bonjour

@ Volute
ah oui ces putains d'habitudes!
et que dire de ses rituels alakon!

@ Karine
7 cps par jour!!! moi c'est 1/2 comprimé pas plus!
le problème c'est que l'Aldactone fait baisser la tension....alors mollo,mollo
mais si tu a les pieds comme des patates....y a plus qu'a Karine

@ Christine
oui c'est bien domage pour le verre.....ça sera pour la prochaine fois

@ Madeleine
j'y ai bien pensé l'histoire du stock!
c'est d'ailleurs ce que j'aurais du faire vendredi soir!!!

car a vrai dire mon post d'hier était incomplet
il y manquait les autres jours

mercredi
+ 5mg
miracle
pas de craving
pas d'envie
pas de tentation
la vue de ma femme se servant un verre de vin me laissa "indifferent
pour la première fois de ma vie c'est moi qui décidé!!
et j'avais décidé que ce soir je ne buvais pas d'alcool
et cela sans lutte.....sans souffrance....naturellement
simplement l'idée me traversa l'esprit pendant le repas
mais vite ecrasé!

j’étais "indifférent"

quelle sensation étrange....sensation de liberté
quelle émotion aussi...................j’étais un autre
l'homme que je voyais dans la glace n’étais plus le même........pour une fois j'aimais bien sa gueule .....l’œil qui pétille....sympathique....serein....

journée sans alcool

jeudi
pareil........pas de craving........pas d'envie
un verre de vin pour me tester
bu la moitié le reste remis dans la bouteille.....4cl

yes....essai transformé

vendredi
une autre histoire
craving?....envie?....violent....bizarre....comme une panique
un verre pour voir.....j'ai vu.....j'ai bu
4 verres
peu allez-vous dire
oui c'est peu mais c'est l'alcool qui a repris la main
ce n'est plus moi qui décide mais elle......la bouteille

p^tain de b^rdel m^rde.............fais chier

sitôt acquise...sitôt perdu!

j'y croyais vraiment

mais je ne baisse pas les bras bien au contraire

ce n'est que partie remise

Steph

Mais non, mon Stephounet,

rien n'est perdu, ousque tu vas ???
(chez moi on répond : kékpart !)

Je comprends ta déception, mais les coups de baguette magique, c'est qu'au cinéma !
N'oublie jamais le chemin parcouru, repense à ta conso d'avant : plus rien à voir.

Que tu craques, normal, mais y'a rien de mal fait.
Un combat de perdu (dans ta façon de voir les choses) mais pas la guerre.

Je pense souvent que le fait d'arrêter de boire est aussi obsessionnel que de boire : on est attentif à nos moindres faits et gestes, nos moindres sensations sont analysées, amplifiées.

Sois gentil avec toi-même comme on l'est avec ta petite personne ;-)
Fais toi confiance comme on te le fait !

Et surtout lâche prise sur ta culpabilité, zou, au panier, au bac, par la fenêtre, par où tu veux mais loin de toi.
C'est nocif et ça ne fait pas avancer. Ça nous a déjà assez pourri la vie comme ça, on la bazarde avec son acolyte la honte.
Qu'elles aient crever en enfer ...

Ça y est, ça, c'est fait et en tout cas, moi, ça m'a fait du bien ...
Et toi ??? ;-)

Et en bonus !

Invictus

Dans les ténèbres qui m'enserrent
Noires comme un puits où l'on se noie
Je rends grâce aux dieux, quels qu'ils soient
Pour mon âme invincible et fière.

Dans de cruelles circonstances
Je n'ai ni gémi ni pleuré
Meurtri par cette existence
Je suis debout, bien que blessé.

En ce lieu de colère et de pleurs
Se profile l'ombre de la Mort
Je ne sais ce que me réserve le sort
Mais je suis, et je resterai sans peur.

Aussi étroit soit le chemin
Nombreux, les châtiments infâmes
Je suis le maître de mon destin
Je suis le capitaine de mon âme.

William Ernest Henley (1843-1903)

J'adore ce poème, qui fût rendu célèbre par le film Invictus, qui porte d'ailleurs son nom car il a aidé Mandela à tenir le coup durant sa longue captivité.
Son auteur l'a écrit lorsqu'il était face à un moment difficile de sa vie : il devait accepter de se faire amputer suite à une tuberculose osseuse.
C'est un modèle de stoïcisme, non pas dans le sens de tout accepter sans bouger mais d'être à la recherche du bonheur par la tranquillité de l’âme ...tout un programme !
Et on a encore du boulot ! On aura bien besoin d'une bonne nuit pour regarder tout cela demain d'un oeil bienveillant envers nous-même ...

