Bonjour
Je suis nouvelle sur ce forum et je voulais partager avec vous ma toute récente expérience
Alcoolique depuis 8 ans environ j ai tenté plusieurs sevrages qui ce sont tous soldes par un échec vous vous en doutez
Il y a 10 jours je me suis inscrite ici afin de trouver de l aide dans mon projet de guérison avec le baclo
En attendant une réponse pour un prescripteur j ai pris tout de même contact avec ma généraliste qui elle a refusé de me le prescrire
Elle m a oriente vers une addicto et un thérapeute en parallèle pour débuter une thérapie comportementale
J ai vu jeudi matin l addicto avec l espoir qu elle me prescrive le baclo
À la place je suis ressortir avec une ordonnance de selincro et la promesse que ma conso d alcool allait diminuer et que je n étais pas obligée de tenter un nouveau sevrage
Elle m à explique que le baclo était plus contraignant au niveau posologie heures de prises et effets secondaires
Bref n y connaissant pas grand chose et étant je l avoue complètement perdue en ce moment dans la maniere de faire pour m en sortir je fais confiance
J ai pris un comprimé hier à 14h et depuis l horreur Je ne me suis jamais sentie aussi mal de toute ma vie
Nausées maux de tête vertige tête qui tourne sensation de grand froid (3gilets alors qu il faisait soleil dehors) hallucinations visuelles et auditives la nuit dormi à peine 2heures et ce matin un état de gueule de bois puissance 10 comme je n en ai jamais connu Bref le cauchemar
Ça pour le coup ça a diminué ma conso et je n ai rien bu J en était incapable mais comme j étais incapable de boire un verre d eau ou de faire quoique ce soit d autre
Heureusement que j étais à la maison mais bon j ai des enfants à m occuper
En tout cas pour moi le selincro c est fini
J ai RDV lundi avec le thérapeute et dans 10 jours avec l addicto Je vais lui dire ce que je pense de ce traitement et espère qu elle acceptera de me prescrire le baclo mais j en doute
Donc retour à la case départ je recherche toujours un prescripteur!
Désolée pour la longueur de mon message c est la première fois et il y aurait tellement à dire
Merci a tous de m avoir lu

Bonjour et bienvenue sur le forum,

Tu as été échaudée avec le selincro, dommage qu'ils s'entêtent avec ce médoc qui ne guéri pas de l'alcoolisme il diminue à peine là conso !!!

Tu as bien fait de venir ici, tu peux compter sur nous pour te soutenir et t'apporter aide et conseils.

Le baclofène est LE seul médicament qui guéri de l'alcoolo dépendance.

Je peux te trouver un médecin prescripteur de baclofène, donne moi tes coordonnées en MP (message privé).

Ensuite reste sur le forum tu y trouveras beaucoup de réconfort.

A bientôt !

Merci Karine pour ta réponse
Ca fait du bien et chaud au coeur
je t'ai envoyé un MP

Ca commence à aller mieux là les effets de cette S.... de Selincro commencent à diminuer

Je suis vraiment en colère contre moi même d'être tombée si bêtement dans le panneau
J'aurai du mieux me documenter et me renseigner avant d'accepter cette prescription et de le prendre
Mais du coup même si je cherche à me faire prescrire du baclo je ne cache pas que j'ai un peu la trouille de reprendre quoique ce soit maintenant

J'en arrive à me dire depuis hier que même l'alcool ne me met pas dans des états pareil C'est dingue!

Ce n'est pas de ta faute tu as suivi la prescription de ton médecin, tu lui as fait confiance, lui a été embobiné par les laboratoires pharmaceutiques, il n'a pas voulu faire mal...

Ne t'inquiètes pas il y a parfois des ES avec le baclo, certains n'en ont pas du tout d'autres plus, dans tous les cas ils s'estompent avec le temps et nous avons également des astuces pour les contrer. En tout cas tu ne rencontreras jamais les ES que tu as vécu avec le selincro, c'est sûr.

Le baclo va te guérir, tu vas voir ta conso diminuer pour disparaître une fois atteint ta dose seuil, tu pourras consommer comme une personne normale sans qu'1 verre ou 2 en appellent d'autres.

Surtout reste sur le forum !

Ici, c'est ton fil de discussion personnel tu peux y revenir dès que tu en ressens le besoin, nous raconter ton histoire tu ne seras jamais jugée.

A bientôt !

.

Dingue, Milou, ton expérience avec le S... comme saloperie !
Merci d('avoirt témoigné de cela, ce la évitera peut être à d'autres.... Et puis faut que ça se sachen que c'est de la m.... !

Bienvenue ici, tu as frappé à la bonne porte !
Et bonne bacloroute !

Bonjour Milou et bienvenue,

Merci pour ce témoignage.

