Coucoooouuuuuuuuuu.........
Me débrouille!!!!!

Coucou...
Équilibrage des doses, je vais m'en sortir....

salut claude

tu as appliqué ta signature
et c'est tant mieux!
cela aurait été dommage d’arrêter le baclo après toutes ses galères

courage et accroche toi!

Salut Steph....
Merci pour ton passage chez moi!
J'avoue que j'ai failli tout stopper...
J'ai accumulé une fatigue énorme due à une succession de nuits très courtes.
Au point d'en arriver à délirer complètement.
J'ai même du louper une journée de formation tellement j’étais à l'envers...
Pas d'alcool pourtant, mais tellement crevé" que je n’étais plus du tout apte à conduire et à résonner de façon ... résonne....
J'ai cru devenir fou.
Je n'ai pas eu beaucoup d'ES avec le baclo, mais je me tape le pompon avec le peu que je me chope...
Entre les oppressions respiratoire que j'ai eu à une époque où j'ai cru mourir au point d’appeler le 15 ou le 18 et cet épisode où tu ne plus dormir c'est horrible.
Bon, à priori tout rentre dans l'ordre...
Je croise les doigts.
J'ai donc comme pour les oppressions diminué le baclo....
Maintenant je réparti les doses qui , je pense, n’étaient plus adaptées à mon cas.
Etant donné qu'il n'existe pas de posologie type, il faut bien avouer qu'il n'est pas évident de savoir " jongler " avec tout ça.
Il faut quand même garder à l’esprit que l'on " joue " avec des médicaments, limite apprentis sorciers avec tout ça.
Ce n'est pas anodin du tout.
Je vise donc plus le ciblage ....
En effet, prendre le baclo en 5 prises est bien pour limiter les ES, mais pour l'augmentation c'est plutôt galère dans le sens ou il faut ajouter 10 mg à chaque prises pour chaque paliers.
Bref, j'essais comme chacun ici de faire en sorte que....
Encore merci à toi l'ami!!!

Claude

Bonsoir Boomer,




En ce qui me concerne, je n'en ai jamais douté.
Y' a t-il un mieux dans tout cet équilibre?

Tiens bon Claude!
stabilise si les EI sont trop forts.
Et augmente aussi suivant les horaires où tu penses à boire,
sans te focaliser sur l'heure de ton premier verre servi.

Bisous.

Bonne fin de week-end.

Coucou Fripoune.
Le mieux avec cet équilibrage c'est surtout un sommeil qui revient à peu près...OUUFFF!!!!
Je devenais fou à ne pas dormir.
La je suis revenu à 180mg, certes....
Et doucement, je diminue les doses du matin que je reporte vers l'après midi.
Le midi je n'ai pas trop de mal à résister.
C'est vraiment en fin d'après midi, quand la sortie de formation arrive...
Bon, il va me falloir du temps pour trouver l'équilibre de la posologie....
En attendant, je tien tant bien que mal pour ne pas boire...mais c'est dure et parfois ça craque et je lâche.
Bon dimanche!!!

Bonjour Claude

Bien contente de voir que tu as trouvé une répartition qui te permet de mieux dormir.
Tu peux me dire laquelle c'est ?
C'est toujours utile de connaitre ce qui marche m^me si personne ne réagit de la m^me façon

Bonjour Sylvie.
Bien sûr que je vais expliquer.
Ca peut servir.
Donc il y a eu cet épisode oppression respiratoire où j'ai du baisser le baclofene pour enfin pouvoir respirer la nuit.
J'ai donc par la suite repris la monté mais de façon plus lente jusqu'à arriver à 220mg / jour.
Puis le premier soir de ces 220mg j'ai aussi picolé.
J'ai passé une nuit de moins de 3 heures de sommeil.
je résume la.
J'ai donc mis ça sur le dos de l'alcool.
Puis les 3 ou 4 nuits suivantes ont été pareil.
Même avec un valium au couché pour m'aider.
3 à 4 heurs de sommeil max malgré une abstinence.
Commençant à péter les plombs à cause de la fatigue, j'ai baissé assez rapidement pour en arriver à 180mg quotidien.
Et la mon sommeil sans être parfait est redevenu correct.

