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Conseils ?

Conseils si possible ?!
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Avatar de Kenkano
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  Lien vers ce message 13 Février 2015, 22:39
Bonsoir,
Je me présente Harrakis sur le forum (Seb dans la vie privée) 34 ans.
J'ai pas honte de l'avouer mais je suis suis actuellement en situation d'alcoolisme chronique depuis environ 5ans maintenant ... En y cogitant mieux je pense que la graine était plantée depuis qques années déjà (je viens d'une région près de l'espagne où les fêtes sont récurrentes. Au début c'était les week-ends en fêtes mais le gout est venu et s'est installé depuis. Et cela devient problématique pour moi (je bois par pulsions même si dès fois je n'en ai pas envie). Je commence un traitement au Baclofène ce week end (après bien sur avoir tenté Revia, Aotal et tout le tintoin) et je suis actuellement suivi en thérapie avec un psychiatre.
Je viens vers vous pour avoir des témoignages de personnes qui ont suivi ce traitement. J'avoue j'ai un peu peur, la boisson fait tellement partie de ma vie maintenant... Mais paradoxalement j'ai tellement envie qu elle n'en fasse plus partie ...
Bref, comment ça c'est passé pour vous ? C'est vraiment si difficile que ça ?!
Pour info je consomme environ 5L de biere forte 11.6° en qques heures (généralement je Binge tout ça dans l'après midi en 3H). Sinon 1 bouteille et demie de jack daniel's pliée dans le même laps de temps.
Ce n'est pas un appel au secours (dans le côté j'an ai marre de tout :) ), mais un appel aux conseils et à vos expériences pour pouvoir m'aider à évoluer !

Merci à vous d'avoir pris le temps de lire ceci !


Début 14/02/2015 à 30mg.
140mg depuis le 25/02/15 en 40/13H 50/15H 50/17H
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 13 Février 2015, 23:40
Bonsoir

Chouette d'avoir trouvé un médecin qui accepte de te prescrire du baclo, c'est un addicto ou un psychiatre ?
Comment ça c'est passé pour nous ?
Pour ma part, très bien mais je n'avais pas d'appréhension concernant le départ de l'alcool de ma vie
Juste envie de ne plus être dépendante

D'autres viendront te répondre aussi, bienvenue à toi !


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 14 Février 2015, 3:54
Salut,
On a toujours peur quand on se projette dans l'avenir qui doit amener des changements certains.
Mais ne te fais pas de soucis, l'indifférence veut bien dire ce que cela veut dire.
De toutes les projections que tu pourra faire, aucune ne correspondra à la réalité.


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  Lien vers ce message 14 Février 2015, 10:29
Hello,

Ne t'en fais pas, la liberté est fabuleuse. J'en joui tous les jours.

Le traitement consiste à augmenter d’un comprimé (10mg) tous les 3 jours jusqu'à ce que tu n'aies plus envie de boire.

S'il y a des Effets Indésirables, tu peux faire des paliers de 5 à 7 jours et même à 5 mg

Il faut être régulier et patient(1).

On est libre d'alcool en moyenne en un peu plus de 2 mois et 175 mg.

Pour la répartition dans la journée on a deux possibilités que sont
  • le ciblage, qui consiste en une salve rapprochée avant le craving(2). Par exemple pour un craving à 18h00 ce serait des prises à 13h00, 15h00 et 17h00 ;
  • l'imprégnation, avec une répartition tout au long de la journée qui consiste à simplement imprégner le cerveau en administrant du matin à la fin d'après-midi avec des intervalles de quelques heures.

Le ciblage serait plus rapide en résultat mais aussi en Effets Indésirables.
L'imprégnation, moins agressive, est appréciée par les moins pressés.

À te lire,
Pascal
_______________________
(1) Voilà un petit lien pour l'éloge de la patience ou pourquoi il faut prendre son temps
(2) Le craving : Désir impératif ou sensation de compulsion pour la prise de substance. Définition de l’OMS.

À lire, le baclofène, notre expérience, PDF


Ressources diverses

Comment prendre le baclo ? | le baclofène fait-il dormir ? - Feuilles de route (alcool et TCA) - Outil d'aide à la répartition - Foire Aux Questions - Tout savoir sur le baclofène - Initiation aux TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) - Mindfulness Méditation / Pleine conscience / « Vivre le moment présent » - auto-hypnose - Acides Aminés - autres ressources +/- zen...
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  Lien vers ce message 14 Février 2015, 13:47
Bonjour,

Tu dis que tu est actuellement suivi en thérapie, mais te prescrit-il du baclofène ?

