un peu ma revanche par rapport à sa trahison. Et puis je n'oublie pas mon petit garçon qui est bien dans SA maison. Je n'ai pas envie de le perturber.
Ca fait 3 ans que mon mari n'a plus de sentiments pour moi et nous cohabitons : faisons le encore quelques temps : le temps que je m'habitue à l'idée de la séparation.

Désolée, je sors du contexte alcool mais tout est lié : sans ce putain d'alcoolisme je n'aurai pas foutu mon couple en l'air....

C'est cette idée qu'il faut que j'accepte...

Des bises

Ebène,
Pas d'accord du tout, l'alcoolisme n'est d'abord pas de ta faute, c'est une maladie, si tu avais été diabétique, ça aurait été le même prix
Il a voulu te tromper, il l'a fait c'est tout
Pour ton petit garçon, pour avoir vécu avec des parents qui sont restés mariés parce qu'à l'époque c'était ainsi, bof bof
Mon meilleur ami a une garde alternée, et le garçon s'est très bien habitué
Ce qui compte pour toi c'est ton bien-être
Pour l'histoire de déserter le domicile conjugal, je ne sais pas, pourquoi ce ne serait pas lui qui partirait?
Il existe quelque chose comme séparation de corps, j'imagine qu'en cas de procédure de divorce, il est tout à fait possible de séparer les domiciles aussi?
Enfin je n'y connais rien

Idéalement pour toi, si tu le peux, te prendre un appartement juste pour toi, vous arranger pour la garde du petit, ce serait quand même mieux que cette situation qui pourrit
Tu dis que tu l'embêtes, pour le faire payer, moi je dis, et toi dans tout ça

Tu mérites une nouvelle vie, pour avoir vécu une séparation, j'y ai trouvé tout bénéfice

Manue

Aie, je vois que la situation ne s'arrange pas de ton côté.

Manue t'a donné quelques bonnes pistes, essaie d'y réfléchir, o.k ?

Courage ma belle !

hop hop

un bisou en passant

Hop hop, comme Nico...
Et je n'aime pas me mêler, mais ce qui me vient...
c'est pourquoi ce ne serait pas à lui de partir, prendre un appartement indépendant ?
Ta maison (et celle de ton fils) autant que la sienne, non ?

Coucou,

Merci pour vos interventions qui me montre à quel point vous êtes là pour me soutenir et me touchent profondément.

Mais malheureusement je vis chez mon mari. La maison lui appartient en totalité alors tant que je reste au domicile conjugal, je 'ai pas de loyer à payer.

Le jour où je quitterai la maison, il faudra que je m'assume totalement financièrement et ça me fait peur.

Oui, j'ai peur de manquer, comme j'ai peur de la solitude, de ne pas être aimée et que je ne supporte pas les séparations : tout cela me vient de mon enfance...

Cela je l'ai compris récemment, comme les raisons de mon alcoolisme.

C'est pour cela qu'il me faut d'abord apprendre à m'aimer, à trouver le bonheur en moi, avec ou sans mari, et après je pourrai peut-être envisagé de partir.

Alors aujourd'hui, je suis plus rassurée en restant dans mon foyer, même si parfois c'est dur, que de partir seule ou je serai constamment efffrayée par mes pensées négatives.

Des bises

Ebène ,

Essaye de prendre soin de toi, tu le mérites.
Et crois moi, je sais de quoi je parle et tu le sais, n'est-ce pas ?

Tu es quelqu'un de bien que, tu as une belle personnalité et tu aimes les gens.
Malheureusement et comme nous tous, tu as été malade. Et ça, tu n'y peux rien. La maladie ne se choisie pas. Tu as fait l'immense bond en avant de te soigner.

Restes maintenant à soigner les blessures de la maladie.
Prends le temps... Mais fait attention à toi qu'il ne décide pas du jour au lendemain de te mettre dehors.

Je t'embrasse.

bonjour Ebène

tous les personnes ici te soutiennent et essayent de t'apporter une solution
toi seule peut choisir

Tu peux tout à fait partir, en déposant une main courante auprès de la gendarmerie.