Pour la répartition:
Alors, j'en été arrivé à ca quand tout à dérivé...

Puis rapidement je suis passé à ça.

Puis j'ai remarqué que le baclo du matin ne me sert pas à grand chose pour l'instant car etant en formation je ne pense pas à picolerle midi
Je diminue donc les doses du matin pour les reporter sur celles de l'après midi...mais lentement pour ne pas chambouler la machine.
Plus tard si tout ce passe bien et qu'enfin je trouve l'indifférence pour le soir, alors je reprendrais du baclofene dés le matin.
Voila en gros...
Bon dimanche

Hello Claude,


Merci de nous expliquer en détails, ta répartition.

Je sais bien que ton parcours est plus compliqué
au vu de tes EI.

Mais laisse moi te donner mon avis.

Ne touche pas à ta dose du matin, s'il te plait.

Est ce que tu te rends compte que tu es passé
de
" je préparais mes alcoolisations dès le réveil "
à
" je ne pense pas à picoler le midi "

Pour être franche avec toi,
je ne suis pas certaine que ta formation
y soit pour quelque chose.
Le Baclo oui !

Tu peux si tu le supportes,
continuer d'augmenter doucement 15h et 17h
pour agir sur ta consommation du soir.

Qu'en penses-tu?

Bonne après midi.

Bonjour tout le monde.

Bon, repassage à 190mg hier et...nuit presque blanche.
Pas pu aller à ma formation ce matin.
Je repasse donc à 180mg dés aujourd'hui.
C'est quand même marrant qu'à chaque fois que je flirt avec les 200mg tout s'effondre au point de vu effets secondaires.
A croire que c'est une limite chez moi.
Malgré une abstinence forcée et douloureuse, rien ne va mieux.
Je lute chaque jour pour échapper au moment du soir vers 18H pour ne pas aller acheter mon poison.
La , j'avoue, je me sent dépasser par les événements.

Bonjour Claude
Alors augmente seulement de 5 mg à la fois, et essaie de prendre ta dernière prise autour des 16 heures pour pouvoir dormir
En allant quand même à la formation, tu pourrais mieux dormir la nuit suivante

Bisous
Manue

Coucou Manue.
Oui, pour la formation d'habitude j'y vais quand même, mais à force d’accumuler la fatigue, j'ai peur de prendre la route (env 10KM de petites route et 30KM d'autoroute allez et autant retour).
Car à force de cumuler cette fatigue, il m'arrive d'avoir des absences, de plonger même.
Aussi, c'est une formation en électricité...
Mieux vaut ne pas trop somnoler sinon....
De plus, comme la semaine dernière, j'ai beau aller passer les journées à la formation, je ne dors pas plus pour autant.
Je cumul des nuits de quelque heurs de sommeil.
Je vais faire comme tu me le conseil, prendre +5mg aux augmentations.
C'est vraiment pas simple cette posologie propre à chacun.
Bonne journée!

Juste une idée au passage, j'ai découvert un site de covoiturage, il te suffit de laisser ton trajet et tu reçois des alertes, c'est blablacar

C'est certain que si tu ne dors pas, ça doit être compliqué voire dangereux pour le trajet et pour les connexions électriques

Tu n'as pas moyen de trouver un hébergement à proximité ?

Oui sinon théralène le soir

Manue

Bonjour à tous et à toutes...
Bon, 150mg à partir de ce jour...
J'espère juste pouvoir enfin aligner au moins 5 ou 6 heures de vrai sommeil....
Si c'est bon, je stabilise sans plus rien changer....
Suite à ça, je vais répartir sur du ciblage et rien que du ciblage....
Répartir les doses pour éviter les es , c'est bien, mais quelle galère pour augmenter chaque prises....
Bref, pas d’abandon, mais disons plutôt, changement de tactique....
220mg avec aucun changement, suis sûr qu'il y a moyen de parvenir aux mêmes fins en améliorant la répartition!!!
Bonne soirée...

Coucou
Tu as beaucoup baissé du coup

J'ai tenté aussi d'améliorer mon sommeil en diminuant le baclo, mais c'est peine perdu, pour récupérer les trébuches et les envies d'alcool

En fait je me réveille toutes les heures, en début de nuit, mais je peux me rendormir

Et toi ?

