Bonjour

Debutante sous baclofene en mode "auto médicamenté" vivant a l'étranger et le baclofene n'étant pas reconnu ici pour l'alcoolisme, mais se vend sans ordonnance apres avoir lu le livre du Dr O.A en 48h, j'ai donc commencé hier a 5mg 3f/j. J'avais deja essaye le Reva prescrit par mon psy mais rien a vraiment changé a part un état de somnolence durant les 5 heures qui suivait la prise et l'insomnie le soir, donc je commence le baclofene mais j'ai besoin d'aide et de soutien car je le fais indépendamment de ma famille.
Merci a tous.
EnfinLaVie

Bonjour EnfinLaVie,

Tu es sure que c'est du baclofène que tu achètes librement, je sais que ça se fait dans certains pays,

Commencer par 15mg c'est ce qu'il faut, ensuite tu peux augmenter de 10mg tous les 3 à 5 jours,

Afin de mieux répartir tes prises dans la journée, pourrais tu nous dire à quelle(s) heure tu as envie de consommer ?

Tu peux nous raconter ton histoire si tu veux, on souffre a peu près tous de la même maladie que toi, donc on se comprends sans jugement,

Tu as frappé à la bonne porte pour trouver de l'aide, du soutien et des conseils !

oui oui certaine c'est l'original.

Merci de cet accueil. Je n'ai jamais bu d'alcool avant mes 30 ans, et tout ça a commencé en 2006, sur des prises régulière d'apéro en sortie, puis ça c'est répété régulièrement sans même me poser aucune question. En 2009 je suis partie vivre dans un autre pays très différent de l'Europe, je ne buvais jamais seule, mais je travaillais avec un public qui me permettait d'être toujours accompagnée et donc de consommer. Puis il y a quelques années je suis revenue en Europe, je me suis aperçue que je pensais a l'alcool et la ça a été le début d'une analyse ou en fait je cherchais le moment social pour consommer, un peu la consommation mondaine…Et désormais depuis un an je peux boire seule même si je me l'interdis. Mon craving commence a 17h, ça c'est en général. Chez moi tout le monde s'en cache personne ose en parler mais j'ai découvert une video de moi faite a mon insu et LA j'ai ressentie la honte de ma vie!!!!!!!!! J'ai donc acheté le livre de O.A lu en 48H et commence le baclofene hier. Voila j'ai confiance même si j'ai des craintes.
EnfinLaVie

Pour avoir des infos sur ce traitement, tu peux lire ceci
http://www.baclofene.org/wp-co..._experience.pdf

Augmente tous les 3 à 7 jours
Place tes prises selon ton craving
Sois régulière et patiente, ça va marcher

Tu as bien fait de nous raconter ton histoire à présent, on te connait mieux,

N'ai pas honte l'alcoolo dépendance est une maladie au même titre que les autres, au contraire relève la tête, tu es sortie du déni, et tu as décidé de te soigner,

Pour un craving à 17h, place ta dernière prise à 16h, et les autres 14h et midi, il faut éteindre le feu avant qu'il ne prenne.

Je n'ai pas honte, je pense que comme beaucoup je me suis cachée derrière plein d'excuses et de prétextes, seulement aujourd'hui si je commence je ne connais pas mes limites et ça dérape, de plus j'ai des phobies depuis 20 ans qui sous l'alcool disparaissent ce qui n'arrange pas le contexte mais j'en ai pleinement conscience.

Bonjour enfinlavie et bienvenue!

J'ai commencé comme toi il y a peu de temps (9 jours) et tu verras que tu recevras l'attention et les conseils qui te permettront de guérir. C'est ce qu'on se souhaite en tout cas.

J'ai eu moi même l'occasion de voir une vidéo de moi il y a de cela environ 8 ans.Quel horrible sentiment à la vue de cette personne que j'avais du mal à regarder...
Les choses ne se sont pas arrangées puisque la maladie a continué son p'tit bonhomme de chemin : plus le temps passe plus les quantités augmentent et les dérapages se succèdent.

As-tu déjà été sous traitement pour tes phobies? anxiolytiques ou autres?
Une amie s'est lancé dans de l'hypnothérapie pour traiter son agoraphobie et ça a très bien fonctionné.
Le baclo a des vertus anxiolytiques (je peux déjà les sentir)ça pourra peut être aussi t'aider...

