Bonjour

Pour tes prises, elles m'ont l'air très bien
Tu bois le midi donc les 2 premières sont bien et finir à 16, ça doit te permettre de gérer l'insomnie
C'est à quel heure ton craving ?

Merci pour vos réponses. Mes cravings sont autour de midi et 19h. Celui qui semblait s'estomper à un moment était celui du soir, dézingué (le terme que tu as utilisé ici Sylvie, une fois...) par les 150 qu'il venait d'affronter.

Il est revenu et s'est bien installé à nouveau, et ma conso du soir a un peu remonté. J'aimais bien les 40 cl que je prenais, parfois la seule dose de la journée, donc seulement deux fois la dose préconisée par l'OMS... Je me

disais qu j'en voyais le bout, mais pas encore. Là je remonte à 60cl, soit 50% de +, depuis que je suis à 160, il y a 3 ou 4 jours.

Je continue à y croire, mais comme mes paliers sont très longs depuis des EI difficiles à gérer (nuits sans sommeil, fatigue intense...) je m'aperçois que le chemin va être plus long que prévu.

Merci de m'avoir lue, et bon dimanche.

Je pense que ta consommation a augmenté car tu as changé ta répartition pour essayer de retrouver un meilleur sommeil, c'est bien ça ?

Pour un craving à 19h ta dernière prise de 16h est bien trop éloignée.

Je pense que ta répartition serait à revoir et j'insiste, augmente ton théralène.

Dormir est essentiel.

Bon dimanche.

Edit, je lis dans ta signature avec un décalage de 1h parfois ?

Comment ça se fait ?


.

Il te faut simplement continuer à augmenter, tu as reconnu tes heures de craving, si tu commences à midi, c'est bien de bien charger le matin, c'est plus facile ainsi de ne pas y toucher le reste de la journée

Tu gères aussi en fonction de tes EI

Sache aussi que le problème de sommeil et de fatigue sont des ES tellement fréquents au traitement qu'il ne faut pas trop se focaliser dessus comme ES

Pour le sommeil il peut y avoir des astuces, mais moi je continue à me réveiller toutes les heures, ce qui ne m'empêche pas de me rendormir assez vite
Et la fatigue, ça va beaucoup mieux, je crois que ça peut avoir à faire avec le mélange baclo et alcool

Manue

Et oui, le décalage des prises d'une heure c'est trop, même une demi-heure, à la montée, il vaut mieux être strict sur les horaires, ce qui évite également de faire la dernière prise trop tard et limite largement les ES


---

Pour ma conso Karine, elle avait diminué quand je suis passée à 4 prises contre 3 précédemment. Pour ensuite augmenter depuis quelques jours.

Pour la dernière prise à 16h, je l'ai avancée car mes nuits étaient trop pénibles avant, et quand je parle d'insomnies et de mauvais sommeil, c'est surtout de difficultés respiratoires que je souffrais, comme une oppression,

une détresse respiratoire au moment de m'endormir. C'était affreux!

Oui, je prends mon baclo avec parfois une heure de décalage... Je ne me souviens pas toujours des moments où je dois le prendre, et puis ce n'est pas toujours facile ensuite de le prendre discrètement. J'ai pourtant lu que la

régularité était importante?.. Patience et régularité, n'est-ce pas? Aujourd'hui par exemple, j'ai pris ma 3ème prise à 15h30 seulement, et donc la dernière à 16h45, pour ne pas gâcher trop mes chances de dormir.

80mg en 2 prises si rapprochées, ça a l'air de taper un peu ce soir, ça tombe bien car c'est la première fois que je vais pouvoir enfin vraiment me tester. J'ai une obligation ce soir, dès 19h30, et je ne peux pas consommer

avant, à cause de l'odeur. Je vais donc voir si je peux rester sobre... Je n'ai déjà pas consommé ce midi car je travaillais, on va voir...

Voilà pour aujourd'hui.

Merci de m'avoir lue.

"J'ai pourtant lu que la régularité était importante?"

Comme tu y mets un point d'interrogation, voici la réponse : c'est primordial

Quand tu en as la possibilité, tu mets les alarmes sur ton téléphone, ou bien tu adaptes tes heures de prise en fonction de tes activités, mais le tout est d'essayer de le prendre toujours à la même heure

La patience aussi bien sûr

Tu continues à augmenter?

Bonne chance pour ce soir, tu vas pouvoir te tester

Manue

Ben alors retourne à 4 prises si ça te convient mieux !

