Belle avancée Fripoune :-)
C est beau de te voir faire ton chemin ;-)

Bisous :-))

un petit coucou de moussette pour te dire heureuse de voir que tu avance

tu laisse les creux et les bosses derrière toi ton chemin devient plus doux pour toi

gros bisous mousette

Bonsoir Sophie,

Ton retour d'expérience sur l'effet "béquille" du traitement est très intéressant car je pense qu'il va en motiver plus d'un à s'accrocher.
Ce que tu viens de relater est utile et efficace pour nous. Merci.

Et bien entendu, ravi de constater que tu vas mieux après ce petit dérapage.
Tu es une fille bien So.

A bientôt et prends soin de toi.

Fred

Contente d'avoir de tes nouvelles Fripoune!
Et contente de voir que tu as repris le dessus.

Oui on est chanceux d'avoir le baclo.
Si on trébuche, on s'ajuste, on augmente et hop!
tout rentre dans l'ordre.

Moi ce sont les émotions mal gérées, comme toi aussi, les non-dits,
qui m'ont fait trébuchée.

L'important, c'est que tu ailles mieux, que tu aies craché le morceau!

Super pour ton analyse et ta gestion du baclo
Contente que les angoisses puissent partir de cette manière

En effet, ne plus ruminer ni garder pour soi, le baclo aussi aide à le faire, je l'ai fait vendredi, et histoire terminée avant même de commencer, quelle sérénité

Bisous

Manue

Magique de découvrir que nous avons le même constat sur la molécule et ses effets !
Magique de lire que tu as enfin réussi ç te parler !
Cette rechute aura eu le bénéfice de nous permettre de nous découvrir un peu plus ! Quel chemin parcouru !
je suis heureux de voir que tu vas bien !

Milles Bisous ma NOUNOU ! Une très grosse pensée pour toi

Bonsoir la Baclofamily,

Je vous remercie chaleureusement de vos passages,
de vos commentaires et de votre soutien.

Je vous confirme ce soir
que je me sens très bien à 160 mg.

Au niveau Alcool, aucune alerte.

J'ai eu une soirée festive vendredi soir,
j'ai pris un verre de Muscat en apéro,
un verre de vin blanc avec le repas.
Le serveur m'a resservi un deuxième
je n'ai pu y toucher....
Le Baclo. est efficace.

Au niveau Angoisses, elles ont véritablement disparu.

Un exemple:
Depuis que, professionnellement ma situation a évolué
en devenant Demi-Chignon,
j'essaye de dire les choses en tant réelles.
Pas facile mais l'exercice est très utile
car sinon j'vous raconte pas les soirs
où je rentre en ruminant.
Et c'est pire si cela arrive un vendredi soir
j'en ai pour tout le week-end.
Alors Basta !

Cela me fait penser à un livre que j'ai acheté
" Cessez d'être gentil, soyez vrai ! "
Rien que le titre me correspond déjà.

Donc:
Je vais bien et tout va bien.

MILLE BISOUS A VOUS PARTAGER !

Thomas d'Asembourg, je l'ai recommandé je ne sais combien de fois sur les fils. L'est super hein!

Oui c'est bien le nom de l'Auteur.

Pas encore commencé Joséphine
mais cela ne va pas tarder.

J'ai besoin de lecture, de pistes pour avancer.

C'est étrange mais j'ai l'impression que le " Cessez d'être gentil, soyez vrai ! " correspond à bon nombre d'entre nous ?
Félicitation pour ton demi Demi-Chignon, et félicitation surtout pour ta gestion du stress avec cette évolution.

Bonne continuation So, merci.

..

Bonjour So,

Je m'inquiétais de ne plus te voir.
Espérant que tout va bien.

Bisous

Fred

Pour la petite histoire concernant "cessez d'être gentil soyez vrai". Ma chienne est montée sur le canapé, a attrapé le bouquin et l'a par moitié déchiré. Je crois qu'elle sait lire. Parce qu'en général, elle est sage.