Coucou Steph'

Perso je vois dans ton message que du positif !

Je sens vraiment que tu n'es pas loin ...

Steph
Je te confirme que tu n'es pas pas loin
Pour moi ça a commencé ainsi, quelques jours sans rien, sans difficulté, et puis une soirée avec beaucoup, et je recommençais
ça va encore changer par la suite, ça se fera tout seul, garde confiance
Et puis moi ce n'était pas que 4 verres de vin lorsque je craquais!

Au fait à quelle heure craques-tu?

280mg ===> 60mg a 12h30 70mg a 14h 70mg a 16h 80mg a 18h

car la dose maximum à 18 heures est peut-être tardive
Sans changer tes horaires, peut-être peux-tu charger 14h et 16 h en y ajoutant 10 et 10, pour repasser à 60 à 18h ?

Manue

Coucou Steh

L0 tu t'approches à grand pas, et c'est quasi gagné : 2 pours sans alcool, c'est top et vendredi 4 verres : rien par rapport au bébut.

Regarde le nombre de verres pas bus, ils sont les plus nombreux....

Tu vas gagner et ce, dans pas longtemps.

Bisous

Bonjour Stéphane

C'est clair, tu y es presque ..
La bête agonise et se débat encore un peu mais tu vas l'avoir

Salut Steph, content de venir te lire et d'intervenir sur ton fil.
Dis donc, j'arrive sur la fin on dirait?

Pas loin du sommet, longtemps déjà que tu as foulé les neiges éternelles !

Ton indifférence le sera tout autant, j'en suis certain.
Tu sais d'où tu viens ( pas besoin de lire ton fil dans son intégralité pour se faire une idée objective)
Et tu sais que tu n'y reviendras plus jamais.

Au plaisir de te lire.

Bien longtemps que tu n'es pas venu nous faire un topo !

A bientôt et bon dimanche !

Hey, Stephounet,

T'arrête de faire l'ours et tu sors un peu le bout de ton nez de ta caverne ?!?!?!

Il est un peu tôt pour hiberner ...

Coucou Steph

Que deviens-tu?

Les lions n'hibernent pas

Ne lâche rien et raconte, ça fait partie de la thérapie.

Bises

--------------------------------------------------------------------------------

Bonjour à toutes et a tous

Bien longtemps que je n'avais rien poster

a vrai dire je suis dans une phase melanco-nostalgique a tendance angoissé,un peu en dilettante tout en étant hyperactif...........rien que ça !

une page de ma vie est sur le point de se tourner

pas celle de l'alcool..............celle de ma boite

huit ans a mon compte, et fin 2014.......c'est fini !.........circuler y a plus rien à voir
il me reste un mois et demi pour finir mes clients........bricoler chez moi.......profiter de la campagne........décompresser
pour après entrer dans la grande farandole......métro, boulot, baclo, dodo

elle est pas belle la vie !

coté alcool en dix jours j’alterne , une journée sans , des jours a un verre et d'autres a deux voir trois verres.......mes verres font 7,5cl.
hier par contre gros craving vers 19h30 cédé a 20h résultats deux verres et demi.......le feu s'est très vite éteint
d'ailleurs en général il s’éteint très vite .....un verre !

je suis tout proche du but...........mais pas encore !

coté baclo 6 jours a 285mg puis 7 à 290mg........histoire de ne pas aller top vite !
aujourd’hui je passe a 295mg .......j'ai hésité + 5 ou + 10 ? j'ai opté pour le + 5mg.......plus soft a mon goût pour les ES

les ES......oui les ES parlons-en !

il m'arrive des trucs bizarres !!!! et chiants !!!

je lâche tous........ma vapote , 10 , 15 fois dans la soirée.......la pauvre toute cabossé
boulimie oblige le soir j'aime bien n’enquiller une petite glace au chocolat ou aux fruits rouges........dépend de mon humeur........pareil pas rare de la ramassée 2 à 3 fois par terre...........merde
et le soir devant mon ordi..........je me suis mis en tête de numériser tous mes cd pour les mettre sur un disque dur , des heures de boulots ! près de 300 cd
donc devant mon ordi vers 23h je suis en on/off
"on" ça va , un mal de chien a me concentrer,mais lentement ça le fait !
"off" ça va pas , je m’écroule littéralement ,ma tête heurte violemment sois le clavier ....ça va.....sois le rebord de mon bureau....la ! ça fait mal !
et le tout sans que je ne sente rien venir comme si j'avais un interrupteur on/off et que quelqu'un s'amuse avec.....c'est pas malin !

bon c'est officiel je lance un avis de recherche .......mais ma libido a disparu......envolé.....
je l'ai cherché partout .....remué la maison de fond en comble.....mais obligé de me rendre a l’évidence........elle c'est fait la malle la garce !
surtout que c'est pas l'envie qui me manque ,en attendant je me la mets sous le bras....

