Sans pourquoi comparer ton parcours au sien ???

Pourquoi lui faire peur ???

Chacun sa route, chacun son chemin...

Nan je veux surtout pas lui faire peur, je veux juste quelle soit prudente et qu'elle retombe pas de trop haut si c'est comme moi
Bien sur que je lui souhaite que ce soit le bon moment et vraiment de tout cœur ""elle le sait"".
J'ai simplement peur pour elle, suis pas sur qu'il faut qu'elle stop sa progression maintenant et perdre du temps.
Je me trompe peu être, après tout je suis pas guéri moi.
Mais je veux pas que fifine se plante et j'ai une dette envers elle, alors je serais toujours là même pour dire des conneries .
Bisous mes belles

Un gros bouquet pour me faire pardonner.

t'inquiète Steph, je suis sur le qui vive. Je suis pas habituée aux choses faciles, je suis en planquette à l'intérieur de moi-même, au moindre signe, je saute sur la bête. Et puis, c'est trop beau pour être vrai et on ne me la fait plus. Je veille.

Bisou j'attends d'être seule et j'écoute ton bouquet.

Bonsoir Joséphine,

Up! de lire ça... malgré tout tes soucis!

Bonne soirée.

Des bises!

Emy

merci Emy, mais surtout on ne s'emballe pas.........il en reste des pages à tourner.

J'ai une sacrée caboche, donc je me méfie de moi. Je ne voudrais pas trop faire jouer ma volonté, comment dire, il faut que je me batte, c'est sur, mais si je me bats trop, je peux ne pas être guérie en profondeur. Je veux une guérison moi, pas une rémission. Donc y a du boulot. Et c'est là que je dis merci à ce forum. On rencontre beaucoup de cas de figure, on peut essayer d'anticiper les pièges, d'analyser les choses avec plusieurs éclairages différents, mais on peut aussi se rater, et dans ce cas là, on y retourne.


Passe de très bonnes Fêtes avec ta famille. Je t'embrasse.

Merci Joséphine,

N'anticipes pas trop quand même, profites de ta diminution d'alcool et sois fière de toi!

Je te souhaite également de très bonnes fêtes.

Des bises!

Emy

Allé un autres bouquet de la même artiste que j'adore

roule, ma boule ! ! !
bisous !

Coucou ma belle,

Tu as peut être atteins ton seuil, mon Doc appel ça du conditionnement, le Baclo fait son boulot dans ton cerveau et il reste les habitudes, système de récompense.

Quand tu sens que tu vas boire, sers toi 2 verres d' une boisson non alcoolisée que tu aimes, avant de commencer l'alcool. Ca a pour effet de biaiser ton cerveau et de reculer le 1er verre. Pour moi ça marche, tu ne risque rien a essayer.

Ensuite, mon Doc me dit qu'il faut être patiente, car pendant des années nous avons vécu ainsi et qu'il faut du temps à notre cerveau pour comprendre ce qu'il lui arrive.

Voilà, j'espère t'aider.

Joyeux Noël.

Tout à fait d'accord avec toi, d'ailleurs, j'ai fait une réserve de CHAMPOMY et ça marche. En fait, je crois que j'avais fait le tour de l'alcool. Hier courses pour le réveillon, avec ma fille on était au rayon alcool et on a rigolé comme des belettes en choisissant une bouteille de vin rouge (on n'y connait rien du tout) donc on a pris la plus jolie. Et j'ai même pas regardé le reste, ça je m'en suis rendue compte après être sortie du magasin. Mais je suis d'accord, il faut mettre en place des stratégies de contournement. Et oui tu m'aides, rien qu'un coucou de toi m'aide.

Très bonnes fêtes à toi Hontanette. Bise

Super, 1er test réussi, le passage au rayon alcool, te fais marrer, et te laisse indifférente !!!

Bien sûr que tu as atteint ta dose seuil.

Génial !!!

Peut-être mais niveau conso je vais être très en danger vendredi soir. J'explique, mes petits enfants reviennent (garde alternée) et on refait Noël. Et là, j'ai peur parce que le CHAMPOMY ils adorent ça.