Bon courage

Manue

Coucou Manue....
Pour ma part, j'en été arrivé à ne dormir que 2, 3 ou 4 heures max par nuit...
Au bout de 3 ou 4 nuits, impossible de prendre la route pour la formation....
Complètement à l'envers.
Les jours ou j'y allé malgré tout, je ne captais rien tellement je dormais debout.
J'ai baissé, rien de mieux, baissé encore et encore et enfin j'ai retrouvé le sommeil....
J'en suis à 150mg au lieu de 220, certes, mais plus apte à appréhender les choses, plus un zombi sur pattes.
J'ai aussi supprimé la dose du soir, celle de 17 heures.
Ceci doit expliquer cela.
Il ne me reste qu'à rééquilibrer tout ça pour mieux cibler la chose.

Bonsoir Claude,

Comment vas tu depuis ta baisse de Baclo?

Des améliorations de tes EI?

Bonne soirée.

Bises.

Coucou Fripoune.
Mes insomnies s'estompent mais sont toujours présentes.
J'ai un peu à la fois supprimé la prise de 17 heures.
En ce moment, je supprime la prise du matin à 8H00.
Je passe ce jour à 140mg.
Je descend très lentement.
Quand j'aurrais la paix avec les soucis d'insomnie je reprendrais façon ciblage.
C'est peut être la qu'il y a eu souci.
Prendre le baclo en 5 prises diminue peut être les es, mais bonjour pour l'augmentation sur chaque prises.
A coté de ça je reste abstinent, bien que ce soit la guerre chaque soir pour ne pas craquer.
J'attend aussi les résultats de ces études pour savoir ou ils en sont.
C'est, je trouve, même étrange que ce soit si long....
Enfin, on verra bien.
Bon week end à tout le monde!

Bonjour Claude

le fait de vouloir supprimer le problème d'insomnie m'a amené à descendre le baclo et à rechuter
Maintenant je l'accepte, j'augmente, et je vois le bout du tunnel
Il s'avère que je dors de mieux en mieux, des réveils fréquents, mais sans souci pour me rendormir

Manue

Bonjour Claude,

Même constatation pour moi : j'ai perdu mon indifférence de 300 mg en voulant descendre à cause des somnolences, j'ai chuté et dû remonter jusqu'à 500

Albéric

Bonjour Claude,

En ce qui me concerne les insomnies ne m'ont jamais dérangé
mais chacun le vit différemment,
alors je n'ai pas de conseils en la matière.

Sois prudent, dans ta Descente,
c'est tout.

Pour les études,
les résultats seront donnés fin d'année.
Mais qu'attends tu exactement de ces derniers?

Bisous et bon week-end.

Coucou...
Oui Fripoune, je descend doucement....
La j'arrête la descente d'ailleurs.
Mon sommeil revient !
Je ne dormais pratiquement plus, et j'accumulais les heures de retad.
Résultat de tout ça, il m'arrivait de manquer des journées de formation... Trop à l'envers.
Pour les études?
Ben je sais pas trop en fait.
Juste comme ça pour savoir!

Perso, je pense que dormir correctement est indispensable.
Sinon on finit par craquer et abandonner, surtout si on travaille.
Super si ton sommeil revient.

Les résultats des études seront publiées fin novembre, début décembre, mais à mon avis, cela ne nous donnera pas beaucoup d'informations.
Juste les chiffres de réussite baclo et placebo.

Oui Sylvie, indispensable car franchement je devenais fou à force de ne pas dormir.
Quand on n'a pas d'obligation dans la journée c'est facile à supporter, mais quand le radio réveil t'annonce que tu dois te lever pour y aller et que tu n'a dormi que qq heures, à force le corps ne suit plus du tout.
Pour le baclo, je pense ne garder au final que la dose de 10H00, celle de 12H30 et déplacer la dernière à 16H00....
Pour mieux cibler les cravings.
A force d'essayer je vais bien finir par trouver...
Ca fait quand même quelque chose comme 6 mois que je suis sur l'affaire...
Bon dimanche!

