petit coucou du matin. Soigne toi bien et chante la chanson suivante :

vive le vent
vive le vent
vive le vendredi

bisou

Coucou Attitude!

Et puis, comment c'était aujourd'hui?
N'oublie pas, le succès du traitement repose beaucoup sur la régularité des prises.

En principe demain tu devrais augmenter de 10 mg (c'est le 4ième jour)
Si tu augmentes, mets la prise supplémentaire à la dernière prise.
Mais si tu es déjà shootée avec 30 mg, tu peux faire des paliers plus longs aussi, tu peux augmenter au 5 à 7 jours aussi.

Viens nous donner des nouvelles!

COUCOU attitude passe une bonne soirée.........euh pardon un bon après midi

La je suis à 60 mgs 20 a midi 20 à 15 heures et 20 à 17 heures. Pas mal d'effets secondaires des vertiges, nausées et lourdeur dans mes bras et mes jambes. Egalement très fatiguée. Ca va faire 2 semaines mardi que j'ai commencé. Joséphine toi ca se passe comment as-tu beaucoup d'effets secondaires?

Deux semaine que tu es sous traitement, un peu de patience, et ça va le faire !

Ton craving est à 18h ?

Il y aurait peut être le moyen de mieux répartie tes cp dans la journée.

A bientôt !

En fait en prenant le temps de me regarder aller je constate que l'obsession se fait sentir en fin de matinée et elle progresse jusqu'à 4 heures ou je commence à consommer. Je n'ai jamais consommé le matin mais je dirais que l'idée se manifeste en fin de matinée et mes occupations ont fait en sorte que je me suis toujours conditionnée à ne pas commencer avant mais disons qu'au travail je m'organise pour finir assez tôt pour l'apéro tant convoité de 16hres. Je ne consomme pas non plus après avoir souper quand je soupe? A 8,30 pm je suis au lit déjà pas mal faite?
Heureusement pour la période des fêtes je n'ai pas a prendre mon véhicule alors ca me donne un 2 semaines pour m'ajuster? Toi les effets secondaires comment ca c'est passé

Si tu as envie de consommer en fin de matinée, environ vers 11h je suppose, il faudrait que ta 1ère prise se fasse vers 10h,

Je pense qu'il faudrait que tu décales tes heures de prise doucement.

Les ES passent avec le temps, t'inquiètes

Quand tu dis décaler je ne comprend pas trop ce que tu veux dire plus petit dosage plus souvent ou plus gros dosage a plus grandes intervalles?

Tu dis que tu as envie de consommer en fin de matinée, à quelle heure ?


Tu nous diras.

A bientôt !

Salut Attitude,

C'est que si tu as envie de consommer dès le matin, ce serait bien que tu prennes une dose le matin, donc vers 9h, comme on se parlait par téléphone.

Ensuite, tu pourrais en prendre une autre vers midi et l'autre à 15h, pour un craving à 16h.
Comme tu as beaucoup d'ES déjà à ce petit dosage, peut-être que le fait d'espacer les doses te donnera un petit répit?
Sinon, quand tu augmenteras, peut-être penser à y aller par imprégnation? donc ajouter une dose, du style: 9h, 11h, 13h, 15h.
Tu verras en augmentant?

Pour tes idées de consommer dès le matin, je pense que c'est dû au fait que tu es en train de te guérir avec le traitement et que psychologiquement parlant, il y a peut-être un décalage entre le fait de te traiter et d'être prête à quitter ton ancienne vie?

Je dis ça, sans vraiment le savoir, c'est une supposition.

Très mauvaise idée que de baisser l'AD alors que tu montes le baclo, j'ai dû faire l'inverse car pour certaines personnes le baclo est aussi dépresseur
Garde bien ton AD surtout, refais le point avec ton prescripteur si tu as des doutes, et augmente le baclo tranquille
Manue

Manue, attention avant de dire ça.
Ce n'est pas nécessairement une mauvaise idée de baisser, voire d'arrêter les AD,
surtout si ça fait des années qu'elle le prend sans résultat.
Il faut faire attention avant de dire arrête ou continue tes AD sans être médecin.

