oui je crois crois que tu fais bien , j'ai aussi RDV avec un endocrino en mars.

bisous

je ne sais plus ou j'en suis, j'ai décidé , d’arrêter le baclo, je suis dans une impasse, encore un peu de crise et surtout des ES, je n'arrive pas à grimper, plus. Pire, je suis vraiment au ralenti au boulot.

Comme c'est embêtant ! Personne pour lui apporter de l'aide ?

Tu dis encore un peu de crises, donc beaucoup moins ?

Diminue peut être un peu plutôt que d'arrêter
Trouve un compromis te permettant d'avoir moins d'EI et pas trop de crises

Dans ton message du 11, c'est quand même prometteur
En semaine, tu arrives à gérer tout ça, et puis devant un buffet, tu craques? mais alors moi aussi, les buffets, c'est fait pour ça!!!

Laisse toi du temps, je pense que tu y es, essaie même de ne pas diminuer, car la semaine, tu arrives parfaitement à t'en sortir
Par la suite, tu vas équilibrer un peu ton déjeuner-dîner, car moi aussi, je mange trop léger à midi, alors le soir, parfois c'est un peu n'importe quoi

J'achète énormément de plats la semaine, mais c'est pour le week end, c'est compulsif

Patience, vraiment, tu as beaucoup avancé, sois patiente avec le baclo, en n'augmentant plus, en étant hyper régulière sur les horaires, tu vas voir les EI diminuer

Si au bout de 3 jours tu ne vois pas que ça s'améliore, tu baisses de 10, ou de 20, et puis attends encore 3 jours

Si tu savais le nombre de fois où j'ai voulu tout arrêter, encore ce soir tiens!!! ça fait partie du parcours, c'est chiant le baclo, mais ça guérit, de façon irréversible

Manue

Merci Velvet, mais je craque un peu l'aprés-midi de nouveau, c'est pas vraiment fini, ce qui est sûr c'est que je ne peux plus augmenter. Et puis au boulot, je suis vraiment au ralenti, je n'y arrive plus. Je veux bien attendre

Non, non, pas tout de suite !
Je t'en prie, attends un peu, non, ne grimpe plus, reste là ou tu es et même en faisant un -10
Il se passe des choses, c'est indéniable...
C'est la fin de la montée, ça épuise, et tu n'a rien lâché, de ta vie perso et de ton boulot
Je ne sais pas si j'en aurais eu la force, et tu l'a fait !
Alors attends un peu, vois comment tu peux un peu te poser, arrêter de forcer, de tout porter
il se passe qq chose, c'est indéniable
Pas fait tout ça pour faire demi tour tout de suite !

oui, je sais mais je suis épuisée, la tête qui me sert, j'ai besoin de repos, besoin d'être normale. je me sens comme droguée, comme bizarre. j'ai l'impression que le baclo me détruit, détruit ma relation avec mon compagnon. Libido en Berne, Il ne me reconnait pas. Mon entourage me trouve triste, déprimée. Et je ne réussit pas vraiment à arrêter de manger. Je sais que je ne suis pas loin, mais je ne peux pas augmenter, donc arriverai-je un jour au seuil, sans arriver à monter? Celà fait 4 mois que je suis au même dosage, je ne peux pas augmenter, je suis au même dosage.

Ton entourage est-il au courant de ton traitement ?
Ou portes tu cela toute seule et donnant le change (bonne figure) du mieux que tu peux ?

Une partie le sait d'autres non, mais ceux qui ne le savent pas justement me trouvent changée.

A chaque fois que j'ai dis que j'étais sous traitement, ça m'a soulagée.
D'une part parce que je me fichais du jugement (j'avais décidé de m'en foutre, "coming out", quoi !)
Mais surtout parce que ça me permettais de me détendre, immédiatement, sur la question de "faire semblant"
Ca m'autorisais à prendre mes cachets discrètement mais sans me cacher, à laisser sonner mon tel (même si souvent, je réagissais avant), et de dire mon "ralentissement", parfois.

