Petite bouteille de rhum tu n aura pas vécue bien longtemps. .. R I P

Bonsoir Babaclo
Dès que plus en forme, je repasserai
Avec le Baclo; je me traine


A bientôt

Ok. Courage....... merci de tes nouvelles.

Bien on est mercredi, le dimanche où on s'est tous emm... est loin maintenant

Où en es-tu alors?

Manue

Manue pour moi c'est rare de dire que je M ennuie, c'est mauvais signe, ça signifie j ai envie de rien,
car habituellement j ai toujours un truc en cours, .......
un petit coup de mou.....
sinon, ça ne n arrangé pas, au contraire, plus j augment , plus mes consommations en tout genre augmente aussi,
j augmente de 10 tous les 3 jours maintenant, je suis à 120 en 2 prises, et oui ça m agace, j ai presque envie de redescendre, pas d arrêter, sûrement pas, mais redescendre un peu pour voir ce que ça donne, c'était mieux à un plus faible dosage, je craquais mais pas souvent, et finalement c étais pas si mal que ça. ......

Cela arrive que durant l'augmentation du baclo, on boive autant, voire plus, c'était mon cas
Cela n'empêche pas d'arriver à son seuil, continue les augmentations

Oui parfois à faible dosage, il peut y avoir un effet positif, mais en descendant, tu ne le retrouveras pas, je l'ai fait

Belle journée

Manue

Merci, je vais continuer d augmenter alors.....
l expérience est précieuse. .....

hey Babaclo
moi, aussi par moment les compulsions sont plus fortes qu'avant le Baclo
Accrochons-nous
Je continue à y croire
H.

Merci soleil dessus nuages... s d n, c'est plus court mais bof c'est moins joli.....
est ce qu il y a des alcolo. Hyperphage sur ce forum..? Comment ça se passe pour vous.?
Je remarque que souvent certains font la séparation tout en admettant que c'est la même maladie, mais que quand même. ............
J ai été anorexique puis hyperphage puis anorexique puis alcoolique ces dernières années. ...
je suis traitée pour l alcoolisme .........
avec des hauts et des bas......
je n ai pas trop publiée ces derniers temps par superstition. ....
depuis ma dernière bouteille , autour du 10 mars me semble t il , une bouteille de pastis pur, (j avais que ça, .. réservé pour les invités. ..), j ai augmenté de 2 fois 10 à 19 h et 20 h.....
je me suis trompé dans les dates de prises. Je n ai pas respecté le délai d au moins 3 jours, entre, moi qui ai toujours monté très lentement. ....
J ai eu droit à quelques .E.S. assez bizarre, merci le forum, j ai pu voir que c était "normal ".....
Allucination, au lieu de voir mon chat, j en ai vu 2 à la queue leu leu, tombée du lit, me réveiller en criant et tapant du poing. ....
ça n à pas duré longtemps, le sommeil est revenu même un peu trop d ailleurs, et aucune pulsion alcoolique depuis.....
par contre depuis quelques jours les pulsions alimentaires reviennent assez fortes......
tout à l heure en plein après midi j ai été obligée de sortir faire le plein, j ai envie de vomir.....
Cheese cake, gâteaux chocolat, tiramisù, crème chantilly, 3 tablettes de chocolat, des gaufrettes liégeoise, des gaufres chocolat......
est ce que d autres personnes sont ou on été dans mon cas..?
C'est assez problématique de régler les 2 problèmes. ....

si on peut dire, je suis avant tout alcoolique, mais suis aussi hyperphage, malheureusement
je ne m'y suis jamais arrêté, mais il faudrait

Je mange peu la journée, pas faim
Mais le soir venant, avec l'alcool, j'ai besoin de manger, et là c'est n'importe quoi

Dans tous les cas, il faut que je trouve une indifférence, certes à l'alcool, mais je sais qu'elle marche aussi sur la bouffe

il faut juste l'accepter, je l'ai connue, encore faut-il l'accepter

Manue

tu devrais te rapprocher de "SISSI", c'est la pro des miam miam, elle saurait te répondre.