C est compliqué tout ça surtout quand les 3 docs ne s entendent pas

Bonjour

D'accord avec la proposition d'heures de prises de Loup
Dans ton cas, prendre le baclo à 17h est trop tard

Pour l'AD, ce que dit Renaud de Beaurepaire est que les personnes sous AD ont parfois plus de mal que les autres avec le baclo.
L'arrêter ou pas, pour moi dépent de son utilité ou non et déjà du fait que tu sois dépressive ou pas.

Oui je vais essayer d'en prendre plus tôt soit à 10 midi 14 et 16 hres. La je dois augmenter d'un autre 10mgs aujourd'hui.
Merci pour votre support.
En espérant que les es vont me lâcher éventuellement.

Même ta prise à 16h est tardive si ton craving est à cette heure.
C'est une heure avant le craving.

Joyeux Noël a tous. J ai modifié loup 20mgs a 10, 20 a midi 20 a 14 hres et 10 a 15 heures.

Joyeux Noël à toi!!!

Super ta répartition!

xoxoxo

Salut Attitude,

J'ai pris ça sur un autre fil, c'est Manue qui explique le craving:



Ça répond bien à ton questionnement, hein?

Merci Loup, ça me fait plaisir

Merci j ai acheté mon pilulier pas très joli mais bon c est pas grave. Il faut assez grand mère, Loll il me reste la sonnerie du cell a faire fonctionner correctement.

Il fait

Et puis Attitude?
Comment ça va aujourd'hui?
Est-ce que les ES s'estompent un peu, est-ce que tu t'habitues au baclo?

Tout à fait d'accord avec Velvet. C'est exactement la méthode que j'ai suivie.

Alors tu t'en sors avec ton nouveau pilulier, tes alarmes ?
tu es parée maintenant!
Manue

Oui mais j'ai passé des fêtes de merde. Mon père ne voulais pas entendre parler de mon traitement, ma soeur et ma mère frus parce que j'étais un peu coma et que je ne voulais pas conduire jusqu'à Québec? Un ou 2 amis AA qui m'ont dit que je replongeais dans une nouvelle dépendance? Assez ordinaire

ne voulait je suis en train de perdre l'orthographe

les es pas si mal mais je me retrouve avec les sourcils gonflés et le visage comme un lézard tout asséché?

Oui Attitude, les gens ne comprennent pas le combat que tu mènes présentement.
Mais tu vas voir, bientôt tu vas regarder en arrière et tu seras bien fière de toi et du chemin parcouru.
Tiens bon!

Les "amis" AA, eux sont dépendants des meetings, alors ils n'ont pas de leçons à te faire...
Ils n'ont même pas le courage de s'informer sur le traitement, ils ne savent pas de quoi il s'agit.
Alors de quel droit ils peuvent émettre ce genre de commentaire?

Tu es rendue à combien de mg, 80?

non encore 70 quand j'ai eu vus mes sourcils gonflés ca m'a fait peur et j'a pas mal de nausées. J'ai comme des sécrétions au niveau de la gorge qui font que je m'étouffe la nuit et ca me lève le coeur

j'ai vu tu vois je perds la boule

Les sourcils gonflés?
Je n'ai jamais vu ça comme ES!
Pour la gorge, ça se peut fort bien comme ES.
Ce qui est certain, c'est que les effets secondaires sont beaucoup plus forts en buvant beaucoup.
Alcool et baclo = plus d'ES.

Salut ma chère, tu as bcp de ES... ce n'est pas des moments faciles... c'est des bouts à passer.. est-ce qu'après quelques jours sans bouger ta posologie les ES diminues ?

Je peux très bien comprendre ce que tu traverses avec ton entourage. C’est quelque chose que j’ai fait instinctivement mais que je vais fortement suggérer aux nouveaux membres. C’est d’ailleurs pourquoi je n’ai pas parlé à tout le monde de mon baclo. Je savais que j’aurais à essuyer les préjugés et l’incrédulité des ignares.

