Sylvie, je viens de voir ta réponse dans le post de Loup Blanc ! c'est quoi mon seuil , je suis en descente ?

Désolée, je ne me souvenais plus, mais si tu dois te forcer pour ne pas boire, pour moi tu as trop diminué le baclo

Forcer, c'est pas le bon mot, contrôler, arrêter l'habitude, j'ai encore la mémoire de l'habitude, du geste, je ne crois pas que c'est la même que l'alcool.... c'est comme quand j'avais cessé de fumer, quand j'ai repris le travail après mon congés maternité, le faite même de m'assoir devant mon ordinateur me faisait chercher une cigarette, je n'avais pas le goût c'était par habitude, un automatisme mais pas envie du goût .... c'est pareil avec l'alcool :je pense quelques fois à la boisson mais je ne vais pas jusqu'au bout, j'ai une réaction différente
c'est ce que disait Claire, le contrôle cognitif, mais pas forcé !

c'est complexe comme sensation, mais est-ce que c'est pour autant la mémoire de l'alcool ? alors je ne suis pas soignée
Le baclo a changé beaucoup de chose sur mon comportement par rapport à l'addiction.
je ne cherche pas à me justifier, je veux juste comprendre.





Ah ! je ne suis plus dans "Les effets indésirables"

Je n'en sais rien mais cela ne me semble pas clair ton histoire.

Personne n'est pareil, mais moi j'ai complétement perdu cette habitude de boire et pourtant je bois encore le week-end parce que mon conjoint le fait. Mais je n'y pense pas du tout la semaine, je n'y pense d'ailleurs pas non plus le WE, je ne me dis pas "Youpi c'est vendredi".

En fait, je crois (crains) que l'abstinence te masque des choses

Pareille pour moi Sylvie, avant je rentrais chez moi à toute vitesse pour pouvoir consommer, ce n'est plus du tout le cas... mais quelques fois, ça m'arrive de penser à l'alcool, mais je ne peux pas dire que j'en ai envie.... je crois que je ne passerai pas à l'action si j'avais de l'alcool chez moi.! Dimanche j'ai un grand repas de famille, et je me dis pas non plus, chouette je vais pouvoir consommer ! en faite, je suis plutôt inquiète ...

En fait, pour être sure, il faudrait que tu boives un verre dimanche, tu verrais bien ce qui se passe

Salut Bactojoy,

pour dimanche, il se peut que tu n’aies même pas envie d'un verre ...
Cela arrive souvent avec le seuil.

Alors si c'est la cas, je ne vois pas l'intérêt de t'y "forcer", pour voir ? vérifier ? quoi ?
à un instant T ?

N'ayant pas d'envie, on ne bois pas.
Si tu as envie un jour, eh bien tu pourras déguster tranquillement
et ne pas enchaîner.

C'est ce que j'ai vécu.

C.

On me servira d'office un verre, mais je ne suis pas obligée, je vais faire comme je le sens. (ça s'appelle une réponse de Normand)

Je m'aperçois que certains EI se sont intensifiés la journée, comme les douleurs dans les genoux, avant c'était la nuit !
Je dors toujours aussi mal malgré un somnifère, j'ai l'impression d'avoir des crampes dans les bras pendant la nuit ce qui me donne des douleurs musculaires. Quelques fois je m'aperçois qu'inconsciemment j'ai les points serrés, alors forcément j'ai mal dans les bras..
Et puis aussi des maux de tête qui durent 2/3 minutes et qui disparaissent aussitôt.... une vieille douleur dans l'épaule qui se réveille..... pff !

Il faut bien dire que les EI côté conso, ça calme non ?

Je dois retourner voir mon médecin, la douleur à l'abdomen s'est réveillée de plus bel.

Je suis fatiguée, ... j'espère arriver bientôt au bout !

Coucou

Dimanche, fameux repas de famille : j'ai pris un porto à l'apéro, je l'ai juste senti, mais je n'ai rien bu, ça ne me disait rien. Au repas, un verre de rouge, un bon bordeaux pourtant dont la 1ère gorgée m'a ramonée le fond de la gorge.... aucun plaisir, mon verre est resté plein. Et au dessert, une coupe de champagne, et la pareil , pas envie, en plus il n'était pas frais, Est-ce que ça vient de ça ? mais finalement tout cet alcool ne me disait rien. Est-ce le goût que je n'aime plus, l'envie que je n'ai plus ? ?
En fait, je n'en tire pas de conclusions trop hâtives, mais je pense être en bonne voie bien que j'ai encore parfois la mémoire de l'alcool qui se rappelle insidieusement à moi.