Super josephine! !!!!

Je t annonce avec joie pour toi que nous ne sommes plus soeurette car j en suis à 60mg et je ne suis toujours pas à ma dose seuil!

Je suis fière de mon ancienne soeurette qui se débrouille comme un chef!
Tu t ai fait un super beau cadeau de Noël!

Bravo ancienne soeurette!
Et Joyeux Noël et des Bisous

Bein perde alors, je suis en deuil, je viens de perdre une sœurette. Tu sais on peut être sœurette et avoir une différence "d'âge"

Ok aller va pour la différence d age@

Soeurette bonne fête! T as vu ça rime! Ah Ah Ah!

Effet baclofene garantie!

Bisous

ouf la fratrie est au complet. Bon noël soeurette

bonsoir Joséphine
tu fais fort sur mon fil c est magnifique
la tu mets la barre haute

je constate que je vais mieux car il n y a pas si longtemps je me serais dit ça c est pour moussette
moi je ne mérite pas
je ne peux plus écrire la concentration fou le camp alors je vous dis joyeux noël
plain de bisousssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss

Moussette Gégé

Ca y est, et un Noël de plus. Ils étaient contents mes enfants. Niveau alcool, pas de tentation, mon fils ne boit pas, faut dire qu'il conduit et habite à 30 km de chez moi, donc on a tourné au CHAMPOMY. Je me suis servi un fond de vin rouge,alors que je n'aime pas ça. Non pas pour me tester mais pour pas qu'on me demande pourquoi je ne buvais pas. Donc deux gorgées par obligation, point barre. En partant mon fils m'a dit "qu'est ce que tu t'es bien occupé de nous!!", ça fait plaisir. Mais maintenant, je savoure le calme retrouvé. Et comme en plus, j'aime bien que tout soit nickel, tout est rangé, pas de vaisselle dans l'évier, sinon le lendemain matin j'ai pas envie de me lever. Cool maintenant, je retrouve le silence. Mais c'était bien quand même, d'avoir mes deux petits comme quand ils vivaient à la maison. VOILI VOILOU.

Coucou Jo!
Tant mieux si ton Noël s'est bien passé avec tes enfants!

Je voulais revenir sur le jus de pamplemousse et l’interaction avec le baclo.
Albéric disait que non, qu'il n'y avait pas de problème avec le jus de pamplemousse
et le baclo mais j'ai trouvé ce fil qui dit le contraire:

Interaction jus de pamplemousse et baclofène

Bises!

Merci Loulou, j'espère aussi que pour toi Noël s'est bien passé, quoique non pour vous le réveillon c'est dans six heures. T'inquiète pas, pour le jus de pamplemousse, quand je ne sais pas, j'applique le principe de précaution. Donc pas de pamplemousse. J'espère vraiment que tu vas retrouver la pêche, y a rien qui me ferait plus plaisir.

Bisou LOULOU

Connaissez-vous VERDIROSI, un peintre que j'adore et dont j'ai ramené un tableau d'Italie (il ne s'agit pas de celui ci-dessous).

Ce tableau image, pour moi, ce forum.

Une soirée parfaite pour toi, je m'en réjouis, avec cette indifférence à l'alcool, même si les habitudes persistent
Quand je suis au boulot, en fin de journée, je pense déjà à ma bière
Mais après quelques semaines à ce rythme, elle perd de sa saveur, et hier par exemple, je me suis rendue compte que je devais me forcer car je n'en avais pas du tout envie

Les habitudes, c'est aussi une question de temps

Manue

Manue, tu dis : "Les habitudes, c'est aussi une question de temps".

Voilà une phrase qui me fait bien plaisir à entendre !

Merci Manue et re-coucou Joséphine.

Bonne soirée à toutes les deux !

Flo

Un bonjour ou plutot bonsoir

Bises joelle ce soir en mode

Un bonjour ou plutot bonsoir

Bises joelle ce soir en mode

Je vais pas fort ce soir.

