Bonjour Ă  tous,

J'ai commencé le Baclofène il y a deux semaines.
Aujourd'hui je suis Ă  10 mg le matin, 20 le midi et 20 le soir, avec augmentation de 10 mg tous les 3 jours.

Bonjour et bienvenue sur le forum,

Tu peux compter sur nous pour te soutenir et t'apporter aide et conseils,

Tu as commencé le traitement qui te sortira à coup sûr de ta dépendance.

Pour savoir si tu répartis correctement tes prises, il faudrait dire à quelle heure tu as envie de consommer.

En tout cas, tu as bien fait d'ouvrir ta discussion, tu peux y revenir dès que tu en ressens le besoin, tu peux nous en dire plus sur toi.

A bientĂ´t !

Salut Barb
Bienvenue.
Tu as donc le médecin, le baclo, le protocole d'augmentation (10mg/3J, voir /5 ou /7j si des ES venaient à être gênants)
On te parlera répartition peut-être un peu plus tard.
En attendant bon Dimanche

Merci de vos messages,

Craving d'abord à 19 heures, en préparant à manger, (bien agréable de boire du vin en cuisinant...), puis de plus en plus tôt, 18 heures, 17 heures...
J'ai un gros EI, je dors toute la journée!

Haaa la somnolence, pour celui qui peut s'y laisser aller, c'est pas le pire des ES!
Attention à ne pas trop casser le rythme de la journée.

Bonjour

Craving à 17h, il vaut mieux que ta dernière prise se fasse à 16h, parce qu'une fois partie, c'est trop tard ..

Merci Sylvie, je vais suivre ton conseil.
A bientĂ´t!

Re,

Pour répondre à jack-lofène, je crois qu'il s'agit davantage d'hypersomnie et pas juste de la somnolence. Et ça m'interroge beaucoup.
D'autres personnes dans mon cas?

Bonjour et bienvenue, Barb

Je vois que tu es inscrit depuis mai 2013, tu as dĂ» avoir le temps de te documenter Ă  fond avant de commencer ton traitement

La pharmacocinétique du baclofène est simple. Il met entre 30 et 120 minutes pour atteindre son maximum dans le sang. C'est le pic sérique, généralement d'une heure et demie. C'est pour ça qu'on conseille de placer la prise AVANT le craving.
Puis, il ne reste plus que la moitié 4 heures après, c'est la demi-vie. C'est pour ça aussi qu'on conseille d'espacer au maximum de cette durée là.

On a un outil d'aide à la répartition qui utilise ces données. C'est un fichier Excel. Attention il ne peut y avoir d'autres fichiers ouverts avant celui-là
Outil d'aide à la répartition ou télécharge ici.



Outil d'aide à la répartition pour Open Office (Célestin)




VoilĂ ,
Ă€ te lire,
Albéric

Hypersomnie: c'est à dire que tu fais de longue nuit et que tu te sent fatiguée toute la journée?

Merci Albéric pour tes infos,

De fait, entre le moment où j'ai souhaité être traitée par Baclofène et le moment où un médecin a accepté de me faire une ordonnance, il s'est passé du temps. Le temps que beaucoup de choses s'écroulent et que tu te retrouves le nez dans ton caca!
Bref...
Une question: aujourd'hui dimanche j'ai commencé à boire à 13 heures, est-ce que ça vaut le coup que je continue à prendre les médocs? vu que je suis partie...

Hypersomnie, ça veut dire que je m'écroule à 20h30, que je me réveille à 6 heures, que je me sens bien au lit alors j'attends pour me lever et à 9 heures je me recouche et me rendors jusqu'en milieu d'après-midi. Je suis complètement décalée

Bien sûr qu'il faut prendre tes médoc même si tu bois, il même recommandé de mettre des alarmes sur le phone pour les heures de prises, comme ça, pas d'oubli !

Alors le WE tu bois plus tĂ´t ?

Bon je te jetterai pas la pierre, j'aime bien aussi somnoler le matin.
Par contre se recoucher dans la journée, j'évite.

Tu écris au féminin, tu es donc une fille.
Manque une présentation ou mettre ta fiche à jour

Non, surtout tu dois prendre toutes tes doses à heures fixes et régulières.

Tiens, un petit mode d'emploi rapide du baclofène :

Pour la consommation durant le traitement et donc la survenue de l'indifférence, on a plusieurs cas de figure

• moins de 10% a augmentĂ© et a consommĂ© jusqu'Ă  la veille de l'indiffĂ©rence ;
  
• 20 % a continuĂ© normalement jusqu'Ă  la veille de l'indiffĂ©rence (ou une lĂ©gère baisse) ;
  
• la moitiĂ© a diminuĂ© progressivement jusqu'Ă  l'indiffĂ©rence ;
  
• 15% a fait abstinence Ă  un moment ou l'autre ;
  
• le reste a eu un autre comportement.

