Ma jolie Louve blanche,

triste rectification, c'est pas 12 morts par jours en France mais 120 ...pfff

Et pour ce qui est des médecins imbus, pareil en France et en Belgique et ..., triste constat et si en plus on ajoute les lobies , pharmacie, médicale ...

Quel est l'intérêt d'un alcoologue que ses patients guérissent rapidement et t'as vu le nombre d'heures passé chez les psys ??
Alors, quand la médecine ne sait pas résoudre les problèmes, elle te balance ça sur le dos du patient : "vous n'avez pas de volonté mais ... revenez me voir, ça fera 75€"

Enfin, c'est pas nouveau, le monde tourne à l'envers.
J'arrête, j'ai faim et le souper se fera pas tout seul ;-)

Bonne soirée/journée à l'autre bout du monde

Oui!!! Tu as raison, je me suis trompée!

bonjour KLM

a mon tour de te souhaiter la bienvenue sur ce forum

petit cadeau:

Pas mal comique Steph'!
J'savais pas qu'on parlait d'nous d'même en France!

Des nouvelles!

Jeudi, soirée avec un copain qui aime bien lever le coude. Ca a dérapé. Pas trop fier de cette soirée, malgré le fait qu'on ait eu un fun noir! Par contre, je n'ai peut-etre pas bu en si grande quantité, mais vu que je suis a 120mg de Baclo, ça frappe plus fort. Vendredi, une bouteille de vin, pas de fort en rentrant. Pleine forme samedi matin. Samedi soir, 4 Bières. Pas trop mal pour un samedi soir. J'aurais du me limiter à 3.

Ce matin, l'effet d'absence, d'être dans les vapes me revient. Bien que quelque peu moins fort que mardi dernier. Exactement le même pattern que mardi, c'est a dire que cette effet se produit le surlendemain de l'augmentation des doses. Bizarre, non?

Au moins, je me dis que c'est passager, que le reste de le semaine s'est bien passée.

Je vais augmenter mercredi au lieu de lundi.

A+

Ah oui,

Vendredi j'étais complètement brulé. Petite sieste l'après-midi. Pareil samedi. Super déprime samedi. Petite sieste aussi. Je n'ai jamais fait de sieste. Aujourd'hui, moins déprimé.

J'ai aussi remarqué que la montée de Baclofene a fait renaitre quelques TOC: le principal, vérifier que la porte est barrée. Avis aux voleurs: ma porte est toujours barrée, je vérifie deux fois plutôt qu'une...

Honnêtement, c'est pas mal plus difficile que je pensais le baclofène...

Bof si tu as eu un fun noir...
Les dérapes on en a tous fait!
Mais tu as sûrement raison, ça doit frapper plus fort plus tu montes en mg.
L'association abus d'alcool et baclofène peut faire augmenter les ES.

Et ta consommation a quand même baissé par la suite, c'est de bon augure!

Donc les vaps sont dues à l'augmentation et s'atténuent le surlendemain.
C'est normal, le temps que tu t'habitues à l'augmentation.
Mais au moins tu peux fonctionner quand même.

C'est donc une bonne idée que tu espaces un peu l'augmentation, mais tu auras l'effet le lendemain quand même.

Tu sais, parlant de TOC, j'en avais également.
Eh bien ils sont tous partis quand j'ai atteint l'indifférence!
Si ça peut t'encourager...

Pour les siestes, bien effectivement, c'est un ES.
Pour la déprime aussi.
Il arrive aussi que l'abus de l'alcool camoufle une vieille dépression.
Si ça perdure, faudra que tu consultes...

le Dr Ameisen disait qu'il y a deux types d'alcoolo. Les Anxieux et les dépressifs. Je ne suis pas anxieux. Donc... J'ai toujours eu des périodes de dépression saisonnière que je soignais avec du Millepertuis avec de forts bons résultats. Je vais en parler à mon médecin prescripteur. Pas a mon ami médecin de famille, il va me dire de faire du jogging.

Loup Blanc, j'augmente le vendredi et c'est le dimanche que je me sens absent. Donc, l'effet se fait sentir 48 heures après la journée d'augmentation. La semaine dernière, je suis passé de 100 a 110 dimanche et mardi j'étais shooté!

C'est moins pire aujourd hui. En plus, je suis de bonne humeur. C'est déjà ça!

Bravo KML, franchement tu assures dans ton autonomie au sujet de ton traitement...

Lache pas...

Bec xx

Salut KLM!

Alors, tu nous donnes des nouvelles?
T'en es où, à 120 mg?
Comment ça se passe?

Tu as vu notre prescripteur pour la dépression?
Es-tu de bonne humeur?