Pour ce qui est de la crispation, je m'en suis rendue compte également, machoires ultra serrées, poings serrés
Idéalement quand tu t'en rends compte, tu te fais une séance de relaxation, tu détends tout ça, partie après partie du corps, tu respires profondément, ça devrait même t'aider à dormir

Ton somnifère, s'il ne fonctionne pas, il ne faudrait pas le prendre
Ce que j'ai fait, en période difficile, était d'alterner, soit je consommais, et là je ne prenais rien, soit un stilnox, soit du théralène, plus doux

Dès qu'on prend le même somnifère deux soirs de suite, il fonctionne déjà moins bien, en plus, je suis dans le pâté toute la matinée ensuite, et effet rebond, anxiété dans la journée

C'est beaucoup mieux sans rien, à toi de trouver un équilibre là-dedans

Très bien, super même pour ton repas en famille
Des fois on peut être très sage en famille, reste à voir ce qui se passe quand tu es seule, avec tes anciennes habitudes, mais c'est très encourageant

Manue

Oui Manue, le somnifère n'a jamais trop fonctionné avec moi, je crois une fois 3 ou 4 heures et pas plus !
Je vais demander autre chose à mon médecin, stilnox par exemple, parce que le théralène, ça ne me fait rien. Je vais essayer la relaxation pour les crispations, j'ai encore des boîtes de séresta mg, je en sais plus pourquoi le doc m'avait prescrit cela !! ?
C'est ce que je me suis dit, qu'il faudrait que je vois ce qui se passe si je consomme seule à la maison, parce qu'en famille, on a tendance à "se tenir"
même si chez moi, on est plutôt des bons vivants : 1essai hier soir, seule, mais avec un vieux fond de blanc que j'ai laissé après la 1ère gorgée... pas bon ? je n'arrive pas à me faire une opinion...
bon rien ne presse non plus
A plus

eh bien tu peux en avoir une très bonne opinion de ce fond de verre pas bon

Sais-tu pourquoi tu l'as pris, vieux réflexe, envie, besoin?

C'est vraiment en bonne voie ton histoire

Le stilnox, c'est surtout pour s'endormir, quand on a du mal, mais il ne fait pas dormir toute la nuit

Il y a l'imovane, qui lui agit bien plus longtemps, il aide à l'endormissement, mais aussi à tenir toute la nuit, par contre, le matin, c'est pas la top forme

Pour le théralène, quelle dose prenais-tu? car on peut l'augmenter, trouver sa dose, idéalement, prescription du doc, pour le prendre en goutte, largement moins cher que le sirop en vente libre

Et puis plus simplement, le rituel, la tisane avec du miel, le miel m'aide à dormir aussi
Pas manger trop tard et léger, mais pas trop

Dernier baclo pour moi à 16h30

et pas d'ordi avant de se coucher (ça je n'y arrive pas mais bon, idéalement un bouquin, c'est le mieux pour s'endormir)

Se lever le matin, tous les jours à la même heure, quelle que soit la nuit passée, et éviter la sieste l'après-midi

Manue

le seresta, c'est la pire chose que tu puisses faire.

Le fond de vin blanc, c'était un essai, pour voir si j'avais envie de boire seule.... ni un réflexe, ni une envie.... juste un test toute seule, mais il n'était pas bon.... avant ça ne m'aurait rien fait de boire de la picrate !

le seresta, je ne sais même plus pourquoi mon doc. m'avait prescrit ça, je sais que ça m'aidait à dormir, alors Joséphine, Non vraiment ?!
Théralène, je l'ai eu en sirop sans ordonnance parce que mon doc n'a pas voulu me le donner... ?
Il me faudrait quelque chose de doux, qui ne crée pas d'accoutumance... le problème ce n'est pas trop de trouver le sommeil, c'est les réveils vers 2 h/3 heures du matin, après je somnole et c'est comme ça jusqu'à 7h ou je tourne dans mon lit et je ne me rendort plus... le matin je suis à plat.
de plus je ne vais pas le crier trop fort, mais ma douleur au ventre me laisse tranquille depuis 2 jours, mais je dors toujours aussi mal ....

NON NON, vraiment. Demain je te mettrai des liens sur les benzo, tu mesureras l'horreur.

OK à demain et merci

Alors insiste pour le théralène en goutte, dingue un médecin qui préfère prescrire ces cochonneries de benzo plutôt qu'un antihistaminique qui fait un peu dormir!!!

