Des trébuches, j'en fais de temps en temps, mais quand ce n'est pas souvent, moi ça me va
C'est à toi de voir le rythme qui te convient, est-ce que cette bouteille avait lieu d'être?
Comment c'était avant le baclo? et maintenant?
Est-ce que ça pourrait te convenir? si oui, reste à ton seuil et apprécie, si non, attends quelques jours pour voir si ça recommence trop souvent à ton goût, ajoute 10 mg de plus, et vois encore ce que ça donne
Manue
Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)