Jo, ça illustre parfaitement bien

Est ce à dire Joséphine que ta chienne se jour là,
à montrer son vrai " visage"?
M'inquiéterais si j'étais toi....

Fifi,
Tu le sais bien, je ne suis jamais très loin
et je vais bien.

Il est vrai qu'à l'heure actuelle, je ne suis plus très présente
sur les autres Fils
mais je vous lis tous les jours
et je suis toujours disponible en MP.

Passez un bon week-end.

Gros gros bisous.

un bisous .. en passant

Un deuxième...

Et un troisième!

un quatrième.

Et hop!!
Un cinquième

Hé, Hé c'est la Fête à Fripounette aujourd'hui !

Merci Mathieu, Fred, Lucie, Joséphine et Volute
pour vos délicates et charmantes attentions.

Cela me touche énormément....

Hop et de six.

Zut Fripoune est déjà passée relever les compteurs, mais pas grave, c'est de bon cœur.

Merci Fripoune, quelle belle animation que ce post sur mon fil. Je ne m'en lasse pas. De toi non plus d'ailleurs.

Bises

Et de sept,
Un peu tard!

Bisous ma Fripounette


Bon je suis pas au top pour l'envoie d'image
J'ai tt trifouillée jusqu'à ce qu'elle sorte ^^

Bon dimanche

Meuh non, il n'est jamais trop tard pour vos

Le compteur est relevé mais pas arrêté
le bisou 6 ( merci Franck) et le bisou 7 ( merci Dolli) sont donc enregistrés.

Et pour faire encore sourire Joséphine,

Je vous souhaite à TOUS un

hihi et de 8

Joyeuse fete, avec du retard !

Gros bisous, très bonne soirée !

ok ok je ne pouvais pas passer cette occasion de venir te faire un bisou, enfin deux, comme dans le sud, ça compte double ou pas

Manue

Et voilà

Yoann a mis le à 8

Grâce à Manue, il est à 10 !


Merci les Baclozamis.

maintenant le compteur est à 11

gros bisous !!!!

Bonsoir les Baclozamis,

Rhooo Catherine, de retour pour un p'tit coucou
et des gros bisous...
Je suis très flattée.

Quelques nouvelles:

La semaine dernière en rentrant du travail,
ma sacoche de vélo s'est mis à chanter:
" 18h! Sophie, c'est l'heure du Baclo ! "

( traduction:
Téléphone portable dans le sac
le sac dans la sacoche
alarme déclenchée à l'heure dite pour me rappeler ma prise)
Pédalant avec entrain vers chez moi,
je lui ai répondu:
" Je le prendrais en rentrant"
Evidemment j'y ai pensé et...j'ai oublié.

Le lendemain matin, deux constats:
* Mal à l'aise au réveil...retour des Angoisses?
* Une nuit magnifique SANS insomnies !!!

Vous pensez bien que je n'ai retenu que ma nuit.

Toujours à 160 mg
ce week-end, j'ai modifié ma répartition initiale

08h00 50 mg 12h00 50 mg 16h00 30 mg 18h00 30 mg.
EN
08h00 60 mg 12h00 60 mg 16h00 40 mg.

Pour le coup, moi qui suis toujours très frileuse
en matière de changement baclonéen
j'ai été un peu trop audacieuse.

Mes nuits se sont bien améliorées, certes
mais le matin, je déguste...
Une sensation de malaise, de mal-être
Est ce un manque de Baclo?
Certainement.
Je prends mes 60 mg dès le réveil pour combler ce manque.
Sans m'inquiéter pour autant.

Quoiqu'il en soit, je continue ainsi
car c'est un réel bonheur
de retrouver un sommeil quasi-réparateur.


GROS BISOUS.

Faut toujours écouter sa sacoche.

Gros bisou Fripounette.

Sympa ton vélo magique ! Il ne manque plus que le monde qui va avec.
Les nuits difficiles sont communes à beaucoup d'entre nous me semble-t-il.
Un sommeil non réparateur ne facilite pas la vie de tous les jours.

J'espère que tu trouveras un équilibre prochainement.
Bises.

