Merci Ă  toi, pour ce morceau ( j'adooore DIDO),

C'est cool, mĂȘme si tu marches sur de Ɠufs et que tu as tout ces ES et EI, je trouve que tu t'en sors bien, tu lutte et ça fait du bien de te lire.

TrÚs belle journée à toi.

"Il y a le ciel, le soleil et la mer"

Aujourd'hui, en Savoie, c'est plutÎt ça...

Moi, je ne sais pas mettre des photos, mais aujourd'hui chez moi c'est: vu sur les Pyrénées dégagée, un petit soleil qui pointe le bout de son nez...

C'est beau la nature.

Je redĂ©barque enfin sur ton fil que je n'ai jamais cessĂ© de lire mĂȘme si je n'y suis plus intervenue depuis quelques temps mais tu en connais les causes.
Je veux juste te dire que je suis heureuse pour toi.
Je veux juste te dire que je suis heureuse pour moi aussi parce que tu sais fort bien partager ton confort retrouvé.
Je veux juste te dire MERCI !

Flo

Bonsoir franck, merci pour ton méssage et pour cette belle photo

Cela me rappelle de vieux souvenirs, à un moment de ma vie, j' ai vécu en haute- savoie

Je trayais les chevres et allait vendre les fromages au marché, mais , la mer me manquait et la vie en communauté ne me plaisait pas

Mai , je te parle d' un tepmps ou tu n' étais pas né, je m' égare

J' ai toujours aimé m' egarer faut que je me dise que j' ai l' age de raison , pas envie,

Bon , la bipolaire de service en phase un peu, tout petit peu maniaque, te souhaite que les éffets indesirables du baclo s' atténuent

Le bourguignon , je le fais mariner 24 h Ă  l' avance et toi

Salut et Ă  plus elljo

Alors Franck, tu viens nous dire ici comment aujourd'hui?
On a le goût d'entendre Savoie, la tienne!
Ou plutĂŽt Sesmots, les tiens!

Flo : Merci Ă  Toi !

elljo : Si tu trayais les chÚvres à l'ùge de 10 ans, alors oui je n'étais pas né (mon profil n'a pas encore atteint mon ùge réel, ne cherche pas, ça n'a d'importance que pour moi...)

Lucie : Question alcool, nada depuis samedi soir, pas de tentation, mais surpris pas une pensée matinale, un
"pourquoi pas" assez vite balayé par un "parce que !".

Sinon, encore une bourde hier. OccupĂ© Ă  taper une lettre, alors que l'alarme baclo retentit, je pense poursuivre mon travail, imprimer, changer une cartouche, bref une heure aprĂšs un Ă©clair de luciditĂ© "Et ma prise ???". Je prends mes 40 mg Ă  midi et dĂ©cale d'une heure toutes les autres prises. D'hier aprĂšs-midi Ă  ce matin, la dĂ©sagrĂ©able impression que le TER de la Savoie s'est invitĂ© dans ma tĂȘte et m'assĂšne d'immenses coups de barre, jusqu'Ă  me rendre Ă  l'Ă©vidence que je n'avais pas oubliĂ© la prise de 11h00. Du coup, passĂ© de 200 Ă  240, ça calme l'Ă©tourdi que je suis !
Et toujours pas décidé à investir dans un pilulier...

Le cÎté positif, pour le moment, c'est que je ne lutte plus contre l'alcool, mais contre les ES et contre Moi73
pour qu'il redevienne Moi tout simplement. Et une autre bataille se profile Ă  l'horizon, la Bouffe !

Coucou Moi73,

Houaou!!! 40mg en une journĂ©e ça arrache la tĂȘte , tu devrai quand mĂȘme penser au pilulier... enfin c'est toi qui vois, hein!!

Sinon, c'est cool 0 depuis samedi

Passe une bonne soirée.

Bonsoir, bon , cela doit etre pénible un ter ds les oreilles surtout en savoie!

