Bonjour a tous,

En ce premier jour de novembre, m ai venue l envie de vous donner de mes nouvelles (en passant pardon pour mon silence, mais je n ai pas reçu de notifications de vos messages...) bref,

Ou en suis-je?

Depuis 4 semaines maintenant, j augmente de 20mg, c est a dire une fois le mardi et une fois le vendredi. J ai la meilleure doc qui soit pour ce traitement, elle me fait confiance a 100% et me laisse naviguer a mon rythme.

Aujourd'hui je suis donc a 450mg. Et je dois dire que je me sent plutôt bien, et en même temps perdu. Je m explique, les envies n apparaissent plus du tout au même moment. Arriver le soir vers 18h30-19h00 je suis sur une autre planète. Je me sent complètement shooter... Les effets du baclo complètement demesurés, si je ne mange pas a heure fixe19h30, j ai des nausées et des mots de tête terrible. Je suis donc complètement soumis au traitement. Cela dit lorsque les horaires sont respectés tout se passe bien. Mais j ai tout de même un gros passage a vide tous les soirs.

Je suis donc en plein revision de ma répartition.

J étais a 12h 70 / 14h 140 / 16h 150 /18h 90.

Ce que je voudrais essayer c est de mieux repartir dans la journée pour ne pas subir le poids des ES le soir.

J ai donc doucement remis une dose a 10h c est a dire :
10h 50 /12h 70 / 14h 140 / 16h 150 /18h 40.

Je compte progressivement supprimer la dose de 18h pour avoir mon pic de dosage vers 17h30 et passer des soirées plus paisible. D ailleurs je ne compte pas augmenter cette semaine, pour la premiere fois depuis des mois!!

Et ma conso vous demandez vous sûrement, et bien de ce coté la ça va beaucoup mieux , je peine a finir mon deuxieme verre, mais je suis toujours tenté mais moins tout de même.

Bilan de ma 28eme semaine, j ai perdu 10kg je dégonfle a vue d oeil au niveau ES de l alcool et je me sent mieux!

En ce moment cela sent bon, je suis en vacances travaux (encore), j ai appris que j allais avoir un petit mec, bref le moral est au beau fixe!

Merci encore de me suivre si assidûment !

Bises a vous tous!

Bonsoir Doubs

Bien contente de voir que tu t'en sors enfin !
De la peine à finir le deuxième verre, c'est top ça

bonjour douds

tout abord félicitation tu va être papa es ce la première fois
un petit coucou a la maman je vous souhaite beaucoup de bonheur a toi et ta petite femme

je vois que tu gère bien le baclo

tu est sur le bon chemin ça c est supers
tu va voir après ce n est que tu bonheur
moi je ne suis pas malade mais la femme de GEGE guérie depuis le 3 février2014 et pas une goutte d alcool et a ce jour 0 baclo il est monter musqua 260 mg et puis et redescendu et a trouver son seuil a 160mg
voila courage cela marche
cela fait plaisir d avoir de tes nouvelles je suis dessolée de ne pas avoir pu venir vers toi plus vite mais moi même je n étais pas au top un peu de déprime le temps de me ressaisir et me revoila de nouveau sur le forum auprès des malades voila
bise atout les deux
moussette

Ce sont de très très bonnes nouvelles, je suis contente pour toi! Le seuil n'est pas loin apparemment, c'est chouette !

Super tu gères bien !

Effectivement ça sent bon par chez toi !

Ca fait plaisir à lire.

Bonne soirée.

Merci a tous pour votre réactivité, j essaierait de venir plus souvent vous donner de mes nouvelles en fonction de ma répartition a venir!

Quelle joie de te lire Douds !

Et de telles nouvelles !!!

Bravo courageux warrior !

Sous ta crânerie, je voie une réelle bravoure.

Je suis estomaquée par ta volonté et ta constance dans ce combat.

Bisous.

Oui Lucie ! Voilà un mot qui mérite sa place aux côtés des traditionnels "patience" et "régularité". Il apporte une petite nuance supplémentaire très importante : la CONSTANCE.
Et je suis tout à fait d'accord avec toi pour ce qui est du fait que Douds a fait preuve d'énormément de constance.
Je suis admirative !

Flo

Salut

Je découvre ton fil et surtout ton post d'hier soir et effectivement,
il y a des odeurs positives dans ton coin !

C'est le moment de mettre les bouchées double (pas les gorgées, hein ?).