Bonjour,

J'ai changé de marque de Milepertuis. Je le prends plus régulièrement et la gentille pharmacienne m'a conseillé le 5-htp. Je me sens moins déprimé quand même. Humeur 6/10. Je suis a 140mg 13-15-17. Je vais modifier a 14-16-18, vu que je bois maintenant a 20h. DEux dérapes ce week-end, une pour mon anniversaire. Enfin, mini dérape, en ce sens ou je n'ai pas eu mal à la tête le lendemain, ce qui est quand même bon signe. Le lendemain, comme il restait 10 bouteilles de vin, j'en ai bu une. J'étais vraiment assez saoul. Je rappelle que je pese 200lbs, et qu'avant, je me sentais très bien après une bouteille et 3 bières. Cette semaine, je me tiens a environ 1/2 bouteille ou 3 bières.

J'ai attrapé un rhume, je suis donc un peu ko. Je suis vraiment amoché le matin sous le baclofène. Comme un super lendemain de veille. Super brulé. C'est vraiment difficile le Baclo pour moi, mais je reste motivé. Demain, je vais prendre 10mg en me réveillant comme sylvie m'a conseillé, ça va peut-etre aider.

Bref, ca va couci-couca...

Très gentil de prendre de mes nouvelles. Je n'ai pas vu l'activité de mon fil via email.

Je vais arrêter le Milepertuis. Voir ce que ça donne. J'essaie de voir le medecin prescripteur demain, il est en sans rendez-vous.

Bah, le millepertuis peut avoir des interaction avec d'autre médoc, c'est bien connu, cela dit c'est toujours mieux que du chimique,

Le 5-htp, j'en prend aussi, c'est bien, méfie toi quand même des dosages...

zut pour le rhume,

Prend soin de toi !

Bien contente d'avoir de tes nouvelles!

Qu'est-ce que le 5-htp? Il me semble que j'ai déjà entendu parler de ça sur le forum.
C'est pour la dépression?
Il arrive que la prise de baclo révèle une dépression qui était là, mais camouflée par la prise d'alcool.
L'alcool en masquait les symptômes finalement.
Mais le baclo peut aussi provoquer la dépression il parait.

La consommation d'alcool a tout de même baissé si tu t'en tiens à une demie bouteille, ou 3 bières?
C'est simplement que tu n'es pas encore indifférent.

Bonne idée de prendre 10 mg en te levant, car il se peut que tu sois en manque de baclo.
C'est cool si tu vois le doc demain.

Bonjour,

Ça va pas tellement mieux. Je me sens déprimé et fatigué. Je pense modifier ma prise de baclofene genre 40 à 10h 40 a 14 40 à 16h et 40h a 18h.

J'essaie de voir le médecin mais il est souvent complet. Il est absent cette semaine. Ça devrait fonctionner la semaine prochaine.

Je pense aussi cesser le baclofene. Mais seulement après avoir essayer un nouveau dosage et après avoir vu le médecin prescripteur.

Des idées?

Merci!

Pour être concret, le matin je suis démoli, 1:30 après ma première prise de 50mg de baclofene je me sens calme et zen mais pas vraiment énergique. Je peux m'accommoder du premier état, pas du second.

D'où la demande d'aide a une nouvelle posologie, en tenant compte que mon craving est a 18:00.

Merci

Hello !

Tu plaisantes où quoi ????


Pour tes ES, rappelle toi aussi d'où tu viens, hein ?

Tu prends toujours 10mg en te levant ?

Pour recevoir des mails quand tu as un message sur ton fil, ou en MP, tu vas sur ton profil (KLM) en haut à gauche au dessus du logo BACH, tu clic sur "modifier mon profil", là tu auras le choix de recevoir des mails ou pas.

Pas de conseils concernant ta répartition, je ne suis pas spécialiste mais si ça peux te soulager...

Ta consos a diminuée depuis le début du traitement ?

Tiens nous au courant plus souvent, le forum est une force supplémentaire pour réussir !!!

A bientôt !

Bonjour

Tu es à quelle dose au juste ?
En effet il faut ajouter une ou 2 prises en commençant plus tôt

N'oublie pas que les EI du baclo sont passagers pas ceux de l'alcool qui finiront par avoir ta peau

150mg par jour. 50mg 14h, 50mg 16h et 50mg 18h

Hello !

Tu nous donnes des tes nouvelles ?

As tu augmenté ?

Comment vas tu ?

A bientôt !

Salut KLM!
Alors dis-nous, tu en es où? Tu dois être à 170 mg?
As-tu revu notre doc?
J'espère que tu n'as pas tout arrêté?

Tu disais vouloir faire: 40 à 10h 40 a 14 40 à 16h et 40h a 18h.
Qu'en est-il?
Pourquoi ne pas débuter à 8h au lieu de 10 h?
Car si après la première prise tu te sens zen, il y a bel et bien un manque de baclo?

Est-ce que tu ne ferais pas une petite dépression par hasard, qui était camouflée par l'alcool?

Bref, donne des nouvelles?

Des nouvelles!

