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Tony guéri, libre et heureux en 3 mois. Une renaissance

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Avatar de Tony76
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  Lien vers ce message 01 Octobre 2014, 10:34

Reprise du dernier message

;) Ce serai le top

Le baclo me rend barjo ^^


Je n'aime plus du tout l'alcool!
Goût/Odeur... Beurk.
330mg. Indiff le 20 juin en 3 mois.
 
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Avatar de Mustang
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  Lien vers ce message 01 Octobre 2014, 10:40
Il est magnétique ce Tony! :D


Apaisée à 100 mg en 2 mois. +10 mg pour me rassurer.
En descente depuis le 01/08 : 100 mg,
15/08 : 90 mg, 30/08 : 80 mg, 15/09 : 70 mg, 03/10 : 60 mg,
27/10 : 50 mg, 17/11 : 40 mg,
Descente rapide 20/11 : 30 mg, 22/11 : 20 mg, 24/11 : 10 mg, 26/11 : 0 mg.
Merci à vous tous, qui constituez ce forum, vous êtes précieux et acteurs de chaque guérison :-)
 
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Avatar de Manue Velvet
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  Lien vers ce message 01 Octobre 2014, 10:56
Coucou Tony

Tu m'as fait sourire avec tes pouvoirs psychiques, mais embêtants
Il faudrait que tu les travailles pour en tirer aussi du bénéfice :fsb2_yes:

Bisous

Manue


Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
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Avatar de madeleine101
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  Lien vers ce message 05 Octobre 2014, 8:23
Pas de nouvelles Tony ??.....

On commence à s'impatienter ;)

reviens nous voir !

Bisous

Madeleine


début du traitement le 21 mars 2014. Le printemps est une renaissance
Indifférente le 18 avril 2014.
En descente : 15mg depuis le 3 mai 2015.
Grâce à vous tous mes amis du forum. Merci infiniment.
 
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Avatar de Tony76
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  Lien vers ce message 05 Octobre 2014, 20:11
Coucou grande soeur ♡

Je n'arrête pas dans ma nouvelle vie.
Depuis que Guillaume est parti le 25 août et que je bois pratiquement plus (du moins plus d'ivresse) bah je bosse en station essence plus pour mes antiquités.
Pas une minute à moi.

Il est loin le Tony qui restait dans le canapé toute la journée.
Je suis motivé de chez motivé lol.
Ménage tous les jours, brocantes, boulot, famille et amis.

C'est génial. Je suis enfin heureux. Je ne savais pas ce que c'était :D

Sinon niveau habitudes j'ai du mal quand même.
Je me prends un verre par dégoût quand même vers 21h.

Je remange de bonne heure, je passe de meilleures nuits et j'ai la patate toute la journée.
Même quand je suis bien fatigué et que je me dis "tel jour je reste dans mon canapé devant la télé"
Ça tient 2/3h et je ne peux plus, je trouve un truc à faire.

J'ai changé du tout au tout ;)

Groooooooos becs


Je n'aime plus du tout l'alcool!
Goût/Odeur... Beurk.
330mg. Indiff le 20 juin en 3 mois.
 
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Avatar de Azama
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  Lien vers ce message 05 Octobre 2014, 20:43
Hello Tony!

Je vois que tu es dans le positif plein pot alors, comme on dit, "hold it tight"! Tiens bon !


"La musique? C'est de la sculpture fabriquée avec de l'air!" Frank Zappa.
 
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Avatar de Mustang
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  Lien vers ce message 06 Octobre 2014, 8:07
Un nouveau Tony pour une nouvelle vie!
C'est chouette de te savoir heureux :happy:
Et si tu remplaçais ton verre de dégoût par un truc qui te fait plaisir, petit à petit? Par un truc bon! ;)

Bonne journée!