Étude sur le comportement de la consommation d'alcool durant le traitement

La posologie classique (Dr Renaud DE BEAUREPAIRE) est d'augmenter d’un comprimé (10mg) tous les 3 jours jusqu'à ce que le patient n'ait plus envie de boire.

S'il y a des Effets Indésirables, on peut faire des paliers de 5 à 7 jours et même à 5 mg et/ou passer à l'imprégnation.

Il faut être régulier et patient(1). Certains ont l'indifférence en quelques semaines, d'autres en plusieurs mois (La moyenne pour parvenir à la dose seuil est d'un peu plus de 2 mois pour 170 mg).

Pour la répartition dans la journée on a trois possibilités :

• l'imprĂ©gnation, avec une rĂ©partition tout au long de la journĂ©e qui consiste Ă  simplement imprĂ©gner le cerveau en administrant du matin Ă  la fin d'après-midi avec des intervalles de quelques heures ;
  
  
• le ciblage, qui consiste en une salve rapprochĂ©e (d'une heure trente Ă  une heure trente) avant le craving(2). Par exemple pour un craving Ă  18h00 ce serait des prises Ă  13h30, 15h00 et 16h30 ;
  
  Mais en pratique, pour ne pas être shooté, on adopte plutôt 13h00, 15h00 et 17h00 ;
  
  
• et on peut faire un mix des deux.

il n'y a quasi pas une expérience qui ressemble à une autre ! Exemples frappants :

• le baclo calme... Ou angoisse
  
• Le baclo fait dormir... Ou rend insomniaque
  
• Le baclo fait perdre du poids ... Ou en prendre
  
• Il y en a qui s’accommodent au mieux de prises massives rapprochĂ©es,
  d'autres qui se sentent mieux avec un Ă©talement maximum

Bien Ă  toi,
Albéric
_______________________
(1) VoilĂ  un petit lien pour l'Ă©loge de la patience ou pourquoi il faut prendre son temps
(2) Le craving : Désir impératif ou sensation de compulsion pour la prise de substance. Définition de l’OMS.

À lire, le baclofène, notre expérience, PDF

Merci Albéric pour toutes ces infos.
D'après ce que tu me dis, j'aurais plutôt intérêt à commencer le traitement en début d'après-midi et des prises à 15 heures, 17 heures et 19 heures.

Si le WE tu commences Ă  boire Ă  13h, il vaut mieux commencer le baclo avant
Peut ĂŞtre 12h, 14h et 16h
Mais tu travailles ou pas ?

Je ne travaille pas, je n'ai quasi aucune contrainte, ce qui me permet de boire tout mon saoul!

Tu as envie Ă  partir de quelle heure ?

Le plus souvent Ă  17 heures. Mais pas aujourd'hui. L'inconstance de l'alcoolo!

Comme le dit Sylvie : 12h 14h et 16h

ok merci pour tout

Bonjour Ă  tous,

10 mg Ă  midi, 20 mg Ă  14 heures et 16 heures
premier verre Ă  18 heures
la tremblotte et mal dans les jambes
mais bon! j'ai bon espoir!

BARB

Hello BARB !

Comment vas tu ?

Tu nous donnes de tes nouvelle !

A bientĂ´t !

Bonjour,
20 mg Ă  12 heures,
30 mg Ă  15 heures
30 mg Ă  18 heures.
Pas d'effet pour l'instant...
Mais c'est normal je sais, j'attends.
Bon courage Ă  tous!

Enfin des nouvelles,

Donc tu augmentes régulièrement 10mg, tous les combien ?

80mg est un faible dosage il va falloir que tu augmentes encore, tes envies de consommer se sont elles déplacées ?

Tiens nous au courant régulièrement.

Bonjour Karine,
Je suis Ă  90 mg, j'augmente de 10 mg tous les 3 jours.
Toujours un craving Ă  18 heures mais il me semble que je bois moins de verres et moins vite!
Je vais essayer de compter les verres pour être plus précise.
Merci de tes messages!

Tu n'as plus du tout envie de consommer Ă  midi ?

Pour une craving à 18h, ta dernière prise devrait être à 17h, il faut éteindre le feu avant qu'il ne prenne, comme le dit souvent Sylvie.

Positif, déjà tu bois moins vite, super ! Ca serait intéressant que tu quantifie tes verres, voir même que tu le note, je suis sûre que ça t'encouragerait.

Albéric, avait crée un fichier assez pratique pour ça : http://www.baclofene.com/index.php?p=download&id=7904


.

Perso, je tenterais

30 mg Ă  13 heures,
30 mg Ă  15 heures
30 mg Ă  17 heures.