Les détresses respiratoires font partie des ES du baclo, vraiment, ça a l'air fatiguant....

As tu augmenté le théralène ?

10mg, c'est peu.

Ben oui patience et régularité sont les maitres mots de ce traitement, fait du mieux que tu peux.

Bon tu nous rediras après ta soirée.

Courage !

Merci les filles de prendre des nouvelles, ça me fait vraiment l'effet d'un réel soutien, une Karine et une Manue qui me demandent de leur donner des nouvelles de ms soirée... Eh ben ça s'est pas mal passé, quelques problèmes

de concentration et une grosse envie de dormir au milieu, mais ça a été. J'étais tellement comme sonnée à un moment que je me suis demandée si je n'avais pas fait 5 prises de 40mg au lieu de 4... j'aurai la réponse selon mon

sommeil, enfin, peut-être pas, car ça va être ma première nuit sans alcool depuis.... je ne peux même pas me rappeler depuis combien de temps !.. Si j'ai une insomnie je pourrai essayer de retrouver quand j'ai passé une

soirée sans aucune goutte d'alcool pour la dernière fois. Là je n'en ai pas envie, mais j'avoue que s'il avait été plus tôt j'aurais quand même consommé. Alors est-ce que ça aurait été plus par habitude, quelle est la

différence entre une "simple" envie comme maintenant et un réel craving??? Je ne peux pas y répondre à l'heure actuelle.

Souhaitez moi bonne nuit !

Bonne nuit à vous et merci de m'avoir lue.

Pas d'alcool, cool ..
Bonne nuit

Pas d'alcool sur une journée entière, bravo

C'est tout bon!

Envie ou craving, là est la question...et la réponse est certainement propre à chacun.

Faut il se la poser à ton stade?
On peut se poser aussi cette question...

Bonne journée

Alors, après un début de nuit difficile (souffle court, obligée de m'assoir dans mon lit pour respirer),(oui, je pense que j'ai dû faire 5 prises de 40mg au lieu de 4),le reste de la nuit a été assez reposant, et je suis levée

ce matin avec une sérieuse envie que l'abstinence se reproduise aujourd'hui. Par contre, une question me taraude : où se situe la différence/distance entre envie/craving? Est-il (et ça ne concerne que moi) plus "coupable" (je

pense que oui) de céder à l'une plutôt qu'à l'autre? Le forum me dit bien de ne pas culpabiliser, mais voilà, la frontière entre envie et craving me parait bien ténue. Pour aujourd'hui je ferai ce que je peux, hier c'était

déjà bien, même si ce n'est que par obligation, il n'y a malgré tout pas eu de conso, et pas de manque non plus. C'est toujours ça de pris. Hier j'ai eu le temps de me questionner, par contre, et je pense que ça fait bien 7 ou

8 ans que je n'avais pas passé une nuit sans une "aide" alcoolisée, du temps où je m'imposais une période "au vert" en début d'année, qu'au fur et à mesure des années je n'ai plu pu mettre en pratique...


Es-tu entourée IRL? (: In Real Life )me demandes-tu BB? Eh bien oui et non : j'ai deux beaux enfants qui marchent bien à l'école, qui ne me posent aucun souci. J'ai (encore)un mari qui fût adorable il fut un temps. Le temps

qui passe (bientôt 30 ans ensemble) et mon alcoolisation chronique (je n'aime pas le mot médical en -isme...) ont fait qu'on s'est un peu éloignés, et aussi le fait qu'il ne s'intéresse pas à mon traitement... On a quand même

réussi à parler un peu récemment et il m'a confié que pour lui c'était dur aussi, qu'il ne s'était pas rendu compte à quel point j'en étais, et que ne pas me parler du baclo c'est peut-être aussi un moyen de se protéger. Je

peux comprendre, ce n'est pas facile non plus pour l'entourage... Je crois malgré tout qu'il est encore amoureux, il fait de efforts, ça m'aide.

C'est sans doute aussi ce manque de soutien dans mon aventure baclo qui me pèse, j'ai besoin de parler, et ici je me sens non seulement comprise mais aussi soutenue. J'espérais en rentrant hier soir avoir des messages sur mon

fil, et j'en avais...

Alors encore une fois merci à vous, merci de m'avoir lue, répondu, encouragée.

