Merci Jack et Loup de me répondre et vous pouvez m'écrire autant de fois que vous le voulez! C'est à ça que sert le forum non? J'ai besoin de vos avis. C'est moi, au bout de compte qui prendrai la décision, c'est tout!

Tu as raison Mine, c'est toi qui prend les décisions suite aux avis émis ici!

Les ES vont sûrement s'atténuer aussi, du moins je te le souhaite!
Souvent ils surviennent 48h après l'augmentation mais se résorbent par la suite.
Mais les ES de la montée sont souvent pénibles.
Puis arrive l'indifférence, le plateau (on garde la même posologie au moins 3 mois), puis enfin la descente!

Tu vas voir, bientôt tu seras libre!!!

Bonjour, c'est encore moi! Petite question, que j'aurais dû vous poser hier, avant de le faire!

Hier, je devais prendre 30mg à 15h. Je me suis rendue compte de mon oubli à 21h donc je les ai pris à cette heure. Aie-je bien fait?

C'est peut-être à cause de cette prise tardive que je n'ai pas fermé l'oeil de la nuit???

oui c'est sans doute à cause de ça.
Après un oubli, soit on peu rectifier rapidement, soit c'est pas grave on reprend le lendemain normalement.

Hello !

Pour ne pas oublier de prise, il est nécessaire d'acheter un pilulier (à préparer la veille) et surtout de mettre des alarmes sur son phone.

Comme dit Jack, si ce n'est que pour 30mg, la prochaine fois tu zappes.

J'ai un pilulier Karine mais hier, j'ai dû aller à un rendez-vous et j'ai oublié de prendre mes pilules avant de partit et je suis revenue à 21h. J'ai donc conclus que je devrais toujours en avoir dans mon sac à main

très bonne conclusion dans le sac, la voiture etc

Salut Mine!
Et puis, ta répartition et les ES, comment ça va?
Est-ce que ça se tasse quelque peu?

Que dirais-tu de mettre ta posologie dans ta signature, avec tes heures de prises?

Tu sais comment faire?
Tu cliques sur ton nom, en haut à gauche, puis sur "modifier mon profil",
Puis sur "signature".
Tu peux indiquer: Début du traitement, telle date, et le reste...

Comme ça c'est plus facile pour nous de savoir où tu en es, de te suivre.

Allo Loup blanc!

Bonne nouvelle, je ne vomis plus! Pour ce qui est de la somnolence, ça aussi, c'est beaucoup mieux! Je n'ai plus l'impression d'être un zombie! Pour l'alcool, je n'avais pas bu depuis deux jours à cause de ma douleur à l'estomac. Hier, j'avais envie de boire du vin, je me suis servie deux coupes et c'est tout! Par contre, j'ai vomi ce matin alors, je crois que mon estomac est encore fragile.

Pour la posologie dans ma signature et bonne idée! Je vais le faire!

Bon alors super si tu vas mieux!

Juste deux coupes de vin, c'est bien!
Tu as arrêté après 2 parce que tu n'en avais plus envie ou parce que tu avais mal à l'estomac?

As-tu encore des cravings?
Ressens-tu ce même besoin de boire comme avant, par compulsion, ou bien c'était davantage par habitude, ou par plaisir?

Comme je le disais plus haut, les vomissements sont peut-être le signe précurseur de l'imminence de l'indifférence...
J'ai un bon feeling...

Pour le vin, j'ai arrêté parce que j'avais peur d'avoir mal à l'estomac mais je n'avais pas du tout envie de me saouler! C'était par plaisir!

Non, je n'ai plus de cravings mais est-ce que c'est le Baclo qui commence à faire effet ou est-ce parce-que mon estomac est en mauvais état?

Pour l'indifférence, moi aussi je crois que ça s'en vient. J'ai hâte! Étant donné que je ne bois pas ou très peu, je crois bien que ça va m'aider à atteindre cette indifférence plus rapidement!

Merci Loup-Blanc de m'accompagner dans cette aventure!

Alors là, je crois que tu y es, presque!
Tu n'avais plus le goût de l'ivresse, ce n'était pas pour noyer des émotions mal gérées, pas par craving.

Le baclo fait très bien son travail!
Es-tu capable de manger normalement le jour?
As-tu mal à l'estomac le matin, ou durant la journée?
Quand vomis-tu?

Moi je continues à dire que tu es au seuil de l'indifférence.
Surtout si tu dis que tu ne bois pas ou très peu.
À quand ta prochaine augmentation?
Selon moi ça sera décisif...

Un +10 mg et l'affaire est dans l'sac selon moi.

Oui, je mange normalement le jour mais j'ai quand même toujours mal à l'estomac toute la journée! Mais ça s'améliore de jour!