Apaisée à 100 mg en 2 mois. +10 mg pour me rassurer.
En descente depuis le 01/08 : 100 mg,
15/08 : 90 mg, 30/08 : 80 mg, 15/09 : 70 mg, 03/10 : 60 mg,
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Avatar de madeleine101
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  Lien vers ce message 06 Octobre 2014, 9:51
j'adooooore :) :) :)

Bisous


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Avatar de Mathieu
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  Lien vers ce message 06 Octobre 2014, 21:31
PuT1 que c'est bon a lire !!! :D

un BOUJOU AUSSI !!!


Libéré le 08 mai 2013 à 90 mg, 6 mois à 90mg , Baisse de 10mg tous les mois, 0 mg : le 29 aout 2014
le 03 nov 2014 : retour du craving ... à 40 mg depuis le 10 nov 2014, remonté à 100 le 15 mars 2015, stable depuis...

Plus aucun nuages dans mon ciel bleu ;) Merci à vous tous !
 
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Avatar de Tony76
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  Lien vers ce message 11 Octobre 2014, 12:53
Bon week end à vous les koupains.

Pour ma part je me suis mis mon coup de pompe aux fesses.
Ras le bol du doudou qui me dégoûte.
Alors Mustang tu a été juste hyper logique, je prends quelque chose que j'aime lol

Ce sont les habitudes les plus dures.
Puis je me dis "pkoi prendre un verre ou deux par dégoût alors que de toutes facons, même si je veux me casser la tête je n'y arrive pas"
À chaque gorgée c'est un dégoût. Zéro plaisir.

Donc basta. Je me sentais déjà beaucoup mieux en prenant qu'un ou deux verres.
Mais là c'est encore mieux de chez mieux.

Bon dodo récupérateur, debout tôt.
Ce matin par exemple, ménage à fond, machine à laver, mises en ventes, j'ai fait mes papiers.

Avant je me levais à midi complètement dans le gaz avec zéro motivation.
Et c'était journée canapé en attendant 18h...

OH MY GOD :D


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Avatar de Mustang
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  Lien vers ce message 11 Octobre 2014, 14:57
Youpi!!!!! :happy:


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Avatar de Mathieu
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  Lien vers ce message 12 Octobre 2014, 21:04
Tu vends du rêve ! Youpi !!!


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  Lien vers ce message 12 Octobre 2014, 22:37
:fsb2_cool: :fsb2_cool: :fsb2_cool: :fsb2_kiss: :fsb2_kiss: :fsb2_kiss: :fsb2_clown:


Le seuil à 230 mg le 9 octobre 2013 après 6 mois de montée.
Juin 2018-> 50 mg
 
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Avatar de Tony76
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  Lien vers ce message 21 Octobre 2014, 23:24
Bonsoir les amis,

Un petit message pour donner des news ;)
Donc toujours très occupé lol j'adore.
Pour l'alcool, comme je vous ai dit je n'aime plus du tout.
Mais principalement les alcools forts.
Mais des petites envies d'un bon petit verre de vin rouge.

Loin de moi le litre de whisky ^^

J'espère que pour vous tout roule.

Gros bisous


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Avatar de Mathieu
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  Lien vers ce message 22 Octobre 2014, 16:15
Oh yeah ! C'est génial !
Merci pour les News Tony !
Continue comme ca ;)


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  Lien vers ce message 27 Octobre 2014, 10:56
Salut Tony et merci pour ce flash info!
C'est super! :D


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Avatar de madeleine101
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  Lien vers ce message 28 Octobre 2014, 9:52
Continue de nous tenir au courant Tony ;)

On se languit de toi :)

Bisous

Madeleine


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Avatar de Tony76
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  Lien vers ce message 12 Novembre 2014, 2:07
Bonsoir les baclonotes.

J'en profite d'être de nuit et que ce soit calme pour vous donner un peu de news ;)

Depuis environ 15 jours / 3 semaines, en plus de ne plus aimer l'acool, et d'avoir du mal à boire, je n'ai enfin plus d'envies de me mettre la tête à l'envers.