....................tu va rentrer tous de suite a la maison..............................

ça fait....tout de même .......... un mois et demi quelle s'est barré la galinette.....

bon si j'ai bien compris , c'est un ES ,et comme tous les ES ils finiront par d’estompées
mais je dois vous avouer que cela commence a m’inquiéter

voila les news

merci a tous pour vos messages de soutient
merci aussi a toi Skoff pour ta venu sur mon fil.......ça me fait réellement plaisir

dans tous les cas je ne vous ferai plus languir de la sorte................promis, juré, craché !!

Vite avant que tu ne t'écroules sur ton clavier ou que tu ne t'éclates la tête sur le bureau ...

Heureuse d'avoir de tes news, pas trop mauvaises en fait.
Je me doute bien qu'à pareille dose, ça doit pas être facile, une vraie dose de cheval, sans aucune allusion à ta libido disparue, enfin, égarée, c'est ce qu'ils disent tous : ça va revenir ...

T'inquiète que les femmes aussi peuvent être en mode "pause" (trois petits points)

Par contre, pour la conso, c'est tout bon : un craving écrasé avec 2 verres ... t'es sûr que c'est encore un craving ???

Je sais que c'est pas facile de s'y retrouver surtout quand on est dans le brouillard.

Pour ce qui est de ton boulot, encore une chose qui change mais aussi, encore un deuil à faire : tu dois te séparer d'un "bébé" que tu as crée.
J'ai été indépendante et j'ai du basculer dans le métro-boulot-pas dodo et j'y ai trouvé un confort certain.
Mais bon, si je ne m'abuse, t'as déjà connu ça ...

Et arrête de cracher, ça le fait pas sur nos écrans ...;-)

Allez, je t'embrasse, reste bien avec nous et surtout : mets des coussins autour de toi, style bibendum, pratique pour les dodos-surprises et les chutes impromptues ...et n'oublie pas : on t'aimeeeuuuuuu !

"mais ma libido a disparu. [...] c'est pas l'envie qui me manque"

Bon ! J'y connais pas grand chose dans ce domaine mais à mon avis, si le désir est là, c'est que ta libido n'a pas disparu mais c'est tout simplement qu'elle se repose dans un recoin caché de toi.
Avec un peu de chancepatience, une fois bien reposée, elle va repointer le bout de son nez et alors là... ça va saigner !

Flo

Ah ben ça avance grave alors ..
Tu es sur de ne pas y être ?
Parce que le baclo ce n'est pas l'abstinence

Oui je pense comme Sylvie tu y es !

Gros craving écrasé par 2 verres 1/2, c'est dans les norme OMS, c'est tout bon !

Oui le manque de libido est un ES du baclo, il y a un fil à ce sujet Le baclofène et la sexualite

Bonne journée !

Coucou Steph

Effectivement tu y es presque sachant qu'avec ce qui te tombe dessus avec ton entreprise, tu pourrais sombrer de nouveau dans l'alcool.

Or, non tu arrives à ne pas boire tous les jours ou de faibles quantités.

Pour les somnolences, j'ai connu les mêmes symptômes mais en jouant avec mon tel portable : il n'a pas tenu longtemps : bouygue a été content de me voir.
Je te rassure : ça passe avec le temps. Pour le reste, je pense que c'est pareil....

si ton activité cesse, prends le temps de penser à ton bien-être.
Je sais c'est plus facile à dire qu'à faire, mais néanmoins c'est indispensable pour repartir ensuite dans une vie sans dépendance alcoolique. Tu pourras ensuite te reconstruire et envisager l'avenir sereinement.

Je t'embrasse

Arf, tu ferme ta boîte
Fini les joies du RSI, caisses complémentaires, déclarations en tout genres
Pressions omniprésentes du système, menacé de saisir ton calbut des que tu dépasse les délais octroyés du bon vouloir de ces gentils organismes
Adieu le stress du lendemain, car tu peux pas payer tes cotisations
Que t'en verra jamais la couleur, de toutes les manières
Pas droit au chômage, ben non monsieur vous étiez indépendant,
Pour ta retraite, tiens vas t'acheter des bonbons, z ´avez pas assez cotisé

Alors franchement, ton métro boulot baclo tu vas l'apprécier
Pi tu gères pas mal ton parcours baclo il me semble
Des bises

Bonjour

incursion rapide

ce matin j'ai une mission a accomplir

convaincre une cousine de ma femme !
elle a mon age , addict a l'alcool depuis des années
elle enchaîne cure sur cure avec a la clé aotal , esperal....TS (plusieurs !)et rechute............
la ! elle rechute grave .....j'ai entendu qu'elle voulai repartir en cure

donc je vais lui parler du baclo et de mon expérience et des vôtres !!!

j’espère fermement trouver les mots pour la convaincre de tenter l'aventure baclo car elle est vraiment dans la merde

que la force soit avec moi

A suivre.....

