Bonjour je suis nouveau sur le forum,il faut que j aprenne à l utiliser je suis un peu nul avec tout ce qui touche à l,informatique,sinon je suis sous baclofene depuis quelque semaines,bonsoir a tous je vais voir si ce message est passé...si j'y arrive

Hello.
Bienvenu.Oui ton message est bien passé.

Et tu es même arrivé à mettre des smileys ^^ .

Chouette que tu aies commencé l'aventure !

Bonjour et bienvenue, birdy

Tu as commencé, c'est formidable !

Le forum est un soutien pour accompagner le traitement et un gage de réussite.

Indique-nous ton traitement : la répartition dans la journée et le plan d'augmentation.
Ta consommation, ton heure de craving.

À te lire,
Albéric

Hello Birdy,

Pour suivre ton fil plusieurs moyens, le plus simple, tu cliques sur Sujets suivis Tout en haut à droite, tu retrouvera ton fil et tout ceux ou tu as posté.
Si tu veux en rajouter d'autre il faut cliquer au dessus du titre du fil à droite sur le petit carré pour les suivre.....

Bonjour et bienvenue sur le forum,

Tu as déjà commencé le traitement c'est chouette !

Tu pourras nous en dire plus,

En tout cas tu as frappé à la bonne porte !

Si je vois que tu n'arrives pas à retrouvé ta discussion, je t'aiderai,

A bientôt !

Kikou moi aussi je suis nouveau,et moi aussi j'ai décidé de faire kelke chose,ca fait 23 ans que bois whisky bière et pas de la bonne,8.6... 4 ou 5 voire 6 par jour plus les apéros le vin...ouups! bref et j'en ai marre. je vous raconterai mon histoire ultérieurement,ca fait presque 5 semaines que je suis sous baclo a 100mg aujourd'hui,je monte doucement car ca me perturbe bien le sommeil alors qu avant j' étais une vrai marmotte,quoi que a 4grammes on dort pas vraiment bien,mais je croit que ma dose seuil s approche,est ce possible? D après le docteur Beaurepaire certaines personnes n ont pas besoin de grandes quantités...a voir après demain je passe a 110 Bonsoir a tous a bientôt

On dirait que tu y est presque c'est tout à fait possible à 100mg !

Je te contact en MP, pour que tu t'y retrouve un peu dans tes fils,

A bientôt !

.

Sylvie a fusionner tes deux fils, elle a bien fait,

Comment répartis tu tes 100mg dans la journée ?

A quelle heure tu as envie de consommer, il faudrait que tu nous en dise plus toi !

Je suis sur mon fil la je croit...? Un merci a tout ceux qui m'ont envoyé des mess comme je disais a Karine je me sert d un téléphone c'est un peu galère,je m' épargne la liste des pseudos vous ne m'en voudrez pas,mln craving commence début d aprèm vers 13h puis il va crescendo jusqu'a l apéro je prend par 25mg a 12h.. 13h30..15h et 16h30

Oui tu es sur ton fil , ta répartition est pas mal, ta 1ère prise est bien placée, par contre tu pourrais espacer les autres avec un intervalle de 2h et pas d'1h30 ça couvrirait plus la journée.

Pas facile d'écrire depuis un phone.

En effet et je ne suis pas,de surcroit,un mordu de l' ordi,mais avec une relation plus humaine,cela devient plus ludique,j'ai pris note pour la nouvelle repartition,j'ai commencé de suite j'ai gobé a 14h,mais j'ai encore par moment cette satané pulsion a laquelle j avoue craquer,lais au bout d'un verre ou deux ca passe mais reste un sentiment de deception ou de je ne sait quoi...mais en fait c'est que paris ne s est pas fait en un jour,donc j' y croit

Bonjour Sylvie et merci d'avoir fait le "ménage" dans mes fils par contre tu croit qu'on peut changer le nom, Présentation aussi c pas terrible...si te peut le renommer Ledjorge ca me ferait super plaisir

Oui tu peux changer le titre de ton fil, tu vas sur ton tout 1er message tu edit (tu cliques sur le papier avec le crayon) en haut à droite de ton message, et là tu pourras changer de titre.

