Valoue

Ta perte de poids, tu l'auras quand tu seras guérie

Mais ne te prive pas maintenant, oublie la restriction, surtout pas maintenant

Le baclo va soigner ta boulimie, c'est tout

La restriction ne va pas bien avec le traitement, le lâcher prise oui

les féculents on en a besoin, rien ne t'empêche d'en choisir des bons, mais s'en priver non, sûrement pas

En plus ils donnent de la satiété, ton corps va juste se venger si tu le prives

Manue

bonjour a toutes,

cette semaine est difficile. je suis en vacances a Paris avec des visites a la famille quasi quotidiennes. Je me rends compte que le changement d'environnement et l'exposition a la famille (pas la partie la plus facile) m expose à plus de stress et donc à plus de crises.

Je me retrouve complètement dans ce que disait le Dr AMEISEN, le stress social créé la crise. D'où cette envie fréquente de me mettre dans une bulle. Je ne suis pas armée pour faire face à beaucoup de situations. Je me force, je mets mon habit de superwomen mais finalement je me révèle être très fragile.

Mes parents croient que je les fuis. Mais c'est faux. Le moindre appel nécessite chez moi une préparation de plusieurs jours. Cela fait 8 mois que je ne les ai pas vu. Là encore, la semaine avant d'y aller, je pleure, je suis horrifiée, j'ai le sentiment que je ne vais pas y arriver. Idem pour le reste de ma famille. Seuls mon mari et mes enfants m'apaisent.

Et j'ai fait 20 ans de thérapie!

Quant à mon poids, au bout d'une prise de 25 kg, je ne peux pas me dire, "on verra quand je serai guérie". Il y a un moment où ce ne sera plus récupérable et là encore, cela finit par générer chez moi un stress et une angoisse contre productive. Je ne gère pas les choses comme une brute. Mais il est temps maintenant de faire machine arrière.

Merci à toutes et bonne journée.
Aujourd'hui, 190 mg!

Moi, c'est 40 que j'avais en trop. Et encore, c'est grace à mes yoyo , mes regimes d'avant que j'ai reussi à rester à ce poids sinon, je serai montée facilement à 200 ou 300kg, pourquoi pas.

Que tu tentes de limiter les degats, c'est une evidence, ce serai dommage de prendre encore 10kg.
Mais ne te fais pas du mal en plus, ne te sous alimente pas, ça fait l'effet inverse, ton corps va reclamer encore plus et il aura raison!

La façon dont tu te perçois, dont tu perçois tes 25kg personne ne pourras te convaincre que c'est pas grave, qu'il est possible de faire avec jusqu'à ce que le baclo prenne le relais.

Ce que je sens chez toi, c'est une depression, latente ou averée, je ne sais pas.

Mais pense à voir ça avec ton doc.

Bonjour à toutes,
190 mg et sentiment que j'ai atteint mon seuil. 48 heures sans crise et indifférence totale devant le sucre et le gras. Je vais stabiliser plusieurs jours à ce taux et je vais voir.
Par contre, au delà de la prise de poids, je suis gonflée d'eau : chevilles, doigts et visage. Je suis passée dans un magasin bio pour prendre des plantes drainantes. Je vais tester.
Je crois que ce traitement doit permettre d'arriver à manger à sa faim, selon les besoins exprimés par le corps et que le seuil est atteint quand on arrive à cela. Et c'est cet indice qui me fait sentir que j'arrive au seuil (à 190 ou pas loin). J'ai l'impression d'être "trop pleine", "trop lourde", au lieu du besoin de me remplir, j'éprouve un besoin de me défaire de ce manteau d'eau et de graisse, qui passe par un besoin, sûrement momentané de ne pas manger de sucre, de produits à base de sucre...=> voix de la guérison???
Je ne sais pas, je reste prudente. J'ai lu sur d'autres fils que des phases comme cela pouvaient être suivies de rechutes. Je n'exclue rien.
A suivre....