En resserrant les prises, ce serait peut ĂŞtre un brin plus efficace

Karine, non je ne bois pas avant 18 heures. ça m'est arrivé quelques fois mais c'était exceptionnel.

Sylvie, mes prises sont Ă  12h, 14h30 et 17 heures (30 mg Ă  chaque fois).
Tu penses que je devrais commencer plus tard et resserrer les prises encore?

Ce soir, je n'ai pas encore pris mon premier verre, j'ai la tĂŞte farcie et des sensations bizarres dans les mains, bras et jambes...
Il est 19 heures 30, je me rends compte que c'est bien.

Les prises de midi et 14h30 se passent bien, la dernière, celle de 17 heures, est plus hard.
Je me sens choutée!...

Je suis preneuse de conseils.

Un grand merci!

Hello !

Sylvie t'a proposé des horaires ci-dessus, bon tu en approchse..

Super si tu n'as pas encore touché ton 1er verre, le baclo fait bien son boulot !

Bien.

Non si c'est hard Ă  17h, ne resserre pas ..

Hello!

Bonjour Ă  tous,
Depuis hier Ă  100 mg en 3 prises (12H/40,14H30/30,17H/30).
Les effets secondaires je les supporte parce que j'ai peu de contraintes mais je suis quand même bien shootée!
En gros,jusqu'à 14H30 ça va, 2ème médoc, ça commence à monter (mal au crâne, fourmillements, jambes lourdes, troubles visuels, sensation de flotter,...). La dernière prise à 17 heures m'achève.
Je me réveille toutes les nuits, peux rester éveillée pendant 3 heures et me rendormir... ça ne me dérange pas (pas de cauchemars, des rêves bizarres)
Hier, endormie à 21 heures, réveillée à 22H30, dodo vers 1H30 et réveil à 7 heures.
J'ai envie d'essayer la posologie indiquée dans ma signature.
Des avis?
Bien Ă  vous tous!
Je passe mes journées sur le forum, ça me fait du bien.
Je vais envoyer une modeste contribution pour adhérer.
BISES Ă  TOUS!

Ah oui!
J'ai oublié de dire l'essentiel! Hier je n'ai pas bu du tout. Et avant hier, 2 verres de vin le soir! YES!!!

Super pour l'alcool !
Oui essaie ces prises ...

Sylvie tu m'impressionnes!!
J'ai l'impression que tu n'es jamais bien loin, c'est si rassurant!
Merci beaucoup!
Bien Ă  toi

MERCI LES FILLES!
Bonne journée!

C'est les ailes d'un biplan sur ton avatar?

YES Jack!
J'ai pas réussi à réduire l'image donc on ne voit pas la photo en entier!...
Pas encore tout à fait à l'aise avec les manips mais ça va venir!
Je m'y attelle!
Bise!

C'est bien comme ça je trouve

Je trouve aussi!

Bon!
Rien à faire, même avec cette nouvelle répartition je suis complètement défoncée!
A l'aide!
Que feriez-vous Ă  ma place?
Faut que je baisse, non?
Là ça va je suis toute seule mais demain je récupère mes gars, je ne peux pas être comme ça!!

Tu as augmenté hier, ça va sans doute se tasser, mais tu peux espacer plus:
(12H/40,14H30/30,17H/30) => 11h/30 14h/30 17h/40

Jack, ma répartition est indiquée en signature.
En fait, j'avais déjà ces effets à 90 et j'ai malgré tout continué à augmenter...
Ais-je bien fait?

Redescends à 90mg et attends que ça se tasse avant d'augmenter

Ha oui pardon.
Ta répartition ressemble déjà plus à de l'imprégnation qu'à du ciblage. Du coup je ne sais pas si espacer encore plus... enfin tu peux essayer: 25/9H,25/11H30,25/14H,25/16H30
A quelle rythme as-tu augmenté 80->90->100 ?

edit: Oups j'avais pas vu le message de Sylvie.
Ă  quelle heure commence ton coup de barre?

sylvie: ok
jack: j'étais en ciblage jusque-là et ai tenté l'imprégnation aujourd'hui pour voir si j'avais moins d'effet et ça n'a rien changé...

ok, mais il faut souvent attendre 2-3 jours pour que les effets du changement de répartition se fasse sentir

Je prends des AD (2 comprimés tous les matins) sans aucun effet secondaire sauf depuis ce matin.
Réveil à 7 heures, comprimés AD à 9 heures, et puis baclo à 10, 12,14, 16 heures, donc choutée toute la journée!
Bonne Ă  rien!!

Parfois le baclo a un effet anti-dépresseur, cela peut faire doublon avec ton AD.
Alors bien sur je ne te donne aucun conseil, le sujet est bien trop délicat et personnel, mais peut-être peux-tu en parler avec ton doc.

