Tout ce que je vois , c'est que les attaques viennent soit de non guerries, et ça je le comprends sans souci, soit de guerries qui ont fait le choix deliberé de ne pas ecouter , la , j'ai plus de mal à comprendre mais j'essai.

Non, je ne suis pas cruche, je cherche. Si tu parles de casasnovas, OK, ce n'est pas ma base. Ma base, c'est Seignalet qui est de plus en plus reconnu. Et Dechelotte dit bien que le baclofene agit dans les intestins parceque le gaba est produit en grande parti la. Et c'est pas un hasard, si c'est dans les intestins qu'on met des produits deletere, comme la malbouffe, le gluten, les additifs, les pesticides, les antibiotiques etc. VOici le copié collé de mon echange mail avec lui.

Mais si lui aussi raconte n'importequoi.....

Les personnes qui s'interessent à une autre alimentation, sont principalement des gens malades, cancers, et toutes les autres maladies degeneratives. C'est dans le desespoir qu'on prend conscience.
Moi, j'ai eu la chance de connaitre tout ça, avant d'etre malade, pour peut etre me l'eviter, en esperant que ce ne soit pas trop tard. Quoi qu'il en soit, j'aurai fait pour le mieux. Et j'aurai partagé.

Un ressenti n'est pas une attaque : c'est juste l'expression d'un effet qui appartient à celui qui le vit, et ça parle de lui et pas de l'autre
C'est une expression qui est un cadeau, si on considère que souvent, on ne dit rien et on s'éloigne sans explication, alors que l'exprimer permet à l'autre de s'ajuster, s'il le souhaite. S'il le souhaite... au moins a-t-il le choix !

Je ne vais pas m'abstenir (vilain mot !) de lire ce qui se poste ici au motif que cela me gêne parfois, ou que l'on me juge "pas guérie" ou mécréante !
Souvent, je trouve aussi du bon, du fond, c'est la forme qui pêche et qui me fait me sentir mal à l'aise.

Le fond, la forme. On a beau dire, l'un et l'autre comptent tout autant !

Bonne journée !

Je ne trouve rien à redire à cette fameuse forme, dommage que je ne sois pas capable de voir ce qui gene "tant " de personnes. Je dois etre trop cruche, certainement!

Alors je vais continuer à avancer comme un tank lentement, convaincue et passionnée pour celles à qui j'apporte quelque chose.

Les attaques comme tu les appelles viennent de non guéris que tu blesses ou de personnes capables de discernement.
Pour ma part, je lis, je vérifie et je ne gobe pas aveuglément
Si écouter, c'est gober, en effet je n'écoute pas.

Pour tes liens, s'il n'y avait que Casanovas, ce ne serait pas grave ...
Le Pr Dechelotte est quelqu'un de très bien mais tu interprètes ses propos
Il dit que le baclo agit sur les intestins, rien d'autre
Il ne valide en aucune manière tes théories

Par contre il te met en garde contre la pose d'un anneau, pour le coup tu devrais vraiment l'écouter

Et si tu n'es pas capable de voir ce qui gêne, c'est simplement que tu es arcboutée sur tes théories
Le voir t'obligerait à supprimer les 3/4 de tes liens, à nuancer tes propos et remettrait en question une bonne partie de ce que tu penses

Oui,et à l'epoque des gens tres bien me disaient que le baclo ne marchait pas pour les TCA, heureusement que je ne les ai pas ecoutés.

Il me propose du prozac, je sais que ce n'est pas une solution.

Je vais aller au bout de ma demarche comme j'ai toujours fait. Et voir par moi meme. Y a que ça qui marche.

Sissi, faut vraiment pas prendre mes remarques comme des "attaques".

Par contre dans les échanges de mails avec ce célèbre médecin que tu adules, il te conseille... de faire une TCC et de prendre du prozac! Je ne vois pas très bien ce que tu cherches à en déduire?

Il te dis y a probablement un lien avec la flore intestinale (microbiote, deuxième cerveau appelons la comme nous voulons), et ça (le dérèglement leptine/greline) c'est connu depuis des années (même Zermati en parle dans son bouquin paru y a plus de 10 ans!), il te dis qu'il y a des gaba dedans, je vois pas très bien ce que tu en conclus? Et en quoi tu en fais fait un argument.

Autant je comprends parfaitement la démarche de swity autant de ton coté, j'ai l'impression que tu mélange tout et que ça part dans tout les sens. Mais peut être que je me trompe.
Peux tu nous faire une synthèse de ce que ta démarche t'as apporté dans le cadre de ta maladie ou de ta perte de poids?
Si ce que tu essaye de nous dire c'est qu'en mangeant mieux on est en meilleure forme lol ben c'est enfoncé des portes ouvertes, je crois que là dessus tout le monde est d'accord.


Je trouve que la démarche de swity est différente à mon sens : elle a un "protocole" (pas totalement empirique) qu'elle suit, fait une balance entre les contraintes et les bienfaits, et surtout elle note des résultats concrets et durables de ces expériences. Du reste, ces références sont valables à mes yeux.

Peut être que j'ai pas tout bien lu mais je ne comprends pas ce que tu fais (hormis manger des fruits et legumes, faire du sport , bannir des aliments pas top d'un point de vue nutritionnel = avoir une hygiène de vie équilibrée) et surtout je ne comprends pas quels résultats tu en tires? Etre en forme ? J'ai envie de te dire avec une hygiène de vie "saine" c'est normal.