Tu fais bien de penser à tes nuits, c'est important
Hop des comprimés le matin pour palier au manque

Et quelques jours pour s'y faire

Bisous

Manue

Chouette
Tu as eu raison de choisir le sommeil réparateur ! Je suis persuadé qu'avec le temps ce manque du matin finira par disparaitre.

Des bises Fripounne

Cc ma Fripounette,

Je me suis posée la même question que toi
qd au Manque de baclo le matin!

Je m'explique..
Moi aussi mes grandes prises sont du matin et début pm
( avant ma dernière prise pouvais aller jusqu'à 22h
pour atténuée les suée du soir)
Je sue plus, je les ais supprimée.
Je dors mieux aussi ( Je ne suis plus insomniaque!)

Depuis que je les ai supprimé , le matin j'ai toujours quelques
tremblements et une "certaine angoisse" qui passe après ma 1ere prise 40mg
( et j'avoue un p'tit demi comprimé de Xanax)
Donc manque de baclo??
Franchement je me suis posé la même question
et pour Moi ( je dit bien pour moi) le résultat c'est bien cela!
(Sinon pourquoi mes tremblement passerais après ma prises!!??

Gros bisous à toi ma Sophie

(J'ai éditée surtout pour corriger mes fautes, j'envoie tjours à la hâte ^^)

PS:
J'ai testé aussi le ss xanax du matin
idem tremblement et angoisse passe après 1ere prise baclo.
++

T où ?

Pas très loin ma Dollinazette.

Mais pour le moment, je n'ai pas envie de raconter,
de m'épancher.

Plus tard , peut-être...

GROS BISOUS.

Pas grave, on pense à toi

Zoubi

Petite bise en passant Fripoune!

Bonjour Les Baclozamis,

Nouvel Avatar,
Nouveau Titre.

Pourquoi?

Depuis quelques temps déjà,
le Colibri ne vole plus vers vos Fils,
pour y déposer quelques gouttes de conseils,
d'encouragement et de soutien.

Une seule Aventure, ma Descente...?
Terminé aussi.
Depuis qu'à 140 mg, j'ai revécu le craving,
l'alcoolisation à outrance un week-end
j'ai stabilisé ma dose à 160 mg.

De toute façon, je n'ai jamais visé le 0 Baclo.
Ou une dose à minima.
Et prendre du Baclo. à vie
même pas peur !
Juste viser une dose de confort.

Par contre raconter,
l'Après Indifférence
me semblait une idée judicieuse.
Car même si 2 ans ont passé
( Mars 2013 - Mars 2015 )
et oui déjà 2 ans.

Je suis en plein dans la découverte,
la reconstruction,
la renaissance (?)
alors pourquoi ne pas la partager finalement.

Pas très habile pour me confier, m'épancher
je déposerais ici modestement mon témoignage.
Quelques idées de posts déjà pour
vous dire où j'en suis.

Avec un seul leitmotiv
l' Espoir.
Car tantôt perdue, tantôt déstabilisée vis à vis de L'Indifférence,
pour rien au monde, je ne retournerai dans l'Enfer de l'Alcool.
Alors comme d'hab,
je ne lâche rien !

C'était l'Introduction, la mise en bouche
et pardonnez moi, si je vous laisse sur votre faim
mais je reviendrais plus tard.

GROS GROS BISOUS à TOUS.

bein oui j'ai faim.....

Je sens que je vais m'abonner à ce fil
Tout un sujet, tout un pan de découverte, pour ne pas passer de l'indifférence au grand méchand vide
Ca m'inspire, à bientôt !

Bonsoir la Baclofamily,

C'est l'heure du dîner !

Maintenant que c'est officiel et
que ma Descente est stoppée à 160 mg.
Mon but était de retrouver un minimum de confort
avec cette dose là.

La dernière fois, je vous parlais de mon changement de répartition,
pour vaincre mes insomnies.
30 mg de déplacés du jour au lendemain
pour supprimer la dose de 18h.