Stephane

Super mission, tu vas bacloféniser quelqu'un !

Tu as de quoi lui prouver que c'est une réussite !

bon mission accompli

je l'ai convaincu

30mg pour les 5 premiers jours sans préciser les heures de prises
tout va très vite !!

sachant que ses envies de boire commence des le matin jusqu’à très tard le soir

quel est la poso la mieux adapté ?

merci de vos reponses

Super, tu as bien fait ton boulot !

Dis moi, elle ne pourrait pas venir s'inscrire sur le forum, ce serait bien plus simple !

Si elle boit au levé, il faut qu'elle en prenne au levé et les autres prises à 2h d'intervalle.

Et toi comment vas tu ?

Hello Steph,

Te voilà aussi sur la route de la baclofénisation ...encore un nouveau mot pour le dico : bravo Karine !

Connais-tu la différence entre persuader et convaincre ?
persuader = amener quelqu'un à croire, à penser, à vouloir, à faire quelque chose, en jouant sur sa sensibilité, par voie de séduction.

convaincre = amener quelqu'un à admettre une façon de penser ou de se conduire en lui exposant les raisons qu'il peut avoir de l'adopter.

rapports : s'il s'agit dans l'un et l'autre cas d'emporter l'adhésion de quelqu'un ; le chemin qui y conduit n'est, de loin, pas le même.
Persuader, c'est amener quelqu'un à croire ce qu'on veut lui faire croire en jouant sur sa sensibilité et son imagination.
Convaincre est, par contre, une démarche rationnelle, qui fait appel à la démonstration et avance donc des preuves de ce que l'on veut faire admettre. L'art de persuader est celui du rhéteur, dans lequel ont excellé les Sophistes critiqués par Platon dans ses premiers dialogues.
L'art de convaincre est celui du philosophe qui, tel Socrate, sollicite constamment l'assentiment de son interlocuteur en passant par l'élaboration raisonnée de concepts.

Pour ma part, c'est toujours mieux de convaincre (vaincre avec) que de persuader car dans le dernier cas, jouant sur les sentiments de la personne, elle peut se sentir manipulée et revenir sur sa décision.
Alors, avec le baclo, il est relativement facile de convaincre puisqu'on peut y apporter des arguments concrets !

Bon, ça c'est mon cerveau qui fait encore des siennes !

C'est tout bon d'aider dans du concret, du face à face, je l'ai déjà expliqué : je préfère le vis à vis que le virtuel.

Pour ce qui est du craving de ta belle-cousine, il correspond à celui de mon pote Jim H (je ne sais pas comment te donner le lien actif?).
C'est son craving qui le réveillait !
Il réparti en 3 prises dès le réveil, toutes les 3 heures, plutôt en mode imprégnation.(+1 avec Karine)
Se réveiller exprès pour enrayer le craving est vraiment très contraignant.
Après des débuts très difficiles, cela fonctionne bien pour lui (ne lui montre peut-être pas tout de suite son expérience pour ne pas lui faire peur ...)

Et c'est vrai qu'il serait bien qu'elle nous rejoigne (+2 avec Karine !)
C'est chouette qu'elle puisse compter sur toi.

Mais n'oublie pas de nous donner aussi de TES nouvelles !

Bonjour

pour en revenir sur ma "belle cousine"

je ne pense pas que vous la verrez sur le forum Karine et ma P'tite Madeleine
elle ne surf jamais.....ne sait pas faire ! ...... n'en a pas du tous envie......si, si ça existe ........et elle es pour nous!!

l'essentiel étais de la convaincre et non de la persuadé
d'autant que son cercle familiale (conjoint et fils)est hostile au baclo pour des raisons diverses et non justifiées
mais j'ai eu sa mère au téléphone......elle adhère a l’idée du baclo.....et y voit une solution pour sauver sa fille.......elles sont très "fusionnelle!!
ça en fait un atout de plus!!!!

