Pas si mal alors ..

Et bien tu vois, tu l'as ta réponse, c'est ça un craving.

Ce qui est ch*** c'est que quand on se laisse aller à en prendre un verre mais qu'on a quand même envie de résister, et bien on ne sais pas jusqu'à quand on aurait pu tenir ... ( C'est du grand Manu , cette remarque ! )

Cette réflexion est parasite. C'est comme l'utilisation du verbe faillir : j'ai failli t'envoyer un mail, ça ne veut rien dire, si l'on a failli c'est qu'on ne l'a pas fait, si on l'avait fait qu'est ce que ça aurait donné? Il faut essayer d'être plus simple que ça, même si c'est pas facile. Il faut identifier l'ennemie : l'alcool, sa façon d'attaquer : le craving et passer à l'attaque. Là pour le coup il faut être pragmatique ne pas théoriser. Pas de méta langage.

D'ailleurs un des ennemis identifies des personnes souffrant d'alcoolisme, elles réflêchissent beaucoup trop. Il ne faut pas que la réflexion noie le poisson.

Bonne pêche.

Sauf que là c'était une blague... ;-))

Une blague.....je prends, je mets dans mon panier.

ça c'est du Manu

Pas mal 30 cl, moi quand je commence, je ne sais pas m'arrêter

Manue

Ben bizarrement, le simple fait d'avoir commencé le baclo depuis 3 jours, ca me rend plus serein face à la consommation, car je sais que ca va finir tot ou tard, et du coup je suis moins "focalisé " sur le fait de résister, et paradoxalement ca me rend moins compulsif ! C'est normal docteur ???

Oui Manu, c'est exactement ce que ça m'a fait.
Perso, je n'ai plus cherché à réduire ma consommation parce que j'ai fait confiance au Baclo.
Comme je n'avais plus besoin de résister, j'étais moins stressée, et comme j'étais moins stressée, j'avais moins envie de boire.
Donc je trouve ça tout à fait normal, même si moi pas docteur.

Flo

Coucou la foule en délire !

Je suis passé a 20 mg ce matin à 11h ( enfin 11h30 en fait ... j'avais preparé mes cachets à 11h, j'ai été interrompu, et je me suis rendu compte 30min plus tard... Bon c'est pas grave non plus , hein ?)

Mais alors je pense que je suis quand même assez sensible au produit parce que ca m'a déja perturbé... sensation de flotter un peu... ( pas désagréable d'ailleurs, mais perturbant ) envie soudaine de pipi , et un peu mal à la tête, comme si on me serrait fort la tête... Rien de très fort, mais suffisamment quand même pour que je le remarque !

Bon en plus j'ai fait mes analyses de sang, je comprends pas , il y a 1 an j'avais un peu trop de ggt ( 70 au lieu de 61 maxi normalement ....) et là je suis à 28 !!! Alors que j'ai pas franchement baissé ma consommation d'alcool... sauf les 2 ou 3 j qui viennent de passer mais bon ca descend pas aussi vite ?...Enfin c'est une bonne nouvelle : -> JE PRENDS ! ;-)

Pour en revenir au baclo j'ai téléchargé le fichier Excel qui simule la charge de baclo selon la quantité et l'horaire de la prise... Bravo c'est très bien fait!

Bonne journée,
Manu.

Coucou Manu
Pour le fasting, j'ai regardé sur internet et ils parlent de 5:2
donc manger normalement 5 jours et faire la diète 2 jours (500 calories)
En fait c'est hyper facile, ça me parle

Merci pour l'astuce

Pour le baclo, normal d'être un peu "perché" avec les premiers comprimés, et puis à chaque augmentation

11h30 pas très grave, mais en effet c'est mieux d'être très régulier

Tant mieux pour ton analyse de sang

Manue

Pour le fasting moi je fais pas ca, je fais du 16/24 c'est à dire un jeune de 16h tous les jours et 2 repas normaux a midi et le soir...
Et parfois mais pas systematiquement, je zappe le repas du midi un jour de la semaine ( le lundi lendemain de WE pour remettre les pendules à l'heure ...)
Je t'envoie le lien du site qui m'a convaincu si tu veux, par MP ?