Je ne pense pas que ton mari fera état à un juge que tu as quitté le domicile. De plus il n'existe plus de divorce pour fautes.

Les enfants acceptent très bien la garde partagée et le divorce, beaucoup mieux que leurs parents.

(quand dans un couple l'un prend la décision de rompre, on évoque toujours les enfants, le bien être de ce dernier mais quelque part c'est un moyen et on le sait, d'essayer de faire changer d'avis son partenaire)


Toi seule doit décider et peut être que de rester dans la maison, te permet encore d'esperer .. et que c'est pour cette raison que tu n'acceptes pas encore de partir..


maintenant fait attention et je rejoins byc que ton mari n'entame pas une démarche auprès d'un avocat et que tu te retrouves à devoir partir.

courage ebène

CHRISTINE,

je lis, j'interviens peu, tu as du soutien
et je ne saurais pas mieux dire qu'eux

le peu que je sais de toi, c'est que tu es,
et que tu as été active professionnellement parlant

comment se fait-il que la maison dans laquelle
vous vivez appartient exclusivement à ton mari?
et que tu sois obligée de partir

je me rends compte du caractère intime de ma question
et tu n'es pas obligée de répondre

tu n'as pas à culpabiliser

courage, Christine

je t'embrasse

Une idée ? La co-location
Assez courant en région parisienne pour se préserver un peu d'espace plutôt que de vivre chacun tout seul dans un deux pièces de 40m2 hors de prix
Cela peut réserver le meilleur comme le pire...
et ce n'est pas seulement réservé aux djeun's, d'ailleurs on peut être djeun dans sa tête très vieux autant que vieux en étant djeun sur la carte d'identité !
Bref, juste une idée. Je sais qu'il existe des sites dédiés, pour se faire une idée, et imaginer que l'idée soit bonne, ou moins bonne, pour son cas perso...

Bises en passant !

Hello Ebene
Cela fait longtemps que je n'étais pas passé par chez toi, cause vacances tardives et fortes somnolence baclo en rentrant du boulot donc kaput le soir.
Je t'avais promis de te raconter une expérience curieuse qui m'avait aidé à maigrir. Mais je vois que tu as la tête ailleurs et d'autres soucis, je te raconterai plus tard.
Je compatis et comprends chère Ebene et je sais combien tu souffres mais si je peux me permettre sur ce forum "quand le vin est tiré il faut le boire". En termes plus politiquement corrects sur ce forum, tu dois tourner la page.
Bien sur c'est facile pour nous qui ne sommes pas impliqués de te dire cela et c'est dur pour toi d'entendre cela mais...
Prends ton temps, fait ton deuil, mais tu es jeune et a encore devant toi plein d'avenir. Si déjà tu as quitté la bouteille, c'est bien et même formidable de ne pas être retombée malgré toutes ces épreuves et difficultés. Je t'admire et ne sais pas si j'en aurais été capable.
Penses à toi, à l'avenir, pas au passé. oublie le. Oui ton petit garçon saura aussi s'adapter car tu le soutiendras. Ce que tu vis beaucoup l'on subi et en sont sortis renforcés. C'est un mauvais moment à passer oui un très mauvais moment... ; mais dans dans un an ou deux quand tu regarderas derrière toi tu verras que ta vie aura gagné en force en intensité et que tu sera bien plus heureuse.
Je sais que tu es croyante et je crois parisienne. Si tu aimes l'atmosphère du monastère que tu as connu essaye l'office du dimanche à 11h à l'église Saint Gervais près de l'hotel de ville ou bazar de l'hotel de ville à Paris, c'est très beau, cela peu t'aider.
On t'aime bien Ebene courage. Plein de baclofriends te soutiennent et pensent à toi
Ziboux

Coucou Ebène,



Tu as raison d'attendre tant que tu peux.
Pendant ce temps, les choses se mettent en place doucement
dans ta tête.
Tu peux te préparer à l'inévitable.
On ne peut pas partir sur un coup de tête après des années
de vie commune.
C'est trop difficile.

Il faut juste du temps pour construire le nouveau puzzle de
notre vie et tant qu'il manque des pièces c'est qu'on est pas encore prête.