J'ai un grand vide en moi, j'essaie d'envisager des choses pour le combler mais je n'ai plus d'appétence. Je suis en prise constante avec la réalité. Avant (il n'y a pas si longtemps) je trouvais un refuge dans l'alcool. Je ne buvais pas à tomber par terre, ni parce que j'aimais ça, mais pour la détente que ça m'apportait. Ma bulle. Peut etre ce que certains ici, appellent leur doudou. Je n'ai jamais eu de doudou, pas mon truc.

Ca fait trois jours que je bois plus. C'est marrant, je n'ai pas marqué en rouge le jour où je n'ai plus eu envie...., bref, les matins, je devrais me sentir de mieux en mieux. Bein non, je suis triste. Je ne suis pas sure d'avoir envie d'une vie comme ça. Je suis sure de ne plus avoir envie d'une vie régit par l'alcool. J'ai plus faim, j'ai les nerfs à fleur de peau. Le moindre bruit m'agresse, les gens qui s'attardent trop longtemps m'ennuient (ils n'y sont pour rien bien sur).

Des projets j'en ai, avec l'alcool ils s'éloignaient, sans alcool c'est ma motivation qui s'éloigne.

C'est brutal. Donc je raisonne : ça ne fait que trois jours. Ton corps privé d'alcool se rebelle un peu. Prends patience dans ce non être, fixe toi une semaine et refais le point. Il y a un piège mais il est où?

Comme je ne sais pas où est le piège, j'ai envie de sécuriser. J'ai compté ce qu'il me reste de baclo jusqu'au prochain rendez vous, donc :

En ce moment je prends 10 mg à 9h 12 h 14h 16h,

je peux me permettre d'augmenter à 50mg voir 60mg.J'ai envie d'essayer l'imprégnation car pas de craving ce qui ferait

10 mg 9h 11h 13h 15h 17h dans un premier temps.

Parce qu'en fait j'ai peur que l'envie me tombe dessus d'un coup, comme elle est partie.

Qu'en pensez vous?

Elle est bête ma question. Ca change pas grand chose cette répartition.

Oulala!
Pauvre chouette, c'est à ton tour d'avoir le moral en berne?
Je te comprends.
Changer de cap ne se fait jamais sans heurt,
les habitudes sont confrontées à une autre réalité,
c'est une refonte de ta vie!
Laisse au temps le temps de faire son Å“uvre,
c'est subit ce que tu as vécu, tu as été prise au dépourvu!
Il n'y a pas de piège, à moins que le baclo ait eu un effet placebo sur toi?
Tu vas voir, ça va se révéler à toi au fur et à mesure que tu vas digérer ce nouveau mode de vie.
Ta motivation va revenir, à mesure que le vide en toi va se remplir...

C'est une excellente idée de continuer à augmenter, même d'y aller par imprégnation.

Hep fine
Je comprends ton engoise et ce sentiment de vide qu'on a du mal nous les toxico a gerer sans drogue.
On fini par ne plus savoir si c'est la drogue "alcool" qui nous fait ètre motivé ou si les motivations sont réellement là.
L'alcool est un désinibiteur et un formidable outil de pensé "ou pas".
Tu es dans une phase ou tu dois savoir que l'alcool n'est pas ton allié, mais il l'a était tellement lomgtemps que tu as peur de ne pas savoir faire "comment" sans lui.
Alors, ta motivation je sais qu'elle est là.
Aprés comment te dire de la garder sans alcool, je sais pas.
Ou alors je serais pas là.
Je suis resté abstinant de l'alcool pendant trois ans, mais ça a était une lutte terrible "surtout dans les moments fèstif" et de toute façon je fumais"je dirais pas quoi", mais j'ai toujours ce besoin de m'appuyer sur des drogues pour me sentir bien et essayer de vivre avec les autres et mes pensées.
Bisous a toi ,tu es forte ma lionne alors vie et boi un pti coup si t'as envis.
Aprés tout, on prends le baclo pour savoir vivre NAN.

Merci mes amis. Je vais prendre un livre et me réfugier dans son histoire.