Quand je disais que je me forçais, et que Mathieu par exemple ne comprenait pas :)

Donc maintenant plus rien, plus envie d'être saoul. Un monsieur connu (je ne me rappelle pas du nom) disait:
-"Si j'arrête de boire, ce n'est pas le vin qui me manquera, mais l'ivresse".

J'avais le manque d'alcool, mais surtout la "tristesse" de devoir me passer de cette ivresse.

J'ai eu un coup dans le nez une fois en 3 semaines, j'ai bu 3 whisky avec des doses plus minimes qu'à l'époque, et j'avais chaud aux oreilles ^^

Alors j'hésite aussi à commencer la descente mais j'ai peur.

Et j'ai été à ma pharmacie, ils ont eu des soucis avec la sécu et le remboursement des baclo.
Elle les a appelé en douce et j'ai entendu, Ils doivent maintenant, me les donner en deux fois!

Je sent que je ne vais pas tarder à avoir un contrôle.
Je leur fournirai une prise de sang de mes gamas et VGM :D

Bisouiiiiiiiiille à Tatôt


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  Lien vers ce message 12 Novembre 2014, 13:00
Bonjour Tony

Ca fait 5 mois que tu es indifférent, je pense que tu ne risques rien à descendre doucement.
La sécu rembourse jusqu'à 300mg/j, tu es juste un peu au dessus

En tout cas, ravie de voir que tu vas bien


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 12 Novembre 2014, 13:04
coucou Tony ;)

Oui je penses que tu peux entamer la descente tranquille :)

Des bises

Madeleine


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Avatar de Mathieu
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  Lien vers ce message 12 Novembre 2014, 13:08
Je te souhaite une douce descente !
prends soin de toi !
A+


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  Lien vers ce message 12 Novembre 2014, 16:10
Salut Tony!

Que de bonnes nouvelles, heureuse de voir que tout va bien :-)
N aies pas peur, sois juste prudent et attentif ;-)

Bises

Mustang


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  Lien vers ce message 12 Novembre 2014, 16:51
Merci à vous ;)
Je vois mon doc en fin de mois.

Je vais lui en parler. Car la descente risque d'être super longue :(

Des bises


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Avatar de madeleine101
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  Lien vers ce message 13 Novembre 2014, 11:10
longue ?.....

Ce n'est pas grave ;)

Tu as eu tellement de patience pour en arriver à ce que tu vis aujourd'hui :)

Garde la intacte cette patience et tu verras comme ça va vite ;)

Crois moi :)

Des bises

Madeleine


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  Lien vers ce message 13 Novembre 2014, 12:01
hello Tony,

j'ai suivi un peu ton fil, me rappel que tu te testais pas mal, ça fait plaisir de savoir que tout roule pour toi.

et je comprend ta crainte d la descente mais tu vas assurer comme tu l'as fait jusque maintenant ;)

du courage !! :fsb2_kiss:


75 mg nouveau seuil mais triste
 
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  Lien vers ce message 13 Novembre 2014, 21:14
En ce qui concerne la pharmacie, ça ne te concerne pas du tout
C'est que la sécu rembourse la pharmacie sur un nombre de boîtes maximum
La mienne me fait le coup aussi, donc elle coupe aussi l'ordonnance en deux, je dois y retourner tous les 15 jours
C'est juste que la pharmacie ne veut pas avancer les frais :fsb2_mad:

ça ne limite en rien la prescription, faut juste y retourner entre temps

Manue


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Avatar de Tony76
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  Lien vers ce message 25 Décembre 2014, 22:23
Je vous souhaite à tous un joyeux Noël, et de bonnes fêtes de fin d'année.

Je pense tous les jours à vous (et ce n'est pas une image)
Je vous suis énormément reconnaissant pour votre suivi et votre aide.

Je vous fais de gros poutous


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Avatar de Franck
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  Lien vers ce message 25 Décembre 2014, 23:50
Merci Tony.

Un très bon noël à toi aussi.