Lorsque tu seras indifférent à l'alcool tu auras le choix, soit de ne pas consommer ou de le faire comme une personne "normale".

Tu seras libéré d'un énorme poids tout simplement !
 
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  Lien vers ce message 14 Février 2015, 21:27
Bonsoir à tous !

Merci pour vos messages ! J'ai tenté de répondre cette nuit mais mon clavier a décidé de me lacher entre-temps j'ai du en prendre un neuf en urgence (chose marrante avant qu'il lache je pouvais seulement taper le sigle € ... comme si il me disait : va y achète un nouveau piano :) )


@Sylvie et Karine
Oui mon psychiatre est aussi spé en addicto, le problème étant il est à l'ancienne et assez Freudien (avec l'immense affection que j'ai pour lui). Il pense d'abord à soigner la psyché (et les effets secondaires du baclo l'ont un peu rebuté aussi) et j'ai du un peu faire du forcing pour avoir ce médicament. Pour lui le travail doit d'abord venir de moi (ce que je conçois tout à fait) mais comme je lui ai dis, pour le moment j'ai besoin de cette béquille pour avancer.

@Jack
Oui j'anticipe et rationnalise toujours bcp trop, mon psy me le répète sans arret :)

@Pascal
Oui la liberté est mon but, se concentrer sur le "produit" et lutter tout les jours contre ça me demande bcp d'énergie. je veux enfin me sentir libre de ce poids. Pour le moment je fais un essai a 40mg/jour sur 1 semaine (en accord avec mon géné et mon psy). Suivant les effets secondaire on adapte et on évalue/augmente (première journée aujourdhui et vomit tripes et boyaux lol, en meme temps avec humour je me dis que c'est ce que j'ai pas vomit pendant mon alcoolisme qui ressort :) )

Merci à tous pour vos réponses, c'est très sympa...


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  Lien vers ce message 14 Février 2015, 21:35
Donc tu as commencé le baclo,

Tu en es à combien de mg à présent ?

Effectivement ton addicto est de la vieille école, mais tu as réussi à le convaincre super !
 
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  Lien vers ce message 14 Février 2015, 21:57
40 mg sur une semaine, tu n'iras pas loin !
Comme je te l'ai dit, la moyenne est à 175 mg, mais on peut aller à 300 voir plus
enfin, pas mal de personnes ne voient pas d'effet tout de suite mais du jour au lendemain.

À te lire,
Pascal


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  Lien vers ce message 14 Février 2015, 21:58
@Karine
C'est mon premier jour aujourd'hui même à 40mg. Comme j'ai dis, pour le moment juste vomit plusieurs fois dans la journée c'est le seul effet indésirable que j'ai pour le moment. ça va s'estomper je pense ...
Pour mon psy oui j'ai vraiment du faire du forcing, d'ailleurs je lui ai envoyé par la poste le PDF sur le baclo que j'ai trouvé sur ce site :)


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  Lien vers ce message 14 Février 2015, 22:02
@pascal

C'est déjà un test pour voir comment je supporte le traitement. Je sais bien que le baclo est efficace à hautes doses, mais pour le moment je fais le rat de labo :) je teste les effets indésirables et après on augmente. En suivi avec mon généraliste et mon psy


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  Lien vers ce message 14 Février 2015, 22:22
40mg pour commencer, pas vraiment étonnant que tu dégustes !
Même si certains médecins ont fait pire comme de faire démarrer leurs patients à 90mg
40mg c'est beaucoup pour commencer ...
Bon tu vas passer le test et après ne lâche surtout pas !
En cas d'abandon par ton médecin, Karine te trouveras sans doute une adresse d'un médecin près à t'accompagner


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  Lien vers ce message 14 Février 2015, 22:23
Coucou
Pas étonnant, 40 mg c'est trop pour démarrer
Mieux vaut démarrer à 10 mg, puis augmenter de 10 mg tous les trois jours

Bonne route

Manue


Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
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  Lien vers ce message 15 Février 2015, 19:24
Bonjour à tous,