Je vomissais tard dans la soirée mais depuis que je ne bois plus, je ne vomis plus. Tu sais, lorsque j'ai commencé le baclofène, les premiers temps, je buvais encore plus alors, j'ai malmené mon estomac je crois!

J'ai augmenté aujourd'hui de 10mg.

Coucou Mine
Tu as trouvé toi-même la solution
Moins de vin, moins mal à l'estomac
Tant mieux si ça s'arrange en journée, et je suppose que le soir c'est lié au vin ?

Lorsque tu bois le vin, est-ce que tu manges également?
Ton estomac doit être un peu irrité, essaie de manger lorsque tu penses à boire
2 coupes de vin c'est très bien, mais pas sur ton estomac en vrac, laisse lui le temps de se remettre

Manue

Allô Manue!

J'ai fait une erreur dans mon post. Je ne voulais pas écrire ça s'améliore de jour mais ça s'améliore de jour en jour.

Oui, je mange lorsque je bois mais maintenant, je ne bois plus du tout justement pour laisser reposer mon estomac. Certains soirs, j'aurais eu envie de boire du vin mais je crois que je ne me saoulerais pas. Mais ça, c'est difficile de savoir car je me demande si ce serait la même chose si je n'avais pas si mal à l'estomac!

Pour l'estomac, il y a le gel buvable d’aloès vera,saveur menthe, qui est très bien pour l'estomac.
Ça guérit les bobos, ça recouvre l'estomac d'une couche protectrice, bref...

Tant mieux si tu ne bois pas, tu laisses ton estomac guérir pendant ce temps là.
Et surtout, le baclo a le champ libre pour agir à pleine capacité!

Pour le vin, il faut différencier le verre habitude, le verre plaisir, le(s) verre(s)
qu'on prendrait parce qu'on est heureux, contrarié, triste, épuisé, etc...

Je ne pense pas que tu te saoulerais non plus.
D'ailleurs c'était quand la dernière fois?

Ah oui! N'oublie pas ta signature!

La dernière fois que je me suis saoulee, je ne me souviens plus exactement, j'étais saoule! lol mais ça doit bien faire 6 ou 7 jours.

Oui Loup, pour ma signature, je vais prendre le temps aujourd'hui.

Et merci pour le conseil!

Bonsoir!

J'ai besoin de vos conseils. Je suis à 140mg et depuis le 22 octobre, je n'ai pas pris une goutte d'alcool. Demain, je serais censée augmenter de 10mg. Devrais-je le faire ou rester à 140mg pour les prochains jours et voir ce qui va se passer?

Est-ce que tu te prives, te retiens de prendre de l'alcool ou bien tu n'as tout simplement pas le goût?
As-tu encore des craving?
Décris un peu comment c'est pour toi, ton rapport à l'alcool.

Peut-être faire un test avec un verre? ou bien tu n'as carrément pas le goût?

Tu penses que tu es à ton seuil?
Rien te t'empêche d'augmenter de 10 mg si tu n'as pas trop d'ES, histoire d'enfoncer le clou?

Oui, c'est le problème quand on est abstinent pendant le traitement. On ne sait plus trop.
Moi je vois pas trop d'autre moyen que de se tester.

Bon, j'ai décidé d'augmenter de 10mg aujourd'hui car je ne suis pas certaine que je ne bois plus parce que j'ai encore l'estomac à l'envers ou parce que le Baclo fait effet! J'aurais envie de prendre du vin de temps en temps mais en tout cas, je n'ai pas envie de me saouler, ça c'est sûr!

Je verrai bien dans 3 jours!

Oui, faire la distinction entre: maux d'estomac, le travail efficace du baclo, l'abstinence volontaire.
Tu vas faire le test du verre de vin pour savoir où tu en est?
C'est souvent révélateur.
Mais si tu as encore mal à l'estomac, vaut mieux attendre?

Tous les autres effets secondaires graves sont disparus. Il reste seulement des spasmes dans les mains et des bruits du genre "quick" dans la tête, qui commencent vers 20h et après une nuit de sommeil, que je n'ai plus au matin et des sueurs nocturnes

Pour le vin, je vais peut-être essayer ce soir. En fait, je dirais plus que j'ai un inconfort à l'estomac que mal à l'estomac car c'est très léger comme douleur.

Sylvie, je crois que c'est toi l'administratrice du système. Si oui, est-ce que les messages pourraient être triés du plus récent au plus ancien car là, on est toujours obligé de se rendre à la dernière page pour voir le dernier post.

Compliqué à faire? Je ne sais pas! À toi de me le dire.

Clic directement sur le dernier N° de page...

Mime2113,

Apprend d'abord à surveiller tes fils. va dans Entraide informatique

Ensuite, pour voir les derniers messages clique sur l'icône à droite de la description des sujets :



Bonne continuation,
Albéric

Jack, oui je sais pour cliquer sur la dernière page mais je demande quand même si ça se fait, ce serait plus facile si les messages les plus récents nous apparaissaient en premier!