Avec le baclo tu risques aussi de connaitre des ES désagréables
Mais deux différences essentielles, avec le baclofène :
- ce ne sera que pendant la montée en puissance du traitement, ils disparaitront totalement après.
- en quelques semaines, tu seras guérie de ton alcoolodépendance et libre de consommer raisonnablement/occasionnellement ou de ne pas consommer du tout.

Depuis décembre 2012 nous donnons l'alerte :
- NALMEFÈNE / SELINCRO KÉZAKO ?
- Attention le SELINCRO arrive...
- Selincro® ou la manière de vendre un « placebo » à 50 euros

Mais le mieux, ce sont quand même les retours d'expérience des personnes, qui comme toi, se sont laissées piéger.
Les médecins se laissent aussi piéger par les belles plaquettes et les discours des visiteurs médicaux... pourtant eux, 9 ans d'études minimum, devraient quand même comprendre que ce médicament ne soigne rien et que c'est une escroquerie !

Yves

Salut Milou,
Si on veut voir le bon coté de ton expérience, c'est que tu as eu tout de suite de fort Effets Indésirable et que du coup tu n'a pas perdu ton temps dans un traitement qui n'en est pas un.

Jacques

Bonjour à toi!

"D'après "Prescrire", le nalméfène n'apporte pas de progrès thérapeutique par rapport à l'acamprosate ou à la naltrexone, traitement de référence".

"Prescrire" qui est quand même une revue de référence, puisque indépendante (aucune pub pour ne pas dépendre de labos), fondée par des médecins et des pharmaciens, et qui, entre autre, avait averti sur le Mediator, puis levé définitivement le lièvre en 2005...

Bref.... heureusement que tu nous a rejoins

Dis nous quand tu as RDV avec ton doc prescripteur.

N'oublie pas que le forum est une force supplémentaire pour réussir.

A tout bientôt j'espère !

Bonsoir

bienvenue à toi, ici tu trouveras des personnes guéries ou en cours de guerison qui ont choisi le baclofene pour soigner leurs addictions

des ES tu en auras peut être mais avec une repartition de tes prises, tu pourras diminuer tes es et au bout du chemin la guérison.

je suis passée par là il y a 1 an et depuis plus d'alcool que si je sors et en quantité plus que raisonnable .. et surtout je suis libre ...

je t embrasse et n'hésite pas à écrire sur le forum ..celui ci est parti prenante de ta guérison

biz

espoir01

Bonjour à tous,

Désolée pour ce long silence...
Je voulais juste vous tenir informée de la suite des choses pour moi.
J'ai rencontré pour la première fois mon thérapeute pour entamer une thérapie cognitive comportementale. Mais ca ne commencera pas avant début décembre:(
Sinon j'ai revu mon addictologue hier qui finalement a bien voulu me prescrire le baclofène.
Elle m'a donné une prescription de 1/2 cp matin midi et soir pour commencer pendant une semaine.Je dois la rappeler lundi matin pour voir comment ça va. Elle veut y aller tout doucement pour éviter les ES et EI (comme j'ai très mal vécu le selincro )
En lisant différentes expériences j'ai essayé de voir comment je pouvais mieux organiser mes prises dès le départ plutôt que matin/midi/soir (ça me semble être un standard)
Je me suis donc dis 8H30/12H30/17H (car j'ai peur de le prendre trop tard et que ça ait des effets sur ma nuit)J'ai commencé ce matin Je sais que pour l'instant les doses sont tellement minimes que je ne risque pas grand chose mais bon je préfère essayer de trouver un semblant de rythme dès le départ.
Qu'en pensez vous?
Généralement j'ai une première envie de boire en fin de matinée (11H30-12H) mais je contrôle et ne bois pas dans 99% des cas. Après re-envie en début d'aprem (14H-15H) Là plus difficile de résister et souvent je craque mais je "sirote" dans l'après midi (c'est à dire que je me verse des gorgées dans mon verre et pas des verres entier et je range systématiquement la bouteille) Si j'ai commencé dans l'après midi c'est sur je finis la bouteille voir un peu plus jusqu'à ce que j'aille me coucher:(
Si je tiens et ne bois pas l'après midi j'ai une 3e vague d'envie vers 17H-18H et là c'est rarissime que je ne craque pas Et c'est parti...jusqu'à ce que je me couche. C'est très rare que j'arrive à prendre un verre ou deux le soir et je m'arrête. Ca arrive quand je me motive toute la journée et me fais un bourrage de crâne C'est chiant et pas franchement viable d'être obligée de se marteler le cerveau mais en tout cas quand j'y arrive je suis assez fière de moi:)
Voilà désolée d'être longue mais je souhaiterai avoir vos avis...dois-je plutôt fonctionner en imprégnation (car je flippe à mort des ES) ou cibler mes cravings (mais j'ai du mal avec cette notion)
Je voulais aussi vous demander si je devais anticiper les effets secondaires et commencer à prendre genre magnesium, vitamines etc (de toute façon ça peut pas me faire de mal )
Et aussi qu'en pensez vous mieux vaut il continuer de boire raisonnablement histoire de pas trop chambouler notre corps et notre tête et diminuer petit à petit (en sachant que l'alcool va accentuer les ES) ou abstinence totale Sur cette question je suis perdue...
Je suis désolée d'autant vous solliciter mais mon addictologue à part me faire l'ordonnance m'a laissée dans un flou artistique complet J'ai eu beau lui poser des questions je sentais qu'elle n'avait pas l'air d'être trop au jus de tout ça...