Bonne continuation.

Bonsoir a tous,

Merci pour vos messages, en particulier

Lucie pour ton petit mot qui me va droit au coeur, j aime a entendre dire que je suis un warrior, et par momeent cela fait du bien les compliments!

Et Flo, ton admiration me réjouit moins que le plaisir de te lire sur mon fil!

Pleins de bises a vous!

Bonsoir BB,

Je t invite a relire mon post d hier soir qui résume bien ou j en suis en ce moment...

Bonsoir et félicitation

Pour le p'tit mec à venir
Et à toi aussi, je viens de relire ton premier post sur ce forum ...
C'est plutôt chouette !

Bonsoir Bidibule,

Merci pour ton message, je n y suis pas encore, mais a la manière d un marathonien du peloton, j ai trouvé mon rythme et j attend simplement l arrivée sans ambition de gagner la course, mais simplement pour avoir la fierté d avoir terminé l étape.

Simplement pour reprendre confiance, c'est déjà cool.

Chacun son rythme et son degré d'exigence

douds

oui supers continu comme ça
courage ça marche mais tu as raison va a ta vitesse
courage a toi
moussette

Alors comment va le marathonien ?

Tu nous donnes des nouvelles.

A bientôt !

Bonsoir,

Le marathonien n'est pas tres en forme... les ES sont revenus a grand pas cette semaine... soirée migraine au bord des toilette a goutter l'arrière gout de la bille, en ayant le temps de savourer le tout car je n'ai pas passé une nuit a plus de 3 h de sommeil...

Le moral est en berne, pour l'avoir vécu a plus petite dose je sais que ce n'est qu'un passage, mais le voyage commence a me sembler bien long. Je ne devrais pas écrire dans ces moments la mais puisque je suis lancé je fini.

En ce moment, une nouvelle sensation arrive en moi, un stress incroyable doublé d'une colère qui sommeille derrière le tout. Moins je dors et plus cela s'emplifi. Donc arrivé en fin de semaine c'est pas beau a voir, je ne m'énerve sur personne, mais de tout garder en moi commence a me peser. J'ai pensé prendre quelques jours d'arret, mais je ne peux pas, je suis en pleine periode de recrutement au taf, et pour ne pas faire subir ca a mes futurs collaborateurs c'est bien compliqué.

Heureusement, la grossesse de ma petite femme se passe a merveille et elle est un vrai amour de soutien pour moi au quotidien!

Coté conso il y a du neuf, je ne peux plus boire plus d'un verre sans avoir d'affreux maux de tete, génial me direz vous? Sauf que cet abrutis de cerveau se laisse tout de meme tenté tous les soirs, et je le regrette aussitot.

J'ai hate d'avoir mon rdv de lundi avec le médecin!

Coté sommeil elle m'a prescrit un médoc, mais j'en prend suffissamment, entre le baclo le cachet pour la tension et l'anti migrainne je suis a 50 pillule par jour... J'en perd meme l'apétit. J'ai de la marge de tout façon, mais depuis le début du traitement j'en suis a -14 kg. (J'ai aussi repris le sport et arreter de manger trop gras pour éponger les lendemains vaseux)

Voila les news, au moins je n'ai pas fait le voyage pour rien cette fois il y a de la lecture.

Merci a vous qui me suivez et qui avez la patience de lire mes complaintes!

Biz a vous,

A bientot

Douds

"Je ne devrais pas écrire dans ces moments la mais puisque je suis lancé je fini."
Mais non, Douds ! Comment voudrais-tu que l'on comprenne quelque chose si tu ne postais pas aussi dans ces moments-là ?

Flo, toujours contente d'avoir de tes nouvelles.
Plus contente effectivement quand elles sont bonnes, mais tu sais, nous non plus on n'est pas toujours au top...

Bonjour,

Même si tu prends déjà pas mal de médoc, dormir est essentiel, alors prends ton somnifère, dormir 3 heures par nuit ce n'est pas possible !

La preuve ça te met dans un grand état de nervosité.

Consulte tu un psy pour poser tout ça ?

Deux verres pas plus, c'est super, tu es dans les normes OMS, que demander de plus ?

Tu les bois par craving, ou par habitude ?

Et si tu changeais de boisson pour voir ?

Bon dimanche !