A bientôt!

Oui j'ai essayé des dizaines de choses et puis je m'aperçois que je ne ressent rien du baclofene et ceci certainement parce que je suis au début mais après la prise d'anti dépresseur des années, serpolet prozac, puis xanax lexomil valium, somnifère, actuellement je prends un ad mais depuis hier plus rien, j'ai envie de laisser faire le baclofene au moins essayer de pas trop mélanger et aller de l'avant avec ça, ça devrait aussi m'enlever mes pulsions nerveuses lors des crises de panique lors de moment dans ma phobie, enfin je l'espère et je vais tout faire pour. Le gros souci de cette video c'est que c'est mon enfant qu'il l'a faite...

Bonjour EnfinLaVie, et bienvenue

C'est normal de ne rien ressentir au début du traitement. La moyenne, et c'est bien une moyenne, pour parvenir au résultat escompté, est de deux mois pour 175 mg.
Mais ça peut-être 60 mg comme 300 voir même plus.

Les augmentations se font généralement tous les 3 jours et par 10 mg. Tu peux aussi lire Comment répartir ses prises ?

Voilà,
Bien à toi,
Pascal

Tu n'aurais pas dû arrêter ton AD maintenant, avec le baclo, il se peut que tu en aies besoin au contraire
Reprends le vite, et lorsque tu auras fait ta bacloroute, alors il sera temps de penser à l'AD

D'autant qu'il agit sur l'anxiété, les phobies

Manue

Oui en effet je ne pense pas que ce soit une très bonne idée d'arrêter l'AD comme ça d'un coup...d'autant que le baclo ne va pas agir tout de suite.
Tu as un médecin qui te suit?

Je peux juste imaginer ce que tu as pu ressentir à la vue de cette vidéo, surtout si ton enfant qui l'a faite...ça a dû être dur. Mais au moins le dialogue est ouvert avec lui non? tu as pu lui expliquer? Il veut plus que tout que tu t'en sorte... les enfants ont ce pouvoir,ils peuvent nous aider à ouvrir les yeux sur notre maladie ;-)

Concernant l'AD, je vais nuancer.
Si tu es dépressive, en effet il ne faut pas l'arrêter, mais bien souvent les AD sont prescrits à l'arrache à des personnes qui n'en ont pas besoin
Dans ce cas, autant s'en débarrasser

Pour tes prises, craving à 17h, cale les donc à 12h, 14h et 16h en commençant par placer les 3 premiers cps à 16h

Bonjour et bienvenue

A mon avis tu ne devrais pas stopper ton AD au début du traitement baclofene, mais combiner les deux

Au fur et à mesure lorsque ton alcoolisation aura diminuée tu te sentiras mieux et tu pourras réfléchir à une diminution de ton AD, mais pour l'instant tu commence juste le baclo, donc garde espoir

Bien à toi

Merci a tous pour tous ces conseils. Quand je dis je ressent rien a la prise du baclofene je veux dire que je n'ai aucun symptômes de somnolence. Concernant l'AD je partage l'avis de Sylvie d'autant que je ne suis pas régulière et je ne le prends pas tous les jours par ailleurs il n'a jamais agit sur mes phobies…sur les phobies seul le xanax forte dose fonctionne et PARFOIS seulement.
J'ai prévu d'augmenter de 5mg tous les 3 jours pensez vous que ça suffit ? par ailleurs j'ai une question, l'indifférence elle vient d'un coup petit a petit comment ? Dans son livre le Dr O.A explique que le baclofene a une action AD également j'imagine que cela vient a forte dose ? y a t il des personnes qui ont ressenti l'indifférence relativement tôt je veux dire a une prise de 100mg environ ?
merci et bon 1 mai a tous

Oui je suis suivi pas pour le baclofene mais pour l'AD et les angoisses, j'ai aussi beaucoup de tension musculaire dans le dos depuis quelques années surtout dans le cou et les epaules, j'espère que le baclofene m'aidera pour ça. Et non pas de dialogue avec mes enfants sur ce sujet car finalement je me cache bien…je prefere comme ça je suis aussi l'enfant d'un ancien alcoolique.