Apres ce qui compte c'est de savoir, comme pour le baclo , ce qui te convient le mieux ! En tout cas moi la diete 2 j par semaine je peux pas ! ;-)))

Pour le baclo, "Perché" , comme tu dis, à 20mg seulement ? Ben dis donc qu'est ce que ca va être à 120 ou 150 !!!

je veux bien le lien aussi, merci M'sieur.

Pour tes prises de sang, c'est une super nouvelle. Ca veut dire qu'il n'y a pas d'urgence. Donc pas de pression. Tu as réagi à temps avant que ça n'empire. Me concernant les gamma GT étaient désastreux en janvier. Je vois mon baclodoc lundi et je vais lui demander un contrôle sanguin. Dire qu'avant c'était mon pire cauchemar, j'ai fait bien du chemin.

Pas bien grave si tu as pris tes 20mg de baclo trente minutes plus tard,

Ce traitement demande de la régularité, le mieux c'est de mettre des alarmes sur le phone pour les heures de prise,

L'achat d'un pilulier est judicieux, tu prépares tes cachous la veille, et ça roule.

Pour moi non il ne suffit pas d'une alarme et d'un pilulier... ;-)

J'avais bien pensé à prendre mes comprimés, ils étaient pres à etre pris, mais je voulais pas les prendre devant les gamins... Donc j'attends l'intercours, les cachets sont prets, mais il y a 2 ou 3 élèves qui trainent , qui viennet me parler... ( vous savez, les questions de fin de cours, "monsieur j'ai pas compris tel truc tout à l'heure...") moi je suis concentré dans ce que je leur dis, et hop, oubliés les cachets... ensuite la classe suivante entre... t'as intérét " d'etre là et bien là" pour les tenir dès le debut d'heure, les mettre au boulot, etc... et voila comment on peut oublier malgré avoir bien pensé initialement au cachets... En plus ilsétaient bien visibles sur mon bureau... Mais voilà moi je suis du genre a me deplacer pas mal dans la classe , je suis debout au tableau ou dans la classe, donc je les ai pas vus tout de suite ;-)

Pour les alarmes, c'est quand meme "moyen" de laisser le portable sonner quand tu es prof... En mode silencieux je ne sens meme pas le vibreur dans ma poche , et comme une classe c'est pas tres silencieux, et encore moins aux moments des "rotations", meme si il y a une alarme qui sonne dans ma poche je ne suis pas du tout certain de l'entendre... En plus je suis dur d'oreille...
Bref tout ca pour dire qu'il va falloir que je reflechisse à un moyen plus efficace , mais pas de souci je vais trouver ;-))

Il faudrait que tu cales tes prises sur les pauses récré par exemple

Je veux bien le lien oui!

Si tu augmentes doucement, c'est à dire, attendre sagement que les ES se tassent, tu vas doucement au début, puis quand les ES sont tenables, alors tu augmentes, il n'y aura pas plus d'ES à 120 qu'à 20

Je suis à 270 mg, les ES sont tout à fait acceptables

Merci

Manue

Mouais ... La recré a 10:00 ce me parait un peu tot... Mais vous inquietez pas je vais trouver...
Et vu qye le nb de comprimes augmente cite , je vais effectivement regarder les piluliers;-)

J'enverrai les mp demain , la je suis pas chez moi faut que je retrouve:-))
Bonne soiree

Je comprends bien que quand tu travailles, tu ne puisses pas mettre des alarmes sur ton phone,

L'idée de le mettre sur vibreur dans la poche est bonne, à toi de t'organiser pour avoir le plus de régularité possible...