Encore désolée d'avoir été si longue mais c'est le début et je suis un peu perdue
Merci beaucoup pour votre aide

Super tu es revenue ici !

Comme je te l'ai dit par ailleurs le forum est une aide supplémentaire pour réussir.

Ta répartition m'a l'air bien pour un début, s'il te plait n'aies pas peur des ES du baclo, certains n'en ont pas d'autres plus, dans tous les cas ils s'estompent avec le temps, rien à voir avec le selincro...

Tu te supplémenteras en magnésium si tu as des crampes.

Le baclo n'est pas fait pour faire abstinence, mais se restreindre limite les ES et permet de monter moins haut en dosage.

A bientôt !

Bonjour Milou !

Personnellement, j'ai toujours refusé l'abstinence, quitte à avoir quelques EI en plus.
Un projet d'abstinence aurait engendré chez moi une obsession de l'alcool.
Bref, ce n'était pas pour moi car j'aurais sombré dans la déprime.
Mais dans certains cas, il paraît qu'il vaut mieux.
D'autres qui sont passés par l'abstinence viendront sans doute t'en parler.

Bonne journée malgré tout !

Flo

A lire pour presque tout savoir sur le baclo, pour toi, mais aussi pour ton médecin s'il n'a pas encore l'habitude de prescrire.
http://www.baclofene.com/index.php?p=download&id=7600

En particulier pages 9 et 10 pour comprendre le ciblage.
Si ta première envie est 11h30/12h, je prendrais tout avant jusqu'à ce que cette envie se décale.

Amicalement,
Yves

Coucou
Bien que tu aies enfin commencé le baclo, après avoir été durement promené dans les autres solutions
Heureusement que tu as tenu bon, tu as finalement eu le baclo

La dose de départ est bonne, mais pour quelques jours seulement, une fois que tu verras que tu supportes bien, vois avec ta prescripteuse si elle augmente ou bien freine des quatre fers

N'hésite surtout pas à poster ici, tu n'es pas seule, même pour trouver un autre prescripteur un peu plus habitué

Pour tes répartitions dans la journée, suis aveuglément Yves

Il est important d'éradiquer les premiers verres, comme tu as pu t'en rendre compte, puisque les suivants existent

Pour les ES, rien ne sert de les anticiper, il y en a des centaines, tu verras bien lesquels te sont réservés, à savoir que ceux des premiers comprimés ne restent pas longtemps

Tu es tranquille pour quelque temps normalement

On verra ensemble au fur et à mesure, rien ne sert de faire de la prévention

Manue

Bonsoir tout le monde
un grand merci à tous pour vos réponses
Seulement 2 jours sous baclo à dose minime et je me sens un peu bizarre mais pas mal
Juste est il possible que le baclo est déjà et à cette dose un effet anxiolytique car je me sens hyper détendue beaucoup moins angoissée et stressée qu'auparavant En tout cas je suis bien:)et de bonne humeur (ça faisait longtemps)et ça c'est cool!et pour moi mais aussi mon compagnon et mes enfants
Bon l'abstinence pour moi pour l'instant c'est un peu difficile (hier encore une bouteille) Aujourd'hui pour l'instant encore rien bu (même si mon envie de boire vient me chatouiller le cerveau de temps à autres mais je tiens car j'ai vu ce matin que par rapport à d'habitude les effets gueule de bois étaient vraiment intenses (baclo???)
Pour la répartition j'ai peur de prendre la dose en une seule prise comme tu me le conseilles ves car je crains vraiment les ES
J'ai mes deux enfants à la maison dont je dois m’occuper et ma dernière n'a que 6 mois et il faut vraiment que je sois opérationnelle toute la journée
Pas évident!!
En tout cas je viendrais vous tenir au courant de l'évolution des choses (rdv téléphonique lundi matin avec addicto pour la suite)
En attendant en mauvaise élève que je suis car je ne l'ai pas encore lu il faut que je me procure le livre Le dernier verre et le lire dès que possible!
Karine tu avais raison de m'encourager à rester sur le forum ça me motive beaucoup!Merci
Et encore merci à vous tous et une pensée pour chacun (car même si pour l'instant je ne poste pas beaucoup je vous lis avec beaucoup d'attention:)et suis votre "aventure" baclo
Une bonne soirée à vous tous et un bon dimanche:)
A très vite
Amélie

@ Amélie,

Je n'ai pas écrit qu'il fallait les prendre en une seule fois ! quoique, 30 mg, ce n'est rien et c'est tout à fait faisable.