Tout comme toi, tous les jours je pense à mes amis du forum, qui m'ont tant apporté.

J'ai apporté ma contribution aussi, mais j'estime avoir reçu beaucoup plus que ce que j'ai donné.

En matière d'humain, de chaleur, de réconfort, on ne donne jamais assez.

A bientôt.


Indifférent à l'alcool, depuis le 01/10/2012 à 330mg/j.
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Avatar de Mathieu
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  Lien vers ce message 26 Décembre 2014, 15:01
merci Tony !
Joyeux Noël a toi aussi j’espère qu'il a été bon !
a bientôt !


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Avatar de Loul
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  Lien vers ce message 06 Janvier 2015, 11:58
Salut Tony,

Ravi de voir que les nouvelles sont bonnes pour toi.

2014 a porté ses fruits, tu vas pouvoir les croquer en 2015!!

Bise
 
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  Lien vers ce message 21 Janvier 2015, 20:21
gros bisous et bonne année Tony :)

Madeleine


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  Lien vers ce message 28 Janvier 2015, 19:43
AHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH même Loul est de retour, il va falloir que je vienne voir ton fil ;-)

Gros becs ma Madeleine et meilleurs voeux à tous, il n'est pas encore trop tard.
Loin de nos démons, la santé et l'amour.

Bon j'ai entamé la décente ce mois-ci, pour le moment aucun changement, faut dire qu'à la dose que je suis, +1 ou -1 çà ne change pas grand chose.

Je me pose quand même une question dans tout cela, car à l'époque je disais que je me forçais à boire, mais là même si je voudrai me prendre une cuite c'est impossible, beurk.

Ca ne passe plus du tout, j'ai quand même du mal à virer mon doudou, je ne le prends pas systématiquement, mais parfois je prends un verre de whisky ou un verre de vin, et pourtant je n'apprécie pas longtemps, 4/5 gorgées, j'apprécie le moment puis plus rien.

Alors est-ce mon cerveau qui est "réparé" ou est-ce la dose de baclo qui fait que l'alcool ne passe plus?
C'est pour cela que j'ai peur de la descente...

Bisouuuuuuuus
Et je suis de retour vraiment, çà m'avait manqué :-*
Message édité 1 fois, dernière édition par Tony76, 28 Janvier 2015, 19:56  

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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 28 Janvier 2015, 22:08
Ton cerveau commence à être réparé
Ne t'inquiète pas, la descente se passera très bien !


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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  Lien vers ce message 28 Janvier 2015, 22:16
Merci Sylvie ;)
Car c'est vrai qu'à l'époque et avec la même dose, j'arrivais à boire mes 6 sky...
Maintenant même quand j'ai du monde ou en grosse soirée, je ne peux pas faire mieux.
Bise


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  Lien vers ce message 28 Janvier 2015, 22:39
Salut Tony,

Oui, une fois installée, l'indifférence est très stable.

A quelle vitesse descends-tu?


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  Lien vers ce message 28 Janvier 2015, 22:48
Hello Franck,

Je descends un par mois. Chose que je n'avais pas dit, cet été j'étais monté à 35/jours par crainte...
donc là suis à 34 et je passe à 33 dans quelques jours.

Ma crainte est que:
Vu que j'ai du mal à me passer de mon doudou, j'ai peur vraiment à la descente...

Parfois je veux me prendre une cuite, j'arrive à en prendre deux en me forçant, puis c'est un énorme dégoût et je ne peux plus prendre une goûte.

La dernière fois que j'ai vraiment été complètement ivre (à ne plus me souvenir) date de octobre.


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  Lien vers ce message 28 Janvier 2015, 23:19
Re...

10mg par mois, c'est impec. C'est la bonne vitesse de descente.
J'ai préféré te demander, car certains sont tentés de descendre vite, sans vraiment savoir pourquoi.
Ils se disent que cela ne fait que 120mg de moins, sur un an... Et alors?? Quelle belle affaire?
Quand on sait ce qu'on a gagné...