Pis, ce n'est pas bien grave si tes élèves te voient prendre des médicaments, tu peux leur raconter que c'est pour tout autre chose.

Oui c'est vrai qu'apres tout c'est pas grave s'ils me voient prendre mes cachous... J'y réflechissais depuis mon post precedent et j'en arrive a la meme conclusion ... Le prof suit un traitement ... Et alors ?

En tout cas c'est juste qu'il faut que je ne me laisse pas deconcentrer par leurs interventions a ce moment là .
Bref rien de grave ni d'insurmontable , faut juste que je prenne l'habitude ... ;-)

Et si je me loupe d'1/2 h c'est pas la mort non plus ;-)

Je crois qu'il faudrait que tu mettes tes cps dans un contenant neutre genre une boite de tic tac, histoire qu'un de tes collègues ne repère pas l'emballage baclo
Comme cela pas bien grave de prendre tes cps devant quiconque

J'y ai pensé... Deja dans un premier temps je me balade avec ma plaquette dans la poche et pas la boite... Ensuite comme pour le moment je cache tout ca a ma femme j'avais pensé mettre les comprimés nus dans un "flacon" plastique de passiflore ( je prends regulierement des gelules de passiflore ca me destresse bien ) et du coup j'ai des flacons en rab ca passe inapercu aux yeux de ma femme... Mais avant de faire ca je me demandais si ca n'altererait pas les comprimes de baclo d'etre "a l'air" dans le flacon. ( quand je dis flacon cnest peut etre pas le terme approprié, il d'agit d'une boite plastique cylindrique..)
La boite est assez grande ( environ4cm de diametre sur 6 ou 7 cm de hauteur) , si j'y mets les comprimés seuls qui sont minuscules je peut en mettre un sacré paquet ;-) !

Jack-Lofène avait trouvé un truc super pour transporter ses comprimés en toute discrétion : Le truc de Jack (post du 15 septembre à 17:53)

Bonne nuit !

Flo

Pour le fait de sortir les comprimés d'avance, tu ne le fais que pour la journée suivante, ce qui te permet de savoir où tu en es de ta prise du jour surtout
Bonne idée pour la boîte de valériane

Parce qu'avaler 12 tic tac, ça peut paraître suspect aussi

Manue

J'ai une question :


là j'en suis à 20 mg c'est que le début, Ok, mais apres ca va monter à 30 puis 40 , puis 50 ... etc... Mais je vais quand meme pas monter jusqu'à 120 en une seule prise à 11h et rien le reste de la journée ?
Jusqu'à quelle dose je dois garder 1 seule prise ? A partir de combien faut il passer à 2 puis 3 prises ? ... et à quelle rythme ?...

Pour l'heure du craving et son ciblage, je sais pas vraiment... des fois j'y pense dès le midi ( en général je peux me retenir, car l'envie est moins forte que le soir ) mais c'est pas tous les jours.... En général je suis plus "faible" chez moi, mais par exemple aujourd'hui j'ai eu envie mais j'ai bien résisté... Et une fois que c'est passé, si je suis calme et serein comme aujourd'hui ( ben oui c'est les vacances ;-)) j'y repense pas de l'apres midi...

Par contre le soir , à l'approche de 18h ca devient plus dur... Ce soir on est invités, la simple perspective d'attendre jusqu'à 20h pour boire un coup chez les copains, ca m'énerve ! De 18h à 20h ca me parait interminable rien que d'y penser !

Donc voilà que me proposez vous ?

Manu67.

Non tu ne vas pas monter sur une seule prise, à ta prochaine augmentation rajoute une prise à 13h30,

Par la suite tu en feras une troisième,

Ah ok, donc lundi je passe a 30mg : je fais 20mg /11h et 10mg/13h

Et 3 jours apres je rajoute 10mg à15h...
J'ai tout compris du 1er coup là ? ;-)

EDIT : Karine, pourquoi 13h30 ? C'est pas mieux de garder 2h entre les prises ?