Je viens un petit topo de mon état après 2 jours à 40mg

Alors niveau effets secondaires :
Plus de vomissements dans la journée ! Juste un peu la nausée qd je prends mon premier cachet du matin mais elle passe relativement vite.
Je fais un peu d'ataxie, j'ai une démarche un peu bancale et du mal à contrôler mes mouvements (j'ai l'impression d'être un octogénaire lol) mais rien d'insurmontable (juste la douche qui relève du sport acrobatique parfois :p )
Par moment j'ai l'impression d'avoir la tête un peu légère, je sais pas comment expliquer exactement. Pas comme des vertiges mais plutôt comme si je ne sentais plus son poids.
Niveau tension et pulsation rien à signaler tout est dans la norme, je fais un suivi régulier (juste un pic à 18 hier et un pulse à 110/120, mais j'avais fait un gros Binge la vieille d'entamer le traitement et de plus je suis fumeur)
Arrivé a la totalité de la dose, j'ai la respiration très lente (un peu comme qd on abuse des opiacés)
Niveaux humeurs rien à signaler toujours moi même, avec mon humour débile !
J'ai des petits coups dans la journée où j'ai envie de dormir, mais c'est gérable. Pas de Narcolepsie en vue :)
Bon, bien évidemment j'ai les mains qui tremblent, ça c'est plus le syndrome de sevrage alcoolique je pense (j'ai fait le choix de l'abstinence pendant la durée du traitement). j'hésite à prendre du Valium pour contrer ça, j'en parlerai à mon toubib.

Rien d'insurmontable en somme pour le moment, je suis même plutôt satisfait. C'est pas pire qu'une bonne grosse gueule de bois en tout cas :)

Par contre je fais une petite crise de craving en ce moment même. C'est pour ça aussi que j'écris cela me permet de concentrer sur autre chose.
Donc voilà je voulais aussi vous demander, dans ces cas là comment on peu gérer ? reprendre un cachet ? attendre que ça passe ? regarder un épisode de Derrick pour s'hypnotiser et dormir ?

Merci de m'avoir lu !


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  Lien vers ce message 15 Février 2015, 20:38
Avec le traitement tu verras petit à petit ta consommation diminuer pour disparaître,

Pas besoin de faire abstinence, certes si tu arrives à limiter ta conso, à chaque jour repousser le 1er verre, ça serait tout bénèf.

Tes tremblements et autre sont surement dus à un symptôme de sevrage alcoolique, et à ta prise assez forte de baclo dès le début.

A présent n'augmentes pas plus de 10mg tous les 3 à 7 jours.

Ton craving est à 18h, tu peux toujours regarder Derrick si ça te détend... :fsb2_smile:

Fais tes prises à 15h et 17h.


.
Message édité 2 fois, dernière édition par Karine, 15 Février 2015, 21:10  
 
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  Lien vers ce message 15 Février 2015, 21:56
Merci Karine pour ta réponse :)

Je vais donc m'établir une grille de prise suivant mon craving.
Si je fais le choix de l'abstinence c'est aussi pour soulager ma copine. Par moment ça n'a pas été facile pour elle de vivre avec ça (comme on dit, qd on a une addiction, c'est plus les personnes autour qui en souffrent que l'addict)
Elle mise bcp sur ce traitement et j'ai peur qu'elle soit déçue, ou que ça casse ses espoirs, si elle voit que je bois en même temps.
En tout cas c'est bien de pouvoir discuter librement comme ça avec des personnes qui ont traversés la même galère ! ça aide beaucoup.


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  Lien vers ce message 15 Février 2015, 22:48
C'est sûr Seb, que l'entourage souffre beaucoup de notre addiction,

Pas facile pour eux de comprendre notre maladie, c'est pour ça aussi que l'on se sent bien ici,

Nous souffrons à peu près tous d'alcoolo dépendance donc on ne se juge pas.

Regarde dans ma signature j'ai 2 vidéos à visionner (clic dessus), elles sont très parlantes.


Pour tout noter, tu as cet outil très pratique :

http://www.baclofene.com/index.php?p=download&id=7904

Tiens nous au courant.


.
Message édité 1 fois, dernière édition par Karine, 15 Février 2015, 22:59  
 
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  Lien vers ce message 15 Février 2015, 23:01
Super merci ! je regarderai tout ça demain à tête reposée.

Ne t inquiètes pas pour les nouvelles :) . Je ferai des petits témoignages sur mon évolution. Comme un journal de bord.
ça pourra peut être servir à d'autres personnes qui passeront ici.

Bonne nuit et à bientôt.


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  Lien vers ce message 15 Février 2015, 23:39
Salut Seb et bienvenue sur le forum

Héhé, chouette ton début de parcours
En forçant l'abstinence, tu aides bien le baclo
Ouch! Quel courage, belle preuve de motivation
Pour tes cravings, bah, puisque t'as opté pour l'abstinence, tu peux essayer le macramé, le château de carte, le footing, la méditation (si ça te branche, tu peux demander à jack lofene, un maître en l'art :fsb2_wink: )

Une bonne bacloroute!!!