Super alors !
Je croise les doigts pour toi ...

Merci Sylvie et Sissi,
je croise les doigts aussi (enfin, comme je peux car ils sont gonflés ). Ce matin, je me suis levée et pas de crise.
Si j'ai été déprimée, puisque je suis toujours sous traitement, le baclofène aura changé une chose : transformer l'envie de me remplir en l'envie de m'en sortir. Il y a quelques semaines encore, je me le laissais grossir en m'en fichant presque. Je me regardais, je constatais, et je continuais à me remplir en ayant baissé les bras;
Le baclofène m'a guéri de ces pulsions, mais plus que tout, m'a redonné le goût de me battre. Il y a eu un changement psychique, c'est clair. Il m'a apporté quelque chose que les antidépresseurs comblaient bon gré mal gré.
Ce médoc, c'est une révolution physique et psychique.

Bonjour
De bien bonnes nouvelles chez toi

Pour la rétention d'eau ça arrive en effet, il faut éviter tout ce qui est salé, bien sûr
Et puis comme tu le fais, des solutions naturelles drainantes, et si ça ne va pas, demander à ton médecin pour quelque chose

Sinon, comme je ne pouvais plus mettre mes chaussures, j'avais baissé de 20 mg à l'époque, sur quelques jours, et ça a disparu pour ne jamais plus revenir, ensuite j'ai repris l'augmentation

Mais quand on arrive au seuil, on n'a pas forcément envie de retour en arrière j'imagine!

Manue

Mon doc m'avait donné 15 jours d'aldactone, et c'est passé.

ok je retiens.

Mais il faut que je me trouve un autre généraliste. Je me suis pris la tête avec le mien car il ne valide ABSOLUMENT pas l'utilisation du baclofène. J'ai d'ailleurs été surprise par son agressivité quand je lui ai dit que mes crises ralentissaient grâce à ce médicament et que c'était la première fois que je voyais une lumière au bout du tunnel depuis des lustres!! Il aurait du être content en apprenant qu'un médoc existe contre l'alcoolisme et contre les TCA. Pourtant je lui ai donné les stats : 95% d'échec dans les procédures classiques contre l'alcoolisme, 80% de réussite avec le baclofène. Une réussite évidente chez moi pour les TCA. Il aurait du dire EUREKA! Il m'a mise dehors :o ... j'ai halluciné! Bref, il faut que je me trouve un médecin généraliste ou je vais demander à ma super endocrino qui m'a sauvée la vie.

En tout cas, pas la moindre petite crise à l'horizon depuis bientôt 3 jours ....

Et non, je n'ose toucher ni vers le haut, ni vers le bas à ma dose de 190 mg ... tant pis pour les doigts gonflés!

Bon, heureusement, il est plus facile de trouver un MG qu'un endocrino, donc pas bien grave

La réaction de tout médecin a été clairement stupide.
Mon généraliste ne prescrit pas pour les TCA parce qu'il estime qu'il n'a pas assez de retour favorable mais il me suis très bien.

Et de l'agressivité en plus! comme si on allait lui prendre sa poule aux oeufs d'or....

4ème jour sans crise...reprise du travail un peu stressante et pas la moindre envie de chocolat ou de sucre. A midi, poisson, brocolis et fromage blanc : le repas est passé comme une lettre à la poste.

Je disais à mon mari hier soir que j'avais pour la 1ère fois depuis 3 ans l'impression que la maladie était derrière moi :

- plusieurs jours sans crise avec le sentiment que je n'en aurai pas d'autre
- je me réveille le matin en pleine forme à 7h00 alors que je bataillais pour me réveiller le weekend avant 11h
- j'ai des tracasseries qui ne m'envahissent pas, ce qui m'obligeait à prendre en journée des anxiolytiques
- j'ai le sentiment que je vais m'en sortir
- j'ai envie de m'en sortir!!