Du coup, je pense que le soutien que j'ai reçu en retour m'a permis de vivre avec plus de décontraction le traitement
Et être décontracté, ça aide à être attentive aux ressentis, à voir arriver les changements en douceur, et puis les laisser s'installer
Ca évite d'être fébrile autour du "ça y est !" puis juste après "non, ça y est pas !", parce que juste, on n'en peut plus, du stress, de l'attente

Je te sens souvent stressée, crispée, tendue sur ton traitement
Je me trompe peut être, je ne vois qu'au travers d'un écran
Et je te prie de m'excuser si je suis complètement à côté de la plaque
Mais je pense que ça changerait quelque chose si tu t'offrais de la détente, avec les ressources qui sont les tiennes, à ce moment particulier de ton traitement
Éliminer la source de stress (ne pas assumer dans ton travail), éliminer la tension du regard des autres (isole toi avec tes proches), arrêter de te mettre des échéances (plus tu en mets, moins le baclo "obéit")

Bref, avant de faire demi tour...offre toi le plus possible du calme, parce que vraiment, tu touches du doigt le seuil, on dirait juste qu'il a peur de s'installer, tellement il y a de la tension chez toi

J'espère avoir choisi les bons mots pour me faire comprendre, j'ose le faire avec toi, parce qu'on a déjà bien échangé et j'ai l'impression qu'on se connais un peu, mais c'est délicat, sur un forum, d'aller plus loin que ça... J'ai préféré oser plutôt que ne rien dire

Bon courage, de toutes façons, la décision n'appartient qu'à toi

Claude

Tu as bien fait Claude ne t'inquiète pas. J'ai bien vue que tu prenais des gants pour me dire les choses.Je ne me sens pas stressée, là oui ces derniers temps parceque j'ail'impression vraiment que le baclo ne me fait que du mal. C'est difficile ce traitement, le plus dur ce sont les ES. Mais aussi ce sentiment de dépression. Et puis celà fait 4 mois que je suis à ce dosage, que je n'arrive pas à monter parceque je pense que je suis à ma limite. Ce qui me stresse,oui c'est mon attitude au travail, je suis au ralenti, j'ai un travail pour lequel je dois être rapide et efficace, et là je perds le file de ce que je fais, j'oublie ce pourquoi je me suis déplacée. je mets beaucoup plus de temps que mes collègues.

Non mais vous avez raison, il ne faut pas que je redescende, j'ai pas fait tout ça pour rien. Le problème c'est que j'avais senti un dégout de la nourriture, qui n'à pas durée.

Chère laujuque,
Comme je te comprend.
Je vis la même chose.
Quand le remède est presque pire que le mal.
Je comprend que tu ne veuilles pas monter davantage.
J'ai moi aussi fait de tres tres longs paliers
Chaque montée a été une épreuve.
Depuis le début du traitement, tres vite la déprime est arrivée et tout les autres es que tu décris.
J'ai eu quelques périodes de répit que je partageais avec bonheur sur mon fil.
Hélas éphémères â chaque fois. Peut être deux fois en tout ...

Je fais le choix de continuer, mais c'est dans la souffrance.
Trois tentatives de descente et trois trébuches.
A 100 mg, ça ne passe plus.
Je garde espoir malgres tout car je sais que si j'arrête le baclofene, je perds de nouveau le contrôle de ma vie.
Mais les mois passent, les années.

Je suis de tout cœur avec toi.
Continue à prendre conseil, c'est ce que je fais.

Amicalement,

Merci, pour tes encouragements Cécile;
Finalement aujourd'hui, je n'ai pas pu aller travailler, des tremblements sueurs, tête serrée dans un étau. sans augmentation pourtant. J'ai atteint ma limite pour le travail. Mais je n'aime pas ça. Ca ne me ressemble pas, .De toute manière le baclo m'a changé, je suis déprimé et triste. Alors que j'étais toujours souriante. Et maintenant, je me sens piégée, je ne peux ni augmenté, ni diminuer. Alors je vais profiter de ces 15 jours pour me recentrer sur moi.