tu ma fait déjà le coup pour la volontés et la tu réitère avec la persuasion
la raison m'est venu en regardant"La terre outragée" magnifique film vu sur ARTE Lundi traitant de la catastrophe de tchernobyl.....mais pas chiant!!!...........somptueux!!!
le fameux nuage radio-actif ,y a qu'a voir les Ukrainiens....y sont tous devenus fous!!
et vous les Belges , vos politiciens pètent les plombs..... alors que les nôtres c'est la grande classe
vos tueurs en séries ..dutroux et Cie....bien glauque!..... alors que les nôtres Treiber(un voisin a moi d'ailleurs)un bisounours a coté
vos cerveaux sont irradies .....cherche pas! ça changera rien de toute façon......vous-etes foutus!!! .....mais nous aussi!!!

MA solution : VIVONS HEUREUX EN ATTENDANT LA MORT!

Euh, les belges avec un cerveau irradié?
Ah vi, chuis bête, y a une frontière entre la France et la belgique!!
Bref, j'adhère avec toi
Vivons heureux en attendant la mort (fin, essayons)

Et toi comment tu vas ?

Bien beau de parler de ta cousine...

A bientôt !

oups ps

comment placer 30mg pour couvrir des cravings du matin jusau soir?????

et vi ma cher Volute je te confirme qu'il y a bien une frontière entre la France et la Belgique, sinon les Wallons serai Français........et la!! on y serai jusqu'au coup.....je te laisse te qualifié toi meme tu es seul juge!
je précise que j'ai des origines belges dans le sang (merde!)et pour les autres que c'est écrit au 3eme degré bien sur

j'ai un avatar pour toi Madeleine...je te vois bien nager avec tes trois enfants autour de toi!
je vais te le soumettre sur TON fil

oui Karine bientot de MES news sur MON fil
peut-etre demain....pas sur!....au pire Samedi.....ou ce soir si je peux?

promis, juré mais pas craché... parait que ça fait tache sur vos vos écrans

Arf, mais les Wallons, c'est pas un problème, encore faudrait il que eux le veuille bien, hein, être français
Nan, ça serait un problème si c'était les Flamands
La savais tu, quand tu vas dans une maison communale ( mairie) en Flandre, y a un panneau sur le desk : si vous ne parlez pas flamand, munissez vous d'un traducteur, y z ´ont interdiction de parler français
C'est beau l'Europe
Passeke moi, j'ai pas que les origines

Désolée aucune idée pour tes 30

Des bises

Et bien Steph, t'as l'air en forme ?!?!? (t'as vu, j'ai mis des points d'interrogation...)

Pour la terre outragée ++++++ avec toi !!! ... sauf que j'ai pas vu la fin, merci baclo.
Bon, pas graffffe, mon homme va me l'enregistrer.

Pour les irradiations, c'est une autre histoire. Tout le monde le sait, les Belges sont brillants et ce n'est pas dû qu'à leur phosphorescence...

Bon, je reviendrais à tt ça plus tard.

Pour les 30mg de ta cousine, au vu des expériences lues, voilà mon idée:
Comme elle a envie de boire toute la journée :
8h :10
11h : 10
14h : 10
Ensuite, elle augmente en mettant par exemple en plus 10 à 17h et ainsi de suite pour se mettre éventuellement à 5 prises.

Ça fait un peu impréparation et pour mes deux potes qui étaient dans ce cas, ça marche bien .
Qu'en pense l'équipe ???

A plus, vieille canaille !

Bonjour a toutes et a tous

desolé Karine j'aurais aimé poster plus tot mes n'ai pas pu!

petit resumé de ma semaine

Lundi: craving, trois verres ballon de 7,5cl

mardi: pas de craving, pas d'envie, pas d'alcool

Mercredi: pas de craving, un verre pour voir,bu par plaisir .......sans plus!

jeudi: pas de craving, pas d'envie, pas d'alcool

Vendredi: un ami pour le week-end, pas craving,sorte d'apéro-repas,une leffe 25cl,commencé a 20h, pas fini a 23h,oublié au bout de mon assiette

Samedi midi: un petit verre de bon Bourgogne aligoté, bu a moitié, je l'ai egalement oublié au bout de mon assiette

je dois me rendre a l'évidence: j'y suis.....cette fois ci!!
je suis INDIFFERENT.........a l'alcool............enfin!!
le tout a 300mg ..............ça fais beaucoup mais j'ai pas eu le choix!!
mais quel soulagement...........enfin la délivrance!!!

