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Alcoolo-indépendance ou délivrance

Dose de confort à 50 mg après une montée à 300 mg
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  Lien vers ce message 29 DĂ©cembre 2014, 11:29

Reprise du dernier message

Merci Ă  tous !

Petit bilan EI après nouvelle répartition (40 mg à 9h, 50 mg à 11h, 30 mg à 13h, 40 mg à 15h, 50 mg à 18h et 20 mg au coucher).
Je suis donc Ă  230 mg et je n'ai pas l'intention d'en bouger pour l'instant.
Après on verra. Nouvelle augmentation ou pas, selon l'évolution de ma consommation. Si celle-ci reste stable, je vais tâcher de rester à 230 le plus longtemps possible.

Alors globalement ça va mieux même si ce n'est pas encore vraiment ça. C'est à peu près un jour sur deux. Un jour où c'est comme avant et où je m'autorise un peu d'antalgiques, et un jour où j'ai quelques répits pendant la journée où la nuit. Il m'arrive même parfois de n'avoir quasiment plus de douleurs ni de brûlures pendant une heure ou deux ! Rien que ça, ça me permet de souffler un peu et de me remémorer comment c'était avant, un état que j'ai fini par oublier peu à peu.
En fait, ce qui se passe dans mes membres inférieurs, c'est que quand je ne les bouge pas, ils sont parcourus d'une sorte de courant électrique en continu et ça peut faire très mal.
Si je les bouge et surtout si je les frotte ou les masse, ça m'occasionne des brûlure qui font mal elles aussi mais qui ne sont que superficielles et évacuent en partie ce courant électrique le temps du frottement ou du massage et même un peu au-delà.

Je retiens donc surtout l'amélioration en ce qui concerne les EI qui me handicapent le plus en ce moment.
Les autres, on verra ça plus tard, chaque chose en son temps.

Rendez-vous très bientôt pour une petite récréation...


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  Lien vers ce message 29 DĂ©cembre 2014, 11:52
bonjour Flo,


Pour tes EI, je peux pas dire grand chose, je sais pas. Pour la petite récré, je suis impatiente.


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  Lien vers ce message 29 DĂ©cembre 2014, 13:35
Flo, tu fais de la marche pour tes jambes, ou de l'activité physique?

Celito, ouvre un fil, tu vas en haut de la page Ă  gauche et clique sur nouveau. Pour le retrouver, ainsi que tout les fils ou tu post, tu vas tout en haut Ă  droite, clic sur "sujet suivit"



Oups je n'avais pas vu que tu as déjà un fil... Bizarre quand on clique sur ton pseudo on a pas accès à "sujet de ce membre"
Message Ă©ditĂ© 1 fois, dernière Ă©dition par Jack-Lofène, 29 DĂ©cembre 2014, 13:55  

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  Lien vers ce message 29 DĂ©cembre 2014, 13:59
Exact Jack, ça me fait pareil pour Celito, je lui ai d'ailleurs demandé s'il avait effacé son fil, ben non, perso, je ne le trouve que quand il post, son fil est ici : Nouvelle vie
 
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  Lien vers ce message 29 DĂ©cembre 2014, 14:01
Eh non Jack, hélas ! J'y ai bien pensé mais c'est vrai qu'avec ces douleurs, j'ai beaucoup de mal à me lancer.
A chaque fois que je me suis forcée, je n'ai pas non plus trouvé de différence.
Mais j'ai bien conscience que c'est la première chose qu'il faudrait que je fasse.


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  Lien vers ce message 29 DĂ©cembre 2014, 14:07
Pour le mal de jambe, il est bien de les surélever le plus souvent possible, aussi au pied de ton lit mettre des livres ou autres pour que tes pieds soient au dessus du bassin.

Zoubs


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  Lien vers ce message 29 DĂ©cembre 2014, 14:11
Oui Las, j'ai déjà fait aussi mais là, ce n'est pas du tout un problème de circulation alors ça ne fait rien :fsb2_cry:


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  Lien vers ce message 29 DĂ©cembre 2014, 15:08
Mais bon sang de bon soir, marcher ne veut pas dire faire une promenade.

