Bonjour Nicoco,

Et en réponse à Jack-Lofène

Pour ne pas avoir eu la même façon de consommer la semaine et le week-end
(quand je travaillais, je ne buvais que le soir
mais le week-end, je pouvais attaquer le whisky-coca dès 08h00 du matin)
Je n'ai jamais varié ma répartition.
Imprégnation dès 06h00 du matin jusqu'à 18h00.

Je pense que la molécule est suffisament sensible voire chatouilleuse
pour ne pas trop bousculer les prises.

Bonne chance pour ton augmentation de 15h, Nicoco.

Et Bon week-end.

Bon Week end Nico

@Fripoune
Oui tu as raison, la bidouille c'est pas bon.

Hé Nico,

Juste une petite astuce donnée par mon Dr hier, il m'a conseillé avant de consommer de l'alcool, de choisir une boisson sans alcool que j'aime beaucoup et dans boire 2 verres.

Il dit que sa trompe les récepteurs de récompense et du coup ça laisse plus de place pour le Baclo...Moi je vais tenter, ça peux peut-être t'aider, je sais que les week end c'est plus difficile.

Voilà, petite contribution.

Bisous.

YESSSSSSSSSSS

cette journée est exceptionnelle

vous me donnez une pêche mes amis !!!!

INCOMPARABLE !!!!

euh la comparaison est tendancieuse... mais ça ressemble à la cocaïne ptdr

vendredi "que" 5 verres après le bad

hier midi "que" 3 verres.... mais je me bats terrible... ça ressemble à une punition ! pas top (et je me connais... si c'est une punition... ça va pas durer longtemps !)

hier soir... totale éclate (trébuche ? non éclate!!!!)

grosse soirée super sympa avec des potes : grosse picole, dance night, éclatage de nicoco (correct aussi : un vrai bonheur)

un Nicoco boosté pour la journée

seul bémol dans mon ciel bleu : déjà envie (j'ai changé de tél hier chez "elle sait faire"..... complètement oublié de remettre mes alarmes !!!! j'ai loupé ma prise de 9 h ce matin du coup : ça pue l'ENVIIIIIIE fort fort fort !!!! bon c'est WE, je sais, mais ça me donne pas envie du tout de "piocher" dans cette prise pour renforcer le soir..... conseillez moi sur ce coup là... j'adore échanger avec vous et Sylvie.... avant de me faire ma propre idée )

je mets une pildoche de plus sur les autres prises pour compenser mon oubli

et comme me l'a conseillé une amie chère sur ce bienveillant forum.... ... je vais me servir un perrier citron vert... boisson que je viens de découvrir et que j'adore !

allez ... SANTÉ les amis !!!

ET BON DIMANCHE ARROSé (de pluie voyons.... de pluie.... )

la GROSSE GROSSE.... MAIS TRÈS TRÈS GROSSE BIZETTE

j'ââââââ dooooore la cocaïne

Coucou Nicoco

Pour ta prise oubliée, tu as fait tes autres prises à l'heure?

Bonne idée d'ajouter un comprimé à chaque prise oui

Je ne sais pas si tu as lu le document de Beaurepaire, j'ai mis le lien chez moi avec la traduction google

Doses > 300 mg

Je trouve que le fait de lire chaque cas de patients relativise les guérisons qui prennent du temps, les trébuches et autres, on finit toujours par y arriver

A quel rythme continues-tu à augmenter?

Mais non ce n'est pas une punition, tu aides juste le baclo à mieux agir tu le fais pour toi, personne ne t'y oblige, si ça marche tant mieux, sinon tant pis

Bisous

Manue

Tu aurais pu passer 20 ou 30mg en plus sur ta prise de 10h30 (voir plus mais à vérifier avec la courbe pharmacocinétique)
T'as le sublinguale en urgence...

Aïe, aïe, aïe, j'espère que ça a été quand même!
Mais oui, soyons positif, t'es un warriors!