.

douds

un petit coucou de moussette

heureuse de voir que ta petite femme va bien elle est adorable avec toi oh la le veinard

supers pour toi tu as gagné ton combat mais pas facile tout ses ES

douds tu n as pas deux tabourets de bar a cassé

pour gege très bon remède toute la colère est sortie

eh bien vu l état des tabourets et bien il y en avait

je te souhaite une bonne journée

gros bisous a ta petite famille et bien sur a toi

moussette

Bonsoir,

Moussette, merci pour ton message, j ai déjà cassé beaucoup trop de chose je passe ma colère en attendant, sans l alcool c est plus simple de se contrôler!:-)

Je bois encore par craving, malheureusement, mais il y a un peu d habitude aussi, j arrive sans problème à repousser les verres, mais à un moment, mon cerveau me rattrape.

Concernant les psy.... notre histoire est compliquée, je n arrive pas a m investir, et venir raconter ma vie pour 40€ de l heure je n y arrive pas, peut être n ai je pas trouver le bon, mais c est le 4ème que j ai envoyé brouter les pâquerettes...

Flo, je suis toujours aussi content de te lire ici, le moindre de tes passages me donne le sourire!

Bonne nuit à tous

Coucou Douds!

Tu sais, le baclo fait toujours bien son travail quand on est régulier dans ses prises, qu'on suit ses augmentations, etc...
Mais j'ai découvert que le côté habitude psychologique pouvait fausser les résultats.
En ce sens que je pouvais monter et monter en baclo, sans réaliser que mon habitude psychologique m'empêchait de "sentir" mon seuil.
Donc le baclo avait fait le travail côté GABAb, le circuit était rétablit dans le cerveau,
mais il me restait le côté TOC ou "habitude de consommer pour réduire l'anxiété".

Ça m'empêchait de voir que le baclo avait fait le travail.
Que le reste, c'était à moi d'y voir.
Donc le travail du psy peut aider pour comprendre le désir, la compulsion de boire malgré le fait que notre cerveau et son taux de GABAb soit rétablit.

Une fois que je suis sortie du déni, que je gardais mes 2-3 verres habitudes comme on garde une doudou enfant pour se soulager de l'anxiété, ça été magique!
Je n'ai plus eu besoin de ces verres de vin. J'ai débusqué cette habitude qui cachait encore l'anxiété sous-jacente.

Bref c'est une piste...

"le moindre de tes passages me donne le sourire!"

Sourire partagé !

Flo

Ce soir en pleine crise de migraine aiguës j ai hésité entre me claquer la tête le long du mur et poster ici. Comme en témoigne ce post, j ai choisi la deuxième option. Cette dernière me permettra de revenir et me relire. Dans mes délires complètements mégalo je parcours mon fil et m en sert de journal intime interactif.

Ma migraine donc... elle a commencée ce soir en me couchant comme d habitude vers 22h, en caressant le doux espoir que morphée veuille bien me prendre dans ses bras avant l aube...

Cet espoir à été anéantis dès les premières respirations. Le mal à commencé comme à son habitude par titiller mon oeil gauche gentillement, puis s est répandu tel un feu de paille vers toute la partie gauche de mon cerveau en plantant les piquets de sa tente dans ma tempe. Depuis maintenant 50 min un groupe de rock desaccordé à élu domicile pour répéter a l intérieur de ma tête, et tel le concierge trop con pour essayer d'apprécier le vacarme, mon cerveau a envie d expulser tout ce petit monde en hurlant et en mettant des coups de balais dans la porte.

J ai bien tenté comme à chaque fois de prendre un cachet, mais comme à chaque fois tout ce que j avale ressort immédiatement enduit d acide direction les toilettes... me voilà donc comme un misérable sur ma pergola, une serviette remplie de glaçon sur le crâne à attendre la fin du concert avec des gouttes d eau gelée perlant le long de mon dos. J ai les doigts gelés et encore envi de vomir...

Lorsque tout cela va se finir, je ressentirai un bien être total mêlé d une fatigue intense, et il sera 1h00 du matin... demain je serais donc épuisé toute la journée en priant pour que cela ne recommence pas le soir.

Voilà l effet que fond 48 pillules de baclo sur mon cortex. Le bilan annoncé comme ça ne donne pas envie d essayer, mais au delà de ça, la guérison est proche et la plupart du temps le bien être est réel, mais malgré toutes mes bonnes résolutions, tous mes efforts, à minima 3fois par semaine, mon cerveau est remplis d un bordel sans nom de cheveux gras, d ongle sales et de guitare desaccordés qui joue trop fort dans un bar trop petit des chansons qui ne méritent même pas d être connues...