Allez dans le jardin ou la cours, histoire d'entretenir le tour de ta maison.

De toute façon, ce forcer a faire quelque chose n'amène jamais rien de bon car on va contre sa volonté, en gros cela revient a pisser dans un violon, cela ne fera jamais de musique ;)


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  Lien vers ce message 29 DĂ©cembre 2014, 15:41
Mais oui mais Las, en ce moment, je n'ai mĂŞme pas de cour, mĂŞme pas de jardin et ce sont mes proprios qui entretiennent ma maison.
Et j'ai même pas de violon pour faire pipi dedans. Je devrais peut-être emprunter celui de mon frangin parce ce que question pipi, avec les ES du Baclo, je suis passée maître en la matière ;) .


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  Lien vers ce message 29 DĂ©cembre 2014, 16:12
ah oui j'ai remarqué ça aussi, c'est un effet du baclo?


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  Lien vers ce message 29 DĂ©cembre 2014, 16:30
C'est plus un violoncelle qu'il te faut alors ;)


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  Lien vers ce message 29 DĂ©cembre 2014, 16:49
Flo, j'en reviens toujours à la même chose, consulte un médecin homéopathe, celui-ci se basera sur les symptômes uniquement, je pense que ça pourrait t'aider.
 
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  Lien vers ce message 29 DĂ©cembre 2014, 17:04
flo je ne vois qu'une solution:
t'inviter Ă  faire le tour de " mon domaine"
et il y a de quoi faire tu sais bien
...la châtelaine !


...l'humour est la politesse du désespoir...
 
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  Lien vers ce message 29 DĂ©cembre 2014, 20:08
Flo
As-tu essayé le magnesium marin ? chacun sa solution, pour moi c'est bluffant

Bisous
Manue


Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
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  Lien vers ce message 29 DĂ©cembre 2014, 21:57
Oui Joséphine, c'est un EI très courant du Baclo. Je suis très surprise que tu n'en ais pas déjà entendu parler.

Le magnésium marin est inscrit sur ma liste de courses depuis quelques jours Manue, et je vais aller en acheter demain.
En espérant que ça ne me fasse pas la même chose que l'autre magnésium auquel je suis intolérante.

Las : mon frangin n'a pas de violoncelle mais a deux violons et moi j'ai une guitare. Avec ça, ça devrait le faire ;) .

Karine
: je vais voir ce que ça donne avec le magnésium marin et sinon, j'explorerai cette piste.

Édith : merci pour l'invitation. Courant janvier probablement. Je te tiens au courant.
Message Ă©ditĂ© 1 fois, dernière Ă©dition par Florence..., 29 DĂ©cembre 2014, 22:08  

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  Lien vers ce message 29 DĂ©cembre 2014, 22:03
Petite récréation


C'est un petit jeu que j'avais proposé à mes blogopotes en vue de le tester et de le proposer ensuite à mes élèves, pour l'apprentissage de la lecture.
J'étais partie de l'idée que pour qu'un élève progresse en lecture, il fallait qu'il donne un sens à ce qu'il lisait.
A défaut de leur permettre de bien comprendre ce que c'était que donner un sens à sa lecture, j'avais pris le contrepied en pointant du doigt l'inverse, à savoir faire une lecture dans le but d'y trouver non plus un sens mais des sonorités.
Je ne suis pas certaine que l'objectif ait été atteint mais mes élèves s'en étaient donnés à coeur joie ce qui était pour eux au moins une bonne approche de la lecture du point de vue synthétique.
Ça paraît compliqué comme ça mais vous allez voir, c'est simple comme tout.

Il s'agit de trouver un mot dissimulé dans une phrase et très strictement respecté du point de vue de la phonétique.
Exemples :
J’ai gardé mon manteau. Le mot à trouver est "démon" (j'ai gardé mon ...).
Dumbo n’écoutait jamais sa maman. Le mot à trouver est "bonnet" (Dumbo n'écoutait...)