Alors de te lire me rassure.

Sois sans crainte, à cette vitesse, il ne peut rien t'arriver de fâcheux. Tu as largement le temps, entre deux paliers, de voir si quelque chose ne va pas.

Pour les 350mg, pour assurer le coup, tu as bien fait. Pour la cuite, je connais aussi, on en a parfois envie, sur un coup de tête, puis ça retombe à plat, on n'en veut plus.

Pour ton doudou, je dirais que c'est un peu comme avec les doudous des enfants... Parfois il faut le remplacer.
Ça se passe dans les pleurs, dans les larmes, mais on sait que c'est mieux pour eux.
Puis le temps d'adaptation passe, le nouveau doudou est adopté.

Je dirais assez volontiers que tu as besoin de quelque chose. Mais ce n'est pas forcément de l'alcool dont tu as besoin.
Juste un truc rassurant, un truc qui t'apaise.
Le mot doudou est vraiment un excellent choix.

Il faudrait que tu voies comment tu peux remplacer ton doudou, car je te parie que ce n'est pas d'alcool dont tu as besoin.
Il faudra certainement que ce soit quelque chose que tu portes à ta bouche (SVP pas d'allusions grivoises, c'est très sérieux ce que je dis là).
Tu ne parle pas trop de la cigarette sur ton fil... Ou alors j'ai mal cherché, pas le temps de tout relire. Tu as fumé? tu fumes? Dis moi un peu.


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  Lien vers ce message 29 Janvier 2015, 16:41
Re

Oui je fume environ 50 tubes par jours, un peu beaucoup, et pas mal de cafés...

Le doudou j'en avais parlé avec ma psy, elle m'avait dit de boire dans un biberon pour montrer que c'est ridicule lol.

Dis moi à quoi tu penses?
Perso je ne pense pas non plus que ce soit de l'alcool dont j'ai besoin


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  Lien vers ce message 29 Janvier 2015, 19:26
je viens de lire ton fil : bravo...


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  Lien vers ce message 29 Janvier 2015, 19:27
Un doudou, ça réconforte, ça stabilise, ça calme...
Peut-être une piste à creuser?

Je te souhaite une belle descente Tony :-)

Bisous!


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  Lien vers ce message 29 Janvier 2015, 19:32
Hortensel tu as tout lu??? Bah bravo à toi :) et merci

Merci Mustang. Je l'appréhende cette descente, va falloir le virer le doudou.

Ça fait des mois que c'est une idée que je creuse, j'ai trouvé du pétrole, des grottes, des ossements de dinosaures mais pas encore le remplaçant du doudou lol
bisous


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  Lien vers ce message 29 Janvier 2015, 19:58
Merci beaucoup pour les coordonnées de ton doc, il est super chouette !
 
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  Lien vers ce message 29 Janvier 2015, 22:10
Salut Tony,

A quoi je pensais?

Ben je me disais que tu avais peut-être arrêté la cigarette il y a quelques temps et que du coup, l'alcool en moins, ça faisait peut-être beaucoup...
Tu fumes toujours... Ma piste ne mène à rien. Choux blanc.

Dans mon idée, le besoin du doudou pouvait être un manque de plaisir rassurant, par la bouche. Si tu as toujours la cigarette, cette hypothèse tombe un peu à l'eau... Tu aurais compensé par la clop.
Alors je ne sais pas trop... J'ai besoin de réfléchir.

N'empêche que cette histoire de doudou reste très intéressante...

De ton coté, tu pourrais aussi essayer de trouver un doudou de remplacement.
Relis mon post précédent... Chez les enfants, un changement de doudou est très compliqué... Il en sera de même pour toi, c'est certain.
Rassures toi, je ne cherche pas à t'infantiliser, juste je crois que tu as trouvé un bon truc, ce que tu sais déjà d'ailleurs...