Ouais...
Tête de Piaf qui n'arrêtait pas de seriner sur les Fils
que la molécule est sensible, qu'elle n'aime pas être bousculée...
( Faites ce que je dis mais pas ce que je fais )

Je me croyais à l'abri de la secousse,
forte de mes 2 ans d'Indifférence.
Et ben non !
J'en ai " bavé " pendant plus de 15 jours
le temps que cela se régule.

Toujours cette sensation de malaise au réveil,
que j'avais assimilé à des angoisses.
Elle s'estompait doucement avec la dose du matin.
J'aurais pu facilement revenir en arrière,
mais devant mes nuits améliorées,
j'ai persisté.

C'est gagné !
J'arrive à dormir 05-06h d'affilées sans me réveiller
un bonheur que j'apprécie grandement.

Comme quoi, ne jamais désespérer
devant les EI du Baclo.
Il y a toujours une solution.

Demain, je vous parlerais
du programme FRIPOUNETTE post-Indifférence.

Un vaste chantier qui commence par un échec...

GROS BISOUS A TOUS.

on ne juge pas une personne au nombre de fois où elle tombe, mais au nombre de fois où elle se relève.

PFOOOOOUU[size=15]UUUU [/size]j'suis épuisée là.

Une leçon aussi sur le fait de ne plus bouger pendant 15 jours avant que ça ne se tasse
Merci Fripounette
Hâte de connaître la suite

Bisous

Manue

Tu as entièrement raison Joséphine
mais franchement la dernière fois
je n'avais pas envie de me relever.
( Mais chut...j'anticipe de trop
et ce n'est pas l'objet du post de demain non plus)

Manue,
Oui le " bon " protocole aurait voulu que
je déplace 10 mg par 10 mg
tout doucement.
Mais je n'ai pas eu la patience...
Alors oui, devant la tempête vaut mieux stabiliser
et serrer les dents.

Bizettes les Filles.

Un vaste chantier d'apprentissage, cette période de post indifférence
Alors, succès, erreurs, échec me parait un peu dur, comme qualificatif sur ce chemin là !
Je continue moi aussi ma réflexion post indifférence... Ca fait un peu plus d'un an, maintenant, et avec ma dernière péripétie, j'ai de quoi cogiter !
Les mots suivront, bientôt sans doute
Bonne journée !

Bonsoir les Baclofêlés,

Une fois l'Indifférence acquise, bien ancrée
il s'agit de prendre soin de soi ...
Parce que nous le valons bien, hein?

Alors Fripounette s'est mise un programme en tête:
1 - arrêter l'Alcool ====== > fait.
2 - arrêter de fumer ====== > à faire
3 - maigrir ====== > à faire.

Pour l'arrêt de la cigarette, un seul traitement à l'esprit
le Champix.
En pleine descente, j'en avais parlé à mon Baclodoc
qui semblait réticent.
Il craignait que l'addition des 2 molécules agissant sur le cerveau
ne fasse apparaitre, chez moi, l'effet dépresseur,
comme je n'arrêtais pas d'avoir des angoisses.

Récemment motivée, comme jamais,
( sortir de l'Enfer de l'Alcool,
hors de question de mourir d'un cancer des poumons)
stabilisée avec mes 160 mg,
souriante et confiante
mon Doc me l'a prescrit, il y a 3 semaines.


Je connaissais déjà ce traitement pour l'avoir pris
il y a bien des années.
A l'époque abstinente d'Alcool, j'ai vraiment réussi
à arrêter en douceur puisque il y a possibilité de fumer
pendant les premiers jours.
Quelques désagréments digestifs mais rien qui n'ait été
résolu avec une dose moindre de Champix.
Je n'ai jamais connu ce que j'appelle " l'appel au frigo"
la compensation par la nourriture, le manque de nicotine.
Et le résultat fut à la hauteur,
2 ans d'arrêt du tabac sans aucune difficulté.

J'ai rechuté parce que sous le coup d'une violente émotion
j'ai eu envie d'une cigarette et j'ai craqué.
N'étant plus sous Champix, les récepteurs nicotiniques
se sont réactivés
et à l'inverse du Baclo. qui permet de prendre un verre sans risque
une cigarette puis deux et ce fut le paquet entier qui y passait...