Un jour viendra où tu le seras.
Ce qu'il faut c'est que tu prennes confiance en toi.
Tu as beaucoup plus de combativité que tu ne le penses.
On a toujours tendance à se sous-estimer, nous alcooliques,
alors qu'il y a un temps pas si lointain, nous avions perdu toute dignité.

Courage à toi.
Gros bisous.

un bisou en passant Ebène

je pense fort à toi

Bonsoir à tous,

Merci beaucoup pour vos gentils messages, Henriette, Claude, Byc, Valérie, Peter, Christobal et Nico.

Je vais essayer de répondre à tous, sachant que de vous écrire m'aide à faire le point avec moi-même : vous m'aider dans ma thérapie.

Alors pourquoi, je vis chez mon mari, Martha, tout simplement parce qu'il a acheté une belle maison dans laquelle, il y avait de la place pour loger toute ma famille, mes jumelles, issues de mon 1er mariage et notre fils.
Je l'ai suivi en pensant que l'amour est éternel sans douter d'une fin probable.

Sinon, je te remercie, Byc, de me faire autant de compliment en me disant que j'ai une belle personnalité et que j'aime les gens mais néanmoins, cela n'a pas toujours été le cas pour mes proches.
Je m'explique : pendant des années j'ai pourri la vie de mon mari, avec mes saouleries, mes caprices et mon égoïste. il m'a écrit un courrier pour m'expliquer les raisons de son détachement pour moi et je l'ai lu chez mon psy.
Avec son regard, j'ai constaté que mon mari a souffert pendant des années : mes excès, mes exigences l'ont rendu malheureux. Je ne l'ai négligé et j'ai même fermé les yeux sur tout ce qu'il faisait pour moi, sans jamais le mettre en avant et sans jamais le remercier.
Je n'ai pensé qu'à ma petite personne : certes j'étais alcoolique et en conflit avec moi-même dû à une enfance maltraitée. Aujourd'hui, essayer de me justifier auprès de mon mari, ne changera pas le passé et les mauvais moments qu'il a passé en ma compagnie.

Quand nous avons décidé de vivre ensemble, mon mari espérait vivre avec une femme aimante, et il s'est retrouvée avec une alcoolique, mal dans sa peau qui s'est détruit physiquement, a pourri les moments de quiétude par ses exigences, et l'a humilié à plusieurs reprises et lui a fait honte en société.

Aujourd'hui, il n'a plus de sentiment pour moi, souhaite une séparation, il faut que je l'accepte et c'est tout ce chemin que j'ai à parcourir, tu l'as bien noté Christobal. Il me faut du temps pour me reconstruire sans m'en vouloir car effectivement j'étais malade donc je n'ai pas agit avec malveillance, ni avec l'intention de nuire.
Effectivement, Peter, dans un ou deux je regarderai en arrière avec bienveillance, car je sais que désormais je ne referai plus les mêmes erreurs et que de toutes manières je ressortirai grandie de cette épreuve.
J'ai déjà gagné car je ne bois plus et cela c'est grâce au baclofène, maintenant reste, reste à soigner les dégâts commis.
Pour la coloc, Claude, je ne suis pas certaine que je serai une coloc très agréable et j'avoue qu'en ce moment je recherche plus la solitude que le partage, ça reviendra mais pas maintenant.

Donc, pour ceux qui ont encore la chance d'être entouré de l'amour de leur conjoint, je vous en conjure, ne faîtes pas comme moi, ne gâchez pas tout.

Je vous embrasse

Ravi de te voir de retour Ebene
DE ce que tu écris, j'ai l'impression que tu as déjà muri et que bien sur tu souffres encore, évidemment et que ce genre de virage ne se fait pas en 24h mais tu n'es plus dans le déni
Reste à tourner la page, bien sur. prends ton temps ne va pas trop vite, mais je crois que tu es sur la bonne voie
Bise aux jumelles

coucou douce Ebène (qui ne l'est plus... comme elle dit )

sans ma douce femme... je serais déjà une épave depuis longtemps !!!

pour sûr !