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  Lien vers ce message 29 Janvier 2015, 22:59
le baclo ne peut pas aussi enlever l'addiction à la cigarette ?


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  Lien vers ce message 29 Janvier 2015, 23:31
Non non Franck ne t'inquiètes pas je comprends très bien ce que tu dis.

Et j'aime l'image de cet enfant qui se sépare de son doudou.
ou on lui retire net du jour au lendemain, ou on le substitue à autre chose.

Mon moment que j'appréciais était de me poser devant la TV avec mon verre et mes clopes.
Jusqu'à ivresse totale. Maintenant j'ai besoin de ce moment même s'il ne dure qu'une petite heure.
Sinon j'ai des angoisses.
Une fois ce moment passé même avec un petit verre de vin contrairement à 1 litre de sky à l'époque et bien je vais "mieux".
Par contre si je reçois du monde et si je suis invité je n'ai absolument aucune envie de boire, car ce n'est pas mon moment à moi.
C'est dure à expliquer.

Hortensel je n'en ai aucune idée :-/ surtout pour alcool et boulimie je crois


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  Lien vers ce message 29 Janvier 2015, 23:32
Et je n'apprécie pas ce que je bois. J'apprécie ce moment


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  Lien vers ce message 30 Janvier 2015, 11:03
Tony,

Je te livre là mon simple vécu.
Lorsque l'indifférence est arrivée, je n'avais plus besoin de boire.
Par contre en fin de journée, il me manquait ce petit rituel où je me retrouvais avec une bière. Son effet ne me faisait ni chaud ni froid mais c'était mon moment, j'avais peur qu'après, en soirée, ça me manque.
Et, petit à petit, ce fameux moment, ce doudou... s'est effacé, tout seul. Je ne l'ai pas remplacé, il est parti. Cette bière, je ne l'appréciais pas. J'avais simplement peur de ne plus avoir cette "dose", même si elle était dérisoire.
Je pense qu'il est important de "s'avouer" que ça ne nous apporte rien (dans la mesure où tu n'apprécies pas ton verre, bien sûr).
C'est rassurant et ça nous permet de lâcher prise...

Des bises :-)


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  Lien vers ce message 30 Janvier 2015, 21:58
Tranquillou tu vas descendre et les petits résidus de verres bu dans ton moment rien qu'à toi ne seront plus un problème avec le temps, tu peux me croire.

Avec le temps, le nouveau Toi se mettras en place bien calé avec un verre d'accompagnement certains jours et d'autres où te te diras à quoi bon? Allez hop un verre de coca, c'est bien meilleur!

Je t'embrasse et t'envoies mes meilleurs pensées vers cette nouvelle étape de ton parcours.


Le seuil à 230 mg le 9 octobre 2013 après 6 mois de montée.
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  Lien vers ce message 31 Janvier 2015, 5:14
Kikou,

Oui en effet je vois que depuis l'indifférence en Juin, les choses s’estompent, très lentement, mais sûrement.
Juin, juillet et août j'ai encore bien bu, cela passait encore très bien.

Plus les mois défilent, moins ça passe, moins j'en est envie.
Il y a des fois où je ne vais pas boire même une goûte de vin pendant 2/3/4 jours.

Puis un soir, après une dure journée de travail, ou de stress, je me pose.
Si je suis seul, je vais me prendre un verre vers 21h30/22h

Et en y réfléchissant, je me dis que c'est peut être une consommation dite normale.

Je me rappelle, que quand j'ai commencé le traitement, mon but était de pouvoir continuer à boire mais raisonnablement,
résultats beaucoup plus loin qu'aux attendus...

On va essayer d'éradiquer le doudou et les résidus, je passe à 330 demain.