Bisous

Manue

Je sais bien Velvet, mais déjà j'ai l'impression d'en savoir plus que lui sur le Baclo et de lui voler la vedette... je ne veux pas le vexer et faire l'ordonnance à sa place, tu comprends !
le problème pour moi, ce n'est pas de trouver le sommeil - je m'endors facilement- c'est de rester endormis. ça m'est arrivé de reprendre un 1/2 seresta vers 3h du matin pour me rendormir.
Enfin, je n'exclue pas de reposer la question....
bonne nuit les filles et merci à demain

Dans tous les cas, les somnifères ne donnent pas un sommeil naturel, et en effet, après une fois, ils agissent déjà moins bien
En stabilisant le baclo, tu verras peu à peu une amélioration, je me réveille toutes les heures, surtout en début de nuit, mais je peux me rendormir sans problème

Le tout est de ne pas se focaliser dessus

Essaie la tisane et le miel, ça ne peut pas faire de mal, ça relaxe bien avant de dormir, même si on se relève 2 heures après pour faire pipi

Bonne journée à toi

Manue

le médecin m'avait donné du Zolipdem 10mg
C'est sans accoutumance et soit disant sans effet gueule de bois le matin
Mais avec moi sans effet du tout, à tout prendre 2 heures !
Manue, côté baclo, je suis en descente et je ne prends que 30 mg/jour en une fois vers 12h
Je ne prends plus rien l'après-midi notamment à cause des insomnies et des EI divers.
J'au vu une pub à la TV L72 gouttes homéopathiques !
Tisane, j'ai essayé oranger/miel... oui c'est bien relaxant pas suffisant.
Bah, tu as raison, il faut que j'arrête de me focaliser dessus
Merci à bientôt

C'est ce que je disais, le zolpidem, ils le donnent comme des smarties, c'est un hypnotique, il aide à s'endormir, mais en effet, pas toute la nuit, et il est super addictif, comme tout benzo

Pour le théralène, oui tu as le droit d'insister

Est-ce que ton doc généraliste est aussi ton prescripteur baclo? si non, demande à l'autre

Un autre membre de ce forum vient d'essayer 10 gouttes de théralène, et il a dormi profondément toute la nuit jusque tard

Quand je vois mon psy, il me donne le zopiclone, je lui dis, non merci je préfère le zolpi
J'argumente toujours

Et le théralène, il dure très longtemps en gouttes comme ça

Oui ne pas se focaliser dessus, et dans la journée, prendre un maximum de lumière, sortir un peu

Bisous

Manue

j'ai eu aussi du zopiclone, je ne suis pas en forme le matin avec, ça plombe !
je vais insister pour le théralène, je ne vois que ça, mais je ne peux pas rester au lit le matin, j'ai mon fils de 15 ans que j'accompagne au collège !

Oui aujourd'hui j'ai travaillé toute la journée dans mon jardin, j'adore ça
j'espère que ça va me faire dormir
mais ce soir, Brrr... mal dans le ventre
je vois mon médecin demain, c'est aussi mon prescripteur de baclo.
Bonne soirée
Bise à toi aussi, et merci

Oui insiste l'imovane, zopiclone, agit sur plusieurs jours!!!

Super pour ta journée au jardin, fais-toi une bonne tisane ce soir, relaxe

Et si tu te réveilles la nuit, ce n'est pas grave, c'est normal avec le baclo

Mais tu vas te rendormir ensuite



Manue

COUCOU

ça y'est, mon médecin m'a prescrit du théralène et j'ai commencé depuis 2 jours avec 5 gouttes, mais hélas ça n'a pas d'effet ! j'ai lu sur la notice qu'il était possible de monter jusqu'à 20 gouttes...
cet après-midi j'ai fait une petite sieste de 30mn,ce n'est pas dans mes habitudes, mais je suis trop fatiguée.
Mon médecin me dit aussi qu'avec l'âge, les hormones etc. ça n'aide pas !
Bonne nuit à bientôt

Coucou
C'est très bien pour la sieste, c'est toujours ça de pris et cela repose très bien

Pour le théralène, j'en prends entre 10 et 15 gouttes, selon le degré d'insomnie

Tu peux encore y aller

Bises

Manue

J'avais pas vu sur la notice. J'en prenais 30

Bonjour,

Je ne suis pas en grosse forme ces derniers temps, c'est pourquoi j'ai été absente du forum,
mais je vous remercie de me lire sur mon fil.
Je dors toujours aussi mal, j'ai fait un essai avec le théralène, à savoir en reprendre quand je me réveille la nuit, donc vers 3h, oups 7 gouttes, mais ça me fait dormir trop tard le matin. Comme mon fils est en vacances, je n'ai pas trop d'obligation...
Je vais essayer de prendre 15 gouttes en une fois.

