J'aimerai te montrer pour te rassurer !

j'aimerai que tu puisse faire un tour dans ma tête pour pouvoir te montrer comment c'était a 30mg (pleins de doutes) et maintenant comment c'est a 0...

voili

pleins de bisous !

Et tout cela portera ses fruits, sois en sûre!

Bisous!

Oui bien raison !

La dans ma tête c'est la grosse tempête

Avec l'ouragan qui fait surface après la terrible nouvelle concernant Laurent...

Je suis pas en grande forme mais je vais comme si

Vous embrasse

Madeleine

Hello Madeleine ...
VA faire un tour sur mon fil et recherche la zone des 30mg.. Si je me souviens bien, les zones 50 et 30 ont été mes pires avec le 10 ..
Arf on dirait que j'aime pas les chiffres impair ... lol ^^
Bon vas y faire un tour si ca peu aider un peu ... J'étais pas bien non plus et ca chamboulais fortement aussi
Enfin, si ca peut aider, ca aidera pas vu que j'ai rien fait de spécial d'autre que de serrer les dents et m'appuyer sur vous !
C'est vous qui avez tous fait oui ! ^^
bisous.

Coucou!

Même si je n ai pas de solution, là maintenant à te proposer pour te soulager, sache qu on est là dans tes moments de turbulence.
Comme le dit Mathieu, va falloir serrer les dents, c est pas marrant mais c est une période transitoire, ça va se calmer!
Continue à nous donner tes ressentis et nous on continue à, au moins, t envoyer des ondes positives
Demain sera meilleur!

Bisous

Merci à tous les deux

Mathieu, je tente une plongée dans ton fil

Mustang, tu es si bienveillante avec moi

Bon ce matin encore des EI liés je pense à la descente
migraines, problème de vision, yeux très secs, et retour des angoisses...
Pas glop

le problème cette fois ci c'est que je passe à trois prises et du coup je change les horaires

Le double effet kiss cool

Mes prises : 12H, 15H30, 19H

Que tout cela ne vous empêche pas de passer un bon WE

Bisous

Madeleine

Bon je continue en solo mon bilan de descente en espérant que vous le lirez....

Lundi matin : 8ème jour à 30

Certains EI semblent s'estomper :
Moins de maux de tête
moins de vertige et de problème de vision

De nouveaux apparaissent :
Sommeil plus léger, réveils une à deux fois par nuit ( moi qui dort comme un bébé )
irritabilité qui revient

Et ce P.... de gel des sentiments qui m'anesthésie !!!!

Du coup en interne tension maximum

Mes mots ne suffisent pas, il faut des actes que je n'arrive pas à mettre en oeuvre...
Complètement impuissante...

Le compte à rebours a commencé pour moi... 2 jours encore avant que le tsunami ne déferle

Pas glop du tout....

Madeleine

Coucou Madeleine
Pour avoir suivi le fil de BB, il a fallu un certain temps, et une bonne dose de patience pour que le gel des émotions ne s'estompent, ça ne s'est pas fait du jour au lendemain

Sois encore patiente, déjà moins de mal de tête, ça doit être appréciable

Pour l'irritabilité je comprends si tu te sens impuissante, ça bout de l'intérieur
As tu moyen de faire baisser la pression, comme aller prendre l'air, faire une petite marche, ou te changer les idées avec quelque chose qui te passionne

Bisous

Manue

Coucou Madeleine,

Bien sûr qu'on te lit...
Les ES qui s'estompent, tant mieux, on s'en passe allègrement de ceux-là!
Pour tes nouveaux, je pense que c'est normal (et j'ai les mêmes).
Tu te souviens de mes endormissements irrésistibles sur le canapé vers 21h? Ils s'étaient peu à peu estompés au seuil jusqu'à disparaître. Depuis le début de la descente, mon sommeil est plus léger mais reste bon. Le baclo ne m'assomme plus.
Pareil pour l'angoisse. C'était un de mes 1ers effets constatés du baclo : plus d'angoisse. En descendant, ça revient un peu.

Pour l'irritabilité, je ne sais trop que te dire.
Et pour ce fichus gel...arf, va falloir t'armer de patience en n'omettant pas que ça va passer.
As-tu pu lire des fils qui en parlent?