Si tu fais 11h/13h, il n'y a qu'une heure entre les prises,

1h30 entre chaque prise c'est mieux ciblé, comme ça ton autre augmentation sera à 16h, pour viser ton craving de 17h,

Euuuuh..... ?????? 11h /13h j'insiste ca fait 2 h ... !

On reprend tout de puis le début alors... :
Au départ Sylvie m'a dit de prendre 11h la 1ere prise pour cibler le craving de 12h30 / 13h .. Ok, ca c'est fait...
Aujourd'hui je suis passé 11h/20mg
Mardi j'ajouterai une prise de 10mg à 13h, ... Ca m'amène à jeudi.
Vendredi j'ajoute 10mg de plus à 13h ( c-a-d 11h/20mg - 13h/20mg )

La question c'est maintenant : Le lundi qui suit ( le 4 mai ) j'ajoute encore 10 mg mais à quel moment ? à 11h ou 13h ou 15h ??

Si je demande tout ca c'est parce que je pourrai pas vous lire je serai en Espagne certainement sans internet disponible... donc je prefere prévoir ce qui est le mieux.
Merci ;-)

Si tes premières pensées sont à midi, cible le maximum à 11 heures, tant que tu le supportes, même si c'est pour monter à 50 mg à 11 heures

C'est dans l'optique d'Yves Brasey que de tuer le premier craving

Si vraiment c'est trop dur le soir, alors tu peux prendre une dose à 17 heures, re-cibler le second craving

ça veut dire 11h et 17h, 20 10, 20 20, 30 20, 30 30, 40 30 etc

Mais d'ici là tu nous dis, comment tu le supportes aussi

Manue

Ok merci... ;-))

Si tu as une occasion particulière comme ce soir et que c'est trop difficile, tu peux prendre 10 mg maintenant

Manue

Bon on reprend ..
Je vois bien ton pb, peur de tout mettre le matin et de craquer à 18h

Ce que tu peux faire est 3 prises 11h, 14h et 17h

20mg à 11h, c'est fait

La prochaine fois tu mets une prise à 14h 10 puis 20
Et ensuite une prise à 17h 10 puis 20

Et après on verra

Merci Sylvie pour tes recommandations, je vais essayer ca ! ;-))
Laisser 3 h entre les prises j'ai conscience que c'est pas ce qu'il y a de plus optimisé pour cibler ,mais ca reste bien mieux que le matin/midi/soir prescrit pas ma psy. Et en plus j'y vois l'avantage de mieux gerer mes envies compulsives que je ressens certains apres midi ou je suis a la maison , notamment quand je corrige des copies ... ( pour ceux qui n'autaient pas pogé, quand des copies sont mauvaises, ca me renvoie en pleine face que j'ai du louper qq chose dans mon enseignement, donc ca m'enerve et je picole !)


Arg j'ai pas vu ton message a temps , tnt pis pour ce soir ... Mais j'aurais bien essayé , pour voir ...

J'ai "craqué" a 19h ce soir , j'ai pris une rasade ... Puis une autre a 19:40 ... Les deux craquages cumulés equivalent à 1 verre de vin , pas non plus de quoi se flageler ...
Ensuite en soiree, 2 verres de champagne , 2 petits verres de blanc , puis 4 ou 5 verres de rosé ... Donc une soiree bien arrosee , mais a nouveau pas de sentiment coupable , car par rapport a ce que je suis capable de m'enfiler, le total doit monter à environ 1 l maxi , ce qui est relativement mieux que d'habitude dans ces circonstances .

Mais meme si ce score est tres elevé , je rentre joyeux et pas ruiné , et j'ai ressenti par moment des effets encourageants ...( malgre leur coté ephemere ) : je me suis surpris plusieurs fois a voir que mon verre se vidait moins vite que d'habitude ...j'ai bu plus d'eau entre les verres de vin, le dernier pichet de rosé m'a semblé "mal venu" quand il a eté posé sur la table, j'ai refusé le digestif... Bref des petit signes qui m'ont fait plaisir.... Et surtout j'avais une de ces patates !!!