Ça, tu peux le faire toute seule Birdy.
Tu vas sur le premier post de ton fil, tu cliques sur "Éditer" (la feuille de papier avec le petit crayon en haut à droite) et là, tu peux modifier ton titre et ton sous-titre de fil.

Ben ça y est c'est fait, ça veut dire quoi ?

Merci!c bien plus facile avec le gps A tout a l'heure je vais couper du bois,saisons oblige

Jorge c mon prénom tout simple hihi

Salut Flocerise merci pour ton message j'ai vu que tu a utilisé le féminin,je suis un garçon en fait...mais très sensible aussi

Oups ! Désolée ! C'est moi qui ai mal lu parce que tu as bien écrit : "Je suis nouveau".
Mais peu importe puisque ce conseil-là valait pour tout le monde.
Je viens aussi de m'apercevoir que pendant que j'écrivais mon post, Karine te répondait donc ça n'aura servi à rien.
Et "très sensible" ça ne m'étonne pas puisque c'est une constante chez presque tous les alcooliques, pour ne pas dire tous.

Bon ben... je ferai mieux la prochaine fois !

Flo

Vraiment pas grave tu voit,du coup ca permet de parler

Aïe, pas facile sur le téléphone... Mais tu te débrouilles pas mal .

Continue d'augmenter doucement et sois bien régulier dans tes prises.

Courage, ça va le faire !

Merci Meliane oui ca va le faire,je fais tout bien,demain j' augmente de 10 j' espère que le dodo ne sera pas trop plus perturbé

Bonjour,j' entend le coq chanter,mais j' étais réveillé le premier,et 2 autres fois aussi avant 2h et 3h30 aussi,je pense qu il va falloir s habituer au 10mg de plus,en tout cas ces insomnies sont beaucoup moins angoissantes qu avec l'alcool,Karine si tu voit mon post,nous avions parlé répartition,hier,j'ai fais comme tu me l' avais dit et pour les 10 en plus je les ai reparti en deux fois 0.5 a 14 & 16h tu me diras ce que tu en penses, voilà, bon dimanche à tous je vais essayer de dormir un peu

Aïe, les problèmes de sommeil... Essaie de demander à ton doc quelque chose pour t'aider, non ?

J'espère que tu as pu te rendormir . Tu reviendras bien nous dire.

Je ne t'ai pas vraiment proposé de répartition, je t'ai juste dit d'espacer tes prises de 2h.

Si tes insomnies perdurent, il faudra effectivement te faire prescrire quelque chose par ton doc.

Bon dimanche !

Oui espacé je me sui mal exprimé tu as raison c'est plus étalé sinon oui au pire faut que je vois mon doc a bientôt

Bonsoir les amis depuis le seul et unique mojito que j'ai bu samedi soir,comment vous dire....je n' ai plus eu envie de boire ! Même a y penser,voila quoi!rien...? j' y croit a peine Je ne crie pas victoire de suite mais j'ai l'impression que ma dose seuil c 110 Trop bizarre je vous l'dit

Salut Birdy,
Je viens de lire tes posts et je suis jalouse mais dans le bon sens du terme, disons qu'il me tarde de vivre comme toi la fin de la dépendance. J'avoue que j'ai encore, malgré tous les témoignages que j'ai lu sur ce site, encore un peu de mal à m'y voir... C'est un rêve dont je n'osais plus rêver...je suis à 90 depuis aujourd'hui et si comme toi je retrouve ma liberté à 110, je crois que je serai la plus heureuse des femmes et des mères et que plus rien ne me sera impossible ! En attendant, je vais prendre mon mal en patience avec un dernier verre et une ou 2 clops....