J'ai revu le médecin prescripteur mardi le 4 novembre. Je lui ai parlé de mon état dépressif depuis mon début de baclofene. il est vraiment à l'écoute. Par contre, j'ai peut être un peu minimisé mon état. Il m'a prescrit une lampe pour faire de la luminotherapie. Je manque de soleil. C'est vrai. Novembre est tellement nul. Le pire mois au monde. J'ai donc acheté un billet d'avion pour aller dans le désert en Californie. Aucun nuage. Chaud soleil. 27 celcius tous les jours. Or la dépression est encore là.

Par contre je bois environ 1,5 litre de bières. Plus de vin. Pas de fort. Avant, c'était 1.5 l de bière ET une bouteille de rouge. Un whiskey pour finir des fois.

Le baclo fonctionne. Après mes 3 pintes de IPA, j'ai plus envie. Terminé! Génial.en vacances sur le bord delà piscine, pas vraiment envie de boire. En fait, non, j'ai envie mais c'est contrôlable.

Drôle d'anecdote: j'adore boire en avion. Une bonne compagnie aérienne est une compagnie qui me donne 4 bières sur un transatlantique. A cet effet, Air France est nulle. Air Canada est mieux. Enfin, je m'égare, donc dans le vol Chicago-san Diego, le personnel est passé 3 fois. Pas mal pour une compagnie américaine. Ils sont passé 3 fois et j'ai commandé 3 jus de tomate. après le 3ème passage, j'ai eu un choc: fuck j'ai oublié de boire!!! J'ai même pas pensé à commander une bière!



Je remarque que je ne suis pas déprimé le soir quand je bois. J'ai l'impression que c'est que c'est l'absence de baclofene de jour qui me déprime. Est-ce possible? Il est 15:02 actuellement et je me sens mieux. Ma dose de 14:00 vient de kicker in. Je suis sur le bord de la piscine. Ça aide vous me direz.

Que pensez vous de

10:00 : 50mg
15:00: 70mg
17:00: 70mg

Mon but est de débuter le baclofene tôt pour voir le rendu sur mon état dépressif. Bien que je n'aie pas envie de boire le matin.

Je continue les millepertuis, mais je ne les prends pas assez régulièrement je pense.


Je suis à 190mg vous l'aurez compris...

Merci de me suivre c'est gentil de me demander des nouvelles.

Bien contente d'avoir de tes nouvelles!

Pfff! Tu te la coules douce chanceux!

Oui selon moi tu as minimisé ton état pour qu'il te suggère simplement une lampe solaire...
À moins que vraiment le matin tu sois en manque de baclo.
À ce moment là, pourquoi pas une première prise à 8h et les autres plus tard, genre 12h, 15h et 17h?

Et puis si tu oublies de boire, comme en avion, peux-tu vérifier s'il n'y aurait pas une habitude psychologique reliée à ta consommation?
Le baclo n'empêche pas de boire. C'est bon d'essayer de s'en passer volontairement quand il n'y a pas de craving...

Dans l'avion, j'y ai pas pensé. C'est clairement l'effet du baclofene selon moi. Ça ne m'a pas traversé l'esprit de commander une bière. C'est la première fois que je ne bois pas dans l'avion. Pas par contrainte, simplement par indifférence. Habitude psychologique ? J'ai de la misère a isoler ce concept. L'isoler par rapport a quoi? Honnêtement, je ne te comprends pas trop.

Relativement à mon état dépressif, je sais pas si ça serait bon de prendre un ad. Ça me fait un peu peur. Puis je me demande si c'est pas un racket des pharmaceutiques. Il y en a d'autre qui ont eu le même problème et qui ont été soulagés par un antidépresseur?

J'ai l'impression que ça donne peu de résultats et plein d'effets secondaires...

Il ma dit de bouger mon gros cul aussi. De faire du sport. Je me suis remis à bouger et effectivement je me sens mieux après.

Incroyable l'anectode de l'avion, ça avance !

Pour ta dépression je ne pense pas non plus qu'une lampe solaire suffise, fait toi prescrire un AD absolument !

Bien sûr que le sport est grandement recommander pour limiter les EI, alors fonce !

bonjour klm

oui si tu peut demander un AD pour ton état cela serais bien
c est un médicament qui agit pour le moral
mais il agit que 3 semaines après la première prise
il faut savoir que chez certaines personne le baclo amène un état dépressif
il faut savoir se faire aidé avant que cela se dégrade de trop

des que cela iras mieux tu pourras le supprimé avec l accord de ton médecin bien sur

courage a toi
moussette

Bonjour

Avant de penser à l'AD, je crois qu'en effet tu devrais tenter de prendre du baclo le matin

Perso, j'essaierai 20 à 10h, 50 mg 14h, 60mg 16h, 60mg 18h
Si ça donne quelque chose, tu pourras envisager d'en prendre encore plus tôt

KLM, ce que je voulais dire par habitude psychologique c'est que le baclo fait le travail parfaitement bien. Tu dis: Habitude psychologique? J'ai de la misère a isoler ce concept. C'est justement ça qu'il faut faire, isoler l'effet du baclo vs l'habitude. Regarde, dans l'avion tu n'as pas pensé à boire alors que normalement tu bois dans l'avion. Donc il s'agissait d'une certaine indifférence, n'est-ce pas?

