Bon, Audrey, réfléchis à ce que tu vas dire, et surtout, à comment tu vas le dire...
Salut les p'tits poulets..!!
Tout d'abord, merci pour vos félicitations et vos encouragements, c'est chouette de vous avoir..!
J'ai vraiment cru que j'y étais. Ça a duré plus de trois semaines...
J'en ai même parlé à ma psy, en lui expliquant que tout de même, je me sentais fragile.
A certaines heures. En fin d'aprèm'. Et on a pensé que c'était un problème d'habitude. De vieux réflexes. Et aussi une peur du vide d’après, de n'avoir plus rien à combattre.
(J'ai eu, comme certainement pas mal d'entre vous une vie d'épreuves, une successions de coups durs et de marasmes qui m'ont bien occupée) et du jour au lendemain, je n'aurais plus rien à affronter, difficile d’appréhender ce vide...
J'ai été convaincue par ça.
Et toute la journée, je suis assaillie de craintes, d'angoisses, de multiples stress, cette fin d'aprèm' si anxiogène.. Et pourtant, lorsque j'arrive à me poser, je me rends compte que je ne cherche pas forcément après l’alcool...
Du coup, je stresse, je grignote, je m'occupe, j’angoisse. Et je m'autorise à boire à partir de 20h, pas avant.
il y a encore quelques jours, je n'aurais bu qu'un verre ou deux, là, j'ai presque fini la bouteille.
Je suis indifférente toute la journée, mais quand je m'autorise à boire, le soir, un verre en appelle un autre.
Ca a commencé à déraper lorsque je vous ai annoncé que j'y étais...
Et j'en ai parlé à ma psy.
Comme si, je ne supportais pas l'idée de réussir.
Comme si, cette idée de réussir me mettait mal à l'aise.
Et cette peur de ne plus rien avoir à combattre derrière.
Et aussi, j'ai revu ma mère samedi dernier, avec qui j'avais coupé tout contact depuis 8 mois. Et elle est toujours aussi ...
.. crispante..
Et mon chien.
Bref, pas grand-chose de désastreux comparé à d'autres, mais je suis en stress, et je ne sais plus si c'est mon baclo qui ne fonctionne pas/plus ou si c'est la situation.
Toujours est-il que je suis alcoolisée.
Devrais-je revoir ma répartition ? Espacer les prises du midi afin de charger les deux de l'aprèm'?
Ou attendre que tout aille un peu mieux ? Ma psy pensait vendredi dernier qu'il valait mieux laisser passer un peu de temps, mais vendredi dernier, mon envie de boire était étouffée au bout de deux verres, ce qui n'est clairement plus le cas...
J'y étais, ça a bougé ? Je touche à rien ou je réagis vite fait en revoyant ma répartition autrement ?
C'est couillon, je ne pense pas à l'alcool, de la journée ?
Ou alors, je charge la dernière prise ?
Ben vi, je vais faire ça...?
L’équilibre est parfait dans la journée, ça déconne en fin de journée.. reste à charger la dernière prise. J'ai 30 mg de de rab', ensuite, mon doc' ne me suivra plus..
Déjà, on s'est vu jeudi dernier il m'a dit que c'était mon psychisme qui m’empêchait d'y arriver..
J'ai raconté ça à ma psy, elle était.. :
Et mon psychisme, tu sais ce qu'il te te mon psychisme du con ???
Bref, c'est la merdoum, je sais plus par quel bout le prendre...
A vous lire....