Je vais donc vous proposer des phrases, à vous de trouver le mot dissimulé. Certains de mes blogueurs avaient tout de même séché sur pas mal de phrases.
Il va sans dire que vous pouvez poster la réponse directement sur mon fil et que le but du jeu est de se divertir un peu et non pas d'avoir un maximum de réponses justes.
Pour ceux que ça intéresse, je demande également de poster les réponses dans la même couleur que ce post de façon à ce que les autres puissent zapper ce petit jeu tout en repérant facilement ce qui a trait au principal objet de ce forum.
Allez, c'est parti, je vous propose :

Découpe et colle chaque image au bon endroit.

(Exit les mots d'une syllabe comme ici "mage" dans "image", "roi" dans "endroit" ou "chat" dans "chaque" ou les mots de plusieurs syllabes contenus dans un mĂŞme mot comme "travers" dans "traverser" dans une phrase Ă  venir)


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  Lien vers ce message 30 DĂ©cembre 2014, 10:45
et colle, école


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  Lien vers ce message 30 DĂ©cembre 2014, 11:05
Bravo Las !

Alors j'en remets un paquet de 5 en les numérotant :

1. Ne te ronge pas les ongles.
2. Il mangera dix bonbons.
3. Je l’ai disputé car il n’était pas sage.
4. Tu es gai car ton père est rentré de son voyage.
5. Bien qu’il soit un peu abîmé, ce meuble est encore beau.



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  Lien vers ce message 30 DĂ©cembre 2014, 11:55
Alors!
1 palet
2 radis
3 passage
4 errant
5 étant

Pas vraiment sûre des 2 derniers!

Sympa cette petite recrée! :-)

Bises au passage :-)


Apaisée à 100 mg en 2 mois. +10 mg pour me rassurer.
En descente depuis le 01/08 : 100 mg,
15/08 : 90 mg, 30/08 : 80 mg, 15/09 : 70 mg, 03/10 : 60 mg,
27/10 : 50 mg, 17/11 : 40 mg,
Descente rapide 20/11 : 30 mg, 22/11 : 20 mg, 24/11 : 10 mg, 26/11 : 0 mg.
Merci à vous tous, qui constituez ce forum, vous êtes précieux et acteurs de chaque guérison :-)
 
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  Lien vers ce message 30 DĂ©cembre 2014, 12:00
Ça marche Mustang !
Effectivement, j'en avais trouvé d'autres pour les 4 et 5 (2 noms communs).
Je vous laisse les chercher et je vous en remets un paquet.
Message Ă©ditĂ© 1 fois, dernière Ă©dition par Florence..., 30 DĂ©cembre 2014, 12:00  

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  Lien vers ce message 30 DĂ©cembre 2014, 12:03
4/ carton
5/ bleuet


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  Lien vers ce message 30 DĂ©cembre 2014, 12:10
Abime,

Corbeau,

âge ?
 
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  Lien vers ce message 30 DĂ©cembre 2014, 12:26
OK pour carton et pour corbeau.
Pour abîme, ça colle pas parce que ce sont des syllabes consécutives dans un même mot, ce que j'avais écarté dans la règle de départ. Idem pour âge.
Pour bleuet, pas d'accord non plus parce que situé ainsi dans la phrase, le e est muet.
Mais oui mais oui, je suis intraitable !

Allez, un nouveau paquet :

6. Comme j’étais parti chez mon grand père, je n’ai pas pu réviser.
7. Ce camion transporte six troncs d’arbres.
8. Quand il est content, mon chat pose ses pattes sur mes genoux.
9. J’ai utilisé de la peinture rouge.
10. Ne pose pas ce plat chaud sur la nappe.
Message Ă©ditĂ© 2 fois, dernière Ă©dition par Florence..., 30 DĂ©cembre 2014, 12:33  

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  Lien vers ce message 30 DĂ©cembre 2014, 12:32
viser,

porte,

citron,

con,

temps/tant

appose,

peint,

happe

chaussure ?