@Velvet,

Merci Manue pour ta confiance aveugle mais SURTOUT il ne faut pas... chacun doit écouter son corps avant tout.
Nous , les anciens, nous ne faisons que faire part de notre expérience aux nouveaux, mais chacun est différent...
Ma grand-mère disait : "l'expérience de l'un, c'est comme un peigne sur le crane d'un chauve".
Je n'irai pas jusqu'à là, mais la meilleure posologie, c'est celle que le malade trouve.
Le reste, ce ne sont que des conseils, des orientations issus de notre expérience.

Amicalement,
Yves

Bonjour tout le monde

Désolée pour ces longs silences entre mes messages mais je n'ai en fait pas grand chose à dire qui me semble valoir la peine d'être posté pour le moment
Mais je continue de consulter régulièrement le forum à la recherche d'infos

Donc voilà sous baclo depuis le 31 octobre et à 40 mg depuis 6 jours
Je revois mon addicto lundi

Ma consommation est un vrai yoyo j'arrive à tenir 2 jours voir 2 jours 1/2 sans boire et sitôt que je reprends un verre c'est la dégringolade parfois j'arrive à me contenter de 4 ou 5 verres de vin et parfois c'est la bouteille

Par contre les lendemains de forte alcoolisation (pour moi une bouteille voir 1 bouteille 1/2) sont beaucoup moins difficiles que quand je ne prenais pas de baclofene Mais quand je consomme les effets de l'alcool se font sentir plus rapidement qu'avant

Je pense aussi que quand j'arrive à tenir 2 jours sans boire aujourd'hui je le dois à ma volonté (mais peut être que le travail d'abstinence est facilité par le baclo, je ne sais pas j'ai du mal à faire la part des choses en ce moments J'ai l'impression que pour l'instant le traitement n'agit pas (mais en même temps je suis encore à une dose très faible)et parfois je sens un léger éloignement de l'alcool mais c'est très éphémère...le chemin va être long je pense Je m'arme de patience

Au niveau ES: vertiges, vaseuse, fatiguée (mais sans plus)Je dors comme un bébé et m'endors hyper rapidement Ca ce sont les ES franchement pas dérangeant du tout
Un peu plus embêtant mais pas dramatique ma concentration et ma mémoire qui yoyotent un peu

Par contre ce qui me gêne le plus ce sont les douleurs articulaires et musculaires Là par contre j'ai vraiment mal
Donc lundi je vais lui demander qu'elle me prescrive du magnésium et des vitamines aussi a me fera pas de mal je pense

Voilà sinon moral y'a des hauts et des bas: mais là aussi je crois que y'a du boulot à faire! mais ça c'est une autre histoire!

voili voilou pour les nouvelles de la petite Milou qui avance doucement mais surement sur le chemin de la guérison (enfin je l'espère vraiment!!)

A très bientôt et une pensée pour tous ceux qui font le même voyage que moi:)

C'est bien de nous donner des nouvelles régulièrement,

Mais ton doc y va vraiment doucement en augmentation, tu devrais être bien plus haut en dosage au bout de 15 jours, c'est vrai que tu as commencé par 1.5mg par jour pendant une semaine.

Il faudrait le convaincre d'augmenter un peu plus vite, il y a une documentation à imprimer ici Documentation Calaméo , il est recommandé d'augmenter de 10mg tous les 3 à 5 jours.

Sinon, comme tu l'as bien comprit, tu es encore à un faible dosage, il va te falloir augmenter, chouette que tu arrives à faire quelques jours d'abstinence !

A quelle heure tu as envie de consommer déjà ?

He oui pour les crampes, le remède c'est le magnésium, magné-B6 en vente libre en pharmacie.

Bon WE !