Sylvie, Karine, Christine et Manue merci pour votre soutient sans faille et d'une immense utilitée...........merci!
ma chère Volute et ma p'tite Madeleine mes deux belges , nul n'est parfait......mais je vous adore quand même!!!........merci!
Mimi qui fut une des première a m'accueillir sur ce forum
sans oublié Flo qui est timide sur mon fil,mais que dire de moi qui n'ose pas aller sur le sien!

et surtout a Katie mon binôme de guérison, nos coups de fil nous ont été plus que bénéfique a tous les deux.........tu a eu du génie sur ce coup la Karine!......merci!

que d'empathie a mon égare
cinq mois déjà que vous supporter mes fautes d'orthographe, de syntaxe et de grammaire.......sans une remarque
cinq mois déjà que vous supporter mes humeurs bonnes ou mauvais

je vous aime et je vous embrasse tous très tendrement

une nouvelle aventure commence Katie.............celle de la stabilisation
donc l'aventure continue!!!

Stephane

Super Steph !
Des posts comme ça, on aimerait en lire tous les jours. Et je trouve qu'on en lit de plus en plus quand même.

Quant à toi, pourquoi tu n'oses pas venir dans mon tunnel ? Je suis presque à la sortie tu sais.
Y a plein de gens qui me disent ça, y en a même qui disent que je leur fais peur !
Je fais avec, mais quand même, ça m'intrigue et ça m'attriste un peu.

Et pour les oignons, si un jour je rencontre quelqu'un, ça fera partie de notre contrat de mariage .

Flo

YES !!!

Félicitations !!!

Ca y est tu y es, tu es à présent indifférent, trop chouette !

Et voui, je sais ce que c'est d'avoir un binôme, c'est trop de soutien et c'est pas du virtuel et je continue encore de le conseiller



Ca c'est fait, bravo !

Félicitations

Super Stéphane

Après tout ce temps, ça fait super plaisir. Tu le méritais bien !
Nous aussi on t'aime ..

Cher Steph'

Vraiment ravie pour toi
Ça y est, tu y est à ton indif,

Garde la bien précieusement et ne fonce surtout pas dans la descente

Bravo a toi!!!

Félicitations !!!!!

YES !!!!
Bravo pour cette victoire que tu as amplement méritée !

Tu n'as rien lâché malgré les ES , et ta motivation était sans faille ,

Je suis vraiment heureuse pour toi !!! (et pour nous )

Crois à mon total soutien pour "l'après indifférence " car elle engendre aussi beaucoup de questions.

Je suis super fière de toi !!!


L'AVENTURE CONTINUE !!!!

Gros gros bisous

Ps : je t'es envoyé une image de feux d'artifice sur ton phone car je ne sais toujours pas intégrer une image depuis un zipad...

Coucou Steph

Que de bonheur de lire ce post....

FELICIATIONS, tu as réussi grâce à ta persévérance et ton courage car vaincre les ES et continuer malgré tout est pire que le parcours du combattant.

Maintenant c'est le début de ta nouvelle vie, les ES vont diminuer et toi tu regarderas la vie plus sereinement...

J'ai été ravie de partager avec toi, ton chemin vers la guérison.

A bientôt de te lire pour nous raconter la suite de tes aventures.

Des gros bisous

oufti !!!!

Enfin !!!

Te voilà passé au grand titre exemplaire du mec qui s'est accroché !

Qu'est-ce que je (on) suis (es) happy for you ... j'en parle anglais ...

Maintenant, te voilà à la phase suivante, cette fameuse stabilisation, alors, on le répétera jamais assez : t'y restes un bout de temps !

Tu ensoleilles ma journée mousineuse ...MERCI !!!

Bonsoir a toutes

Dites moi! ça arrive d'avoir encore des cravings une fois son seuil atteint ?

merci

Non ..
S'il y a des cravings, ce n'est pas le seuil
Tu en as beaucoup ?

Même si tu n'es pas à ta dose seuil, ne baisse pas les bras. Tu y es presque.

Je t'envoie des tonnes d'encouragement.

bisous

non

mais un bon ce soir

Coucou Steph'

Est ce un vrai craving ou une envie ?

Ma question n'est pas anodine car après l'indifférence je me la suis posée.

Un vendredi en rentrant du boulot, envie d'une bière ... Mince, est-ce un craving ou juste une envie ?

Pour le savoir je n'ai pas essayé de résister à la tentation, j'en ai bu une.

Et là, le miracle du baclo, la binouze n'en a pas appelée une autre ...

Je sais qu'après l'indifférence on est super fragile, ce que j'ai fais pour me rassurer c'est un + 10 mais c'est toi qui voit.

Je n'ai pas pu te répondre avant car je suis en stage en région parisienne, sorry.