Mais si par la suite tu continues à boire, bon, pas autant qu'au début, bien sûr, mais en gardant une "dose confort", tout en n'ayant pas de craving, il s'agit peut-être d'une habitude psy?

Qui sait, il peut arriver que l'on ne sente pas quand on arrive au seuil, qu'on passe tout droit, qu'on continue à monter en mg parce qu'on garde une dose confortable psychologiquement?

Alors dans ce cas, pour vérifier les résultats réels du baclo, pour savoir vraiment où on en est, peut-être même pour savoir si on est peut-être déjà guéris, je me dis que rendu à un certain niveau de baclo en mg, comme toi en ce moment, il serait opportun, je crois, de ne pas consommer quelques jours pour constater le travail du baclo et ce que ça te fait aussi intérieurement. Là tu vas voir si les verres confo sont une habitude psy? Il faut être attentif, tout simplement. As-tu réellement le goût de boire au fond? tu sais que tu pourrais t'en passer mais quelque chose te pousse, l'habitude, à boire quand même?
C'est juste ça. Séparer la responsabilité de chacun: Baclo et habitude psy.

De mon côté j'ai constaté que c'était une habitude psy. J'étais dans le déni pour 2-3 verres auxquels je m'accrochais. Une fois que je l'ai réalisé, l'habitude a foutu le camp.

Je ne sais pas si tu trouves ça pertinent mais bon, c'est une piste.

Edit: Pour être encore plus précise, j'ajoute que le baclo corrige la mécanique du cerveau si l'on veut, en rétablissant la bon taux de GABAb. Il ne corrige pas l'habitude psychologique. Souvent ça se fait naturellement mais parfois il faut débusquer l'habitude.

KLM, qu'arrive-t-il?
Plus aucune nouvelle depuis octobre,
où en es-tu?
Es-tu guéri?
Ou as-tu laissé tomber le baclo?

Bonjour loup,

J'allais de pire en pire. Le médecin prescripteur m'a envoyé a l'acupuncture. Ca a rien donné. J'ai descendu de 200mg a 100mg. Puis 90mg, je vais me rendre à 0 lentement en regardant ce qui se passe.

J étais plus capable de vivre avec les effets secondaires. Confusion, dépression, sueurs nocturnes, érections difficiles, etc. Je voyais plus personne. Envie de rien. Idées noires. Le baclofene m'a jeté a terre. J'espère que ma consommation d'alcool va rester raisonnable.

Voilà pour les nouvelles.

J'imagine que vous êtes déçus de mon échec avec le baclofene!

Voyons! Pas déçus du tout!
Personne n'est déçu!
Il n'y a pas de concours ici!

Il faut en parler justement! C'est sur le forum qu'on peut t'aider!
Parfois il suffit d'un réajustement!
Parfois il faut juste baisser de 20 mg pour les ES, puis on se stabilise et ensuite on ré-augmente.
Il y a aussi moyen d'y aller par imprégnation pour réduire les ES!

Genre, comme moi, qui avait trop d'ES.
Alors j'avais changé ma posologie:
8h, 11, 13h, 15, 17h.

Et je suis arrivée à mon seuil.
Parle-nous!
Dis nous ta posologie actuelle, tes heures!

On est là!

Allo Loup,

Ce sont les pires 3 mois de ma vie. Ever. Je suis a terre. Vidé. En super dépression a cause du baclofene.

J'ai plus trop envie honnêtement d'essayer.

D'autres gens ont eu la même reaction?

Merci

Oui KLM!
Il semble que l'alcoolisme cache souvent une dépression.
Le baclofène n'est pas la cause.
L'alcool est souvent un paravent qui cache les symptômes de la dépression.
On déloge l'alcoolisme et qu'est-ce qui nous saute aux yeux?
La dépression.

Ça m'arrive aussi.
Présentement.
Ça prend un suivi psy.

J'en ai parlé à mon médecin. Je viens de commencer avec un AD.

Merci d'être là!

Effectivement, Alcool et Dépression sont souvent deux bonnes amies. Je prends un break de Baclofène. J'ai l'impression que je vais boire moins par la suite.

C'est un effet secondaire pour 10% des gens. Le baclo m'a plongé dans la dépression. 90% des gens n'ont pas d'effet dépressif. Les AD ont une foule d'effets indésirables genants. C'est un peu un échec, mais un peu une prise de conscience. J'ai l'impression ferme que l'épisode Baclo va me calmer les nerfs un peu sur la picole.

J'ai plus ou moins envie pour l'instant d'embarquer un AD là-dedans.