Coucou Karine
merci pour ta réponse
oui je sais qu'elle y va un peu à reculons avec ma posologie En même temps quand je lui ai expliqué ce que j'avais ressenti avec le selincro et que maintenant je flippais des effets secondaires pour le baclo je crois qu'elle a pris le partie d'y aller molo molo
Mais bon d'ici quelques temps si je vois qu'elle n'augmente pas assez vite et ne veut pas dépasser un certain niveau(je pense qu'il va y avoir aussi ce problème avec mon addicto) j'irai voir le médecin que tu m'as indiqué sur Bordeaux
Sinon pour répondre à ta question mon envie de boire: ça commence tout doucement en fin de matinée vers 11H30-12H mais généralement ça passe rapidement et c'est pas trop difficile de ne rien prendre Après c'est en début d'aprem Vers 14h Pareil j'arrive généralement à ne pas boire Mais plus j'avance dans l'après midi plus les pensées d'alcool viennent régulièrement et s'installent En fin de journée à partir de 17h c'est hard de lutter Mais si je passe le cap de 20h-21H sans voir bu généralement c'est gagné et je peux finir la soirée et aller me coucher sans boire Mais tu vois c'est une lutte qui dure toute la journée Bon ça va je vais pas dramatiser non plus je ne me tape pas la tête contre les murs pour résister
C'est juste pénible d'être envahie au quotidien par ces pensées toujours d'alcool De pas pouvoir être à 100% sur autre chose et ne pas y penser C'est ça qui me fatigue le plus cette lutte de l'esprit en permanence!
Bon we à toi aussi

Oui c'est vraiment pénibles ces pensées polluantes dirigées vers l'alcool,

Ca ne sert pas grand chose d'en prendre à 8h30, fait des prises comme ça 11h/13h/16h, ça devrait couvrir tes envies de midi et de de 17h, en décalant tes prises doucement, à moins que se soit Yves qui te suive, dans ce se cas, écoute ces conseils.

Si ça te secoue trop on changera de répart,

Tu as raison d'y aller doucement ça évite les ES.

Courage !


.

Merci Karine
Je vais suivre tes conseils pour ta répartition en mettant 20 mg sur
dernière prise
Je tente demain et te tiens au courant:)

C'est Yves qui te suit ?

Yves m a conseillé de cibler ma première envie de fin de matinée mais je préfère opter pour l imprégnation
tout au long de la journée pour éviter trop ES

C'est toi qui vois, tu as des ES mais tu dis aussi qu'il ne sont pas dérangeant.

L'important c'est de franchir la ligne d'arrivée, hein ?

Non c est vrai que je gère les quelques ES que j ai
Mais je suis toute la journée a la maison avec ma fille de 7 mois et il faut être
un minimum opérationnelle toute la journée avec un bebe:-) donc je préfère y aller doucement mais sûrement
Comme tu dis c est de franchir la ligne d arrivée le plus important
J ai adopté la technique de la tortue et pas du lièvre Lol
Ça serait dommage que j aille trop vite pour moi que je gère plus les ES et que j abandonne
Ce traitement c est ma dernière chance et je veux surtout pas la laisser passer!:-)

Bonjour.
Si tu as le temps de lire un peu les différents fils, tu verras qu'il y a toutes sortes de répartitions, de 6 prises toutes les 2h à la prise unique. Certains suivent les conseils d'un référent en qui ils ont confiance, d'autres dont je fais partie, tâtonne, essaye, change, réessaye...
L'important est de bien s'écouter, ne pas hésiter à poser des questions et connaître tes priorités, cela peut influer ta posologie.
Je m'explique, si ton travail est très important et nécessite concentration, cible le soir selon ton craving pour rester opérationnelle.
Si tu as besoin de t'occuper de ta fille tout au long de la journée et ne pas avoir de coup de mou, l'imprégnation est peut être plus adaptée.

Mais le dernier mot, c'est toujours toi qui l'as, toi qui sait comment tu réagis.

Bon courage !

Bonjour Crabou
Merci pour ton message
Je suis tout a fait d accord avec toi
Il y a autant de posologie et de répartition que de gens qui suivent ce traitement
Il fait faire en fonction de son corps son ressenti sa vie de famille et/ou professionnelle
C est vrai que moi j ai la chance d être a la maison donc pas trop de contraintes professionnelles
( quoique des fois j aimerai bien faire autre chose que couches et biberons lol) mais maman
ça reste aussi du boulot:-)
Donc pour moi la stratégie de la tortue pour l instant me convient même si parfois
je m impatiente un peu de connaître enfin la joie de cette libération
tant espérée
Encore merci pour ton message Ça fait plaisir :-)
A très bientôt

Salut Milou
La chance que tu as c'est que tu peux gérer ton temps (sauf avec la contrainte bébé, mais je suis sur qu'il est compréhensif)
Par exemple une augmentation plus rapide, et ses EI associés si il y en a, aura des conséquences plus gérables sur la journée.
Donc comme le dit Crabou, n'hésite pas à faire des essaies tu as des pistes sur le forum, et ton fil pour les questions.