alors tu as raison : je sais ce que je ne dois pas mettre en péril !!! (même si j'ai conscience de prendre des risques... déjà )

tu grandis Ebène, tu es en train de changer... et c'est exactement ce qu'il te faut faire en ce moment... te tourner vers l'avenir... vers ta nouvelle vie sans alcool

continues à nous écrire, il est évident que cela fait partie de ton chemin, de ta thérapie comme tu dis

je sais que le quotidien ne doit pas être simple.... mais si tu l'attaques avec ce recul grandissant... ça va finir par payer, ça c'est SUR

un ÉNOOOOORME bisou

Nico

Oui, continue de nous écrire, ce n'est pas du tout hors sujet baclo, tu pointes du doigts les dégâts que peu faire l'alcool dans l'entourage, en tout cas moi, j'en prends de la graine

Je pense que tu as consulté un avocat pour connaître tes droits, vous avez quand même un enfant en commun.

Tu disais précédemment qu'à la maison tu ne pouvais décocher un sourire, par contre quand tu es avec tes copines tu t'éclates bien, pareil au foyer de charité. Alors use et abuse de ces moments là !

Inscris toi si tu peux dans un club de gym ou de natation...

Surtout prends soin de toi car tu es une très belle personne !

Je t'embrasse fort.

Ebène,




D'après ce que j'ai pu lire dans ton post d'hier, tu as fait un sacré
chemin dans ta réflexion.
Tu comprends beaucoup de chose avec le recul.
La séparation avec ton mari ; au début, tu ne voulais pas le concevoir.
Aujourd'hui, tu commences à accepter l'inévitable.
C'est une très belle progression et c'est sûre, tu as murie !
Tu sembles aussi être plus confiante.
Tout ceci est très positif.
Je te félicite pour tout le travail que tu fais sur toi, d'abord l'alcool
et puis cette terrible épreuve familiale.
Nous sommes tous là pour te soutenir et pour t'aider comme on peut.
Je suis contente si cela peut contribuer à ce que tu trouves ton chemin
et continues à avancer droit devant sans remord ni regret.

Je t'embrasse fort.

Bonsoir à tous,

Merci d'être présent pour m'aider à surmonter mon échec.

Même si j'ai fait un pas en avant Nico, Peter et Christobal, si je commence à mieux comprendre mon mari, je ne suis pas encore prête à accepter sa décision et je n'arrive toujours pas à envisager la vie sans lui. Il faut vraiment que j'y arrive mais la route est longue.
Espérons que le temps joue en ma faveur, mais malheureusement je n'en ai pas l'impression.

Ce WE, j'ai mes meilleurs amis qui viennent à la maison et cette fois-ci, je ne vais pas regagner le lit conjugal pour faire semblant comme les fois précédentes. Non il souhaite que je reste à l'étage. Cela signifie que nous allons officialiser notre "cohabitation".
J'en suis malade d'avance.

Par contre, oui Karine, cette année je fais du yoga "relaxation" et du qi gong 2 fois par semaine. J'ai aussi testé la danse contemporaine et il parait que c'est une danse qui nous permet de faire ressortir nos émotions : on se lâche en faisant n'importe quoi.
Je poursuis la natation : cours le mardi soir et en solo le samedi matin : 2000 mètres samedi dernier.
A cela, je rajouterai que je vais essayer de courir et enfin j'ai mon cours de guitare le jeudi soir donc entrainement quotidien.

On ne pourra pas dire que je ne fais rien pour m'en sortir et surtout j'espère que je retrouverai enfin ma ligne : et plairais de nouveau à mon mari : j'ai le droit de rêver , non?

Des bises à tous

Coucou !

Super que tu fasses toutes ces activités,

tu as le droit de t'épanouir aussi, de passer du bon temps, tu le mérites tant !

2000 mètres en natation, ouach ! tu arraches !


Oui tu as le droit de rêver pour ton mari....mais bon....


Bonne journée !

plein de bizouilles !

Hello !

Comment se sont passés ces 15 derniers jours ?

Où en es tu de tes pulsions alimentaires ?