Moi, je suis en avion au décollage, ou quand on fait de la plongée sous- marine les 1 fois

Accroche toi, le plus dur est fait

Au fait quand je trayais les chevres e haute savoie, j' avais 22 ans, baba cool, heureuse de l' etre

Bon souvenirs et j' ai envie de continuer à etre baba cool , c' est pas ringard, écolo depuis mes 18 ans, j' ai des metres carres ds le larzac, à plogoff , finister e, pour empecher la centrale nucléaire de s' installer

Bio car j' ai des copains qui font du bio depuis 30 ans, enfin bio qd je peux, je ne suis pas une tt bio

Bon, pour finir, je te souhaite de supporter tes EI

Amities elljo

Excellent ton post, quels changements depuis les premiers

Déjà tu penses à d'autres combats à peine celui-ci gagné!
Ne serais-tu pas un peu perfectionniste?

Tu as le droit d'apprécier, à sa juste valeur, ta premiÚre victoire

Tes ES partiront, car tu ne vas plus augmenter maintenant, tu vas bien rester régulier sur les horaires et ne plus rien toucher

MĂȘme si tu ne veux pas investir dans un pilulier, une petite boĂźte, genre un ancien mĂ©doc, ou n'importe quoi, tu mets la totalitĂ© de ta journĂ©e dedans

Mon pilulier je l'ai choisi dĂšs le dĂ©but, je l'adore, c'est devenu mon nouveau doudou, au moins, je sais oĂč j'en suis pour chaque prise, et en fin de journĂ©e, Ă©galement
Il est trĂšs mignon, ressemble Ă  un petit portable

un peu d'imagination, le tout est de prĂ©parer tout ça la veille, pour le lendemain, tes 200 mg quelque part, mĂȘme sur une assiette

Je me rĂ©jouis pour toi, donne-toi le droit de faire de mĂȘme, tu l'as gagnĂ©

Manue

Wow!Alors la bonne nouvelle s'étire dans le temps, ça prouve bel et bien que tu as atteint l'indifférence!

Maintenant, soit tu augmentes de 10 mg pour bien enfoncer le clou, soit tu restes Ă  200 mg quelque temps.

Je suis vraiment contente pour toi.

Oui, savoure cette victoire. Souviens-toi qu'il n'y a pas si longtemps, tu n'en voyais pas le bout!
Pour la bouffe, de quel combat s'agit-il?
Tu bouffes trop ou pas assez?
Tu ne sais pas cuisiner et va falloir que tu apprennes?
Tu manges 3 repas par jour au moins? (ou 2?)
Pas seulement qu'un seul et sans fin?

Les ES vont s'atténuer, tu vas voir.
Et pourquoi lutter contre toi?
On ne doit pas lutter "contre" soi, on lutte pour soi, non?

Je sais que rien n'est encore gagnĂ©. Une semaine c'est un peu tĂŽt pour s'estimer ĂȘtre indiffĂ©rent.
Je sens quelque chose de latent au plus profond de moi, quelque chose qui sommeille, comme si le
"deuil" (mot que je déteste) de l'alcool était encore trÚs loin. Difficile à expliquer, j'ai déjà
tant de mal avec les choses simples.
Loin d'ĂȘtre pessimiste, je reste trĂšs prudent, sans doute Ă  cause de la soudainetĂ© de ce rejet.
Pour l'instant, je ne peux m'empĂȘcher de regarder l'heure en rĂ©fĂ©rence Ă  celles oĂč je commençais
à m'alcooliser (vers 11h00 et 19h00). Je fais autre chose pour détourner mes pensées mais je ne
trouve pas d'occupation pérenne pour ces horaires. Je continue à y réfléchir.
Par contre je mange ! Je compense le manque de calories que m'apportait l'alcool par la bouffe.
MalgrĂ© des repas copieux et variĂ©s Ă  heures fixes, je ne peux m'empĂȘcher de grignoter. Je me venge
sur des fruits mais ça ne suffit pas. Je bois beaucoup mais mon cerveau en redemande. Je ne suis
jamais rassasié. Mais bon, c'est une bonne bataille. Reblochon ou pomme ? Infusion ou jus de fruit ?
Dilemme.
C'est tout le mal que je souhaite Ă  tous ceux qui en bavent encore et qui souvent cumulent d'autres
pathologies, ou vivent des situations compliquées, dramatiques (dépression, vie conjugale et familiale...).
Je ne me reconnais qu'une seule chose, celle d'avoir la chance de ne plus ĂȘtre dĂ©pendant.
Pour l'instant.
Oui, c'est tout le mal que je vous souhaite...

Soyez forts. Bonne journée.