Courage
Jo

Perso, je ne peux pas dire de quel côté je vais me situer.
Je crois que je combine les deux pulsions: alcool et nourriture.
Il fallait que mange.
J' étais capable d'ingurgiter des quantités impressionnantes toute la journée, i.e, pendant et en dehors des repas.
Impossible de trouver une certaine satiété.
Pour ne pas me culpabiliser, je me disais toujours que ça permettait de compenser le manque d'alcool.
Puis, un jour, pour l'estime de soi, j'ai décidé de m'attaquer aux kilos en trop, beaucoup trop, limite obèse.
Je ne m'attendais pas à ce que le baclofène agisse là dessus aussi.
car, surprise, en plus de mon régime, le baclofène m'aide à ne pas me jeter sur la nourriture et à tenir le coup.
J'adopte les même stratégies du genre occuper l'esprit pour ne pas trop y penser, reculer les crises puis les espacer, faire du sport, ...
En provisions, beaucoup plus de fruits et de légumes, plutôt du poisson que de la viande, et se permettre des extras de temps en temps.
Maintenant, je suis revenu à une alimentation plus équilibrée .
Je ne fais plus de fixation sur le contenu de mon assiette ni de celui de ma fille qui ne la finit jamais et que je terminais pour ne pas jeter, hihihi...

Quelle chance Petitange que le baclo ait ciblé la nourriture

Avant de retomber dans l'alcool, je m'étais approprié l'alimentation équilibrée, tout en continuant à me faire plaisir

Puis j'ai rechuté, alors là c'était la nourriture éponge du milieu de la nuit, période hamburger d'ailleurs

Maintenant, je ne suis plus à mon seuil alcool, et côté nourriture, ce n'est pas la quantité, mais la qualité, donc très peu de nourriture, mais toujours très riche, le gras, c'est terrible

Nourriture refuge, quelque part, et perte du goût avec le baclo, depuis longtemps

Bisous

Manue

Ha zut j ai oublié que j étais sous antibiotiques, 2 en plus, je déguste, .......
après un craquage bouffe toute la journée, craquage sur la bouteille de pastis pur, je suis plutôt alcool fort, d ailleurs j aime tout ce qui est fort, piment, poivre, alcool,........
je suis plus en verve quand j ai bu, c'est d ailleurs comme ça que j ai commencé, pour dépasser ma timidité,
nous étions plusieurs à exposer, (peinture ) et pour le vernissage, l horreur pour moi, le monde, exp,iquer ses oeuvres, faire l hôtesse devant le buffet, impossible pour moi, je suis allez acheter une bouteille de wisky et c'était génial, j ai assuré. ....
puis l envie de retrouver cet état et l engrenage commence.....
bref. Jusqu'à ce soir j étais embêté car plus aucunes envies de boire, donc peur d augmenter et de tout peut être déréglé mais rebond nourriture. ...
mon but n étant pas de remplacer une addiction par une autre, mais ne voulais pas perdre le bénéfice de la non alcool , ce qui est important. ....je ne savais pas trop quoi faire. ...
Mais il me faut augmenter encore.......
je lis que la moyenne est de 2 mois, pur atteindre le seuil, je doute, c'est plutôt une minorité. ....

oui il te faut augmenter, pour l'addiction alcool et nourriture

Pour que tu puisses, grâce au baclo, être capable de passer dans tes expositions et être sûre de toi

Manue

Je vais augmenter mais ça m embête car samedi je monte dans la famille, et ça va être difficile, de prendre le traitement et de gérer les repas, apero, invitation du soir, les commentaires de la famille ma soeur qui M invite pour les anniversaires, sous entendu viens avec les cadeaux, et dans un 2eme temps qui me dit, tu peux apporter les poissons, cest chers ici, et aussi, des huitres, de l espadon et des tielles........
a bon, je croyais que j etais iinvitée...........
Puis j ai plus envie de cuisiner tu arrives à quelle heure pour m aider à préparer. ........
et me dira ha tu as mauvaise mine......
c'est ça la famille.....

Tu es obligée d'y aller ?
Ne peux tu pas prétexter la grippe ?

Oui je suis obligée car je vais surtout voir maman,

Oui tu parles d'une invitation, prendre les trucs les plus chers !!!

