Bonsoir Josephine et suis heureuse pour toi aussi ! Ca doit etre bon ca , ce moment la

coucou fifine

mais la c est génial et en plus le jour de ton anniversaire

très heureuse pour toi

gros gros bisous moussette
j aimerais tellement t envoyer un feu d artifice mais fait comment pas grave ne sais pas faire

Mais c'est vraiment extraordinaire!

Quelle beau cadeau pour ton anniversaire!

Salut Joséphine !


Un grand BRAVO!!!!!!

FÉLICITATIONS!!!!!


Je suis à 100% d'accord avec toi, le craving 2 n'existe pas. J'essaie souvent de l'expliquer, sans vraiment être compris. J'en ai parlé chez Fifi ce soir encore.
Content de savoir qu'une personne de plus est convaincue.

Merci Franck,

Tu me l'aurais dit il y a 3 jours, c'est pas que je t'aurai pas cru, mais j'aurai douté. Aujourd'hui, je ne doute plus, mais je pense qu'il faut le vivre pour le croire. C'est pour ça que j'y reviendrai sur ce sujet.

FELICITATION Joséphine !!!

Il me semblait que c'était acquis depuis un moment, mais là tu as eu la confirmation.





Super !


.

Félicitation Joséphine !
ça fait deux copines en deux jours qui s'en sortent, chapeaux les filles.

Merci pour le craving 2... mais quand on est dedans, c'est difficile à assimiler.

Bonne journée Fifine, très heureux pour toi.
Bises

Coucou Jo !

FE LI CI TA TIONS !



Pour ce qu'il est des oedèmes des pieds/chevilles


Petite astuce !


Après le bain du soir, et la douche du matin

hyper chauds !

Je termine par des jets d' eau fraîche !

C' est moins bucolique qu' en forêt !

Mais qui fait ces preuves, me concernant !


Des bises !

Emilie

C'est en te lisant par ailleurs que je me dis, "mais, aurais-je raté un épisode"

Ah ben oui, en effet, je n'avais pas encore LE post!!!

Alors franchement, c'est une magnifique indifférence que de ne pas faire la différence entre la bouteille de vin et la bouteille de lait, c'est tout à fait cela!!!

Alors ma belle, juste pour toi

JOSEPHINE,

maintenant, on peut en rigoler

plein de verres pleins de bonnes choses

félicitations

SUPER HEUREUSE POUR TOI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ben maintenant tu vas pouvoir t'attaquer à tes super projets

des bises

youpi (je suis à fond là)

Cet état dans lequel tu te retrouves aujourd'hui fait de toi une pierre précieuse car comme le dit la pensée bouddhiste:

« La pierre précieuse ne peut être polie sans frottements et l'humain ne s'accomplit pas sans subir d'épreuves ».

Tu es passée au travers tout ça, et maintenant tu brilles!

wouah! loup blanc!
alors on est tous de superbes pierres précieuses?

Je recentre un peu mon fil. Lui aussi il y passe. Mais sentez vous libre d'y intervenir quand vous voulez et pour parler de ce que vous voulez.

Donc je vais y mettre les posts que j'écris sur d'autres fils, lorsqu'ils ont un rapport avec mon parcours Baclo. Et comme qui dirait "Help yourself" our "servez vous". Je suis ouverte à toutes discussions.

Ca va me servir à moi en tout cas.

C'est chouette l'indifférence, n'est-ce pas ?

Salut Jo l'indi
Pour ce qui est des habitudes, tu as fais ce qu'il fallait faire et ceci depuis le début.
S'interroger, s'observer.
Je pense qu'une habitude (dans ce contexte) est un manque de recul, un comportement automatique ou l'on suit son égo sans arriver à mettre une certaine distance. Si le craving est le coté corporelle de l'addiction, l'habitude serait son pendant comportemental.
Les deux sont intimement liés.
Le mieux, comme tu l'as fait est de traiter objectivement les deux à la fois.
Certain n'y arrive pas, le baclo finit par soigner le coté "chimique" de la dépendance, mais ils trainent le coté "psychologique/comportemental". Pour simplifier encore, le baclo soigne leur corps (j'inclus le cerveau bien sur) mais il ne le répercute pas encore sur leur esprit.
La guérison, n'est pas complète. La rechute est possible. La descente est longue et périlleuse.
Tu accroches, tu décroches?

Je viens de lire, génial ton indifférence et ton regard posé sur le vin et le lait !
Perso, je ne crois pas trop non plus à l'habitude, elle existe sans doute mais je ne pense pas que l'on doive se focaliser dessus.
Le baclo à bonne dose agit de façon efficace

Bravo,

Amities

Ha ben vi, c'est vrai, comment j'ai failli passer au travers!!

