ayé c'est le week-end
Et quand on travaille, ça prend tout son sens
Ne te mets pas la pression, que ce soit pour ton job, pour le baclo
Augmente à ton rythme, parfois au 4ème jour, j'y vois déjà plus clair et je peux alors augmenter
Les oppressions la nuit, encore? ça vient peut-être d'un stress trop important, pense à bien respirer à fond la journée, le soir
Détends toi bien le soir aussi
Je n'ai pas eu cet ES, donc je ne peux pas t'aider
Mais suis de tout cœur avec toi, profite du bonheur de travailler, et offre toi de vraies soirées dignes de ce nom
Manue
Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)