Au cause de mes maux de ventre persistants, je vais devoir faire cette fameuse endoscopie sous anesthésie générale et je crois savoir qu'il faudra que je sois à jeun ! alors comme je prends le baclo le matin en prise unique, je ne sais pas comment gérer ma prise. Le médecin m'a déjà prévenu que l'examen se ferrait soit le matin ou l'après-midi en hospitalisation de jour pour une durée minimum de 3h. Alors je crains que ce jour là je ne doive faire l'impasse sur le baclo, et ça m'inquiète ?!
merci à ++

Bactojoy, si l'endoscopie se fait le matin, tu peux prendre ta médication l'après midi
et si c'est l'après midi, tu peux la prendre le soir?
Mais à jeun est-ce que ça veut dire simplement sans nourriture? est-ce que tu peux prendre une médication?
Pourquoi ne pas demander à Phil sur le fil À votre santé? On ne sait jamais?
Et puis sais-tu quoi? Peut-être que sauter le baclo une journée n'est pas dramatique?
Peut-être demander à Sylvie pour être certaine?

Essaie de savoir si ce sera le matin ou l'après-midi
Si tu peux prendre tes médicaments le matin, si c'est l'après-midi
Manue

Je ne prends plus de baclo l'après-midi, non ! vraiment trop de EI.
Je ne suis pas certaine de pouvoir prendre quoique ce soit, même un verre d'eau car il faut que l'intestin soit vide et propre 4 à 5 heures avant l'intervention.
Mais vous avez raison, il faut que j'attende d'avoir plus de renseignements car je prends aussi un médoc contre l'hypertension.
mais peut-être comme dit Loup Blanc, un jour sans baclo est possible ?
Je vois le médecin oncologue mardi prochain.

Théralène, une fois, sans mon Stilnox, j'en ai pris 80 gouttes !

Impossible de dormir. Ce n'est pas un endormisseur.

Le Stilnox est mieux que l'Imovane : ce n'est pas un médoc curatif sur le long terme, mais pris décemment, avec une thérapeutique précise, il aide énormément. Et ce n'est pas un benzo ! Contrairement au Zopiclone (de la merde en barre, selon mon médecin lui-même), qui est apparenté, mais tout comme Stilnox, sont des hypnotiques.

Il faut être à l'écoute de son corps, ne pas se reposer que sur des béquilles chimiques ultima-ratio : les hypnotiques sont des alliés, pas des conjoints : pas question de finir sa vie avec !

Mais Théralène, pouah... je peux plus.

Mine de rien, ça reste un neuroleptique, même si anti-histaminique.

Vous à votre époque, vous avez connu le Mandrax non ? Mon père en bouffait tout le temps...

J'ai déjà fait deux jours sans Baclo : EI renforcés en le reprenant, mais sinon, nickel.

En même temps, je fonctionne par imprégnation, j'ai renoncé au ciblage (je n'ai pas de craving proprement dit). Mon cerveau est imprégné de Baclo, je le sens, c'est instinctif : je sens que mon cerveau supporte quelque chose, il me le rappelle via l'insomnie, les myoclonies, les vertiges (même si ça va mieux de ce côté, reste que l'insomnie).

Mandrax tiens, c'est ça qui m'aurait fallu... c'est plus commercialisé.

Pour l'endoscopie, tu auras un produit pour te vider du soir et du matin. Et il te faudra boire beaucoup d'eau. Tu pourras avaler tes médocs

Bises

Pour une gastroscopie, c'est à jeun strict 6 heures avant, pas boire, pas fumer, pas manger

Manue

on ne parle pas de gastroscopie Velvet. Elle ne se fait pas sous anesthésie générale. Mais plutôt d'une coloscopie

bises

Hé ! Sacha, merci de faire un tour sur mon fil,
Mandrax, je ne connais pas non, il faut dire que je n'avais aucun problème de sommeil avant le baclo... peut-être si, quelques fois à la suite de problèmes perso importants. Mais ça se réglait après quelques jours d'insomnie, le corps demandait à récupérer.
Mais qu'est-ce que j'aimais dormir, qu'est-ce que j'aimais mon lit....