T'as adhéré toi?
c'est bien, n'oublie pas de renouveler...
 
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  Lien vers ce message 16 Février 2015, 9:55
Regardes ces deux vidéos, montre les à ta copine si tu veux.

Ca résume bien ce qu'est l'alcoolisme, c'est une maladie au même titre que les autres.

Et le baclofène la soigne très bien.
 
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  Lien vers ce message 16 Février 2015, 10:07
Hello Volute !
Et oui début de parcours un peu chaotique mais heureusement j'ai beaucoup d'humour. ça aide pour les effets secondaires ! (je préfère voir le verre le verre à moitié plein) <--- Bon ok elle était facile celle là :p
Pour l'abstinence ça va être difficile et je sais ce qui m'attend. J'ai déjà eu d'autres d'addictions dans ma jeunesse (cocaïne, opiacés et cannabis) donc sevrage je connais. Je ne dis pas que je ne vais pas craquer de tps en tps mais je vais tenter !
L'alcool est la seule qui me reste a battre et je compte bien y arriver.

Tu parlais de méditation. Et bien c est cocasse car un livre qui m'a bcp aidé pendant mon parcours de Toxico c'est "plaidoyer pour le bonheur" de Matthieu Ricard. Un moine bouddhiste français, ancien médecin en génétique et très proche du Dalaï Lama. C'est bien fait, tu as à la fois une approche un peu scientifique et spirituelle. Je l'ai dévoré en qques jours et honnêtement je le conseille à tout le monde ici.

A bientôt :)


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  Lien vers ce message 16 Février 2015, 10:34
Hello Karine,

J'ai bien regardé tes vidéos. La première m'a fait pleurer car qd il raconte son parcours et sa relation à l'alcool j'ai vraiment eu l'impression de me reconnaitre ... c'était édifiant.
Je les montrerai certainement à ma copine.

Merci ...


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  Lien vers ce message 16 Février 2015, 14:45
N'écoute pas Volute, elle y connait rien en méditation, elle croit que c'est un passe temps comme le macramé.
La méditation permet de prendre du recul par rapport à son égo jusqu'à l'abandonner, comme le baclo permet d'abandonner sa bouteille sans pour autant être obliger d'être abstinent.
On prend conscience que notre moi est artificiel, qu'il est LA source de plaisir et de souffrance, tout comme l'état d'alcoolisation.
Bon la comparaison s'arrête là, Matthieu Ricard doit beaucoup mieux en parler que moi.


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  Lien vers ce message 16 Février 2015, 20:38
Héhé Jack !

Ta réponse m'a fait bcp sourire (je ne connais pas Volute, mais je l'ai imaginé en train de pester contre toi ... d'une manière humoristique bien sur ! ) Il ne me manque que le talent pour dessiner ce que j'ai vu sur le moment :)
Ceci dit, tu n'as pas besoin de pousser plus loin tes comparaisons. J'ai aussi lu bcp d'essais du Dalaï Lama donc je vois très bien où tu veux en venir. ;)
Schopenhauer aussi est très intéressant sur son traité "Aphorismes sur la sagesse dans la vie". Bon c'est du Schopenhauer, donc il faut avoir la motivation pour le lire. C'est un lourd pavé "indigeste" mais qd même super enrichissant. A lire pour les plus courageux :)

Sinon 3ème jour à 40mg de baclo et je n'ai plus d'effets secondaires. Bon je suis un petit poulet d'1m85 pour 100kgs, peu être que ça joue, je ne sais pas ...
Juste un peu d'anxiété et de nervosité (je suis comme une pile quoi) mais je pense que c'est surtout dû au manque de boisson.

Je reviendrai faire un petit topo en fin de semaine qd j'aurai augmenté la dose et vu mes toubibs (psy et géné).

PS: j'aimerai bien faire une synthèse/témoignage, dans l'avenir, de mon évolution sur ce forum pour d'autres personnes. Si qqun pouvait me pointer vers la bonne rubrique ça serait sympa.
Message édité 2 fois, dernière édition par Kenkano, 16 Février 2015, 20:43  

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  Lien vers ce message 16 Février 2015, 20:41
Coucou
Impeccable pour le début, les ES qui disparaissent au bout de 3 jours, l'augmentation
Et pour ton suivi, eh bien ici, c'est parfait, tu seras lu et suivi!