Génial Birdy

Oui ça fait drôle et puis on s'habitue

Oui je pense qu on doit s'habituer,ce qui est très bizarre aussi c'est tout ces voyages a l' épicerie du coin que je ne fait plus,car ca c'était vraiment une viiiiiieille mais alors vraiment vielle habitude,courage jule123 j' avais hâte moi aussi, a 90 tu sent un mieux déjà ou non?

Ca dépend tout des personnes, il y en a qui se sentent mieux à 20/60/90.. ou...400mg...

Julie à ouvert sa discussion ici (clic sur ce lien) : Nouvelle venue

Bonnes oir

Birdy, ta signature me parle beaucoup c'est exactement ce que j'avais en tête quand j'ai choisi le titre de mon fil (titre de James Bond) "On ne vit que deux fois"

Bonjour Birdy,

Oui, à 90 je sens un mieux c'est à dire qu'au niveau des quantités j'ai quand même baissé. Je bois beaucoup d'eau toute la journée, je ne sais pas toi...? et le soir ou en soirée je me "force" à boire aussi de l'eau, de toute façon je n'ai quasiment pas le choix donc de facto ça modère la consommation. Je ne perds pas espoir mais c'est juste que c'est chiant de partir le matin en se jurant que ce soir ça sera 0 et dés que tu montes dans la voiture le soir, tu commences à gamberger et avant même d'arriver tu sais que tu vas y aller tout droit... Disons que c'est saoulant

Tu nous donnes des nouvelles ?

Ca commence à sentir bon chez toi.

A bientôt !

Coucou,et bien ca va,j'ai bu un apéro et une bière depuis une semaine,je croit que 110 mg ca le fait je vais voir sur le temps mais je n'ai plus de pensée pour la bouteille c trop cool,j'ai vu mon doc je prend de l'alprazolam 0.25mg de temps en temps mais je dort pas trop bien encore,mais mes insomnies s'espacent plus que 2 reveils nocturnes au lieu de 3 Voila les dernières news les amis

Que du positif, c'est chouette, ça avance !

Continue à nous tenir au courant surtout !

Pour le sommeil il faudrait que tu trouves une solution avec ton spy

C'est important de bien dormir pour passer des journées paisible

Je pense qu'avec le fait que je n'augmente plus ca va aller en s'améliorant

Bonjour à tous,
ça fait un petit moment que je n'ai pas posté, le soir je me couche comme une poule
Je suis à 100 depuis vendredi dernier et depuis ce jour je n'ai pas bu une goutte alors que je redoutais le week-end sans mes enfants... je crois que c'est "ma" dose, d'ailleurs les ES se sont accélérés : grosse fatigue, vertiges, sensation d'être saoule, problèmes de concentration, tremblements. Je ne suis donc pas passée à 110 hier, je me suis dit que j'allais attendre un peu. Pour l'instant je ne pense plus à l'alcool, même pas d'efforts pour ne plus poser le cubi à côté de mon assiette le soir... ça fait bien longtemps que cela ne m'était pas arrivée, et c'est vraiment génial
Quelqu'un peut-il me conseiller : pour alléger un peu ces ES, je pense à étaler mes prises, actuellement je visais le craving de 19h donc : 30 à 14h30, 40 à 16h et 30 à 17h30 et je me dis qu'en décalant et en espaçant lentement les prises pour arriver, d'ici deux ou trois semaines à : 30 à 8h, 30 à midi et 40 à 16h (imprégnation, donc) ça pourrait être mieux ?
J'ai pas mal navigué sur le forum et j'ai vu que c'est ce que certains faisaient mais je ne sais pas trop de combien décaler par jour, 1/2 h, 1h, plus ? je ne veux pas risquer de perdre les effets positifs, s'il y a un risque, je préfère supporter les ES plus longtemps !
Merci à tous pour votre soutien !

Bonjour

Cool le résultat
Perso, je commencerais par mettre 2h entre chaque prise, ça devrait améliorer pas mal les choses
30 à 13h30, 40 à 15h30 et 30 à 17h30 et si cela ne suffit pas, ajouter une prise vers 11h

Je crois que Jule123 a squatté le fil de Birdy...
Jule ton fil est la

Désolée Jack et Jorge (Birdy) de l'incruste ! je reposte le message sur mon fil !