Bizzz Steph ' , n'hésite pas à me contacter

Hello Steph,

+ 1 avec Katie ... moi aussi, j'ai eu et j'ai encore qql fois des craintes sur la questions des envies/cravings.

Alors, oui, il m'arrive d'avoir ce que j'appelle une groooosse envie et si je prends ce verre / envie, y'en a pas 36 qui suivent et là, c'est la différence et une fameuse différence !

Samedi, on a eu des potes à la maison, du genre avec qui c'était "à fond et jusqu'au bout ...".
Je me suis dit, allez, je me laisse aller ce soir, c'est test.
Et ben, essai réussi : 2 mousseux à la crème de mirabelle (mmhhhh) et 2 verres de Gewurt en mangeant ...
Alors que tout le monde continuait gaiement en s'achevant au "réchauffe pieds" et bien, bibi, elle était au ...coca light ...

Et le lendemain ??? (si, si, je sens bien que la question est là !)
Et bien, aucune envie de reviens-y, pourtant, rebelotte, on avait du monde (plus calme) à manger et bien : 1 rosé !
Et pas de frustration et dans l'ambiance !

Allez Stephounet, raconte nous la suite car tu nous as pas dit : après ton "craving", tu as bu ??
Et si oui, combien ???

Fais nous "radio Stéphane" au plus vite
Bizouilles

bonsoir

je tiens avant tout a remercier toute celles qui mon félicité car je ne l'avais pas fais!!

merci a Sylvie, Christine, Katie et Lamadeleine de s’être intéressé a mon histoir de craving
on récolte ce que l'on sème
sur ce plan je n'ai pas a me plaindre!

pour vous répondre Katie et lamadeleine
je pense que c'etais un craving, ou bien une forte envie tournant a l'obsession
depuis ce jour je me suis mis sur haute surveillance
et je m'observe, surtout passé 19h
j'observe également ma femme
tout les soir elle aime se servir un verre de vin, c'est son petit plaisir!
le lendemain de mon pseudo craving, je l'ai accompagné avec en tout 10cl de vin!..................................sans craving!
mercredi idem un verre 7,5cl......................................................................................................sans craving!
jeudi en la regardant se servir je me dit!..."tiens!ça ne fait pas spécialement envi ce soir".......soirée sans alcool!
vendredi et ce WE c'est particulier nos trois enfants sont réunis pour leurs anniversaires
c'est open bar
résultat hier soir 12cl de bière ambré +une leffe 25cl................................................................sans craving

résultat de toute cette aventure: je pense être bien a mon seuil!!...................Oufffff................

sinon ma "p'tite Madeleine" je continu a m’éclater la tête sur le rebord de mon bureau
et plus chiant, debout, j'ai les jambes qui lâche au niveau des genoux, limite de me retrouvé par terre!
pathetique et dangereux!!!

Steph

Hellooooooooooooooo !

Bon, comme on dit : j'y suis, j'y reste !!!

Et bien, on dirait bien une victoire bien méritée ...
Enfin, le lion a dévoré son craving.

Un open bar si raisonnable, c'est vraiment bon signe.
Pour ma part, ça a été un bon indice de pouvoir rester la semaine sans boire et pouvoir prendre un apéro le WE sans me prendre la tête et sans reprendre sa grande fratrie derrière.

Alors, maintenant, encore un peu de courage : port du casque obligatoire (y'en a des jolis)après 19h, tu t'enfiles 2 genouillères (bien que ta petite femme doive aimer te retrouver à ses genoux) et tu te chantonnes gaiement : je vais bien, tout va bien, je suis gai, tout me plait ...

Et au niveau boulot, tu en es où ???

Je suis VRAIMENT contente pour toi et ta famille, si, si !

Et ta cousine ????

Salut Steph !

Que de belles nouvelles partout, c'est Beauté en ce beau dimanche ensoleillé!
Mais qu'est cve qui m'arrive ????


BRAVO l'ami ! Bonjour Indifférence donc ! Quel bonheur pour toi

Vient aujourd'hui le temps de la stabilisation pour un jour entamer la descente.

Encore tout un programme et pas des moindres ! LA descente s'avère aussi aventureuse que la montée et souvent bien plus longue.
Je ne t'apprends rien, j'en suis certain.

Ton Graal en poche, ne laisse jamais approcher quiconque ou quoi que ce soit d'obscure te le reprendre !!!

Bien à toi

En effet, oufff !

pareil que pour Katie, quand tu te sentiras tu pourras remplir Petit questionnaire posologie Baclofène c'est important.

Tiens nous au courant pour la suite !