Plein de bises

coucou Ebène,

je prendrais bien un peu de tes news pour voir comment tu vas

bisou

Bonjour à tous,

Comment j'avance : tout doucement.
Ma psychologue trouve que je progresse car je commence à accepter l'idée que mon mari n'ait plus de sentiment pour moi et surtout je sais que si je lui ai mené la vie dure ce n'est pas parce que je suis une mauvaise personne mais parce que j'étais malade. Alcool et mal-être interne qui me mettaient dans des états pitoyables : colères, agressivités etc...

C'est incalculable le nombre de dimanche soir, où étant dans un état second imprégnée d'alcool et de rancoeur, je venais le titiller et même l'emmerder pour des broutilles.
Je ne sais pas comment il a fait pour supporter cela pendant tant d'années.

Je pourrai en écrire des pages.

Mon objectif est de trouver la paix intérieure et d'apprendre à m'aimer (c'est la psy qui le dit). Donc sans prétention, oui je vais essayer de l'écouter.
Mais je ne suis pas prête à le quitter pour vivre loin de lui.

Pour mes pulsions alimentaires, Karine, j'en ai moins qu'avant (pour être plus précise : un seule la semaine dernière vers minuit) même si je n'arrive pas à supprimer les quelques carrés de chocolat du soir.

Question alcool : je ne bois plus la semaine, je n'y pense pas et le WE, il faut que ce soit très bon : samedi j'ai jeté un ti punch dans l'évier car la marque de rhum n'était pas à mon goût, je suis super difficile sur la qualité des vins : je préfère m'en passer.
Si le vin est bon j'en bois avec modération, sans difficulté.
Je suis redescendue de 10 mg aujourd'hui. Je vais mettre ma signature à jour.

Bonne journée à tous

Hello !

Elle a l'air vraiment super ta psy, tu avances beaucoup avec elle, use et abuse.

Tu as déjà accepté l'idée que ton mari ne veuille plus de toi, c'est un pas, mais tu n'est toujours pas prête à le quitter, dommage, il le faudrait pourtant, je sais que tu n'aimes pas que l'on te dise cela, pourtant, c'est pour ton bien, tu es encore jeune il faudrait que tu vois d'autres horizons.

Bien pour tes pulsion alimentaire si ce n'est qu'une fois par semaine !

Tu commences ta descente, c'est que tu te sens prête, super.

Surtout continue à prendre soin de toi à sortir et à avoir des activités extérieures, tout bénèf pour toi !

Des bisous.

J'apprécie ton dernier post ...
je te sens plus forte Comme le dit si bien Karine use et abuse de ton psy ...

pour ton mari , tu avances à ton rythme et c'est très bien ..

biz

valérie

Merci pour vos soutiens Karine et Valérie.

Oui j'avance à mon rythme, qui se rapproche plus de la tortue que du lièvre mais c'est comme cela.

Des bises

Le principal, c'est d'avancer !

Parce qu'on a pas le choix.
Toujours en quête du bonheur.
Parce qu'on le vaut bien.

Des bises par ici.
Bon week-end Ebène !
A+

coucou Ebène,

je te lis enfin (ça faisait longtemps)

et ce que je lis me ravi

tu as gagné Ebène, 'tain c'est chouette ça !!!!

et +1 avec tout le monde : abuse de ta psy, qui a vraiment l'air de bien t'accompagner sur ce chemin

je te fais mille bisous, je t'envoie plein de courage pour la suite !

Nicoco, en fan ravi

Tu avances avec ta psy, moins de crises, pas d'alcool, chouette ^^ .

Ce sont des bonnes nouvelles, je suis contente pour toi.

Allez courage ma belle, tout ça est très bénéfique !

Sincèrement heureuse de voir que tu avances.

Plein plein de pensées positives ++++++

hop hop le bisou en passant

Un bisou aussi en passant

salut, toi qui "veux vivre",
crénom, quelle bonne idée.
j' ai lu sur un fil "Limousin" . . .
moi j' en suis aussi !
vas-y ! dis !

Coucou Baclofun

Effectivement j'ai passé mon adolescence en Haute-Vienne et allais régulièrement en Corrèze.

Mes parents et une de mes soeurs habitent toujours la région.