Tiens des petits graphiques, sur le papier tu aurais pu prendre 100mg à 10h30 pour un pic sérique à peu prés équivalent....

merci à vous patati patata.... soutien chaleureux... patati... je vous adore... patata

journée couette canapé télé à 5... il a plu toute la journée !

on a déplié le canapé lit devant un gros feu

télé sous la couette toute l'après midi

pas très productif mais super sympa

on a maté "hunger games" (SF, passionnant !!! moi, j'adore le genre) et un dessin animé à mourir de rire "ronal le barbare"

cool quoi

17h gouter cidre et châtaignes grillées au feu de bois

dur la vie quoi !?!

"seulement" 3 verres de rosé à midi, 3 coups de cidre ce soir... je vais essayer d'arrêter là car demain journée importante

je suis passé à 320 depuis jeudi pour encaisser les ES ce WE...

un peu vaseux ce matin qd même lol alors ES ou quart de gueule de bois ???? seul Dieu le sait ptdr

je bosse toute la semaine donc j'augmenterai merc ou jeudi

rebelote pour les ES

bizàvous toutes et tous et bonne fin de dimanche

(pas pris le temps de vous lire )

Nico le warrior (presque) patient

Super ton dimanche, ça fait envie ! les châtaignes et le feu de cheminée, vive l'automne !

Bisous
Manue

Plein de courage pour ta semaine!
Des gros - non- des énooormeees bisous!

Coucou Nico

Les châtaignes grillées, j'adore...

super ta journée en famille et surtout ta consommation.

Motivé comme tu es, tu vas réussir, c'est certain.

Bon courage pour la gestion de tes ES

Des gros bisous

Goooood Moooooorning viiiiiiiietnaaaaaaaam

au fait... merci Jack pour tes tableaux.... j'aurais dû y penser

allez : A L'ATTAAAAAAAAAAAQUE de cette semaine qui commence

seulement 2 verres de rosé hier soir YESSSSSSS

mais nuit de m.....

on peut pas gagner à tous les coups... (ça sent le guronsan à midi ça )

merci de vos passages

bisous tout plein

Nicoco sur son fier destrier

Bonjour Nicoco
Et belle semaine à toi!!! je vois que tu as la pêche!

Pourquoi seulement 2 verres hier soir? un effort, pas envie de plus?

Ta consommation commence à être vraiment prometteuse

Nuit difficile? peut-être cette diminution d'alcool ?

ça commence à sentir bon chez toi comme on dit

Bisous

Manue

Super Nico....une très bonne semaine à toi

Bisous

Deux verres ? Trop bien !!!!

Bonne semaine à toi.

Bisous

coucou les anges


@ manue :oui, un gros effort venant de moi.... car qd je bois lourdement le dimance... j'ai des ES de fou le lundi au boulot !!!! alors modération en mode punition pas effet trankil d'une molécule géniale


alors.... les news !

conso de lundi : ZÉRO !!!! ahaha trop content

3 h de badminton et je reviens saoulé, ivre de fatigue et de drogues naturelles (cortisone, corticoïdes et autres substances bénéfiques !)

je dîne même pas (pas faim non plus) !!!

la dernière fois que j'ai fait ça, j'ai perdu 10 kg en 7 mois... (et je picolais grave toute la semaine, sauf le lundi...)

donc on peut espérer caresser l'espoir d'envisager d'y arriver peut être ????

(non je plaisante !!!!) l'objectif est de 10 kg en 10 mois !!!!

j'espère juste que le corps va tenir cette fois ci !

aujourd'hui.... rien pour l'instant

mais......

comme à chaque fois que je m'y autorise.....

..... j'ai déjà envie !!