Coucou tout le monde
des petites news: j'ai eu mon addicto ce matin au tél Je passe à 60 mg dès demain jusqu'à mon prochain rdv lundi prochain
Je pensais décaler ma première prise à 11H comme me le conseillait plus haut Karine et faire 11H/14H/17H (3 H entre chaque prise me semble pas mal moins j'ai peur d'être trop dans le gaz)
Car mon envie de boire en fin de matinée s’essouffle de plus en plus (j'y pense encore mais je craque plus rarement)C'est l'envie de début d'aprem qui est plus dure à gérer
Pour l'instant j'ai l'impression que seule ma volonté me permet de tenir (ou pas !!) et j'avoue que j'attends encore avec impatience le petit coup de pouce du baclo..car ma consommation c'est pas encore ça (encore une bouteille hier...pas bien!!!)parfois j'arrive à être plus raisonnable mais c'est encore trop rare à mon goût

voilou pour les nouvelles du petit Milou

Pour Jack Lofene: merci beaucoup pour ton message je suis désolée de ne pas t'avoir remercié plus tôt:)
Pour Karine: j'ai voulu lire ton fil mais je ne le trouve pas (je ne maîtrise pas encore le forum je crois lol )

A tous ceux qui passeront par là : j'ai lu le livre Le dernier verre que mon compagnon m'a offert (en pocket) en début de traitement J'aimerai aussi beaucoup lire "Vérités et mensonges sur le baclofène" si quelqu'un accepterait de me le prêter ou donner Je m'engage à le restituer à la personne ou à l'envoyer à une autre personne qui souhaiterait également le lire...j'avoue quand ce moment les temps sont durs financièrement mais ça m'embête de passer à côté de cette lecture à cause de ça D'avance un grand merci!!

Bien que ton médecin aie bien voulu t'augmenter !

Je comprends ton impatience à vouloir guérir, mais tu es à un faible dosage, il va falloir encore augmenter.

En tout cas c'est super si ton craving de midi se déplace, reste avec cette répartition pour l'instant, car parfois tu craques.

J'ai lu le livre de RDB, il est très bien, je l'ai donné à quelqu'un, désolée.

Mon fil est là : L'accalmie... tu peux le lire seulement si tu es connectée, et puis il est trop long à lire....

Tu parles de ta volonté, il ne faut surtout pas la négliger.
Je crois que tout le monde est d'accord, le baclo n'est pas une pilule miracle, la molécule seule ne suffit pas, tu dois l'aider. Par plein de choses' tu trouveras des astuces sur le forum, mais la volonté compte. Je ne vais pas faire l'addidicto débile que j'ai vu pendant un an (voix grave de Dark Vador : l'important c'est de ne pas boire) mais où t'es les ressources dont bonnes, la volonté est une des meilleures.

Volonté + baclo + soutien forum + tout les petits plus Ue tu trouveras dans ta vie dont le chemin vers ta libération.

N'oublie pas qu'on est là pour tout, coup de blues, envie de parler, ou juste comme ça....

Bonsoir a tous
Un petit message pour donner quelques nouvelles
Ça y est je suis a 60 mg par jour depuis mardi et je n ai rien bu depuis
mardi soir:)
Encore quelques envies et des pensées tournées vers l alcool au cours de la journée mais pas de mal a me contrôler
et a m abstenir Je passe plusieurs fois par jour devant une bouteille de vin entamée sans y toucher
Petite victoire? J espère être sur la bonne voie:)
Sinon plus trop d ES a part des vertiges en fin de journée après ma 3 e prise de baclofene
Des pertes de mémoires légères au matin ( comme si j avais bu la veille )
Et j ai tout le temps faim(baclofene ou effet de moins d alcool?)Moi qui n appréciait plus de manger ça revient:)
Enfin rien de dramatiques
Je suis aussi étonnamment de très bonne humeur alors qu en ce moment c est loin d être
tout rose a la maison(gros problèmes financiers , problème dans mon couple ...) et je me suis surprise a ne pas me jeter
sur la bouteille après une mauvaise nouvelle ou une dispute avec mon compagnon
Et puis pleins de nouveaux projets en tête: nouveau loisir et projet de reconversion professionnelle en cours
Par contre est ce que je compense mais je fume comme un pompier Et ça c est pas cool non plus
Je revois mon addicto lundi je pense qu on va encore augmenter car le but ultime c est pas l abstinence
mais bien l indifférence :-)
Voilà pour les petites nouvelles
Je sais que je suis pas hyper régulière sur le forum et que je n interviens pas sur les autres
fils ( j ose pas...) mais je vous lis beaucoup et ça me fait beaucoup de bien Je me sens beaucoup moins seule
et j apprends énormément
Merci a vous tous
A très bientôt

Pas bien grave tout ça...