Bonjour a toutes et a tous

je vais bien, tout va bien, je suis gai, tout me plait ..
tel et ma devise a présent

j'en ai besoin, je vais vous raconter un peu ma vie familiale.

ma mère ..81 ans...et mon oncle..78 ans.. vive sous le meme toit pour des raisons de commodités
vendredi mon oncle a fait une embolie pulmonaire..pompier...samu..coma..soin intensif a avicene!
mardi ma mère a fait un infarctus ..pompier...samu..coma..soin intensif a colombe!
pour mon oncle ça s’améliore bien ,pour ma mère , sont état est stabilisé mais vu ses antécédents....diabète,dialyse, reins usées,insuffisance respiratoire...ils restent très sceptiques!!
mon oncle aurais contracté un virus qu'il aurai transmis a ma mere
je suis dans l'expectative
A suivre

et en parallèle nous avons de gros problèmes avec notre fille de 26 ans

je vais bien, tout va bien, je suis gai, tout me plait ..

coté indif' ça va très bien!
il ne faut simplement ne pas laisser les habitudes reprendre leurs places!

coté boulot je devrais réintégrer la fonction publique mi-janvier
mais pas a l’endroit espéré.....je commence a psychoter....on ne se refait pas du jour au lendemain!!

merci a toi Skoff de ton interet pour moi
des que j'aurais la tête a ça je serais plus présent pour toi ....

pareil pour toi ma p'tite Madeleine
j'ai toujours cet idee d'avatar
si tu a aimé Babe "le cochon devenu berger" ça devrais te plaire!!

pardon aussi a Katie pour nos RDV phoniques manqués........

je ne sais pas si je peux me considérer comme "guéri" Karie

oui Sylvie .............oufffff!!!

Stephane

et pour ma belle cousine ça suis son cour
je vais peut-etre ouvrir un fil pour elle car elle ne va pas sur internet
si si ça existe
elle en est a 50mg
8h 11h 14h 17h 20h
elle a envie de boire tous le temps mais surtout vers 13h30 et pas trop le soir

voila pour elle

Salut Stéphane

Ouch!!
C'est du lourd tout ça !!
Je vais bien, tout va bien,
Oui, cette méthode marche bien seulement, gaffe au retour de bâton
À trop encaisser les coups durs, on essaie de tenir la route en positivant
Je connais, je suis du même tempérament, mais attention quand la pression retombe
Pas pour l'alcool, mais le moral
Du courage

Coucou Stéphane

Ton post nous rappelle que la santé est primordiale.

Il te faut énormément de courage et un moral d'acier pour soutenir tes proches dans leur maladie.

A cela tu rajoutes les problèmes avec ta fille, plus le boulot et la coupe est pleine.

Face à cette situation, laisser le bateau couler ou se battre pour le remonter et c'est ce que tu fais.

Mais pour ça il faut absolument que tu sois en forme donc que tu continues à croire à ta victoire sur l'alcool. Ils ont tous besoin de toi.

Donc oui tu as raison de te répéter : "je vais bien, tout va bien, je suis gai, tout me plait ..", c'est la pensée positive et elle va t'aider à franchir tous les obstacles.

Bon courage, Stéphane, crois en ta force pour aider les tiens par ta présence.

Je t'embrasse

Super de te lire, tous va bien !

Par contre pour ta cousine, à 50mg, pas besoin de faire 5 prises qu'elle vise plutôt 13h30, vu qu'elle n'a pas envie de consommer le soir.

Il vaudrait mieux qu'elle fasse 3 prises avant 12h30.

Bonne soirée !


.

Coucou Steph

Tu sais ici tu peux tout dire, que tu sois lunettes roses dans la vie, tout va bien je vais bien, ok, mais ici tu as le droit de te plaindre et de t'épancher, on ne t'en voudra pas
Bon ben courage sinon!
Cool pour ta guérison, heureusement que ça arrive maintenant

Ce soir je suis l'homme le plus malheureux de la terre

ma mère était en réanimation a l’hôpital louis mourier de colombes, en région parisienne
je lui ai fait des bises, dit tous notre amour

elles s'est éteintes a 18h

je suis anéanti

Je suis de tout coeur avec toi Steph. Je ne trouve pas de mots réconfortants, j'en vois pas..........bon courage.
Bisou

Dur, dur comme nouvelle....

Seul le temps pourra panser les blessures...

Prends soin de toi.

Salut steph´

Le coup dur, pour être passée par la de la même manière je t'envoie tout simplement mes pensées, parce que dans des épreuves douloureuses, aucun mots ne peuvent soulager
Juste le temps

Désolée pour toi Steph, sincères condoléances