Les ES continus, le combat aussi et je ne compte pas sortir perdant de ce ring!!!

Je ne sais pas si quelqu'un aura le courage de lire ce mot et si mes tentatives de métaphores seront compréhensibles mais j ai essayer de faire transparaître mon mal sans en venir aux mots grossiers.

Tes métaphores seraient un plaisir à lire si c'était de la fiction.
Tu écris très bien et je suis une fan des métaphores alors...
Cela dit, une chose est certaine : tu as choisi la bonne option !
Concernant tes maux de tête, je suppose que tu as déjà essayé le paracétamol codéiné. C'est quand même beaucoup plus puissant que le paracétamol tout court.
Et le baume du tigre en massage ?

Courage !

Flo

Coucou Flo,

J espérait que tu sois là! Ravi que tu ai apprécié le texte :-)

Oui j ai déjà essayé, ce qui fonctionne le mieux pour moi c est le spifen, mélange entre ibuprofene et arginine qui augmente la rapidité de l action de la mollecule.

J ai aussi du maxalt mais je le garde pour les cas vraiment extrême.

Le baume du tigre je m en sert plus particulièrement la journée car les autres cachets me shoote trop en plus du baclo pour que je puisse les prendre au boulot.

Il n y a pas de remède miracle hormis de la patience et du self controle

Oui j'ai tout lu et c'était chouette
Contente que tu aies choisi la deuxième solution

Mais vraiment désolée de ce mal qui te prend trop souvent

Tu as déjà consulté pour les migraines j'imagine?

Courage et bonne nuit

Manue

Salut Manue,

Merci pour ton message.

Comme je le disais juste avant, j ai essayé beaucoup de chose et seule la patience, le calme et le froid m aident réellement.

douds

je ne sais pas si cela peut te soulager

pour gege

je lui met deux compresse trempée dans le jus de citron et sur une face de la compresse tu met du sel fin et ensuite tu te pose ses compresse au niveau des tempes cotes sel sur les tempes

pour lui ça marche
janine

Salut Douds
Je compatis avec toi...
L'image que tu prends pour l'exprimer est très parlante! Quelle belle image pour expliquer ce qu'est la migraine!

J'ai une amie qui faisait aussi des migraines comme ça, à vomir de la bile.
Paraît que ça venait aussi de son foie ou de la vésicule biliaire, et le stress, l'anxiété etc...

Ce doit être horrible.
Tu faisais aussi des migraines avant le baclo?

Bises

Merci pour le compliment!

J en faisait avant mais à cause de l alcool... je serais sauvé une fois ce combat terminé!

J'ai été victime de migraines pendant des années, c'est exactement ça, ça commence à un œil, perso, je ne supportais ni le bruit, ni la lumière et j'avais aussi le nausée, c'est horrible !

Tout ceci a été résolu par quelques séances d'acupuncture, je n'en ai plus en je suis très heureuse, tu devrais essayer, c'était une méthode d'acupuncture avec un petit courant électrique qui passe.

Courage !

La question toute bête, depuis que je prends le baclo, j'ai perdu en acuité visuelle, as-tu été voir un ophtalmo ?

Sinon avant de penser à l'après baclo, il va falloir gérer le pendant, tu es à des doses hautes
As-tu pensé à inclure la gababentine éventuellement? apparemment ça peut faire un déclic

Manue

Comment répartis-tu tes 480 mg toutes les deux heures, et à quelle heure ton petit craving?

Hello,

Je suis vivant, mes maux de tete ont finis par se calmer hier, comme je l'avais prédit, je me suis couché vers 1h20....

@ Karine, Pour l'acupuncture, il faut que je me renseigne en effet je n'ai jamais explorer cette piste.

@ Velvet, c'est vrai qu'il faudrait que je consulte, le pire c'est qu'en lui disant que ta piste me semblait intelligente ma femme m'a engueuler car elle me l'avais dejà dit.... Bref, vous avez toutes les deux une très bonne idée.

@ Tous, merci pour vos réactions d'hier elles m'ont toutes fait du bien et m'ont permis de penser à autre chose pour que le mal se terre à nouveau dans sa tanière.