"Le compte à rebours a commencé pour moi... 2 jours encore avant que le tsunami ne déferle "
Tu parles de ton surdosage?
N'anticipes pas... A chaque jour suffit sa peine...

Courage Madeleine!

Salut Madeleine.

Je ne sais pas par ou commencer alors on va faire simple.
1- Tu es lu sois en sur ! Et me concernant, j’essaie tant que faire ce peu de te répondre au plus vite à chaque fois et je ne pense pas etre le seul

2- Concernant tes EI, tu l'as évoqué toi-même... Tu te prends le double effet Kiss cool en pleine face.
il va donc falloir un peu de temps pour appréhender ces gros changements.
Je sais que ce n'est pas simple mais je n'ai malheureusement pas de solution miracle a te proposer.



Peux tu être un peu plus précise ? Je penses avoir compris mais je n'en suis pas sur

J'ai l'impression que tu réagi a la molécule comme Artibol ( Indifferent et abstinent sans efforts, en descente douce... )
Peut être qu'un tour sur son fil t'aidera un peu.
Il n'a commencé a retrouver ses émotions qu'a 20mg.

De ma petite fenêtre, tout ce que je peux faire, c'est te demander de continuer à être rigoureuse et patiente comme tu l'as fait jusqu’à présent.
Enfin non ! Si c'était moi, je tenterai de faire un moins 10 a la fin de la semaine car j'imagine que trop bien l'état dans le quel tu peux etre !

Tu peux m'ouvrir les yeux sur cette derniere phrase ?

Je n'arrive pas a comprendre ???

Des bises Madeleine !
Je suis la, nous sommes la !

+++ pour Artibol.
Tes derniers mg semblent être les plus durs, tout comme les siens.
On dirait que ton corps à "besoin" de s'en débarrasser.
Je ne voulais pas te suggérer une nouvelle descente...mais je vois que Mathieu est de cet avis également!

Courage, Madeleine, ça va le faire! C'est bien toi qui a écrit sur mon fil : "patience, patience"...
Je te fais de gros bisous

Madeleine, tu es ou ?

Viens nous dire ! S'il te plait, oui, viens nous dire !
J'aime pas ce silence ...

Dans l'ordre, pour ma part Madeleine, chaque baisse m'offrait la chose suivante:

Sensation d'aller mieux jour 1-2
Méchante "migraine" jour 2-3-4
Insomnie et humeur pourrie jour -4-5
Gel d'émotions jour 5-6
Début d'un mieux à partir du jour 7...et retour des états variables, alternance entre bien être et mal être, furieuse envie de descendre encore...

Le point positif, c'est que tout ça perds en intensité à chaque descente , donc tiens bon !

je suis là...

Bon coup au moral hier

pardon je ne voulais pas vous faire peur.

je suis dans une passe difficile. Mathieu tu en sais quelque chose.

Hier la tempête a baissé d'un cran. ouf !

Je suis passée du champ de bataille à un début de réconciliations.

Et demain est un grand jour que je ne voulais pas vivre dans une telle situation.

Vous pouvez me joindre en MP si besoin.

Merci à vous tous d'être là
Oui Mima, ceux qui te soutiennent ont aussi leur baisse de moral...

Merci infiniment Artibol
Je me reconnais dans tes étapes, incroyable !

Quant à vous Mathieu et Mustang, je n'ai jamais douté de votre présence si précieuse sur ce fil...

Je ne suis pas sûre d'entamer une descente ce WE.
Un peu peur...
Demain je reprends e boulot pour 9 jours d'affilé et je ne voudrais pas vivre les EI au taf

Alors je vais voir si de ce côté là aussi, ça s'apaise

Bisous à tous

Madeleine

Pas de raison de baisser si la tempête s'est calmée !
Et puis si ça s'agite de nouveau hésite pas... Vire 5 mg.

Des bises !

Coucou

Je vais mettre les pieds dans le plat, mais est-ce que ces fluctuations morales ne sont pas celles de la vie ? hors baclo j'entends

Certes il peut y avoir un manque biologique, alcool, baclo, mais avant baclo, vous étiez comment?
c'était rose tous les jours?

