Bein tu vois, quand tu veux, tu peux être clair

J'ai tendance à écrire comme je pense et du coup c'est un peu bordélique. Ou bien je trouve ça drôle et je crois que ça va forcément faire rire...

T'as raison JL on est sur un forum libre... pas à l'académie française…bordel ;-)

Salut ,cher ami

Comme d' hab, j' ai écrit trop vite, ais , tu me connais

A bientot

Amities

Salut, cher ami,

Je m' obstine à t' écrire sur ton fil, l' autre n' étant pas adapté à mes écrits

Je voulais te remercier de tes posts ur mon fil

Ils me font toujours plaisir

Amities

Merci Chère Amie,
Cela met un peu d'animation sur mon fil.

Re jack

Je viens de voir que tu es à 80/jour

Ça se passe bien?

Amities

oups je met ma signature à jour.
75mg
Je descend prudemment.
Je n'ai pas peur pour le craving, au max, je bois une ou deux bières, voire une mauresque (on m'a offert du sirop d'orgeat délicieux, et moi qui m'interdisait les alcools fort pendant des années, je peux enfin en boire! Merci qui?)
Ça m'a un peu perturbé cette consommation, d’où le fil "craving vs habitude".
Mais devant sa non-évolution et non dangerosité, mes craintes se sont envolées.
Je descend prudemment, pour mon humeur.
Il est indéniable que chez moi le baclo, joue un rôle de régulateur d'humeur.
Les matins ou je me réveille pas trop en forme, 40mg et une petite heure de méditation, ont vite fait de me remettre dans les rails. Je sens physiquement certain muscle profond se relâcher et cela influe directement sur la tension psychologique.
De même, autre exemple, le weekend quand je peux aller voler, alors qu'autrefois j'avais une certaine tension qui me perturbais, notamment au décollage, je suis maintenant beaucoup plus serein (et plus efficace du coup).
Donc je descend tranquille en observant particulièrement ces points.

Je suis maintenant réglé comme une horloge, couché à 10h30, 30mn de lecture, levé à 7h.
Mon ES euphorique s'est beaucoup atténué au profit de nuit beaucoup plus homogène. On peut pas tout avoir.

Voilà chère amie, merci de me donner l'occasion de ces petites infos.

Oui pour noter ça dans mes tablettes, ça fait combien de mg tous les combien, au niveau de ta descente?

Manue

Tu sais bien Manue qu'en terme de baclo il n'y a pas de règle, mais pour ton info:
140: 2 mois au palier, dont presque 1 mois avant de réaliser l'indifférence.
140->100: -10mg tous les 15 jours cause EI
100->90: 1 mois
90->85: 3 semaines
85->80: 1 mois
80->75: 1 mois
Tu vois rien de bien régulier.

On ne te voit plus beaucoup. Tu erres sur le forum tel un "SPECTRE"

j'espère que t'as compris.....

heuuuuuu non pas compris.

Spectre le James Bond 2015.

Je risquais pas de capter, je ne savais même pas qu'il y avait un James Bond de prévu.

Bein bravo

Salut ,cher ami,

Contente de t' avoir fait sourire avec le petit vélo

Tu en as un aussi ou c' est because tu fais du vélo?

T' as du tavail, tant mieux

Amities

Je me suis mis au vélo, oui, mais surtout j'avais écris un post sur le petit vélo dans la tête.

Moi j'ai une araignée au plafond, la question, peut elle apprendre à faire du vélo?

avec huit pattes ça me semble difficile...

Homme de peu de foi, pourquoi les petits vélos dans la tête n'auraient pas 6 pédales? ( 2 pattes pour le guidon)

Soite

Salut Jack, j'espere que tu vas bien,dans un dernier post,excuse moi de te le demander car je n'ai pas lu toutes tes pages ,alors que peut etre la reponse est das l'une d'entre elles,tu parlai de voler et de decolage avec quelle type de machine vole tu?moi c'est en parapente et le baclo me met aussi une certaine tension au deco j'espere que cela disparaitera a la descente,
A bientot

Oui je fais du parapente.
Mais au contraire le baclo me rend beaucoup plus détendu au déco, et dans les thermiques un peu musclés...

Salut et bé comme quoi hein c pas pour tout le monde pareil,les premiers vols de la saison un peu de stress mais le weekend dernier je me suis fais des bonnes sessions de gonflage ,j' adore ca, dans 15jours je part a la dune si il y a de la bonne condition,sinon je vole beaucoup dans le lot 46 Douelle je sais pas si tu connais
A plus Jack

Oui étonnant que ça te fasse l'effet inverse, le baclo étant myorelaxant, moi ça me détend.
Non je connais pas le Lot, je vole aux alentours de Montpellier ou en Savoie.