Cela relève du miracle!

C'est vraiment super de lire ça ! Un grand bravo à toi pour ton parcours et je te souhaite que ça dure longtemps !

Je commence mon 5ème jour sans crise et mon 5ème jour à 190 mg.

Hier soir, j'ai eu très faim et j'ai bien mangé. Mais la satiété arrivant, je me suis arrêtée, malgré une journée éprouvante. Des crèmes au caramel étaient dans le réfrigérateur. Je me suis fait la réflexion qu'elles ne m'inspiraient pas le moins du monde. Et je suis en train de penser que je ne me suis pas jetée dessus ce matin. Je ne les ai pas vues. Incroyable! Qui a des doutes sur le fait que ce traitement marche pour les TCA?

Par contre, je constate depuis ces 5 jours que je me réveille la nuit. Je suis réveillée par l'angoisse. Je regarde la TV. Je me disais cette nuit que c'était un phénomène nouveau que je ne trouvais pas forcément agréable. Sauf que ce matin, y réfléchissant, je me suis dit que cela fait des années que je me réveille la nuit mais que je comble cette angoisse par l'alimentation, par des paquets de gâteau, de pain beurré. Et là depuis 5 nuits, je n'ai pas envie de manger. Je m'ennuie, c'est le vide ...que je préfère à mon passé. Mon cerveau doit se reformater et comprendre que le sucre et le gras ne sont plus là la nuit.

Bizarre quand même. Je n'ai pas de membre fantôme, j'ai une compulsion alimentaire fantôme!

La compulsion fantome.... génial la métaphore. C'est tout à fait ça! moi j'ai eu ça environ 2 mois.et ça s'est effacé doucement , la peur est partie, la confiance s'est installée. C'est la seulement qu'on peut envisager la descente tres lente si les ES sont supportables.

J'expérimente aussi ce genre d'évenements en ce moment.

Des carrés de chocolat noir dessert que je me suis préparé pour la fin de repas et... je les oublie.

Si ca c'est pas un signe...

Mais ca fait drôle d'avoir le vide en face comme tu dis.
Je commence tout doucement à apprivoiser cela. Je tourne en rond 5 min puis je trouve à m'occuper: bricolage, rangement, rarement TV (je me méfie de celle là!!!! très largement complice des orgies alimentaires!!!!), des coloriages en ce moment.

J'ai l'impression que je suis juste au niveau du dosage. J'ai l'impression d'avoir eu une compulsion hier soir. Mais comment savoir ce qui relève du normal à un certain niveau et ce qui est pathologique? (c'est quand même génial de se poser la question après avoir avalé des millions de calories!!!)

Je monte jusqu'à 200 mg par jour pendant une semaine et je vois. Si je n'ai pas d'évolution particulière par rapport à cette semaine, je redescendrai à 190 sans hésiter. Après une semaine d'adaptation à un dosage, remonter de 10 me coûte. J'ai une oreille bouchée, l'impression d'être vaseuse. Hâte de rentrer chez moi.

Mais qu'il est agréable d'arriver à avoir faim (j'avais oublié à force), d'avoir une envie et non une compulsion, de passer des jours entiers sans penser à la nourriture, de rentrer dans sa robe tirebouchonnée et avoir enfin l'espoir que l'on va renverser la vapeur, faire des projets de se remettre à la course à pied (mon médecin à un moment me l'a interdit pour cause de surpoids et de souffrance des articulations)

Pour ceux qui ont des problèmes pour dormir avec le baclofène, j'ai lu dans un dossier santé du Dr RDB qu'il conseillait le théralène, qui est un antihistaminique sédatif. Pour en avoir déjà pris, c'est comme le baclofène, le dosage dépend de la personne, c'est quand même hyper performant (à prendre juste avant d'aller au lit!) et il n'y a pas d'accoutumance de qui n'est pas négligeable + pour celles et ceux qui ont des allergies, c'est le double effet kisscool!