8 X BRAVO!!!!!![/BR]

Bravo,

Amities

J'ai relu mon post, je me suis pas très bien exprimé et en plus je fais une catégorisation assez grossière. Je vais laisser reposer tout ça et voir si il en ressort quelque chose de plus clair...

bravo Joséphine.

hihihi Jack, on reconnaît bien là ton style.

Moi non plus, de jour en jour, je ne crois plus à l'habitude.
Je penche plus sur le stimulus qui déclenche l'habitude comme l'explique Annie Rapp.
Mais encore faut-il pouvoir l' identifier ce stimulus.
En ce qui me concerne, c'est chose faite.
Je sais très bien quand, dans quelles circonstances, etc...
Il faut apprendre à se connaître.

Un petit coucou Josephine

Tu m'as fait réflechir sur le kraving de l'habitude qui n'existe pas .. merci , je vais donc y reflechir encore et tenté de comprendre d'avantage sur l'habitude . Merci

coucou, je reviens dès que possible, j'ai la grippe. Déjà que le baclo m'endormait, là c'est le pompon.

A bientôt

Prends bien soin de toi!
J'espère que c'est plutôt un rhume au lieu d'une grippe!

Bonsoir Josephine, je vais pas te conseiller le grog ...mais n'empeche que c'est radical ! Sinon le sirop vicks y'a rien de meilleur et le beaume pour ce frictionner dans le dos et la poitrine , c'est le top !
Bises et soigne toi bien

oui rosy et ça fait comme qd on était petit!

Il est beau ton avatar Rosy72, j'aime beaucoup.

Coucou Jo, tu nous raconteras la liberté ?

Bon rétablissement Joséphine.

Ici dans le sud c'est un festival de grippes, jamais vu autant
Alors je comprends aussi la gravité de la maladie

Tout mon soutien pour cette période, il n'y a rien d'autres à faire que se reposer

Et dès que tu peux, prendre l'air dehors

courage et bon rétablissement

Manue

Bonjour à tous et merci pour vos posts, auxquels je répondrais petit à petit, car je suis assez fatiguée.

Je vous raconte la grippe.

5minutes avant que ça vous tombe dessus, tout va bien. Ca m'est tombé dessus dans la nuit de lundi à mardi, vers deux heures du matin. Je me réveille avec de la fièvre, j'ai dû passé de 37° à 39,5° en très peu de temps. Ca terrasse. Puis, arrive la toux. Une toux qui vrille la tête. Tellement, qu'à chaque fois que je tousse, je dois me tenir la tête à deux mains. Sous l'effet de la fièvre, la peau brule, j'ai des coups d’électricité dans le crane. Le fait de tenir une tasse dans les mains, génère une contracture douloureuse de tous les muscles. En dehors de ça, aucun signe de rhume, nez dégagé, pas d'encombrement pulmonaire. Une toux d'irritation en fait.

Puis arrive la période ou le jour et la nuit vont se confondre. La fièvre oscille entre 38,5 et parfois 40. A chaque montée de fièvre, un froid intense, je dors 1h30, me réveille 30 mn et ce, pendant deux jours.

Ce matin ça va mieux, fièvre 38,2, je sens que ça s'améliore, mais alors une fatigue résiduelle importante. Voila c'était pour expliquer à ceux qui ne l'ont jamais eu, ce qu'est la grippe.

Hier, ma fille m'a retrouvée endormie sur le balcon, une clope allumée à la main, ça peut être dangereux.

Ben oui alors, morte de froid brulée vive c'est pas courant.

MDR JACK!!!!!

coucou JOSEPHINE,

c'est le premier de l'année (il se cache évidemment)

il t'attend à ta sortie de grippe

courage, bises vitaminées

coucou fifine


pour te dire je suis de tout cœur avec toi la grippe c est terrible pas eu très souvent mais la dernière fois très dur gege ne savait plus quoi faire pour moi il n as mis des gants froid aux poignets aux chevilles puis sur le nombril et hop la fièvre a rapidement descendu et quelle soulagement plus rapide que le doliprane

je te fait des gros bisous

moussette

merci Moussette, mais la fièvre est en train de diminuer, en revanche, si t'as un truc pour la fatigue je prends volontiers.



merci Martha, je guette tous les prémices du printemps.

Bise, je vais faire un petit dodo d'une 1/2 heure.