Penses-tu que tu pourrais quand même chercher un médecin qui puisse te suivre avec le baclo?

Je n'ai pas trop suivi, où habites-tu?

Tu verras pour l'AD, si tu ne le prenais pas régulièrement, normal qu'il n'agissait pas sur les phobies, le mien n'a agit que 6 mois plus tard sur ces problèmes anxio-phobiques

Mais peut-être que le baclo agira également dans ce sens, comme OA le disait, effet anxiolytique et plus d'assurance envers les autres personnes

Manue

Tu demandais par ailleurs si le fait de ne pas boire seule était une bonne chose: oui!!!

Tant que cela t'est possible, c'est une bonne hygiène

Tu peux lire le le fil de Fripoune, qui a mis cette règle en place

Manue

Je ne vis pas en France et ici personne parle du baclofene je suis une extraterrestre donc non, je vais faire comme sylvie agir seule. pour l'AD ça fait 20 ans que j'en prends et jamais même régulière il a agit sur les phobies de plus je pense que je n'ai pas de problème dépressif mais plutôt d'humeur. Je vois mon puy qui m'avait mis sous Revia l'an dernier je lui en parle, il m'écoute et fait ses recherches sur le sujet je ne perds pas espoir qu'il puisse m'aider et aider tous ces patients toxico que je croise dans la salle d'attente, j'espère un jour les croiser avec le sourire et la pêche!!!

Je n ai jamais envie d alcool avant le soir pensez vous que je peux eviter la prise du matin et tout concentrer sur deux prises midi et soir? Merci

Effectivement, ça ne sert pas à grand chose que tu en prennes le matin, c'est pour ça que Sylvie t'as proposé cette répartition :


Il y a des personnes qui ont senti l'indifférence relativement tôt, 170mg est une moyenne, certains l'ont obtenu à 60, 80 ou 100mg, d'autres à 200mg, chaque cas est particulier,

Le baclofène n'a pas une action AD comme tu dis, il enlève l'anxiété chez certains, fait le contraire chez d'autres, il n'y a pas de règle..

Commence à faire une seule prise à 16h et augmente de 10mg tous les 3 jours sur cette prise
Quand ce sera trop, tu feras une autre prise à 14h

Pour ton psy, s'il est bien, parle lui du baclo

Et pour l'AD, c'est prescrit soit pour la dépression, soit pour les crises d'angoisse
Mais dans ce cas à court terme
De ce que tu racontes, tu peux l'arrêter

Salut Enfinlavie!

Tu sais, un jour tu n'auras plus honte, car la dépendance à l'alcool relève non pas de la volonté,
mais bien d'un manque dans le cerveau, qui fait qu'on développe la dépendance.
Sachant cela, la honte, la culpabilité, n'ont plus leur place et je peux te garantir que ça fait du bien
une fois que l'on est lesté de ce poids.

Pour tes crises de panique et tes problèmes d'humeur (bipolaire?), tu es certaine que tu peux arrêter les AD?
En tout cas on sait que le baclofène est un myorelaxant, donc ça peut t'aider pour tes tensions musculaires.

Bonjour
Non pas de bipolarité. Des evenements de la vie...je n ai pas commencé au bon moment car on est nombreux tout le week end mais hier soir pas de craving!!! Yes bu par plaisir avec tout le monde. J espere que tout ira bien des lundi. Bon 1 mai aux baclofenossss

Bonjour EnfinLaVie,

Bienvenue à toi sur ce Forum.

Je me demandais comment tu avais réussi à trouver mon Fil
je me rends compte que Velvet est passée par là

En ce qui concerne tes questions sur l'Indifférence,
sache qu'il n'y aucun schéma pré-établi.
Certaines personnes l'ont découvert du jour au lendemain
d'autres petit à petit.
Idem pour les doses, cela varie d'une personne à l'autre.

Ce qui parait logique,
car chaque personne est UNIQUE et DIFFERENTE.

Mais puisque tu aimes lire
et que tu a apprécié les posts de Franck
je te conseille un Fil qu'il a créé
et dont je me lasse pas de conseiller:

S'IL TE PLAIT...Raconte moi l'Indifférence.