Bref, je me suis donc champixée !

J'ai suivi à la lettre le protocole de montée.
Je voyais les jours passer
( l'arrêt du tabac est préconisé entre le 8 ème et 14 ème jour )
et je n'ai jamais réussi à lâcher ma clop.

J'ai eu des nausées digne d'une femme enceinte
mais je continuais de m'intoxiquer.
S'il existe un craving de la nicotine
celui-là, je l'ai bien connu aussi


Alors j'ai arrêté le Champix, la semaine dernière
je fume encore aujourd'hui
et cette expérience,
je l'ai vraiment vécu comme un échec.

Je me suis demandée si le fait de prendre du Baclo.
avait joué un rôle.
J'ai rencontré l'associée de mon Baclodoc ce soir
qui m'a dit qu'elle ne me l'aurait jamais prescrit
car effectivement, elle pense que deux molécules
agissant dans le cerveau ne font pas bon ménage.
Pourtant cela n'agit pas sur les mêmes récepteurs !

Moi, je n'ai jamais cessé de penser à Lucie
et à sa belle réussite Baclo + Champix.
Est ce une histoire de doses?
Je ne sais pas...

Alors voilà ma petite expérience récente.
Le point 2 de mon programme est compromis.
Je recommencerais sûrement mais plus tard.

Que faire maintenant ?

Passer directement à l'étape 3.....

Pétard c'est pas gagné
mais je vais me motiver !

Allez prochainement,
je vous parlerais de ma Ricoré

GROS BISOUS.

Intéressant ce que tu écris. Figure toi, que l’indifférence acquise, je me suis également fixé d'autres chantiers. Sauf que je savais pas dans quel ordre attaquer :

1- arrêter la clope
2 - arrêter le seresta.

La clope en premier me semblait judicieux, car je fume comme un pompier, et bein non, c'est le seresta qui s'est imposé. Pas facile d'ailleurs à cause de l'effet rebond. Donc je fini ce chantier là et je m'attaque à la clope. Donc ton expérience m'est profitable.

On en a du pain sur la planche

@ Claire,

Tu vois mes mots n'étaient pas trop durs
quand je parlais d'échec

@ Joséphine,

Pour n'avoir pris aucun médicament " addictif "
je ne cerne pas trop la " désintoxication " du Seresta
mais je l'imagine aisément.

Dès que tu démarres un traitement, quel qu'il soit
pour l'arrêt de la cigarette, tu en parles sur ton Fil stp.
Je viendrais piquer tes idées...
Car moi aussi, je fume beaucoup et
ma consommation de cigarettes a explosé avec le Baclo.

Vi "on" a du pain sur la planche
mais aucune cause n'est perdue d'avance, hein?

Je suis tranquille, on va gagner, mais une chose après l'autre, faut pas se mettre en danger.

Oui déjà il faudrait savoir pourquoi on fume davantage avec le baclo, pour moi ça a explosé

Et pour Lucie, il me semble qu'elle a augmenté le champix très doucement, en prenant la moitié de la dose préconisée

As-tu essayé la cigarette électronique? si tu es motivée, ça peut drôlement bien marcher

Perdre du poids, comme dirait mon psy, avec la baisse du baclo, Tout va rentrer dans l'ordre

Bisous ma Fripounette

Manue

@ Manue : pour le moment l'arrêt du tabac, je le mets en suspens.
Tant pis.
La cigarette électronique, oui j'ai essayé.
Je n'ai jamais réussi à lâcher les " vraies " cigarettes.

En ce qui concerne la perte de poids,
il ne faut pas que j'attende la baisse de Baclo.
Cette dernière n'est vraiment pas à l'ordre du jour.

GROS BISOUS.

( Désolée pour la réponse tardive )

Juste pour une petite présence optimiste !

