Bonjour,

Je m'appel charles et suis restaurateur, ce qui implique évidement une proximité avec l'alcool tout les jours, je pense, enfin je me rend compte que j'ai glisser dans l'alcoolisme pas a pas. En prenant conscience que je buvais trop je freinais ma consommation pour, un soir avec des amis ou autre repartir a la hausse, et sa depuis une 10 eme d'années.

Maintenant je pense boire 75 Cl de vin tout les jours en moyenne, j'ai presque perdu le plaisir du gout du vin (et pourtant j'adorais sa c'est la base de mon métier) j'ai l'impression d'aimer que la délivrance que le premier verre m'apporte.

Je me leve le matin la bouche pâteuse, les jambes lourdes, et la tête flagada. presque tout les matins je me dis que je ne vais pas boire le soir même. et presque tout les soirs je bois. Je me trouve toujours une bouteille qu'un fournisseur me demande de tester une fiche technique de cocktail a mettre en place.

La bouteille de vin a tester, je la fini
la mise en place cocktail, il me faudra bien 5, 6 essaie pour caler sa!

Je ne sais pas si mon entourage s'en rend compte, je ne suis jamais ivre mort, ou très très rarement.

Il faut que je réagisse maintenant, j'ai vraiment peur, mon visage commence a changer, j'ai très souvent des cernes importantes, je suis pas dans le déni mais j'ai peur d'aller voire un médecin et de lui dire mon problème.

Je suis idiot, j'associe l'alcoolisme a une faiblesse, je me sent faible et impuissant,

Bref j'ai besoin d'aide, de mots qui me fourniraient le courage d'aller voir un médecin, de mots qui m aideraient a avoué a ma femme que l'alcool est un problème pour moi et qu il faut que je m en sorte. Il le faut c'est la première fois que j'ai vraiment peur pourtant j'ai fumé des pétard en quantité déraisonnable pris de la cocaïne certain soir en grandes quantité aussi, j'ai fumé jusque a 2 paquets de cigarettes par jours et j'ai tout arrêter. Mais la l'alcool est en train de me vaincre.

Bonjour et bienvenue sur le forum Charles,

Tu peux compter sur nous pour te soutenir et l'apporter aide et conseils,

Mais non, l'alcoolo dépendance n'est pas une faiblesse, c'est une maladie au même titre que les autres,

Au contraire soit fière de toi, déjà tu es sorti du déni et tu as décidé de te soigner.

Effectivement dans ton métier, tu as pas mal de tentations, le baclofène t'aidera à t'en sortir.

Tu n'oses pas en parler à ton médecin, c'est dommage, car il te connaît et est le plus à même de t'en prescrire, tu peux lui imprimer ça pour le convaincre Documentation Calaméo

S'il refuse je pourrais t'en trouver un autre.

Tu as frappé à la bonne porte !

Par contre si ton pseudo ROB... est ton nom de famille, il faudra en changer, le forum est très référencé.

Merci.

Bonjour Charles, et bienvenue

Sortir du déni est un grand pas et un atout pour aller vers la guérison.

L'alcoolisme est une maladie où la volonté ne compte pas. On ne traite pas son hypertension grâce à la volonté. Le baclofène est LE traitement qui fonctionne.

Courage,
Pascal

Bonjour Charles et Bienvenue sur le forum

Rhaaa, la restauration, quel beau métier
C'est quand j'ai été serveuse que j'ai basculé dans l'alcoolisme
Et oui, fallait bien décompresser à la fin du service

Alors, avec l'équipe on allait boire un coup après, pi 2, pi 3
Tu es jeune et tu te rend compte que tu peux plus dire non a la bouteille
Si tu décide de prendre du baclo, bravo, la bouteille ne t'appellera plus comme elle le fait tout les jours

Avec un peu de patience et de régularité, tu vas guérir, parce que t'es malade

Bonne baclo route

Bonjour

Pour parler à ta femme, regarde donc cette vidéo https://www.youtube.com/watch?...p;v=iuKMtZBaUf0
Peut être tout simplement la lui montrer ..
Pour ton pseudo, en effet change le
L'alcoolisme n'est pas très bien vu on va dire, il ne faudrait pas que quelqu'un te reconnaisse et que cela te porte préjudice

Tu peux continuer à écrire, là on te reconnait plus avec ton nouveau pseudo.


.

Merci pour la video
Je m'y retrouve vraiment,

jE suis aussi plein d'espoir qu'impatient, même si je suis au courant que sa va pas être facile.

Comment penser vous que je puisse trouver un médecin qui m aide, mon médecin étant mon beau père je ne souhaite pas trop partage mon problème avec lui.

Merci a tous vraiment, je me croyais pas capable de parler de mes "démons" aussi facilement.