J'ai contacté un PSY via mon travail, ils me paient 8 sessions, cela ne peut pas nuire. Que prends-tu comme AD? La dépression est un ES majeur. En ce sens ou, elle a frappé des le début du Baclofène. L'expérience Baclofene m'a permis de me rendre compte que je n'aime pas être saoul. J'aime l'effet de 2 ou 3 bières, l'effet calmant. Ce soir, je suis a 90mg, et je n'ai pas envie de boire plus que la bière que des clients m'ont offerte chez eux. Dans leur maison, j'avais envie de m'en aller. Je suis mal dans ma peau. J'ai pas envie de parler a personne. Pas envie de voir mes amis a Noel. Bizarrement, depuis ma descente, je me sens un peu mieux.

Pas jojo à Montréal donc!

Le docteur Amésien a trippé sur le Baclofène parce que son anxiété a disparu avec le Baclofène. La source de son alcoolisme étant dissipée, il en a fait sa pilule miracle. Dans mon cas, au contraire, la dépression m'a frappé en plein visage. Donc, dans mon cas, le Baclofène a eu l'effet inverse. Il a diminué un problème pour en faire apparaître un autre drôlement plus contraignant.

Moi je sais que l'alcool cachait ou tentait d'étouffer la dépression qui était là.

Le baclo ne l'a pas déclenché, mais me l'a révélée.

En ce qui me concerne je vais voir un psy en janvier. En attendant mon médecin m'a prescrit du celexa comme AD.
10 mg pour commencer, puis 20 mg, jusqu'à 40 mg (je ne crois pas que je veux me rendre jusqu'à 40 mg).
C'est un jour à la fois.

Oui, il y a des gens qui ont vécu ce que tu as vécu avec le baclofène effectivement. Ne te tape surtout pas sur la tête et ne t'en veux pas pour ça. Normal que tu sois un peu désabusé du baclo, mais peut-être ne pas envisager tout de suite d'en arriver à zéro... diminuer beaucoup peu aider. Je comprend ce que tu vis, dans ma période a haute dose j'étais assez moche aussi et ce n'était pas moi non plus dans mon cas un état dépressif caché. C'était vraiment des ES.

Par contre, c'est vraiment ici que tu peux discuter de tout ça, que tu auras des conseils et du support pour ajuster, diminuer, prendre les bonnes décisions pour faire les choses avec le moins d'impact sur toi. Car même la descente surtout rapide peut te faire vivre des ES invalidant. Je crois aussi que tu as monté rapidement il me semble, tu as fait des paliers de monté de combien au combien de temps ?


Chose certaine, ne parle pas d'echec, et ne parle pas d'une possible déception des gens du forum, on est la pour se supporter et s'aider, avec ou sans baclo, comme dit Loup, ce n'est pas un concours.

Bec xx

Et j'ajoute que ce n'est pas un échec, tu gouttes à l'indifférence.

J'ai aussi du faire 2 décentes rapide en raison de forts ES, quand je commençais à aller mieux je stabilisais, si l'envi de boire reprenais j'augmentais un tout petit peu, espaçais mes prises. Mon seuil a été à 210 mg, très difficile à cette dose, je suis rendu à 50 mg maintenant et je vais très bien. Quelques symptômes quand je suis fatigué et pas de goût de boire.

Il y a Gaday aussi que tu peux aller lire qui a vécu un truc du type, tu n'es pas seul, Sophie, tu n'es pas seul.

Coucou
Contente de te lire

Idéalement ce que j'ai fait, avant de replonger dans l'alcool, j'ai eu un antidépresseur
j'avais des phobies et autres anxiétés
Et puis des déprimes souvent, des idées parasites

J'ai pris l'ad, et ensuite le baclo, et tout s'est bien passé


Manue

Velvet, tu as lu dans mes pensées.

1. Descente Baclo.
2. Gestion de la dépression.
3. Evaluation de la conso d'alcool suite à la première expérience Baclo.
4. Retour au Baclo éventuel.


Excellent conseil.

Oui, elle t'a donné un excellent conseil, soigne d'abord ta dépression, AD + suivi psy, et après ça roule, tu pourras recommencer le traitement.

Quoiqu'il en soit continue à nous tenir au courant.

C'est bien effectivement, la priorité est que tu te soignes actuellement et que tu sortes de cet état.

Et oui, donne nous des nouvelles

Lib xx

Bonjour,

Pas si mal aujourd'hui. J'ai arrêté le Millepertuis pour me concentrer sur le 5-htp. Lampe super lux aussi le matin. Écouté un film semi nul avec Catherine Deneuve qui se promène dans une vieille Mercedes sur Netflix avec mon amoureux. Je pense que j'étais heureux. Ca se passe bien avec lui aussi. On dirait que j'ai plus le goût de le voir. Il est parfait(semi parfait quand même, c'est moi qui suis détestable.) Je suis a 60mg maintenant. J'étais a 210 la semaine dernière. J'ai descendu un peu en cowboy. L'effet Baclo reste le même à 60mg qu'a 220. Sauf que je ne suis pas un zombie et je me sens moins débile, dans les vapes, autiste, vivant dans un monde parallèle, tout déprimé en plus. Je pense rester à 60 quelques temps.