Fanfan

Et voilà, en vous parlant, (en plus j'ai perdu ma réponse vers la fin, et j'ai dû tout recommencer...) j'ai oublié de prendre mon baclo, c'est pourquoi j'ai très souvent un décalage. C'est bientôt Noël, il va falloir que je

demande un tel qui bippe pour me rappeler mes heures de prises...

Coucou
Personnellement, le craving, je n'ai jamais pu y résister, envie irrépressible de boire, obligation d'avoir du stock, et repousser le verre est une souffrance

L'envie c'est en effet d'y penser, et d'être à même à passer outre

Bravo pour ta soirée, et ton envie de remettre ça aujourd'hui

Manue

j'enfonce le clou.

Après ça, de quelle illégitimité, s'il en est encore aujourd'hui, parles tu pour prétexter ne pas intervenir sur mon fil ?

Patate!

Tu vas te détendre oui ou non?

Communiquer avec ma Belle est chose facile pour moi.
Je suis multi millionnaire de ça et tous les jours, je dis bien tous les jours, c'est ma chance.

Tu as un mari qui t'aime encore, envers et contre tout.

C'est ta chance.

Si tu es capable de ressentir son Amour, alors, je suis persuadé que toi aussi tu l'aimes encore.

Comprendre l'alcoolisme ( pas vraiment d'accord pour arrondir les angles, manque d'ouverture à ce niveau là...) quand on ne l'est pas, c'est très difficile.

La lecture, au nom de Toi et pour Toi, pour Vous, du dernier verre d'OA peut aider ton mari à comprendre et te suivre aujourd'hui et demain dans l'arrêt de cette addiction qui vous bouffe.

C'est une piste, il y en a d'autres j'en suis convaincu.

Toi, ta Famille, ton Couple, tes Amours...

Tu es sur le bon chemin, tu avances...

Oui, tu as raison, me détendre un peu...

Je comprends d'autant mieux qu'il ait du mal à comprendre l'alcoolisme, car lui aussi est un bon vivant, il aime prendre l'apéro avec des copains, rire et faire la fête... Mais quand ce n'est plus la fête, lui il arrête, et pas

moi. Moi j'évitais d'en parler, même si ça faisait des années que j'étais consciente de mon problème, et lui ne devait pas non plus savoir comment faire, que dire... alors il ne disait rien. C'est ça aussi qui nous a éloignés,

on était de moins en moins complices, et puis je suis devenue une femme différente aussi, l'alcool ça change plein de choses, c'est pas à vous que je vais apprendre ça...

Maintenant je vois dans le baclo l’opportunité de changer tout ça, et l'impression de liberté que je commence à entrevoir me plait, elle va nous permettre de repartir de zéro (enfin, avec 2 enfants quand même..), de se

redécouvrir, et j'aime penser qu'il va même y avoir de la place pour une période de séduction, on va faire connaissance en somme. Ca ne va pas être évident, on va mettre du temps, mais pas autant j'espère que l'alcool a mis pour

éroder notre couple.

Tu as raison Skoff, je suis sur le chemin, j'avance.

Le dernier verre est commandé, y'a plus qu'à...

Au fait, j'ai réussi à résister ce midi, il faut dire que surfer sur le forum (Sylvie, tu ne m'as toujours pas dit pourquoi tu (et d'autres aussi..) l'appelais le fofo?) c'est terriblement chronophage!!!

Du coup, pour essayer d'aider l'abstinence ("forcée" par les conditions hier et par la volonté ce midi), je suis passée à 170 mg aujourd'hui.

Peut-être que ce soir j'arriverai à résister aussi, je vais essayer de m'occuper différemment, l'envie commence à monter...

Merci de m'avoir lue.

Fanfan

Fofo, c'est juste un diminutif
Et oui c'est chronophage ..
Bon courage pour ce soir !

Bonsoir,

Pour ton mari, le père de tes deux enfants sages, votre couple ...tu verras, vous verrez.

Te concernant,
Tu as compris ton problème/addiction/maladie : alcool
Et tu as décidé de te soigner, ce que tu fais.

Les conjoints, la famille sont de formidables soutiens, mais en toute sincérité, je pense que seul un alcoolique peut en comprendre un autre, vraiment ..
Et sans jugement, sans arrières pensées.