Bonne bacloroute

Manue


Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
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  Lien vers ce message 16 Février 2015, 21:50
Le baclo et ses ES ne semblent avoir aucune corrélation avec la masse corporelle.
Bizarre pour l'anxiété, le baclo a plutôt un effet anxiolytique. Ça doit être l'abstinence en effet.

PS: pour Schopenhauer et les pavés indigestes, c'est pas trop mon truc, c'est pour ça que j'ai choisi le bouddhisme zen, c'est simple.


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  Lien vers ce message 16 Février 2015, 23:05
@Velvet
Ok je continuerai donc sur ce fil :)

@Jack
Oui je comprends ton point de vue ! La force du Bouddhisme c'est justement sa "simplicité". Le plus dur étant de savoir l'appliquer sur soi, et par extension sur les autres.
J'adhère bcp à ce sujet.

Bonne nuit à tous et a bientôt pour un topo :)


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  Lien vers ce message 17 Février 2015, 19:23
bonsoir à tous !

Bon j'ai une bonne et une mauvaise nouvelle ...

La mauvaise, je n'ai pas tenu mon abstinence. Je suis allé faire des courses cet aprèm et je me suis pris de la bière en même temps.
Bon, je ne cherche pas à me trouver des excuses, mais il faut que vous sachiez aussi que je fais des phobies sociales (c'est aussi pour ça que je fais un travail avec un psychiatre).
Donc je suis facilement soumis à des crises d'angoisses qd je me retrouve dans une foule et mon réflexe premier est d'acheter de l'alcool pour soulager tout ça.

Donc voilà je me suis repris un peu de "médicament", mais c'est là que la bonne nouvelle arrive :)
Ce n'était pas un craving, mais plutôt une habitude je pense.
avant je me prenais 10*50cl de bière à 11.6 et là j'ai juste acheté 3 bières de 50cl à 7.9.
Je ne les Binge pas comme je faisais avant, mais je les bois tranquillement sans me soucier d'en avoir assez bu.

Premiers effets du baclo ? Effet psychologique car je prend le traitement ? Moi qui mûrit ? <--- (si c'est le cas dite le, j'appelle ma mère de-suite lol).

Merci de m'avoir lu.


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  Lien vers ce message 17 Février 2015, 19:35
Très positif en effet !

Le baclo fait son boulot, rien ne t'empêche d'appeler ta mère....
 
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  Lien vers ce message 17 Février 2015, 19:56
Excellente nouvelle, appelle donc ta mère, ça lui fera plaisir


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A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
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  Lien vers ce message 17 Février 2015, 20:07
@ Karine et Sylvie

Ma mère se fait bcp de soucis pour moi ! C'est peu être idiot ce que je vais dire, mais elle n'est pas au courant de la démarche que je fais en ce moment donc je préfère l'appeler une fois que ça ira mieux ...
D'une part pour la préserver et d'autre pour lui annoncer que ça va mieux et que les fruits poussent :)

Merci de vos réponses :)
Message édité 1 fois, dernière édition par Kenkano, 17 Février 2015, 20:08  

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  Lien vers ce message 20 Février 2015, 15:59
Bonjour à tous,

Alors petit topo de fin de semaine après RDV chez mon Psy.
Je lui avait envoyé le PDF du site sur le baclo et on a pas mal débattu :)
J'ai pas réussi à le convaincre pour autant même en lui expliquant les premiers effets positifs que le traitement a sur moi. (il n'est pas trop médoc)
Pour lui ça serait plus une solution temporaire en attendant de trouver la source psychique du mal (pour un patient alcoolo-dépendant je parle).
On est qd même resté d'accord sur le fait que tant que ça fonctionne sur moi, ça ne peut que me soulager et m'aider à avancer dans ma thérapie !
Ce que j'ai apprécié par contre; c'est que qd que je lui dis que je suis alcoolique, il me rattrape à chaque fois et me dit :
"NON, ne vous dites pas que vous êtes alcoolique, mais plutôt que vous avez une appétence pour l'alcool" J'ai trouvé sa formulation vraiment bien car de-suite revalorisante et sans cette étiquette péjorative de collée.

Sinon, deuxième jour à 50mg (10mg à 9H, 20mg le midi puis 10mg à 15H et 17H pour cibler le craving).
Pour le moment tout va bien, pas d'effet secondaires majeurs. Juste un peu de fatigue et manque de "peps", j'ai l'impression d'être un peu mollasson en fait.
Niveau boisson, ça occupe bcp moins mes pensées qu'avant. Les cravings sont toujours là mais bcp plus gérables qu'auparavant et moins fréquents.
Enfin voilà, je reviendrai vers vous pour dire comment ça se passe.