Pour mes prises elles sont répartis comme suis:

10 h : 60
12h : 80
14h : 140
16h : 160
18h : 40

La répartition me conviens bien la plupart du temps, les vestiges de mon ancien craving se situaient aux alentours de 19h, aujourd'hui il est aléatoir et arrive avant le repas, donc vers 20h - 21h. Mais si je mange pus tot il réapparait plus tot.. Il est malin, tel une souris qui ne veux pas etre chassée d'un foyé trop douillet et sans chat.

Pour des raisons professionnelles je ne peux pas me doser plus le matin, et pour des raison d'ES je ne veux plus me doser plus le soir, ainsi je place mes augmente sur les créneaux 14 et 16H, en fonction.

Bref je pense avoir trouver mon rythme et tente de suivre ce dernier jusqu'au bout!

Je suis plutot content d'avoir écrit sous la colère hier, comme je le disais j'ai relu ce message ce matin, et il retranscrit très bien ce que j'ai vécu hier soir.

J'ai hate d'en avoir terminé et de pouvoir consacrer mon expérience aux autres!

Bises a vous tous, mes petits psy gratuits!

Prenez soin de vous!

Inutile de courir après le craving, il se déplace, moi parfois je buvais vers midi, ça m'est aussi arrivé de me relever la nuit et d'entamer la journée, 4 heures du matin

Le tout est de se couvrir au mieux 24/24

Tu sembles être tranquille la journée, beaucoup moins le soir
Il y a une énorme différence entre tes deux prises à 14h et 16h, et la prise à 18h, toute petite
Alors que c'est elle qui devrait être un peu plus conséquente

Souvent, on prend dans la journée, de plus en plus avec le maximum 1h 1h30 avant le craving
et je me pose la question, qui n'appelle pas de réponse, avec des prises de 140 160, est-ce bien utile? ce serait 60 80 80 80 et 100 par exemple, que ça me semblerait plus adapté au baclo

Ce sont juste des réflexions personnelles, à force de côtoyer le forum depuis un bail

Contente que le fait de papoter sur le forum t'ait éloigné de la douleur

Eh oui, faut toujours écouter les femmes! tu as sans doute entendu parler de l'intuition féminine

Alors oui, auscultation chez l'ophtalmo, sans tarder, vu les délais pour avoir un rdv!

et puis une consultation chez le doc, centrée sur les migraines

Et voir sur Google "migraine", car de nombreuses personnes en souffrent, et il y a toujours des pistes à explorer

Allez, je te libère

Manue

Pour mes prises j ai lutter de longues semaines avant de trouver cette solution, à la base je voulais arrêter à 16h pour passer des soirées plus douces. J ai eu beaucoup d essais avec des prises plus fortes le soir, souvent ce fut la cata au niveau des ES... j ai ajouter il y a peu la prise de 10h pour m aider à lutter le midi le week rend et depuis plus de souci! les 4 derniers de 18h, c est un peu comme le dernier verre pour la route.

En général je les prend en rentrant chez moi, même si ma répartition est atypique ce que j ai appris ici c est qu' il faut écouter son corp et c est comme ca que je me sent le mieux.

Un de ces quatre si j ai le courage je posterai mes différentes répartitions et les effets associés.

Bon aller je file au lit... déjà 00h00...

Bises

Tu as raison il faut écouter ton corps, fais le répartition qui te convient le mieux.

Toujours 2 verres le soir ?

Bonne journée !

bonne journée a toi et a ta petite femme qui a la voix de la sagesse

et oui il faut écouter sa petite femme

cela fait plaisir de voir que tu va mieux

janine

Bonjour,

Non coté conso je suis plutôt a un verre, sans aucun plaisir, et avec beaucoup de regret a chaque fois.

Le problème c'est que je n'arrive pas a m'en débarrasser.

Cela viendra, j'essai tous les jours!

Mai tu y es !!!!!

Pourquoi te passer de ce petit verre, ça se fera dans le temps, j'en suis sûr, c'est juste une habitude et celles-ci ont la peau dure.

Je te l'avais déjà demandé, pourquoi ne remplacerai tu pas cette boisson par une autre ayant le même degré d'alcool, par exemple un ricard, un rhum, ou tout simplement une bière ?

Fin c'est juste une supposition.

Sinon arrête d'augmenter, ne te bas plus contre ce verre, tu es largement dans les normes OMS.

Bonsoir a tous,

Malheureusement je ne pense pas y etre...