Bon, on ne va pas reprocher aux non alcooliques dépendants de ne pas l'être pour mieux nous servir ;-)

Bref, on avance, on y croit et l'on s'en sort

Amicalement

Salut Essai,

Déni, non dits...l'alcool est sale, on dissimule, on ferme les yeux; oui, complètement d'accord avec Bidibule, qui mieux que nous pour comprendre et aider.
Mais nos proches vivent parfois en secret notre souffrance, elle est la leur.
La guérison est certainement aussi bouleversante pour eux que pour nous.
Eux aussi, il faut les accompagner.
Les impliquer, leur expliquer, permet cet accompagnement.
Mais ça demande des efforts de part et d'autres...
En tous cas, c'est dans mon cas une grande force.

Bien à vous deux et encore bravo Essai pour ces verres en moins

Oui je verrai, il faut laisser du temps au temps.

Déjà, l'ennemi est identifié. La lutte est engagée.

Pas la peine de me féliciter pour les verres en moins Skoff, ce n'est pas moi c'est le baclo qui a fait tout le boulot. Peut-être les circonstances aussi, qui l'ont aidé, avant hier, à agir davantage sans être gêné par l'alcool.

En tout cas depuis, zéro alcool, mais je ne crie pas victoire, d'autant que je pense déjà au verre (ou 2..) que je vais m'accorder samedi soir quand ce sera plus "légitime", en sa qualité de samedi et premier jour des vacances...

Bonne nuit et encore merci

Je ne crois pas que ce soit le baclo tout seul qui fasse tout le boulot et qu'il ne fasse pas se féliciter.
Depuis la prise de conscience de notre alcoolisme jusqu'au moment ou on décide de se soigner : c'est nous qui avons choisi et je pense que nous pouvons en être fiers.
On se relève, enfin.

Le verre de samedi soir sera plus "correct" , "normalisé" ?

Oui, mais pas pour toi.

Attendre le moment le sois disant le moment le plus opportun pour boire, bof.

Continue, courage

Vimolettà para

Violettà para

Salut Fanfan!
Je viens de tout lire ton parcours depuis le début!

Moi aussi j'avais eu ces nuits hachées, réveils brutaux avec l'impression que je ne respirais plus. Assez paniquant!

Et là je vois que tu as pu t'abstenir de boire! Wow!
Bien sûr qu'on peut te féliciter!
Le baclo en fait beaucoup mais tu y es aussi pour quelque chose,
c'est toi qui dit non à ce(s) verre(s) de vin quand tu ne veux pas.

Et là tu es en vacances, profites-en bien!
J'ai hâte de connaître la suite!

Et puis, Fanfan, tu viens donner de tes nouvelles?
Tu n'es pas revenue depuis le 15 octobre...

Je pensais pousser un coup de gueule quand je reviendrais et puis, de ça non plus je ne m'en sens pas la légitimité.

Donc depuis 2 semaines, retour en arrière. Eh bien je suis restée abstinente 4 jours, jusqu'au jeudi, sans trop de difficulté. Je ne travaillais pas l'après midi ces jours là pourtant, mais ça a été à peu près. J'avais "décidé"

que je prendrais mon verre suivant le samedi, mais dès le jeudi j'ai "décidé" que je le prendrais le lendemain même, jour des vacances. Depuis lors j'ai repris une conso un peu plus importante, comme si mon cerveau se rattrapait

de la privation subie. Alors ça reste très "raisonnable" par rapport à avant le baclo (2x1.5 litre de vin par jour avant, environ 40cl par prise avant l'abstinence et environ 50/60 cl depuis).

Pendant ces 4 jours d'abstinence je ne me suis pas sentie parvenue à l'indifférence une seule seconde, puisque je pensais déjà au prochain verre. Là je ne sais pas que penser. Au début je me sentais très seule, et puis je me suis

souvenue que la veille de l'abstinence je déplorais que ma conso était plus élevée qu'elle ne l'avait été (euh, vous me comprenez, là??). Je continue donc à espérer, à avoir foi en le dieu baclo. Ceci étant, quelqu'un peut-il me

rappeler la moyenne en temps et en mg de baclo nécessaires pour atteindre la fameuse indifférence ?

Thks White woolf

Salut Essai,




Pas de rêgles...ou si peu mais ce qui ressort le plus en seuil d'indifférence est 170/180mg.

Cela ne sera peut être applicable à toi, personne n'en sait foutre rien, pas même toi.
Personne ne peut prédir quoi que ce soit pour chacun d'entre nous.
Patience...seul maître mot, patience.

Tu es restée abstinente et tu as aidé le baclo durant ces quatre jours. C'est bien et ça, c'est gagné.