.... je sais que je vais m'autoriser un apéro ce soir....

et là.... je suis dans les startingblocks !!!!

j'ai déjà enviiiiiiiiie.... fort....

c'est tjs pareil !!! (en en même temps.... vous dire ça, me glace le sang.... car je connais votre réponse ahahahah jdcjdr )

bon je vais rester raisonnable

bizàvoustous

et tendre bisou à mes anges de passage Manue, Sandrine, Ebène, bene

Nicoco la warrior dans sa montée

Bon courage, tu fais des efforts et c'est bien, tu picoles quandmême un peu moins et c'est bien aussi, tu es à de hauts niveaux de baclo donc c'est sûr que tes marges de manoeuvre deviennent faibles mais bon tu continue, regarde bien si tu ne bois pas encore plus par habitude ou peur de l'indifférence.

La peur de l'indifférence je pense que ça existe aussi franchement.

pour info :

Je pense que tu voulais mettre ça... Salut Nicoco

Génial Nico pour ta consommation de lundi : 0 alcool, le sport te va bien.

Donc à lire ton graphe tu n'as pas suivi les conseils pertinents de Jack qui te disaient d'en prendre 100mg à 11h, pourquoi ne pas essayer en décalant doucement ?

Du courage et des bizatoi !

.

Coucou Nicoco
Absolument génial comme ta consommation en a pris un coup
Oui ça te demande des efforts, mais tu y arrives, c'est que le baclo t'aide aussi

Tu y presque franchement

Par contre ta courbe... peut être améliorée je crois

Big bisous

Manue

Je crois qu'il aime bien les montagnes russes

Zéro alcool lundi : trop fort !!!

J'espère que tu auras tenu bon ce soir

Courage !!! et si tu n'as pas réussi, pas grave, ça sera pour une autre fois.

Des bises d'encouragement.

Salut
Bienvenue a toi....

Pas de pub ! (Sylvie)

Bonjour Linda,

Plutôt bienvenue à toi,

Je t'ai fait un message privé pour t'indiquer comment créer ton propre sujet de discussion.

A tout bientôt j'espère !

mdr K !

bisou du matin (je me suis déjà brossé les dents )

Salut Nico,

Zéro alcool, tout simplement génial.....

Bon courage pour aujourd'hui et plein de bisous

Bonjour Linda,
Bienvenue.
Je n'ai pas trop l'habitude de dire ça la première fois, mais je te trouve très jolie.

salut Nico
ca y est tu vois enfin le résultat
genial
jespere que ça va continuer ce week end

biensur que j'ai entièrement confiance au baclo (mais pas pou moi pour lemoment, et javance a ma façon )
la preuve
toi et tant d'autre qui voient deja leur consol baisser
avant….. je ne dirai pas la sainte parole, c'est trop tôt

passe un bon week end
je tembrasse

Coucou Nico,

Mais où es tu ?

Plus de news depuis 3 jrs.....

J'espère que tu vas bien

Bisous

Coucou Nicoco

Tu nous fais un petit point, dès que tu as le temps
J'espère que tu vas bien

Bisous

Manue

hello hello,

je me fais désirer, mais uniquement par obligation... j'ai un taf de ouf !!!!

un client vient de me commander un module de formation nouveau à animer lundi !!!!

donc je suis en pleine engeuniry, bcp de temps, de recherches, de mise en forme et de mise en page...

je prends mon tgv lundi matin à 4h54... pour être à l'heure à Paris

alors qqs news :

semaine classique 0 alcool lundi : ni midi ni soir car badminton

0 alcool mardi et merc à midi

mais conso du soir "forte" : 1 bouteille de rosé, voire plus (mais comparé à mes 3 bouteilles y'a 6 mois, pas si mal ) )

jeudi : bad 0 alcool

vend bad mais WE (1 bouteille !)

alors WE at home.... en tentative de contrôle, puis départ à Paris lundi et retour mardi soir tard

(je rate mon sport préféré )

inch allah

Nico

ps : pas augmenté jeudi car ES trop présents... j'attendrai merc ou jeudi prochain si tout va bien

Je trouve ça n'est pas si mal. Et une bouteille de rosé, c'est beaucoup certe mais ça n'est pas non plus une murge monumentale. Il y a du progrès c'est certain.