Comme tu dis "Rien n'est encore gagné" mais si la vigilance et la prudence sont encore de mise, la confiance est désormais à l'ordre du jour.
Moi, je suis confiante en ce qui te concerne et trĂšs heureuse de la tournure que prennent les choses pour toi !

Flo

Moi, je te souhaite le meilleur: que t'on indiffĂ©rence se renforce et qu'elle devienne, LA VRAI INDIFFERENCE, de ma petite expĂ©rience, j'ai quand mĂȘme le sentiment que tu y est presque. ou dĂ©jĂ .

Je comprends, que tu ne veuilles pas crier victoire trop vite.... c'est un peu comme faire le deuil, d'un couple. Je m'explique: la bouteille était notre amie et bien plus encore, comme un conjoint qui ne nous à jamais quitté.

AprĂšs, c'est une nouvelle vie qui commence: Ă  gĂ©rer autrement et quoi faire de ce temps que l'on passĂ© Ă  boire ???? et toutes les questions qui nous sont propres....Qui vais- je ĂȘtre sans elle ???

Enfin, c'est ma façon à moi de voir les choses.

Belle journée à toi

PS: la bouffe et l'eau, c'est aussi un besoin de remplir, un vide.

Couc's !
vu ton post sur le fil "Selincro".
chapeau l' addicto !
un cas exceptionnel.
. . . on a les médecins qu 'on mérite ? . . .
bisous !

ps: la météo va commencer à sentir la fondue !

re-ps: alors, le Bourguignon ? ça va le faire ?

Coucou Franck

Je comprends ta rĂ©ticence Ă  crier victoire, tu as dĂ» lire aussi nombre d'autres fils oĂč rien n'Ă©tait sĂ»r

Ce que je vois pour toi, c'est de t'approprier ces nouvelles habitudes, pour ensuite commencer Ă  changer ton quotidien, petit Ă  petit

Manue

salut moi.
tu t'appel moi je m'appel sans et je comprends t'es inquiétude et ta peur du vide avant un renouveau.
pas encore sous traitement et j'ai peur moi aussi de ne pas savoir comment vivre sans
c'est pour ça que nos pseudo ne représente rien de concret" juste la peur et le doute"
mais tu es bien partis, alors continu a te défendre pour ne pas dire te battre

Coucou moi,
Je vois que ta vie s'amĂ©liore vraiment. Eh oui, aprĂšs il faut apprendre Ă  vivre sans alcool mais quand on voit comment ce produit nous a dĂ©truit, ça devrait ĂȘtre possible

TOC TOC TOC.... y a quelqu'un ????

Tu prépare quoi à manger ????

Yes !

Du coup, je ne fais pas de bourguignon.
Sans doute un poisson avec oseille/Ă©pinards et crĂšme savoyarde
mais pas de fondue pour le moment, ça me fait trop penser à l'hiver.

Bonne journée à tout le monde !

Super ton menu!
TrÚs belle journée à toi

Manue

Bon appétit !!!

Et bon week end Ă  toi.

Dis donc, tu le trouve oĂč ton oseille ??? moi, j'en cherche en ce moment !!! j'te parles des billets....hein !!! ho!! un peu d'mour (comme dit ma fille).

L'oseille, de l'amour ?
Ahhh, les femmes et l'argent...

Non de l'humour !!!!
Un peu d'mour, elle dit !!!!
Et oui, les femmes et l'argent heureusement, la femme ne se résume pas qu'à ça !!!

Désolé Sandrine, je n'avais pas compris...

Alors, invité à midi et oh, surprise, du Bourguignon !
J'ai décliné le verre qui m'était offert et constaté que ça faisait des
dizaines d'années que je n'avais pas apprécié ce plat avec autre chose que du vin.
C'est pas si mal avec de l'eau.
Bon, le cÎté négatif, c'est qu'à défaut de boire de l'alcool, j'en ai mangé,
repris, et mĂȘme saucĂ©...

oh du bourguignon !
Je me suis rĂ©galĂ©e rien qu'Ă  te lire, pas mĂȘme un verre de vin avec ce repas, en Ă©tant invitĂ©, alors lĂ , tu me scies

Parfait

Manue

Bonsoir, du boutguignon, moi aussi, je me régale, du poisson, de la fondue

Bon,je vais me remettre à la cuisine, cela me fera re découvrir e bonnes habitudes

Et à l eau bravo, ça m' encourage

A plus joelle

Salut Franck,

Que du bon par chez toi

Mange, fais toi plaisir, chaque chose en son temps et puis saucé un bourguignon rien de plus normal

Bon dimanche

Franck c'est vraiment extraordinaire!