C'est parfait tout ça, oui teste, tu verras bien, pour une seule compulsion, qui n'a pas été concrétisée, il se peut que ce soit comme tu dis, le cerveau qui a encore d'anciens réflexes

Manue

super ce que je lis sur ton fil !!

A 190mg tu a l'air d'y être !

j'ai l'impression que des compulsions peuvent apparaitre une fois au seuil de façon disparatre. et que cela se lisse avec le temps.

J'ai lu ça souvent, au fil de mes lectures sur le forum.

Peut être que le cerveau s'est tellement conditionné, qu'un certain reflexe subsiste malgré tout?

Tu auras vite tes réponses a mon avis

Merci TCHOUPI et VELVET,
la balance affiche -3kg en deux semaines sans réellement d'efforts. J'ai des envies de manger, mais elles sont vites comblées et ne durent pas des heures comme auparavant. Quel changement! C'est purement miraculeux! Ma vie change aura radicalement changé en moins de deux mois à peine ...

Bravo valoue, ohlala vous me vendez du rêve les filles 😍
Tu sais valoue, quelques fois on peut faire des compulsions par habitude apparemment, donc laisse toi le temps d'apprécier si à 190 tu arrive à tenir ?

Merci,
mais un petit retour de crise m'oblige encore à augmenter. Je suis à 2010 depuis hier et j'attends de voir. Mais il y a une nette progression, c'est clair! Le changement de vie est radical!

Comment fais tu tes prises ?
A quelle(s) heure(s) tes crises ?

Oui, concentre toi sur la répartition avant de reprendre la montée : c'est souvent aussi efficace, sinon plus

Merci pour vos messages
Je prends :
- 40 à 7h00
- 40 à 10h00
- 50 à 13h
- 40 à 16h
- 40 à 21h
Sachant que j'ai des crises à n'importe quelle heure.
J'ai lu sur des fils qu'il peut y avoir un palier, une remontée et enfin le seuil. J'essaie de ne pas me démotiver. Mais j'ai eu une crise hier soir, que j'ai comblé à moitié. Du coup, je suis restée sous tension nerveuse jusqu'à 11h ce matin et là, j'ai craqué. Depuis, çà va mieux. Mais c'était tellement agréable et là...le retour! La douche froide!!

ok, dans ce cas ne change pas tes prises et essaie de ne pas te démoraliser
Tu tiens le bon bout !

pfff après une reprise des crises, et reprise de 1,5 kg sur 3, 220 mg, nausées et grosse fatigue.
Dur de poursuivre une vie sociale normale, dur de travailler et de donner le change. Doute et fatigue morale....
Visite chez l'endocrino : je suis remplie d'eau d'où ma difficulté à respirer, à mettre mes bagues, à rentrer mes chaussures. J'ai suivi les conseils de Sissi et j'ai demandé un diurétique. Celui aux plantes est loin d'être suffisant.
Le chemin est long, sinueux voire très pentu

Oui c'est parfois très dur ...

11 mai 2015 : dans deux jours je serai à 2 mois de traitement par le baclofène.

J'ai augmenté sans trop d'encombres de 10 mg tous les trois jours jusqu'à 180 mg. J'ai quand même pas mal gonflé sur tout le corps. Les crises ont baissé progressivement en nombre (au départ 10 par jour environ à une toutes les semaines) et en intensité (de 3 à 4000 calories par jour à 1 petit craquage sucré par 24 h = cette nuit, deux crèmes dessert vanille). Du coup, j'ai enrayé une prise de poids énorme (+ 25 kg en deux ans) et j'ai même commencé à perdre (-3kg en un mois).
Je sens que j'ai encore très faim et je pense augmenter jusqu'à 250 mais arrêter après. Je pense que cela sera suffisant pour arrêter les crises.