Bisou

"Le chemin de la sagesse ou de la liberté est un chemin qui mène au centre de son propre être"
Mircea Eliade (1907-1986) historien et romancier roumain

Si si, ça peut te rassurer. Moi, je suis à l'imprégnation dès le début. Pour éviter ces fameux cravings justement. Mais même quand ils ont disparu, j'ai gardé le rythme. Cela me convient.
En ce qui concerne le vide dont tu parles, je pense que ça va s'estomper avec le temps. C'est sûr, c'est un peu déroutant au départ, mais on s'y adapte et on trouve un autre mode de fonctionnement. Petit à petit, tu vas te retrouver.

Joséphine,

je ne peux rien te dire; actuellement je n' ai aucune vision, sur rien.

Sylvie, ainsi que d' autres, te diront quelque chose
sur l' idée de prévenir un retour de l' envie d' alcool.

celles et ceux qui n' ont pas repris l' alcool te diront comment elles (ils)
ont fait face à leur nouvelle situation.

celles et ceux qui ont repris l' alcool puis qui sont revenu(e)s à l' indifférence
te diront ce qu' ils ont connu dans leur vie désalcoolisée.

perso cela va faire 3 ans que je prends du baclofène;
périodes de sobriété alternées avec des périodes d' alcool;
chaque fois que j' avancé dans la descente, la faiblesse de ma personnalité face aux circonstances de l' existence a (re)pris le pouvoir.

enfin, ce que je peux te dire, tout de même, c' est:
qu' il est trop tôt pour que tu te fixes dans un raisonnement ou dans une inquiétude quant à ton devenir sans alcool.

biZZZes ! ! !

enfin, ce que je peux te dire, tout de même, c' est:
qu' il est trop tôt pour que tu te fixes dans un raisonnement ou dans une inquiétude quant à ton devenir sans alcool..

Rien d'autre a dire c'est parfais.
Bien vu la tortue.
Allé fine n'hésite pas a me mp, tu le sais

Le message de baclofun reflete ce que je pense

Rien à ajouter

Bises elljo

Bon, ici aussi je vois que ça ne va pas fort...

Moi j'aurais tendance à dire que 3 jours sans envie c'est déjà pas si mal.

Quant à un avenir avec zéro alcool, prends un peu ton temps peut-être pour l'envisager, non? C'est tellement nouveau encore..

C'est pas un peu la période qui fait que tu peux avoir un coup de mou aussi?

Wait and see.

Bisous Joséphine

Le message de baclofun reflete ce que je pense

Rien à ajouter

Bises elljo

Coucou Jo,
J'ai eu exactement les mêmes doutes lors de ma montée de baclo, lorsque justement je commençais à accumuler les jours d'abstinence
Peur du vide
Puis je trébuchais au bout de quelques jours, alors je continuais à augmenter

Mais si je peux te rassurer, une fois arrivée au seuil, ce vide n'existe pas, pour peu que l'on reconstruise sa vie autrement: une nouvelle activité, une passion déterrée, se sociabiliser de nouveau

Ce vide peut perdurer si on ne change pas ses habitudes
De mon côté, c'est tout simplement passer un peu de temps à la cuisine, puis devant mes séries télé, faire une sieste, aller faire des courses à pied

En ce qui concerne la motivation, elle n'est pas vraiment existante lorsque l'on boit, certes il y a une compagnie pour quelques heures, mais ensuite, on n'est plus motivé pour faire quoique ce soit

Donc sur le chemin vers le graal, il faut essayer d'envisager des petites choses différentes, en plus, qui te font du bien et que tu pourras faire, car tu auras du temps pour toi
Un petit tour à la piscine, une promenade digestive, un coloriage de mandala, un passe-temps quoi

Manue

Coucou
Du mal a lire sur mon tel mais petso vu ton mal être je naugmenterais pas
Et peut importe les heures de prises
Laisse passer le temps ...

merci Sylvie, je suis ton conseil. Bonne journée.

Si tu n'as pas trop d'ES, ne change pas de répartition à mon avis, celle-ci te convient à merveille !