Tu peux parler librement ici, nous souffrons à peu près tous, d'alcoolo dépendance, donc on se comprend sans se juger.

Je peux t'aider à trouver un médecin prescripteur de baclofène, dis moi dans quel coin tu habites en MP (message privé).

Et oui, on les connaît tous ici, ces démons...
Alors t'inquiète, en lisant les fils des membres sur le forum, tu vas réaliser que tu es un parmi d'autre...

Re-bienvenue

Karine ma trouver un médecin qui va m'aider.

Il faut que je l'appel, hier j'ai pris une sacrée taule, j'ai la nausée et mal au crâne.

j'ai autant peur de passer le cape que je suis excité a l'idée que dans quelques semaines je peut être indifferent,

j'arrive pas a croire que se soit possible l'indifférence.

bref je prend RDV
et je raconterai mon parcoure ici en espérant qu il sera facile.

Arf, les lendemains de la veille....on aime pas trop, tout ça, ne sera bientôt plus qu'un mauvais souvenir.

Tu peux nous raconter ton histoire, c'est ton fil de discussion personnel, tu ne seras pas jugé.

Voila c bon j'ai mon rdv avec le toubib le 17 février à 16H30
J'ai vraiment hâte d'y être quand je lis toutes les histoires sur ce forum des gens totalement soigné.

hate de tourner une page.

Attention, ne pas croire que tout va se régler en 5 minutes !!

Mais c'est certain que dès lors que tu auras ta prescription, tu vas
te sentir soulagé, après le chemin jusqu'a une éventuelle indifférence
est pour chacun bien différente.

Courage

Merci pour le courage,
effectivement il m'est difficile de mesurer la difficulté de la route, mais une chose est sur le chemin sur lequel je suis avec l'alcool ne mène pas a quelque chose de bien et la route n'est pas terrible non plus.
Bref sa ne peut pas être pire avec le baclophene.
Peut être quelque effets secondaires difficiles mais naïvement je me dis que beaucoup d'entre vous les ont surmonté donc je devrais y arriver aussi.

Bien sûr que tu va y arriver !

Pour les ES, certains n'en ont pas, d'autres plus, dans tous les cas ils s'estompent avec le temps.

Allez, une quinzaine de jour à attendre et tu auras ta prescription.

C'est très positif de t'entendre dire que tu n'as pas peur des ES, en plus, comme dit Karine, tu n'en auras peut-être pas, ou des faibles

Mais visiblement, ta motivation est là, c'est bien l'essentiel

Manue

Je sort de chez le toubib.

Je commence le traitement des ce soir,
je suis par contre un peu surpris par sa posologie,

1 comprimé ce soir
1 demain soir
1 matin 1 soir J3
1 matin un soir J4
1matin 2 soir J5
1matin 2 soir J6
2 matin 2 soir J7
2matin 2 soir J8
2 marin 3 soir J9
2 matin 3 soir j10
3 M 3 S J11
3 M 3 S J12
3M 4S J13
3M 4S J14
4M 4S J15
4M 4S jusqu au 6 mars ou j'ai a nouveau RDV a 17H

Quand pensez vous???

Donc augmentation de 10mg tous les 2 jours, c'est un peu rapide
La posologie de RDB (ma bible), c'est +10 tous les 3 jours en l'absence d'effets indésirables

Quant aux heures, bof ..
Il vaut mieux cibler le craving

Donc si ton envie est à 18h, 3 prise à 13h, 15h et 17h
Et si tu commences le matin, il vaut mieux mettre le max au réveil

moi mon craving est après la retomber de la pression au boulot donc vers 21 h

10 mg tout les 3 jours donc je commence par 1 comprimé tout les soir a quelle heures pendant le 3 premier jours et j'augmente de quel façon???

Déjà super tu commences ta bacloroute !

Pour un craving à 21h fait ta prise de 10mg à 20h.

Et comme dit Sylvie n'augmente pas plus de 10mg tous les 3 jours

donc je prend:

1comprimé a 20h J1,J2,J3
1comprimé 12H 1 comprimé 20H J4 J5 J6
1 comprimé 12H 1comprimé 16H 1comprimé 20H J7 J8 J9
1 C 12 H, 1 c 16H, 2 C 20H J10 J11 J12
ETC...

Pour l'augmentation tu as bien compris, pas plus de 10mg tous les 3 jours,

Ensuite tu pourras rajouter une prise 2h avant à 18h mais rien ne presse, soit rassuré.

Pour les WE et les vacances à quelle heure est ton craving ?

plutôt vers 18H 19H

Tes premières pensées, ta pulsion vient aussi à 21h ou plus tôt ?