Mes ES sont trop importantes maintenant (je suis gonflée d'eau malgré la prise d'un diurétique depuis quelques jours et j'ai du mal à respirer, je suis confuse quand je parle, je commence à avoir des perte de mémoire immédiat), je ronfle beaucoup (mon mari dort dans le salon, le pauvre). Je ne peux qu'augmenter très progressivement les comprimés. Je suis à 220, j'ai essayé de passer à 230 mais je vais revenir à 220 et attendre que les ES partent pour tenter une augmentation, puis continuer à ce rythme jusqu'à 250 (avec une augmentation à l'arrêt des ES seulement).

Bonjour

Tu peux faire des paliers plus longs que trois jours, ou bien augmenter de 5 mg à la fois

Si cela devient trop pénible, en particulier pour les oedèmes, moi j'avais baissé de 20 mg sur quelques jours, et ça a totalement disparu, pour ne jamais revenir en augmentant

Ne te fixe pas de dose maximale, chaque nouvelle augmentation t'apportera de nouvelles choses, tu verras progressivement

En tous les cas, il y a déjà eu un net progrès, énorme même, alors tu ne dois plus en être loin

D'autant que les ES peuvent s'intensifier à l'aube du seuil, c'est la dernière ligne droite qui peut être un peu difficile à terminer

Courage

Manue

Merci Manue et Sylvie,
je sens effectivement que je n'en suis pas loin. Je vais faire un pallier un peu plus long avant d'augmenter à nouveau. C'est dur, c'est très très dur

De ce que tu racontes, je n'augmenterais plus pour l'instant
Tu parles de faim, manges tu correctement ?

Courage Valoue! Tu touches le bon bout!
Par contre comment ça se passe au niveau du craving, tu luttes dans ta tête pour ne "craquer" qu'une fois ou alors c'est vraiment une pulsion à laquelle tu cèdes immédiatement.

Merci Sylvie, Faten et Manue
je lutte encore par moment contre les crises. Je n'ai pas encore "l'indifférence" totale.
Ce matin, je passais devant une boulangerie et je me disais qu'il n'y a pas si longtemps, je me serais arrêtée pour m'acheter deux voire trois croissants aux amandes que j'aurais avalé en deux minutes jusqu'à en étouffer. Là, j'étais indifférente.
Ce midi je regardais les pâtisseries sur les plateaux de mes collègues et je ne les enviais pas.
Mais de jeudi à vendredi dernier, j'ai fait 24h de petites crises qui m'ont fait prendre 1,5 kg ...que j'ai reperdu depuis. Cela faisait une bonne semaine que je n'en avais pas eu.
D'où mon idée d'augmenter encore mais j'ai du mal. Assez bizarrement, j'ai l'impression (psychologique ou physique??) d'avoir atteint mon seuil de baclofène
Que faire???

Coucou valoue
Ce que tu vis est super positif! Si tu arrives à perdre du poids, c'est que perso je pense que tu es à ton seuil.
Peut être qu'il faut un peu de temps pour apprivoiser ta relation avec la bouffe, ou peut être MM qu'il te faut une TCC pour arriver à démêler ce qu'est une crise de ce qu'est une habitude.

je rejoins completement nefertiti et sylvie. Ca ressemble a de l'indifference. parfois ça met du temps a s'installer, augmenter n'est pas toujours la solution. je parle en connaissance de cause

Merci Tchoupi et Nefertiti, je vais stabiliser effectivement et voire pendant quelques temps comment çà se passe.
En attendant, malgré l'adactone, je suis pleine d'eau, c'est horrible!