Je sort d'une semaine terriblement fatigante. Mon médecin m'a demandé comme chaque lundi, alors comment s'est passé cette semaine? Et ereintante fut ma réponse. Ne plus dormir et souffrir de migraine la journée commence a etre difficile....

Ce matin encore, en pleine réunion j'ai subit l'assault d'une migraine foudroyante... Le temps de répondre a mes collègue que tout allais bien et j'étais de l'autre coté du batiment a expulser ce bien etre dans les toilettes...

C'est pourquoi malgré toutes mes résolutions aujourd'hui j'ai demandé une semaine d'arret, pour faire une pause, faire LE break dans ma tete. Une semaine sans augmentation, et sans contrainte professionnelle pour faire le point.

Je disais que je ne pensais pas y etre car, avec cette nouvelle, j'aurais du me coucher serein, et bien non, en me couchant a 21h30 je me suis dit, aller je fait une bonne nuit comme jamais et demain je serais pret a croquer la vie... Erreur, ma tete m a reprise de volée, migraine subite, j'ai donc décidé de combattre le mal par le mal, pour voir... 2 eme erreur, j'ai bu quasi cul sec un verre et demi de mon mélange favori, qui compte bien me suivre toute ma vie... et la un mal de tete comme jamais qui m'a fait prendre conscience que cet arret est vraiment nécessaire...

Voila ou j'en suis, j'ai discuté avec mon doc, et elle m'a dit (elle commence a parler de mon cas a des confreres car je suis une bonne expérience pour sa premiere prescription de baclo) qu'a haut dosage comme le miens, il est compliqué pour les patients de ne pas se laiser submerger et décourager par les ES et de contunuer le combat. C'est pourquoi j'ai besoin d'un petit moment de pause sans augmentation pour faire le point.

Je ne sais pas si certains d'entre vous ont expérimenté le dosage au dela de 450 mg mais franchement, le soir mon cerveau ne suis plus, la seule chose qu'il arrive et persiste a me dire c'est: Bois un coup, tu verra, après ca ira mieux. Quel menteur, je l'écoute régulièrement, car c'est lui qui régit ma vie, mais franchement il me déçois de plus en plus...

Bon j'ai finis mon trip...

Bonne nuit a tous.

J'essaierai de donner plus de nouvelles cette semaine en fonction de l'évolution, mais je compte bien me ressourcer un max.

Bises a vous

Douds

Bonsoir Douds !

Je pense que c'est une sage résolution que tu as prise là, ta semaine d'arrêt.
Je souhaite de tout cœur qu'elle te soit bénéfique.

Perso, avec mes petits 255 mg, je dois endurer déjà pas mal de choses.
Ce pendant, certains EI que j'avais dès le début du traitement, tels que les acouphènes ou les sueurs nocturnes, ont tendance à s'estomper au fil du temps.
J'espère qu'il en sera de même pour toi.

Repose-toi !

Flo

Coucou FLO!

Toujours fidèle au poste a répondre au tac au tac!

il n'y a pas de petit 255 a chacun son dosage et sa guérison, la seule chose que nous avons tous en commun ici c'est notre maladie et notre espoir de voir le bout du tunnel.

Les ES se calment aussi de mon coté, je combat beaucoup mieux la somnolence et les autres effets comme les vertiges et l'impression de ne pas etre connecté dans le meme monde que mes semblables. En revanche, j'ai du mal avec les insomnies associées aux migraines, mais cela viens du moment, avec le temps tout se tasse je vais reboudir comme a chaque passage a vide que j'ai eu depuis 32 semaines.

Oui, problèmes de somnolence et surtout de concentration qui ont justifié un arrêt de travail...

Bonjour,


Pas bien grave si tu gardes ton unité 1/2 de consommation à vie tu es dans les normes OMS, sauf que ça te provoque d'horribles migraines...

Super que ton doc veuille en parler à ces confrères !!!!!

Bien pour ton arrêt, ça te permettra de te poser, faire du sport est réputé pour limité les ES.

Albéric est monté jusqu'à 500mg et moi j'en suis à 460mg...

As-tu déjà consulté pour tes migraines? genre un irm ou autre?

Vraiment dommage que cela vienne se greffer sur ta guérison

Courage

Manue

Salut Douds!