Contente que tu puisses voir ta maman, mais si tu y vas les mains un peu moins pleines que prévu, tout se passera bien quand même, juste t'imposer un peu

Manue

C'est exactement ça, m imposer c'est mon gros problème. .....
une chose que je dois apprendre à faire.....

comment ça va babaclo??
bisous

Merci hyperphage, ça peut allez.....
ma semaine ne c'est finalement pas trop mal passée, n étant pas chez moi, j ai été obligée plus ou moins de résister, parfois facilement parfois, plus difficile,
j ai pour ça du augmenter 2 fois de 10, pourtant espacé, donc 140, je sais c'est pourtant pas très haut, mais à 140, j ai eu une nuit complète d allucination de réveille en criant, de membres qui sautaient dans tous les sens par saccades,
horrible pour rien au monde je ne souhaite revivre ça. ...
J ai donc rebaisse de 10, hier, et nuit presque tranquille. ....
ce soir ça va, sauf que j'en ai pas encore sommeil mais ça fait du bien de temps en temps de ne pas dormir à 21 h.....
si je dois augmenter encore ce sera de 0.5 ......
on verra....

Pour le fichier des ES, c'est un pdf, lorsqu'il est téléchargé, tu peux faire un clic droit dessus et Ouvrir le dossier contenant le fichier

De là, si tu as Acrobat Reader, tu peux l'ouvrir

Tiens moi au courant

Manue

Je comprends, pas facile tous les jours avec les ES... Moi aussi suis trop contente quand parfois je fais une nuit complète... Comme quand mes filles ont fait leur première nuit complète!!!! Je me réveillais en sursaut pour vérifier si elles respiraient toujours lol.
Pour les augmentations, fais-le à ton rythme et selon ton ressenti.
Est-ce que tu as essayé l'outil de répartition? Avec cet outil, me suis rendue compte que ma repartition n'etait pas optimale, ca ma aidé à l'homogénéiser sur la journée.

Courage ma chère babaclo
Bises

Après la baisse de 10 mg du 09 avril, plus d allucination, arrivé à une certaine dose,
j imagine qu il vaut mieux augmenter de 0.5 par 0.5....
et peut être persister un peu avant d augmenter trop vite.....
je cherchais l abstinence au lieu de l indifférence j avais tord il faut garder une part de plaisir, depuis ma baisse, j ai pu boire une bouteille de bière de 33 cl à 8 degrés et pas 2, et une part de dessert, mais pas 2,
aujourd'hui une bière en terrasse, et un cône de glace 2 boules, pas envie de plus, mais encore une fois rien est gagné j attend de voir la suite......
bisous hyperphage
je croise les doigts. ....
si ça revient j augmenterais de 0.5

Super babaclo je croise les doigts pour toi
Bisous😘

Comme à chaque fois, ça tiens 10 jours et ça craque. ..
du 9 au 19 après la baisse de 10, 10 jours nickel, et depuis re craquage, 4 ème jour, bouffe l après midi et alcool le soir....
ce soir j augmenterais de 0.5......
Josephine pour répondre à ton message de mars. (Je suis pas rapide.....) j avais écrit a sissi en mp, mais j ai constaté que je M étais inscrit pour l alcool, et elle n à pas paru très intéressée par mon message, j ai pas eu un acceuil debordant je pense pas qu elle lise les posts des alcolo même si ils ont aussi des problèmes bouffe......

pas grave Babaclo, sur ce forum il y a plein de gens pour t'aider. Et pour l'hyperphagie tu as les fils des filles Calissandre, Bamala, Soleil dessus nuage, Lyrika. Avec tout ça on va y arriver.

Oui, hyperphage aussi est presente tres sympa et galère aussi.....merci à toutes.....c'est pas grave' pour Sissi, elle a beaucoup a faire, c étais plus une constatation qu une critique. J étais plus déçue qu autre chose..... Quand on est en période de crise on ou je en tout cas devient agressive et énervée d avoir une fois de plus pas pu résister. ....
J ai augmenté de 0.5 hier, j ai peur de monter plus vite, ..... je viens de finir mon 2 ème paquet de gâteaux et la 2 ème tablette de chocolat. ..... donc ça ne marche toujours pas......
l alcool c'est le soir jamais la journée, peut être que je pourrais pas régler les 2 en même temps mais cibler quoi alors, les 2 me pourrissent la vie......
pourtant j étais près d y croire cette fois ci.....

Il se peut que tu guérisses les deux en même temps, c'est ce que je constate pour moi, je règle l'alcool et l'hyperphagie est moindre, au fur et à mesure

Continue à augmenter en douceur, tu y arriveras quand même et sans les EI que tu as eus

Manue

je pense aussi que les deux sont liées. Quelle addiction as tu dévelopées en premier? Pour l'effet baclo, 100mg c'est vraiment peu, tu as encore toutes tes chances. Essaye de ne pas t'angoisser. AH la patience! c'est une vertu à cultiver.