Tiens un peu de lecture Légumes diurétiques

Merci pour vos conseils et je retiens l'idée des légumes diurétiques.
En attendant, j'ai appelé mon endocrino qui m'a doublé ma posologie d'aldactone. Je passe de 25 à 50 mg par jour.
J'augmente aussi de 5mg par jour le baclofène. Je suis passée à 235 mg. Je supporte mieux l'augmentation. J'ai des crises encore, même si elles sont espacées et moins caloriques. Elles sont quand même là. Je vais rester à 235 une semaine et je passerai à 230. Puis je verrai.
L'avantage, c'est que je ne grossis plus même si je ne maigris plus pour le moment. Et j'arrive à diminuer chaque semaine les anxiolytiques. Et çà, c'est loin d'être neutre!
Je pense que l'année à venir va être celle du changement. Avec un combat à livrer chaque jour. Mais une marche après l'autre....

5mg par jour??????

Bonjour Sissi,
une augmentation de 5 mg tous les 7 jours (235 pendant 7 jours puis 230 pendant 7 jours)... De toute manière, mon corps ne supporte plus les augmentations rapides comme j'ai pu le faire en début de traitement.

Le diurétique est à peine efficace. Je fais à côté un régime protéiné pour perdre un peu plus d'eau ... et un peu de poids. Je sais que cela ne va pas être bien reçu par les partisans de l'équilibre alimentaire mais j'ai 22 kg à perdre encore, je refuse de mourir de faim et ce régime me diminue les pulsions de sucre (et me fait dégonfler, ce qui n'est pas négligeable!!). Ce n'est pas facile mais j'ai besoin d'arrêter le sucre comme les alcooliques ont besoin d'arrêter l'alcool.
Cela étant, je teste. Si dans quelques jours, je ne supporte pas, j'arrêterai et repasserai à une alimentation plus équilibrée.

Pour le regime proteiné , je ne te juge surtout pas, je l'ai fait moi aussi y a 4 ans. Il faut juste surveiller les reins et ne pas le faire trop longtemps par contre, et beaucoup boire. Les proteines sont de grosses particules que les reins ont du mal à filtrer.

Pour les +5mg par semaine, j'adhere completement. Tu vas y arriver, ce n'est qu'un question de temps.

Merci Sissi,
je sais qu'il faut boire mais d'un autre côté je prends des diurétiques et fais un régime protéiné pour perdre de l'eau. Je ne sais pas trop quoi faire. Mais par contre, je dégonfle et et je commence à entrevoir mes chevilles :/

Même en prenant des diurétiques, avec le régime protéiné en plus, il faut absolument que tu boives beaucoup d'eau, ce n'est pas ça qui te fera gonfler

Prends soin de tes reins, ils sont précieux, et avec les protéines, pense aussi aux légumes

Les personnes que j'ai connues et qui ont fait un régime protéinés, ont fortement maigri, et mais ont repris le poids avec du bonus

Fais attention à toi
Le baclo t'aidera aussi pour les pulsions et choisir ensuite des aliments sains, sois patiente, j'ai aussi +30 kg à perdre

Manue

Merci Velvet,

ok je vais faire attention à beaucoup boire. Oui les reins sont précieux et j'y pense. Mais mes 25 (enfin 21,4 maintenant) kg sont durs pour mes artères, mon foie, mon coeur...et mon estime de moi ...

Avant le baclofène, aucun régime ne marchait.

Depuis le baclofène, seul le régime protéiné marche.

Peut-être qu'avec le baclofène + quelques temps de stabilisation voire de perte de quelques kilos, un régime plus équilibré marchera. Step by step...

Cela étant c'est dur mais je pense que c'est moins dur que de se remplir de nourriture jusqu'à l'écoeurement encore et encore. Chaque heure sans crise est une victoire, chaque nuit sans descendre à la cuisine me revalorise, chaque gramme gagné sur ma balance est une victoire.

Mais ce n'est pas une victoire clé en main, genre "j'avale un comprimé et tout disparaît". Le travail sur soi, autant physique que psychologique est intense. J'ai l'impression de grimper mon Everest à moi. J'ai des nausées, des coups de fatigue, les oreilles sous pression, je suis aussi essoufflée que mon père qui est insuffisant cardiaque, mes nuits sont agitées, mes angoisses ressurgissent +++, ma vie n'est plus derrière l'écran brumeux de la nourriture. Ce n'est pas simple et chaque jour, je me demande de quoi sera fait le lendemain ..................