Alberic, merci pour "entraide informatique", je ne connaissais pas ça. Ça va m'aider!

Bonjour

Je ne suis pas sure que ce soit mieux car il faudrait lire de bas en haut ce qui n'est pas le plus habituel.
De toute façon, j'ai pris le logiciel tout fait et ne suis pas capable de modifier cela

Ouais, c'est vrai que si on veut lire le fil au complet, ça va mal si on commence parla fin!

Merci Sylvie!

Je vais plutôt suivre les conseils de Jack!

Soit dit en passant, je ne crois pas que je vais m'arrêter à 150mg. Non, je n'ai pas envie de me saouler mais j'ai bu 2 coupes de vin parce que c'est tout ce qui me restait et je sens que j'ai encore besoin de me sentir relax donc, s'il me restait du vin, j'en boirais encore un peu plus...

Merci Loup de m'avoir suggéré de boire du vin ce soir pour faire le test! Je m'aperçois que je ne suis pas guérie!

Au moins tu en as le cœur net!

Alors il faut continuer, tout doucement...

Le temps que tu n'as pas bu, c'est ça de plus!

On dit que la moyenne, en gros, est de 170 mg (pour atteindre l'indifférence).

Salut, pour lire les nouveaux messages sur un fil, j'ai très facile :

• un clic pour afficher les fils surveillés. J'en ai même fait un marque-page dans mon navigateur. Entraide informatique Il n'est pas obligatoire d'avoir des surveillés, mais c'est quand même bien pratique
  
• Puis, à droite de chaque ligne de sujet, il y a un bloc comme ceci :
  il suffit de cliquer sur l'icône à gauche du pseudo pour accéder au dernier message lu. On y est !

Cordialement,
Albéric

L'avantage d'avoir l'ordre chronologique dans les messages c'est quand même de pouvoir les lire dans l'ordre, une réponse à un post précédent par exemple, sinon faudrait tout lire à l'envers

Tu es fixé, tu as fait ton test, ainsi tu peux augmenter tranquillement

Manue

Merci à tous pour vos commentaires! Vous savez, au début, j'étais très réticente à parler de moi sur ce forum mais une chance que vous êtes là pour nous donner des conseils! Et tout ça, parce qu'à un moment de votre vie, vous êtes passés par là vous aussi. Certain d'entre vous n'en sont pas encore sortis et vous donner quand même de votre temps pour nous aider. Alors, vos commentaires prennent tous leurs sens et ont tellement plus de valeur!

Est-ce qu'il y en a beaucoup d'entre vous qui aviez passé le 200mg/jour et qui n'étiez pas encore guéri?

Bien longtemps que tu ne nous avais pas donné de tes nouvelles !

La moyenne des guérisons se situe vers 170 mais ce n'est qu'une moyenne...

Si ton craving s'est déplacé, il faudrait le dire ici pour réajuster ta répartition.

Perso ma dose seuil se situe aux alentour des 260mg.

Qu'en est il pour toi ?

Ta conso a t-elle diminuée depuis le début du traitement ?

Donne nous de tes nouvelles plus souvent, le forum est une force supplémentaire pour réussir !

A bientôt !

eh oui pour certains il faut dépasser les 200, mais la guérison arrive ensuite, moi c'était 280 mg
ça valait le coup d'augmenter
Manue

Merci de vos réponses! En fait, Karine, je ne peux plus dire que j'ai un craving mais j'ai gardé le même "pattern" qu'avant. C'est à dire que le soir venu, je ne peux m'empêcher de boire mais je ne me saoule pas!

Garder le même pattern qu'avant, ça veut dire quoi exactement ?

Tu consommes quelle quantité par jour ?

A bientôt !

Bonjour

30% des personnes ont besoin de plus de 200mg/j
Mais avant de penser à augmenter, je crois que tu devrais changer tes prises
En ne buvant que le soir, la prise de 9h n'est pas judicieuse

Perso je la déplacerais à 17h

Très bonne idée Sylvie! Merci!

Salut Mine!

N'oublie pas que le baclo n'empêche pas de boire, il y aussi, dans la maladie,
l'aspect psychologique qui joue un rôle important aussi.

On a des habitudes psy dont il faut se débarrasser pour être vraiment libre et pour vraiment voir où on en est avec le baclo.
Car tu as dit une chose importante, tu n'as plus de craving!
Et comme tu le dis si bien, tu as gardé le même pattern qu'avant!
Tu as donc réalisé que c'était l'habitude de boire qui était présente.
Si tu pouvais essayer un soir de briser le pattern, de manger plus tôt, ou faire quoi que ce soit d'autre...