Souviens toi que tu perdra tout ce qui passera avant ta guérison. Sois courageuse et assume ta destiné.
Malheureusement, il y à des gens autour de nous qui préfèrent nous voir dans un malheur familier plutôt que de nous imaginer dans un paradis inconnu.

Si cela n'était pas de mes nombreux diplômes de juriste, cela serait déjà fait. Mais quelle honte et pente à surmonter pour retrouver l'estime de soi

tres difficile de retrouver l'estime se soi

Oui, mais c'est le temps... petits pas par petits pas... prend chaque moment positif et savoure le....

Content de te lire Libelle.

Tu as bien raison. Savoir apprécier les petits pas fait toute la différence.

Malheureusement Attitude, l’estime de soi repose trop souvent sur le regard que les autres posent sur nous. C’est ainsi que nous avons construit notre image depuis l’enfance et c'est là aussi que résident les assises de notre bonheur.

Ce que nous avons oublié de notre enfance c’est cette innocence qui faisait de nous des êtres capables d’apprécier le monde pour ce qu’il est plutôt que ce que nous voudrions qu’il soit.

C’est pourquoi il est si important lorsqu’on arrive à un point tournant de notre vie de reconstruire notre image et reprendre le contrôle de notre bonheur.

Bonjour,

Il me semble que ce n'est pas la peine de parler de ta maladie et de traitement à ton entourage, seul un alcoolo dépendant peux en comprendre un autre.

C'est bien une maladie au même titre que les autres mais c'est très difficile de leur faire comprendre...alors surtout pas de honte.

Dans ma signature j'ai deux vidéos a regarder, tu pourras les visionner et leur montrer si le cœur t'en dit.

A bientôt !

Oui mais comme tu dis zulu l entourage aime bien nous voir dans notre marasme

C'est difficile à accepter mais plus tôt on le fais, plus vite on passe aux choses importantes c-à-d notre guérison.

Je ne sais pas si c'est un début d'indifférence mais contrairement à mes habitudes j'ai pris le triple du temps à consommer ce que je consomme d'habitude ily a 2 jours et aujourd'hui j'ai acheté la moitié de ma consommation régulière et je n'appellerai pas le taxi pour me faire livrer une autre cargaison? Humm est-ce le baclofène? Je ne sais pas mais ça change tranquillement je suis rendue à 80mgs Je suis encore pas mal zombie mais bon ca va passer? J'entame le 90mgs demain.

Mais oui c'est le baclo, ça progresse bien ..
Si tu es zombie, attends un peu avant d'augmenter, inutile de vouloir aller trop vite

Oui c'est un début, prendre le temps de boire, et parfois même oublier de le faire, c'est tout à fait le travail du baclo! finie l'effervescence à vouloir boire tout de suite, vite

ça c'est déjà très reposant et très prometteur

N'augmente pas avant que les ES se tassent, attends un peu, tu sentiras par toi même quand tu peux augmenter de nouveau

Manue

Bravo Attitude, tu a choisie la pilule rouge et tu peux maintenant voir comment ça ce passe ce côté de la matrice.

Sois patiente avec le ES et continu ta progression. En principe, si tu ne diminues pas ton dosage, tu ne perdras pas ce que tu as acquis.

Tout comme Sylvie et Velvet, je te conseille d'attendre un peu avant d’augmenter la dose.

Salut Attitude,
je suis contente de lire que tu commences à voir un changement sur ta consommation.
C'est un bon début!
Tu vas voir que de plus en plus tu vas avoir de moins en moins le goût de consommer

Mais dis-toi aussi que tu avais des ES forts car une forte consommation avec le baclo = beaucoup d'ES.
Là si la consommation est à la baisse, c'est donc tant mieux car tu auras moins de d'ES?
Toutefois je serais tentée de te dire de continuer ta progression puisque ça commence à faire effet!