Bonjour les amis.
Bon, le sommeil etait reparti voir ailleurs, j'ai donc du encore descendre.
Me voici redescendu bien bas!
100mg par jour.
Je suis abstient pour laisser le corps se reposer et le baclo faire ce qu'il peut.
Mais je ne vous apprend rien, c'est la lute chaque jour vers 18H00 en rentrant de formation.
Je vais rester quelque temps à cette dose de baclo le temps de récupérer un peu physiquement.
Je suis lessivé et les traits du visage ne ressemblent plus à rien.
Je mange pourtant bien, mais je maigris de façon alarmante.
Bref, pas un long fleuve tranquille ce traitement.
Bien à vous mes gens!!!

Bonsoir Boomer,

Que te dire ce soir, si ce n'est COURAGE !

L'important pour toi est de bien dormir
de te reposer et de pouvoir continuer
sereinement cette formation.

Tu es abstinent en plus,
je te tire mon chapeau !


GROS BISOUS DE SOUTIEN.

Ca fait un peu de temps que tu ne nous as pas donné de tes nouvelles.

Comment vas tu ?

A bientôt !

Bonjour Karine, bonjour à tous et toutes...
Toujours à 100 mg / jour.
Je tiens l'abstinence mais pas toujours.
Beaucoup de mal à reprendre la monté du baclo car très peur des ES.
Mais je ne descend plus.
En fait, je ne sais plus trop comment m'y prendre avec la posologie.
Bon week end à vous!

Bonjour

Tu les prends comment tes 100mg ?
Et le craving te titille quand ?
Tu as retrouvé le sommeil ? Encore des ES ou plus du tout ?

Bonjour Boomer,

Ravie de lire de tes nouvelles !

Bon, tu es redescendu à 100 mg
et tu sembles perdu.
Viens nous en dire plus alors.

Et ta formation se déroule toujours aussi bien?

Bisous
et Bon Dimanche à toi.

Bonjour tout le monde...
Perdu , oui je le suis et complètement même.
Mes 100 mg je les prend ainsi:
30mg à 10H00 - 30mg à 12H30 - 40mg à 15H00
Avant je faisais 5 prises dont une au matin vers 8H00 et une autre à 17H00 en plus des prises décrites précédemment.
Pour un total de 220 mg mais résultat zéro au final.
J'ai d'abords stoppé doucement la prise de 17H00 car j'ai eu avant tout des oppressions respiratoire, et s'en ai suivi des insomnies terribles.
J'ai , à la fin, cumulé 8 heures de sommeil sur une semaine entière.
Devenant fou et commençant à louper mes journées de formation, j'ai ralenti et ralenti encore.
La prise du matin est disparue car à mon avis inutile.
Je doute toujours sur le fait que mes cravings n'en sont peut être pas.
Bref, pas le pied au final.

Craving ou pas, tu penses vers quelle heure à l'alcool ?
Et tu craques quand ?

Salut Claude

Tu es donc à 100 mg?

As-tu retrouvé de bonnes nuits de sommeil ? c'est important, c'est sûr

Manue

Bonjour....
Alors avant tout, oui j'ai retrouvé le sommeil et des nuits très correctes.
Pour la boisson, je craque vraiment vers 18H00...
Mais j'y pense bien avant en fait.
Je vais recommencer la prise de 17H00 doucement car c'est elle qui m'empêche de dormir.
Bon dimanche à tous et toutes!!!

Bonjour Claude

Si tu y penses bien avant, augmente plutôt avant 17h
1h avant le craving ..

Merci pour cette réponse Sylvie....
Donc, si je comprend bien, le craving est bien le fait de penser alcool...
Mais dans ce cas je dois en prendre du matin au lendemain matin....
Oui car si je ne bois qu'aux heures apéro, je prépare toujours mes alcoolisations....
J’étais arrivé à 220mg vindiousss et ça n'a pas fonctionné....
J'ai du ralentir car je ne dormais plus et je devenais fou...
Sans parler que je devais louper des journées de formation car trop peur de prendre la route sans avoir dormi....
Et la je redeviens fou non pas par manque de sommeil, mais par ce que je picole sans arr^t....