C'est vrai que c'est un myorelaxant mais il y a des fois a l'intérieur ça me speed quand même,ou je sais pas quoi...

mentalement?

Non physiquement plutôt ,je sais pas comment expliquer,au niveau pulmonaire,respiration,,,je sais pas,,,

Je vois pas trop.
Ça t'arrive en situation de stress, déco ou phase de vol tendu? ça ne le faisait pas avant le baclo?

Non c plus tôt avant de me mettre dans la sellette,mais j'ai pas volé de l"hiver et cela doit être la reprise,ma sensibilité à changée je trouve

C'est sur que le baclo peut changer un peu la sensibilité et le ressentie. Comme tu le dis c'est également la reprise qui doit jouer.
Comme moi, c'est plutôt l'effet inverse, et que je décolle le plus souvent en début d'aprem, la prise de baclo 1/2h ou 1h avant est bénéfique (bien sur je n'ai aucun ES qui pourrait perturber la phase délicate de préparation/décolage).
Tout ça pour dire que peut-être, c'est l'inverse qui te conviendrai, éloigner les prises du déco?
Je ne te fais pas les recommandations de prudence d'usage.
Depuis combien de temps vols-tu?
Quels sont tes autres ES? et ou en es-tu dans ta progression?

Je vole depuis avril 2007,ça va passer je suis pas inquiet
Je te dirai ça après les prochains vols,sinon je suis à 110 indifférent depuis le 25 novembre environ,commencé octobre,40" 14h 40" 16h 30" 17h30

Niveau ES à part le sommeil perturbé rien de méchant,mais je m'y suis fait,à côté de ça c'est formidable :-)

C'est marrant un peu pareil:
Commencé en 2007, plus d'ES à part le sommeil...
A propos du sommeil je vois que tu as gardé ta répartition de montée 40" 14h 40" 16h 30" 17h30.
J'avais à peu prés la même répartition que toi, mais après l'indifférence je l'ai changée en l'étalant sur la journée, puis maintenant 80mg en 2 prises, 7h/14h. je ne sais pas si cela a beaucoup influencé mon sommeil, sans doute la baisse y est pour quelque chose, mais en tout cas je dors beaucoup mieux (pas cette nuit j'ai loupé 14h et pris à 16h ). Peut-être une piste....pour le sommeil et/ou le vol.

Jack, on va devoir attendre pour parler du livre, il est en rupture chez l'éditeur et donc en cours de réimpression. Je l'aurai d'ici 3 semaines.

C'est ballot, tu veux annuler ta commande et que je te l'envoie?

Salut , cher ami,

J' ai lu les convesations de parapente avec interet, mm, si je n' y comprenais rien

Pas grave, le forum permet. de s interesser à plein de choses

Que lis tu en ce moment?

Je suis ds michel Onfray

J' aime bien la philo

Je vienss de passer à 250/jour

Bon, effets en tout gente , normauxence tt la journée

Sauf somnolence tt laaa journee

Je suis en retraite, c' est vivable,

Amitie

C'est super gentil de ta part, mais je me suis engagée, donc je vais patienter. Merci encore.

OK Joséphine.
Salut Joëlle,
En ce moment je relis du Henri Laborit, médecin neurobiologiste, découvreur du GHB.
Onfray je n'ai jamais lu.
J'espère que les EI te laissent tranquille.

Salut Jack

En effet,c'est marrant!Tu vole avec quoi? Je vole avec une funky de chez flying planet depuis 3 ans, joueuse et secure, elle me plait bien,et avant j'avai une prymus de chez sol,sinon par rapport au ES ça me sèche bien la peau aussi je sais pas si ça fait ça à d'autres tenez moi au jus
A plus

Pas d'idée sur la peau sèche.
Je vole sous Ozone Rush4 avec une sellette Evo xc2. Un vrai petit vélo.
Avant hier 3h à Millau avec plafond à 3000, triangle FAI d'une 40aine de borne.
Je met plein de terme technique pour Joëlle (elljo)!

Chapeau bas très cher
Et bé moi un petit soring en restitution jusqu'au coucher du soleil (quelques thermes techniques pour notre amie élijo )pas plus de 400m
Mais en tee shirt a 28*
Et c'est reparti au fait,c'était la reprise! vivement la fin du taf qu'on y retourne
Bonne journée 😊

Petite analyse météo le vent d'autan se lève c mort pour ce soir je croit... ...

Birdy
Pour la peau sèche, non seulement bien s'hydrater la journée, 1,5 litre d'eau
et puis en pharmacie, tu trouveras ton bonheur, tu leur demandes

Manue

Cher jack,

Japprecie les termes techniques

A 60 km de chez moi, il ya plein de parapentes,

Si, si, cela existe en bretagne, on survole et on voit le paysage avec la mer

Je vais voir si il font des baptemes de parapentes

Vous m' avez donne envie

Moi, je marche, le long des plages,

Je suis retraitee.