Juste pour mon info

Manue

Il y a certainement de ça Manue

Après oui, je reconnais qu'on peut perdre cette faculté de lacher prise, et de relativiser sous baclo...
D'où mes pleurnichages sur ce besoin de calme, de silence.
Et aussi paradoxalement l'envie de pouvoir stresser "normalement" vis à vis d'une échéance importante, etc...un peu se retrouver en quelque sorte.
Plus j'ai baissé, mieux je me suis senti, et fraichement à zéro, je n'ai pas encore atteint ce relachement, les épaules qui tombent, et la sérénité.

Je pense que c'est un peu ça que madeleine expérimente, cette incapacité relative de trouver une sorte de repos.

Comment ça va Madeleine ce matin?
Est-ce que ça tend toujours vers le mieux?
Je l'espère en tous cas

Bonne journée!

Juste un petit mot pour vous dire que je tiens le coup.

Vous embrasse

Madeleine

Bon à savoir !
Allez, repos, relativisation, c'est bientot fini...!

Un passage rapide pour te souhaiter un bon dimanche de labeur
je t'envoie un pack "énergie/concentration/sérénité"

10 jours se sont ecoulés ! des news tu nous donne Madeleine ?

moi je te bise et j'espere recevoir de tes nouvelles tres bientot !

coucou

je suis là mais pas la pêche du tout.

Je suis très renfermée sur moi-même en ce moment

J'ai fais une nouvelle descente il y a deux jours.

Suis désormais à 25.

Mais je me prends en pleine poire les retours d'angoisse et les raideurs dans le cou.

Si ça ne s'arrange pas avant la fin de la semaine, je remonterai.

Bonne journée à tous

Coucou,
Tu es bien à l'écoute de tes ressentis, et vu l'effet zen du baclo, peut-être as-tu une dose de confort, dans tes descentes, tu l'as peut-être ressenti?

As-tu un suivi psy en parallèle, pour voir un peu ces angoisses, quoi en faire?

Courage

Manue

Courage, Madeleine, peut-être effectivement devrais-tu remonter? sois bien à l'écoute de ton corps et de ton mental...Je t'embrasse

Michèle

Coucou,

Bouh, ça n a pas l air d être la forme là...
On le ressent bien dans ton message...

Je ne sais pas trop quoi te conseiller que tu n aies déjà dit... Attendre quelques jours pour voir comment ça évolue et puis tu décideras en conséquence. Continue de suivre ton ressenti.

En attendant... Courage :-)

Bisous

Bonjour Madeleine, mince, ça n'a pas l'air d'aller fort.
Tu as repris une grosse conso d'alcool ?

Si non, pourquoi remonter le baclo ?
Ma psychiatre m'avait dit une seule chose de sensé à mes yeux: "Vous prennez du baclo pour guérir de votre problème d'alcool, pas pour soigner autre chose".
C'est approximativement la seule chose avec laquelle j'étais d'accord avec elle

La descente a été plus dure encore que la montée pour moi, donc serre les dents.
Particulierement les derniers paliers !

Merci pour vos messages.

Non Artibol. Pas une goutte d'alcool. Pas envie du tout.
Cette page là est définitivement tournée pour moi.
Bonne journée

Madeleine

Et si tu tentais un -10mg ? j'ai l'impression de me voir dans un mirroir il y a deux mois !
seul le 0 m'a permis de reprendre vraiment pied...

samedi tranquille.

on se croirait en été... 28 degrés !

Je commence à reprendre pied mais la dernière descente de 5 a été plus dure que les précédentes

Je ne suis pas certaine pour le -5 supplémentaire...

Pas tout de suite

merci à vous d'être toujours présents malgré mes passages de plus en plus rares je dois l'avouer.

Mais c'est que j'ai peu envie de m'étaler en ce moment.

Bises à tous

Madeleine

Coucou Madeleine,

Je viens de parcourir ton fil, c'est la moindre des choses...vu que tu passes sur le mien!!

Je ne peux malheureusement pas t'aider, car je suis loin d'en être où tu en est à ce jour!

Mais tu es bien entouré, alors ce petit post pour te souhaiter plein de bonnes choses et un meilleur moral.

Bisous.

Coucou Madeleine,

Est-ce que la stabilisation se confirme?

Des bises

28 octobre

De retour sur le forum pour un petit point quand même !