Des bises
"Et boujou à Guillaume qui continue de lire ;) "
Message édité 1 fois, dernière édition par Tony76, 31 Janvier 2015, 5:18  

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  Lien vers ce message 31 Janvier 2015, 9:24
Question d' un débutant :Pourquoi est ce qu'on augmente encore quand on est indifférent comme toi ???
Message édité 1 fois, dernière édition par Bruno R, 31 Janvier 2015, 9:33  

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  Lien vers ce message 31 Janvier 2015, 10:02
bonjour Tony 76
je viens de lire sur ton fil que tu étais dégoutté de l alcool
je connais sa c était mon cas
et a noël
je me suis dit je dois arriver a boire un peut j aime les bonne choses et je ne voulais pas m en passer
j ai pris un max de gâteaux apéro très épissaient
la j ai réussi a boire raisonnablement

j ai aussi remarquer que si je sert mes invités dans j en mets toujours moins

hier j étais seule a la maison
j ai bu deux bières dans l Apres midi un rosé le soir je n ai pas fini la bouteille

sa fera 1 an mardi que je suis abstinent

bon weekend
Gégé
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 31 Janvier 2015, 10:28
Tony j'ai mal compris, tu ne vas quand m^me pas augmenter ?
Ca ne sert strictement à rien pour toi !


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 31 Janvier 2015, 15:15
Ahhhh c'est parce que vous avez loupé un message avec Franck.
Non non je suis bien en descente.
Effectivement je ne vois plus l'intérêt de monter


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  Lien vers ce message 31 Janvier 2015, 23:24
Salut,

Oui, il s'agit bien d'une descente, je viens de relire, je ne vois pas d'où vient le doute. Et je le souligne encore une fois, une descente bien contrôlée, à la bonne vitesse, 10 mg par mois.

Hortenselle, il n'y a aucun intérêt à continuer de monter lorsqu'on est indifférent.
Tu évoques la possibilité de monter pour lutter contre la cigarette, beaucoup y ont pensé aussi, certains ont essayé, sans résultats à ma connaissance.

Tony, tes explications complémentaires sont intéressantes.
Le terme "rituel" est effectivement très approprié.

Cela me renforce dans l'idée qu'il doit être possible de remplacer ce doudou par un autre.
Il faut que ce soit quelque chose qui te fasse plaisir, qui te donne l'impression d'attraper un moment rien que pour toi, d'en profiter.
Il doit y avoir des tas de possibilités, mais comme pour l'enfant dont nous avons parlé, dans les premiers temps tu risques de penser que ton ancien doudou était mieux.

Une piste peut-être, le remplacer par quelque chose de sain. Comme une marche avec ton chien par exemple... Tu n'en as pas? adoptes en un. Ou alors propose à ta voisine de lui promener le sien.
(bon... j'exagère un peu, moi même je n'aime pas les clebs...)
Mais si c'est quelque chose de sain, tu te diras : "c'est quand même mieux que de fumer en prenant vin et cigarette et en regardant la télé"...
Tu te feras de l'auto-persuasion.


.
Message édité 1 fois, dernière édition par Franck, 31 Janvier 2015, 23:32  

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  Lien vers ce message 08 Mars 2015, 10:33
Tony ;)

Des nouvelles petit frère ????

Please....

Des bises en passant :)

Madeleine


début du traitement le 21 mars 2014. Le printemps est une renaissance
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  Lien vers ce message 08 Mars 2015, 13:55
OH Franck je n'avais pas reçu la notification par mail...
Alors j'ai essayé plus ou moins de remplacer avec des doudous différents. Mais cela n'a pas fonctionné. Mais il y a du nouveau je vais expliquer un peu plus bas.

Madeleine ;);)

Alors les news.
J'avais peur à la descente, peur que le goût de l'alcool me revienne et que je retombe dans le cercle infernal.

Donc de 35 je suis à 32. Et je m'aperçois qu'à chaque fois, que je baisse d'un, quelques jours après, l'alcool passe de moins en moins, encore moins qu'avant.
Chaque mois qui passe, je me détâche de plus en plus de la bouteille.

Quoi comme quoi, le travaille du baclofène est bien sur le temps, et comme vous disiez il faut que le cerveau s'en imprègne.