A bientôt.

PS : Sylvie, dans la salle d'attente de mon psy je suis tombé sur un vieux numéro du Nouvel Obs parlant du baclo et il me semble t'avoir reconnu dans la partie témoignage.
Il y avait une photo d'une personne qui te ressemblait fortement (avec le même prénom évidemment) et il parlait d'une "association" pour faire reconnaitre le baclo à l'aide de témoignages.
J'ai cru y voir le forum. Ca m'a fait tout drôle lol.


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  Lien vers ce message 20 Février 2015, 16:30
Une solution temporaire en attendant de trouver l'origine du mal, ça me fait bien rire ...
Une fois que tu ne boiras plus, tu n'en auras pas grand chose à faire de fouiller le passé à la recherche du pourquoi !

Oui, c'est bien moi sur la photo, il y a aussi Daniel et d'autres personnes du forum si mes souvenirs sont bons


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  Lien vers ce message 20 Février 2015, 17:09
Seb ça ne sert pas à grand chose d'en prendre à 9h et à 12h,

Fais plutôt : 13h/15h/17h.

Il est vraiment sympa ton doc.
 
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  Lien vers ce message 20 Février 2015, 17:20
Hello Karine,

Donc tu me conseillerai quoi comme dosage ?

par ex 10mg/13H 20mg/15H et 20mg/17h ?


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  Lien vers ce message 20 Février 2015, 17:27
Bien Karine pas nécessairement vrai

moi j'avais des craving aux temps le matin que le midi ou le soir

et en imprégnation n'est t-il pas mieux de répartir la dose toute la journée????

moi c'est ce que je fait et jais pas mal moin de EI

je ne sait pas si c'est ok mais cela ma permis de monter pas mal plus vite

c,est juste que la jais décider de ralentir car jais peur de pasé tout droit de

l'indifférence si ce que je vien de dire est vrais
car je me pose cela comme question ???
 
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  Lien vers ce message 20 Février 2015, 17:29
regarde cette courbe et dit moi ce que tu en pense
Fichier joint
Ce fichier joint n'existe plus sur ce serveur
 
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  Lien vers ce message 20 Février 2015, 17:38
Tip top comme ça Seb, étant donné que ton craving est à 18h
 
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  Lien vers ce message 20 Février 2015, 17:49
Ok Karine, Je vais tenter comme ça ! Merci
Je me couche très tard et donc forcément me lève relativement tard (je bosse bcp la nuit sur mes projets pour le calme) donc mes cravings apparaissent en fin d'aprem.
Je tente et je tiens au jus :)
Bisou


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  Lien vers ce message 21 Février 2015, 12:24
Bonjour à tous,

Juste pour prévenir que j'ai fais un changement de pseudo car le forum étant plutot bien référencé je me suis rendu compte qu'en faisant des recherches google avec mon ancien pseudo on tombe sur le forum...
Je suis plutot connu dans le monde de l informatique (informaticien de métier) et du jeu vidéo donc voilà.

C'est toujours moi, le seul, l'unique avec son humour à 2 balles :)
Message édité 1 fois, dernière édition par Kenkano, 21 Février 2015, 12:24  

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  Lien vers ce message 21 Février 2015, 12:33

moi j'avais des craving aux temps le matin que le midi ou le soir
et en imprégnation n'est t-il pas mieux de répartir la dose toute la journée????


Imprégnation quand on a du craving toute la journée, pourquoi pas
Quand c'est juste le soir, ce n'est pas la meilleure tactique au moins pour commencer

En général, faible dose = pas d'EI, autant en profiter pour cibler
Après si c'est trop dur, on répartit


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  Lien vers ce message 21 Février 2015, 21:25
Et bonsoir !

Voilà j'écris un petit mot pour me détendre car j'ai vraiment envie de boire ce soir !
Ce n'est pas vraiment un craving, je pense, mais plutôt envie de finir complètement bourré tout seul dans mon coin. comme d'hab quoi.
La vache, je savais que ça allait être dur mais là c'est une vraie torture mentale.
J'ai mon Gainsbarre qui me dit d'un côté "mais vas y tu verras tu te sentiras mieux après, lâches toi" et mon Jiminy Criquet qui me dit de l'autre " Oui mais si tu craques, tu verras demain tu vas regretter, tu auras honte et tu vas devoir re-picoler pour oublier et me faire taire"
c'est vraiment fatiguant de lutter contre soi même constamment...

c'est à la fois un besoin physique et mental en fait.
c'est aussi terrifiant qu'il faut qu'on soit en chemin de guérison pour se rendre compte de tout ça.
Avant on s'en fout, on se pose même pas la question, on assouvi et c'est tout. Comme un besoin primaire.