J'envisage aujourd'hui de faire une nouvelle descente de 5 et passer à 20.

cela fait plusieurs jours que je dors mal, que je fais des cauchemars et que j'ai des maux de tête violents...

Le signe ??....

Donc on descend !

Sinon, il me semble que tout doucement je retrouve certaines sensations de plaisir.

Mais je me pose beaucoup de questions à ce niveau là.

Je suis vraiment preneuse de vos expériences concernant le gel des sentiments.

J'ai l'impression que ça me bloque dans ma vie affective et mon entourage a du mal à le vivre...

Pour le reste, certains diront le plus important, l'alcool, je suis complètement sevrée.

Pas d'envie, pas de pensées, pas de conso.

je sors tout doucement de ma coquille.

Mes réflexions m'ont permise d'avancer sur le pourquoi de ce que j'ai vécu avec l'alcool et ça c'est déjà bien !

Reste à dompter cette chimie qui me rend froide comme un glaçon...

Je vous embrasse

Madeleine

salut Mustang

Ton message vient d'apparaître en même temps que le mien !

Oui elle se confirme tout doucement...

Merci de ton soutien

Madeleine

Coucou Madeleine,

A te lire, je constate que le travail est aussi éprouvant, pendant la montée qu'à la descente

Dure, dure, j'ai l'impression que tu avance quand même bien et je te souhaite le meilleur

Coucou Madeleine

Pour avoir vécu longtemps sans alcool, oui, je crois que le gel des émotions est là pour te laisser encore un peu de temps

Pour certains, c'est le temps d'atteindre le seuil qui est long, pas le choix que d'avoir le temps

Pour d'autres, la guérison est rapide, mais... alors c'est la descente qui va être pénible

Combler le vide que nous comblions avec la boisson, par ???

Quel vide?

Bisous

Manue

Le vide n'est il pas comblé malgré le gel ( que j'ai du mal à comprendre, pardon) par une joie d'être libérée, un apaisement, une victoire, un sentiment fort d'un avant et d'un après?

Je ne suis pas (encore) indifférente mais j'ai du mal à garder intacte l'empathie que j'avais avec mes amis, je n'appellerais pas ça le gel des émotions mais une relativisation de leurs problèmes qui, pour moi sont tellement récurrents que je leur en veux un peu de ne pas avoir trouvé la solution...
Un peu comme si, ça t'est peut être déjà arrivé, revenant d'un long voyage où tu as rencontré des gens différents, des lieux insolites, où tu as fait ton chemin, tu retrouvais autour de toi des gens qui eux n'ont pas changé et qui ne comprennent pas plus ton voyage que toi leur inertie...
Mais je ne doute pas qu'un jour, pas si lointain , tu trouveras les mots et que tu pourras à nouveau échanger...
Bisous

coucou Mima , So, Velvet et Hontanette

Merci de vos messages

je donne quelques news après une nouvelle descente cette semaine de 5.

Je suis donc passée à 20 depuis mardi 28

Et miracle je me sens tellement mieux !!!

Je ne comprends pas comment une si petite dose peut chambouler autant de choses dans mon cerveau mais lje le prends tel que ça vient et je profite de ces instants presque de grâce

So bien sur que je suis ravie et heureuse de cet après

Le gel des sentiments me semble bien plus complexe, bien au delà, c'est à l'intérieur un petit quelque chose qui te manque sans que tu saches quoi... Qui t'empêche de savourer pleinement ce que tu vis au quotidien ( même si c'est le jour et la nuit avec l'avant)

Mes sensation et mes sentiments reviennent peu à peu.
A chaque descente c'est de mieux en mieux et là, je sens que je touche au but

Voilà je voulais le partager avec vous

Je vous embrasse tous

Bon week-end

Madeleine

Super,Madeleine, comme je suis contente pour toi!