Malheureusement cette région magnifique ne m'a pas aidé pour mon alcoolisme. En effet, dans ma ville le samedi soir, il n'y avait pas grand chose à faire, hormis se retrouver au bistrot.
Dès l'age de 16 ans, comme je ne "pouvais" pas m'arrêter à une seule bière, je me suis saoulée tous les WE car les cafetiers n'étaient pas regardant sur l'âge.

Néanmoins, je retourne régulièrement dans cette région que désormais j'apprécie pour sa beauté, et ses multiples randonnées.

A bientôt

Bonsoir à tous,

La semaine dernière, je me suis fait une frayeur...

J'ai ressenti de nouveau un craving et comme je préparais le repas j'ai bu une gorgée de vin blanc que je mettais dans mon plat.

Puis mon mari est rentré et comme il s'est servi un apéritif, je m'en suis pris un. Heureusement, celui-ci n'a pas appelé un second.

J'en ai parlé à mon psy et nous avons analysé la situation : ce craving est arrivé suite à une contrariété que j'ai eu avec mon mari quelques instants plus tôt. Donc il faut que je me méfie de ne pas retomber dans l'alcool dès que je ne vais pas bien.
Depuis plus rien mais je pense qu'il faut vraiment que je fasse attention..

Bises

Coucou Chris !

Un apéro et une gorgée de vin c'est pas grand chose, le baclo t'as dit stop, tu es protégée, donc pas d'inquiétude.

Il faut dire que le milieu dans lequel tu vis est très anxiogène...

Sinon à part ça comment va le moral ?

Bisous !

Bonsoir Ebène,



Je viens de te lire et ce que tu dis m'interpelle.
Parfois, le soir, j'ai un flash où je me vois un verre
à la main, comme un appel au loin de l'alcool qui revient
me hanter.
J'ai envie de boire.
Mais je ne bois pas.
J'ai peur aussi.
C'est effrayant dans la mesure où je m'aperçois que je
ne me suis pas débarrassée de mes vieux démons.
Où Est-ce encore les vieilles habitudes tenaces que nous
n'avons pas oubliées ?

Cet apm, je lisais un livre sur "l'acceptation de soi".
Un exercice qui consiste à laisser nos peurs remonter
en nous.
Les canaliser, les quantifier, les comparer à de la
nourriture pour crocodile.
Le crocodile ingurgite l'intégralité et disparait dans
le trou noir de l'enfer pouvant ainsi nous délivrer du
mal qui nous ronge et toutes ces choses qui nous font
peur et nous empêche d'évoluer.

Bon, j'ai pas essayé.
Je te raconterai !

Bisous

Tu sais, moi aussi je me suis fait une frayeur il y a dix jours, avec un gros craving... Heureusement que j'ai résisté !

Tu n'as vraiment pas bu beaucoup, et tu étais contrariée en plus.

Donne nous des nouvelles, o.k ?

Oui vous avez raison, mais c'est toujours flippant d'avoir un craving.

Quelqu'un de "normal" s'il a une difficulté ne se console pas avec un verre, quoi que......

L'important je pense que c'est qu'un verre n'appelle pas les autres. Au moins j'aurai testé cela.

Question moral : je mets tout en oeuvre pour aller mieux : je m'occupe de moi : yoga, ji quong (2 fois par semaine) pour l'esprit; piscine (2 fois par semaine) pour le corps, danse comtemporaine le vendredi, et guitare tous les jours et cours une fois par semaine.
Et le plus important psy tous les 15 jours qui m'aide à faire le point.

En fin de compte, je suis une femme qui n'a pas à être malheureuse : j'ai des enfants merveilleux qui m'aiment et me soutiennent, j'ai un boulot intéressant, je peux faire plein d'activités pour moi, donc il me reste plus qu'à apprendre à m'aimer, à me pardonner d'avoir foutu ma vie de famille en l'air à cause de l'alcool et de mes crises de colère injustifiées.

Quand j'aurai passé cette étape soit mon mari me verra sous un autre oeil (et il voudra de nouveau de moi) et nous recommencerons notre vie, soit je prendrai mes valises pour vivre ailleurs.
Je préférerai la première solution, quoi que....je n'en sais rien....