Ca fait plusieurs fois que tu dis ça, c'est inexact ..
Ici personne n'a jamais dit que le baclo ne marchait pas pour les TCA, relis donc le début de ton fil
De façon personnelle, j'étais convaincue que le baclo marchait
Je pensais simplement qu'il fallait peut être des doses énormes incompatibles avec une vie normale

Pour le reste, pourquoi n'essaierais tu pas d'augmenter le baclo ?
Qui c'est si cela ne jouerait pas sur ta satiété et ton poids

Bonjour,
j'ai tout lu, SEIGNALET, ZERMATI, ...j'ai fait des tests intestinaux et de tolérance alimentaire qui m'ont coûté une fortune. Je me suis perdue dans ces lectures pendant des années, ayant le sentiment au final de lire tout et son contraire :
- mangez bio : l'industrialisation nous a permis de réduire la mortalité due au manque d'hygiène alimentaire et à mettre des vitamines dans les boîtes de conserve là où il n'y en a déjà plus sur les étals des marchés+ Le non traitement des fruits et légumes permet la prolifération de certains champignons qui envoient des centaines de personnes aux urgences chaque année + on trouve des mygales dans les magasins bio qui sont importées dans les cartons de bananes+ çà coûte un bras et il n'y a pas que des riches sur le site
- buvez de l'eau en bouteille : l'utilisation des bouteilles plastiques a une répercution désastreuse sur la planète + les bouteilles restent pendant des jours à la lumière ce qui en fait perdre le bénéfice
- mangez plus d'oméga 3 et d'oméga 6 : les médecins commencent à sonner l'alerte (on en avale trop maintenant)
- mangez des céréales complètes : un régime dans santé magasine de ce mois ci prône le retour aux céréales rafinées
- le sans gluten + le sans je sais pas quoi : déjà fait (çà coûte aussi une fortune)
- SEIGNALET : il ne m'a pas guéri du tout mais m'a provoqué des désordres intestinaux + il coûte une vraie fortune à mettre en oeuvre + il faut être à la maison à plein temps pour le mettre en oeuvre
- ZERMATI : écouter sa faim quand on a des compulsions alimentaires et qu'on vomit, çà ne guérit de rien (perte de temps : 6 mois + coût des livres + participation à un stage de pleine conscience à 400 euros+ abonnement internet+ prise de poids)
- les acides aminés : faut être calé pour s'y coller et c'est dangereux à manipuler
- les opérations de chirurgie de l'obésité : çà ne règle pas les problèmes de TCA qui deviennent souvent alcoolique + un by pass nécessite à la suite en moyenne 10 autres opérations + 10 % de complications
- WW + Ducan + tous les régimes de A à Z : un marché financier qui ne règle pas les TCA et qui poussent à culpabiliser devant la succession d'échecs
- rencontre de nombreux diététiciens, gastroentérologues et nutritionniste : aucun n'est d'accord avec l'autre
Et là, on se trouve face à une solution toute simple, pas coûteuse, efficace, accessible voire miraculeuse. Je crois qu'il ne faut pas aller chercher la lune et laisser penser à des personnes qui n'ont pas eu la malchance de tomber dans tout cela comme moi, d'y tomber
J'ai perdu un temps énorme à tester tous ces régimes et pris un poids énorme aussi pendant ces recherches sans fin. Si tout ceci avait un effet sur les pulsions alimentaires et la dépression, je n'en serais pas là aujourd'hui. Et tout cet argent dépensé!!
Je pense qu'il ne faut pas se tromper de discours. On finit par marcher sur la tête avec toutes ces recommandations qui de toute manière ne vaudront rien demain....

En effet baclo d'abord et ensuite on voit ce qu'on peut et veut appliquer en fonction de ses possibilités.

Et quand je dis que j'ai bien fait de ne pas ecouter ceux qui ne croyaient pas au baclo pour moi, je pense plus aux medecins que j'avais vu (dont celle qui l'avait donné à mon amie).
Ici, c'etait juste neutre. Pas à me decourager mais avec un certain scepticisme. Et je n'en veut à personne d'ailleurs. C'est juste que je suis vraiment heureuse d'avoir depassé tout ça.

J'ai du mal à comprendre comment Seignalet peut provoquer des desordres intestinaux, mais je veux bien te croire. A part d'y etre allée un peu vite et d'avoir mangé trop de legumes du jour au lendemain , je ne vois pas comment c'est possible. j'ai mis des mois pour arriver à cette alimentation, je ne l'ai pas appliquée brutalement. Et surtout comme j'etais guerie depuis deja plusieurs mois, je n'ai pas utilisé une "technique" comme j'avais fait avant , Dukan, ou WW ou tout autre tentative.

Seignalet , c'est pas un regime, c'est un mode de vie sans souffrance (si on est gueri)


Et je ne pense pas qu'augmenter le baclo changerai qqchose. Je suis vraiment guerie. quand j'etais à un haut dosage (120 pour moi), la vie etait tres penible, et l'indifference , je l'avais pour tout. Pas la joie.

Pour le baclo, tu ne risques pas grand chose à augmenter doucement.
Beaucoup moins que de te faire poser un ballon ..

Tu n'es pas obligée de retourner à 120mg/j
Et puis les EI ne sont jamais les mêmes au fil des expériences

De façon personnelle, le baclo a réglé quelque chose de l'ordre des dépenses énergétiques.
Je mange autant mais je ne grossis plus
Je peux me lâcher au restau, tout retourne à la normale le lendemain

Tu prends les recherches des médecins comme des règles applicables à tous, "c'est juste la vérité"
Ce serait comme pour moi de dire à un autre, le ciblage, il n'y a que cela qui fonctionne, car RDB l'a dit

Il faut y mettre les formes, ce n'est pas le fond que l'on te reproche, des informations, de la curiosité, c'est très bien
Mais conclure que c'est le seul moyen, non!