Mais bon, je vais lutter et ne pas craquer. C'est juste un mauvais moment a passer après tout... Tonton Baclo viendra bientôt à mon secours :)


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  Lien vers ce message 21 Février 2015, 21:39
Bonsoir Ken,

Je suis indifférent depuis fin novembre et la situation dont tu parles je l'ai vécu plus d'une fois et c'est juste un putain de bordel sur le moment...par contre ca dure qu'un instant qu'il faut passer...je crois que cela fait parti du processus avec des prises de consciences c'est que le travail est entrain de se faire sinon tu serais déjà devant un verre donc c'est positif! accroches toi ca vaut le coup bientot tu te sentiras libre physiquement mais surtout psychologiquement ce qui est le plus important.

Laurent
 
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  Lien vers ce message 21 Février 2015, 21:42
Normal que tu aies encore envie de consommer,

Tu n'es qu'au début du traitement,

Il va te falloir encore augmenter et t'armer de patience.

T'inquiète, ca va le faire !
 
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  Lien vers ce message 21 Février 2015, 21:51
Merci pour votre soutien, ça fait plaisir :)

Juste dans ces cas là, t'as envie de piquer un sprint en hurlant ou alors de tout casser pour te défouler.
C'est idiot, mais je me suis collé un petit post-it sur la partie haute de mon bureau avec écrit "Si t'es en train de lire ça, ce que tu en chies et que tu ne dois pas craquer" :)
enfin voilà, c'est ma petite astuce pour mes prochaines crises ...


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  Lien vers ce message 21 Février 2015, 21:54
Pas bête le pense-bête.


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  Lien vers ce message 22 Février 2015, 22:47
Bonsoir à tous !

J'espère que vous avez passé un bon week-end ! Moi je suis emmerdé comme hamster sans sa roue lol. Merci le temps pourri...
Bonne nouvelle, d'habitude qd je m'ennui je picole. Ce qui n'a pas été le cas du week-end. Hormis ma lutte hier soir, aujourd'hui j'ai pas pensé à la picole une seule fois (ce qui dans mon cas mérite au moins un badge :p ).

Sinon je voulais vous demander, demain je passe à 60mg.
Sachant que j'ai surtout mon craving vers les 18H je pensais faire comme répartition 10mg/13H, 20mg/15H et 30mg/17H
Est ce un bon choix ?

Pour le moment les 50mg passent très bien niveaux ES. Juste coups de pompe et mode mollusque (manque de tonus en fait) pendant les 3 premiers jours, mais là ça va.
Pour préciser, mon protocole d'augmentation et de +10 tout les 5 jours.

Merci !


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  Lien vers ce message 22 Février 2015, 22:57
Cette répartition est cohérente, tu verra bien si tu n'es pas trop scotché à 18h, et si ça ne te conviens pas tu pourra toujours étaler, 20 20 20.


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  Lien vers ce message 22 Février 2015, 23:07
Merci de ta réponse !
Quitte à être scotché autant que ça soit le soir pour moi. L'après-midi je bouge pas mal.
La dernière fois j'ai fais la connerie d'aller en course après avoir pris mes 20mg de 15H et heureusement que j'avais mon caddie pour me servir de déambulateur :) j'étais un peu dans le cirage...

Enfin on verra bien comment ça se passe.


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  Lien vers ce message 22 Février 2015, 23:15
Oui super ta répartition, ça ressemble à du ciblage d'ailleurs

A toi de voir quel est ton pic sérique, c'est à dire entre ta prise de baclo et l'effet cirage, combien de temps se passe-t-il, 30 minutes ou 1h30?

A ce moment-là tu pourras encore mieux cibler pour 18 heures

Parce que 18 heures, est-ce l'heure à laquelle tu vas faire ton stock, ou bien l'heure à laquelle tu commences à boire

Manue


Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
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  Lien vers ce message 22 Février 2015, 23:26
Alors pour l'effet cirage c'est environ 20/30mn après la prise.
Et 18H oui c'est l'heure ou je fais le plein et je Binge direct en rentrant chez moi. En général. ça peut être légèrement plus tôt entre 17 et 18 on va dire.