En fait dans l'idéal si ton craving est bien à 21h y compris le WE

1comprimé à 20h J1,J2,J3
1comprimé 18h, 1 comprimé 20h J4 J5 J6
1 comprimé 16h, 1comprimé 18h, 1comprimé 20H J7 J8 J9

Pascal,

Ma première pensée peux venir a partir du déjeuné mais est facilement surmontable, c'est a 20h 21h que le craving est plus dur a surmonter

Théoriquement, ce sont ces premières pensées qu'il faut traiter, les reculer.

Alors soyons précis quand aux premières pensées,

SI la veille j'ai un peu forcer sur la bouteille mon craving arrivera vers 20H 21H
si j'ai fait attention et que je n'est bu que 4 a 5 verres alors mes premières pensées " surmontable " serons vers 13h au déjeuné dans ce cas de figure soit je bois 2 3 verres au déjeuné soit l'apéro tourne vite en suralcoolisation jusqu'au couché a environ 19h soit je tiens jusqu'au diné si j'ai trouvé personne pour prendre un verre avec moi a l'apéro

Plus précisément sur 31 jours dans le mois
20 jours je commence a boire a 21h entre 5 et 7 verres
5 jours 3 verres au déjeuné 3 à 7 verres au diné ( difficile d'être précis au verre pres )
5 jours ou je peux pas compté les verres tellement j'en prend mai je dirai 2 bouteilles de vin et 3 a 4 verres d'alcool fort ( ce qui me passe par la main c'est généralement en fin de soirée pour me FINIR comme j'ai l'habitude de le penser.)
1 jours ou je ne bois pas tellement le lendemain est dur.

Compliqué ton histoire
J'aurais tendance à dire, commence tes prises comme cela, on verra ce que ça donne

L'avantage c'est que tu seras sur du ciblage, ton corps sera donc habitué à des prises rapprochées
S'il faut décaler les horaires ou étaler les prises, cela sera facile

Oui tes cravings dépendent de ce que tu consommes la veille
Tant que tu consommes beaucoup, difficile de cibler

Autant passer par la case imprégnation, prendre du baclo la journée, et puis augmenter tranquillement

Manue

Ah bon ? Je n'ai jamais constaté ça

juste quelque news

je suis a 30mg depuis hier, pour le moment les ES sont très très faible quelques légères somnolences et des nuits de 7 heures. j'ai l impression de moins boire il faudrait que je note ma consommation au jour le jour, pour exemple hier j ai pris un apéro avec des amis je n'ai pas fini trop bourré je pense que j'ai pris 2 bières puis 4 ou 5 verres vin je ne sais plus exactement, hier et avant hier je n'ai pris que 2 verre le soir ( je suis plutot fière ) en faite meme si je continue de boire j'ai la sensation que je vais y arriver a vaincre cette maladie.

10 mg 16h
10 mg 18h
10 mg 20h

a suivre...

Effectivement il faut tout noter sur un petit papier,

Tes heures de prise, des augmentations ta conso et tes ES...

Cet outil est assez pratique pour tout noter (clic) http://www.baclofene.com/index.php?p=download&id=8888

Bien sur que tu vas y arriver !

Salut a tous,

Je commence vraiment a voir une légère baisse de ma consommation c'est encourageant ce qui me mène a la question suivante, une fois l'indifférence atteinte ( bien sur je n'y suis pas ) qu'est que une "consommation occasionnelle" ( fréquence et quantité ) signifie pour vous? et une occasion n'implique pas de risque de rechute ?

Une fois que tu seras indifférent tu consommeras comme une personne "normal", sans d'un ou deux verres appellent les autres, en quelques occasions festives,

Tu peux aussi boire quelques verres le WE, le tout est de ne pas trop laissé les habitudes s'installer,

T'inquiète ça va le faire pour toi aussi !



.

il faut chasser l'habitude au risque de replonger c'est sa ?

y a t il des cas ici sur le forum de personnes qui on replongé et comment ?

j' ai juste envie de comprendre quoi faire et ne pas faire ne pas prendre de risque si je guéris, je commence a voir l'alcoolisme comme une maladie qu'on peu RE attraper,

Ne t'inquiètes pas tant les rechutent sont rares,

Continue à augmenter ça va le faire !

En fait il y a une grosse discussion en cours sur les habitudes ici Craving vs Habitude

Perso, je ne crois pas que l'habitude puisse faire replonger
Je ne crois d'ailleurs pas vraiment à cette histoire d'habitude

Pour moi si le seuil est atteint, la descente correctement menée et la dose résiduelle suffisante, on ne replonge pas

Oui mais ce fil est plus fait pour les indifférents Sylvie,

Un peu déstabilisants pour les nouveaux à mon avis...