Bon de toute façon, à 20mg/j, il ne faut quand m^me pas s'attendre à un miracle ..
C'est donc plutôt très positif ce que tu racontes

Non en effet, pas de miracle ! Mais un peu de "mieux-être"...

URGENT besoin de vos conseils...

Hier soir pendant que nous étions sortis chez des amis, ma fille cadette ( 14 ans , en 3eme ) était à la maison avec une de ses copines qui a dormi là... On leura aviat interdit de sortir...
Mais elle ont fait venir des copines à elle pendant notre absence... Je m'en suis rendu compte à l'instant parce que j'ai retrouvé un paquet de feuille à rouler OCB et un coin du carton déchiré... Je pense sincerement que ma fille ne fume pas de joint( oui je sais il y a de quoi avoir de gros doutes, et je ne suis sur de rien mais j'ai encore un tout petit espoir que ce soit le cas ) mais une de ses invitées s'est permise de fumer un joint chez moi en notre abscence....

Alors voila ma question : vu cette découverte, et vu que j'ai deja 2 verres dans la tronche , je pete un cable... Dois-je , ou puis je prendre un baclo de plus pour essayer de calmer le feu qui me pousse )à enfiler les verres ce soir , sachent que j'ai deja attaqué les hostilités ? ( meme moderement... ca sent pas tres bon ce soir !...)

Merci de vos conseils.
Manu, un peu déstabilisé par la mauvaise decouverte !!! Putain ils sont cons ces ados, comme leur pere !

Manu,

Pas de panique, tu peux tout à fait prendre un baclo en plus ce soir, en sublingual, à faire fondre sous la langue, c'est plus rapidement efficace,

Arf, les ados ... faut pas les comparer à toi...

Un joint ce n'est pas non plus dramatique ..
Il faut bien que les gamins fassent leurs expériences

Ouais enfin, elle a 14 ans, et les joints de maintenat sont beaucoup plus dosé en THC que ceux qu'on fumait à mon époque... Environ 5 fois plus ! ( source : conference des gendarmes au colleges il y a 4 ans...) Tu fumes 1 joint de maintenant c'est comme si tu en avais fumé 5 d'un coup en 1980 ou 90 ... Ca fait reflechir non ?
Faut pas croire que le produit est le meme qu'a l'epoque de bitniks qui elevaient des chevres dans le larzac ! Ca a bien évolué depuis et en plus les gosses y ont un acces tres facile... Qu'on se le dise.

Bref l'addictologie est en route dans la famille, car ma petite elle est depuis tres longtemps dans le deni de ses responsabilités... et ca me fait flipper c'est vrai... Bon quand meme vous avez raison elle est pas encore junkie, mais je prefere m'en rendre compte maintenant que dans 2 ans quand elle sera addict...

En tout cas j'ai pris 1 cp de plus, et ca m'a aidé a me calmer et a ne pas me pochtronner d'enervement...

Bonne soiree , et merci pour vos reponses.
Manu.

Bonjour Manu,

Je me souviens quant à 16 ans, je disais à ma mère qui me faisait la morale : "Je fume un joint comme toi tu bois ton verre de vin! Alors arrête de me faire la morale!!"

Tout ça pour dire que les ados ils ont besoin qu'on causent avec eux et pas qu'on leur fassent des sermons. Facile à dire je sais ;-) mes filles à moi ont dix ans de moins que la tienne.
Une fois que tu seras "calmé" peut être serais-ce le moment d'en parler avec elle,de l'informer plutôt que de la blâmer. Perso moi à cet âge là, où on veut se "détacher" de ses parents et se trouver une nouvelle "famille" auprès de ses amis, plus mes parents m'interdisaient des choses plus je les faisaient...c'est le côté rebelle inhérent à l'adolescence

Il faut que jeunesse se fasse...alors autant que ce soit avec un maximum d'infos sur les risques. Qu'est-ce que t'en pense?