Ah oui j'ai oublié de dire que ce matin, j'ai fait comme un malaise, avec ces sueurs et cette sensation de t^te serrée dans un étau. Puis ça été mieux, dès que j'ai pris mes premiers Baclo. Et ensuite une indifférence totale à la nourriture, voire un dégoût. Est ce qu'une indifférence peut se traduire ainsi?

La guerison peut se manifester de plein de façons differentes. Je me souviens, ça ma marqué, que Yves avait eté violemment "malade" et la guerison a immediatement suivi.

Peut etre que c'est ça pour toi. Tu le sauras tres vite. La, je ne croise meme plus les doigts, je prie pour toi, meme si je suis bouddhiste .

Merci Sissi de prier pour moi!!

Je suis ton post depuis que tu as voulu arrêter le baclo. J'étais tres triste pour toi, je n'ai pas su quoi dire pour te soutenir. J'ai eu peur d'être intrusive.
J'espère de tout coeur que tu as atteint ton seuil, mais si ce n'est pas le cas, je me permets de te dire que tu es courageuse, et que tu mérite d'arriver au bout.

Courage

tu es gentille, Isis, non tu n'es pas intrusive. Merci de t’intéresser à mon fil.

Oui ! Courage Laujuque !

Nous te suivons

Je trouve aussi que tu as beaucoup de courage, j'ai relu un peu ton parcours.
Bravo à toi pour tous ces efforts que tu entreprends!

Merci à vous j'ai lu vos débuts. Soyez confiantes, montez trés doucement, et je vous souhaite le moins d'ES possible.
Aujourd'hui encore pas d'envie de manger, mais la journée n'est pas fini. Mes mouvements sont vraiment ralentis, une grosse insomnie cette nuit, je me reveille toutes les 10 mn que je dors et ensuite je ne me rendors pas de suite, je commence à dormir vers 05 h du mat. Heureusement que je n'ai pas à me lever. . Et toujours la tête prise dans un étau. Mais si je ne mange pas alors c'est top et ça vaut vraiment le coup. Cet aprés midi je vais faire les courses, je vais me pointer vers mes aliments tenteurs, on verra.

laujuque, c'est pas mal ces signaux!

je peux me permettre une question?

ton syndrome de rayon m'interpelle, car j'ai depuis quelques jours mal au niveau des 2è et 3è doigts de pieds, au dessus et en dessous de la voute plantaire, surtout à droite, ou c'était même un peu gonflé.
comment traites tu cet ES?

Les signaux que tu vis sont peut être ceux de la guérison?? En toutre k je te le souhaite!!
Comment se sont passées tes courses??

A bientot!!

alors si tu as ce symptôme, il faut faire des semelles orthopédique, si c'est gonflé dessous le pied, c'est certainement une bursite, pas grave si tu vas voir ton médecin et faire des semelles. par contre demande une IRM car si c'est comme moi, j'ai une fissure de la base plantaire, ce qui est très embêtant car irréversible. Peut être une opération. Mais franchement ne laisse pas traîner, tu as exactement les mêmes symptômes que moi. Je ne peux plus mettre de talon, mais chaussures es plates et grosse semelle. Le Baclo fait quand même des dégâts. C'est pas rien comme traitement. Mais tu vois l'interet du forum, c'est que l'on peut trouver des réponses à nos questions.
Pour ma part, je suis donc aller devant mes bonbons préférés, pas de salivation et d'envie, alors qu'il y a 4 jours j'avais craqué. A 4 h jai mangé un chocolat de Noel qui reste, il ma presque dégoutté à la fin, pas envie d'en reprendre du tout. Avec un petit bout de pain, j'ai repris un morceau de pain , mais c'est tout. Donc oui c'est pas mal quand même.

Non, c'est l'alcool qui fait des dégâts.

Super !
Bien contente pour toi !!