Niveau doudou, je pense toujours à mon doudou, mais maintenant c'est un 1/2 doudou.

Je sent que je commence à m'en détacher et que le temps fera, que je ne m'en servirait plus.

Parfois par contre j'ai de la frustration, lorsque je suis invité, car je ne peux pas boire. Je me force, mais put** je me force dure dure pour pouvoir trinquer avec eux, car c'est un moment convivial que j'ai toujours apprécié.
Je met une heure à boire un verre.
Et depuis ça je n'ose plus inviter des gens chez moi, comme mon frère et un groupe d'amis, car on faisait une soirée par semaine, où les bouteilles s'enchaînaient.

Là je me vois mal proposer cette soirée, je ne serait pas dans le même délire, et pour moi la soirée va être longue.

Dailleurs je suis toujours le premier parti quand on est invité quelque part. Car je m'ennuie avec leurs conversations de personnes ayant pris l'apéro.

L'impression de me couper du monde... Je cherche une solution.

Et pour ma descente j'aimerai baisser de 1 tous les 15 jours. Possible? Vu que je suis à 32, j'ai de la marge... Mais je ne veux pas prendre de risque, vu le résultat.

Bisouille


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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 08 Mars 2015, 14:55
Bonjour Tony

Oui possible bien sur la baisse de 10 tous les 15 jours, au moins au début
Pour les sorties, je comprends, moi aussi je me suis fait ch.. dans les réunions qui avant tournaient autour de l'alcool
Et puis ça a changé, je me suis rapprochée de buveurs moins excessifs pour être sur la m^me longueur d'onde


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  Lien vers ce message 08 Mars 2015, 15:06
Oki j'entame cela. je re baisse de 10 le 15 mars, pour rattraper la grosse dose.

Le soucis, c'est que c'est ma famille proche, qui ne boivent pour la plupart que lors de ces soirées. Donc difficile de m'en éloigner.
Mais oui parfois c'est long
là je suis à
12h 60
14h 60
15h30 60
17h 70
18h30 70

J'aimerai déjà arriver rapidement à 60 à chaque prise


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  Lien vers ce message 08 Mars 2015, 16:31
Continuer à voir tes proches, mais comme dit Sylvie, commencer à voir d'autres personnes, de nouveaux amis, de nouveaux cercles, qui ne tournent pas autour de la boisson
Une activité qui t'intéresse, quelque chose que tu as toujours voulu faire, qui te sortira tout doucement de tes rituels

Manue


Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
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  Lien vers ce message 09 Mars 2015, 9:32
Quel plaisir de te lire Tony :)

Moi aussi, je me fais c... avec les soirées alcoolisées...

Je ne bois pas pour autant.

T'embrasse fort

Madeleine


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  Lien vers ce message 23 Mars 2015, 15:46
salut tonio comment va depuis le temps mon grand ?

je vois que tu entame la descente, moi aussi ;)

et il est certain que l'on peut pas se sevrer comme ça.

une fois j'ai dormi toute la journée je me suis réveillé vers 17h30 (l'heure de ma dernière prise) donc 24h sans baclo ... et j'ai ressenti un vide total en moi, pas de l'angoisse. mais il me manquait quelque chose que je ne saurai exprimer...j'étais très craintif et je sentais que je ne pourrais pas refaire 24h sans baclo...sans "partir en vrille"

il est évident que nous sommes "accro" au baclo et qu'il faut descendre par palier et que ça fait un peu peur d'ailleurs ;)

au plaisir ! (petite pensée à ta galère et nos MP pour trouver ton indifférence ;))

edit : ah oui je précise aussi, tout comme Sylvie et bcp d'autres : j'ai fait un tri aussi autour de moi, les gros buveurs même de ma famille (oncle, tout ça) je ne les voit que de façon occasionnel...
Message édité 2 fois, dernière édition par claiborne, 23 Mars 2015, 15:50  
 
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