Karine t'avait donné une piste très intéressante, elle a réglé ses problèmes de migraines avec l'acuponcture.
Pendant ta semaine de repos, essaie!
Tu es peut-être à une séance ou deux de la guérison de ces terribles migraines.
Tu as tout à gagner!
L'acuponcture est une médecine millénaire, qui fonctionne, qui a fait ses preuves.
Si tu pouvais dire: enfin les migraines sont derrière moi, toute ta qualité de vie changerait!
Et puis un verre, franchement, tu y es! Ne doute plus!

Oui, j'ai réglé mes problèmes de migraine grâce à quelque séances d'acupuncture, c'était bluffant !!

Mais c'était de l'acupuncture spéciale, ça passait un petit courant électrique entre les aiguilles...

Courage !

Bonjour à tous,

Mon repos me fait vraiment du bien au niveau sommeil, hier 8 h et cette nuit 8h30 de sommeil, couché a 1h00 levé a 9h30! que du bonheur. En revanche je note une dégradation au niveau traitement, je m'explique. Moins je dort, plus j'ai d'ES et moins j'ai d'envies. En revanche, comme hier et cette nuit j'ai très bien dormi, le soir, en fin de journée le craving reviens me saluer... De terribles envies me torture l'esprit.

Hier je me suis relevé, comme tous les soirs et j'ai craqué a 22h00 pour un verre!! Cela ne m'était pas arrivé depuis for longtemp. Et ce soir, après ma journée de travaux, j'ai encore été éprit de ce terrible mal et j'ai penché la bouteille de nouveau.

Donc même si vos messages d'encouragement me vont droit au cœur, je sais pertinemment que je n'y suis pas. Mes migraines semblent disparaître avec le sommeil et le calme, car depuis lundi je n'en ai pas eu. Quel dilemme, mal dormir, avoir mal a la tête et ne plus avoir envie ou etre reposer, en forme et de nouveau succomber a ce démon.

Je suis en arrêt et me voila encore plus fatiguer par tout ce qui me torture l'esprit.

Aujourd'hui j'ai essayer de déplacer mes prises pour augmenter la dose en fin de journée et diminuer mes envies dans la soirée (sans aucun bénéfice) cad:

d'habitude je prend:
10h : 60
12h : 80
14h :140
16h :160
18h :40

Et aujourd'hui :
10h : 60
12h : 80
14h :130
16h :150
18h :60

A partir de demain je pense décaler le tout d'une heure progressivement c'est à dire commencer a 11h jusque 19H. Je profite d'être au calme à la maison pour faire des expériences sur moi même avant d'augmenter à nouveau. on verra bien.

Hello !

Tu as bien raison de décaler tes prises, si tes envies de consommer se repoussent,


Craquer pour un verre, ça ne m'inquièterai pas tant, c'est pas énorme comme conso...

Ton arrêt te fait vraiment un bien fou !

Bonne journée !

Completement perdu...

Ma semaine d'arret m'a fait plus de mal que de bien. J'ai Enfin pus me reposer et dormir, en moyenne 8 h par nuit en me couchant vers 2h et en me levant entre 9h30 et 10h00.

En revanche coté traitement c'est le FAIL le plus complet, j'ai perdu au fil des jours les bienfaits du baclo jusqu'a ce que les envies ressurgissent en fin de soirée comme au bon vieux temps... j'ai essayé de décaler mes prises de changer les répartitions mais rien n'y a fait. du coup cette semaine on a décidé de remettre une augmentation la dessus pour calmer les ardeurs de mes envies.

Donc me voila a nouveau dans une semaine ou je lutte chaque soirs contre des migraines atroces (comme en ce moment meme) parfois je me demande jusqu'ou cela va me mener... Je me tape soit les migraines, soit les envies, soit le insomnies.. A quand pour moi le jour ou l'équilibre sera fait, ou je pourrait jouir d'une journée avec des ES supportables, des envies moindre....

Je suis dejà a 500 mg et je persiste a me dire que cela va arriver, que je pourrais enfin me dire que j'y suis, mais pour l'instant je n'y suis pas, le seul endroit ou je suis pour l'instant est le méandre des ES et des mauvaises conditions de vie... je n'arrive plus dormir, a passer une journée sans migraine, a aller aux toilette plus d'une fois par semaine... Le seul bénéfice que j'ai en ce moment est de me dire que je ne vis plus sur un bateau bercé par la mer mauvaise, avec une chiasse incontrolable et des brulures d'estomac atroce?