Augmente en priorité sur ta première prise de la journée
Il faut arriver à repousser tes pensées plus tard, les faire disparaitre du matin

Ils arrivent quand ces résultats sur les deux études sur le baclo???? J'ai lu qq part sur ce forum que les tests seraient égal entre la baclo et le placebo.....

Ils arrivent fin décembre, début janvier.
Tu n'a pas pu lire une telle chose, personne ne connait les résultats

Coucou tout le monde...
Ben j'avais cru lire ça ici!!!!
Mais j'ai peut être mal interprété les propos!!!

Cette personne parle d'une émission où en effet on voit 3 personnes
Un sous placebo qui réussit à arrêter
Une sous baclo idem
Un sous baclo pour qui ça ne marche pas

Mais ce ne sont que 3 cas sur 600, les résultats ne sont pas publiés

salut boomer.
c'est encore plus simple que ça, pour un reportage, il leur fallait 3 cas d'ecole:

une qui réussi avec le baclo
un qui s'ameliore par l'effet placébo, et qui ressent des ES, il est d'ailleurs super sympa le gars,
et un qui se plante avec le baclo et qui réussi avec une cure..
c'est un reportage menageant la chevre et le choux, c'est normal

mais, ça ne présume en rien du résultat.
bien au contraire puisque la réalisatrice lache un peu le morceau ici:
http://www.franceinter.fr/emis...re-l-alcoolisme
"on se rend compte assez rapidement de qui est sous baclo"
ou un truc comme ça (je n'ai pas réécouté)

je me doutais que tu faisais référence à ce reportage, il m'a laissé aussi dubitative, avec les cas de placebo qui fonctionnait
Ensuite comme dit Sylvie, 3 cas sur 600

Moi je m'en tiens à ma propre expérience
J'ai pris le temps qu'il fallait, prendre le baclo, le diminuer, reboire, etc

Pour en arriver aujourd'hui à une presque liberté

à quelques mg près, tout peut basculer

J'ai eu besoin de prendre mon temps, et toi?

Manue

Bonsoir à vous
De retour sur le site pour de bien mauvaises nouvelles!!!!
Suite à des ES terribles, j'avais peu à peu descendu à 100mg de baclo par jour alors que j'en été à 220mg avant....
Recemment, j'ai tenté une remonté très progressive et lente, très lente.
Mais re les ES (oppression respiratoire et insomnies qui m'empêche de partir en formation le lendemain).
Je ne sais plus quoi tenter.....
Faire avec mes petits 100mg????
Actuelement je prend 30 à 10H, 30 à 12H30 et 40 à 13H00....
A l'époque j'en prenais aussi au matin et à 17H00.....
Je n'avais retrouvé un sommeil partiel qu'à l'arret de la prise de 17H00.....
Bouh que c'est injuste quand ça ne fonctionne pas.
Pour la boisson, ben pas un scoop en disant que c'est une catastrophe....
Même à 220mg je buvais encore....

Dur, dur ces insomnies !!

Je n'ai pas tout relu, tu as essayé tous les traitements possibles pour dormir ?

Courage !

J'avoue que non Karine....
Mais bon, 22 cachets de baclo plus mon traitement pour le diabete...
Ca fait déjà beaucoup pour ne pas en plus en ajouter....
Et cette bataille interieure pour lutter contre l'envie d'alcool....
Qu'elle galère!!!

Tu ne veux pas prendre 1 ou 2 cachous pour bien dormir, c'est dommage car c'est ton principal ES.

Le médecin du forum conseille le théralène, non addictif, en cp sur ordo et en vente libre en pharmacie sous forme de sirop.

J'en prends 25mg et je dors bien.

N'hésite pas à prendre ça ou autre chose dormir est essentiel, et ça te permettra de pour augmenter à nouveau. Qu'en pense tu ?

Fais bien attention avec ton diabète : j'ai perdu un pied

Je vais voir Karine... Pour l'instant je rame pour la posologie...
Oui Alberic, perso je commence à perdre la vue et je n'ai que 48 ans!!!!
C'est une des raisons majeures pour laquelle je voudrais tant arrêter la bière qui est plus que déconseillée pour un diabétique!!!