Non j étais à 140 quand j ai eu ces hallucinations, redescendu à 130 et depuis hier à 135.
C'est peu quand même je sais bien que chaque cas est différent, mais pour le coup je suis montée vraiment lentement et à chaque fois un répit de 10 jours qui me fait espérer, ....et puis ça recommence. .....
je pense que pour tout le monde l espoir et la déception font partis du quotidien en attendant le bon moment. .....
Effectivement le problème bouffe est plus ancien c'est peut être pour ça qu il fait de la résistance plus que la boisson, qui persiste encore un peu mais bbeaucoup moins, à la limite je pourrais m en accommoder, car une légère ivresse tous les 10 jours, à la place de la cuite d enfer, malade comme un chien à vomir dans toute la maison, désolée pour les détails, mais une petite ivresse donc pourquoi pas, mais pas bouffer comme ça, non......

Salut,

Tu prends 140mg en deux prises 19h et 20h, pas étonnant que tu sois shootée,

A quelle heure fais tu tes crises ?

oui, donc c'est clairement le côté miam qu'il faut éradiquer.

Oui karine c'est ça, c'est ce que le doc m à dit de faire.....
les crises alcools étaient au départ à 18 h puis vers 21 h. ..
Celle de 18 h ayant passées le doc m à fait déplacer à 19 et 20.....
la il est 23 h, soit je dors déjà, soit comme ce soir j attaque une bouteille. .....
avant la bouffe suivait la prise d alcool.....
depuis quelques jours c'est l inverse, craquage de nourriture depuis 14 h toute l après midi, la encore obsédée de manger, plus attaque de la boisson.....
Je ne suis pas bourrée mais j ai mal au ventre d avoir trop mangée. ...
J ai l impression que les addictions se sont inversées. ......

Oui karine c'est ça, c'est ce que le doc m à dit de faire.....
les crises alcools étaient au départ à 18 h puis vers 21 h. ..
Celle de 18 h ayant passées le doc m à fait déplacer à 19 et 20.....
la il est 23 h, soit je dors déjà, soit comme ce soir j attaque une bouteille. .....
avant la bouffe suivait la prise d alcool.....
depuis quelques jours c'est l inverse, craquage de nourriture depuis 14 h toute l après midi, la encore obsédée de manger, plus attaque de la boisson.....
Je ne suis pas bourrée mais j ai mal au ventre d avoir trop mangée. ...
J ai l impression que les addictions se sont inversées. ......

A mon avis il faut que tu changes tes prises puisque ça a changé en en plaçant une vers 13h

Oui bonne idée je vais essayer mais combien de mg.? Je peux commencer par 20 peut être, je dois me déplacer ce week end, quitte à ajuster quand je rentre......

Oui commence à déplacer 20 ou 30mg de 20h à 13h
Tu verras ensuite

Je pense que les deux sont liés.
Evite de ne pas avoir le ventre vide.
Perso, ce qui se passe c'est la faim qui appelle l'alcool puis la bouffe.
Alors, je me prends un bon petit déj pour être bien calée
(mes prises sont regroupées le matin)
Si j'ai soif vers midi, une boisson genre swheppes fait l'affaire
Le but est toujours de reculer le premier verre.
Et ainsi de suite toute la journée.
Le soir, je me gave de soupe avec le max de bouillon
Bref, l'estomac est rempli de liquide

En train de boire une bière de 50 cl avec une tablette de chocolat......
pris 20 mg à 15 h.....
craquage peut être un peu moins fort que les autres jours, mais craquage quand même. .....
super petit ange pour toi, tu as ressentie l indifférence à combien et au bout de combien de temps, j ai pas vu sur ton fil....
moi pour le moment là soupe ça me suffit pas j ai envie de sucre et de gras.....
je me suis achetée un pot de crème fraîche double que je mange à la petite cuillère. ....
je laisse passer quelques jours et je continue d augmenter. ......

C'est ça qu'il faut retenir Babaclo, ça avance. Un petit pas c'est rien, mais un assemblage de petits pas ça fait une grande distance.

Continue à augmenter ta prise de 15h en déplaçant tes cps, ça le fera ...

Oui Sylvie je vais essayer ça, ce que je comprends pas trop mais avec le baclo tout est bizarre, c'est pourquoi je reste 10 jours nickel et ça revient......
Josephine oui ça a légèrement calmé l après midi, mais le soir ça a été pire......
d autres bières et le pot de Nutella. .....