Gym cet après-midi. Cardio. J'ai bien aimé. Ça m'a fait du bien. J'écoute mon docteur. Il m'a dit: GYM, lampe, acupuncture, Psychologue, pas de pilules, sinon, tu vas être gros et tu ne banderas plus. J'ai dit: Non docteur, Un gros qui bande mal, pas pour moi! Déjà que le Baclo l'avait pas mal ramollie...

Et l'acupuncteur qui me dit des choses débiles du genre je sens ton pouls de ton foie qui réagit bien aux aiguilles. Et le pouls de mon cul lui comment se porte-t-il? C'est une vaste connerie ces séances, mais ca me calme et mon boulot paie la séance. Pourquoi pas?

Le boulot me paie 8 séances de psy. Il est supposé téléphoner demain. J'attaque le problème de partout. Je pense que j'ai une bonne job! Anecdote drole, je dis au medecin presctipteur: J'ai une bonne job, un chum super, un appart super, une auto super, des parents supers, des amis supers. Mais je suis down en tabarnak. Il m'a dit coudonc, veux-tu mettre le Psy au chômage? Mais il ne veut pas me donner de pilules. Au oui, c'est vrai, il tient à mon érection.

Belle journée aujourd'hui donc. Belle, fait s'entendre, il y a des bancs de neige dans les rues, j'ai appelé le Club Auto pour sortir ma voiture de mon entrée cette semaine. J'ai bien aimé. Je me questionnais sur mon char, pas sur mon humeur. On dirait que ce nouveau problème a détourné l'attention de mon humeur maussade ambiante. L'hiver commence raide cette année.

Hier, j'ai mis ma lampe LUX antidépression de 23h00 à 23h45. J'ai pas dormi de la nuit. Mon copain m'ai dit t'es con ou quoi? Ils disent aux enfants de ne pas regarder leur Ipad avant de se coucher et toi tu regardes ton Ipad devant une lampe solaire.

Pas de sommeil, mais je suis relativement en forme aujourd'hui.

Comme je suis super cheapo, je n'ai pas remplacé le pèse personne quand ce dernier a brisé il y a 2 ans. Au gym je me suis pesé. 192.8 lbs!!!! Le Baclo m'a enlevé 10 livres. Bonne nouvelle.

Ah la vie, mon vieux.

Bonjour,

Et oui le millepertuis est réputé pour diminuer l'effet des autres médicaments,

Bon ben, ça t'as servi de leçon, plus de lampe solaire le soir pour un meilleur sommeil,

Le positif, c'est qu'avec cette descente tu as conservé tes acquis, niveau conso, ça c'est vraiment chouette !!!

La pratique d'un sport est largement réputé pour diminuer les ES,

Super !

Allo

J'ai pas vraiment dormi même sans lampe. Je me demande si c'est un effet de la descente baclofene. Je suis très tendu la nuit aussi. J'ai essayé somnifères et rien n'y change.

C'est difficile aujourd'hui d'autant plus que j'ai pris une mélatonine, et que le lendemain je suis très slow quand je prends de la melatonine.

En restant quelque temps a 60, j'imagine que mon corps va s'y adapter et que le sommeil va revenir. Qu'en pensez-vous?

Merci

Salut KLM, difficile de mettre le doigt sur ce qui t'empêche de dormir.
Il y a pas mal d'éléments qui peuvent contribuer à ne pas te faire dormir,
la baisse rapide de baclofène, la mélatonine (tu l'as bien pris une heure avant le coucher?)
tu es très tendu la nuit, et tu as essayé des somnifères en plus.

Pourtant, faire de l'exercice ça favorise le sommeil, et tu en fais, donc ça devrait aider.

Comme tu dis, peut-être que oui, ton corps va s'adapter, car de passer
de 210 mg à 60 mg c'est toute une chute de baclo et ton corps doit s'ajuster ça c'est certain.

Donne-toi du temps!
Et niveau consommation, comment ça se passe pour toi?

Reste comme ça, la descente est parfois beaucoup plus difficile que la montée.

Franchement, j'ai pris de la mélatonine pendant un moment ça m'a empêché de dormir j'ai arrêté net,

Tu as essayé toute sorte de somnifères, je n'ai pas tout relu, as tu essayé le théralène ?

As tu essayé des complexes de plantes en vente libre en pharmacie, comme l'Euphytose, (aubépine, escholzia, passiflore...) les ampoules de lithium en oligoéléments, aide aussi bien a dormir, l'homéopathie, renseigne toi auprès de ta pharmacie.

Dur, dur les nuits sans sommeil.

Courage !

Allo Loup,

Consommation raisonnable comme a 210. Aujourd'hui, je suis brulé. 2 mauvaises nuits. Je reste a 60mg, j'ai pensé aller a 70mg, mais je ne veux pas faire de yoyo. J'imagine que je vais mieux dormir vu que je suis vraiment épuisé.

La descente a vraiment été trop abrupte je pense. Erreur de ma part.

C'est long avant que le corps s'habitue à cette dose de 60mg?