Maintenant, si je m'écoutais j'irai faire des siestes tous les jours.
Il faut reconnaître que j'ai bien été dérangée par les EI et qui ont provoqué d'autres problèmes, comme de devoir porter une gouttière dans la bouche pour protéger mes dents la nuit, et hier, une infiltration dans l'épaule à force de serrer le point la nuit.
Le problème d'intestin n'est je pense pas un EI, mais probablement du à un excès d'alcool,
c'est la qu'on se rend compte de tous les dégâts

j'espère que ce n'est pas grave, et je pense à mon garçon qui a besoin de moi.
C'est une grosse connerie l'alcool, on ne peut se rendre compte de ça qu'avec le baclo.

Ah, tu vois Manue, donc pas de médicament non ?

Oui c'est une coloscopie, mais je pense que le protocole est identique Pascalbéric

« Au cause de mes maux de ventre persistants, je vais devoir faire cette fameuse endoscopie sous anesthésie générale »

Alors la question est de savoir si oui ou non le fait d'être complètement à jeun veut dire pas de médoc non plus.
Je pense que Phil doit le savoir!

Bah Loup Blanc, je vais poser la question quand je verrai le praticien
mais je pense que pas de médoc du tout, même pas selon l'heure de passage, matin ou aprèm.

Non, pour une coloscopie tu vas avoir un médicament à prendre une première fois le soir qui va te donner la chiasse et vider tes intestins. Tu vas devoir boire 1,5 litre d'eau pour éviter la déshydratation.

Rebelote le lendemain matin à 6h : le médicament et 1,5 litre d'eau. Tu pourras donc prendre tes médocs tôt

J'en ai fait une il y a un mois.

Et pour la gastroscopie, c'est à jeun, mais j'ai quand même pris mes médocs avec un peu d'eau et ça c'est bien passé.

No panic donc.

De toutes façons, on peut interrompre le baclo 24h

Voila .... merci Pascal
j'ai fait un scanner avant ça, et j'ai reculé cet examen... et toi Pascal, c'était pourquoi ?

j'ai peur que ce soit assez grave, pourtant je me lève chaque matin en pensant que je passerai au dessus de ça, j'ai déjà affronté tant d'obstacle, pourquoi pas celui- là ?

Bon, il est tant d'aller se coucher, c'est la 1ere fois que je reste aussi tard sur le forum qui est bien actif ce soir !! ?

Allez, Bonne nuit et merci à vous tous ! La biz

Moi je pense que cela peut fort être du au baclo et dans ce cas, c'est pénible mais pas grave
Inutile donc de stresser à l'avance

Dans le cadre de mes examens préopératoires, j'ai naturellement fait une prise de sang qui a révélé une très légère anémie. On m'a envoyé chez le gastro-entérologue qui, malgré l'absence de sang dans les selles, a pratiqué une coloscopie. Et j'ai de beaux intestins

Et c'est toujours dans le cadre de ces examens qu'on a pratiqué une gastroscopie (pas douloureux) qui n'a révélé qu'une légère gastrite. Avec toutes les bouteilles de vodka que je me suis envoyé, ce n'est pas étonnant.

Ok, je pense aussi qu'on va me demander une prise de sang, quoique la dernière date de 2 mois et ne révèle rien sinon qu'une légère augmentation de la glycémie et transaminases. Le médecin m'a dit que c'était le baclo... ?

Merci Sylvie, non pas de stress, mais de l'inquiétude. c'est pénible en effet, car j'ai des moments de répits, même quelques jours sans douleurs, et ensuite ça reviens à me réveiller et me tirailler. J'aimerai bien que se soit l'effet baclo, mais à la dose que je prends maintenant c'est étonnant ?

Bonjour Bactojoy,

Je suis du côté des miam-miam et viens faire un tour sur ton fil.
Il y a deux ans, j'ai fait une scepticémie et suite à ce choc septique, j'ai eu tout un tas d'examens dont une colo.

Il faudra être à jeun effectivement et avoir préalablement nettoyé ton intestin avec des médications prescrites. (prendre des repas pauvres en résidus et boire des préparations qui nettoient le colon de toutes selles résiduelles)

Tu vas aussi devoir voir l'anesthésiste qq jours avant l'intervention et il me semble qu'il serait opportun de lui demander alors comment gérer ta prise de baclo. Peut-être qu'une prise sans eau à qq heures de l'intervention si tu as une prise le matin serait bien et ensuite, tu reprends ton ttt lorsque tu te réveilles (je ne sais pas quelle est ta répartition). Pour la colo, l'anesthésie est très légère et l'on te donne vite une collation à ta remontée de salle de réveil.