Mais, sois cool avec toi même, laisse la culpabilité au placard à boulet.
Ta conso a repris, tu le déplores, elle a augmenté?
C'est normal et courant durant la montée, même à 160mg.

Ce n'est qu'une étape, même pas une régression, sans doute même une progression.
Ton envie d'en finir avec la dépendance n'est pas pour autant remise en cause ici, elle ne l'est pas avant tout par toi.
Cela t'affecte, te mine, te met en colère.
Parfait!
Tu es sur le bon chemin. Tu n'es pas dans le déni, tu n'as pas perdu le contrôle.

Sois rassurée.

Les doutes, peurs, rétropédalages, font partis du chemin qui nous mène vers l'indifférence.

Sois rassurée, tout va bien, détends toi.

Porte toi bien et donne nous de tes nouvelles.

Bises

En fait je suis à 180, sur le point de passer à 190. Rien que de l'écrire ça me fait froid dans le dos...

Et ça fait 3 mois et demi que j'ai commencé..

Et bien, ça avance, qu'importe les 190mg/j.
S'il te faut 250mg et 4 mois, pas bien grave
Le tout est de ne pas renoncer ..

Ouais, va bien falloir que je me reprenne, je n'ai aucun doute sur ma motivation et n'ai jamais pensé à renoncer, mais si je continue à monter comme ça, est-ce que je vais pouvoir assurer au boulot?? Déjà à partir de la 3ème

prise, vers 14h, je commence à avoir la tête comme un compteur à gaz, et ça ne s'arrange pas par la suite bien sûr. Je vis au ralenti et ne suis pas très.... opérationnelle on va dire.

Est-ce que tout ça se tasse au fur et à mesure de la montée??

Oui les ES se tassent au bout d'un moment, fais de plus long paliers d'augmentation.

Ta conso a déjà beaucoup diminuée, super !

Passer de 3l de vin à 50 cl par jour, c'est énorme !!!

Le bout du tunnel est tout proche, vraiment.

Bonne soirée !

Tout proche tu dis... Si seulement...

Mes paliers sont déjà d'au moins 7 jours, voire plus...

Je n'ai pas parlé des problèmes de mémoire aussi (je ne m'en souvenais pas au moment où j'écrivais...), que vous connaissez bien, et pour les autres troubles qui me gênent au travail dans mon quotidien j'ai dû aller dans mes MP

pour trouver cette liste : lapsus, inversion des syllabes, difficulté d'élocution et à écrire, somnolence, j'en passe et des meilleures...

Salut
Je connais les ES dont tu parles et qui sont franchement handicapants.
Certains se sont atténués mais d'autres persistent comme les tiens
(la mémoire, l'écriture anticipée, la somnolence, les insomnies).
Toi aussi tu es obligée de tout noter pour ne rien oublier ?

Noter pour ne rien oublier, pas forcément, en général je finis par me souvenir, mais pas forcément en temps voulu...

Coucou

185 mg en 4 prises : 45, 50 50 et 40 à environ 9h, 11 14h et 16h30, avec un décalage parfois d'au moins 1 heure.

Tu dis que tu te sens shootée au boulot, mais tu prends tout ton baclo en début de journée

tu peux tenter de réduire un peu le baclo en journée puis augmenter en fin d'après midi

Genre 30 8h 30 10h 30 12h 45 14h et 50 mg à 16h30
Si ton craving est à 17h30

ça devrait te laisser tranquille la journée

Manue

Un arrêt maladie... nous en avions parlé en MP BB, mais je trouvais que ça me faisait du bien de travailler, maintenant avec la montée, qui n'est pas finie, je me demande. Après, que dire au travail comme "excuse"? J'ai de très

bons collègues, mais pas assez pour leur "avouer" ma passion coupable. L'alcool a toujours été tabou, je ne vous l'apprend pas...

Descendre le taux de baclo, non, pas possible.


"tu peux tenter de réduire un peu le baclo en journée puis augmenter en fin d'après midi

Genre 30 8h 30 10h 30 12h 45 14h et 50 mg à 16h30" Merci Manuede ta suggestion


Alors je vais peut-être essayer de changer un peu la posologie, et reporter quelques mg en fin d'après midi, mais pas trop tard car après les nuits totalement insomniaques c'est juste pas gérable. En même temps, quand tu dis

réduire un peu le baclo en journée, arrivée à 190mg je sais pas où je peux réduire...