Super !

Bonsoir tout le monde
Ça y est j ai revu mon addicto ce matin
Elle m a saoulée ( pas mal pour une addicto
avec ses propos sur l abstinence totale Je crois qu elle a pas saisi mon état d esprit et objectif
En gros moi j essaye de diminuer ma conso au Max et quand je le sens je ne bois pas
La semaine dernière je n ai pas bu pendant 4 jours sans trop de mal Et puis samedi j ai bu ( une bouteille:(
Mais hier 1 verre
Voilà je prends un peu comme ça vient ma conso
Mais je ne veux pas me forcer a être abstinente et mal le vivre
Mon but c est l indifférence et retrouver une consommation normale et occasionnelle
Bref on est pas sur la même longueur d onde
Et puis elle m a fait une ordonnance pour un mois pour monter jusqu a 80
La je suis a 60
Sauf si au miracle j atteins mon seuil a 70 ou 80 je vois pas trop l intérêt que je reste un mois a 80 si c est pas
la dose qu il me faut pour être indifférente
Je ne sais plus trop quoi penser de sa manière de faire
Et puis j ai vu les différentes manières de prescrire la baclofene c est chaque fois des paliers de quelques jours
et pas quelques semaines:(
Vous l aurez compris je suis un peu énervée ce soir car j ai pas envie que ma guérison foire a cause d une
addicto frileuse!!!

Bah les addictos n'ont rien compris et restent sur leur certitude d'abstinence sauf quand il s'agit de fourguer le Selincro
D'ailleurs tu aurais du lui faire la remarque, pourquoi donc te donner du Selincro si pour elle l'abstinence est la seule soultion ?

80mg/j c'est bien trop peu, elle n'y connait rien ou ne veut pas que ça marche
Demande à Karine de t'indiquer un autre médecin et laisse la tomber

Bonsoir Sylvie et merci pour ta réponse
Karine m a déjà donné une adresse de docteur C était avant de savoir si mon addicto
allait accepter de me prescrire le baclofene
Je l ai conservé au cas ou
Si vraiment je vois que ça n avance pas avec elle j irai consulter
ce médecin
Ça m embêterait d en arriver la car c est mon médecin de famille qui m a dirigée vers elle
et elles sont en relation pour mon cas...

Tu sais, la santé c'est important
Si tu avais un cancer grave, le nom d'un super ponte et que ton médecin de famille t'avait donné le nom d'un médecin en qui tu n'as pas confiance, tu ferais quoi ?

Déjà ton médecin de famille ne t'a pas prescrit de baclo, ce qu'il pouvait faire ...

Un médecin ce n'est pa le bon dieu et on n'est pas marié avec

Prends RDV avec le doc que je t'ai conseillé, ça se trouve, il y a pas mal d'attente avant d'avoir un RDV.

A te lire je sens dors et déjà que tu feras la peau à cette saleté de maladie !

Bonsoir Karine
Comment va tu?
Je l avais déjà appelé C est sans rdv donc pas de soucis en solution de secours
Oui moi aussi je sens bien que je vais faire la peau a cette cochonnerie de maladie
Peut être que ma conso c est pas encore ça mais je sens beaucoup de changements qui s opèrent dans ma tête
Je sais que je suis sur la bonne voie et que la guérison me tend les bras...

Bonjour à tous
Je passe aujourd'hui seulement à 80mg après une semaine à 70mg
Mon prochain RDV avec mon addicto est dans 15 jours Donc je suis obligée de rester à ce niveau pendant 2 semaines
Et je ne suis pas sûre que l indifférence soit au RDV à ce dosage mais bon...
Je vais essayer aujourd'hui 20mg à 11h,13h,15h,17h On verra ce que ça donne(avant je faisais 20 à 11h 20 a14h et30 a17h, et les30 a17h m explosaient un peu pour le reste de la journée:(
Sinon ma conso c est pas ça:(
Je n arrive plus à être abstinente mais je consomme moins Je ne finis plus une bouteille de vin systématiquement par jour et parfois j arrive à me contenter de 2-3 verres si je commence à consommer assez tard
J essayé au maximum de ne pas boire en journée mais c est pas facile
Les effets secondaires commencent à être pénible J ai mal partout des grosses courbatures J ai l impression d avoir 80 ans Ma mémoire déconne vraiment La concentration et la coordination c est vraiment pas ça Je me sens vraiment diminuée et je commence à flipper pour la suite Je me pose tout un tas de question À combien vais je devoir monter? Est ce que cela va fonctionner sur moi? Dans quel état je vais être si les ES augmentent ? Est ce que je ne fais pas tout ça pour rien? Bref gros moment de craintes de peurs et de doutes?
Je commence ma TCC vendredi matin peut être que cela va m aider à y voir plus clair...
À bientôt

Consommer et suivre le baclo on a quasiment tous fait ça... Pas de culpabilité à avoir. Dis nous où tu en est meme si c'est pas top, on est là (aussi) pour ça....