Merci pour vos encouragements. C'est subtil mais c'est quand même notable comme changements? J'espère que ça va se poursuivre. Comme tu le dis Loup les effets alcool et baclo ouach pas un bon mélange et les lendemains sont très pénibles.

Pourriez-vous me dire si c'est possible de se procurer des comprimés de 20 ou 30mgs au Québec?

Je ne crois pas Attitude.
Sauf en Belgique, où ce sont des comprimés de 25 mg il me semble, ça n'existe pas.
Tu n'as pas le choix d'augmenter le nombre de comprimés!

Karine a écrit quelque chose de très intéressant sur le fil de Veillant à propos du craving.
Christine, dont Karine parle, est une personne qui a suivi le traitement au baclofène et qui est indifférente depuis longtemps.
Ce qu'elle dit est très vrai:

Je prévois partir 3 mois dans un ashram à Nassau ça veut dire que je dis partir avec plus de 1000 comprimés

Ou 2000 boy je ne suis pas sortie du bois

Amène ta prescription avec toi au cas où. Si c'est le Sivananda tu va aimer au point de ne peut-être pas vouloir revenir

De toute façon, donnes nous de tes nouvelles.

Exact je vais souvent a celui de val david tu es allé à celui de nassau

Est ce que la pharmacie va accepter de me donner une telle quantité de baclo

Il faudrait peut-être que ton médecin fasse la demande pour toi?
Je ne sais pas trop comment ça fonctionne.

Je serai très surpris que la pharmacie te donne cette quantité sans une prescription de ton doc. Explique lui pourquoi et il va certainement t'accommoder. Je disais d'amener une copie de ta prescription au cas où tu perdrais ton baclo. Dans ce cas tu aurais au moins quelque chose à montrer à un doc à Nassau.

Non je n'y suis pas allé mais j'en aie lu beaucoup de bien su Trip Advisor mais si jamais t'as un ptit coin dans une de tes valises

Blague à part, j'espère que tu vas bien profiter de ce temps de repos. Tu vas pouvoir recharger tes batteries et revenir au printemps le réservoir plein d'énergie.

J'espère que tu nous donneras de tes nouvelles...xx

Je pars seulement à la fin de février car j'ai encore beaucoup d'effets secondaires encore grande fatigue, membres engourdis, lourdeur et douleurs musculaires. J'attends l’indifférence et l'abstinence car Ashram et alcool ne vont pas de pair? Est ce qu'on parvient à ne plus avoir aucun effets secondaires?

Salut Attitude!

Est-ce que tu prends ton magnésium avec les vitamines B?
C'est excellent pour les douleurs musculaires.

Pour les effets secondaires, une fois l'indifférence atteinte, ils sont nettement moins forts car il n'y a plus d'augmentation.
Donc le corps s'habituent à la même dose.
Ensuite il y a la descente.
Le secret c'est d'être très à l'écoute de son corps.

Sois patiente avec les ES. Ils font partie de ta guérison et on ne peut pas les brusquer. Pour la descente je regarde le parcours des autres membres et je constate que c’est vraiment du cas par cas. Chacun y va selon le feedback que son de son corps lui renvoie.

Je n’ai pas vu d’étude à ce sujet mais je ne pense pas qu’une descente soit envisageable avant 3 mois d'indifférence.

De toute façon il n’y à pas d’urgence et la pire chose qui pourrait t’arriver serait de perdre ton indifférence et devoir tout recommencer.

Salut attitude,

Les effets secondaires, sont très différents d'une personne à l'autre. Leur atténuation, leur disparition aussi.

Le plus souvent ils s’atténuent après quelques jours de stabilisation.

Il ne faut pas te brusquer, te faire mal. Si les ES sont difficiles, tu ralentis un peu ta montée.

Il vaut mieux monter moins vite que de forcer les choses pour ensuite redescendre.


Lorsque tu t'en sens la force tu peux augmenter, pas avant.