Entre l'insomnie et les journées shootées, parfois on doit choisir il est vrai

Mais en ayant la dernière prise à 16h par exemple, ça limite l'incidence sur le sommeil, difficile de faire mieux

Vois déjà si cette répartition améliore ton quotidien, si ça va pour les nuits

Je n'ai pas d'insomnies, mais des réveils fréquents, parfois un petit cauchemar qui va bien, et autres réjouissances, mais j'ai mis la priorité sur le boulot pour le moment

C'est aussi toi qui saura ce qui te convient le mieux, je te suggère en fonction de ce que j'expérimente aussi

Attends un peu avant d'augmenter pour trouver la meilleure répartition, pour toi

Tu sauras alors sans aucun doute, où ajouter la prochaine augmentation

Manue

Oui pourquoi pas, je vais essayer.


J'ai le moral dans les chaussettes : voilà, ce matin, 3ème visite chez l'addicto, et dernière puisque c'est une interne. Elle m'a bien dit que 190mg c'est vraiment une dose très importante, et qu'elle demandera à ses collègues

mais elle n'est pas sûre du tout qu'il faille que je reste à cette dose là. Peut-être même faudra-t-il que je redescende un peu car après tout, c'est bien à 150 que j'ai passé 4 jours sans boire il y a 15 jours...

Bref, fin de non recevoir, j'ai bien compris qu'il faudra que je change d'addicto si je veux continuer à augmenter. Par contre, je ne me souviens plus à qui il faut que je m'adresse pour avoir les coordonnées d'un nouvel addicto,

enfin pro baclo, dans ma région.

Merci pour votre aide.

Zut, ton addicto ne veux plus te suivre, aurait il besoin d'un phone de quelqu'un qui s'y connaît ?

Ce serait bien qu'il continue à te prescrire au sujet baclo. Etait ce par ce que c'était un interne ?

Sinon, c'est moi que tu dois contacter en MP pour avoir un nouveau médecin, je seconde zounette à présent.


A te relire, je vois que tu as beaucoup d'EI, c'est pour ça que tu ne peux augmenter,

Dis nous ici quels sont tes EI, on pourrait peut-être t'aider.

C'est à Karine qu'il faut que tu t'adresses
Dans quelle région habites tu

Oui BB c'est vrai que je pourrai y penser mais je ne sais pas, pour le moment quelque chose m'empêche de l'envisager. En plus, si j'énumère les EI à mon généraliste, ça va lui faire encore plus peur, déjà qu'il voudrait à moitié

que je descende... Je suis montée à 190 toute seule, grâce au nombre important de boîtes prescrites pour 150, je retournerai le voir plus vite, c'est tout. J'ai quand même l'impression de lui forcer la main à chaque fois quand je

lui dit que j'ai outrepassé ses doses. Il est très frileux, les premières ordonnances ont été très progressives, il a commencé par 10mg/jour pendant 7 jours, puis 20... mais si je n'avais pas augmenté de moi même je ne

serais pas à 190mg. Déjà je trouve que j'ai perdu du temps au début, j'aurais dû faire des paliers de 3 jours mais à ce moment là je ne savais pas...

Il semblerait qu'il ne soit pas le seul à être frileux sur le baclo puisque Karine m'a répondu qu'il y en avait un mais loin de chez moi, et un autre mais à 1h10 quand même... Je lui ai alors donné 2 départements limitrophes dans

lesquels elle m'en a trouvé 2. Ouf ! Tous les addicto ne sont pas aussi récalcitrants dans les autres régions je l'espère...

Ca me redonne un peu d'espoir car j'avoue qu'hier j'étais bien mal en point et que l'idée d'arrêter le baclo m'a effleurée. L'addicto a d'ailleurs dû tout faire pour ça car elle m'a bien mise en garde sur le danger d'arrêter le

baclo d'un seul coup, qu'il fallait y aller en douceur... Je suis resortie de là anéantie, comme la première fois.

Ca peut aussi être des vertiges et manque d'équilibre... Rien de bien différent de tout le monde, j'imagine, mais dans mon travail ça peut se voir beaucoup.

Et que penser de cet arrêt de 4 jours puis de la reprise en plus virulent que la conso d'avant? C'est fréquent??