Non, c'est l'alcool qui fait des dégâts.[/quote]


Pour ma part je ne suis pas addict à l'alcool donc ce n'est pas l'alcool.
Le baclofène m'a détruit mon pied, je le maintien comme affirmation

ca ne veut pas dire que je ne suis pas contente du Baclo.
Par contre désolée de vous décevoir, mais ce soir, j'ai pu constater que mon seuil n'était pas atteint. Je suis moi même trés deçue.
Je pense quand même que je ne suis pas loin, car c'est un jour blanc, un jour noir.

En réponse à Isis, mes courses se sont bien passées, je suispassée devant mes bonbons préférés et pas de salivation (je ne sais pas si ça se dit), pas d'envie.

Ah oui, tu es TCA, au temps pour moi.
L'alcool a fait tellement de dégâts sur moi.

J'ai lu qu'il faut aussi tenir compte de la surcharge pondérale, de l'insuffisance veineuse et de l'hyperlaxité ligamentaire

oui biensur que les TCA font des dégats à long termes, mais à part la surcharge pondérale, on pourrait supporter longtemps les TCA

C'est cette absence de salivation qui m'a fait comprendre que j'etais guerie. Avant, la salive venait automatique à la vue de mes objets d'addiction (chez moi, bounty, nutella,...)un truc automatique , comme les chiens et le reflexe de pavlov un conditionnement. Du jour au lendemain, y a plus eu ça.C'est ce qui m'a fait dire que c'etait vraiment physiologique.

Tu présente des signes encourageants, c'est super! Contente pour toi.

Alors après une petite crise avant-hier, qui me faisait dire que je n'étais pas arrivée au seuil, depuis hier , j'ai étalé mes prises en 6 fois au lieu de 5 afin de limiter les EI et de pouvoir éventuellement augmenter. Hors depuis plus de faim, je suis allée 2 fois au resto hier soir et à midi, (c'est mon anniversaire), et le plat principal me suffisait, je n'ai pas pris de dessert, vous vous, rendez compte, pas pris de dessert!!! Alors je ne veux pas crier victoire, mais parfait pour l'instant!!!

Et bien super !
On croise les doigts pour toi

C'est formidable !

Oui. On croise les doigts et on attend des nouvelles

Merci laujuque pour ces précisions concernant ton pied, je vais faire très attention, mais ca a l'air d'aller mieux là.

Et TRES contente de lire les signaux prometteurs chez toi!

Et joyeux anniversaire

Merci Béné !! Bisous

Super contente je suis de lire ça après qqs jours d'absence !

alors un jour sur 3 de l'indifférence, je fais dans ce cas un petite crise. pas méchante. Toujours quand même beaucoup D'EI, somnolence , tête serrée, ralentie, je dois reprendre le travail Jeudi, d'ici là, je dois baisser car ça ne va pas être gérable.C'est compliqué quand même.

Baisse lentement. Et je ne sais pas si tu as deja essayé mais as tu analysé les circonstences de ces petites crises? Quand elles arrivent, y a t il une cause emotionnelle? as tu suffisamment mangé le repas precedent? est ce loin de ta derniere prise de baclo?

Je reviens un peu aux bases mais parfois ça peut etre utile.

Courage

j'ai l'impression que c'est plutôt une habitude, qui a du mal à partir, je n'ai pas la grosse envie, je me teste, ou oui envie de sucre quand même. Mais j'essaye même pas de résister. Je me dis un gâteau, c'est pas méchant et j'en prends un deuxième . Oui je mange normal le repas de midi, sans grande faim. Alor peut être que j'ai le droit d'avoir faim le soir.

Pour creer de nouvelles habitudes, as tu essayé d'enlever de la maison les gateaux? manger 2 ou 3 dattes et une tasse de thé vert ou d'infusion à la place?
Ce sont des choses qui sont frustrantes à faire quand on est pas guerie mais qui sont faisables quand on l'est.

je vais essayer, Merci Sissi

Et si tout simplement tu étais guérie
Est ce grave de manger 2 gateaux ?

En effet, il ne faut pas culpabiliser ou croire que manger plusieurs gâteaux d'affilée est une catastrophe. Il faut essayer de relativiser. J'ai envie de te dire que ce qui importe est de voir une amélioration sur l'ensemble de tes crises.