La bonne journée!

Oui , mais d'une elle est pas interdite de grand chose dans sa vie, elle est très libre... et de deux on n'en est pas a notre premiere discussion et je vois pas de progres : c'est pas tant le joint, c'est la désobéissance... Elle est spécialiste des coups en douce, meme si c'est jamais bien grave jusqu'à présent..

Et du coup je me dis que comme elle fait ce qu'elle a envie de faire , elle a pas compris nos nombreuses discussions... Et si j'ai peté un cable hier ( interieurement , je vais gueuler un coup mais je suis pas non plus un pere fouettard !) c'est parce qu'on est à l'age ou les conneries peuvent avoir des conséquences... Ce qui m'inquiete c'est qu'elle ne semble pas "progresser" dans sa façon de concevoir les choses...

Bon mais vous avez raison c'est pas si grave encore...

Par contre la réponse que tu faisais à ta mère : " "Je fume un joint comme toi tu bois ton verre de vin! Alors arrête de me faire la morale!!" je vais taire mon opinion... ;-)))

En tout cas merci de vos réponses... Mais la question c'etait pas comment je dois reagir par rapport à ma fille mais plutot comment je dois gérer mon envie d'alcool dans ces moments là...

Bonne journee !

Il paraît qu'un ado sur deux a essayé!

Même si elle a beaucoup de liberté, à cet âge-là ils ont quand même besoin d'être cadrés aussi
Pas évident sans rentrer dans le conflit, c'est normal, elle crée sa personnalité, ce que disent les copains est bien plus intelligent que ce que disent les parents

Pour ta gestion de l'alcool face aux coups durs, eh bien c'est la même que face aux émotions positives, c'est parce qu'on est alcoolique que l'on se tourne vers le verre

On a une solution, donc patience, régularité, espoir!

Manue

On est pas sérieux quand on a 16 ans ;-) et la phrase que j'ai balancé à ma mère me fait sourire encore car aujourd'hui c'est moi l'alcoolique...


Quant à comment gérer l'envie d'alcool...je ne peux pas vraiment t'aider juste peut être écrire quelques mots sur ce que je fais. Le symptôme principal de ma maladie m'empêche justement de pouvoir gérer mes envies ;-)

Parfois je me fais violence et je fais autre chose (lecture,forum,aller courir,gueuler un bon coup,...)et ça passe...si ça ne passe pas et que je me retrouve un verre à la main ou le goulot aux lèvres j'essaye de limiter les dégâts mais malheureusement c'est rarement une réussite.
Du coup j'espère que le baclofène va fonctionner sur nous,ceux qui tentent le traitement, et comme le dit Manue (velvet) : patience,régularité,espoir!

En dehors du baclo il faudrait apprendre à gerer tes colères. As tu essayé les thérapies comportementales?

Non je n'ai pas essayé...
Mais lors de l'entretien avec la toubib qui m'a predcrit le baclofene, on a evoqué le pourquoi de ce refuge dans l'alcool...
En gros j'ai 2 point a ameliorer : le manque de confiance en moi, et le "lacher prise"... Une fois le traitement alcolique traité ce sera mes 2 chantiers psychologiques a resoudre... J'imagine que ca ira deja mieux sans alcool...

Sinon faut quand meme moderer, j'ai dit que j'avais pété un cable, c'etait une colere interieure ( vous restez zen interieurement dans ces circonstances , vous?), je ne me suis pas transformé en fou furieux...

Et ma demande a propos de la gestion de l'alcool c'etait peut etre mal formulé... Je vous dire que je demandais conseil a propos de la prise eventuelle d'un comprimé supplementaire... Pour le moment y'a guere que ca qui aide a se moderer ...