Amities

Salut jack,

Eh oui ,c' est plus. raisonnable en 2jours

Reste à arreter ma phase maniaque

Ceci est une autre histoire.....

Amities

Oui ça ne doit pas être simple, ce qui m'étonne, c'est que tu as l'air d'avoir la tête sur les épaules. Tant mieux.

Grace à mon thymo,

A voir si je l' augmente, car là la phase prend de l' ampleur

Je sors ss ma carte bleue , ss cheques...

Effets de la bipo chez moi, j' achete n importe quoi

Par contre , l' alcool baisse,

Re amities

Heureusement, pendant les quelques phases maniaques que j'ai eu, je n'ai pas eu de compulsion d'achat. Je me prenais pour quelqu'un d'exceptionnel, mais ça n'a pas duré
Tu peux augmenter le thymo à la demande?

Re , normalement non, mais , ma psy est en vacances, et mon doc aussi

Comme je prends la dose minimale, je me dis que je peux augmenter , au debut , j' etais à la double dose

Je sens que j'.en ai besoin

Sinon, je vais etre invivable pour moi et mes fils

Moi aussi , en phase maniaque , mais moins que maintenant, je me prenais pour la reine du monde :

D' ailleurs , cela m ' a été utile, pendant ces periodes longues, j' ai passé des concours, que j' ai eus

Fait des études complementaires

Helas , la periode d ' hyper depression me rattrapait

Et ouf , j' ai trouvé mon thymo, apres des essais de plusieurs

Et , j' ai trouvé le baclo

A mon age, il etait temps

A plus

Je me dis que pas mal de politique sont "unipolaire" en phase maniaque constante, je pense plus spécialement à un petit nerveux....
Pour soi c'est assez agréables, et on est souvent assez efficace, mais c'est un vrai déséquilibre qui empêche de prendre des décisions sereinement, et comme tu le dis, qui est dur à vivre pour l'entourage.
Si tu es à une faible dose, en effet tu peux augmenter je pense.
Mon médecin m'avait fixé une limite haute, mais pas de dosage précis.
A Plus

non Jack, le nain c'est la coke.

Je pense, que bon nombre de politique, de grand chef d'entreprise, mais aussi d'artiste etc, ont une tendance maniaque. Je ne fais pas un jugement de valeur, c'est une manière de fonctionner. Dans certain cas elle est vraiment disproportionné (surtout si il y a ajout de substance ) et si elle ne sert que l'égo elle peut être négative.

C'est vrai, je me dis ça aussi quand je vois Sarkozy, ce vrp excité comme un cocaïnomane et plein de tics.

à ce sujet, bernard henri levy a dit ouvertement dans un article de presse, que pour écrire il prenait du Survector. Ce médicament agit comme des amphétamines, il est interdit aujourd'hui mais il doit bien exister son pendant.

Salut jack,

Un petit mot avant que je prenne des vacances

Tu as raison, bon nbre de politiques , artistes sont bi-plolaires ,

Pas besoin de medocs

Churchill, van gogh, gauguin, munsch, le cri , ce tableau exprime bien , ce que la depression en bipolarité veut dire

Pour les artistes, je te ferai une autre liste

Je suis en up, pas augmente mon thymo,

Je verrai qd je serai arrivée

Amities

Re , j'ai pris 3 livres ,

Je pense que chez mon fils, je lirai

Pas de télé , chez lui

Re amities

Je pensais pas à de la bipolarité pour certains politique, mais un état plutôt hypomaniaque permanent...
Bonne lecture.

Bonjour Jack,
Comment vas-tu?
Tu postes plus beaucoup sur ton fil...
A te lire,
Barbara

Comment savoir si je suis bipo ?

@Barb: pas grand chose à dire sur mon parcours.
@Dim: Si tu n'étais pas bipo avant, il y a pas de raison que tu le sois maintenant, ou alors c'est un EI. Tu as des passages de grande dépression après les états maniaques?

Bon je vais en profiter pour faire un point:
Je suis passé à 60mg la semaine dernière.
Je bois une petite mauresque le soir, j'ai arrêté la bière, c'est con avec l'été qui approche, vous me direz que la mauresque c'est estival aussi...
Des périodes légèrement hypo, si on peut appeler encore ça comme ça. En tout cas c'est pas désagréable, je m'en rend vite compte et j'en profite pour avancer dans les trucs ou je ne suis pas trop motivé.
J'ai réglé mes horaires, et je fais mes nuits (j'ai fait mes dents il y a longtemps ). Parfois un petit passage agité, mais rien de gênant, au pire 1/2 baclo ou 1/4 de lexo pour détendre la bête.