Bonne journée !

Merci Manue, j'introduis deux choses dans ma journée :

la première (à temps perdu) je tricote, je croise les fils, j'ai une énigme à résoudre (ceux qui ne comprennent pas, c'est normal)

je vais aller faire une grande balade en foret pour lacher Marcel, depuis son accident il ne se promène qu'en laisse.

Et puis mes petits enfants reviennent ce soir, c'est ma meilleure thérapie.

Bises

Salut, Joséphine,

Ne t'inquiète pas trop, moi aussi après plusieurs jours d'abstinence j'ai le moral en berne.

Nous sommes nombreux dans ce cas là et puis si cela devient trop difficile tu peux toujours en parler à ton médecin et prendre un petit cachet en plus.

Accroche toi, tu vas y arrivé.

Bises

merci tortue, petitange, eljo, hontanette, karine, essai.

Bonne journée

A propos d'énigme, en voici une :
"Cette phrase a … voyelles et … consonnes."
Il s'agit de compléter les petits points par deux nombres écrits en toutes lettres de façon à ce que la phrase soit juste.

Bon arrachage de cheveux !

Flo

merci FLO, j'm'y colle

Je suis une tricheuse Flo, je suis allée voir sur Google, donc je dis rien, si y en a qui sont plus honnetes que moi.

Pas si tricheuse que ça puisque tu nous le dis !
Mais t'inquiète, j'en ai tout plein des énigmes, je vais t'en retrouver d'autres.

Tiens, en voilà une (tu ne vas pas voir ton ami Google cette fois-ci hein !) :

(-2) N = (+2) P

(de toute façon, si tu la tapes comme ça, tu ne devrais pas tomber direct sur la réponse, même sur Google)

Promis, je cherche toute seule, mais n'attend pas la réponse dans la journée.

Toute seule PROMIS : Plus de paix, moins de haine. Alors?

ET celle là pour toi :


PEUR PEUR PEUR MAL PEUR PEUR PEUR MAL MAL PEUR PEUR PEUR PEUR PEUR PEUR MAL

Extraordinaire ta 1ère énigme Flo, je m'y suis prise à deux fois, à chaque fois que tu changes le 1er chiffre ça change le deuxième, celui-ci change le 1er, et donc le deuxième....etc...

Tu as raison prise de tête...je lâche l'affaire.

Joséphine pas la peine de changer de répartition à mon avis, elle te va comme un gant ! sauf si tu as des ES...

Bonne journée !

Oui, je connais : plus de peur que de mal.

Et tu as bon aussi pour la mienne.
Je t'en remets une que tu ne trouveras pas sur le net puisque c'est moi qu'il l'ai inventée (il faut traduire) :

¶R†IÉ100 –
¶RÉDCD
¶RACDCK7ALN
MAARIT2CBD


Et une petite illustration :

HOLLA !!!

Trop compliqué pour moi

Gros bisous, bon trip et j'en profite pour te saluer Flo, puisse que tu es là !

Bisousss

Non non Sandrine, pas compliqué du tout ! Il suffit de lire. Tu sais lire quand même ?

Flo

Question d'héritage, mais la première phrase non je n'y arrive pas

1ère phrase je traduis : recroyez sans moins.

Coucou joséphine,

je passe aussi sur ton fil (c'est ma tournée!! lol ) pour te faire tout pleins de bisous et te souhaiter de joyeuses fêtes!!
Et te dire aussi, MERCI pour tous tes messages d'encouragement, ça fait pas très longtemps que tu es la mais tu m'a déjà apporté et laissé pas mal de messages qui m'aide encore plus à avancer et de continuer sur cette route

Gros bisous de Kéké!

ah c'est Pi!!!
Pierre croyait sans moins ???

¶R†IÉ100 –
¶RÉDCD
¶RACDCK7ALN
MAARIT2CBD

Donc Pierre mort? croyait? aucune idée
Pierre est décédé
Pierre a cédé des cassettes à Hélène
Emma a hérité de ses BD