Ces "mauvaises" habitudes vont aussi se tasser naturellement quand le plus gros du déséquilibre en neurotransmetteurs sera rétabli. Manger des gâteaux ne sera alors plus qu'un plaisir sans compulsion.

Je plussoie aux posts de Sylvie et Swity

Les boulimiques sont souvent en recherche de perfection, j'ai remarqué. L'alimentation parfaite, celle que nous ont fait miroité les nutritonnistes, et autres dieteticiens, celle que je vous vante sur mon fil alimentation santé, le saint Graal!.

Je suis parmi ces personnes en recherche, mais pas de la perfection juste pour la perfection, mais bien d'une alimentation qui me donnera la santé, dans mes 30 dernieres années, celle qui m'evitera de vieillir dans la maladie, le diabete et l'arthrose.

Donc, il faut arriver à faire des compromis avec tout ça. Le quotidien , pour moi, c'est la perfection, ma nourriture est irreprochable et sans frustration. Et puis y a les invitations, les repas entre amis ou en famille, le thé avec la copine et la, pourquoi pas manger une part de gateau, de gratin de patate bien gras ....., y prendre plaisir sans culpabiliser, et sereinement parceque on sait que ça ne va pas deriver vers une hemorragie de bouffe juste apres? C'est ma vision des choses. C'est ce que me permet le baclo.

A chacune de trouver son rythme. Pour celles qui ont des enfants, et si helas ils ont encore la mauvaise habitude de gouter avec des gateaux , et qu'on a pas encore envie de leur en faire changer, il est toujours possible de garder ce petit plaisir quotidien, comme chez les alcool, certains decident de garder un verre .

Mon avis est que si cela reste un rituel, (le verre d'alcool ou le petit gateau), c'est pas top, parceque , en baissant le baclo , le petit verre peut s'aggrandir et le gateau peut se dedoubler, se trippler....

Le baclo nous donne la chance de changer tout ça, sans souffrir. J'ai decidé d'en profiter. Mais je ne juge personne! j'ai eu le temps dans mes 45 années de maladie, de faire le tour de beaucoup de choses, de voir ce que je voulais pour apres. Tout le monde n'a pas (dieu merci) ce TRES LONG et douloureux parcours.

Tu sais bien Sissi que je ne suis pas du tout dans ta démarche de recherche de nourriture Saine à ton goût. Moi je suis plutôt dans la recherche de satiété, m'arrêter lorsque je n'ai plus faim. Je mange équilibré, normal, avec des fruits, des légumes, des protéines, végétales, animales, féculent... Ça n'a plus rien à voir avec mon alimentation d'avant le baclo. Ca reste équilibré, mais c'est mon alimentation. Et je ne peux pas remettre en question l'alimentation de mes ados, c'est un peu tard. Pour moi ce n'est pas mon combat actuel. Mon combat et il est conséquent, c'est pour supporter le baclo, arriver au seuil et en avoir fini avec cette nourriture et ce poids qui m'enfonce encore plus dans ma déprime.

Je comprends.....

Ca craint quand même,je savais que c'était pas bon ,mais pas que ça avait des effets négatifs sur le baclo

Je viens de l'apprendre ..
Essaie de l'éliminer de ton alimentation

Ca m'intrigue...quels effets négatifs? Parce que moi j'en prends plutôt régulièrement.

J'avoue que ca m'intrigue aussi beaucoup, c'est la 2ème fois que je le lis sur le forum... Moî aussi je bois pas mal de coca zéro (par habitude plus que pour contrôler les calories) et aujourd'hui je n'en ai pas bu car j'ai peur que ca interfère avec le baclo.....

Ca diminue l'efficacité du baclo chez les rats
http://www.sciencedirect.com/s...37851739504342X
Donc dans le doute, il vaut mieux éviter je pense

Ah oui quand même... Merci pour l'info!!😉

Ah Merci Sylvie, je limite en remplaçant par du sucralose.