Quelques jours?

Le moral n'est pas trop mal par contre, juste super épuisé.

Je ne sais pas combien de temps ça prendra de temps à ton corps pour s'habituer mais c'était tout de même une baisse de 150 mg!
Il faut vraiment faire attention, paraît que ça peut même être dangereux.
C'est peut-être pour ça que tu ne dors pas non plus?
Peut-être que ton corps est en manque de baclo?
Car tu l'avais habitué tranquillement et là, d'un coup il lui lui en manque 150 mg.
Ça pourrait arriver ça.
Je n'ose pas trop de donner de conseils, je vais demander à Sylvie.

Et là, tu comptes remonter tranquillement?
Ce serait bien que tu remontes, quitte à faire des paliers plus longs?

Sans faire le yoyo, tu peux remonter et y aller par imprégnation plutôt que par ciblage du craving si tu avais trop d'ES.

Tu commences le baclo le matin, puis tu éloignes tes prises ou tu en rajoutes.
Du style 11h, 13h 15h 17h
Moi j'avais trop d'ES alors un moment donné je prenais le baclo en 5 prises:
Genre 8h, 11h, 13h, 15h, 17h.
C'est comme ça que je suis arrivée à l'indifférence, par imprégnation.

Normalement, ça devrait être réglé en quelques jours
Mais c'est clair, la descente était trop rapide

j'ai aussi testé les nuits très nerveuses et énervée, à cause du manque de baclo
Cette nuit je teste avec un peu de baclo
Si ça ne fait pas longtemps que tu as baissé, tu peux augmenter un peu plus vite

et un bon AD pour te soutenir surtout

le reste c'est pansement sur une jambe de bois, quelque chose comme ça

J'ai deja pris mes 60mg. Il est 16:31.

Ce serait une bonne idee d'en prendre 20mg a 19:00?

Grosse décision....

Je suis donc a la croisée des chemins. Hier, j'étais persuader vouloir arrêter le baclofene le plus rapidement possible. Ce qui n'est pas une bonne idée. Ma conso d'alcool est réduite de 50%, ce qui est le but que je voulais atteindre. En plus, j'ai perdu 5kg ce qui est quand même genial.

Mes amis, je vous ai écouté voici mon plan de match.

20mg- 10:00
20mg - 13:00
20mg- 15:00
20mg- 17:00

Ça risque d'être moins violent. Vu que la consommation d'alcool est correcte que je suis en semi-i diffèrence pourquoi ne pas en profiter pour essayer l'imprégnation? Le témoignage de Loup m'a beaucoup fait réfléchir. Avec 2 doses massues de 110 je voulais frapper le craving. Je me suis frappé moi même a la place. je créais plus de dommage. J'étais ko et le lendemain matin en sevrage de baclofene selon moi. Donc, j'étais mal tout le temps.

Pour la dépression mon doc ne veut pas me prescrire d'AD, mais le moral est un peu mieux a 60. J'étais a 220 environ en 2 doses de 110 c'était massif. Et je voulais continuer d'augmenter. Je m'en suis trop demandé. Même si j'avais deja obtenu la consommation d'alcool désirée.

Vos avis?

Je trouve que ton plan de match est bon.

Effectivement tu as été violent avec toi.
Pas étonnant ton épisode dépressif!
Deux doses massues de 110 mg, c'est un peu du n'importe quoi, excuse moi de te dire ça.

Tout comme de baisser de 220 mg à 60 mg.
C'est ce genre de n'importe quoi qui fait que les gens lâchent ou que le traitement ne fonctionne pas.

Au lieu de venir ici chercher des conseils, de la part de gens pour qui le traitement a fonctionné...
Alors oui, y aller intelligemment est une bonne idée.

20mg- 10:00
20mg - 13:00
20mg- 15:00
20mg- 17:00

Puis augmentation de 10 mg (pas de 100 mg) à 17h dans 3 jours,
puis augmentation de 10 mg à 15h, puis 10 mg à 13h, puis à 10h.
Mets les chances de ton côté plutôt que de courir après les risques!

En effet, ton plan est bon
Augmentation en douceur ..

C'est vrai que c'est n'importe quoi. Je le vois bien avec le recul. La dépression est un effet majeur. Je ne sais pas pourquoi je tentais 2 doses de 110mg avec le recul. Comme un peu pour me faire mal. Bizarre. Ou pour voir que je suis assez fort pour pouvoir encaisser ces deux doses dans broncher. Et tout à coup, chercher à fuir la dépression dans un arrêt subit du Baclofène, ce qui était devenu pour moi la solution miracle. Je me suis dit la dépression est due au Baclofène, ce qui est peut-être vrai donc je cesse le Baclofène le plus vite possible. Si j'en parle sur le forum, ils vone me dire ne cesse pas le Baclofène, donc je n'en parle pas. L'esprit d'équipe autour du Baclofène est très intense, il y a tellement de guéris, des fois ca me fait un peu peur. J'ai l'impression que c'est comme une secte. J'ai eu peur de l'aspect sectaire et je me suis dit j'arrête tout et fuck les conséquences. Un autre mauvais move. C'était écrit dans le ciel. C'est bien clair que l'on n'arrête pas un médicament subitement pour une saute d'humeur. Mes excuses.