Super Nico !

Que de progrès !

2 bouteilles dans la semaine c'est quand même pas énorme...

Bon courage pour lundi et bon WE !

Des bises.

bravo y'a du bon

courage !

Madeleine

Là c'est le week-end, donc avant de réattaquer lundi, profite pour te poser un peu, respire un bon coup, apprécie tes progrès de la semaine
Beaucoup de journées sans, c'est énorme!!!

Manue

Yes, yes, yes Nicoco! Doucement mais sûrement, on continue d'y croire et oui ça va le faire!

Cool

Et bien que des bonnes nouvelles, c'est chouette !

Continue sur ta lancée, c'est très bien.

Plein de gros bisous ^^ .

Coucou Nico

J'espère que tu as passé un bon WE et que tu es prêt à attaquer une nouvelle semaine pleine de boulot et peu d'alcool.

C'est chouette ce que tu fais en ce moment : tu réduis ta consommation la semaine, tu parviens à faire des zéros alcool et le WE idem.

Continue, ça va marcher.

Des grooooosssss bisous d'encouragement.

hello tout le monde,

de retour de Paris (enfin).... crevé crevé crevé !

2 jours de boulot de dingue et 1000 km de TGV après, me voilà enfin dans le Morbihan que j'adore

conso news : dur dur de ne pas picoler qd je suis tout seul au resto, à l'hôtel...

donc, pas de conso à midi (comme d'hab)

mais forte conso le soir genre 2 bières et 1 bouteille de vin !

ben oui, on se fait chier tout seul

pareil hier soir at home

mais c'est tjs pareil, au bout de 2 verres : j'ai la tête qui tourne, presque ivre.... puis ça passe !

mais j'ai qd même calé à 4 verres content

alors je continue trankilou, j'essaye d'oublier mes ES et j'augmente de 10 mg aujourd'hui

que faire de ma prise du matin ?

elle me tranquillise le WE car je bois qd même 4 - 5 verres de vin à midi (qui alimentent aussi ma conso du soir, la "chaudière" est déjà allumée) et ne sert à rien (la counasse ) toute la semaine...

un petit conseil là dessus ne me déplairait pas

le temps me manque pour vous lire tous

une tonne de bisous à vous tous et mille mercis pour votre soutien les anges : ben, Ka, madeleine101 (ans ???), Manue, Bene, Meli, Ebène , Mitche, Jacklo

Nicoco, à fond

edit : signature à jour

Courage Nicoco ! Ca va venir, tiens le coup et continu comme ca !

je te souhaite le meilleur !

Bonsoir Nicoco,

Un conseil pour ta prise du matin?

Pour ne pas avoir eu, moi aussi,
la même consommation le week-end et la semaine,
je n'ai jamais lâché l'imprégnation du Matin au Soir.
( je sais, je me répète)

Par contre si le week-end, tu ne bois qu'à partir de midi,
essaye de diminuer un peu 09h pour reporter sur 10h30,
c'est une autre piste.

Courage, le Parigot-Breton.
Tu avances déjà très bien.

BISOUS

Coco Libri.

PS: s'il n'y avait pas de pont pour accéder à l'Ile de Ré,
vous faisiez comment avant?

9h 50mg, 10h30 60mg, 13h 40mg, 15h 80mg, 17h 90mg, coucher 10mg pour un total de 330 mg

Sachant que si tu ne bois pas le midi en semaine, c'est juste parce que tu travailles, mais le week-end ça reste de mise

Au vu de ta dose, de ton combat, pourquoi ne pas essayer de resserrer un peu les prises

A toi de voir

J'imagine bien, déjà ta prise de 10h30 la mettre à 11h

Ta prise au coucher, de 10 mg, la virer pour la mettre à 17h

Moi pour l'imprégnation je fais tout simplement 8h 10h 12h 14h 16h

Déjà pour commencer

Tu continues à augmenter ?