Je m'explique : il y a 15 jours, après une baisse de la conso régulière depuis le début du traitement, j'ai été abstinente pendant 4 jours consécutifs. Je ne criais pas victoire car je luttais quand même un peu pour ne pas

consommer ces jours là, et je pensais déjà à ma prochaine alcoolisation. Quelle ne fut pas ma surprise quand j'ai repris de plus belle après ces 4 jours !.. Enfin, la conso n'était pas tellement plus élevée (mais 60cl contre 40

c'est quand même 50% de plus) mais le craving était bien là. Depuis 15 jours je n'arrive ps à retrouver ce début d détachement que je commençais à ressentir auparavant. C'est normal docteur?? D'où cette baisse de moral et de

courage dernièrement, plus ma consultation chez l'addicto...

Merci de me faire part de vos expériences, ou d'autres que vous avez pu lire, et me dire si j'ai loupé quelque chose en recommençant après ces 4 jours...

Pendant ces 4 jours tu as été abstinente, tu t'es forcée a ne pas consommer, tu le dit toi même que ce n'était pas facile, d'où ton retour de consommation quand tu t'es lâchée.

Augmente encore fin, si ton médecin te le permet.

Fréquent, je ne sais pas, chaque parcours est différent
Cela ne me surprend pas, ton cerveau s'est vengé du régime que tu lui as imposé
De toute façon, craving, il faut augmenter

Lorsque je suis arrivée à la dose que tu as actuellement, je parvenais aussi à cumuler des jours d'abstinence, le baclo m'aidait largement à pouvoir le faire
Ensuite, je stoppais cette abstinence par une bonne cuite, et je recommençais, ce n'était pas si difficile que cela

Cela pourrait signifier que le baclo commence vraiment à agir en t'aidant à ne pas consommer plusieurs jours, c'est très prometteur, à cette époque, en augmentant encore un peu, j'y suis arrivée

Je te le souhaite

Manue

Peu de réponses à ma question, j'avais bien compris : mon histoire n'intéresse pas, personne ne s'y arrête, enfin quand je dis personne, je remercie quand même beaucoup les quelques uns qui prennent le temps de me répondre.

Merci vraiment.




...ou pas... C'était seulement 5 jours, et ça fait déjà 3 semaines...




...en augmentant un peu tu dis...mais je suis déjà à 195mg!!! Vous avez beau dire, continue, tu as encore de la marge... mais entre des EI handicapants pour mon boulot et un médecin qui ne veut pas aller plus haut que 160,

(aîe aîe aîe, quand il va savoir que j'ai continué à monter malgré son avis et celui de l'addicto...) c'est pas facile à envisager de continuer à monter! J'ai lu un fil qui demande aux gens de répondre à quelques questions

dont "à combien avez-vous atteint votre seuil, et en combien de temps, la grande majorité indiquait 2 ou 3 petits mois et à des doses bien moindres! Alors merci pour vos encouragements mais je commence à douter sérieusement : peut-être que

le baclo n'est pas un espoir pour moi, je ferai peut-être partie des quelques 20% d'échec...




Tu n'es pas la seule à le dire, tu peux expliquer?

Merci encore à ceux qui prennent du temps pour moi, j'apprécie, quand je vous lis c'est autant de petits cadeaux que je reçois.

Les 20% d'échecs sont essentiellement ceux qui ne sont pas vraiment motivés (poussés par leur famille) ou ont trop d'EI

195mg/j, tu as juste dépasser la moyenne, 30% des personnes ont besoin de plus de 200mg/j
C'est injuste, le baclo c'est facile pour certains et beaucoup plus dur pour d'autres ...

Bref, essaie de voir le positif.
Ta conso a baissé, ça montre que le baclo agit sur toi.
Et d'oublier le négatif ...

Ne te décourage pas, tu y arriveras

Bonjour essai,

Bah non ton histoire intéresse,
Tu as des réponses
J'ai pas lu encore ton fil, je vais le faire et reviendrai
Guérie a 230 en 7 mois pour mon cas
À plus tard
Des bises

Je trouve que tu as beaucoup de monde sur ton fil...

J'en suis à 340mg traité depuis 16 mois et je n'y suis pas encore...

Alors patience, tu as déjà de bons résultats je trouve.

Un p'tit coup de mou ?

Ayé, c'est fait
Bon
T'as bien diminué ta conso, c'est pas rien ça hein?
Ces 4 jours d'abstinence t'auront prouvé une chose
Tu n'y es pas,
Ceux qui ont guéris en quelques semaines avec un dosage moins important que le tien
Tant mieux pour eux
Mais on est tous différent et y a pas de règle avec ce traitement
Alors demande a papa Noël un tel avec des alarmes pour éviter les oublis
Sois patiente et ça va marcher

Bisous

Salut Essai,

Colère, impatience, doutes, tu mises sur la volonté, l'effort, la souffrance...