Si tu as d'autres questions, n'hésite jamais à les poser sur ton Fil.

Bonne lecture
et surtout
Bonne Bacloroute !!!

Hello Fripoune

Merci mais je l'ai lu ce fil très intéressant.

Je n'ai pas de doute sur le fait que chacun soit différent et unique cependant je crains les ES. J'ai passe un week end du premier mai très arrose entre amis et depuis lundi je n'ai pas touché a l'alcool pas sans mal mais avec beaucoup moins de difficulté qu'auparavant. Je suis a 40mg / jour je commence avec 5mg a 12h puis 14H30 15mg puis 18h 20mg, par ailleurs c'est l'heure !!!!! je suis a cette dose depuis mardi et hier j'avais encore comme des vertiges ou plutôt la sensation d'être "pompette" sans boire, ça c'est pas banal !!!

J'avance doucement mais surement et en 4 jours j'ai meme perdu 2,5kg c'est pour dire l'excès de sucre par l'alcool que j'ai dans le corps…

Je suis ravie de trouver un réseau qui puisse m'écouter m'entendre me consoler et m'appuyer dans cette nouvelle démarche encore merci a tous.

En effet avec le baclo on peut parfois se sentir pompette sans avoir bu,

L'alcool fait grossir, et le baclofène peut faire maigrir chez certaine personnes,

Pour ta répartition, je te laisse relire les conseils de Sylvie, mais chacun est libre de s'approprier son traitement...

Salut Karine, je fais ce que Sylvie m'a dit tant que je supporte j'augmente de 10mg tous les 3 jours et le jour ou je supporterais moins je resterais a un seuil jusqu'à ce que les ES passent...

En fait, c'est à quelle heure ton envie ?
Le soir c'est vague

Bonjour, Enfin la vie, je viens de lire ton post sur le fil "raconte moi l’indifférence".
Tu es encore dans le mal être alcoolique mais ta belle détermination va tout changer.

Avec le baclofène tu n'es pas obligée d'être abstinente, la molécule te rattrapera de toute manière

Je sais bien... @sylvie : 17h

Ah si cette mollecule pouvait courir plus vite... J etais a 60 hier mais trop mal alors aujourd'hui hui je vais redescendre a 50 (sensation de trouble de la vue réflexe musculaire très étrange maux de tête nausées troubles du sommeil) donc je vais redescendre et attendre de m'habituer à ce cap. J'ai bcp moins envie d alcool et samedi dernier baclo et 4 coupes de Champagne et très très mal trou noir... Si vous avez des conseils je prends!!! Merci

Coucou
Un autre problème, je constate que l.effet du médicament vient deux heures après la prise et d.un seul coup!!! Quelqu.un a t il eu cela ?

Tu es sensible au baclo, tu n'auras peut-être pas à monter bien haut,

Comment fais tu tes prises, et combien tu en mets à chaque fois ?

Merci Karine pour ta présence et ton super soutien.
12h 10
13h 10
16h 20
18h 10

Et ça va comme ça juste que je m.endors rapidement

Les heures de prise que ta conseillé Sylvie sont mieux répartis Pour un craving à 17h, (12h/ 14h/ 16h),

Mais chacun est libre de s'approprier son traitement, tu as bien fait de baisser de 10mg,

Pas vraiment car mon craving est à 17h et dure jusqu a 20h et comme le médicament met deux heures a faire effet je gère mieux comme ça pour le moment, je vais voir cette prise de croisière et l.adapter au mieux...je fais des essais pour me sentir au mieux

J'ai regardé ce que donnait ta répartition compte tenu des 2h, à mon avis il faudrait que tu fasses

10 à 12h, 10 à 14h, 20 à 16h et 10 à 18h
Ca donne ça, qui n'est pas si mal




Ou alors un équivalent en 3 prises 20 à 13h, 20 à 15h et 10 à 17h

Ok merci sylvie des demain je vais faire comme ca

salut Karine

Pourquoi ton fil (le premier est verrouille a 2014).