J'ai un peu l'impression de passer pour autre choseque ce que je suis quand je vois vos reponse, je pense que j'ai du mal formuler mes posts....ils ont pris une tournure excessive parce que j'ai posté à chaud , je pense....

Mais merci de l'interet que vous y portez ;-)
C'est ca qui est bien sur ce forum . ;-)
Bises mesdames.
Manu

Salut Manu,

Je relis un plus haut, je n'arrive pas à trouver à quel dosage tu es enfin, tu as du augmenter,
J'espère que tu arrives a être régulier dans tes prises, et que tu n'attendes pas la récré pour prendre tes cachous

Tiens nous au courant.

Bonsoir Karine,
Je n'ai pas posté depuis plus d'une semaine parce que j'etais parti en vacances en espagne...au passage ca s'est tres bien passé et j'ai pu gerer mes prises en douce alors qu'on était sans arret ensemble en famille... Ma petite boite de passiflore pour planquer mes cachets, c'est un bon plan ;-)
Je suis une augmentation progressive de 10 mg tous les 3 jours, j'en suis actuellement à 60 mg:
20 a 11h , 20 a 14 h , et 20 a 17h...
Mes impressions sont bonnes : apres les prises je me sens un peu dans un etat second mais pas desagreable, a la limite plaisant... Pas d'effet secondaire ingerable pour le moment, des petites sensations de vertige ou de baisse d'attention, des moments d'irritabilités aussi , surtout pendant la "montee en puissance" du produit apres les prises , je ressens aussi un certain bien etre, plus d'humour , moins de stress, je reprends plaisir a deconner avec mes filles, j'ai parfois la sensation que mon esprit est plus vif pour trouver des pointes d'humour, mais je me demande aussi si ca ne ressemble pas aux moments où j'etais bourré et que j'avais l'impression fausse d'etre super drole et spirituel alors qu'en fait j'etais simplement un mec bourré pathétique!!!

Sinon je ressens aussi des phases ( trop ephemeres) de desintéret pour l'alcool, je pense donc que le produit est efficace , ou le sera , et ca me fait plaisir, par contre je me couche tard ( a 1h ou 2h et même 3h du mat la uit derniere ) er du coup je picole encore pas mal dans ces moments la, meme si je ne m'en mets pas dans des etats aussi pitoyables qu'avant... Je mets plus lontemps avant de me jeter sur un verre, et quand il est servi je mets plus longtemps a le vider.

Il m'arrive d' "oublier" un peu les horaires de prise du medoc( je ne voulais pas mettre des alarmes qui auraient paru un peu suspectes en vacances pour ma famille), comme aujourd'hui où mes 3 prises etaient decalees de 30 minutes, mais je n'y ai pas vu de probleme... Justement c'est ma question du jour: vous pronez la regularité, et c'est bien normal, mais si j'oublie un peu ou que mes prises se decalent comme aujourd'hui, quelles sont les conséquences ?

Bonjour,

Bien que tes vacances se soient bien passées, tu te sens surement mieux car le baclo a des vertus sur l'anxiété,

La régularité est importante dans le traitement, que tu décales tes prises d'1 demie heure n'a pas d'importance, mais que tu les oublis, si,

Je comprends qu'il soit difficile de les prendre pour toi, tu peux toujours mettre ton tel sur vibreur dans ta poche,

Super pour ta conso, si le baclo t'empêche de dormir, ce qui te donne envie de boire plus, tu devrais peut-être demander un médoc à ton médecin pour dormir,

Souvent on conseille le Théralène car il n'est pas addictif.

Merci du tuyau.
Et non je ne vais pas l'oublier car c'est un probleme que j'ai a l'esprit quasiment en permanence... Je telephone le mettrai en vibreur dans ma poche a la rentree lundi, mais en espagne je ne pouvais pas, le telephone servait de gps , bien visible de tout le monde dans la voiture, mais ca va j'ai bien géré...
A bientot !