Bisous

Manue

coucou les gens (cette expression me fait rigoler )

une semaine classique pour moi :

sauf que pas de badminton lundi soir (Paris), donc picole...

un jeudi avec bad = zéro alcool de la journée cool

ET un vend sans bad encore pour raisons pro !!! donc alcool !!!

ben merde alors !!! NAMMAIO !!! laissez moi jouer au bad bordel de merde !!!!?!!!!!

(oui, je suis tjs vulgaire qd je suis en colère )

augmentation de 10 mg lundi : pas d'ES nouveau sauf un renforcement de mon cerveau d'huitre plate (encore plus
petit que l'huitre creuse )

le problème : c'est que ça devient gênant pour le boulot !!!

je commence à douter de savoir si j'ai fait un truc, ou si j'y ai juste PENSé...

et là !!! c'est nettement moins drôle

c'est un ES qui commence vraiment à me ruiner celui là !!!

jusqu'à voir une limite dans mon augmentation !?!

ou un allongement des paliers.... alors que, franchement, arrivé à 330 mg qd même !!!! je commence à en avoir ras le cul !!! (ça y est je redeviens vulgaire, tjs en colère le nicoco !)

je repousse je repousse je repousse, mais là je vais aller me servir un apéro censé calmer cette colère et me
détendre un peu !

encore du boulot lundi et mardi et je prends qqs jours de vacances avec les enfants et ma chérie

pêche, balade, et chocolat chaud au coin de cheminée avec les châtaignes ??? aucune idée encore du programme, mais ça va être bien cool, je le sens




putain, t'es où mon seuil !!!! tu me gaves, t'es lent, jsuis motivé, je fais effort, alors magne ton cul bordel

de merde !!!

bisou

Patience Nicoco,

J'aime bien quand tu piques ta crise

Regarde y en a qui sont allés bien plus haut, c'est vrai que 330mg, c'est pas mal...Mais, sans vouloir jouer les rabat joie avec tout ce que tu t'envoi , tu lui laisse pas beaucoup de place au baclo.

Enfin, j'dis ça , j'dis rien, suis mal placé en plus.

Bonne vacances

Coucou mon Nicoco
Tu as le choix, rallonger les paliers, sans être sûr pour l'amélioration des fonctions cognitives (ou huîtres plates)
Soit augmenter coûte que coûte, tant qu'à être à la ramasse, autant y aller jusqu'au bout

Il serait intéressant de voir pourquoi ce badmington a cet effet direct sur ta consommation

Courage, encore quelques milligrammes

Manue

Il y a des vulgarités qui sont douces à entendre.
J'aime bien entendre les tiennes !
Tout est dans la façon de les dire.
Flo

Coucou Nicoco

A la fin comme les ES m'empêchaient de travailler correctement, j'ai décidé de faire des paliers de 3 semaines pour laisser mon organisme souffler. Je ne pouvais pas me permettre d'avoir des absences pendant la journée.

Sachant que tu bois beaucoup moins qu'avant, tu n'es pas à un mois prêt : l'important c'est de tenir la distance.

Et puis profite bien de tes vacances avec ta petite famille.

pourquoi ne te dirais-tu pas que pour leur faire plaisirs pendant une semaine tu essaierais de ne pas boire : avec beaucoup de volonté et du baclo tu devrais peut-être y arriver. Ou pas...

Quoi qu'il en soit, tu vas y arriver et moi je te fais de gros bisous d'encouragements

Coucou Nicoco
Je travaille depuis une semaine, et ce week-end, j'ai adapté mes prises en fonction du boulot
A savoir, la première prise à 11 heures seulement, légère, et je charge à 17 heures, juste avant de partir, 120 mg
ça se passe très bien ce week-end, avec le bonus d'être totalement indifférente à l'alcool

Le but est de pouvoir mieux profiter de ma journée sans être stone, et d'anticiper le mauvais réflexe de sortie de bureau

A savoir qu'avant je commençais le baclo à 8 heures

Tout ça sans augmenter

Bisous

Manue

Bon, pas de badminton, frustration, égal alcool... Pas bon ça !