Oui c'est ça, le baclo et la disparition des crises dans un premier temps

Gérer les ES

Et puis une fois guérie, les choses vont se remettre en place, tu seras plus sereine, moins anxieuse, de là tu pourras équilibrer ton alimentation, manger sans crainte de déraper

La perte de poids viendra alors

Manue

Nouvel ES depuis hier soir : j'entends moins d'une oreille...c'est normal??

Moi j'ai eu ça, oreilles qui se bouchaient, vue qui a baissé (revenue maintenant) voix qui est devenue plus grave.

Il faut vraiment, vraiment être motivée et avoir des problèmes importants pour prendre ce traitement !!!

Bonjour à tous,

toujours à 235 mg depuis jeudi. Chaque 5mg gagné maintenant est difficile à supporter. En même temps, arrivant je pense à mon seuil, cela me permet de rester une semaine sur un dosage et de le tester sur mon alimentation. J'ai encore quelques crises, tous les 3-4 jours, qui durent le temps d'un craquage (trop important encore mais tellement moins qu'il y a deux mois)

Mon corps et ma tête ne supportent plus les progressions que j'ai pu faire en début de traitement. Je me lève le matin, j'ai l'impression d'être très bien physiquement et psychologiquement et la journée passant, les doses s'accumulant, je fatigue, ma tête et ma vue s'embrouillent. A partir de 17h, je ne peux pas trop bouger sous peine de vivre un vrai mal de mer (ou des transports) et de sentir la nausée me gagner. A partir de 19h, je ne suis plus bonne à grand chose. Si je continue à forcer malgré tout, la nausée me gagne, je deviens grincheuse. Je ne peux plus faire face à l'activité comme je le faisais. Je n'ai plus de possibilité de trop accumuler la fatigue et récupérer le weekend. Je dois la gérer quasi quotidiennement. Par contre, le weekend, alors que je pouvais dormir jusqu'à 10-11h et faire des siestes, je me lève vers 8h et les siestes de 2h ne font plus que 20mn environ.

Je n'ai pas pu supporter le régime protéiné et le retour à la normale m'a fait reprendre ce que j'avais perdu. Je reprends donc une alimentation équilibrée.

Je ne sais pas si mes crises sont la force de l'habitude qu'il faudrait que je fasse passer en forçant un peu, ou un seuil non atteint de baclofène. Je ne sais pas.

Je mesure le progrès réalisé depuis deux mois mais j'aimerais amorcer une descente du poids. Je pense qu'on va me dire "patiente" mais j'aimerais tant retrouver mon corps, MON corps, celui d'il y a deux ans à peine, avec -22 kg. J'ai l'impression d'avoir un déguisement de sumo sur le dos. J'ai envie d'en défaire la fermeture et de le lâcher, de me sortir de cet être que je ne suis pas...ce n'est pas moi celle que je suis aujourd'hui, celle que je suis depuis deux ans...

Pour le moment, reste à 235 mg et n'augmente plus, si c'est trop pénible, enlève 5 ou 10 mg et vois si cela va mieux
Il ne faut pas être shootée toute la journée non plus

Comment répartis-tu tes doses, il y a sans doute un moyen d'améliorer ton état durant la journée déjà

Manue

Bonjour Manue,

j'ai vu sur ton fil, que j'ai presque fini de lire que tu as atteint ton seuil à 300 mg! Bravo! Je trouve incroyable que tu n'aies pas eu plus EI avant! Mais alcool, alimentation = même combat!
Hier soir j'ai eu une mini crise. J'envisage de retarder ma prise de 16h pour en bénéficier le soir. Je vais le faire 1/4 d'heure par 1/4 d'heure car un soir où je l'ai prise à 18h, j'étais complètement électrique le soir et je ne me suis endormie que vers 1h du mat.