JOSEPHINE,

une petite entorse:

" SUPRADYN BOOST " contre la fatigue

contient du guarana (mais pas que), qui réveille,

sans empêcher de dormir pour autant

bon dodo

merci Maman Hérisson

coucou martha

je note car moi aussi besoins d un remontant car très fatiguée


et gege aussi

vivement le printemps le soleil il y a les primevères qui montre le bout du nez sur les fossé
cela va commencer a faire du bien

gros bisous fifine et Henriette

moussette

coucou es ce que l on trouve en pharmacie

Bonjour Josephine comment vas tu ce matin ? j'espere que tu n'as plus de fièvre! j'ai entendu aux infos que cette année la grippe était terrible , reste chez toi surtout , écris nous

Fifi merci pour tes mots aussi !

Moussette coucou ! je te trouve tres touchante avec ton GEGE et l'amour avec lequel tu porte a bout de bras cette relation . Tu es belle , je crois que tu brille comme un soleil .

Bonjour Joséphine,
Cela fait quelque temps que je ne t'avais pas lu. Il m'a fallu du temps pour rattraper mon retard.
Je suis hyper contente pour toi de ton évolution baclo.

Pour la grippe, il n'y a rien de particulier à faire.
Du doliprane (ou équivalent) pour faire baisser la fièvre, un entourage d'amour pour te faire à manger et surtout à boire (je parle de soupe...). Ça c'est très important parce qu'on n'est capable de rien quand on a 40 de fièvre et qu'en plus on est déshydraté.
Pour finir, 3 semaines dans le coltard, donc, petites balades, et ça va revenir tout doucement. La grippe, c'est ça, 3 jours de fièvre et 3 semaines pour s'en remettre.

Rien de bien grave quand on est entourée et tu l'est.

Je te bises plein de fois, mais je vais quand même poser la question qui me taraude, as-tu découvert les auteurs dont je t'ai parlé ?

Je ne suis pas très opérationnelle pour me déplacer, mais je peux garder mes livres pour plus tard. Après tout si je vais faire un tour chez ma famille de Clermont Ferrand, je peux peut être faire un détour. Bon d'accord, ce n'est pas pour tout de suite....

Offrir mes livres serait un plaisir pour moi, en tout bien, tout honneur. Je m'explique :

Tu sais, un jour, quelqu'un m'a raconté qu'il existait (dans une population indigène) une raison particulière à un don. Lorsqu'on donne quelque chose à quelqu'un, on "l'oblige" à répondre à ce don et bien souvent, cela est impossible.

J'ai toujours été gênée par cette explication au don. Mais c'est ce que j'ai ressenti dans ton explication avec tes enfants. Tu donne, tu n'attend rien en retour, mais ils te sont redevables, alors qu'ils n'ont rien demandé.

Et ça tu l'a compris. C'est le signe d'un esprit intelligent et cela montre bien ta volonté de sortir d'une spirale infernale. Laquelle, je ne sais pas, c'est la tienne !

Joséphine, ton esprit me séduit. Alors raconte moi si tu as eu l'occasion de rencontrer mes écrivains préférés.

Et continue sur ton chemin.

Bonjour Chantal,

Concernant la grippe, tu as raison, soupe, oranges, fromage blanc, citron chaud.
Tu crois vraiment que je vais mettre 3 semaines pour m'en remettre? Si c'est le cas, c'est pas grave, j'ai rayé le mot "impatience" de mon vocabulaire.

Concernant les auteurs : non je ne les ai pas encore découverts car j'ai eu d'autres priorités budgétaires, mais ce n'est que partie remise.

Clermont Ferrand : bien sur que ça me ferait plaisir de te rencontrer. On pourrait se rejoindre à ST Etienne,(car j'habite un bled paumé dans le Pilat). On pourrait aller dans un café ou bien, plus intimiste, chez mon fils (il travaille la journée).


Pour le don, tu as également raison, voici ce que j'écrivais en MP à quelqu'un du forum qui a un parcours de vie très semblable au mien :



Quand tu auras lu ce post, merci de me le signaler, car sinon j'irais le copier sur ton fil.

Bises

Moussette,

Pour le Supradyn dont nous parle Martha, je vais aller voir au rayon "para pharmacie" d'un hypermarché, car les prix sont nettement plus abordables qu'en pharmacie. J'irai, dès que je me sentirai de reprendre la voiture, donc pas avant la semaine prochaine. Si tu trouves avant moi, tu me dis.

Bises

coucou fifine oui j ai trouvé a la pharmacie 11 euro la boite de 20

je vais commencer demain matin et gege aussi j espère que cela va lui faire du bien également

je prend en pharmacie a 3km de chez moi et les hypermarché obligée de faire 15 a 20 km

je te fait des gros bisous et te dit bonne soirée

moussette

bonjour ma belle,

Oui, le temps de se remettre en forme après une grippe c'est ça : 3 semaines. On se promène, on fait de petites choses et peu à peu on reprend pied dans la vie de tout les jours. Alors, d'accord, on n'est pas mort, mais on n'est pas forcément au mieux de sa forme. Mais si on a passé les 2 ou 3 jours de 40 de fièvre, on est sauvé. Je sais de quoi je cause, ça m'est arrivé.