La bonne nouvelle, c'est qu'à l'arrêt du baclo, mon appétence cigarette a été divisée par 4 !
Chaque fois que j'achète un paquet, à présent deux fois par semaine et plus une fois par jour je me dis "bof"
Je fais de plus en plus des "mégots de capitaliste", en laissant 2 à 3 cms de cigarette en l'écrasant : toujours ça que mes poumons ne fument pas !
Un jour je dirai "pô utile", une histoire de réflexe, d'habitude... qui n'ont pas cédés non plus avec a eclop

Autre bonne nouvelle, bientôt le temps des salades, des tomates qui ont du goût ! Alors les kilos vont partir plus facilement

Bonne journée à toi, Fripoune !

Bonne nouvelle....c'est le printemps.

Pour l'avoir testé à mes dépends, j'ai baissé trop vite ok, mais j'ai pu constater qu'en baissant le baclo, la clope diminuait aussi naturellement, pour en revenir à ma consommation habituelle

Car là, en ce moment, c'est juste pas possible!!!

Pour les kilos ce sera pareil

Laisser faire la nature, le baclo, la priorité numéro un est bien l'alcool

Une fois cela fait, on pensera à mettre une autre priorité, tabac, nourriture?

Bisous ma Fripounette

Manue

Merci les Baclocopines, pour vos encouragements !

Oui une chose après l'autre
et oui c'est le Printemps !
Du soleil dans le ciel,
du soleil dans ma tête !


Je voulais aborder aujourd'hui, la période où nous découvrons l'Indifférence.
Où j'ai souvent lu sur le Forum, à l'approche de cette dernière,
mais que vais-je faire de tout ce temps que je passais à boire?
Comment le combler ?
Par quoi vais-je remplacer ce verre d'alcool que je me servais systématiquement ?

Je ne parlerais que de mon expérience, vous le comprendrez bien.
Et je ne suis nullement un exemple.
Je veux juste partager avec vous ce vécu.

J'ai eu une chance incroyable,
et j'en suis terriblement consciente
c'est que j'ai toujours travaillé.

Même au plus profond de mon enfer alcoolisé,
je n'ai jamais cessé de me lever pour aller prendre mon poste.
La tête à l'envers, le coeur au bord des lèvres
mais j'y allais.

De ce métier-passion, une vocation disons le
je ne l'ai jamais lâché.
Alors une fois, l'Indifférence atteinte,
j'ai compris les mots " Délivrance " " Apaisement ".
Silence dans ma tête, plus de Pensées-Alcool parasitantes.
Juste le plaisir de pouvoir me concentrer sur les tâches à réaliser
le double plaisir de le faire correctement.

Vous savez, comme moi, que le travail occupe une bonne partie de la journée.
Donc je n'ai eu aucun mal à combler mon temps.

Par contre en rentrant, la première chose que je fais
est de me servir ma sempiternelle ricoré.
Besoin de me poser, de souffler, de " pauser "
et je ne le fais jamais sans elle.

La tasse de " café" a remplacé le verre d'alcool.

Et le week-end c'est encore plus flagrant.
Ricoré en guise de petit déjeuner,
ricoré tout au long de la matinée
ricorée en guise d'apéro.
Je suis même capable de repousser un repas pour ne pas lâcher ma tasse.
Comme avant...

Je mange et plus envie de ricoré, comme pour l'alcool.
Je poursuis mes occupations dans l'après-midi
et le cycle se répète le soir.
Une p'tite ricoré pour me détendre.
Bon, vu l'heure certaines fois, je suis raisonnable, hein !
J'attaque le Déca.

Pendant longtemps, je n'ai osé parler de ce comportement à mon Baclodoc
de peur qu'il ne m'envoie direct faire une TTC.
Puis un jour, la possibilité de lui en parler
au détour d'un conversation qui parlait d'addictions et de TOC.
Et à mon grand soulagement, mon comportement ne l'a pas choqué.
Allez hop, Fripounette pas si dinguette que cela !

Si je dois passer quelques jours, hors de chez moi,
j'emmène une petite boite de ricoré, sans aucun complexe.

Et la place de l'Alcool dans ma manière d'appréhender l'Indifférence ?