De plus ce qui me gêne, c'est lorsqu'une personne commence à +10 mg tous les trois jours, tu lui dis que ce n'est pas ce qu'il faut faire, la personne t'écoute, va augmenter de 10 toutes les semaines!

Pour quoi
Quand Sylvie suggère une répartition, elle s'adapte au cas précis de la personne
"Tu veux augmenter tous les jours, ok, mais attention aux EI"

Toi en tant que référente pour trouver un médecin, les personnes vont te suivre aussi pour les répartitions et le dosage
Et là, tu ne donnes que ta version applicable à tous, ce n'est pas juste

On doit s'adapter à la personne, certains ont augmenté de 10 mg tous les 3 jours et n'ont pas eu d'ES, ont eu une guérison plus rapide
J'ai même des doutes sur l'effet du baclo si on le prend trop doucement! il faut bien qu'il atteigne le cerveau et durablement

les 10 mg tous les 3 jours, c'est la règle générale, si les gens ont trop d'ES alors on revoit, mais si tout va bien, c'est la dose idéale, 5 ans d'expériences ici, ce n'est pas mal

Une dernière chose sur le régime paélolitique


Est-il possible que l'Homme n'ait pas évolué depuis le Paléolithique ?


Et enfin, sur l'ère industrielle et toutes ces cochonneries, il ne faut pas oublier les progrès médicaux, le baclofène en est quand même une belle illustration
Certes trop de pesticides, d'OGM, mais une sacrée avancée pour la conservation des aliments, pour éviter des maladies

Au paléo, les gens ne vivaient pas plus de 20 ans!

Alors certes, notre microbiote est pourri, mais on atteint des âges tout à fait respectables de nos jours

Ce qui n'empêche pas de voir comment d'autres populations vivent, okinawah, ils ne mangent qu'à leur faim et s'arrêtent avant, mais ils sont actifs aussi, toute leur vie

Ce n'est pourtant pas transposable dans notre société, ça ne fonctionnera pas pour autant

Donc ce qui me gêne, encore une fois, ce n'est pas le fond, mais la forme, tes conclusions, penser que c'est la seule manière de, tu y mettrais un simple "peut-être", ou "pour moi", ou un simple point d'interrogation, ce serait largement plus digeste, et ça nous braquerait moins

Manue

C'est ce que je vis deja en ce moment, c'est pour ça que je dis que je suis stable! je n'ai plus de pulsions. Si je mange un peu plus un jour, une invitation, en 2 ou 3 jours ça repart. Mais je n'arrive pas à perdre ces 15 kilos. Il faudrai carrement me restreindre et par la souffrir de faim alors que le ballon va m'eviter cette souffrance.

Souvent pour les kilos réfractaires, il faut manger davantage!

Le cru va vite donner la satiété

Manue

Bref, si tu ne veux pas tenter, fais toi donc poser un ballon
Mais j'ai beaucoup de mal à croire que ça marchera sans douleur
Parce que tu seras obligée de restreindre ta nourriture et tu auras faim

Le ballon supprime la sensation de faim, c'est la seule raison qui me pousse à le faire! et c'est ce que m'a dit le doc. Reduit la sensation de faim et les quantités. Juste ce que je veux.
Je suis une hypersensible à cette molecule, pas envie de retrouver ces sensations.

Yes!!!

Mon raisonnement, (peut etre qu'il est faux, je verrais bien) c'est que en perdant du poids meme artificiellement avec une bequille supplementaire et en faisant en plus tous les conseils donnés par babaclo pour recuperer plus de leptine, ça peut arranger mon souci. Mais il faudra du temps et comme j'ai 52 ans, je veux MAINTENANT regler ce probleme de derniers kilos, mes genoux me le reclament et ma garde robe aussi. Y en a marre maintenant., j'y ai droit et je sens que c'est le moment.

Grace au baclo , je sais que les pulsions ne viendront plus foutre en l'air cette tentative. Meme si le souci de leptine et ghreline n'est pas encore resolu à la fin de la periode ballon, ça ne sera pas pire que maintenant, ou j'arrive à rester stable de toute façon, je n'aurai pas plus faim que maintenant .

oui c'est une façon de voir les choses je comprends.

Et comment on fait pour augmenter sa leptine?

L'histoire qui veut que les gens gens d'aujourd hui vivent centenaire, je la connais. Les centenaires d'aujourd hui, sont des gens qui ont mangé à peu pres bien jusqu'à leur 50 ans, Toutes les betises ont eté faites à partir des années 50-60. Ensuite, pour l'avenir, il faut voir ce qu'on appelle vivre. Si les prochaines generations "survivent " jusqu'à 100 ans avec toutes les maladies de notre civilisations, moi, j'en veux pas, d'une vie sous medic, avec alzheimer, parkinson etc.... Ce n'est pas ça , vivre.
Et on a jamais eu autant d'enfants malades, les cancers sont de plus en plus precoces, idem pour le diabete, obesité, et tant d'autres maladies. Ces enfants la ne feront pas des centenaires.
Nous nommes ( les enfant des années 60) la premiere generation qui ne vivra pas plus vieux que ses parents.

Avec un tel cout pour la sécu, c'est pas une voie perenne pour l'avenir de l'humanité, Avec les medic et la science je vais peut etre survivre jusqu'à 100 ans. Je ne veux pas mourir malade, je veux mourir en bonne santé, un soir dans mon sommeil. Pas avec des tuyaux partout ou dans une maison de retraite, grabataire et victime attendant la mort qu'on me refusera par des soins artificiels de notre chere medecine.