Et vas-tu augmenter d'un dernier 10 mg pour enfoncer le clou?
Mais bon, c'est Ă  toi de le dĂ©cider, sauf qu'on le suggĂšre souvent pour ĂȘtre vraiment certain.
À toi de voir!

Et bien bravo !

Je ne ressens pas le besoin ni l'envie d'augmenter ma dose actuelle. J'ai encore trop
d'ES qui tardent Ă  foutre le camp, et je n'ai toujours pas la tentation de consommer,
mĂȘme si parfois des idĂ©es noires me traversent l'esprit. C'est encore trop frais.
Mais ça reste parfaitement gérable.
J'ai beaucoup de chance...
Bonne soirée !

Non nul besoin de prendre 10 mg de plus, tu ne bois plus alors que tu buvais il n'y a pas longtemps

Pas de chance lĂ -dedans, tu es arrivĂ© Ă  ta dose, c'est tout, tu as souffert comme tout le monde pour en arriver lĂ , les EI du baclo, la consommation avant d'ĂȘtre guĂ©ri

Maintenant profite, et refais ta vie, ta nouvelle vie

Manue

Troop bon " THE BEATLES "

Ca sent trĂšs bon chez toi

Outre-atlantique plutĂŽt qu'outre-manche, Sandrine.

Oups, la boulette , j'avais bien vu " beach boys ", c'est tout moi ça....blonde attitude

Du coup, je vais l'Ă©couter.
Bisous

Merci Franck, pour les infos ( je me coucherai- blonde ce soir)

Petit kdo, j'espÚre que tu appréciera ???, j'aime aussi, les Beatles et les Beach Boys, outre ment

Merci Sandrine, tu t'es bien débrouillée.
Sympa une petite ballade country pour s'endormir...

Bonsoir
J'ai fait ce que tu m'as dit, j'ai lu le lien sur les attaques de panique et j'avoue que
c'est bien ça. Alors je pense que je vais te répondre sur mon fil de discussion sinon je vais m'éparpillée !
Ça me fait tout drîle d'avoir lu ton -tes- histoire(s), et je te confirme ce que nous avons en commun.
A bientÎt. Aurélie

Tu y arriveras Aurélie, on y arrivera tous !

Bonne soirée

Bonsoir Franck!

Merci pour ton passage chez moi et....
Bravoooooo Ă  toi!!!!

Et oui, on a du mal à y croire au début, on est méfiant, c est normal!
Tu vas t y faire, tout en restant attentif et vigilant!
C est le début d une nouvelle vie

Bonne nuit :

Mustang

Reste Ă  ta dose seuil pour le moment. Pas besoin d'augmenter avec des risques d'ES en plus.

Par contre ne songe pas Ă  baisser tout de suite. Garde ta posologie actuelle, laisse les choses suivre leur cours.

Et commence Ă  savourer ta nouvelle vie ^^ .

Merci Mustang et MĂ©liane. Je savourerai quand le temps sera venu.
J'ai trop d'interrogations pour le moment et comme il m'arrive
parfois de penser Ă  l'alcool c'est que je ne dois pas encore avoir
atteint cette indifférence.
Comme dirait cette incontournable Baclofun, Moët Hennessy !
(pour ceux qui aurait compris cette vanne affreusement pourrie)

Bonsoir, merci pour to post hier, tu as raison d' etre prudet

J' ai compris ta vanne, encore un rire , yes

Bises joelle

Juste un petit tour chez toi histoire de me donner du courage car j'ai décidé de ne pas boire à partir de ce soir jusqu'à lundi.
Je ne sais pas comment je vais réagir, ça fait des années que je n'ai pas passé 2 ou 3 jours sans boire. On verra bien.
Je sonnerai à ta porte si ça ne va pas et si tu le veux bien sûr !
Mille mercis, tu sais pourquoi et bon week-end

Coucou,

Combien de jours sans ????

Merci Audrey, tu viens quand tu veux.

Coucou Sandrine

En comptant bien, ça fera 13 jours demain, puis normalement 14, 15,... Je préfÚre
positiver en anticipant. Si l'occasion se présentait, et si l'envie me prenait à ce moment-là,
je ne serais pas contre tenter de déguster une gorgée de vin. Mais je n'en achÚterai pas sauf pour
offrir...