Edit : épate.
Message Ă©ditĂ© 1 fois, dernière Ă©dition par Karine, 30 DĂ©cembre 2014, 12:33  
 
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  Lien vers ce message 30 DĂ©cembre 2014, 12:41
Viser, porte, con, temps/tant, peint, happe : NON.
Rappel : Exit les mots d'une syllabe comme ici "mage" dans "image", "roi" dans "endroit" ou "chat" dans "chaque" ou les mots de plusieurs syllabes contenus dans un mĂŞme mot comme "travers" dans "traverser" dans une phrase Ă  venir.

Citron, chaussure : OUI !

Appose, épate : oui, mais j'avais trouvé autre chose. Je crois que je n'ai jamais mis de verbe conjugué (à part des participes passés).

Il reste donc le 6, le 8 et le 9.

(Merci de remettre la numérotation, c'est plus facile pour moi)


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  Lien vers ce message 30 DĂ©cembre 2014, 13:24
coucou Flo,

Dès que j'ai plus mal à la tête, j'arrive, j'espère que tu en as en stock.

Bises


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  Lien vers ce message 30 DĂ©cembre 2014, 21:24
6- genĂŞt

8 - chapeau

9 - lapin


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  Lien vers ce message 30 DĂ©cembre 2014, 22:31
T'inquiète, y en a d'autres Joséphine !

Manue : chapeau pour lapin

Quant Ă  genĂŞt, ok aussi mais celui-lĂ  je ne l'avais mĂŞme pas vu alors il reste un nom d'aliment dans la 6.

Je vous remets un pack de 5 :

11. Tous les matins, je nourris mon chien.
12. Allonge-toi sur le tapis vert.
13. Erika fait un gâteau.
14. N’oublions pas nos livres de bibliothèque.
15. Malgré son grand âge, il n’est pas ridé.


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  Lien vers ce message 30 DĂ©cembre 2014, 22:44
6 - Purée

Super ces petits jeux


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11 - Genou

12 - pic vert

Bon j'arrĂŞte


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  Lien vers ce message 30 DĂ©cembre 2014, 22:45
Bien Manue, pour purée, genou et pic vert (qu'on peut aussi écrire pivert) !

Il ne reste donc plus que 13, 14 et 15.
Message Ă©ditĂ© 1 fois, dernière Ă©dition par Florence..., 30 DĂ©cembre 2014, 22:48  

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13 - café

14 - panneau

15 - pari
Message Ă©ditĂ© 6 fois, dernière Ă©dition par josĂ©phine62, 30 DĂ©cembre 2014, 23:22  

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Bien Joséphine ! Pour le 15, ce n'est pas cette réponse que j'attendais, même si celle-ci est très correcte, alors il y a encore un mot à trouver (un adjectif) dans cette phrase.
(Et pour écrire le texte en couleur, sans le surligner, c'est l'icône juste à gauche de celle que tu as employée)


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15 - agile


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coucou flo

je passe pour te souhaiter une bonne fin d année et que la nouvelle te soit bonne

moussette


je me présente moussette (janine)
 
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  Lien vers ce message 31 DĂ©cembre 2014, 11:11
Bravo Petitange !

Une nouvelle fournée :

16. Cette pièce fraîchement repeinte a de grandes fenêtres.
17. J’ai relu mon exercice mais je préfère encore vérifier mes réponses.
18. J’aime les chats, les chiens et les chevaux.
19. Au centre aéré, j’ai fait un camp ping-pong.
20. A Granville, l’eau était très chaude hier.


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  Lien vers ce message 31 DĂ©cembre 2014, 11:14
Merci Moussette !
Tous mes vœux à toi et à ceux qui te sont chers également.
Et à l'année prochaine IRL assurément !


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  Lien vers ce message 31 DĂ©cembre 2014, 11:20
Bonjour Flo,

quelqu'un pourrait il m'expliquer ce IRL que je croise sur bcp de fils et que je ne comprends pas?