Des bises

Bien de prendre soin de toi comme ça.

Tu peux te pardonner tes crises de colères injustifiées, tu étais malades alcoolo dépendante, tu n'y pouvais rien !

Tes enfants ressentent ils les tensions familiales ?

Bisous

Oui mes filles 22 ans sont au courant de la situation et mon fils 12 ans, non mais trouve que son père est souvent injuste avec moi, il ne se prive pas de lui dire.

En tout cas tu chemines, tu n'es plus sûr de vouloir la 1ère solution, c'est à dire que vous vous rapprochiez , puisque tu dis quoique...

Courage !

bonjour
je te lis depuis que je me suis inscris . ma situation amoureuse ressemblais étrangement a la tienne . a cause de l'alcool j 'avais perdu l 'homme que j'aimais ! mes grosses colères et l'humiliation que je lui faisais subir l 'ont fait s’éloigner de moi mais heureusement jamais trop loin, il gardait toujours un oeil sur moi . au vu de mes efforts contre mon alcoolisme il est revenu . nous allons nous marier en juin 2014 ; alors garde un petit espoir !!!!!!! on ne sait jamais ! en tout cas bravo pour ton combat et ta reussite . a plus tard

Et bien bravo Ebène ! Tu t'occupes bien de toi, génial ^^ . Très bon pour l'esprit et le corps.

Quant à ton mari, je sais bien que c'est pas facile et que ça te mine, mais essaie de laisser couler...

En tout cas chuis très fière de toi !

Continue sur ta lancée, ne lâche rien .

CHRISTINE,

ça fait un bail que je ne suis pas venue te voir

t'es toujours en couple .......

bon ....pas de conclusions hâtives

mais tu mènes ta barque, tu as du mérite (courage, lucidité, humilité...)

je te souhaite le meilleur

bisous

Bonsoir à tous,

Eh oui Martha, je suis toujours avec mon mari, je ne suis pas prête pour prendre la décision de partir même s'il me l'a clairement demandé.

Effectivement, Aurélie, j'essaye de prendre soin de moi en m'offrant des moments de détente : de plus en plus d'ailleurs et je m'aperçois que je suis rarement chez moi, pas top pour mon petit garçon....

Merci Savana pour ce message d'espoir. Je vais venir te lire, mais quoi qu'il en soit, je te souhaite beaucoup de bonheur.

Bises

Oui, pas le top pour ton petit garçon...

Essaie de te dégager des moments rien qu'à vous .

Je te souhaite un très bon dimanche, et te fais des bisous !

Bonsoir,

Va falloir vraiment que j'essaye de me projeter un avenir sans mon mari. Hier, je me suis aperçue qu'avec sa maîtresse, l'histoire se poursuivait alors que je croyait que c'était fini.

Au fond de moi, je gardais un espoir : moralité je dois tout reprendre à zéro : j'ai le moral dans les chaussettes et envie de tout abandonner.

Des bises

CHRISTINE,

un conseil (pas très catholique, j'avoue)

tu peux le jouer à l'usure

il n'est pas des plus courageux (me semble-t' il)



cette situation dure, donc ce n'est pas un surprise

pour toi, tu vis avec depuis un certain temps.....


si tu peux, laisse encore courir

courage, bisous

C'est terrible d'apprendre ça, toi qui espérait encore que vous puissiez vous rapprocher...

Je t'envoie plein d'énergie !!!


Bisous

Plein de courage à toi Ebène, reculer pour mieux sauter peut-être
moi qui vit seule depuis des lustres, ce n'est pas une catastrophe
Il y a le deuil de la relation à faire certes, mais tu peux vraiment bien t'en sortir toute seule

Courage à toi
Manue

quitte à m'attirer toutes les foudres
du ciel

je crois que le mari de Christine se (com)plaît dans
cette situation

s'il avait envie de s'engager pur et dur avec sa
maîtresse, il aurait réagi d'une façon beaucoup
plus incisive, en précipitant les choses

ce qui est sûr, la situation n'est pas confortable
pour Christine

bisous Christine