C'est super !!!!!

MĂȘme, s'il t'arrive d'y penser! c'est une trĂšs belle victoire

Je suis bien contente pour toi et j'espĂšre que tu achĂštera cette bouteille pour l'offrir et que tu te feras plaisir en la partageant, mĂȘme si ce n'est qu'une gorgĂ©e.

Bisous et quand mĂȘme FELICITATIONS ( mĂȘme si tu es frileux), j'en avais envie

Bonsoir Franck
C'est mon petit plaisir que de venir voir comment cela se passe pour toi

Alors, cette vie sans le vin? tes angoisses?

Raconte un peu

Manue - curieuse

Rien de bien nouveau comme tu as pu le lire.
Je ne parle pas d'indiffĂ©rence mais de dĂ©sintĂ©rĂȘt, jusqu'Ă  ce que je
m'aperçoive que ces mots sont des synonymes.
Toutefois, je fais le distinguo entre les 2. Pour moi, l'indifférence
c'est lorsque qu'on ne porte absolument plus d'attention Ă  quelque chose
(ou Ă  quelqu'un, ou Ă  une situation,...) qui deviendrait invisible ou
inconnu, quelque chose qu'on zappe complĂštement. En revanche,
le dĂ©sintĂ©rĂȘt serait plus superficiel. Pour l'alcool, puisque c'est de
ça dont il s'agit, si j'y étais indifférent, alors je pourrais ne pas
faire attention Ă  quelqu'un qui en consomme devant moi, par exemple. Mais
ce n'est pas le cas. Sans le vouloir, presque inconsciemment, j'observe
sans pour autant en avoir envie ni avoir des regrets de ne plus en
avoir envie. Si j'Ă©tais vraiment dĂ©sintĂ©ressĂ©, alors je n'y prĂȘterais
certainement pas attention. Je ne suis pas sĂ»r d'ĂȘtre trĂšs clair.
Concernant mes attaques de panique, il y a un léger mieux mais le
bilan est encore prématuré et surtout faussé par les EI du baclo...

Hello f ranck
Je parlerai de ton post demain,,

Peux tu mettre en ligne, j' y arrive pas, le clpde brigitte fontaine avec areski et higelin: d' ailleur,s sur you tube

C' est mĂ  musique

Bises joelle, au fait, je suis brune avec des cheveux blancs, l' age..

Refais mon portrait avec ces éléments.

Plein de bises

Bonjour Franck
J'aime bien le terme de dĂ©sintĂ©rĂȘt et je m'y retrouve

Le baclo t'apporte cela, l'idée que les 13 jours deviendront forcément 14, 15

C'est là et c'est installé

Manue

Comme je n'ai rien d'intéressant à mettre,
je vous souhaite une bonne soirée en musique.

Un petit tour pour te remercier.
Demain est le début de l'aventure.
Neil Young, trÚs bon goût !

bizzzz

Bonsoir, old man ,look at my life, I'm a lot like you were

Super musique

Bon dimanche jo.aile

Connaissais pas.... z'aime bien !!!!

Et bien dĂ©sintĂ©rĂȘt ou indiffĂ©rence, en tout cas tu tiens le bon bout ^^ .

Continue, ne lĂąche rien !

Oui continue et reste Ă  cette dose tant que ton corps ne te dis pas de descendre

Tu tiens vraiment le bon bout !

Je suis ravie pour toi

Bonne journée

Madeleine

Et bien dans le genre "J'arrive aprÚs la guerre" je m'attribue une médaille .

J'ai lu ton fil, tu n'as rien lùché de tes convictions, hachement bravo!

Coucou toi,j ai enfin lu ton fil,c est super. Ça donne envie d y arriver.

Etant nouvelle,tous ces fils de personnes qui réussissent à recracher ce poison,me donne espoir.

J ai bien aimĂ© le passage du mariage. Moi je redoute les fĂȘtes de fin d annĂ©e,j ai une famille qui picole pas mal,mais d ici lĂ ,j aurais peut ĂȘtre changĂ©e.

Bise.

Piperppote

Coucou toi!!!

Alors combien de jours ? oĂč en es-tu dans ta tĂȘte ?

Bises

un coucou ici

courage tu vas y arriver

bisous