C'était juste une tite discussion entre nous,


Tu verras l'indifférence c'est chouette, ne te pose pas tant de questions ton tour viendra,

Ta signature est à jour ?

voila ma signature est a jour

petite question d'ordre posologique,
Depuis que j' ai commencé le traitement je me rend compte de la chose suivante:
quand je travail le soir mon craving est vers 21h
mais quand je bosse pas il est plus tôt dans la soirée vers 19h30 20h

est ce que décalé toute mes prises de baclofene d'une heure en fonction de mon planning a une importance

exemple de ma semaine

Lundi je travail de 7h30 a 18h
mardi idem
donc début de prise 15h/17h/19h
Jeudi vendredi et samedi je travail de 12h a 1h
donc prise 16h/18h/20h

Merci

Non, il faut être régulier et baser tes prises sur le cas majoritaire.

Mais en travaillant, es-tu certain de ne pas avoir de pensées plus tôt ? 19h30 20h ?

+ avec Pascal, essai de garder la même répartition tous les jours,

Enfin chacun est libre de s'approprier son traitement,

Il faut aussi dire qu'en changeant tes prises d'un jour à l'autre, tu risques alors d'avoir des EI

merci pour vos réponse,
c'est très difficile de situer dans le temps mes première pensées, peut être vers 19h30 20h effectivement, mais apres le service commence et le travail m'occupe tout l'esprit jusqu'à 21h
pour faire plus claire à 19h30 20 h quand je travail mon craving est totalement surmontable jusqu'à 21H grâce au boulot il est plus compliqué a gérer vers 19h30 20H quand je travail pas.

Cale tes prises sur tes premières pensées, même si elles sont surmontables.

Donc je fais 15h
17h
19h?

Merci pour le temps et les réponses que vous m'accordez tous

Ou 14h, 16h et 18h
Mais en effet cale tes prises plus tôt

Coucou
Oui en effet, prendre toutes tes doses jusque 18 heures c'est bien
Sinon plus tard, ça t'empêcherait de dormir

Et puis la dose totale est importante également

Boire normalement, je me pose la question aussi, en tant qu'alcoolo, soignée, que cela signifie-t-il?

Ce que j'ai remarqué avec le baclo, c'est que quoi qu'on prévoit, il laisse aussi la surprise, certains ne boivent plus du tout, d'autres occasionnellement

Tu verras bien ce que le baclo te prévoit

Manue

Gros craving ce soir alors que je viens de passer a 60 hier
fais chier

Ne t'inquiète pas si tu craques, 60mg est une faible dose,

La moyenne des guérisons, qui n'est qu'une moyenne se situe aux alentours de 170mg,

Augmente encore et ça va le faire.

PS : d'ailleurs je relis tu augmentes de 10mg tous les combiens ?

Le 17/02 tu en étais à 30mg.


.

Salut Karine,

non j'ai commencé mon traitement le 17/02 j'etais a 30mg le 26/02
J'ai augmenté de 10 tout les 3 jours depuis le début de mon traitement.

Question de posologie demain je passe a 70mg
est ce que je rajoute une prise
par exemple 13H 10mg
15H 20mg
17H 20 mg
19H 20 mg
Ou bien je reste a 3 prises et rajoute 10 mg a 19H ?

Merci
Charles

Salut Charles

Tant que tu n'as ps d'EI, reste à 3 prises et augmente celle de 19h comme tu le suggères

Bonne nuit,
Pascal

Merci Pascal

Je fais comme tu dis alors

Mon toubib veux me faire stagné a 120 jusqu'a nouvelle ordre pourtant je n'ai que très peux d'effets secondaires, quelques décharges dans les doigts, quelques insomnies et un peu "défoncé" de temps en temps les jambes et les bras un peu engourdis rien de bien méchant.

Par contre ma consommation a tres sérieusement chuté depuis le debut de la semaine je ne suis que a 3 verres de vin et 3 bières. les craving et l'envie sont toujours la mais j'arrive a les surmonté mais je ne suis pas indifférent.

que me conseillez vous?
Je l'écoute, et attend une éventuelle rechute pour augmenté?

Merci
Charles

Salut Charles,

Dommage de stagner alors que l'indifférence est proche et pas trop d'effets secondaires.

Peut-être demander à Karine un autre médecin ?

Ton médecin t'a donné une raison pour laquelle il butte à 120mg ?

N'hésite pas à me contacter pour un nouveau doc.

En fait, au prescripteur, il ne faut surtout pas lui parler d'effets secondaires

Le mien aussi, dès que je lui en parlais, allez on baisse

Non, tu y vas avec un but, si c'est le tien, c'est d'augmenter, donc je ne sais pas à combien tu es maintenant, mais si tu y vas une fois par mois, tu prévois ton augmentation de 10 mg tous les trois jours, tu lui dis combien il doit te mettre sur l'ordonnance

Que tout va bien, aucun ES, et que tu sens une amélioration mais que ce n'est pas encore ça

Manue