C'est une autre vieillesse que je me souhaite, avec un corps qui suit pas trop mal, car je suis sure que certaines choses de la science, (comme le baclo par exemple) sont de bonnes choses et je les prendrais volontiers. Ce sont des aides ponctuelles qui devraient servir à avoir un peu de temps supplementaire pour trouver ce qui a causé le probleme à la base. Beaucoup de nos maladies actuelles, autoimmunes, degeneratives ets, sont d'origine nutritionnelles, et intestinales. Simplement dues au non respect de certaines regles dont je ne parlerai pas mais dont je sais qu'elles sont vitales. Et je n'impose pas ma vision, je vous l'expose, c'est tout. Que ça ne blesse personne surtout!

Si l'homme prehistorique vivait jusqu'à 20ans , on n'expliquera pas ça uniquement par les maladies certainement, mais accidents, mauvaises rencontres, je ne suis pas specialiste et d'ailleurs je ne suis pas specialement pour le regime paleo! je ne vois pas ou tu veux en venir avec ça. Il suffit de retrouver un peu la raison et respecter ce qu'on voit physiologiquement et anatomiquement , en dissequant un etre humain, on voit pour quels aliments il est fait (longueur des intestins,ses dents ...) et ça n'a pas évolué tant qu'on le croit. Quelques adaptations (esquimaux, peuples du froid,...) mais finalement pas tant que ça pour la plupart d'entre nous .

On ne devrait manger que ce qui ce trouve dans notre region (dommage pour les bananes , mais j'en mange quand meme, je ne suis pas parfaite) et de saison, et bio. Y compris un peu de viande elevee sainement(si possible pas de mammiferes ) pour ceux qui veulent, un peu de fromage de petits animaux.

Ou est la forme dans ce que je dis, qui blesse les gens sur ce fil. Je n'impose rien, je dis ce que j'apprends, et les gens disposent.

Mais je comprends tres bien que ce soit tres desagreable de se dire qu'on ne devrait plus manger de fromage de vache aux hormone de croissance pour veau, de viande de boeuf aux antibiotiques, c'est
culpabilisant, de saucisses au porc de batterie auc colorants et glutamates, de pain blanc fait de farine ogm pesticidée et glutenisée au max, j'ai eté boulangere , je sais d'ou vient la farine des boulangeries "normales" je ne parle pas du pain integral bio..

Je suis la premiere à me souvenir quand mon cher mari revient de chez Carnivor,ou quand je suis obligée d'aller acheter pour lui, 15 baguettes blanches chez Marie, que tout ça c'etait bon au gout. J'ai juste decidé que ce n'etait pas bon pour moi et le baclo m'a donné le choix d'appliquer ce que j'ai decidé. POUR MOI, on est bien d'accord?

Faten, tu peux remonter voir le post de babaclo une page plus tot. Elle explique tout bien.

salut sissy,

ne le prends pas comme une attaque personnelle s'il te plait;

mais je te vois te démener sur ce fil, et dans ta guérison.
je n'ai pas tout suivi j'avoue, mais concernant les habitudes alimentaires et les modes d'alimentations etc..
je dis attention..

y'a pas pire et plus con que les croyances et les fausses pistes..
j'ai même un potes qui a essayé de nous convaincre de nous nourrir en fonction de notre groupe rhésus, si si, avec les même arguments que ceux que tu nous octroies ici
http://www.raby-f.fr/alim_grp.htm

car, concernant les crudivores, c'est pareil, y'a même des petits malins qui se font du blé sur le dos de personnes sensible et fragiles, comme ce triste sire dont on peut lire les aventures sur la rue :
http://rue89.nouvelobs.com/201...-youtube-256224
et
http://rue89.nouvelobs.com/201...sasnovas-256651

donc, voilà;




à tes deux interrogations, je te propose ceci, fait rapidement :











j'espère que tu trouveras ce qui te conviendra, et que tu seras plus forte et plus heureuse,
pour autant, je te renvoie à ce graphique :
https://www.ined.fr/fr/tout-sa...nce-vie-france/
ou tu t'apercevras, que quoique de plus en plus mal nourri selon nos critères, l'esperance de vie a doublée en 200 ans,
et que nos ancetres, auquels tu te réfères, n'atteignaient pas l'age moyen des utilisateurs de baclofene, qui est de 47 ans,
aux dernières nouvelles.

prends soin de toi.

édit
j'ai pris connaissance de ton post précédent pour Velvet tandis que j'écrivais le mien et de ta réponse sous celui ci;
pas envie de m'éterniser sur ce fil et de répondre, donc j'édite:
tu ne sembles pas comprendre qu'ouvrir un fil le nommant "l'alimentation santé" en exposant ni plus ni moins que tes convictions en tordant les arguments des quelques liens sérieux que tu proposes, en mettant en corrélation avec des liens foireux, tout en ayant petit à petit refuser les contributions de certains qui pouvaient apporter au sujet, discrédite le caractère "informatif" que tu revendiques au profit d'un «pour MOI» qui affaiblit le propos..
si Sylvie refuse qu'on dise n'importe quoi sur ce sujet, alors qu'elle est admin du site, devrait te le faire comprendre.
l'alimentation et ses croyances comporte de graves dérives ..

En tout cas merci Veillant pour avoir bien montré que je dit pratiquement toujours, "a mon avis" je suis certaine " ce qui montre que je parle en mon nom, contrairement à ce que beaucoup veulent faire croire, que je dis que c'est universel. A part, le " c'est la vérité " de l'autre jour que je regrette sur la forme mais dont je suis quand meme persuadée

Mes convictions, ne devraient pas poser tant de problemes que ça. J'en ai comme n'importe qui. Ok, je les partage ici, mais personne ne se prive pour les critiquer et j'accepte, dumoins j'essai.
Je le repete, je ne suis ni crudivore, ni paleo, ni ne prone un retour à l'ere prehistorique, ni rien de tout ça. Je viens juste de m'expliquer au dessus à Velvet. C'est un peu penible pour moi de devoir me repeter.