Merci


début du TT le 07/12/2014 indifférente le 06/02/2015 à 120 mg descente le 01/06/2015 100MG
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  Lien vers ce message 31 DĂ©cembre 2014, 11:28
In Real Life, c'est à dire dans la vraie vie en opposition avec internet et son côté virtuel.
Une rencontre en vraie ..


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 31 DĂ©cembre 2014, 11:34
merci Sylvie.


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  Lien vers ce message 31 DĂ©cembre 2014, 11:38
19 - CAMPING

20 - CHAUDIERE
Message Ă©ditĂ© 1 fois, dernière Ă©dition par josĂ©phine62, 31 DĂ©cembre 2014, 11:40  

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  Lien vers ce message 31 DĂ©cembre 2014, 11:42


Ressources diverses

Comment prendre le baclo ? | le baclofène fait-il dormir ? - Feuilles de route (alcool et TCA) - Outil d'aide à la répartition - Foire Aux Questions - Tout savoir sur le baclofène - Initiation aux TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) - Mindfulness Méditation / Pleine conscience / « Vivre le moment présent » - auto-hypnose - Acides Aminés - autres ressources +/- zen...
Profitez !
 
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  Lien vers ce message 31 DĂ©cembre 2014, 11:43
Oui, Gégé et Moussette habitent à 20 minutes de chez moi. Nous devions déjà nous rencontrer mais nous avons dû différer une première fois à cause des problèmes de Gégé puis une seconde fois à cause de mes propres soucis.
J'ai également appris ce que voulait dire IRL sur ce forum. Je n'aime pas trop utiliser les sigles et les acronymes mais je le fais parfois par paresse.
En plus, je ne trouve pas IRL bien approprié parce que de la vraie vie, il y en a aussi sur ce forum.
Les émotions que nous ressentons derrière nos écrans n'ont rien de virtuel.


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  Lien vers ce message 31 DĂ©cembre 2014, 11:49
Bien pour camping et chaudière, Joséphine !
D'ailleurs, en ce qui concerne la température de l'eau à Granville, c'est complètement erroné. Ma Rie s'y est baignée il y a 2 ou 3 jours et il paraît qu'elle était plutôt froide :fsb2_mad: .

Il reste donc 16, 17 et 18.


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  Lien vers ce message 31 DĂ©cembre 2014, 11:55
Je vois qu'il y des gens de la Manche par ici.
Moi aussi, je suis du coin.
Eh ben le bonjour Ă  vous tous!


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  Lien vers ce message 31 DĂ©cembre 2014, 13:35
16- pintade
17- corvée
18- chalet


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  Lien vers ce message 31 DĂ©cembre 2014, 13:42
Bravo Petitange !
Pour le 18, il y en a encore un. (Il y a aussi des noms propres mais si je les prends en compte on n'en sort plus)
Je vous laisse le chercher et on fait une pause pour une petite énigme de circonstance...


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  Lien vers ce message 31 DĂ©cembre 2014, 13:52
les che(vaux)


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  Lien vers ce message 31 DĂ©cembre 2014, 13:55
Tu y es presque Las ! En tout cas, tu as retenu les mots qu'il faut.
C'est bien lĂ  qu'il faut chercher.


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  Lien vers ce message 31 DĂ©cembre 2014, 14:03
je m'incruste flo et propose écheveau
 
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  Lien vers ce message 31 DĂ©cembre 2014, 14:07
Tu as bien fait de t'incruster Holgerson ! C'est effectivement écheveau que j'attendais.
D'ailleurs, je n'appelle pas ça de l'incrust', j'appelle ça de la participation ou de la contribution.

Je vais donc pouvoir passer à l'énigme de circonstance...