En effet en te lisant, je me rends compte qu'il ne suffirait pas de baisser de 10 mg pour en finir avec ce gel

C'est très enthousiasmant de te lire, de me dire un jour j'y serai, je pourrai dire comme toi, je me sens très bien

Très réjouie pour toi

Manue

C'est vraiment trop drole !
j'ai l'impressison d'etre sur mon fil ...

une baisse et HOP : Miracle ! On se sent le ROI ou la REINE du monde, tout est beau.. ciel bleu, tout ba bien
Quand je faisais ce genre de post j'avais l'impression que vous alliez me juger a faire ma girouette comme ca du jour au lendemain ... Mais NON

Alors vois tu :
"Je ne comprends pas comment une si petite dose peut chambouler autant de choses dans mon cerveau mais lje le prends tel que ça vient et je profite de ces instants presque de grâce "
moi non plus je n'y comprend rien... MAis c'est comme ca et tu n'est pas toute seule a l'avoir vécu donc rassurons nous

des bisous et profites !!!

Bye

Encore une journée de bien être à 20 mg

Je ne sais pas si je descendrai un jour au dessous ( avec tous les risques que ça comporte...)

Pour l'instant j'y reste !

J'ai même pu m'offrir un apéro avant-hier sans conséquences

Juste le plaisir de partager

Bref tutto va bene

Bises à tous

Madeleine

des bien bonnes nouvelles ! 20 mg le rêve !

Si cette dose te conviens, reste y !
l'avenir te le diras, en attendant, savoure et profites !

bisous !

Coucou Madeleine,

Très heureuse pour toi, un vrai plaisir de te lire et de te sentir si bien

Aaaaaaaah enfin du mieux et quel mieux!!!!
Vraiment contente que ton ciel s'éclaircisse pour de bon!
Profite!

Bisous!

Plaisir de partager ? Partagé

Bon ben au risque de me répéter, je garde la pêche

Mes sensations et mes sentiments sont de retour

Et même la pluie qui tombe dehors n'entache pas mon moral

Youpi !

Belle journée à vous tous

Madeleine

Moi des répétitions comme celles là, ça me va!

Ho oui, vas y continue, moi ça me fait rêver....
Heureuse pour toi

Madeleine

Tu peux venir l'écrire ici tous les jours, quand je vais super bien, je le fais aussi

Cela donne espoir aux autres en plus, et cela me réjouit sincèrement pour toi

C'est encourageant pour ceux qui baissent leur baclo aussi, craignent un retour de bâton

Bisous

Manue

Content ! Oui vraiment content je suis
Tu vas mieux ! Tu vas enfin pouvoir vraiment profiter de ta nouvelles vie : celle ou tu es Heureuse !

bisous

Coucou Madeleine,

Merci pour ton passage chez moi

Au plaisir de te lire sur ton fil, avec de bonnes nouvelles

Sandrine

Juste un petit mot au passage

Suis au boulot jusqu'au 11 inclus. Pas trop le temps mais je ne vous oublie pas

Tout va toujours bien dans mon ciel à 20mg

Je profite de cette vie pleinement retrouvée

Des bises

Madeleine

Bon me revoilà

repos et soleil mais parfois quelques frayeurs. Comme si cette dose de baclo me jouait encore des tours.

Je continue à avoir des sautes d'humeur, des petites montée d'angoisse ( mais gérables) des maux de têtes ( violents hier soir mais je sais pourquoi...)

Je ne pense plus à l'alcool mais parfois non plus au baclo, au point de décaler mes heures ce qui évidemment me donne des ES...

Pour le reste je me retrouve, parfois quand même un peu dure avec ceux qui m'entourent

C'est bizarre, j'ai pas le sentiment d'avoir été comme ça avant...

Bon je vous embrasse et vous souhaite une belle journée

Madeleine

Dans l'ensemble ça a quand même l air d aller de mieux en mieux :-)
Et ça fait bien plaisir!

Des bises ;-)

Héhé ! Tu en oubli tes petits smarties ! C'est que tout va pas si mal

des bises !

Coucou Madeleine,


Pour le reste je me retrouve, parfois quand même un peu dure avec ceux qui m'entourent

C'est bizarre, j'ai pas le sentiment d'avoir été comme ça avant...

C'est certainement, moins dur pour ton entourage, que lorsque tu était sous l'emprise de l'alcool... et puis, ça va passer.

Bisous

merci à tous de vos passage sur ce fil

Oui je suis moins dure et moins agressive qu'à une certaine période ma vie, ça c'est sur

Mais mon vrai moi est plus doux et je me surprends parfois à penser que la molécule nous change drôlement quand même...

Des bises en ce matin frisquet et ensoleillé.

Madeleine