Je souhaite juste qu'on redeviennent raisonnable, qu'on supprime tout ce que les industriels et agriculteurs -eleveurs intensifs tentent de nous faire passer pour "normal" et qui ne l'est pas

Et pour le super graphique, POUR MOI, nul doute que la corbe va stagner voire redescendre ,dans les generations qui viennent. Et j'en suis tres triste parceque mes enfants et mon petit fils en font partie. Mais je les vois, vivre et manger, prendre du poids... et je ne peux rien pour eux. Si ce n'est de les prevenir et les entendre soupirer en m'ecoutant. Alors je les laisse faire leurs experiences. Comme je vous laisse faire les votres ici.

On ne gueri pas les gens contre leur gre. Et moi, j'ai tendance à faire cette erreur.

Et je viens de trouver ça, pour en rajouter un peu: Seignalet avait raison
Et ne me faites pas dire ce que je n'ai pas dit. QUand on parle de regime sans gluten, ça ne veut pas dire de se jeter sur les gammes de saloperies que d'autres industriels fabriquent pour s'engouffrer dans la faille. Ces produits sont raffinée, ont in IG tres elevé qui peut amener le diabete. La solution pourrait etre de manger des glucides sans gluten, tels que quinoa, legumineuses , sarasin mais pas sous forme industrielle. C'est aussi simple que de cuire du riz , c'est juste un changement d'habitudes.

Je vous en prie, n'ouvrez pas, si je vous horripile

Merci swity pour cette recette, je vais essayer! Ca a l'air simple à réaliser de plus.

On n'aide pas non plus à changer en assénant des "vérités" de façon brutale ..
Cela m'étonne très peu qu'ils soupirent en t'écoutant

J'ai discuté récemment de l'alimentation avec ma fille Chloé, qui bien sur mange mal
Elle était d'accord sur le principe : moins de viandes, moins de produits industriels, plus de fruits
Mais j'ai bien senti qu'elle se braquait dès qu'il s'agissait d'aller plus loin, allant jusqu'à faire demi tour sur ses timides avancées.
Si je lui avait proposé de passer au genre d'alimentation que tu préconises, elle se serait précipitée sur un Mac Do ..

Les propositions de changement ne peuvent qu'être très progressifs, sinon cela n'a aucune chance d'être entendu

moi je dirais que le changement ne peut pas être imposé par qqn d'autre , que chacun trace son propre chemin et ne peut exiger que son voisin prenne la même route que soi

@ Gizmette : tu verras selon tes goûts pour le dosage du cacao en poudre maigre et le sucre de canne complet bio mais en ce qui me concerne, je viens de baisser la quantité de càs : au lieu de 2 càs, je suis passée à 1 càs de cacao (environ 20grs), idem pour le sucre de canne.

Une autre astuce selon la puissance de ton blender : ajoute de l'huile de coco bio au besoin afin d'aider à la formation de la noix de coco râpée en beurre de coco.

Malgré un blender puissant de type vitamix, j'ajoute 2 càs d'huile de coco et le beurre de coco est réalisé en une minute, chrono en main :-)

Régale-toi bien

(NB : il ne faut pas avoir peur des graisses de la noix de coco, elles ne vous feront pas grossir, bien au contraire)

Je viens de tester une autre recette pour accompagner mon chocolat lol

Je ne suis pas sensible au gluten alors je fais mon pain moi-même depuis quelques semaines, à l'ancienne :

je fais mon levain naturel (culture de levures) qui n'a rien à voir avec la levure chimique que les magasins nous vendent.

Une fois mon levain chef réalisé (qui se conserve à vie en nourrissant quotidiennement les bactéries), je passe au vitamix des grains de blé entiers bio pour en faire une farine.

Je pétris mon pain et laisse reposer au moins une heure puis hop au four à 220° durant 15/20 minutes. Un régal !

Miam ça à l'air délicieux mais ça doit prendre un temps fou! Sauf si on a une machine à pain.

Sissi,
je comprends tes motivations, je les ai eu pendant longtemps. Mais tu apparais un peu comme le point central de ce site, notamment en prenant en charge au téléphone les nouveaux arrivés. Du coup, çà floute un peu ton positionnement sur ce site et le message que tu veux faire passer qui est "le baclofène ne fait pas tout, il faut s'occuper de la qualité de son alimentation".

La priorité sur le site, c'est de croire au baclofène. Comme je le disais récemment à mon mari, il faut être sacrément malade pour supporter les inconvénients de ce traitement. Et il faut sacrément y croire. Et il faut être encouragé à y croire.
Au final, ton fil et celui de Swity, même s'ils ont leur bon côté, sèment le trouble sur l'efficacité du baclofène :
1 - le baclofène n'est pas efficace seul voire pas du tout
2 - il faut prendre des acides aminés si on veut être débarrassé des TCA
3 - il faut faire le régime SEIGNALET.


Je crois que ce site devrait être réservé au Baclofène et uniquement au baclofène. A charge pour chacun d'aller voir ailleurs s'il en éprouve le besoin. A charge pour chacun de créer son blog à côté s'il n'est pas ou plus satisfait par le baclofène. Je crois que les fils qui oriente vers le doute par des "anciennes" ne devraient pas avoir leur place ici. Cela ne ferait que servir ceux qui veulent freiner le traitement des TCA par le baclofène. Cela desservirait les personnes qui souffrent d'ES ou les orienterait un peu trop vite vers une autre voix.