C'est vrai que c'est du n'importe quoi. On fait tous du n'importe quoi à nos mauvais moments. J'aurais dû venir me confier plus ici.

T'es raide dans tes commentaires Lucie. Pas de gants blancs. Même si t'as raison au fond. On n'est pas habitué à ça au Québec, pays dans lequel on ne dit jamais rien. Je t'apprécie beaucoup, tu le sais. Tu sembles être une intense aussi. Sauf que moi, dur héritage de mon père, je me referme quand ça va mal... Toi tu sembles être très ouverte, c'est sûrement à ton avantage. On a tous des passages un peu cons. On s'en rend compte avec le recul.

Au fond, je suis content, je repars lentement, pas de dégats. Ma consommation d'alcool est super bonne. Le Baclofène par imprégnation risque de mieux fonctionner que de tenter de frapper sur le craving à tout prix, surtout quand le craving n'est pas si intense que ca. Je ne bois pas énormément, je voulais juste ralentir ma consommation. Tout ne va pas si mal au fond.

Je pense que le Ciblage m'était insupportable. Je suis soit super médicamenté, soit pas médicamenté du tout entre 8h et 15h et mon corps ressent comme un état de manque. Comme un effet boomrang, ça ne doit pas être terrible sur les émotions. Soit super dopé soit en super manque. Soit blanc soit noir, pas de zones grises.

Le docteur prescripteur me racontait l'histoire d'un homme qui avait monté ultra rapidement à 250(si ma mémoire est bonne) prenant le baclofène comme une bouée de sauvetage. Ca a été un échec, il ne semble plus donner contact avec le docteur.

Un autre échec. Il a voulu aller trop vite. Rien ne presse.

Moi ce n'est pas un échec. C'est une réussite. Je bois 50% de moins, je bois exactement comme je voulais boire avant le Baclofène. En plus, j'ai perdu 10-12 lbs. Quant à la dépression, j'ai l'impression que je vais bien dealer avec tous les outils que le docteur prescripteur m'a données.

Je vais rester à 80 une semaine. Y aller super lentement. Pourquoi se garrocher dans l'augmentation quand rien ne presse? Voila ma première erreur, toujours chercher à augmenter. Un peu plus haut, un peu plus loin. Fuck! Je vais voguer à 80 quelque temps et on verra pour un protocole d'augmentation. On cherche beaucoup à augmenter, descendre, rester sur le même point. Peut-être ne prenons pas assez de temps pour respirer et prendre du recul. C'est vraiment un traitement merveilleux, mais difficile, on ne le dira jamais assez. Mon meilleur titre de fil: The long and winding Road. Quel titre de fil génial.

Je vous aime tous.

Merci d'être là.

lol! Une secte ici?
Non, on a juste de l'expérience, utile pour ceux et celles qui n'en ont pas!
Juste donner du support moral, et du support pour la posologie.
Oui on voit que tu es dur avec toi-même, que tu es exigeant (et tu dois l'être avec les autres aussi).
Juste l'idée de vouloir t'imposer 2 doses massives, "comme pour te faire mal" pour te prouver que tu peux l'encaisser, c'est étrange.
En fait non, ce n'est pas étrange, j'ai tendance, moi aussi, à être dure avec moi-même aussi.
Mais pas autant! Du moins, jamais dans la montée.
La dépression est peut-être venue parce que tu concentrais trop tes 2 prises massives, non?
Sur le forum, je n'ai jamais vu quelqu'un en montée de baclofène faire ça.
En descente, une fois l'indifférence acquise, peut-être, mais en montée?
Jamais.

Je tente une explication. J'essaie de comprendre à posteriori le pourquoi des deux doses massives. En fait, plus j'y pense plus je comprends que j'ai voulu tout simplement attaquer le craving de front. Je me suis dit je bois vers 18:00 , donc je sors les armes de destructions massives vers 16:00 , pour être blindé vers 18:00. Ma logique est correcte. Cependant, les ES ont sorti leur armes de destructions massives contre moi.

J'ai l'impression que l'imprégnation va mieux travailler, que c'est plus faire équipe avec le baclo en travaillant avec lui en imprégnation. Que de tenter d'envoyer le baclo au front via la technique du ciblage. Bien que la technique du ciblage, pour un débutant comme moi me paraissait plus logique au début.

J'ai eu une belle soirée. Deux en deux.

Je pense que le ciblage est une bonne chose au début.
Ca permet pour le moins de voir le craving diminuer et de mieux pouvoir résister à l'appel de la bouteille.
Mais il y a un moment où il faut moduler, rajouter des prises dans la journée, surtout si l'on ressent un effet manque de baclo.
Bref, ne reste pas seul avec tes doutes ..