Bonsoir, je suis a 70 mg depuis 3 jours et je commence à moins bien supporter le baclo ...
Aujourd'hui reprise du boulot, j'ai constaté un grand manque de concentration, je dis un truc et j'en ecris un autre, bref c'était difficile devant les élèves... En plus j'ai accumulé de la fatigue la semaine dernière en me couchant tres tard ( pas d'insomnie mais des nuits tres courtes)
Sensation de tachycardie , de gêne pour respirer et la tête dans un étau .. Je ne sais pas si augmenter demain est une bonne idée.... Qu'en dites-vous ?

Non n'augmente pas, voire baisse de 10mg, inutile d'aller dans le mur ...

Bonsoir

Tu as continué avec les augmentations de 10 tous les trois jours?

Car là tu peux faire une large pause, attendre que ça se tasse un peu, et ensuite augmenter quand tu le sentiras

Tu peux aussi augmenter en prenant + que trois jours entre, ou bien augmenter de 5 mg à la fois

Manue

Merci Karine et Sylvie!
Je vais continuer a 70 mg pendant 1 jour ou deux.. Si ca ne s'atténue pas je descendrai de 10 mg...

Et oui je suis scrupuleusement l'augmentation de 10 mg tous les 3 jours, et les horaires aussi ( a 1/2 h pres maximum des fois mais pas souvent)

Les augmentations, il faut les ralentir dès que cela pose trop de pb
Il vaut mieux aller lentement que se planter

Ca va mieux ce matin , pas de manque d'attention malgré une courte nuit encore....
Faut dire j'ai pas bu hier, enfin juste 1 verre... Ca doit aider.
Par contre j'ai un truc bizarre a un oeil je sais pas si ca a un lien avec le baclo : je vois tres trouble d'un oeil !

Bon tant mieux !
Pour ton oeil, c'est possible en effet mais ça devrait passer

Un autre sujet : ma mère.
Je l'ai évoqué au début de mon fil, elle aussi est devenue alcoolique a force de vouloir fuir cette réalité invivable que lui inspire mon père et sin mauvais caractère. Bref elle est partante pour la bacloroute suite a la discussion que j'ai eu avec elle, mais elle ne touche pas une bille en informatique et on lui a offert une tablette a noel mais commencer ça à 79 ans c'est pas simple. Donc je voulais lui créer un fil a son nom et l'alimenter moi meme en fonction de ce qu'elle me dira . Ca me semble une bonne solution , mais est ce que ca convient aux administrateurs du forum ?

Et si oui est/ce que karine peut me donner les coordonnées d'un prescripteur sur Dijon ? Car la neurologue qu'elle a vu lui a donné du selincro et a dénigré le baclo , bref elle n'y connait rien.( petite precision elle a vu cette neuro pour discuter du cas de mon pere, qu'elle suit pour ses probleme a lui, qui ne releve pas de l'alcoolisme )

A bientot.
Manu

Pas d pb pour le fil ...

Super idée Manu tu as baclofénisé ta maman

Pour la vue trouble, je l'ai souvent, et souvent après ma prise de baclo, quand ça monte

Mais ça passe très bien

C'est aussi l'occasion de faire un tour chez l'ophtalmo

Manue

Merci mesdames !

Oui de toute façon ca fait un bail que je devais revoir mon ophtalmo, parce que mes lunettes commencent à dater... Par contre je pense pas que je vais lui dire d'ou vient ma vision trouble, et du coup ca va peut-être pas être évident de choisir la bonne correction :
-" et là vous voyez comment ?
-" "trouble"...
-'et là ?"
-" trouble "...
- "bon alors je pense que je vais vous prescrire un labrador!"...

;-))

Manu !

Fais toi prescrire un Golden retriever, parce que le labrador sécrète une graisse sur son pelage qui n'est pas agréable, surtout quand il est mouillé