Bonjour
je prends enfin le temps de poster pour vous donner des nouvelles...
Je suis passée à 90 mg depuis lundi (j'étais à 80 depuis 15 jours) Je revois mon addicto le 12 janvier D'ici là je pourrai augmenter jusqu'à 100 si nécessaire
Je ne bois plus depuis 10 jours et je n'en ai plus envie
La dernière fois que j'ai bu le lundi 8 cela s'est très mal passé 4 verres seulement et un rejet total de mon corps et de mon esprit (donc rejet au sens propre et au sens figuré)C'est comme si il y avait eu un combat en moi qui était nécessaire je crois et je pense avoir gagné contre l'alcool
Du coup j'ai décidé de ne plus boire et je ne le vis pas mal du tout; j'ai eu encore des envies les jours qui ont suivi mais j'en ai de moins en moins, de moins en moins de pensées pour l'alcool (d'ailleurs faudrait que je pense à jeter la bouteille de vin rouge entamée ce fameux lundi 8 qui a du se transformer en vinaigre depuis) Il y a a encore de l'alcool (vin rouge) à la maison Au début c'était pour me rassurer (on sait jamais si je craquais) mais maintenant je crois que je n'ai plus besoin d'être rassurée car je n'ai pas envie de re-boire
Je ne cherche pas à me tester j'aurai trop peur de me rendre compte qu'encore un verre en appelle plusieurs ensuite Je préfère rester à l'abri pour l'instant
J'ai mis un terme à ma TCC au bout de 2 séances car ça n'accrochait pas avec mon thérapeute qui a voulu dès le départ me coller à nouveau sous antidépresseurs (dont j'ai réussi à me débarrasser par le passé et je compte continuer à m'en passer) Et puis je n'accrochais pas avec le personnage tout simplement Je vais essayer de trouver un autre thérapeute car je suis convaincue qu'une thérapie en plus du traitement m'est nécessaire Mais je commence déjà à travailler seule sur mes habitudes et je réapprends à vivre sans alcool
Je ne crie pas victoire car tout cela me semble encore fragile : suis je indifférente aujourd'hui? c'est la question que je me pose tous les jours Comment savoir quand on atteint cette fameuse indifférence, comment cela se traduit il?
Pour les ES je n'en avais presque plus à 80 et j'en ai des nouveaux à 90: nausées, rêves hyper réalistes sur des sujets très étranges, vertiges, fatigue.
J'avais commencé 20 à 11H,13H,15H et 30 à 17H La dernière prise me mettait ko
Du coup je me suis dis je vais espacer un peu plus mes prises 2H30 au lieu de 2H et répartir les 10 supplémentaires sur mes deux dernières prises Du coup ça donne une répartition comme vous pouvez le voir dans ma signature J'ai essayé hier et ça va mieux
Voilà je continue a avancer doucement mais surement
Certains diront que je devrais être à beaucoup plus haut dans mon dosage aujourd'hui (en effet j'ai commencé mon traitement fin octobre) mais y aller doucement me permet de mieux gérer mes ES, de prendre le temps de m'écouter, d'écouter mon corps, d'apprécier les changements, de prendre le temps de les accepter, de faire petit à petit le deuil de cette vie avec l'alcool et d'accueillir comme il se doit cette nouvelle vie sans alcool:)
voilou pour les dernières nouvelles Merci à tous ceux qui m'auront lu
A très bientôt
Merci Karine de toujours me suivre alors que je ne suis pas du tout régulière dans mes posts (les petits Loulous à la maison ça occupe et sur le peu de temps libre j'essaye de me consacrer au maximum à mon projet de reconversion professionnelle) et pour tes gentils MP :-)

J'aimais bien nos petits MPs, mais c'est mieux de poster tout ça sur ton fil, tu auras plusieurs avis, quand je lis ça, je suis super contente :


L'indifférence ce traduit comme ça : tu n'en as plus envie, tu as virer la bouteille entamer de ton frigo, super !

Je crois qu'effectivement tu as gagné ton combat contre l'alcool et je t'en félicite !!

Arf, bienvenue au club des rêves hyper réalistes, j'en suis sujette, ainsi que d'autres, c'est vraiment une plaie !!!!

Bonne journée !

Il y a pas 40 manières, il faut boire un coup!
Si tu peux boire sans vouloir atteindre l'ivresse, c'est gagné.
Pour tes augmentations, personnellement à la fin je faisais des palier de 10 jours, et ça m'allait très bien.