Depuis ma rechute il y a plus d'un an,
j'ai misé sur une seule ligne de conduite, un seul crédo:

je ne bois jamais d'Alcool quand je suis seule.
( Sauf cas exceptionnel, quand mes émotions ont été violemment bouleversées
mais j'y reviendrais plus tard.)


Je connais l'Alcool-plaisir, un bon verre de vin avec un bon repas
un petit apéro avant de manger
si et seulement si une occasion festive se présente.
Mais je me limite à cela.
Et le reste ne manque absolument pas.
(Je pense à l'Ivresse, en écrivant cela.)

Voilà encore un peu de moi,
en ce samedi....


GROS BISOUS A TOUS.

Ton parcours est très riche d'enseignements, merci pour cela
Sylvie le disait un jour, et si c'était juste l'envie de boire quelque chose de spécial, quand on rentre après une bonne journée de boulot?

Tu m'avais déjà parlé de Ricorée, trouver une boisson plaisir et réconfort

Qui ne semble pas être un comportement addictif selon ton doc, alors tant mieux

Oui c'est vrai que le travail permet de bien occuper son temps, c'est un trésor

Bisous

Manue

Bonjour Manue,

Tout d'abord Merci pour ton compliment.

Oui, il est tout de même fort possible que mon comportement actuel
peut soulever quelques questions :
Lâcher le verre pour ne pas lâcher la tasse...

Mais j'm'en fiche un peu.
J'ai trouvé un certain équilibre
et ce dernier me convient dans mon quotidien.

Gros Bisous Velvet.

Bon dimanche à tous.

Bonsoir La Baclofamily,

( Je continue de témoigner, mais ce n'est que mon ressenti...)

Finalement l'Indifférence acquise, je me suis dit :
" tu es sortie de l'Enfer, plus rien, ni personne ne pourra t'atteindre.
Invincible et confiante tu seras,
l'Avenir, tes choix n'appartiennent qu'à toi
sans l'influence biaisée de la boisson "

Sauf que:

Si l'on occulte le fait que la maladie alcoolique est une maladie physiologique
je ne suis pas " tombée" par hasard dans l' Alcool.
Des boulets, des casseroles du passé, j'en traine aussi.
Mais je ne pensais pas qu'une fois sobre, ils allaient me rattraper.
Voire déterminer mon comportement.

C'est par petites touches, que j'y suis confrontée.
Par exemple, en quittant l'Aspi, un nouveau chez- moi à apprivoiser
mais peur de la Solitude.
Angoisses à la tombée de la Nuit.
Pourquoi alors que cette liberté, je la revendiquais tellement?

Peur aussi du Silence et de l'Absence
à en devenir pénible, exigeante et revendicatrice.
Le Silence me fait poser mille et une questions qui fatiguent autrui...
L' Absence me fait douter mais pire, prête à rompre une relation...
Pour qui? Pourquoi?

Un jour, Manue, j'ai lu sur ton Fil une phrase terrible :

" Je préfère abandonner que d'être abandonnée "

( désolée Manue, si je la sors du contexte
et que tu voulais signifier autre chose)

Elle m'a tellement tellement troublée, marquée
que je l'ai tout d'abord oubliée.
Mais il est vrai aujourd'hui qu'en réfléchissant à mes travers, mes Angoisses
je m'y reconnais complétement.

J'ai poussé le raisonnement un peu plus loin
et chez moi tout tourne autour du " syndrome d'abandon".
Ce n'est pas la première fois que je le cite
mais je me rends compte aujourd'hui qu'il m'influence vraiment.

Je n'ai pas encore le courage de me lancer dans une psychothérapie,
ni d'en lire un peu plus sur le sujet.

L'Espoir de ce soir pour moi
c'est qu'à l'identifier, le nommer dans certaines situations
j'arrive à me raisonner ( partiellement) donc à me calmer et à me rassurer.

Cela suffira t-il ?



C'était la Page Intimité d'une Fripounette
en quête de Bien-être

GROS BISOUS A TOUS.