Assez bizarrement, le baclofène a réglé des choses psychologiquement. De l'ordre de l'angoisse. Je me sens plus clairvoyante sur les gens qui m'entourent et arrive à prendre du recul vis à vis de relations que je juge toxiques aujourd'hui.

Mon entourage me trouve plus zen aussi.

Je suis plus clairvoyante dans mon couple et vis à vis de mes enfants. J'étais enfermée dans mes problèmes, de manière presque autistique.
Je pleure aussi plus facilement. J'éprouve de la peine alors qu'avant je crevais d'angoisse.

Le parcours du baclofène est ma foie très intéressant.

Donc Manue, le fait que tu trouves du travail à chaque fois que tu atteins ton seuil n'est peut-être pas du au hasard. Peut-être es-tu plus "efficace" de manière directe ou indirecte ...mais cela n'est qu'une supposition. Je te connais que par ton fil, je ne te connais pas personnellement. Mais bravo!

Bises

Merci Valoue

Oui vraiment moins d'ES cette fois à la remontée, mais entre temps, j'avais beaucoup baissé, rechutes, ce fut un long parcours!

Tu vas bien trouver ta répartition idéale, avec de la patience, si déjà tu as moins souvent des crises, c'est un très bon signe

Et pour ce qui est du recul, de la zénitude, c'est exactement ce que décrit OA dans son livre, que j'ai connu également, beaucoup moins hyper sensible, relationnel plus facile même en cas de souci, pour s'expliquer

Bisous

Manue

Alors la question est ...combien de temps doit-on rester à son seuil avant de penser à amorcer une descente? Je pense y être sous peu mais je ne voudrais pas faire comme Manue, une rechute.
Sylvie, notamment, as tu une réponse?
Merci d'avance

Déjà bien contente pour toi !
Un beau parcours, pas vraiment facile
Ne reste que les kgs, mais ils partiront

Ce qu'on fait, une fois au seuil est de trouver une répartition qui limite au max les EI
Puis on y reste entre 1 et 3 mois avant de redescendre

Merci Sylvie
oui le parcours est difficile mais au combien salvateur!
J'ai un peu perdu mais cela fait un mois et demi que ma prise de kilos a cessé, soit 15 jours après le début de la prise du baclofène, alors que j'en ai pris 25 en deux ans!!! Et puis d'un point de vue psychologique, comme je le disais à Manue, c'est le jour et la nuit. Je tiens à le préciser pour les nouveaux qui arriveront sur ce site et qui liront mon fil. Même si les ES sont durs à supporter, même si certains soirs, je me suis dit que je ne me réveillerai pas le lendemain, je me suis accroché à deux choses :
- le baclofène était ma dernière porte de sortie
- personne ne meurt de l'utilisation du baclofène.
Oui les kilos vont partir, j'en suis sûre aujourd'hui. D'une part, le baclofène a arrêté mes crises, d'autre part, il a réglé des problèmes de l'ordre du psychisme qui font que je retrouve la pêche et l'envie. Je coulais ... et là, je nage vers la rive

Manue, tu es restée la première fois combien de temps à ton pallier?

Merci à toutes

Coucou
Le maximum que j'ai gardé, c'était en effet mon dernier seuil, 280 mg, j'y suis restée 40 jours, en oscillant entre 270 et 300 mg, mais la plupart du temps, 280 mg
c'était en octobre 2014

ensuite -30 mg en 1 mois
encore -30 mg en un mois

sans doute que ces 2 mois à la baisse sont en cause

Puis je suis remontée à 200 mg que j'ai gardés très longtemps, et enfin la dernière ligne droite jusqu'à 300 mg aujourd'hui
Mais surtout, depuis octobre, si j'avais fait attention, c'est 6 mois de plus!!!

Je vais copier ce texte chez moi d'ailleurs

Manue

Tu m'as ému.

Bravo pour ton parcours.