J'espère que tu vas profiter de ces quelques jours de vacances pour laisser tomber l'apéro .

Des bisous. Plein !

coucou les anges,

qqs news en passant vite fait : le temps me manque cruellement !

un lundi à zéro alcool badminton ! toujours aussi content de moi

un mardi de repos avec une belle trébuche hier soir... genre 2 bouteilles de vin... oui oui, je confirme, qd je veux picoler, j'y arrive

je file m'installer en bord de mer chez ma maman avec la ptite famille pour quelques jours (je pars dimanche à Paris pour une mission)

je serai peu connecté car je dois aller dans un café pour le faire (qui rime avec bières...)

et vacances riment avec boutanches... on verra bien si j'arrive à être raisonnable

demain badminton: YES !!!

mais vend c'est annulé je suis bien déçu sur ce coup (comme pour lundi où je serai à Paris...)

mais laissez moi jouer au bad b..... de m..... !!!

un gros bisou à vous mes anges

Nicoco qui a mal au crâne (et qui ne vous lira même pas)

Bonjour Nico !

Bon ben pour ta rime "vacances" avec "boutanches", elle est pas terrible. C'est ce que l'on appelle une rime "pauvre", en poésie. Alors je te propose celles-là :
persévérance, constance, inappétence, indépendance, magnificence, jouissance, puissance, bon sens, Florence , désaccoutumance, délivrance, indifférence et tant d'autres, sans aller jusqu'à l'abstinence ou la souffrance, ou la violence.

Alors, tu prends lequel ?

Bonnes vacances, Nico !

Flo

Hoho, nico
Pour tes vacances, avec les boutanches
PRUDENCE

Bonnes vacances

coucou les gens

qqs news vite faite avec une binouze vite donc 1 seule


conso présente, pas trop forte mais l'envie est là...

hier badminton... mais j'étais invité à diner chez ma cousine... petite conso 4ua, car vraiment fatigué

moules frites (pas faim, dégouté de manger par politesse !)




@Flo : oh ! la plus belle rime : vacances et indifférence... mais tu l'avais souligné

et merci pour ta rime volute aussi

merci mes anges pour votre soutien

je retourne à mes vacances, alcoolisées... mais pas trop jusqu'à dimanche aprèm : direction Paris en auto

bon WE et belle journée ensoleillée à ceux qui ont cette chance : )

bisoussssssss

Nicoco en mode détente

Bonnes vacances
Oh les moules frites, c'est trop bon

Bisous

Manue

Coucou Nicoco

Profite bien de la fin de tes vacances et ce qui serait chouette c'est que tu reprennes le boulot avec objectif : diminution de la conso pour aller à l'indifférence.

Gros bisous

Salut Nico,

J'avoue ne plus trop avoir suivis les fils ces derniers temps, désolé.

Je vois que tu as dérapé mais que après il y a eu du mieux, très bien mais si tu n'avais pas été fatigué, tu aurais bu quoi?

Dans les café internet, ce qui est bien c'est que le nom peut aussi être une solution dont le titre serait, un café au café pour profiter d'internet et du soleil.

Tu sais Nico, il faut aussi que tu l'aides le baclo.

Dommage que tu n'aies pas profité de tes vacances pour augmenter un peu en baclo car cela t'aurait permis d'être plus tranquille en cas d' EI.

Voilà, a peine je reviens te voir que BOUMM !!

Pas méchant mais pas un ange non plus

Alors Nico, toujours en vacances ?

Je suppose que oui .

J'espère que tu en as profité pour maîtriser ta conso un peu .