ça veut juste dire que tu n'es pas à ton seuil, mais tu peux constater qu'il se passe quelque chose dans le bon sens.

Tu sais, moi aussi lors de la montée, lorsque le baclo a commencé à faire effet, je pouvais rester jusqu'à 10 jours sans boire et sans souffrance, puis le 11ème, c'est la cata totale, et je recommençais
Je n'étais pas à mon seuil, mais je n'en étais pas loin

Manue

C'est encourageant vos réponses, on en as besoin car parfois c'est démoralisant. .....
la je suis en train de lutter pour résister, donc je vais prendre 30 à 14 h au lieu de 20 à 15 h. ..
on verra ce que ça donne. ...

Tu devrais changer tes prises si tu dois lutter dans la journée, c'est avant que ça ne devienne pénible qu'il faut cibler

Là où tu commences à avoir ces pensées, admettons 16 heures, tu devrais prendre ton baclo avant, genre 13h 60 mg 15h 60 mg

Ta journée sera moins pénible et ce sera toujours une bonne couverture pour le soir

Car une fois que l'envie s'installe, on a beau prendre le baclo ensuite, c'est déjà trop tard

Manue

Est ce que le fait de prendre les prises plus tôt va pas enlever une protection pour le soir.?
Je sais pas si je M exprime bien.....
je vais essayer aujourd'hui donc j ai pris 30 à 14h , je commençais à avoir une envie mais pas trop impétueuse, et ça l à calmé. ..
il est 17 h et je viens de manger une pomme.....
je fais quoi après. ?
Je maintiens mes 2 dernières prises comme avant à 19 et 20 h...?
ou je maintiens en continu avec 2 h entre.
soit 14, 16, 18, et 20...?

Pour le tester en ce moment, je prends 12h et 14h, car mon premier craving est à 15h
Et ça protège très bien le soir
Je m'explique, si j'ai une envie vers 15h ou 16h, elle va perdurer
et le soir, l'envie va passer à l'acte

Si le baclo me protège l'après-midi, la pensée ne devient pas obsédante, c'est juste une continuité de non consommation alors

Pour avoir fait plein de simulations sur Excel, que ce soit une prise à 15h, ou une à 19h, ça ne change rien sur la consommation du soir

Le tout est d'éradiquer la pensée dans la journée, car après, ce n'est que combat

C'est pour cela que je fais maintenant deux grosses prises en début d'après-midi, pour être tranquille toute la journée

Donc pour ton cas, je prendrais les 120 mg, en début d'après-midi

Manue

120 d un coup en début d après midi. ....?
je vais dormir debout......

Là tu prends 60 et 60 à une heure d'intervalle

Si tu crains d'être shootée, fais le au fur et à mesure, 10 par 10, pour enlever la prise de 20 h par exemple

Manue

Gros craquage hier soir à 22 h.....
après midi enrayée. .... mais déplacé encore plus tard.....
Le craving joue à cache cache..... cours après moi que je t attrape..... ou pas.
C'est épuisant, et difficile à comprendre pour mon petit cerveau. .....

Comment fais tu tes prises au juste ?

ça Babaclo, c'est une spécialité du craving : se déplacer quand il se sent menacé. C'est bon signe, ça veut dire que le baclo est en train de le chasser. Mais oui, c'est épuisant.

A midi, gros craquage. ..l animal n à pas attendu la prise de 14 h..... il est malin, c'est fou.......
mal au ventre, envie de vomir. .....
et je prends la route tout à l heure.......
fait ch.......
hier, j ai fait 1 prise à 14 h de 30 mg
1 prise à 19 h de 40 mg
1 prise à 21 h de 50 mg
craving à 22 h.....

je suis complètement perdue.....

Manue j ai telecharge adobe acrobat mais ça ne lit toujours pas les fichiers, je me suis peut être trompé d adobe. .....

Ne panique pas, il va falloir que tu augmentes

Pour Abode, c'est reader qu'il faut télécharger
Quels fichiers souhaites tu lire ?

Des fichiers sur les E.S, sur les guérisons, sur pleins de sujets concernant le baclo
je suis retournée voir sur reader ils me renvoient sur Adobe acrobat car adobe reader est l ancien version.......

Oui j augmenterais ce soir en rentrant....