J'ai tout lu pas banal tout ça et surtout pas simple…

Moi j'avance mais je me sent très seule, mon enfant m'a dit le week end dernier Maman tu étais bizarre hier, c'est une phrase que je déteste et pourtant c'est a chaque fois la meme, quelle galère !!!

Je suis seule dans mon traitement, et je cache bien mon petit manège puisque personne ne remarque que je ne bois plus la semaine… comme quoi cela ne doit gêné que moi, c'est oú le bout du tunnel bordel !!!

bon week end

Salut,

Voilà tu as le choix des répartitions,

Je te conseille te continuer à cacher ta maladie à tes proches, il risquent de te juger,

T'inquiète si tu n'as pas trop d'effet sur ta conso, tu es à 50mg, il va te falloir encore augmenter,

Tu a été bien courageuse de lire mon 1er fil, j'en ai ouvert un 2ème L'accalmie... mais il est encore plus long...

Bon WE.

Salut Karine

En fait je pense que lorsque tu veux comprendre les conseils des autres il faut aussi comprendre leur parcours alors je surf sur le forum. Je commence cette nouvelle répartition ce jour, cependant je ne bois plus la semaine sans trop de contrainte et avec un craving assez gerable.
Je pense que il est vrai que l'alcoolisme est très mal jugé par les autres et c'est une image dégradante qui est perçue même dévalorisante en tout point alors en effet je continue a le cacher et c'est bien comme ça si j'ai des jours ou je me sent très seule.

A bientôt

Salut
Juste un petit bonjour
Courage!
La route est longue, mais bientôt tu arriveras à te reposer
Bisous

Salut a tours en ce beau samedi

Merci Eric pour tes gentilles paroles

Hier nouvelle repartition sauf que peu dormí la nuit anterieure et donc comme morte a 20h mais soiree restaurant prevue donc pour la premiere fois en 8 ans resto sans alcool!
Je sentais qu avec un verre je m evanouirais j avais en fin de journee avec ma dose a 50 des problemes pour parler des tics sur le visage et comme des fourmies dans la tete puis les oreilles bouchees voila pour le moment.

Merci

Bonsoir
La honte, je crois que l'on tous passé par là.
Il vaut mieux paraître fatiguée que bourrée, excuse moi l'expression
Tu te sens seule mais on est là, tu peux parler en MP avec des personnes.
Mais ici je pense que tu peux parler librement sans jugement de notre part.
Gardes confiance en toi et tu verras que la route est belle.
Gros bisous

tu me réconfortes merci Eric !!!

le week end bah je dirais compliqué, samedi bien sortie resto 2 verres de vin

samedi que 20mg de baclo car je sautais en parachute et comme je me sent très fatiguée et surtout je maitrise pas tout avec 50mg de baclo j'ai prefere faire ça pour pouvoir sauter et final le midi resto 4 verres de vin plus une demi bouteille tout au long de la soirée alors ce matin j'ai attrape ce qui restait et je l'ai jeter dans l'evier j'avais honte de moi, puis j'ai repris ma vitesse de croisière ce soir un peu nerveuse mais j'ai pris ma dose… Que dire de plus a part que j'ai un peu de mal parfois…merci de me lire

Bonsoir EnfinLaVie,

Tu sembles extrêmement sensible à la molécule
au vu de ce que tu décris à 50 mg.

Par contre varier tes doses d'un jour à l'autre
( que 20 mg samedi ) le Baclo ne raffole pas de l'irrégularité.

Ne pourrais tu pas mettre en Stand By tes sauts en parachute
le temps de ta quête de l'Indifférence ?

Pas tout à fait d'accord ..
Zapper une dose certains jours n'est pas bien grave et puis il faut aussi se faire plaisir

Tu réagis bien au baclo, ça va le faire !

Bonjour Enfin lavie!

Un petit coucou sur ton fil pour te souhaiter le courage et la patience nécessaire pour la suite!
J'ai aussi des effets secondaires mais qui ne sont rien comparés à mes états d’alcoolisation antérieure. Je préfère avoir l'air bizarre et fatiguée que bourré et ne plus me souvenir ;-) un peu comme l'a si bien dit eric68
Quant à ton fils c'est bien normal qu'il te dise ça et finalement je trouve ça bien,ça laisse le dialogue ouvert. mais crois moi je suis certaine qu'il préfère te voir "bizarre" que saoule!