Les acides aminés + SEIGNALET supposent enfin une alimentation bio et des coûts qui ne peuvent être pris en charge par beaucoup d'entre nous.

Faten, rien de plus rapide que de pétrir son pain et cela sans machine à pain. Cela me prend 10 minutes environ.

En fait, le plus long est d'attendre une heure que la pâte lève grâce au levain fermenté ;-)

valoue je me permets de venir apporter ma contribution.

J'ai eu moi aussi sissi au téléphone et elle m'a parlé du baclo et de l'alimentation.
J'ai fait des recherches sur Seignalet, et les acides aminés et grâce à tout cela, je suis en voie de guérison aujourd'hui.

Si je n'avais peu eu accès à ces informations, je suis loin d'être sûre de les avoir trouvées ailleurs.
Pourquoi ne pas s'aider des acides aminés et de bons nutriments, sachants qu'ils pèsent dans la balance de la guérison?

Aujourd'hui je suis en train de réformer ma manière de manger et cela ne constitue pas un nième régime mais réellement une prise de conscience.

Personne n'a écrit ici qu'il FALLAIT prendre des AA pour guérir. Ils peuvent aider.
Et personne n'a non plus écrit que le baclo SEUL ne suffisait pas.

Doit on rappeler que tout ce que nous faisons ici pour GUERIR est encore expérimental? On essaie, on teste. Ca marche, c'est bien! Ca peut servir! Ca ne marche pas? Alors réfléchissons et voyons...
Ce qui se passe ici n'est que le tout début de ce qui pourrait soigner tellement de personnes victimes d'addictions alimentaires.
Alors oui parfois ca part dans tous les sens.
Rien n'est écrit, on teste, on expérimente.

En ce qui concerne le coût de l'alimentation bio, il n'est pas négligeable en effet. Mais une personne délivrée de la boulimie dépense elle aussi beaucoup d'argent pour se fournir ses "doses", non?
Et je vais peut-être me faire huer mais la santé mérite que l'on y investisse.
Notre système ne prend en charge que le curatif. A nous d'assumer la partie préventive ou alternative, c'est comme ca. Ca bouge un peu et il faudra que ca continue. En Allemagne et en Suisse, on est bien plus avancés qu'en France à ce niveau. On ne se fait pas considérer comme un illuminé si l'on fait appel aux médecines alternatives, holistiques, etc.

Tu sais Valoue, ni le fil de Sissi ni le mien sèment le trouble à propos du Baclo.

Le Baclo aident de nombreuses personnes à soigner leurs addictions et je respecte cela. Ni mon fil ni celui de Sissi ne remettent en cause cette efficacité.

Quant aux aliments bio, si tu achètes les aliments bruts et non les plats préparés du magasin (la composition des plats préparés est d'ailleurs tout aussi douteuse même en magasin bio), les prix sont tout à fait abordables.

Ex : 500 grs de blé entiers : 1,19 euros
350 grs de noix de coco râpée : 2,55 euros
1kgs de carottes bio : 1,99 euros chez Auchan au rayon bio.
Les oeufs bio, pas chers non plus

En résumé, si tu cuisines toi-même, tu feras des économies.

Même si tu n'achètes pas tout bio car il ne s'agit pas d'une dictature du manger sain (les producteurs locaux utilisent d'ailleurs beaucoup moins de pesticides), tu peux te faire du bien avec une majorité d'aliments bio à moindre coût.

Je comprends bien vos points de vu. J'ai passé des années sur SEIGNALET, acides aminés et autres. J'ai tout testé et rien n'a marché. Et quand je revois encore tout cela, je me dis "ah non, pas encore!". J'ai fait 10 ans de recherches et de tests. Je suis là depuis peu et si, vos fils sèment le trouble, franchement. Ils sous entendent que le baclofène ne marche pas seul, il faut autre chose. C'est la jeune arrivée qui vous parle

Je ne suis pas devenue une anti alimentation saine, mais je crois que cela doit être dit et rappelé par vous qui intervenez souvent : le baclofène d'abord, le reste c'est la cerise sur le gâteau.

Après, oui le bio est abordable quand tu as le temps de chercher, préparer etc ... Je suis absente 10 heures par jour de chez moi, j'ai un mari et des enfants, je n'ai pas l'opportunité de faire plusieurs magasins pour chercher le moins cher ... et encore moins de préparer mon chocolat et mon pain (je suis tes interventions aussi Swity)

Enfin, non, tout le monde n'a pas l'opportunité d'investir dans sa santé. Oui la boulimie a un coût, un énorme coût. Mais pour beaucoup, c'est le coût du désespoir et en sortir, peut être l'opportunité de mettre l'argent de l'addiction à payer un loyer, de combler un découvert, de faire un crédit voiture ou autre, d'acheter des chaussures et je ne sais quoi. Les TCA ne sont pas une maladie de gens aisés.

Voilà Mesdames, mon point de vue. Point de vue qui reste le mien évidemment

Je te rassure, je ne cours pas après les magasins pour trouver le moins cher : toutes les grandes surfaces vendent des produits bio abordables aujourd'hui.

Il est dommage que vous ne cuisiniez pas dans votre famille : faire son pain, son chocolat ou cuisiner des légumes ne prend vraiment pas beaucoup de temps, surtout si tout le monde y met du sien.

Si rien a fonctionné pour toi, comme tu dis, j'en suis désolée. Il ne faut pas pour autant remettre en cause le bienfait d'autres alternatives couplées au Baclo. D'autant que cela fonctionne chez d'autres.

Pour ma part, je ne considère aucun produit miraculeux. C'est un ensemble qui pérennise une guérison.