Pour le don de mes livres, ils sont vraiment des dons gratuits. Je ne fait pas plaisir à quelqu'un, je me fait plaisir en me débarrassant de livres que j'ai trouvé géniaux quand je les ais lus. J'ai essayé de donner mes livre à des bibliothèques, mais ils ont refusé pour cause de loi. Ils n'ont pas le droit de recevoir des livres gratuitement. (on peut penser, après réflexion, au livre de Hitler).

Alors aujourd'hui, je me trouve en possession de livres super sympa et j'ai envie de m'en séparer, mais pas pour n'importe qui.

Je ne peux pas me déplacer en voiture, pour raison de baclofene. Mais dès que cela sera possible, je te contacte.

Joséphine, je te bise plein de fois

JOSEPHINE,

citron pour agrémenter les boissons,
et persil pour la soupe ou le fromage blanc,
de la vitamine C pour refaire surface,
(détox en prime)

des ingrédients facile à trouver, enfin j'espère pour toi


CHANTAL,

92? Hauts-de-Seine? Paris donc !?
tes livres, tu peux les donner à des
structures hospitalières, ce n'est pas
ce qu'il manque en Ile de France

sinon en MP, si tu veux bien m'en dire un peu
plus, j'ai peut-être une proposition à te faire


bises

Salut joséphine

Pas de bol pour la grippe

Bon rétablissement

Amities

Merci pour vos gentils petits mots,

Je suis dans un état lamentable, mon corps veut dormir mais mon esprit ne peut plus, alors j'ai les yeux qui se ferment et l'esprit qui s'ennuie un peu. Avant l'indifférence, je me serais vu "mourante", après l'indifférence je sais que j'ai "juste la grippe". J'ai arrêté mon traitement contre l'hypertension, je pense que j'ai bien fait. J'ai également arrêté le zopyclon, mais ça va de soi, et j'ai réintroduit le café. J'espère constater rapidement un petit mieux tous les jours. Je comprends enfin, pourquoi les gens se font vacciner, c'est pas rien c't'affaire.

J'ai plein de posts à faire, mais ça attendra un peu.

Bon week end, je vous lis dès que je sors de ma torpeur, c'est à dire 4 ou 5 fois par jour.

J'ai reçu le livre d'Albé, et je n'en ai lu qu'un chapitre, j'ai les yeux qui tombent même si je les force.

Donc bonne nuit.

coucou fifine

es ce que cela fait longtemps que tu prend ton traitement pour l hypertension

car normalement il ne faut pas arrêter

sans ce médicament tu risque de faire un avc enfin voit avec phy

moi j ai un traitement pour ca et il est a vie fait attention
surtout si tu as du cholestérol en plus

prend soins de toi

bisous ùmoussette

Bonsoir Jo

J'ai lu que le vaccin cet année n'avait pas ciblé les deux grippes qui font rage
C'était très difficile de passer au travers vu le nombre de personnes qui ont été atteinte

Retourne vite sous la couette, avec le livre, comme ça quand tu te réveilles tu peux lire un peu

Gros bisous

Manue

Re joséphine, comme dit moussette, n' arrete pass to medoc contre l' hyper tension

C' est dangereux, je suis en train d' arreter un de ces medocs, j' en ai 2 , maiss avaec une surveillance de prise de tension quotidienne

Amities

Re joséphine, comme dit moussette, n' arrete pass to medoc contre l' hyper tension

C' est dangereux, je suis en train d' arreter un de ces medocs, j' en ai 2 , maiss avaec une surveillance de prise de tension quotidienne

Amities

ah bon, vous croyez que je fais une connerie? Bon, bein je vais vous écouter et le reprendre. Merci

Personnellement je prends du (temerit) pour mon hypertension depuis quelques
années. Je n'ai plus tension, tension toujours parfaite.

J'ai demandé pour l'arrêter.

Mon médecin m'a dit surtout pas, la tension risque de remonter très très vite.

Voilà ma petite contribution.

Bon dimanche

Merci ROM,

Je prends du céliprolol depuis 10 ans. Mais le baclo a permis de faire passer ma tension de 15 ou 16 à 11 ou 12. Avec la grippe en plus, je voyais des zebrures blanches et toujours limite de tomber dans les pommes. Donc j'ai arrêté le céliprolol, mais c'était que pour quelques jours. Mais bon, vous m'avez convaincue.

Merci