Patience : on y arrivera!

Belle soirée

Salut a tous

Plutot en mode desesperée alors je ne me suis pas connectée je ne suis pas reguliere et je ne me comprends pas!!! Ceci etant merci pour tous vos gentils messages qui me reconfortent bcp
Merci merci merci

Ne désespère pas, tu es à un faible dosage, il faut que tu continues d'augmenter,

D'ailleurs, tu nous diras à combien de mg tu en es à présent.

Coucou karine
Je n arrive pas a depasser 60 je me sent pas bien le sour avec 60?et ca ne me quitte pas l envie de boire je ne sais plus comment repartir les doses !!!!! Help help

Salut EnfinLavie,

C'est normal que tu aies encore envie de consommer, 60mg est une faible dose, il faut que tu augmentes encore,

La moyenne des guérisons qui n'est qu'une moyenne se situe aux alentours de 170mg,

Tu nous diras comment tu répartis tes prises et si ton craving s'est déplacé ?

N'oublie pas que le maitre mot du traitement c'est la REGULARITE, mets des alarmes sur ton phone pour les heures de prise,

Surtout reviens plus souvent ici.

salut a tous,

Merci pour tout juste vous dire que j'ai abandonné, en effet je ne peux pas augmenter après 60mg je me sent trop mal j'ai des apnée du sommeil enfin bref je pense que ce traitement ne me correspond pas je vous souhaite a tous bonne continuation et encore merci

Bonjour à toi...

Au moins tu sais que le traitement existe! Tu ne l'as pas senti cette fois ci mais tu en certainement ressenti quelques effets positifs...ce n'est peut être pas le moment pour toi,tu n'étais peut être pas tout à fait prête.

Il n'y a pas de honte et je t'aurais conseillé de redescendre peut être à 50mg/jour et de voir comment ça se passe...ce n'est pas une course. mais bon je ne suis assez experte pour te conseiller vraiment ;-)

Je te souhaite de belles choses pour la suite et surtout n'hésite pas à revenir par ici donner de tes nouvelles!

Bises

Bonjour,

N'abandonne pas le baclo parce que tu as des Apnées du sommeil, ronflements, ... lis ce fil, il y un appareil à mettre et ça roule,

Tiens nous au courant

EnfinLaVie,

C'est maintenant qu'il ne faut pas flancher, je sais que c'est dure, qu'il y a une longue route à traverser mais là tu es entrain de faire le plus dure !

Redescend de 10 et reste à ce palier un peu plus d'une semaine.

Engage le combat, alcool et baclo c'est dur dur pour les EI. Essaye encore...
Tiens nous au courant.

Salut à toi !

Tu ne viens pas assez souvent nous expliquer comment tu prends tes prises.
Peut-être trop tard le soir ?

Reviens-vers nous avec des détails

Bises,
Pascal

bonjour a tous, vos soutiens mais je ne pense pas que le motif soit que je ne vienne pas assez, car j'ai explique qu'arriver a 60 je suis mal très n¡mal et ça a durer un mois et demi mais pourquoi ? et c'était une dose qui ne m'enlevait pas mon craving. je prenais la dose comme me l'a explique sylvie mais je me sent pas bien la nuit je me lève en sursaut de plus respirer la dose. je suis démoralisée de plus j'ai une tristesse en moi qui me mine. le médecin m'a donne depuis 10 jours mirtazapine 15 mg 1 au diner, puis du tepazepan 3 fois par jour,et jusqu'à 3 xanax 50 par jour car entre la tristesse et les angoisses qui me serrent tant l'intérieur de la poitrine je me sentais étouffer et ça me réveillait la nuit et ça sans baclo, je ne sais plus quoi faire, que dois je faire je ne veux plus boire j'ai honte de moi !!!!!!!!!!!!!!!!! je me sent complément perdu et si seule dans la vie. merci de me lire.
a bientôt

en revanche oeut on mélanger tout ça au baclo ? connaissez vous les interdits avec le baclo ? encore merci

j'oubliais de vous dire je ne bois pas avant 18h oui j'y pense mais je ne le fais jamais. mon malheur est entre 17h et 23h pour info