En ce qui me concerne, j'ai réalisé, tout comme toi, que parfois je n'avais pas envie de boire, pas de craving, rien, mais je buvais pareil.
Ces deux trois verres de vin, c'était carrément une habitude, comme une doudou! Et comme toi, je ne me saoulais plus du tout.
Quand j'ai réalisé ça, que mon côté psy était dépendant de ces 2-3 verres, eh bien j'ai pu facilement m'en passer.
J'ai vraiment vu que le baclo avait fait son travail et qu'il me restait plus qu'à me défaire de l'habitude psychologique.

Donc c'est bien de pouvoir départager le travail du baclo avec nos habitudes psy.

Au fait, à quelle heure commences-tu à boire?

Tu as raison Loup! Je crois que je bois par habitude! Je commence vers 17h, chaque soir!

Wow! Je viens de voir que tu avais écrit:"Loup Blanc libre! Bravo!

Coucou Mine!

Tu viens nous donner des nouvelles?
Ça fait presqu'une semaine que tu es passée sur ton fil!

Comment tu vas?
Tu en es où dans tes augmentations?

Bref, ce serait bien si tu passais et que tu t'arrêtais un peu par ici!

Coucou Loup! Je suis rendue à 220mg depuis le 20 nov. et malheureusement, j'ai toujours envie de boire! Quand j'étais à 150mg et que je ne buvais plus, je me suis rendue compte que c'était vraiment parce que j'avais mal à l'estomac. D'ailleurs, la même chose m'est arrivée il y a trois jours. J'ai dû arrêter parce que j'avais tellement mal à l'estomac que je vomissais tout ce que je mangeais! Il semble que le baclo ne fasse pas encore effet!

Allo Karine! Désolée pour le délai de réponse! Je consomme environ un litre par jour mais c'est peut-être parce que c'est ce que j'achète. Si j'en avais plus, peut-être que j'en boirai encore??? Je ne sais plus trop!

Mais avant, tu buvais plus qu'un litre ou c'est pareil?
Lorsque tu prends ton premier verre, as-tu un gros craving, vraiment une grosse envie de boire
ou bien tu n'as pas vraiment envie mais tu le fais par habitude?
C'est important de départager les 2.

Mais il te faut encore monter!
Comment ça va à part ça, pas trop d'ES?

Pour ton estomac, tu ne pourrais pas demander de passer des tests grâce au baclo doc?
C'est peut-être l'abus d'alcool, de vin qui fait ça à ton estomac?
Et si c'était un ulcère œsophagique, ou autre chose?

Quand est-ce que ça arrive, après une augmentation? Combien de temps ça dure?
Je ne sais pas, ça ne semble pas un ES ça du baclo, ça m'inquiète...
Car ce n'est pas seulement des nausées ou des vomissements le matin,n'est-ce pas?

Peut-être que tu pourrais demander au doc du forum, Phil?

Décris-lui tes symptômes, et peut-être demander si ça peut être dû à un ulcère, ou à quoi d'autres?

À votre santé!

N'hésite pas à lui poser des questions.

Oui, avant je buvais plus qu'un litre. Je ne dirais pas que j'ai un "gros" craving mais du vin, je n'en ai pas à la maison donc, je dois m'habiller et me rendre au dépanneur alors je dirais que l'envie est bien là! Pour les ES,ça ne va pas si mal mis à part le fait que j'ai souvent de gros spasmes dans les mains, assez forts pour échapper ce que je tiens, mon cell par exemple! Pour le doc, j'ai déjà pris un rendez-vous. Lorsque je l'ai vu la première fois, il m'avait donné une prescription pour que j'aille passer une prise de sang mais je n'en voyais pas l'utilité à ce moment là mais là, oui!

Pour les spasmes, essaie le Magnésium .

Courage, ne lâche rien, ça va finir par payer !

Oui, notre baclo doc prescrit du Magnésium pour ça, avec la vitamine B50 ou B6, pour aider à l'assimilation du magnésium.

Effectivement, c'est très important d'aller passer les tests!

J'ai oublié aussi dans mes ES, que la nuit je transpire énormément. Je me réveille et je suis vraiment trempée! Y a t'il quelque chose à faire pour ça?

J'ai eu ça aussi, c'est très désagréable, surtout qu'après on est tellement trempée qu'on a froid, fin ça me faisait ça..

Certains sont améliorés en prenant 10mg de baclo au coucher.

A essayer

PS : tu as un MP en attente, clic sur "message privé" en haut à droite de l'écran.

Juste faire attention pour ne pas mélanger les ES du baclo avec la pré-ménopause ou la ménopause!

Non Loup! J'ai eu une hystérectomie totale en 2008 alors, ça fait longtemps que je suis ménopausée! Lol

Karine, pour les 10mg au coucher, est-ce que tu veux dire 10mg supplémentaires?

Oui normalement c'est 10mg supplémentaire.

PS : pourquoi tu n'as pas répondu à mon MP