Pas de souci 😊 sinon tjs pas envie de boire... C magique ce truc!

Et bien moi non plus quasiment... A midi j'ai déjeuné avec un copain avec qui on boit généralement un demi plus une bouteille plus un get et là je n'ai pas fini ma bière et bu à peine un verre de vin... Et ce soir, j'ai dîné de fromage salade et je me suis fait plaisir avec un verre de vin... Un seul, incroyable il y a encore une semaine ! C'est vrai que ça semble un peu magique, mais il faut se méfier et se souvenir... Le n'est jamais loin, il faut s'attendre à ce qu'il repointe son nez et essayer de guérir les causes car le baclo ne soigne que les effets. Je cherche un psy qui fasse de l'hypnose sur bordeaux, si quelqu'un a une bonne adresse...
J'ai un peu espacé les prises, 30 à 14, 40 à 16 et 30 à 17h30 et les ES sont un peu moindres... À suivre...

Comment vas tu Birdy, les dernières nouvelles étaient bonnes :


Et à présent ?

A bientôt !

Et bien ca va J'ai bu un petit mojito samedi dernier et rien depuis,je croit que sur 2 semaines j'ai bu 2 mojitos et une bière ! C fou et toi ca va?
A bientôt

YES, YES, YES !!!

2 mojitos en 1 semaine, c'est tout bon ça !!!!

Tiens nous régulièrement au courant surtout !

Ne descends surtout pas trop vite à mon avis.

Moi, ça va, merci.

Bonne soirée !

Il faut que je reste quelque temps a 110 avant de descendre non?

Oui il vaut mieux que tu restes quelques mois à ta dose ..
Bravo en tout cas !

Merci Sylvie oui c ce que je pensais au moins 3 où 4 mois

Super Birdy.
Oui 3-4 voir 6 mois, tout dépend de tes ressenties et de comment s'organise ta vie après l'alcool.

Salut Jack et bien ca va,je retape la maison ou je vit,j'ai a fait un deal avec le poprio,je paye pas de loyer et je fait des travaux,le chantier était a l' abandon depuis mars dernier,j'étais trop occupé a vider des bouteilles de jack ( )et des litres de bière du coup comme le baclo me rend un peu hyperactif je me suis remis au boulot avec plaisir je suis bassiste aussi et je retaquine les gammes elles aussi a l'abandon...

Super, tout roule alors.
Personnellement je resterai au moins 2 mois au seuil, avant de faire des essais de descente.
Avec des essais de boire des petits coups de temps en temps, si si, je sais que c'est pénible , mais c'est un bon moyen de savoir ou on en est.

Hello !

Plus de news de toi depuis un moment...

Comment vas tu ?

Les dernières nouvelles étaient plutôt bonnes, bien.

Bonne soirée.

Hello., ca va tjs a 110 , une bière vendredi, plus envie de boire c fou Et je bosse dans la maison après le taf du coup je suis un peu mort le soir , j'ai plus les yeux 👀 en face des trous pour poster, c un peu galère sur le téléphone
Voila ca va bien quoi...

Donc ça se confirme, "plus envie de boire, c'est fou !" tu es indifférent à l'alcool !

FELICITATIONS !!!!!

Super !

Excellent tout ça.

Super !

Je suppose que les fêtes se sont bien passées.

Continue à nous tenir au courant.

Salut Karine et salut tout le monde Ca fait longtemps que j'ai pas posté,mais tout va bien,je bosse grave dans la maison,ca ma rendu un peu hyper actif ce baclo du coup ca avance bien mes travaux.Je ne boit quasiment rien c top
Je vais venir plus souvent j'ai investi dans une tablette avec clavier c bien plus facile qu'avec le telephone...cool
A bientot les baclonautes