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  Lien vers ce message 22 Février 2015, 23:33
T'inquiète pour l'instant pour les heures de prise, tu débutes.

Quand augmente tu à 60 mg ?
 
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  Lien vers ce message 22 Février 2015, 23:39
Hello Karine !
demain j'attaque les 60 pour 5 jours.


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  Lien vers ce message 22 Février 2015, 23:43
Tu as compris le principe, aménager les prises en fonction de ton emploi du temps (et t'y tenir bien sur) et en fonction de l'objectif: essayer d'éteindre l'incendie avant qu'il ne prenne.


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  Lien vers ce message 23 Février 2015, 21:39
Bonsoir à tous

J'espere que ça va.
Bon bein premier jour à 60mg, j'ai fait le dosage que j'avais dis hier (10/13h 20/15h 30/17h)

A ma grande surprise ZERO effets secondaires ! même la prise à 30 ne m'a pas mis dans le brouillard !
j'ai plus de coups de fatigue et j'ai récupéré mon tonus musculaire (avant j'avais l impression d'avoir perdu mes forces).

C'est mon corps qui s'habitue au produit ? ou alors c'est moi qui suis résistant ?!
En tant qu'ancien polytoxico, je me dis que ça doit un peu aider aussi.je sais pas.

Sinon j'ai juste eu un craving cet aprèm. Mais très furtif on va dire, il est vite passé. Comme si l'idée était venue puis repartie aussi sec sentant qu'elle n'avait pas sa place.
Donc pour le moment je peux dire que ça se passe bien, très bien même. A voir à plus haute si mon corps supportera toujours aussi bien.... (croisement de doigts).

Demain ou mercredi je vais voir mon géné prescripteur et faire un topo avec lui. Je vous tiendrai au jus.


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  Lien vers ce message 23 Février 2015, 23:21
Super alors, ça roule !


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  Lien vers ce message 23 Février 2015, 23:25
Nickel


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  Lien vers ce message 24 Février 2015, 14:40
Salut Seb,

Simple intervention sur ton fil pour te dire que tu n'as pas un humour à 2 balles, tu as réussi à me faire sourire et rire, chose qui ne m'arrive quasiment jamais depuis ma dépendance, sauf quand je regarde un spectacle de Gad Elmaleh :)

Et merci pour ton passage sur mon fil :)

Nous avons commencé le traitement quasiment en même temps (le 17/02 pour moi). Bon pas aux mêmes doses (j'en suis à 30), mais ça peut être sympa de se suivre et s'encourager.

A + tard !
Message édité 2 fois, dernière édition par Aura, 24 Février 2015, 14:41  
 
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  Lien vers ce message 24 Février 2015, 18:48
Aura
Je suis content pour toi si j'ai réussi à te faire rire un peu :) c'est déjà ça ^^
Mais oui, je suis ok pour qu'on s'entraide !
bisou


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  Lien vers ce message 25 Février 2015, 13:47
Et bonjour à tous !

Petit topo de mon RDV avec mon BacloDoc.
Comme pour le moment j'ai pas d'ES et que je supporte très bien le traitement, il me passe directement à 90mg par jour pendant 15 jours pour voir si j'atteins mon seuil avec ce dosage. Si non, on reprend les paliers (+10mg/5jrs).
Bien sur il me connait intérieurement (dans ma tête ça sonnait différemment lol) et me suis depuis 10 ans. Il ne fera pas cette démarche pour tout le monde, je tiens à le préciser.
Il m'a aussi prescrit un bilan sanguin complet (ôôô joie ineffable...) à faire dans les 10 jours par sécurité pour voir comment mon organisme gère le médoc.

Nous avons aussi discuté du Selincro. De son avis c'est du Revia en plus fort et c'est plutôt fait pour les personnes dont l'addiction est moindre et donc plus facilement "guérissable".
Je pensais que ça pouvait vous intéresser.

A bientôt.

EDIT : C'est normal qu'à chaque fois que je tente d'éditer mes posts, la moitié saute ? ou alors je dois faire édition avancée peut être ?.
Message édité 3 fois, dernière édition par Kenkano, 25 Février 2015, 14:02  

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  Lien vers ce message 25 Février 2015, 14:18
Hello !

Ne passe surtout pas à 90mg directement, c'est du lourd

Augmenter de 10mg tous les 3 à 7 jours.

Laisse tomber le selincro...
 
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