Le genre de soirée ou je regrette d'avoir pris 50 putain de pillule blanche... Mais demain matin, je me leverai, tout ira mieux, j'aurai oublié et je me relancerai de nouveau dans une journée a 50 doses en attendant les effets néfaste... Comme quand je buvais, je me levai avec la ferme intention de ne pas craquer, et je finissais par boire, a etre mal et a regreter. Aujourd'hui je me leve je me dit que ca va aller, j'enchaine mes prises, je me dit que tout va bien se passer et arrivé le soir, je déguste en regretant d'en etre a ce niveau la sans effet positif.. Si j'avais su je serais resté a mes 250 mg, mes ES modérés et mes envies de 4 verres...

Salut Douds,
J'aimerais pouvoir t'encourager, te soulager, mais les mots sont vains quand on a autant de maux
Les migraines, c'est vraiment pénible.
Encore une fois, l’acuponcture t'aiderait sûrement mais bon...

Sincèrement je suis de tout cœur avec toi.
50 pilules par jour...
Je serais portée à te suggérer de baisser en mg, histoire de retrouver un certain confort,
une certaine qualité de vie, pour ensuite remonter doucement.
À 250 mg, si tu t'en tenais à 4 verres, était-ce si catastrophique?

En te lisant, je me dis qu'il est temps d'entamer une descente, en douceur, en prenant le temps, et surtout, en ne changeant pas les horaires à chaque fois, source d'ES

Le seuil ne se trouve pas au dessus, les ES que tu as sont à mon sens, un trop plein de baclo et également dus aux changements d'horaires, à cette dose, pas trop utiles, le cerveau étant imprégné

Salut Douds,

J'ai vu que tu étais passé durant mon sommeil sur le tchat, ce n'est que partie remise

J'ai aussi connu les hautes doses et j'ai enfin eu ma dernière indifférence à 475 que j'ai conforté à 500

Je le faisais en 4 prises et j'avais comme EI la somnolence. Même après la descente, j'avais toujours des soirées désastreuses. Si tu lis mon fil, tu verras que j'avais des indicateurs de qualité de vie et que j'allais rarement à 9.

Un jour, à 250, j'ai eu l'idée de faire une prise unique. Et là, ô joie, plus de somnolence. J'étais enfin soigné sans effets indésirables.

C'est pour dire que pour certains s’accommodent de prises réparties tout au long de la journée et d'autres de prises plus massives.

Mais attention, si tu tentes l'expérience, c'est à faire un peu à la fois en supprimant une prise tous les 3 à 7 jours

Porte-toi bien,
Albéric

Bonjour Douds !

Je suis moi-même assaillie par des EI insupportables depuis quelques temps et cela me contraint à baisser le Baclo.
Je m'aperçois avec bonheur que cette baisse de Baclo n'engendre pas d'effets néfastes sur ma consommation d'alcool, même peut-être au contraire. Mais c'est encore un peu tôt pour le dire.
Gégé a été dans ce cas-là. Il était à 260 mg et a dû redescendre pour cause d'EI et c'est arrivé à 120 qu'il a enfin rencontré l'indifférence. Il l'a maintient depuis février 2014, si mes souvenirs sont bons et ne prends plus ou presque plus de Baclo.
Je te conseillerais donc aussi de tenter la descente en douceur et avec vigilance.

Bon dimanche !

Flo

Bonjour

En effet, est ce que ça vaut vraiment le coup d'augmenter ?

Bonjour a tous,

Merci pour vos messages, aujourd'hui j ai eu une journée reposante, 1;grosse migraine a 14h et après plus rien.

Je ne sais pas si je vais entamer une descente, mais je pense rester a ce stade un petit peu pour voir ce que cela donne.

De la a tenter une prise unique je n en suis pas si sur. A voir, il faut comme a chaque obstacle de mon traitement que je me laisse du temps pour réfléchir et laisser parler mon corps.

Étant encore eprit de craving inattendus je me dit que c est un petit peu une déception pour moi, car même en ayant tous ces es, il m arrive encore de craquer et de me boire 2 verres cul secs comme le poivrot que j étais... Je ne m estime plus complètement accroc mais très loin de la délivrance.

Je pense que je ne suis pas loin de ma dose mais comme vous le dites, rien ne sert de modifier mes horaires aujourd'hui les petits ajustement de prises devraient suffire.

Bonne et douce nuit a tous.

Bonjour,

Un craving contré par la prise de deux unités d'alcool, ce n'est quand même pas grand chose, ta conso est dans les normes OMS.

Courage !