Bamala

Bonjour Bamala, et merci

Mon médecin m'a dit de ne pas parler du baclo, je n'ai pas envie de parler de ça non plus. Mais j'ai quand même un médicament contre l'hypertension à prendre le matin, il faudra que je pose la question.
J'ai compris que l'intervention était assez rapide, et qu'au total je devrais être hospitalisée 3 à 4 heures maximum, après je peux rentrer à la maison. Alors selon l'heure j'espère pouvoir le prendre après quitte à le décaler un peu !

Si le médecin t'a dit de ne pas en parler alors n'en parle pas. Il faudra cependant parler de ton médicament pour l'hypertension à l'anesthésiste qui te dira comment faire avec cette prise du matin. Si il accepte une prise le matin de l'hypertenseur avant l'intervention, à ce moment, tu avales ton baclo en même temps, ni vu ni connu
En ce qui me concerne je suis arrivée à 8h à l'hosto et j'en suis sortie à 14h. C'est en effet très rapide.
Sinon, tu peux peut être en parler à Phil sur le forum?

Ce n'est même pas à l'hôpital, c'est un petit centre qui regroupe différentes spécialités...
Comme tu dis, si je peux prendre le comprimé contre l'hypertension, je peux prendre mes 3 cachets de baclo, hop !!
Merci Bamala

Bonsoir
je suis inquiète pour cette colo
J'ai vu le gastro qui se demande pourquoi j'ai besoin de cet examen? ! Mais comme ce soir, j'ai le ventre gonflé de douleurs,... des gaz , si on le crève, c'est sure, je m'envole par la fenêtre... alors y'a bien quelque chose !!
J'ai plein de soucis en tête
Ce dimanche j'étais chez une amie et on s'est sifflé une bouteille de Bordeaux... il était magnifique !
et je me dis pas loin que je devrai remonter le baclo... pffff !

Ca ne sert à rien de s'inquiéter à l'avance.
Il y a très peu de risque que tu aies quelque chose de grave

Quand la passes tu ?

Ne te fais pas trop de soucis Bactojoy,
Souhaitons que bientôt, tous tes maux ne seront... que du vent!

Et puis ce n'est pas parce que tu as bu une bouteille de vin avec ton amie que tu devras augmenter le baclo!

Je ne sais pas mais ça m'a relancer des idées.... les envies qui devraient être effacées
Merci à toutes

Pense à ce que Sylvie a dit: la mémoire de l'addiction.
Ça prend du temps avant qu'elle soit effacée.
Je ne sais pas, toutefois, s'il faut arrêter de boire complètement pour qu'elle s'efface plus rapidement?

L'addiction, oui, il faut l'arrêter complètement !

Merci Corinne!
Donc pour l'arrêter complètement il ne faut pas boire du tout.

L'ananas me donne des aphtes, je n'ai plus envie d'en manger.

Bonjour Bactojoy et Lucie, et Sylvie, et bamala, et Pascal, et les lectrices/lecteurs,

prenez soin de vous !

voilà, ben bien sûr, l'ananas ça me donne des aphtes, le vin rouge ça me rends soule , c'est si simple !! ?


Mais Ah non non ! c'est pas ça LOUP, c'est pas arrêter de boire qui efface !!, ce n'est pas ce que j'ai appris sur le forum !!?
Alors ok, un abstinent s'en sort ? c'est ce que tu dis , et s'il a l'occasion de reprendre un verre avec ses potes, qu'Est-ce qui se passe pour lui ??

Coucou, j'ai un peu honte d'avoir disparue si longtemps, mais j'étais en soucis à cause de mon examen que j'ai fait hier... et ça n'a rien donné, à part quelques diverticules, on pense que c'est nerveux.
Bon, en même temps ça me rassure. Au faite, dans ce genre d'examen c'est pas la peine de chercher à prendre des médicaments, puisqu'avec la purge c'est éliminé immédiatement...

Et puis je n'avais pas trop le moral et je pense aussi qu'il va falloir que je remonte doucement le baclo
Comme je ne sais pas faire 2 choses en même temps, je l'avais mis entre parenthèse en attendant la colo, mais je sens bien que je suis descendue trop vite et que la mémoire de l'alcool est encore présente...
Alors dès demain, je reprends 5mg de plus sur 3 jours....
Et puis bonne nouvelle, je dors sans rien prendre !
A bientôt
je reste dans le coin !!

a bientôt donc.