Certes et je ne jette pas le bébé avec l'eau du bain!
Je reviendrai peut-être vers toi pour avoir des conseils sur les AA....mais ce sera la cerise sur le gâteau ... d'abord le baclofène

L'important est d'y aller à ton rythme Valoue. Et si tu as des questions par la suite, j'y répondrai avec plaisir.

Swity : petite question indiscrète quel âge as tu ?

(J'ai 40 ans tout rond Believe^^)

Ah oui, le baclofene avant tout!
Ce qu'il se passe, c'est que avant, le baclo etait uniquement pensé pour les alcooliques, donc personnes ne pouvait voir aucun lien avec la nourriture. Puis une expérience, pour tca, ça marche. Mais moi, j'arrive sur ce forum avec un autre passé que les autres presents ici. Dans ma valise, nutritionnistes , dieteticiens, naturopathe, cures, régimes intelligents et farfelus.

Et on ne peut pas dissocier chez nous les objets d'addiction de la base de la vie humaine, l'alimentation.
Chez les alcool,l'eau est vitale, pas l'alcool, chez nous, les fruits et les vegetaux sont vitaux, pas le reste. Mais si c'etait aussi simple...

Alors oui, je suis tres presente, j'accueille les nouveaux, je leur donne sans compter des pistes que j'ai mis des années à aquerir, pour aider. Je ne sais jamais comment ça sera pris.
Mais une fois le tel raccroché, rien de plus facile d'aoublier ce que j'ai dit et de se reconcentrer sur sa priorité, le baclofene. Et je suis la premiere à le dire.
Le baclofene d'abord, car c'est lui qui nous donne la possibilité lorsque on se sentira pret (moi c'etait au bout d'un an de guerison) de changer ce qui pourrait l'etre .

Ce fil, personne n'a d'obligation d'y venir, surtout si on s'y sent mal, si on se sent culpabilisé, vaut mieux s'abstenir. Mais je sais qu'il aide des personnes qui sont pretes. Alors à chacune d'etre tolerante. Je ne publie ces infos que je trouve qu'ici. Rien de plus facile que de l'eviter.

Seignalet ne t'a pas aidée avant guerison. Car on ne peut pas appliquer ce genre d'alimentation avec la maladie, j'etais dans le meme cas , avant. Je bavais d'envie d'y arriver mais la maladie m'en empechait.

Maintenant c'est possible , pas obligatoire mais possible pour qui desire.
On appelle ça déclic, prise de conscience, c'est en tout cas ce que j'ai vécu. Avec une enorme reconnaissance pour ce corps trop lourd et deformé qui m'a pourtant permi d'arriver à 49 ans d'exces en tous genre, sans maladie grave, par miracle. C'est ce qui m'a decidé à me mettre à le respecter et POUR MOI, ça passe par le carburant que j'y mets desormais.

Je ne sais pas comment faire pour que mes photos apparaissent plus petites (c'est pris de mon tel)
Je me suis tellement regalée aec mon ptit dej de ce matin que j'ai voulu le prendre en photo. J'ai ecrasé la banane et tout melangé. Parfois j'ajoute un jaune d'oeuf cru dessus.Une merveille. Au milieu c'est de l'huile de coco, à coté sesame et lin moulu, baies de goji que j'alterne avec pruneaux ou raisins sec. Et la, j'ai oublié la canelle, c'est une epice extraordinnaire pour la santé.

Une idée rapide , nutritive et digeste.

c'est bien joli, mais qu'as tu mis?

Je ne sais pas si ça t’intéresse mais en ce moment je fais de la soupe d'orties.

recette :

faire fondre une échalote ou un oignon dans de l'huile d'olive
y rajouter les orties et les faire tomber
1 pomme de terre coupée en morceaux
1l de bouillon de ce que tu veux
faire cuire 15mn

mixer saler poivrer et je rajoute de la levure diététique. Excellent et l'ortie est une vraie plante médicinale.

Je prends plutot mes orties crues dans mon jus du matin. J'en ai planté expres chez mes parents, le terrain y est plus grand.

Pour la pizza: Une pizza délicieuse réalisée avec une pâte de chou fleur.
Personne ne reconnait le chou fleur ! Je ne sais plus ou j'ai trouvé cette recette.
Un chou fleur entier, en morceaux, passé au blender pour le réduire en semoule. Ensuite, il faut le cuire (soir 4mn au micro onde (couvert hermétiquement, cellophane) soit , comme je prefere, à la vapeur douce (pour moi dans le varoma du thermomix) Une fois refroidi, je presse cette semoule précuite dans un grand torchon propre, pour en extraire l'eau, puis je mélange cette semoule asséchée avec un œuf, un peu de parmesan, sel poivre . Je dispose cette pâte sur la plaque recouverte de sulfurisé, je l’étale de façon bien régulière. Puis je mets ma garniture habituelle. Ici, tomates fraiches, aubergines, fromage râpe, olives... Cuire à four 220° en surveillant. Un vraie merveille, à moindre cout énergétique, sans gluten, et qui a le mérite de faire manger un peu plus de légumes aux enfants, elle a passé le test avec succès aupres de mon petit fils de 6 ans. Je promets que le chou fleur ne se ressent pas.

Secrets de longevité
Reportage d'Arte ne restera peut etre pas très longtemps .

Mon but, en changeant d'alimentation, n'est pas de depasser les 100 ans, mais de ne pas souffrir de maladies . Ce reportage est tres interessant pour l'avenir. Et le medecin, Valter Longo, est un pionnier dans la nutrition/viellissement et jeûne/cancer .Les 10 dernieres minutes vont dans un sens qui m'est cher.

Je vais bien suivre ses recherches.