Bonjour Claude

Il faut absolument que tu règles ton pb d'insomnie, ça te bloque pour le traitement.
Essaie donc le théralène
Perdre la vue, franchement c'est pas glop, pouvoir arrêter l'alcool à temps est vraiment urgent pour toi

Ba, suis foutu ...
Pas un exemple de réussite...
Faut savoir presenter ses limites...
Après trois sevrages de 3 semaines, une poste cure de 7 semaines....
3 cures d'un mois où on est censé ressortir avec l'envie de ne plus boire...
Après des mois de galère avec le baclofene qui ne marche pas ....
Pourquoi continuer????
Je vous le demande!!!!

Prends du Théralène essaie de dormir, tout ira mieux,

Ne désespère pas, il y a des solutions.

Porte toi bien.

Bonsoir Boomer,

j'ai lu ton post avec attention, l'étape du traitement peut être une longue et difficile étape avec des hauts et des bas.

Pendant des années, j'ai été accro, j'ai pris du baclofène puis je l'ai lacher, je l'ai repris puis lacher...

Le traitement marche, ce sont nos motivations et/ou notre espoir qui des fois ne répondent pas présent.

Je te souhaite bon courage, ne lâche pas ton traitement.

Non tu n'es pas foutu !
Essaie ce p.. de théralène !!

Coucou à vous!!!
Bon rehausse et cata avec le baclo....
J'arrête là....
Merci pour tout, pour votre suivi et votre soutiens....
Le baclo a peut être un effet magique chez qq personnes, mais sans doute pas dans la majorité des gens qui essayent...
Je considère que je fait parti de ces qq pleupleus pour qui ça ne marche pas mais....
Je garde un œil par ici pour la suite des événements....
Le monde des bisounours m'est refusé malheureusement!!!

Bonsoir Claude,

Ta décision ce soir me désole.
Pourquoi ne pas faire une pause temporaire
plutôt que d'envisager un arrêt définitif?

Le temps que tu récupères en énergie
en retrouvant un sommeil correct.

Tu pourras par après,
reprendre tranquillement le traitement.

Ne perd pas Espoir,
les difficultés sont réelles
mais tu as droit toi aussi à cette Délivrance.

Tiens nous au courant surtout.

Gros Bisous de Courage pour la suite.

Hello Claude,

J'ai mis 17 mois pour trouver mon indifférence définitive à 500 mg

Je vois que tu cibles le matin



Je te propose l'imprégnation en espaçant de trois heures tes prises. Fais-le progressivement.

Et prend du théralène pour dormir

Courage,
Albéric

Coucou Claude,

Tu en es où à présent ?

Plus de nouvelles de toi depuis un moment...

Porte toi bien.

A bientôt !

Salut Claude,

J'étais exactement dans la même situation que toi (tu te souviens ?) lorsque j'étais à 140.
Je suis descendu à 130 durant près de 45 jours !
Et malheureusement à dès que je reviens à 140, ça repart de plus belle dans les EI.

Mais contrairement à toi, je ne décide pas d'abandonner, même si j'y ai pensé fortement car je ne vois pas l'issue possible tant que je travaille.
Il faut s'accrocher, reste à petite dose, c'est un acquis. Déjà le Baclo régule la prise d'alcool, même si tu ne t'en rends pas compte.

Allez, reviens, et annonce nous une bonne nouvelle, prend ton temps pour augmenter, de 5 en 5... Courage.

Je suis dispo pour discuter si tu as besoin.
A bientôt.

Fred

Bonjour à tous et toutes.
Merci pour vos messages.
J'en suis toujours à 100 mg par jour.
Je n'ai plus baisser depuis pas mal de temps.
J'ai bien réessayé une petite augmentation, mais vlan, insomnie et oppression respiratoire.
Dire qu'à une époque j'en été arrivé à 220mg....
Coté boisson, ba je tiens, qq jours et vlan....
Donc rien de bien réjouissant de ce coté la!
Je vous souhaite de très bonnes fêtes de fin d'année!!!

Bonjour,

C'est bien que tu aies garder tes 100mg, ça te permet au moins de ne pas consommer tous les jours.

Passe de bonnes fêtes !