STOP !

Détends toi, respire et écoute tous nos amis qui sont là pour t'aider.
Tu es entourée ici.

Ton histoire, ce que tu vis au quotidien intéresse tout le monde sur le forum.

Tu vas trop vite, tu es trop pressée et tu n'as pas encore pris conscience du caractère unique de l'action du baclo sur chacun de nous, d'une personne à une autre.
Cela dit, beaucoup de points se retrouvent plus ou moins sur chacun de nous.
En ce sens, les résultats de l'étude Bacloville pourrait fortement répondre à beaucoup de questions et atténuer tes doutes.

Mais pétard de sort, Patience,

Patience, Patience, Patience, Patience, Patience, Patience...

Sois indulgente envers toi même, tu te mets trop la pression.
Souviens toi ce que je t'ai dis:



et plus avant:



Et enfin :




Je t'en prie, détends toi...

Je pourrais rajouter des citations d'autres personnes qui, je te le rappelle, sont dans la même galère que toi, éprouvent certaines des tes difficultés et qui te répondent depuis le début, mais cela n'est pas la peine.

Comme j'ai pu déjà le conseiller à d'autres,

relis ton fil, depuis le début, en prenant un maximum de recul, de sincérité et d'hummilité et...

Tu auras déjà beaucoup de réponses aux questions que tu te poses.

Lis des fils.

Sers toi de la barre de recherche en tapant des mots clés qui pourront directement t'apporter des réponses.

Mais n'attends pas tout des autres.

Sois dans l'action, sois maîtresse de ta guérison.

Enfin, ne focalise pas sur ta conso, ne focalise pas sur cette putain de quantité qui ne veut rien dire, n'a aucune importance si ce n'est la gueule de bois que tu te taperas ou pas selon ce que tu boieras.

Seul ton RAPPORT à l'alcool compte.

Tu peux très bien rester abstinente pendant des semaines, des mois, des années et retomber en très peu de temps dans une conso dangereuse.

C'est bien ce qui définit la maladie alcoolique.

Tu as replongeait? C'est pas grave, c'est normal, tu n'es pas à ton seuil.

Tous les problèmes, les doutes, les questions que tu évoques ont leur solutions ici et en toi.

N'en doute pas un instant.

Enfin, cher toi, je t'invite à lire ce fil.

Déçue baclo "pipo" inefficace sans volonté

Après mon intervention, j'ai passé trois semaines à scruter chaque jour quasiment la liste des personnes ayant visité le forum afin de savoir si elle avait lu le post.
Des jours durant j'ai espéré qu'elle revienne, des jours durant j'aurais voulu l'aider comme beaucoup d'autres ici.

Alors, je te le dis sans détour, je ne le referai plus pour toi ni quiconque d'autres ici.

Si tu arrêtes le baclo et que tu choisis d'envoyer sur les roses le forum, alors, je n'essaierai pas de te rattraper.

Arrêter le baclo serait une grave erreur, peut être fatale.

A bonne entendeur.

Tu es, je te le répète, sur le bon chemin, la bonne voie.
Tu as parcouru une grande montée en peu de temps mais elle n'est pas suffisante, tu n'es pas à ton seuil.

Le baclo, c'est l'aventure mais lui seul ne peut tout moduler, rêgler, guérir.

Ouvre ton esprit, respire, pardonne toi et partage.

Porte toi bien Essai et reste avec nous.

Tu as répondu à ta question.

Tu n'es pas à ton seuil.




Ta santé, la mort de ton addiction est ta priorité absolue. Sans elle, demain sera ta perte.

Si tu peux t'arrêter de bosser, pose un ticket à ta boîte, tu t'aideras mieux. Tu ne peux pas? descends et accepte momentanément ce recul, il t'aidera à continuer de fonctionner et tu pourras reprendre une montée plus douce.

Ton doc ne te suit plus? Aucuns problème, change de doc et c’est réglé.

Woufffff,la grosse baffe,je manque de sincérité et d'humilité, rien que ça...

Je reviens, mais pas tout de suite...

Pour le moment je la joue à la Muriel Robin, dans le sketch où une fille annonce à sa mère qu'elle s'est mariée avec un noir et qu'elle va partir vivre dans son pays.

Ouch!!
Ça deskoiff!!!
Ouais ouais, Karine a raison
Comment vas tu?

Des bises