Hi Jack! Et merci de ton message.
Oui je me pose des questions par rapport aux AD mais je ne veux surtout pas ne plus les prendre, j'ai trop peur de sombrer Ă  nouveau.
Du coup, je vais les prendre plutĂ´t le soir en me couchant, on verra bien.
Je ne veux surtout pas lâcher le baclo, pas avant d'être guérie.
Lentement mais sûrement. Je comprends peu à peu que l'aventure ne fait que commencer avec le baclo et qu'il va être mon compagnon un petit moment.
Et c'est tant mieux!
En tout cas, je deviens addict au forum, c'est formidable.
Je ne me sens plus toute seule!
Et toi, ça va?
Je vais sur ton fil tu sais mais je poste pas.
Bises et Bonne journée à toi!

Coucou
Je ne sais pas ce que tu prends comme AD, mais la plupart c'est mieux de les prendre le matin
L'effet shoot c'est au début, les ES de l'AD, je les ai eus pendant 3 semaines, impossible d'augmenter à ce moment là, j'étais au minimum
Puis d'un coup, plus rien j'ai pu prendre la bonne dose

C'est important car par la suite le baclo peut aussi donner des insomnies, alors si l'AD se rajoute à ça

Manue

Coucou Manue,
Flattée de voir que tu es passée sur mon fil
J'ai pas eu ton message hier soir parce que je... dormais! C'est fou ce que je dors! Je me suis réveillée à 23H30 mais ai dû me rendormir très vite, je ne me rappelle plus.
En tout cas, je ne suis pas retournée sur le forum pendant la nuit.
Finalement, je suis restée à 100 mg, je n'ai pas baissé et ça s'est mieux passé.
J'ai pris les AD (2 comprimés de prozac) en me couchant et j'ai bien dormi.
Mais je reste vigilante! Je vais rester encore quelques jours Ă  100, le temps que mon corps s'habitue bien.
Je suis moins pressée, je sens que ça va le faire!
Quand je me réveille en ce moment, j'éprouve un grand sentiment de bien-être, j'émerge petit à petit, en douceur et ça va
Et toi Manue, comment va?
Bonne journée à toi et à bientôt,
Barb

Tu as raison on n'arrête pas un AD comme ça, après alléger les prises?

Pour moi tout va bien, après de long mois sinueux, mais parce que je l'ai sans doute voulu comme ça

Pour ton ad, s'il te convient bien le soir, ne change rien, profite pour bien dormir et du bien-ĂŞtre

Manue

Tu nous donnes des nouvelles ?

Comment vas tu ?

A bientĂ´t !

Bonjour Ă  tous,
Je poste après plusieurs semaines de silence.
Je suis maintenant Ă  160 mg (50 Ă  12h, 50 Ă  14h30 et 60 Ă  17h.
ça commence à être dur, au point que j'ai peur de monter, je crois même que je vais descendre car je suis mal.
J'ai l'impression d'être en surdosage, j'ai des convulsions le soir quand je suis allongée qui me gênent vraiment et me font peur.
Je ne supporte plus mes AD qui me shootent dès la prise. J'ai l'impression d'être sous ecsta dès que j'atteints 100 mg et j'ai des sensations cénésthésiques très fortes, où tout est amplifié: sons, touchers, lumière...
Ma conso a certes diminué mais je n'ai toujours pas atteint l'indifférence et j'ai peur de monter.
Je dors très mal, j'alterne entre tomber littéralement de sommeil et réveil en sursaut à cause des spasmes musculaires.
Dur dur, tomber de sommeil et se réveiller brutalement, cad se rendre compte qu'on s'est endormi parce qu'on s'est réveillée brusquement 1 heure après.
J'ai mal dans mon corps et dans ma tĂŞte.
Je me sens un peu dans une impasse.
Comment faire pour éviter les spasmes musculaires, la nuque raide, et les réveils en sursaut dûs à ces spasmes ou à mes propres ronflements qui me réveillent et me laissent éveillée pendant des heures?

Et puis, ma dernière prise est à 17 heures et je sens les effets très très longtemps! Des heures après la dernière prise, je sens encore les effets.impression d'être sous ecsta et d'horribles spasmes et la tête qui tombe d'un coup sans que je m'en rende compte. De plus en plus, avec l'impression que ça monte...

Bonjour, je vois que tu as déjà 2h30 entre chaque prise. Soit tu espaces encore plus, soit tu morcelles plus avec une prise supplémentaire à 9h30 pour faire 4 x 40 mg

Ă€ mon avis

Bonjour

Je pense en effet que tu devrais ajouter une prise, ça devrait diminuer tes EI