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  Lien vers ce message 31 DĂ©cembre 2014, 14:08
las m'a bien aidé.... et toi aussi maîtresse ;-)
 
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  Lien vers ce message 31 DĂ©cembre 2014, 14:13
L'énigme, l'énigme, l'énigme


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  Lien vers ce message 31 DĂ©cembre 2014, 14:15
Alors, il s'agit la d'un dingbat (Un dingbat est un rébus utilisant uniquement les lettres, les chiffres et les signes typographiques. À l'origine, les dingbats utilisaient aussi des dessins (dans le jeu de Paul Sellers) C'est le style, la couleur, la position ou la forme des caractères qui créent l’énigme.)
Celui-ci n'est pas de mon cru mais c'est ma carte de vœux :

Je vous souhaite à tous une bonne année et une excellene !

Non non, je n'ai pas encore arrosé le nouvel an et n'ai fait aucune faute de frappe.
A vous de trouver ce que j'ai voulu dire exactement.
Si vous trouvez la réponse sur Google, gardez-la pour vous.
De toute façon j'ai fait le test avec quelques mots-clés et je n'ai pas trouvé.
Mais peut-être qu'en recherche avancée ?
A vous de voir ne pas voir...


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  Lien vers ce message 31 DĂ©cembre 2014, 14:22
bein moi j'ai plus acces Ă  google actuellement.

Bon je pense qu'on en a jusqu'à l'année prochaine.


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  Lien vers ce message 31 DĂ©cembre 2014, 14:23
Non, je ne viens pas dingbatter mais bonneannéeter! Vite fait, bien fait, bonne année Flo et j'espère que ton électricité dans les jambes va s’atténuer.

Dim


Début du traitement le 06/12/2014
Indifférence au bout de trois mois a 200mg/j. En phase de réduction: 175mg/j avec ciblage le soir mais petites doses en journée pour éviter l'effet "manque de Baclo"
 
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  Lien vers ce message 31 DĂ©cembre 2014, 14:33
je vous souhaite à tous une bonne année et excellente santé .... il manque le T dans EXCELLENE : donc sans T = santé

c'est cela ou je vais me recoucher ?
 
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  Lien vers ce message 31 DĂ©cembre 2014, 14:35
Mine de rien, tu t'en rapproches Dim.
Oui, mon électricité se calme un peu et j'ai commencé une cure de magnésium marin ce matin, selon la prescription de Doc Manue.
Merci pour tes vœux et à toi de même, même si tu ne trouves pas la réponse à l'énigme.

Joséphine : je mettrai la réponse en ligne au plus tard à minuit aujourd'hui si personne ne l'a trouvée d'ici là.

Et je remets ici mon post puisqu'on a déjà tourné la page :fsb2_cry:

Alors, il s'agit là d'un dingbat (Un dingbat est un rébus utilisant uniquement les lettres, les chiffres et les signes typographiques. À l'origine, les dingbats utilisaient aussi des dessins (dans le jeu de Paul Sellers) C'est le style, la couleur, la position ou la forme des caractères qui créent l’énigme.)
Celui-ci n'est pas de mon cru mais c'est ma carte de vœux :

Je vous souhaite à tous une bonne année et une excellene !


Non non, je n'ai pas encore arrosé le nouvel an et n'ai fait aucune faute de frappe.
A vous de trouver ce que j'ai voulu dire exactement.
Si vous trouvez la réponse sur Google, gardez-la pour vous.
De toute façon j'ai fait le test avec quelques mots-clés et je n'ai pas trouvé.
Mais peut-être qu'en recherche avancée ?
A vous de voir ne pas voir...
Message Ă©ditĂ© 1 fois, dernière Ă©dition par Florence..., 31 DĂ©cembre 2014, 14:35  

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  Lien vers ce message 31 DĂ©cembre 2014, 14:36
et moi je remets ma réponse :

je vous souhaite à tous une bonne année et excellente santé .... il manque le T dans EXCELLENE : donc sans T = santé

c'est cela ou je vais me recoucher ?
 
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  Lien vers ce message 31 DĂ©cembre 2014, 14:37
avec Holgerson pas besoin d'attendre minuit. Il ou elle est très fort. Bon il reste l'énigme que tu as posté sur mon fil. Tu y es le bien venu Holgerson.


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  Lien vers ce message 31 DĂ©cembre 2014, 14:38
Bravo Holgerson !


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