Je precise que je ne recommande rien. Ce n'est qu'un lien vers un reportage qui m'interpelle.

Très intéressant en effet, les facteurs de croissance semblent favoriser les cancers, le diabète et le vieillissement
Pauvres gamins a qui on refuse un médicament ...

Et , j'dis ça, j'dis rien....vous savez ce qu'il y a dans le lait de vache ? en plus des antibiotiques Mais ça n'a peut etre rien à voir.... des hormones de croissance prévues pour un veau qui doit prendre des dizaines (centaines?) de kilos . Alors puisque le Pr Joyeux (et le Dr Seignalet) encouragent à supprimer les produits laitiers, je vais continuer. De même que la viande, mais c'est juste mon opinion!

comme toujours, une opinion en appelle une seconde;
http://www.ciwf.fr/animaux-de-...evage-standard/

pour les fromages:


trouvé sur un site totalement de ton obédience.
mais pas au point de ayatollah.

bonne journée.

Ouf! Merci veillant! You Just made my day! Car en bonne française un peu chauvine sur les bords, faire une croix sur le fromage est une heresie!!!

Idem pour moi, pas question de me passer de fromage ni de purée avec du lait
Ca tombe bien, j'ai un producteur bio à côté de chez moi

Mais je vais quand même regarder comment manger moins de viande

Putain quel prise de tete avrc ton chou fleur pour ne oas en sentir le gout. Desole mais mon chou fleur je le fait à la vapeur avec un peu de beurre plein de poison qui va me tuer ca prend dix minute on sent vraiment le gout du chou-fleur et c'est très bon!

Je mange quand meme du fromage de chevre et de brebis. Et en effet, lorsque le lait est bouilli correctement ,les hormones de croissance sont detruites. Mais ce n'est pas le cas du lait de vache UHT ou la temperature haute n'est pas maintenue assez longtemps.

Mon putain de chou fleur , je ne fais rien pour qu'il ne se sente pas, c'est juste comme ça, et ça me permet de faire manger un peu plus de legume à mon petit fils, ça peut peut etre en aider d'autre qui auraient envie d'alternative à cette putain de farine blanche de merde!!!! j'ai le droit d'etre vulgaire aussi?

Inexact en ce qui concerne les fromages de vache de bonne qualité

Les fromages " FAITS " traditionnels dont le lactose, les protéines et les graisses ont été complètement transformés en produits digestibles par des bactéries sélectionnées ne présentent pas les mêmes inconvénients, à condition qu’ils aient été fabriqués de manière artisanale avec des laits de vaches non traitées.
http://www.homeophyto.com/dossier/D175.html

Franchement la recette de pizza à la pâte de chou fleur, ça me bottais carrément ! Ça a l'air d'être bon, ça doit bien croustiller sous la dent!

Mais le hic c'est que je suis aussi intolérante a ces putain de blancs d'oeufs!!

Et oui, on est super nombreux et on a tous les moyens d' aller chez le fromager artisanal, chez le petit fermier bio de la montagne qui eleve ses vaches à l'herbe. Biensur personne n'achete ses fromages chez DIA ou Lidl ou n'importe quelle grande surface, c'est tout les meme saletés sauf les tres chers produits bio que j'achete en petite quantité maintenant parceque je suis guerie.

Tu as les moyens de la faire Sylvie, moi aussi, je fais partie des chanseuses, surtout parceque je me contente de petites quantités de ce genre d'aliments chers en bio.

Ca commence à bien faire maintenant.Oui, je sais, je dis toujours que des conneries, je suis l'extremiste. Faut voir la realité en face. Ici, on est sur le forum TCA pas alcool, parmis nos objets d'addiction le fromage en fait partie.Chez les boulimiques c'est la quantité qui prime,tant qu'on est pas gueris, et on va pas se gaver de produits bio , le portefeuille suivrait pas.

Tu devrai apprendre a ton petit fils a aimer ou non le chou-fleur avec un putain goût de chou-fleur.

Malheureusement pour moi je fais des crises de luxe aussi...ca fait partie du plaisir...

Toutes les TCA ne sont pas addicts au fromage ..

Et puis il ne faut pas confondre une personne addict, qui n'aura ni l'envie ni les moyens de choisir ses fromages avec une personne guérie qui peut se permettre de manger moins et mieux

Bien sur c'est plus cher, comme l'est aussi à peu près tout ce que tu proposes
Perso, je n'ai pas particulièrement les moyens, du coup je n'achète jamais bio
Pour le lait, les légumes ou le fromage, j'ai juste la chance d'avoir des producteurs à côté de chez moi

Sylvie. C'est bien parceque la plupart des gens n'ont pas les moyens d'acheter du bio que je dis qu'il vaut mieux prendre du chevre ou du brebis et pas du vache. Les chevres et brebis ne font pas encore l'objet de camps de concentrations, pour l'instant. Alors pourquoi contrer chacune de mes interventions?

Je ne contre pas, je relève quand tu dis des choses qui ne sont pas exactes.
Et puis, si tu ne cherchais pas systématiquement à avoir raison m^me quand ce n'est pas le cas, je n'en rajouterai pas une couche ...
Tu n'as pas parlé du prix dans ton message

Et puis, quel est le prix du fromage de brebis ou de chèvre au kg ?
Entre 15 et 30€ il me semble en supermarché

Sur les marchés, les bons fromages coutent dans ces prix aussi

Parfois, on se fait bien avoir avec les prix supermarché

Tchoupi : valerie Cupillard à sorti un livre pour cuisiner sans oeufs ni lait , elle propose des tartes, crêpes et etc etc.. sans gluten, ni lait ni oeufs , vraiment super !